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致三级跳运动员范文1
摘 要 通过对当今国内外优秀男子三级跳远运动员的三跳比例的比较分析，发现我国的三级跳远技术风格主要以单足跳型和平跳型为主，而国外大多数优秀男子三级跳远运动员采用了跳跃型技术，我国目前男子三级跳远所采用的技术与世界三级跳远技术发展的总趋势不相一致。
关键词 男子 三级跳远 三跳比例
一、前言
自1911年第1个男子三级跳远世界纪录（15.25m）创造以来，至今已经历近100年的历史。目前，男子三级跳远世界纪录为英国运动员爱德华兹创造的18.29m。纵观我国三级跳远发展历程，20世纪80年代邹振先的成绩达到了当时的世界水平，同时也创造了17.34m的亚洲纪录，但近年来我国男子三级跳远徘徊不前，并且日趋落后，连在亚洲的绝对优势地位也在逐渐失去。1998年第13届亚运会上，男子三级跳远的金牌眼睁睁地被别人夺去，在16届广州亚运会中，李延熙最终以16.94米艰难地摘下亚运会金牌。严峻的事实不能不为我们敲响警钟。要尽快改变我国男子三级跳远项目落后的局面，就必须认真总结经验，找出科学的解决方法，以迅速提高我国男子三级跳远的水平。本文试图通过对中外三级跳远优秀运动员的三跳比例进行对比分析，寻找出影响我国三级跳远成绩落后的原因，也为教练员在训练时提供参考依据。
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
中外优秀男子三级跳远运动员各4名，其中外国运动员成绩在17米以上。
（二）研究方法
1.文献资料调研
收集了近10年来中、外优秀男子三级跳远运动员的成绩以及有关运动学指标。查阅和收集了中、外优秀男子三级跳远运动员的三跳比例的参数文章。了解男子三级跳远三跳比例的发展趋势及中、外对三跳比例的研究和相关资料，进一步确定本研究的内容。
2.数理统计
对搜集的资料和有关数据用Excel软件进行统计学处理和归纳分析。
3.比较法
对中、外优秀男子三级跳远运动员的三跳比例等有关数据进行了比较分析。
三、研究结果与分析
（一）三级跳远三跳比例技术发展历程
三级跳远是运动员在高速助跑情况下沿直线连续进行三次水平跳跃的运动。被公认为是田径运动中技术复杂的项目之一，要求运动员必须具备较高的运动素质和较高的技术水平。从19世纪初爱尔兰人和美国人创造的“单足跳―单足跳―跳跃”的技术动作，到现在的“单足跳―跨步跳―跳跃”的技术动作，成绩也由13.71M（1896年第一届现代奥运会冠军）提高到目前的18.29M。三级跳远已经有了100多年的历史。
早期的三级跳远，过分强调第一跳和第三跳的远度，第二跳只是作为两跳之间的一种衔接。早期三级跳远的第二跳是以跑跳步的形式出现的。
表1 早期世界优秀男子三级跳远的三跳比例
时间 国籍 姓名 成绩（米） 三跳比例
1911 美国 丹尼尔.阿赫恩 15.52 （6.10-3.50-5.92）m 39.3%:22.6%:38.1%
1931 日本 大岛谦吉 15.58 （6.50-3.52-5.56）m 41.7%:22.6%:35.7%
1935 澳大利亚 梅特卡夫 15.78 （5.73-3.97-6.02）m 35.7%:25.2%:38.8%
后来三级跳远的技术发展过程中，又有稍稍控制第一跳而加大第二跳的趋向，1930年，日本的三级跳远水平居世界领先地位，当时的跳跃比例为40%:27%:33%，是比较理想的。50年代，随着运动训练水平的系统化和科学化，人们对三级跳远的训练规律及技术特点有了新的认识，在五十年代的十年内，前苏联运动员在运动实践中逐步形成了高台大腿，落地积极有力，双臂摆动等为特征的技术风格，并先后数次打破三级跳远世界纪录，在三跳比例上第一跳明显大于第三跳，但却兼顾第二跳，使第二跳的比例达到30%左右，这一技术被称为苏联式跳法，也称为高跳型，三跳比例约为38%:30%:32%。
进入本世纪60年代，人们开始认识到了速度在三级跳远中的重要性。波兰教练员斯塔尔琴斯提出了新的技术与训练观点，在三跳比例上相对缩短第一跳的比例，使水平速度较多的保持到第三跳，从而加大第三跳的远度。进入70年代后三级跳远的整体水平迅速提高，以弹跳型为基础和以速度型为基础的综合型技术占统治地位，并各领。1995年英国运动员爱德华兹以其独特的技术风格将三级跳成绩提高到了18.29m，成为了第1个突破18m大关的三级跳远运动员。三跳比例为34.01%:29.96%:36.03%，形成了独特的跑跳型新技术风格，使三跳比例更加合理、完善。爱德华兹的成功似乎表明三级跳远技术有过去由高跳型发展为平跳型，而现在由平跳型向速度型方向发展的趋势。
（二）中外优秀男子三级跳远三跳比例对比分析
三级跳远运动员在三级跳中所表现出的成绩通常和每一跳的距离，每一跳所占的百分比是分不开的。90年代初美国生物力学专家詹姆斯•海博士依据三跳百分比将三级跳远技术划分为3种模式，即如果单足跳的百分比超过跳跃百分比的2%为单足跳为主，也称高跳型技术。高跳型技术第一跳腾空的抛物线轨迹高而远，这类运动员多属于力量型。如果二者的比例相反，则是以跳跃为主的技术。世界著名的男子三级跳远运动员康利由以单足跳为主改为以跳跃为主的技术后，成绩显著提高，多次创造出优异成绩。如果二者百分比差小于2%则为平跳式技术。平跳型技术认识到了水平速度在三级跳远中的重要作用，在三跳比例上缩短第一跳的远度，使水平速度较好地得到保持，从而加大了第三跳的远度，最终使得第一跳和第三跳的远度比较接近。这种技术的优点是能够较少地减少水平速度的损失，避免运动员受伤。
依据詹姆斯•海博士对三级跳远类型的划分，4名中国运动员中，李延熙、林木杰为单足跳型，朱书靖、胡海强为平跳型技术，4名研究对象没有人采用跳跃型技术。说明我国男子三级跳远运动员目前的技术风格主要以单足跳型和平跳型为主，而几乎无人采用跳跃型技术。4名外国运动员中马尔科为单足跳型，班克斯、爱德华兹、奥利维拉为跳跃型。从表3可以看出，4名中国运动员与外国运动员相比，单足跳、跨步跳的均值比例都大于外国运动员，差值分别为1.49、1.35个百分点，而跳跃低于外国运动员3.16个百分点，这也正是我国三级跳远运动员成绩大大低于世界水平的主要原因所在。在对比分析爱德华滋几次比赛成绩和破世界纪录成绩时发现，爱德华滋有意识的缩短了单足跳的距离，其目的主要是为了更好的完成后两跳作准备，减小三跳中的水平速度损失。而4名中国运动员在对单足跳距离的控制把握能力还有待提高。因为有研究证明，三跳距离之间存在显著相关性，第一跳比例过大，显然会影响到后两跳的发挥。由此可见，我国目前男子三级跳远所采用的技术与世界三级跳远技术发展的总趋势不相一致。
（三）中外三级跳远技术风格的对比分析
通过表2与表3得知，目前我国三级跳远运动员普遍采用的是高跳型和平跳型技术风格，外国优秀运动员采用的主要是跳跃型的技术风格。余敬平在《中、外优秀男子三级跳远运动员技术特征分析》中，通过对中、外三级跳远运动员三跳起跳离地时的水平速度和速度损失比较分析出，在单足跳中，外国运动员水平速度平均损失为6.57%，而中国运动员水平速度平均损失为22.34%，差异性非常显著，在跨步跳和跳跃中，外国运动员平均水平速度损失分别为10.50和19.45，中国运动员分别为9.68和15.00。三跳结束瞬间，外国运动员平均水平速度损失为36.52，中国运动员平均损失为47.02。因此，我们可以分析出，跳跃型三级跳远对水平速度的损失要小于高跳型及平跳型运动员，更有利于三级跳远成绩的提高。詹姆斯•海在经过研究后发现，高跳型选手远度为5-5.3m的男子三级跳远运动员产生的最大垂直力为其体重的14-22倍。如果三级跳远运动员采用高跳型的单脚跳着地，那么，其着地对所需的反作用力比他们采用习惯的单脚跳时的更大，以致支撑腿坍塌，当三级跳远运动员的单足跳过高时，落地产生的垂直力常常会超过运动员自己所能承受的，这种结果会使他跨步跳的距离很短，或者根本不能有力的完成跨步跳。在更极端的情况下，很大的冲击力还可能导致运动员受伤，甚至会迫使运动员终止运动生涯。而跳跃型三级跳远运动员，通过适当缩短单足跳的距离，从而减小地面对身体的冲击力及减小水平速度的损失，为更有效的完成后续两跳做好准备。由此可见，跳跃型三级跳远技术是三级跳远的主要发展趋势。
四、结论与建议
（一）通过数据分析显示，目前我国多数三级跳远运动员主要采用高跳型及平跳型技术，这与世界三级跳远技术发展的总趋势不相一致。
（二）当今世界多数优秀男子三级跳远运动员均采用了跳跃型技术，以合理缩短单足跳比例，从而达到减少三跳水平速度损失为核心的三跳比例是三级跳远运动员的技术主导方向。
参考文献：
[1] 李鸿江,沙捷.三级跳远[M].人民体育出版社.2001.5.
[2] 李鸿江,等译.跳远 三级跳远[M].人民体育出版社.2001.11.
[3]刘继斌.我国部分优秀男子三级跳远运动员三跳技术的运动学分析[D].苏州大学硕士学位论文.2007.
[4] 杨峻,齐伟.对当今世界优秀男子三级跳远运动员三跳比例的分析[J].安徽体育科技.2004.25(2):14-17.
致三级跳运动员范文2
[关键词] 三级跳远 起跳 蹬摆 腾空 着地 技术
三级跳远是人体经过快速助跑后，由单足跳、跨步跳、跳跃所组成的连续三次腾越的运动项目。在训练与教学中有不少教师和教练员只重视了第一跳和第三跳技术，而忽略了第二跳技术。正确的认识和了解第二跳技术，对完善整个三级跳远技术非常重要。
我们认为，影响三级跳水平的一个重要因素是跨步跳技术。本文是通过对跨步跳阶段各环节过程的分析来研究起跳技术的。
一、研究方法
1.文献资料法
查阅国内外有关三级跳远跨步跳技术分析文献75篇，并收集优秀男子三级跳远运动员的相关技术数据进行研究，对相关文献进行了仔细的阅读与分析。
2.统计分析法
根据收集到的资料数据，合理进行统计分析，得出相应的结论。
二、结果与分析
1.跨步跳的起跳阶段
（1）跨步跳的起跳准备。第二跳的起跳在单足跳的腾空过程中就开始了，这时必须做好第二跳的思想和身体准备。
（2）跨步跳起跳技术分析。当第一跳腾空后，起跳腿要放松地留在体后成腾空步姿势。经大量运动实践证明，当这种姿势保持到腾空路线大约三分之一的距离时，摆动腿与起跳腿开始交换，这时的摆腿要自然地由上而下伸并后摆，起跳腿同时自后屈向前上方提摆，要稍微向上提髋，以髋带动大腿向前，向上摆动并控制在一定高度做积极的交换动作。在这里必须强调，积极主动准确地掌握交换腿的最佳时机是非常重要的，因为正确地掌握交换腿时机可进行积极有力的着地和“扒地”动作。由于积极有力的“扒地”此脚向前的动力可转移到身体其他部位上，对于所减少的水平速度有所补偿，使第二跳在尽可能少的削弱水平速度的情况下进行积极有力的起跳。如果换腿过早，将影响腾空步的远度并产生消极的落地现象，造成制动，削弱了水平速度，从而影响了第二跳的远度。如果换腿过晚则在换腿动作完成后还来不及做充分积极的落地动作脚已着地，这样虽然落地时重心较低，使第一跳腾空时间较长，水平位移也较大，但因没有做积极主动的落地动作，起跳腿和身体之间不能进行动量转移，所以也同样影响第二跳的远度。
（3）跨步跳起跳腿起跳角度分析。优秀男子运动员的起跳角度平均值为60°±2°，腾起角是运动员蹬离地面时，身体重心初速度的方向与水平面的夹角，它反映水平速度与垂直速度的配比关系，也是运动员腿部力量素质大小的标志。所以，在保持较高水平速度的前提下，获得适宜的腾起角度更为重要。
2.跨步跳阶段的蹬摆技术
（1）跨步跳阶段的蹬摆技术分析。跨步跳阶段的蹬摆技术主要是加大运动员支撑缓冲能力，即肌肉退让性工作能力的训练以及充分快速的蹬伸能力，加强起跳过程中“以摆带蹬，以摆促蹬”的指导思想。
第一跳落地后，在摆动腿和两臂的配合下，起跳腿做积极有力的蹬伸动作。蹬伸起跳腿的动作是：先伸展髋关节，再伸展膝关节，最后有力地伸展髋关节。摆动腿在第一跳腾空阶段中与起跳换后，要滞留在后面（摆动腿大腿肌群拉长），起跳腿着地后，该腿要大幅度向前，然后向上摆动。与此同时，两臂也由体后向前做积极有力的挥摆，这样，由于摆动腿和两臂的积极摆动，使身体获得很大的动量，并转移到整个身体上，从而增加了起跳时所产生的蹬地反作用力。
（2）跨步跳起跳蹬伸阶段技术分析。此阶段髋关节一直处于加速伸展状态，直至伸展达到最大值。此时的膝、踝关节角度仍继续减小，膝关节缓冲角速度逐渐趋向0，主要是由于膝关节受到巨大的冲击力作用后被动缓冲，使膝关节被迫拉伸进行离心收缩，并产生强烈的刺激，因而引起强烈的牵张反射，使肌肉产生超大力量，阻止膝关节进一步缓冲，踝关节的缓冲角速度仍保持较大的缓冲角速度值继续缓冲，主要是由于膝关节的主动伸展，使膝关节缓冲角速度减小，此时受水平速度和惯性力作用的人体就从膝关节缓冲转向了以踝关节为轴的屈踝缓冲，如果踝关节具有较强的退让收缩能力和屈踝缓冲能力，将有利于外能以肌肉弹性势能和化学能的形式储存到伸膝和屈踝肌群中。此时人体重心仍在支点后方，获得支撑反作用力的水平分力与人体运动方向相反，是人体运动的阻力，产生负加速度，影响水平速度发挥，但随着重心的前移和下肢的蹬伸以及摆动腿的加速前摆，垂直分力逐渐加大，水平分力逐渐减小，产生的垂直分力与人体向上的运动方向一致，产生向上加速度，使人体获得向上运动的动力。
（3）跨步跳阶段的摆动腿技术分析。起跳后摆动腿的积极、有力、正确方向的摆动，能够拉长摆动腿后肌群，有利于下压力量的发挥，为落地创造较好的着地角。同时还能加大两大腿间的夹角为后腿向前摆动创造良好的肌肉用力条件。同时两臂积极、有力、正确的摆动也可以加快三跳的速度与远度。
摆动环节的摆动腿摆动在踏跳过程中起着重要作用，着地前两腿的剪绞动作是否积极的重要指标是两大腿之间的夹角。优秀运动员注重后摆的重要作用，他们在支撑腿着地之前已开始积极摆动，因而着地瞬间两大腿间的夹角小。这样做不但可以快速移动重心、缩短缓冲时间，为蹬伸创造有利条件，还可以主动缓冲着地时的载荷。
（4）跨步跳阶段臂摆动技术分析。三级跳远跨步跳阶段的摆臂主要有两种，即单臂摆动和双臂摆动。双臂摆动以右脚踏跳为例，第一跳的摆臂是双臂由身体后方同时向身体前方摆动（同时进行单足跳），单足跳落地后，左臂小幅度在身体前摆（不过腰部），右臂大幅度摆至身后（同时进行跨步跳）。跨步跳结束后，右臂由身体后部全力向前上方摆动，同时左臂配合右臂，带动身体跳跃，完成整个试跳。单臂摆动以右脚踏跳为例，第一跳左臂前摆，右臂后摆至身体后侧（同时进行单足跳），单足跳落地后，右臂由身后向身前摆动，左臂由身前向身后摆动（同时进行跨步跳），跨步跳落地后，左臂由身后向身体上方摆动，右臂配合左臂摆动，带动身体进行跳跃落地，完成整个试跳。
运动员在三级跳远时采用双臂摆的，因为他们非常重视三级跳远起跳的垂直速度，故称为三级跳远的高跳技术。由于非常重视三级跳远起跳的垂直速度，为了加大第一跳起跳力度，有部分运动员在三级跳远起跳时采用双臂摆动作。但是随着运动员采用起跳时重视水平速度的三级跳远技术后，三级跳远技术又有了新的理解，这种重视保持每一跳水平速度的技术被称为平跳技术。由于重视了助跑与起跳的结合，所以那种既破坏动作平衡又影响起跳速度的双臂摆动方式渐渐被广大教练员与运动员所摒弃。运用跑步动作中的生物力学原理来分析，三级跳远的起跳摆臂问题不能与跑的动作分开，用跑的动作来解释三级跳远起跳时应采用单臂摆是较能说明问题的，因为三级跳远是在快速助跑下起跳，助跑与起跳结合的好坏与三级跳远成绩的好坏有直接关系。
3.跨步跳腾空阶段分析
跨步跳腾空技术的分析。第二跳的腾空阶段，要求保持较长的跨步姿势。在跨步运行过程中，摆动腿的大腿继续向上高抬，起跳腿自然弯曲留在身体的后面，以加大两大腿的夹角。此时上体保持稍前倾的姿势，双臂由前上方向身体的下后、侧方弧形摆动。这一系列动作，也为第三跳的着地起跳创造了条件。
在观看世界级水平三级跳远运动员技术影片时，不难发现在第二跳腾空后半段，不少运动员摆动腿有一个在摆动的基础上再次向前上方的摆动动作。一般把这个动作称为“第二次挥摆”。它的作用具体表现在：第一，能进一步拉长摆动腿后群肌肉，使落地前摆动腿角速度加快。第二，能有效地带动髋关节的活动，使身体各环节重心在空中进行调整，总重心在空中对于整个身体各环节相对前移，为落地时重心处于较前位置、防止屈髋创造了条件。第三，由于运动肢体的相向运动，摆动腿带髋积极向前上方挥摆动作，必然引起后腿向后、向上的有力振摆。加大了两腿之间夹角，为后腿向前摆动提供了良好的肌肉用力条件。
4.跨步跳摆动腿着地阶段
着地动作是前一跳腾空动作的终止环节，又是起跳的始动环节。所以着地动作做为前后两跳结合的技术关键环节，正确与否直接影响起跳效果的好坏。对跨步跳和跳跃来说，合理的着地动作能减少前一跳对后一跳的影响。着地角是反映着地动作的重要指标。在支撑反作用力相等条件下，着地角大，水平向后的分力就小。水平向后的力在此为制动力，能够减少水平速度的损失；但随着水平分力的减少，垂直向上的支撑反作用力就增加，也就增大了下肢肌在垂直方向的支撑负荷。所以，运动员起跳时着地角并不是越大越好。
正如和平所说：“在理想情况下，为了保持水平速度，运动员应该使用小角度踏跳，大角度着地，但这却是不可能的。”因为，下肢肌在完成起跳的过程中有其独特的运动机制和机能特性。根据肌肉反映特性值的公式R=垂直冲击力极值/自身体重/起跳时间，当运动员这种肌肉反应特性一定时，若下肢肌承受了较大的垂直冲击力，就会延缓退让性工作向克制性工作的转化，发力不充分。所以运动员每一跳着地角的大小直接关系到各跳着地瞬间垂直方向所承受的冲击负荷大小，从而成为了影响运动成绩的重要因素。
我国运动员的跨步跳着地角为62．44°±3．09°，世界优秀运动员为68．43°士2．45°，前者较小，说明我国运动员相对地加大了水平制动力，这是造成跨步跳水平速度损失过大的一个重要原因。我国运动员要想减少水平制动力，降低水平速度的损失，需强调控制着地点，保持高重心，并以积极的“扒地”式技术着地。
第二跳的着地是在交换腿后两大腿摆到最大幅度时，两臂也摆至体后时开始的。起跳腿的着地过程是：以髋带动大腿，再用大腿压小腿，依次向前、向下、向后做积极的“扒地”动作。
在着地时，由于动作结构上的原因，着地腿前伸是必然的，但过分的前伸（甩小腿）就会生较大的制动，其结果是迫使着地腿屈髋，由于屈髋，摆出腿就会过分地向上摆动，使整个身体向上运动，见高但不见远，从而大大损失了水平速度。最佳的着地点，应落至身体重心投影前25-30厘米处。这样，随着“扒地”动作和身体重心的前移，使落地时身体重心正好压在起跳腿上，为蹬摆提供最合理的身体姿势。由于起跳腿足部相对于身体向后做运动，所以做“扒地”动作时所产生的摩擦力与身体方向一致，对身体动作的水平速度起补偿的作用。
三、结论
（1）三级跳远的第二跳是在起跳腿连续两次踏跳情况下进行的。三级跳远第二跳的好坏，与第一跳的腾空高度密切相关。为了使第二跳跳好，第一跳就要向腾空不太高，水平位移距离远的方向发展。（2）第二跳腾空中摆动腿的再次挥摆动作能提高落地动作的效果。（3）加大运动员在起跳着地阶段的支撑缓冲能力。（4）在三级跳远中采用单摆臂的方式不仅符合人体运动时的力学特征，而且能维持跑的动作平衡稳定性，也起着帮助加快频率与引导向前的作用，所以单臂摆对于速度的发挥明显优越于双臂摆。（5）在三级跳远第二跳技术中应强调控制着地点，保持高重心并以积极的“扒地式”技术着地。
参考文献
[1]樊西宁，王育忠，三级跳远第二跳技术特征分析[J]咸阳师专体育系，陕西咸阳；渭南市行政学院，陕西渭南2001（2）
[2]徐东文，男子三级跳远与世界优秀运动员跨步跳的比较研究[J]辽宁省田径运动技术学校，辽宁大连 2009（4）
[3]李祥，影响三级跳远第二跳的因素[J]湖南省酸陵市栋塘中学2000（10）
[4]房斌，优秀三级跳远运动员跨步跳着地瞬间生物学分析[J]枣庄体育学院，山东2O00（11）
致三级跳运动员范文3
关键词：专项能力；素质指标
中图分类号：G824.2文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)06-0858-02
女子铁饼是我国田径史上最早进入世界先进水平的投掷项目。本文试图对我国6名优秀女子运动员的10项专项能力指标进行分析与评价，以期望得到运动员专项能力的发展现状，为运动员的科学训练提供理论依据。
1研究对象与方法
1.1研究对象2004年4月22日“桂林两江四湖杯”全国田径大奖系列赛女子铁饼前8名中的6名运动员。
1.2研究方法
1.2.1问卷调查法对参加2004年4月22日“桂林两江四湖杯”全国田径大奖系列赛的6位铁饼教练和前8名女子铁饼运动员以及北京体育大学田径教研室的7位投掷老师进行了问卷调查。
1.2.2对比分析法根据问卷调查的结果，结合《中国田径教学训练大纲》中的10项专项指标，对6名运动员的专项能力指标进行对比、分析。
2结果与分析
在《中国田径教学训练大纲》［1］中，指标很多，根据专家评定，选出以下10项参照指标，包括：专项基础力量指标――立定跳远、立定三级跳、抓举、高翻、卧推、深蹲；专项投掷力量指标――原地投1 kg铁饼、投0.75 kg铁饼、投1.5 kg铁饼、后抛4 kg铅球。2.1各项指标所反映的总体水平从表2可以看出：6名运动员的平均值中除了成绩外的其他6项专项基础力量指标中，立定跳远与高翻的平均值高于64 m参照值的对应值，立定三级跳远的平均值介于59 m和64 m两个参照值的对应值之间，抓举的平均成绩与59 m参照值的对应值相等，卧推与深蹲的均值都低于59 m参照值的对应值。
从表3可以看出，运动员的4项专项投掷力量指标中除了投轻饼的均值高于参照值64 m的对应值外，其他三项的均值均介于59 m和64 m两个参照值之间。
表2、表3反映出：在这次比赛阶段，6名运动员的专项能力指标主要落在成绩为59～64 m参照值的对应值范围内；专项基础力量素质和投掷力量素质的水平不高，专项成绩的总体水平在65 m以下。这个结论与运动员的比赛结果一致。
2.2各项指标所反映的均衡情况表4运动员指标的最高值与大纲参照值对照（专项基础力量指标）
从表4、表5中可以看出，专项基础力量指标最高值(成绩一栏除外)中，有4项指标：立定跳远、立定三级跳、抓举和高翻都高于大纲参照值64 m的对应值，甚至达到了大纲参照值74 m的对应值；卧推与参照值64 m的对应值相等，深蹲与参照值59 m的对应值相等。专项投掷力量指标最高值(成绩一栏除外)，投轻饼和后抛铅球高于参照值64 m的对应值；原地投饼与64 m参照值的对应值相等，投重饼介于59 m和64 m两个参照值的对应值之间。值得注意的是：每个指标的最高值是来自不同的运动员；而对于每一个个体而言，往往是1－2项指标较高。
以上现象，初步反映6名运动员的专项能力发展不够均衡的状况：个别指标已经达到较高水平，个别指标的水平却较低，有可能正是这些水平低的指标限制了运动员成绩的进一步提高。
2.3运动员个体与大纲参照值的差距据有关专家研究结果［2］：优秀女子铁饼运动员各个专项力量指标对专项成绩影响的大小依次是掷轻饼、掷重饼、立定三级跳、立定跳远、原地掷饼、高翻、抓举、后抛铅球、卧推、深蹲。以下表6、表7是6名运动员的10项素质指标与参照值的对照表。
运动成绩的高低不是取决于较强的那项能力水平的程度，而是与运动员最薄弱的那项指标水平的程度相对应［3］。众所周知，人的机体是一个统一的整体，机体各部位、器官系统之间的活动是相互联系、相互制约的。机体每一部位、器官系统机能的提高是建立在机体各个部位、器官系统活动机能全面提高的基础上的。因此，素质指标的两极差越大，就越是限制了运动员成绩的提高和技术的发展。
通过总结表6、7得出表8，6名运动员的十项指标情况如表8。由表8可以看出：运动员的深蹲成绩最差，这与调查结果――运动员认为自己下肢力量较差是相符的。从其它9项指标的统计结果来看，后3名运动员的专项能力发展情况比前3名要差，前3名运动员的专项能力指标在她们六人中没有最低的值；前3名运动员中，李艳凤的专项能力发展相对来说较均衡，指标中没有出现高的特高，低的特低的现象；徐韶阳和宋爱民的发展情况相对来说均衡性较差一些：10项指标中，二者都存在高值特高甚至等于参照值74m的对应值，低的却小于参照值59m的对应值。投掷项目的特点要求要求运动员的下肢动作迅速，腰部和腿部爆发力及协调用力能力要强。从表8可以看出：徐韶阳的深蹲、立定跳远和立定三级跳在6名运动员中位居榜首，但她的抓举成绩在6人中位居倒数第二。由此可以得出：徐韶阳在6名运动员中的下肢力量和爆发力位居榜首，而她的全身协调用力能力位居倒数第二。
3结论
1） 6名运动员的下肢力量普遍较差；6名运动员中李艳凤的专项能力发展较为均衡；6名运动员的专项能力发展的不均衡状况可能会限制运动员成绩的进一步发展。
2） 6名运动员中，李艳凤、徐韶阳和宋爱民的素质发展情况比马淑丽、陶洪波和王钰的情况好；徐韶阳的爆发力位居榜首，但是全身协调用力能力较差位于倒数第二；李艳凤和宋爱民的全身协调用力能力最强。
参考文献：
［1］ 马明采,等.田径高级教程［M］.北京：人民体育出版,1994，10：554.
致三级跳运动员范文4
2、 致三级跳运动员 向前冲吧 把所有的希望 都洒在这几十米的跑道上 加足油吧 把所有的汗水 都融在这十几米的坑道中吧 一 二 三 跳！
3、 致跳远运动员 助跑、踏条、腾空、落地 一条美丽的弧线 一个轻捷的身影 从眼前掠过 踏在沙坑 走向胜利！
4、致跳远运动员 离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。
5、致跳远运动员 沙坑中那忽大忽小，忽远忽近的脚印， 都是你一跃而起的美丽成绩。
不论深浅，不论远近， 那都是你为目标而奋斗的结晶。
在你跃起的那一瞬间， 你的想法只有一个， 那就是在那片沙坑上留下你美丽的脚印， 给观众留下一个个惊叹号。
你总是为了哪个目标奋勇而起。 为着那个目标，加油吧！跳远运动员们！
那个属于你的脚印永远不会被拭去， 那个惊叹号永远属于你。
也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！
是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追想要的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，
这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤
致三级跳运动员范文5
高校秋季运功会策划方案范文一：
当青春的旋律又一次在春天响起，当拼搏的精神再一次被激情点亮，我们迎来了本校第30届运动会!这是我们经管学院升为学院后第一次承办校运动会，在经管学院的历史上具有重要的意义，我们将继承前辈永不言败的精神与意志，接过承载50多年的厚重与坚强,在本届运动会上放飞梦想，挥洒激情!
一、 活动宗旨与目标
1. 活动目的：
第10届全校运动会将于20xx年4月22日开幕，校运动作为XX一个全校性的综合型运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。
2. 活动目标：
经管学院作为此次校运动会的承办学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。
二、 运动会主题
活动口号：自信、努力、成功、超越 运动会标语：体艺如花绽放美丽校园，
青春似火燃烧精彩人生!三、运动会主要流程
(一)开幕式
开幕式活动程序安排(20xx年4月22日)
1、07:30～07:45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作(各组长负责)。 2、07:45：学生观众入场就坐。
各仪仗队和各系代表队在操场指定位置集合列队。(由各队指挥人负责)。
3、07:55 ：领导、嘉宾上台就座。 4、08:00：开幕式正式开始。 宣布各方队入场
进场顺序：国旗 校旗 运动会旗 花队 旗队 裁判方队 各系方队(经管学院第一出场，其他系按顺序出场) 5、08:30～09:00
(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。
(2)宣布运动会开幕、致开幕辞(宣布开始时在操场四角及主席台前放鸽子) (3)裁判员代表宣誓 (4)运动员宣誓 (5)宣布大会纪律
6、09:00各方队退场，啦啦操表演开始(五个系表演) 7、10：00 运动会比赛开始
(二)活动项目
(1) 20xx年04月22日
10：00 男子100米 10：20 女子100米 10：40 男子400米 11：10 女子400米
参赛队员不准穿长钉鞋，起跑时必须蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩最好的前八名进行决赛
(2)10：30 男子三级跳 11：00 女子三级跳
要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成绩作为最后成绩。
(3)13：30 男子800米 14：00 女子800米
起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。 (4)13：30 男子跳远 14：00 女子跳远
选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按最好成绩算。最后
取成绩最好的前十名进行决赛
(5)14：20 男子跳高 15：00 女子跳高
对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场
(6)接力赛：20xx年04月23日
9：00 男子4乘100米接力 9：30 女子4乘400米接力 10：00 男子4乘400米接力 11：30 女子4乘400米接力
比赛规则：四个选手分别站在指定的旗袍位置，由第1个选手起跑，依次将棒传到第 2个的选手手中，依次进行，有最后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。 (7)9：00 男子铅球 9：50 女子铅球
规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次 (8)10：30 男子铁饼 11：10 女子铁饼
规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次(注意比赛区
域，避免意外受伤情况)
(9)13：30 男子5000米 14：30 女子3000米
起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。 (10)13：30 男子标枪 14：30 女子标枪
按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。(注意比赛区域，避免意外
受伤情况)
所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。
(三)闭幕式
闭幕式活动程序安排(20xx年4月23日) 1、15：20：表演的啦啦操队在操场指定地点集合 2、15：30：闭幕式正式开始。 啦啦操表演(4个系表演)
3、16：30：表演方队退场，裁判，运动员，各系代表队入场 4、16：35：宣布精神文明创建活动评选结果 颁奖 宣布比赛成绩 颁奖
6、17：00：由经300名经管学院学生进行集体表演。 表演结束后，致闭幕词 运动会结束。
运动会后在操场上举行联欢活动，观众，运动员，老师自愿参加，有小礼品。
四、运动会的宣传方案：
宣传总体按两个板块，三个阶段，具体方案进行
(一)两个板块
1、 媒体宣传，借助广播站、校报、舍报、团委等媒介，加大宣传力度，为运动会的成
功举办提供强有力的舆论支持。
2、 校园宣传，主要结合比赛项目，利用横幅、展板，彩旗等进行进行必要的宣传活动。
高校秋季运功会策划方案范文二：
一、 竞赛目的：
为了让软件学院的运动健儿有展示自我的舞台，为了能够发现更多的有实力的运动员代表软件学院参加下一学期的校运动会，我们在此次运动会的上午和下午进行相应的田径比赛。旨在突出运动会的全民参与性和团队合作性，培养师生积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，体现软件学院师生的热情、活力与奋进。
二、 竞赛时间
20xx年、月、日(、天) 三、 竞赛地点 。。。。。径运动场 四、 参赛队伍
(一)本届运动会主要以团队为竞赛单位，以。个班组成一个团队参，一共分出、个团队进行比赛。
(二)其中大一年级共、个班，大二年级共、、个班，大三年级共、个班，共计、个班。
五、 比赛项目 、月、日上午：
径赛：男子组：100米，200米，400米，800米，1500米 女子组：100米，200米，400米，800米， 田赛：铅球(男子)，跳远 、月、日下午：径赛：男子组：400米栏， 4100米接力 女子组：400米栏， 4100米接力 田赛：跳高，三级跳远
趣味运动会：绑腿跑 拔河比赛 六、 报名办法 (一)要求：
在报名表中须填写清楚各参赛队领队和队长姓名、联系方式，队员的姓名和学号，田赛、径赛每队每项限报名3人(各队中每班必须有人报名，否则视该队弃权)，每人最多可报3项(接力除外)。
(二)报名方式：
由各个团队选出一名负责人组织报名，于10月22日前上交名单。
(三)表队构成：
每个代表队须指定1名领队(建议为班长)，一名队长(建议为体育委员)。领队负责队伍与学生会主办单位之间的沟通，队长负责本队比赛事宜。各队的必选项目原则上不得在比赛过程中临时报名及临时替换参赛人员。如参赛运动员有特殊情况弃权或须更换运动员，该队领队务必在比赛前一小时以书面形式报告学生会主办单位(报告书必须由辅导员老师签字核实)。
七、 积分办法
(一)个人项目取每一个项目的前6名，依次积分为8、6、4、3、2、1。
(二)团队项目(如4100)取每个项目的前6名，依次
高校秋季运功会策划方案范文三：
一、时间：
*************
二、地点：
*******体育场。
三、参加对象：
全市国有、非公企业负责人与青年员工，
四、具体要求：
以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。
五、流程安排：
1、市委领导致欢迎词;
2、团市委书记晓讲话;
3、运动员代表宣誓;
4、裁判员代表宣誓;
5、领导宣布趣味运动赛开始;
6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。
四、比赛项目：
集体赛： 趣味接力赛;
个人赛： 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);
五、比赛方法
个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
(一)个人赛
1、花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分16组同时进行。
时间安排：8：45-9：00 正跳比赛
9：00-9：15 倒跳比赛
9：15-9：35 正编麻花比赛
道具：跳绳(各参赛人员自带)
裁判：16人
现场仲裁(兼计时)：1人
2、企鹅漫步
比赛规则：(同上)
分16组同时进行
时间安排：8：45-9：40 比赛
道具：旗帜20
塑料球320
秒表2
裁判：8人
现场仲裁：1人
3、自行车慢骑
比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。
分2块场地同时进行，每组8人同时进行diyifanwen.com
时间安排：8：45-9：40 比赛
道具：自行车(各参赛人员自带24寸自行车)
秒表42
裁判：8人(一人负责两道)
现场仲裁：2人
三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人;
个人赛颁奖9:30-9:45
(二)集体赛趣味接力赛
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接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深 (弯道)
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：
道具：发令枪1
发令员：1人
现场裁判：8人(全程跟随运动员)
2、山路弯弯 (弯道)
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。
道具：凳子8
现场裁判(维持秩序)：2人
3、宝贝新娘
参加人员：每队3人
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成花轿，一名男选手打扮成女生坐在花轿上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上花轿前进。
现场裁判(维持秩序)：2人
4、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球10
现场裁判(维持秩序)：2人
5、地道英雄 (弯道)
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏38
护膝210
护肘210
现场裁判(维持秩序)：2人
6、我是乔丹 (弯道)
参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
道具：篮球10
现场裁判(维持秩序)：2人
7、过桥袋鼠
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具：长凳28
麻袋(麻袋上绘制图案)10
现场裁判(维持秩序)：2人
8、巨人脚步
参赛队员：10人，其中至少3名女运动员(分在两段)
比赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。
道具：特制木板8
现场裁判(维持秩序)：2人
注：除第3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。
共需裁判23人
时间安排：9：45-10：05 第一组
10：10-10：3
5 第二组
10：40-11：00 第三组
11：05-11：25 第四组
11：30-12：00 决赛
12：00 颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖)
七、记分方法
按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名，个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1, 跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人3倍计。
八、奖励方法
1、大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成绩总和录取前8名，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。
2、设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，给予荣誉证书。
3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名，给予证书和奖金。
4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。
致三级跳运动员范文6
当青春的旋律又一次在春天响起，当拼搏的精神再一次被激情点亮，我们迎来了本校第30届运动会! 这是我们经管学院升为学院后第一次承办校运动会，在经管学院的历史上具有重要的意义，我们将继承前辈永不言败的精神与意志，接过承载50多年的厚重与坚强, 在本届运动会上放飞梦想，挥洒激情!
活动宗旨与目标
活动目的：
第10届全校运动会将于xx年4月22日开幕，校运动作为XX 一个全校性的综合型运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。
活动目标：
经管学院作为此次校运动会的承办学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎, 并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。
运动会主题
活动口号：自信、努力、成功、超越
运动会标语：体艺如花绽放美丽校园，
青春似火燃烧精彩人生!
运动会主要流程
(一)开幕式
开幕式活动程序安排(20XX年4月22日)
1、07:30～07:45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作(各组长负责)。 2、07:45：学生观众入场就坐。
各仪仗队和各系代表队在操场指定位置集合列队。(由各队指挥人负责)。
3、07:55 ：领导、嘉宾上台就座。
4、08:00：开幕式正式开始。
宣布各方队入场
进场顺序：国旗校旗运动会旗花队旗队裁判方队各系方队(经管学院第一出场，其他系按顺序出场)
5、08:30～09:00
(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。
(2)宣布运动会开幕、致开幕辞(宣布开始时在操场四角及主席台前放鸽子)
(3)裁判员代表宣誓
(4)运动员宣誓
(5)宣布大会纪律
6、09:00各方队退场，啦啦操表演开始(五个系表演)
7、10：00 运动会比赛开始
(二)活动项目
20XX年04月22日
10：00 男子100米 10：20 女子100米
10：40 男子400米 11：10 女子400米
参赛队员不准穿长钉鞋，起跑时必须蹲立起跑，发令响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩最好的前八名进行决赛
(2)10：30 男子三级跳 11：00 女子三级跳
要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成绩作为最后成绩。
(3)13：30 男子800米 14：00 女子800米
起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。
(4)13：30 男子跳远 14：00 女子跳远
选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按最好成绩算。最后取成绩最好的前十名进行决赛
(5)14：20 男子跳高 15：00 女子跳高
对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场
(6)接力赛：
20XX年04月23日
9：00 男子4乘100米接力 9：30 女子4乘400米接力
10：00 男子4乘400米接力 11：30 女子4乘400米接力
比赛规则：四个选手分别站在指定的旗袍位置，由第1个选手起跑，依次将棒传到第 2个的选手手中，依次进行，有最后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。
(7)9：00 男子铅球 9：50 女子铅球
规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次
(8)10：30 男子铁饼 11：10 女子铁饼
规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次(注意比赛区域，避免意外受伤情况)
(9)13：30 男子5000米 14：30 女子3000米
起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。
(10)13：30 男子标枪 14：30 女子标枪
按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。(注意比赛区域，避免意外受伤情况)
所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。
(三)闭幕式
闭幕式活动程序安排(20XX年4月23日)
1、15：20：表演的啦啦操队在操场指定地点集合
2、15：30：闭幕式正式开始。
啦啦操表演(4个系表演)
3、16：30：表演方队退场，裁判，运动员，各系代表队入场
4、16：35：宣布精神文明创建活动评选结果颁奖
宣布比赛成绩颁奖
6、17：00：由经300名经管学院学生进行集体表演。
表演结束后，致闭幕词运动会结束。
运动会后在操场上举行联欢活动，观众，运动员，老师自愿参加，有小礼品。
运动会的宣传方案：
宣传总体按“两个板块，三个阶段，具体方案”进行
(一)两个板块
媒体宣传，借助广播站、校报、舍报、团委等媒介，加大宣传力度，为运动会的成功举办提供强有力的舆论支持。
校园宣传，主要结合比赛项目，利用横幅、展板，彩旗等进行进行必要的宣传活动。
(二)三个阶段
会前宣传阶段：从3月开始到运动会开幕前，主要宣传运动会的筹备情况进展情况，前期举办的各项准备工作，我校体育发展成就。
会中宣传阶段：从运动会开幕到闭幕，主要宣传决赛的比赛和重要活动。
会后宣传阶段：主要宣传运动会对我校体育事业发展起到的推动作用。
(三)具体安排
1、横幅:为期一个月的大横幅宣传, 在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称) ，活动之前悬挂在一食，礼堂之间，操场围栏等路段，活动前三天粘贴在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。
2、我们将在运动会的宣传海报中点明赞助单位。(前期宣传)
3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由赞助单位提供)
4、宣传海报，主要由经管学院学生会宣传部门负责，其他部门配合
(海报内容：正面印有比赛项目的照片，背面印有经管学院识别标志的
宣传照，如大氢气球，丝带等。海报下方印赞助单位的宣传语。)
