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今又重阳范文1
甲：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
乙：留住一丝清风播撒出希望的明天。
甲：付出一份真诚，打造爱的世界。
乙：带走一片笑容，永远与我们同行。
合：红领巾广播又和大家见面啦！
乙：欢迎大家收听本期节目，我是主持人#。
甲：我是主持人#。
合：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家下午好！让我们一起走进今天的“弘扬传统美德 尊敬帮助老人”特别节目。
甲：梁颖，你知道前天阴历九月初九是什么日子吗？
乙：我知道，阴历九月初九既是我国传统的重阳节，也是温馨的老人节。庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏、遍插茱萸、吃重阳糕、饮酒等活动。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏的诗词佳作。
甲：在古代，重阳节又被称为“登高节”。登高、游园、赏菊、喝酒、吃重阳糕等是重阳节活动的主要内容。王维在《九月九日忆山东兄弟》里写道：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”就是写重阳登高的名篇。
乙：在改革开放的今天，重阳节这个传统的节日被赋予了新的含义．在1989年，我国把重阳节定为“老人节”，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族自古以来就有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德．作为一名小学生我们同样要发扬尊老、爱老的优良传统。
甲：当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，都要帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理安慰。同学们，你们以前是否陪自己的爷爷奶奶到外面玩过呢？有没有为他们梳梳头、敲敲背、洗洗脚呢？有没有帮助过别人的爷爷奶奶？有没有在公交车上为老年人让座呢？我们现在已经是少先队员了，渐渐长大，渐渐懂事，我们应该为老人们做更多力所能及的事情。
乙：我们每一位同学今天都用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。俗话说：两阳相重，九九艳阳天。
甲：的确，在这云淡山清，秋高气爽又正值丰收的季节，橘红橙黄，金桂飘香，令人心情舒畅。
合：老爷爷，老奶奶们，没有昔日您们艰苦的创业，哪来我们今天优美的校园？为了表达对您们的崇敬，我们特别献上我们崇高的敬意。
甲：今天的节目分为一周要闻、生活百科和成语故事三个版块。
二、结束
甲：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。
乙：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐。
甲：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。
今又重阳范文2
文/赵月芹
跳舞是对老年人的身心健康特别有益的一项文化娱乐活动，也是特别适宜老年人的一种体育锻炼。
跳舞是一种全身性的运动，可使全身各器官、系统得到锻炼，使心肌的收缩能力加大，心血输出量增加、血流量加快，呼吸也变快，对心肺系统是个很好的锻炼；跳舞可增进人的食欲，促进胃肠蠕动，提高消化吸收的能力。对防治冠心病、高血压病、骨关节病、肥胖症、便秘等都有一定的益处；此外，跳舞过程中的伴奏音乐能使人的大脑皮层出现新的兴奋，从而振奋精神，可以有效地调节血流量，兴奋神经细胞。
但老年人跳舞要根据自身的生理特点，注意以下几个特殊问题：
1.不宜到人多拥挤的地方跳
应该选择空气流通、人员较少的舞场。
2.不宜跳过于剧烈的舞
老年人心血管弹性较差，剧烈的舞会使交感神经过度兴奋，导致呼吸加剧、心率加快、血压骤升，可诱发或加剧心血管疾病。
3.不要穿硬底鞋
舞场地面平滑，老人穿硬底鞋跳舞容易滑倒，要当心扭伤或发生骨折。硬底鞋弹性差，地面反作用力也大，有损于小腿肌腱和关节组织。
4.不要饱腹起舞
老年人消化机能差，饱腹跳舞会分散胃肠的血液，使之流向四肢。从而影响消化功能，导致胃肠道疾病的发生。
5.不要酒后起舞
酒能刺激大脑，使心跳加速、血管扩张，还会诱发心绞痛及脑血管意外。
6.病情不稳切勿跳舞
心血管疾病患者在病情未得到控制时，跳舞易导致血压升高、发生心肌梗塞、猝死等意外。疝气、胃下垂、脱肛者可能因跳舞加剧症状；患有耳源性眩晕、颈椎综合征等头晕的老人，常易摔倒，严重者可发生骨折。
老人饲养宠物须知
文/刘艳
1.选择适合的品种。老人在决定把一只宠物纳入自己的生活之前，应结合自己的身体和家庭情况，慎重考虑后再决定是否要养。娇小又乖巧的猫咪，不需要太多运动的小型犬，或是服从度非常高的中型、大型犬更适合陪伴老人。比如犬类中的北京犬、贵妇犬、可卡犬、西施犬、八哥犬等。猫类可以选择波斯猫、喜玛拉雅猫、埃塞俄比亚猫、美国短毛猫等。
2.不要溺爱宠物。老人养宠物，很容易像疼爱孩子那样溺爱它们，从而给宠物养成一些坏习惯，如挑食、调皮等。其实猫和狗都是可塑性非常强的动物，从小就应该对它们进行训练，规范它们的行为，并让它们适应人的生活规律和作息时间，减少对家人和邻居的影响。
3.不要过于依赖宠物。宠物的寿命通常只有十几年。在不幸发生时，老人应以积极乐观的心态平静面对。针对这种情况，国外经常推荐一个方法，就是在宠物年老多病时再养一只，这样当离别的时刻到来时，新来的宠物可以抚慰主人受伤的心灵。
很多宠物都是善解人意、充满智慧的小精灵，它们与人类之间的感情纯真而美好。老年人与宠物为伴，只要选择适合自己的品种，注意科学的驯养方式，调整好心态，晚年生活一定会因为它们而更加精彩。
浅解三字经(之二十一)
[本经]
曰江河，曰淮济，
此四渎，水之纪。
[译文]
中国是个地大物博的国家，直接流入大海的有长江、黄河、淮河和济水，这四条大河是中国河流的代表。
[注释]
江河：长江、黄河。
淮济：淮河、济水。
渎：可直流大海的河水。
纪：有条理。
今又重阳范文3
“岁岁重阳，今又重阳。”一年一度的重阳节即将来临。重阳节可以说是我们宣扬尊老，爱老，敬老传统的节日，我们今天共同为老人祝福，让我们多一些关心送给老年人，让我们把我们的尊敬与关爱送给他们!让我们一起努力，回家为父母做一顿饭，为父母洗一次脚，敬老，爱老，从我做起!
中国已经步入老龄社会，进一步倡导尊老敬老的传统文化尤其显得必要。有数据表明：中国60岁以上老年人人口已经超过了1.3亿，占全国人口的10%以上。到本世纪中叶，中国老年人口将达4亿，占全国人口的1/4。
“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为**三小的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位少先队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
今又重阳范文4
2.人生是一条长河，即便途中有险滩暗礁的险阻，即便岸边有美景佳人的诱惑，即便前方一切都犹不可知，但依然奔腾不息，只为汇入那无尽的海洋。
3.盼来九月九，浓情难紧收，放飞亲人念，兄弟庆团圆，把酒共联欢，欢乐随风飞，祝重阳可开怀，幸福时常在，家庭和睦，夫妻恩爱！
4.虽美，却无法与老友共赏；美酒虽香，却无法与老友共饮。心底无限的惆怅，只有化作点点的祝福，送到你的心上。祝你重阳节快乐！
5.重阳节又到，要相约登高，要常思故友，尤其是现在给你发短信的人！要经常请他吃饭！特别是九月九！要把你最最真诚的祝福都给他！善哉！善哉！
6.我听见有人在叹息，听见有人在说想我，感觉好多思念都挤向我，嗯，我知道就是你，呵呵，重阳节，额想你很滴，祝你天天开心！
7.重阳佳节，独在异乡的你孤单么，送给你最真诚的问候，为你驱散心中的乡愁，带给你最完美的关怀，为你阻挡早秋的寒冷。
8.岁岁重阳，今又重阳，不似春光，胜似春光。松柏不残四季翠，山村难老百岁人。祝您重阳节快乐！
9.悬茱萸，福满堂，九九重阳好运到；赏秋菊，品香茶，惬意无忧乐逍遥；踱步出，有山水，登高远眺心情妙。九九重阳，愿你开心久久，幸福久久！
10.走过了重重叠叠的足迹，交织了重重叠叠的目光，模糊了重重叠叠的背景，度过了重重叠叠的时光，积蓄了重重叠叠的思念，九九重阳，祝你及家人福寿安康！
11.年年重阳，今又重阳。在老人节到来之际，我代表学校党政领导，代表全体在职教工，向尊敬的老前辈们表示最热烈的节日祝贺！祝你们福如东海，寿比南山！
12.理想幻想梦想心想事成；家事公事心事事事顺心；财路官路人生路路路畅通；晴天雨天天天开心，友情亲情爱情情情似海；中秋国庆重阳节节节快乐！
13.原来人生也很简单，只要懂得“珍惜、知足、感恩”你就拥有了生命的光彩。
14.清秋日，重阳节，祝福短信不能缺，先向老人致问候，祝双亲身体健康，神清气爽；再祝合家欢乐，共度佳节；三祝工作顺利，发达事业，最后来句总结：重阳节快乐！
15.重阳节到心内酸，兄弟亲朋不见面。登高望远亲人盼，遍插茱萸保平安。飘香香味远，送我祝福到身边。不求金银多无限，不求官运多亨通，只愿亲人多见面，幸福生活有源泉。重阳节到了，祝你健康平安！
16.重阳到，祝福到！祝你白天黑夜，家家团圆；祝你昨天今天明天，家庭美满；祝你春夏秋冬，家家幸福。九九重阳节，祝您家庭和和美美！
17.重阳节登高遥望，好运助你事业旺；重阳节赏赏，心情舒畅乐开花；重阳节饮饮菊酒，健康平安伴你走；重阳节品品香糕，生活幸福步步高！
18.登高九月九，重阳节，难聚首，打工的儿子漂泊在外头；把酒九月九，情也悠，爱也悠，思念的情结始终在心头。在重阳节到来之际，祝愿父母一生无忧，天天笑口！
今又重阳范文5
2、亲爱的朋友，九月九到了，送你一棵欢庆树，祝愿你如它一样拥有健康的枝干，幸福的茂叶，平安的绿荫，永远向上的快乐心情!重阳节快乐哦!
3、重阳节到了，虽然你我天涯相隔，但是思念的绳索将千里之外的你带到我的身边，真心祝福你身体健康，独在异乡多多保重。
4、重阳节到了!在这个丰收的季节里，祝愿你：事业丰收，薪水丰收，爱情丰收，欢乐永相随!
5、步步登高开视野，年年重九胜春光。重阳节快乐!
今又重阳范文6
尊敬的老师、小朋友，大家好：
今天是中国的又一个传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。
“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为三师附幼的小朋友，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们。当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。
“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活。
