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青春的格言范文1
人到中年才能深切地体会到人生的意义、责任和问题，反省到人生的究竟，所以哀乐之感得以深沉。
不奋苦而求速效，只落得少日浮夸，老来窘隘而已。
白日莫闲过，青春不再来。
人生有些关口非狠狠地斗一下不可，不能为了混口饭吃而蹉跎了幸福。
支配战士的行动的是信仰，他能够忍受一切艰难、痛苦，而达到他所选定的目标。
具有伟大的理想，出以坚定的信心，施以努力的奋斗，才有惊人的成就。
凡事以理想为因，实行为果。
只要坚持积极的理想，就能产生奋斗的勇气。
富贵不能，贫贱不能移，威武不能屈。
青春的格言范文2
我是来自开封检修二部的演讲选手xx，我演讲的题目是《我是年轻的检修人》。
我是年轻的检修人----这不是一个特别响亮的演讲题目，也不是一句豪言壮语;却是我青春的所有使命，是我努力奉献的全部意义。有首诗歌里写道：为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱的深沉!从懵懂迷茫到今天敢自信的说“我是检修人”。工龄不长，但是我已经深深地爱上了我的事业。
从岗前培训到现在，我每一天都会有新的感悟，都会有一些新的启发。可以这样说，我们公司就象一本书，我就是读者，是被她扉页的优美文雅而吸引，每读一页就对她了解深一些，而这些东西却又能吸引着我不停的读下去。
在进入公司前的培训期间，我每天都在那看着实操流程和技术标准，感觉做好工作真的好简单，工作性质也很普通，但是，我在实践中才发现理论与实践还差着一大截，真正的现场环境中的经验需要的不是懂得理论上的知识，而是知识更好，更恰当的运用。从中我深感工作中不能有半点马虎，稍有不慎，将可能会造成无法挽回的损失。在部门领导和同事的亲切关怀和照顾下，我们的角色由激情洋溢的青年变成认真踏实的公司员工，我们的定位也由教育的接受者转变为技能的掌握者，我们也开始逐渐融入这个群体，沐浴着勤勉细致的工作作风，感染着诚实谦逊的为人处事之道，感受着底蕴厚实而又朝气蓬勃的独特企业文化。在这个过程中，我们已经开始以主人翁的心态积极思考自己的优势和不足，并开始认真定位自己的目标，发掘个人的潜力。以我们年轻检修人都有的魅力去在这个舞台上展示!
今年六月份我参与了京源600MW机组的汽机本体检修，在高达将近40℃高温环境下，为保证工作的顺利进行，本体班24小时连续工作，许多老师傅都是亲临现场，以自身的行动感染周围人员，克服重重困难，汗流浃背却不忘检修质量。工作中的苦与累，一次次的总结和积累经验，认真、深入的学习老师傅们的经验，工作中的大量测量工作，在师傅们的指导下，我们努力完成，每次的测量精确到丝，使得我们必须一丝不苟!在辛苦的工作中寻找技巧，苦并快乐着，一步步的提高自己!
在繁忙而有序的工作和学习中，我看到了公司事业的日益庞大，并为此感到自豪和信心十足。作为新成立的检修公司，我们有我们的发展目标：诚信、和谐、高效、廉洁是我们的企业价值观!我们有先进的管理理念：对标管理、强化执行、持续改进、争创一流!策划程序修正卓越是我们的工作理念。作为新员工，我们坚持安全规范，严禁违规作业我们对自己的未来充满信心!我们要认真掌握岗位技能，积极待人接物，虚心学习别人长处，努力让自己迅速成长为一个思想进步、技术过硬、扎实肯干的符合公司要求的好员工!我们要精诚合作，互相帮助，努力让我们的团队成为一个和谐、团结、朝气蓬勃和富有战斗力的团队!
正所谓“进取无止境”，中电豫检给了我们发展的空间，给了我们展示能力的舞台;各位领导、同事又给了我们亲切的关怀，无微的照顾和殷切的希望。我们更应该抓住每一次提高自身的机会，在各个方面严格要求自己，发掘潜力，定位目标，将自己的智慧融入到公司的发展中去。脚踏实地的工作，孜孜不倦的学习。爱岗更敬业!
我们坚信，今天，中电豫检是我们的骄傲;明天，我们必将是中电豫检的骄傲!
青春的格言范文3
【关键词】青春期 唐氏综合征 个案研究
【中图分类号】G76 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）20-0157-03
唐氏综合征即21-三体综合征（trisomy 21 syndrome）又称先天愚型或Down综合征，是最早被确定的染色体病。分为三种类型：标准型、易位型、嵌合体型。有明显的身体体征：如患儿眼距宽，鼻根低平，眼裂小，眼外侧上斜。唐氏综合征由于基因的异常，同时可能还伴随着各种障碍，如智力障碍、精神障碍。
青春期（又称青少年期）是儿童期到成年期的过渡时期，体格、性征、内分泌及心理等方面都发生了巨大变化，人体生长发育是继婴儿期后出现的第二个高峰，各组织器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趋向功能健全，世界观及信念逐步形成。女孩从11～12周岁到17～18周岁，男孩从13～14周岁到18～20周岁的逐渐发育成熟的时期。此时出现第二性征，女性：隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等，月经的来潮是青春期最显著的标志。男性：声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。由于生理发育的巨变，也带来了心理上的种种困惑、矛盾和挑战，他们开始关注自我形象，并对异性充满好感。
由于唐氏综合征智障学生的认知、思维、处理事情的能力等较为低下，有些面对青春期生理和心理上的变化所带来的新问题，他们往往是凭感情，并不能理智地判断与处理，因此他们很容易出现许多青春期的心理和行为问题。
一 研究对象
小秋，女，12岁，唐氏综合征，中度智障兼有一定的精神障碍。4岁时经本市康宁医院鉴定，韦氏儿童智力量表得分为50分，即中度智力残疾。同时该生还伴随着一定的精神障碍，但由于父母的态度，并没有接受药物治疗。提早发育，很丰满，9岁来月经，来了半年，然后很长时间又不来，断断续续，一直没正常过。
父母的教养方式主要是放任型，在家的主要生活内容就是看电视，一天可以连续看5～6个小时。月经不调，也没有主动调理过。小秋青春期主要的心理和行为表现如下：
1.青春期的心理和问题表现
第一，爱慕心理。喜欢年轻、帅气有魅力的男教师。口里经常念叼着男教师的名字，看见男教师会主动上前搭讪、亲近。时常会把生活中的事与男教师联系起来。如上课教师问：你喜欢和谁做好朋友？她会回答：我和×××（她喜欢的男老师的名字）是好朋友。老师问：你给谁做什么事情？她回答说：我给×××洗裤子。她总是能把生活的事与自己喜欢的男老师联系在一起。
第二，妒忌心理。会把漂亮的女老师与自己喜欢的男老师错搭在一起。羡慕喜欢女老师的美丽外表，更妒忌女老师抢了她喜欢的男老师，把女老师看成是她的情敌。嘴里经常会说一些涉及两性关系的语言。一旦受到刺激时，便大骂女老师，说一些过激的语言。她觉得自己喜欢的男老师被女老师抢了。除此之外，她的妒忌心理还表现在她不允许老师和其他人去喜欢和赞扬乖巧惹人喜欢的女同学，否则她一发怒就会攻击和谩骂这位女生，感觉这位同学夺了她的所爱。
第三，爱美心理。她能看上的男老师都是年轻帅气的，而能引起她兴趣的也是漂亮的女老师。没有给她错配的漂亮女老师，她看见了也喜欢和她搭讪，喜欢亲近，甚至还想亲吻。
第四，欺负弱小心理。乖巧听话且反抗能力小的同学，一般都是她欺负的对象，尤其是暴躁脾气一发作时就会攻击这些同学。这是一种欺负弱小的心理。
第五，臆想症。经常会臆想自己喜欢的男老师和自己的男女之情，会把漂亮的女老师臆想成是自己的情敌，臆想自己喜欢的男老师与情敌的各种男女之情，会把电视剧中的人物一一臆想成生活中的人物。
第六，喜欢与人交流，渴望关注和关爱。小秋喜欢与人交流，并希望得到她喜欢的人、老师和父母的关注和关心。没有这些关注和关爱，她的情绪就会更加不安和暴躁。
2.青春期异常情绪和行为
第一，发怒。内心一有不顺就会大哭大喊，疯狂发飙，大骂令她不顺的人和事。
第二，攻击和破坏。发怒时还伴随着严重的攻击行为和破坏行为，会摔花盆、摔桌子、暴打同学。
第三，对心仪的异性表现出亲密的行为。看见心仪的异性会不停地送他飞吻，脸上作出很甜蜜的陶醉样子。渴望与异性拉手、拥抱、亲吻、睡觉等亲密行为。只是鉴于老师的威严，不敢乱来。于是在班里找了一个弱小的男生，行使她与男性的亲密行为，趁老师不注意时，两人拥抱着亲吻。
二 研究方法
根据小秋的情况，主要采取个案研究方法，观察分析小秋青春期心理和行为的表现和问题，分析问题产生的原因，寻求有针对性的措施，对小秋进行耐心、关爱和严格的教育训练以及心理和行为的治疗。
三 治疗过程和方法
1.分析异常青春期心理和行为的原因
第一，偏食非常严重，只吃少数的几种食物。喜欢吃肉，但只吃少数几种肉，如鸡肉、鱼肉，不吃猪肉。只吃咸蛋黄，不吃蛋白，一点蔬菜也不吃。在学校除了吃鱼肉和鸡肉外，其他菜一概不吃。早餐的包子、豆浆、粥、面条也一概不吃。所以造成经常挨饿和身体营养的不均衡。因为挑食挨饿，也加重了青春期烦躁的情绪，严重的偏食少数肉类，营养的不均衡，也造成了病态的肥胖和青春期生理月经的不正常。青春期特殊的生长时期需要全面均衡的营养，而她严重的偏食致使她不能得到全面均衡的营养，营养的缺乏引发了身体内分泌系统及神经系统的失调，造成生理周期月经的不规律，从而又加剧了青春期情绪的狂躁和行为的偏差。情绪的狂躁又影响着生理的平衡与健康，两者互为因果，恶性循环。
第二，家庭教养不当。在家由于父母懒得管理，不闹事即可，所以主要的生活内容就是陪父母看成人的爱情电视剧，一天可以连续看5～6个小时。以至于脑子里都塞满着电视里的暴力和黑暗的情杀斗争的画面，经常会仿照电视里的情爱和斗争的语言。
第三，先天的唐氏综合征。由于先天的唐氏综合征，造成小秋的智力障碍，使她的认识能力、判断能力、自控调节能力、解决问题的能力低下。一旦发生青春期的问题，并不能理性地认识和处理，更多时候只凭借自己的感觉和冲动来发泄和抗争。同时她还伴有一定的精神障碍，会臆想出一个情敌，把情敌看成是一个跟自己夺取所爱的人，把自己得不到的喜欢的人归咎于情敌的出现。因此当遭受刺激，心情不顺时，会迁怒情敌，大发雷霆，发生很多的攻击和破坏行为。电视剧的中毒和她的臆想症，又会把电视中的人物和情节，与现实中的人和事错搭在一起。当遇到挫折和不顺时，会把电视中的暴力黑暗情节和恶人与现实生活中的事和人对应并串联在一起，破口大骂，让人感觉非常恐怖。
2.治疗方法
根据小秋以上的表现和原因，采取了如下治疗方法。
第一，疏导和认知疗法。由于先天的唐氏综合征，造成的智力损伤，使她面对青春期的问题时无所适从，不能理性处理。青春期情感的丰富与敏感，使她容易受到刺激和挫折，让她内心产生不安和不顺。当小秋发生情感和情绪上的伤害和纠结时，运用心理疏导和认知改变疗法，可以收到很好的效果。根据她的语言和行为，判断出让她产生伤害和纠结的原因，然后再有针对性地运用疏导性的语言和亲切说话的态度，让她逐渐恢复平静，并帮助她清楚地认识事情的原委，纠正其错误的认识，教育其理性地看待和处理事情。
第二，关心爱护。小秋的亲生父亲已去世，长久只与母亲一起生活，缺少父亲的关爱，平时母亲不够严格的看管和教育，再加上母亲的再婚和怀孕生产，让母亲也没有时间和精力来关心照顾她。关心和爱护的疏忽让小秋心理更加失落和不安。所以除了让家长尽量多一点时间陪伴她、关心她外，平时在学校的课堂课间，我总是找小秋聊聊天，逗逗她，让她做一些力所能及的事，让她感觉到老师的关注和关爱，减少她内心的彷徨和孤独，让她感觉精神上有安全和依靠。
第三，强制惩罚手段。当小秋发怒并伴随严重的攻打同学和使劲摔东西时，除了说理动情疏导外，还要用强制和惩罚的手段控制小秋的暴力和破坏行为。应紧紧抓住她的手或抱紧她的身体，控制住她的身体和动作，并把她强行带离暴发现场，以阻止继续发生激烈的暴力行为。用严肃郑重的口气和表情警告她这种行为非常错误，不是有怒气就可以随便发，随便攻打同学和随意破坏公共财物的，这种火暴和伤害别人的行为理应要得到严重的惩罚。她要打要摔就摔打自己的书包，自己心爱的东西，并要剥夺她喜欢吃的食物。平时小秋都很珍爱自己的书包，害怕别人碰她的东西，而且她对自己喜欢吃的东西也不愿意分享。这样一警戒，小秋马上软了下来，表示自己再也不敢乱发脾气、乱打同学、乱摔东西了。由于小秋的意志力薄弱，认识、自控调节能力也比较差，小秋的攻击和破坏行为不时仍有反复，但经过严格要求和坚持，小秋的暴力和破坏行为已经得到了明显的控制和减少。
第四，医疗帮助。小秋有一段时间频繁发作的暴躁情绪和暴力破坏行为，已经让她很难适应较多规矩和较严纪律的学校生活。她一旦发作，也会咆哮道：“我要退学，我不喜欢学习，不喜欢学校，我要回家。”再加上小秋由于唐氏综合征所带来的一些精神疾病，经常臆想情敌的出现，臆想和喜欢的人种种的亲密行为，把电视人物和暴力黑暗情节与现实中的人和事混淆错搭的等种种精神障碍表现，小秋急切需要心理医生和药物的治疗。在我们的再三劝说下，家长终于答应带小秋去医院治疗。通过专业医生的心理疏导和药物治疗，小秋的情绪和行为得到了很大的改善。
第五，体育锻炼。由于青春期精力旺盛和体内激素的影响，让小秋内心躁动不安，加上单相思的困扰、情敌的威胁，让她心烦意乱而不能排解。因此持之以恒的体育锻炼对小秋维持平稳良好的情绪很重要，通过体育运动有节律的动作，让小秋的身体产生和谐协调的运动，在身体内产生愉悦美好的享受。体育运动也让身体排汗除毒，消耗多余的精力，让小秋吃得更好、睡得更香，并转移了小秋的注意力，让小秋没有时间乱思乱想。体育运动让小秋的身体更加健康，健康的身体带来了良好的精神感受，从而让情绪更平稳，精神更良好。
第六，饮食治疗。小秋饮食上的严重单调，只靠每个周末家里带来的几块鱼肉和几个咸蛋就要维持一周的伙食，显然是远远不够的。因此让家里给她多带点好吃的，多带点菜，甚至一星期中间也加送她爱吃的菜和食物，让她吃得饱一些，避免因饥饿而带来的烦躁不安。最近小秋吃得饱，对情绪的稳定也起了不可忽视的作用。
第七，家庭生活习惯的改善。在家小秋的主要生活就是看视剧，其中不乏暴力血腥和恐怖的画面，加上小秋青春期的敏感躁动和认识能力的低下，两者的混合与互相作用，加重了小秋严重的身心问题。因此请家长改善小秋在家的生活内容安排，不看视剧，控制看电视的时间和内容，可以看一些适宜她的动画片或儿童影片，但时间每天不能超过一个小时。平时在家还要多带她到外面玩玩，调节身心，增长见识。通过与家长的沟通，看电视的内容换了，但看电视的时间仍然较长，生活内容还比较单调，主要还是窝在家里。家长仍然需要严格的要求和坚强的毅力来帮助孩子改善孩子在家的生活习惯。否则这仍是影响孩子情绪恶劣和暴力行为的一个不可忽视的影响和潜在因素。
四 治疗效果
通过以上各种有针对性的治疗措施，家庭、学校、老师各方面的齐心协力，共同努力，经过两个月的治疗，小秋的精神状态和行为有了显著的好转。情绪比较平稳，大大减少了发作的频率，而且强度也比较小，持续时间也大大减少，只要稍微劝说一下便可恢复平静。暴力和破坏行为也大大减少，偶尔一次，只要稍微制止和劝说便可停止。小秋学习也进步了，比以前更能集中注意力上课学习，知识掌握得更好，也更爱玩玩具了，也更能参与劳动和集体性的活动。
五 对治疗及效果的分析
小秋严重的情绪和行为问题是由于青春期生长发育和唐氏综合征所伴随的智力障碍和精神障碍混合引起的。牵涉到的具体因素很多，在纷繁复杂的各种现象中找到影响小秋情绪和行为的最重要因素，是首要的关键。找到各种重要因素后，再联合各方的努力与支持，采取有针对性的各项措施，让小秋接受全方位的治疗，以让小秋改善生活，改善情绪，避免暴力行为，这是保证治疗有效的关键步骤。找到治疗措施后还要各方有顽强的毅力和长久的耐心，持续不断地对小秋进行关心爱护，进行良好的认知、情绪和行为的训练。只有这样，小秋的恶劣情绪和暴力行为才能得到强有力的改善或去除。
参考文献
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青春的格言范文4
2、 以关爱为支点，撬起知识的.大地；以教诲为明灯，指引青春的迷津；以温暖为乐土，培育智慧的幼苗；以无悔为格言，践行生命的责任。老师，愿你节日快乐。
3、 用无悔做人生的格言，用呵护砥砺前行的远帆，用关怀温暖幼小的心灵，用智慧放飞青春的梦想。老师，你就是最无私的园丁，真心祝愿你节日快乐。
4、 以关爱为和弦，奏出温暖的歌谣；以勤劳为箭镞，射向教学的靶心；以启迪为方法，扣开智慧的大门；以梦想为蓝图，甘当成功的阶梯。老师，真心祝愿你节日快乐。
5、 半截粉笔，写不尽才高八斗；一根教鞭，勾勒人生春秋；滴滴汗水，浇灌着桃李千亩；谆谆教诲，早已未雨绸缪；融融关爱，永驻学子心头。祝老师节日快乐！
6、 你们的工作是阳光下最美丽的职业，铺就了学生成长的道路，你们教书育人，三尺讲台奉献青春，一根粉笔书写人生道理，老师是人类灵魂的工程师，亲爱的老师们我要把一束鲜花献给你们，祝福老师们教师节过得愉快，生活幸福，桃李满天下。
青春的格言范文5
性别：女
年龄：17岁
身高：162cm
体重：50公斤
最崇拜的人：爸爸
特长：唱歌、舞蹈
星座：处女座
人生格言：没有最好，只有更好。
就读院校：武汉华中艺术学校、同时进修于北京未来国艺艺术培训基地声乐专家班。
获奖情况：中国“德艺双馨”大赛民族唱法银奖；武汉电视台大赢家节目冠军。
孙艳梅
性别：女
年龄：24岁
身高：161cm
体重：52公斤
最崇拜的人：诸葛亮
特长：唱歌、舞蹈
星座：摩羯座
人生格言：每一次努力的结果未必是成功，但每一次成功的背后必是艰辛的付出。
毕业院校：山西师范大学音乐学院、同时进修于北京未来国艺艺术培训基地声乐专家班。
获奖情况：中国情歌广播电视大赛北方赛区民族唱法组三等奖。
陈琳
性别：女
年龄：25岁
身高：165cm
星座：山羊座
体重：55公斤
最崇拜的人：张信哲
特长： 唱歌、表演、朗诵
人生格言：用开心和快乐的态度对待身边的每一件事情，成功将会是自己的。
就读院校：就读于北京师范大学、同时进修于北京未来国艺艺术培训基地声乐专家班。
获奖情况：首届全国校园才艺选拔赛全国总决赛通俗唱法三等奖；中国情歌广播电视大赛北方赛区通俗唱法三等奖。
韩旭
性别： 女
年龄：26岁
身高：161cm
体重：43公斤
最崇拜的人：妈妈
特长：主持、舞蹈、
钢琴
星座：射手座
人生格言：淡薄名利，宁静致远。
毕业院校：北京航空航天大学、同时进修于北京未来国艺艺术培训基地声乐专家班。
获奖情况：中国情歌广播电视大赛北方赛区通俗唱法一等奖，全国优秀演员奖；全国中学生艺术冬令营比赛一级证书；校园歌手大奖赛一等奖。
荣获青春中国青少年艺术展评活动北京赛区成人组声乐通俗唱法一等奖、全国总决赛成人组声乐通俗唱法“二等奖”。
刘前
性别： 男
年龄：17岁
身高：174cm
体重：70公斤
最崇拜的人：sum41朋克乐队
特长：器乐、声乐、音乐创作、乐队
星座：双鱼座
人生格言：不想被强制做事，只想做自己喜欢的事。
青春的格言范文6
嫩草超越泥土，果实超越花朵，
不息的是生命，生命的魅力在超越。
突破躯壳，种子举起希望的旗。
跳下悬崖，瀑布跌出高昂的歌。
每一次超越，我们都会领略天空的高远，
每一次超越，只是对过去的解脱。
因为新的高度又在呼唤着新的超越。
运动会通讯稿 明天会更好
轻轻敲醒沉睡的心灵，
慢慢张开你的眼睛，
看看忙碌的运动会，
激烈的进行不停，
秋风也解风情，
吹动我们的心，
让昔日运动的风采，
今天全部展现出来。
放出你的热情，
伸出我的双手，
然我拥抱着你的成功，
然我拥抱着你真心的笑容。
让我们的运动充满着青春的骄傲。
让我们期待明天会更好！
运动会通讯稿 青春
谁说青春是人思想单纯？
我现在才懂得，
单纯到了十分，
才是真的深沉，
相信美好的格言，
印在心上，
不止记上日记本，
羞愧已去的过失，
脸上泛起红潮的时候，
周围却没有人，
留着热泪，
回忆自己的青春，
它简单肤浅吗？不！
