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舅妈教我范文1
关键词：女子跳马；发展目标；建议
一、女子跳马是我国女团登顶世界的主要障碍
多年来，体操是我国竞技体育的优势项目之一。男子体操整体水平高，一直名列世界先进水平的前茅；女子体操由于单项发展不平衡，影响了整体水平的提升，尤其是女子跳马技术水平的不稳定，起伏较大，成为我国女子团体项目登顶世界的主要障碍。
应当肯定，我国女子跳马曾在我国竞技体操的发展过程中有过辉煌。2006年后，随着程菲的出现，女子跳马水平有了质的突破。之后，程菲连续在3届世界体操锦标赛上夺得跳马冠军，并且完成了以程菲命名的刷新动作“踺子转体180度”，“前手翻直体前空翻转体540度”，处于世界先进水平。女子跳马水平的突破性提高，为我国女团2006年体操世界赛和2008年北京奥运会夺冠增添了坚强的实力。但是，2008年奥运会之后程菲腿部意外受伤，无法参加第41届到45届世界体操锦标赛和2012年的伦敦奥运会。这期间，我国女子跳马技术水平和竞争力明显下滑，也使体操女团的实力大为降低，与世界先进水平的差距逐渐拉大，成为我国女子竞技体操发展的“软肋”。如今，我国女子跳马运动员的技术水平在动作设计难度与完成质量等方面与美国、俄罗斯等世界强国的差距越来越大，我们必须迎头赶上。
二、研究对象与方法
1.研究对象为：2013-2014年第44届和第45届世锦赛女子跳马单项决赛前八名。2012年伦敦奥运会女子跳马单项决赛前八名和2012年全国体操比赛女子跳马单项决赛前五名运动员。
2.研究方法
（1）文献资料法：查阅有关文献资料20余篇，对2009～2014年国内外体操比赛女子跳马单项决赛成绩，对女子跳马的现状进行分析研究。（2）视频观察法：2013-2014年第43届第44届和第四十五届世锦赛女子跳马单项决赛的电视传播进行了观察和统计，对当前女子跳马的发展趋势进行分析研究。（3）数理统计与比较法：对查阅和观察统计的资料进行了分类和数据处理，对中外女子跳马优秀运动员关于动作发展类型、动作难度、完成质量等方面的问题进行了对比分析，找出中外运动员各自的优势与差距。
三、结果与分析讨论
1.动作难度和动作质量的比较
（1）动作难度的比较。通过对2013年第43届世界体操锦标赛、2014年45届世界体操锦标赛和2012年全国青年锦标赛的女子跳马单项决赛的统计与分析，可以看出两届届世锦赛女子跳马前八名运动员技术运用总统计结果可以看出：在第44届体操锦标赛中，有10人次的运动员采用了难度系数上6.0的动作，占全部人数的71.4%，其中完成分超过9.0的运动员有9人次，占总人次的64.2%。第45届世界体操锦标赛中有6人次使用难度分6.0的技术动作其中来自美国的选手使用了程菲跳难度系数6.4的动作（程菲跳原本难度系数是6.5后来改为难度系数6.4）占总人次的56.2%，完成分超过9.0的运动员有11人次，占总人次数的68.7%，这个在跳马比赛中还是蛮高的比例，再来看一下2012年全国体操锦标赛的运动员的比赛成绩，难度分超过6.0的运动员只有三人次，占全部人次数的30%，完成分超过9.0的运动员人次数只有两人，占全部人次数的50%，通过上述比较可以看出我国的女子跳马运动员和国际女子跳马运动员还是有很大的差距。
（2）动作质量的比较。在国内外体操比赛女子跳马单项决赛中完成动作质量的好坏也是运动员取得优异成绩夺取好名次的重要因素之一。
在2012年全国体操锦标赛中我国排名前三的跳马运动员难度分（D分）比较低，只有三个人选择难度分6.0以上，占总人次数的30%，完成分（E分）在9.0分以上的只有2人次，占30%，9分以下的有4人，完成分（E分）加上难度分（D分），我国跳马运动员的最后得分都比较低，D分（难度分）E分（完成分）都在15分以下。两跳的平均分也在15分以下，在44届、45届世锦赛中，前三名的跳马运动员无论是从难度系数（D分）还是完成分（E分）都表现出很高的水平，两次比赛前三名的D分（难度分）E分（完成分）都在15以上，平均分也在15分以上。通过比较，从国内外体操比赛女子跳马单项决赛动作质量明显不如外国优秀运动员，我国运动员完成的动作质量与外国运动员的差距较大，在未来的日子里我们还需继续努力，力争在较短时间内缩小与国外运动员之间的差距。
随着时间的推移跳马的动作，难度分越来越高。从两次世界锦标赛跳马决赛可以看出以下几个现象，第一，技术运用主要集中在三种类型动作上，即踺子类、前手翻类和侧手翻类。第二，技术运用的类型很不平衡，技术动作越来越侧重与踺子类动作，两次世锦赛跳马运动员均选择踺子类的动作较多，而且难度越来越高，第二类动作前手翻类这种类型的动作越来越少运动员选择这类动作，第三类的动作是侧手翻，两次世界大赛只有一个人选择侧手翻类的动作，运动员在选择跳马动作的时候大部分的运动员选择踺子类的动作，而且踺子类动作的难度越来越高，我们可以看出踺子类成为当今女子跳马发展的主流动作[2]。这种趋势值得我们探讨和研究。
三、结论与建议
我国女子跳马技术曾具有较高的水平和较强的竞争力，但与美国和俄罗斯世界强队相比较，尚有较大的差距。主要表现在动作设计和编排缺乏创新，难度不高，有些难度动作虽能完成，但不稳定，质量较低，很难取得高分。增加难度，提高完成动作的质量仍是我国女子跳马项目今后攻关克难的主要任务。为此，提出如下建议：
1.要全面抓好女子跳马后备人才的培养。自程菲退役后，我国女子跳马后继无人，中国女子跳马在国际上的位置一落千丈，从强项变成了弱项，再也无挑大梁的领军人物。此问题的出现，原因多方面，但与我们长期来忽视后备人才的培养与选拨密切相关。发展竞技体育要从小抓起，从学校抓起是我国的成功经验，也是提高我国女子跳马项目技术水平的必经之路。今后我国相关部门必须重视和建立女子跳马人才网，从基层布局，完善人才梯队，层层衔接，使优秀人才不断涌现。
2.要把提高女子跳马与技术水平提高到战略高度来统一认识。几年的教训告诉我们，女子跳马项目落后已不是一个项目的简单问题，关系到我国体操女队团体夺金夺银和获取个人全能奖牌的全局问题，是树立中国体操强国形象的大问题。因此，我们体操界的精英们应该统一认识，从大局着眼，破除跳马“软肋”，扫除障碍，为我国女子体操登上世界最高峰贡献力量。
3.要组织教练和科研团队，明确主攻方向，集中全力攻关克难。在发展竞技体育的过程中，组成团队攻关是我们的传统，也是我们不断攻克难关的主要因素之一。根据我们的观察，当今世界女子跳马动作的发展趋势集中在踺子动作上的创新。明确了目标和方向，我们就应该沿着这条思路，努力工作，大胆创新，大胆超越。过去我们女子体操跳马能出现“程菲跳”而闻名于世，我们也就一定能培养更多的具有中国特色的“刘菲跳”、“李菲跳”，这里的关键是我们的信念和忘我的创新精神。
（作者单位：上海体育学院）
参考文献：
[1] 我国女子跳马的发展现状与对策研究李翠玲[J]北京体育学院学报
舅妈教我范文2
我的舅妈30多岁啦！她小巧玲珑的身材，一头长长的卷发。那双又明亮又清澈的眼睛里充满了爱意，脸上常常带着微笑。舅妈说话也是轻言细语，让我不由自主地想亲近她。
然而，最让我崇拜的是舅妈那双灵巧的手。
因为这双手啊，能做出许多的美味佳肴来。有我最喜欢吃的炸鸡腿、炸薯条，芋儿烧鸡等；有妈妈喜欢的糖醋排骨；有姨妈喜欢的爆炒大虾；还常常给婆婆蒸甜烧白、做东坡肘子……
暑假的时候我到舅妈家玩，舅妈听说我拿了双百分，高兴地说：“宝贝真棒！舅妈给你做咖喱饭。这可是一位日本朋友亲手教我做的哟！”
舅妈从冰箱里拿出两袋咖喱粉：“这可是我特意嘱咐小姨到伊藤洋华店买的哦！”舅妈一边说话一边又从冰箱里拿出青豆、胡萝卜、土豆、洋葱，最后又拿出一长块五花肉。只见舅妈熟练地把菜淘好、切丁。这时，婆婆早已把火烧得旺旺的，舅妈往锅里倒了些油，等油熟了，就把切好的菜倒进锅里不停地翻炒。不一会儿，香味就飘出来了。舅妈往锅里倒了些水，又把咖喱粉倒入锅中搅匀，再盖上锅盖焖了一会，一锅香喷喷的咖喱就做好了，馋得我直吞口水。
舅妈教我范文3
那一年，舅妈得了白血病。幼年的我尚不知这种病的严重后果，以为舅妈只是得了一种普通的病而已。可当我去探望她时才惊觉：她原本秀丽的长发已全部脱落，只剩下与虚弱的身体、枯槁的容颜相对应的光头。我走近她，看着她身上那密密麻麻的管子，真不敢相信这就是昔日美丽而充满活力的舅妈。舅妈伸出枯瘦的手拉我到她身旁，递给我一个大红苹果，然后挤出一丝微笑，虚弱地说：“坤，舅妈过不久就要远行，去一个非常遥远的地方，也许不会再回来了。你要帮我好好照顾哥哥哦？”如今我已记不起她后来还说了什么，但却始终记得她那苍白的面庞。回家的路上心情沉重，无语凝噎。望着手里红彤彤的苹果，想到的却是：现在别看它多么光鲜美丽，可过不了多久，它就会渐渐腐烂……
事实是残酷的，舅妈终究没能战胜病魔，早早地离开了我们。但她死后却把遗体和眼角膜捐赠给了那些需要的人。多年以后，哥哥微笑着对我说：“妈妈在生命最后的一刻说，她期盼着把眼角膜捐给那些需要的人。那么多年过去了，我始终觉得她并没有离开，她只是以另一种形式存在着。”斯人已逝，但她的精神却走向了远方。
初二时，教我们科学的是一位二十几岁的女老师——刘老师。因为年轻，所以和我们相处起来比其他老师更亲密融洽。有段日子，我们惊喜地发现她的肚子一天天地大起来。原来，她怀孕了！于是，那些原本上课老惹她生气的学生也不再调皮捣蛋了。一天，刘老师在上课期间突然感到腹痛，被救护车送去了医院……我们一心以为刘老师即将成为母亲，由衷地为她感到高兴。但天意弄人，老师却因为难产永远地离开了我们，肚子里八个月大的女儿也跟着母亲一同去了天国……
二十多岁的她，经常和我们说说笑笑，打成一片，她手中拿着科学书和实验器材微笑着授课的样子一次次在我脑海里浮现。还记得她去世前一周，一再叮嘱我们：“马上就要科学会考了，有什么不懂的随时来问我哦，你们考试的成绩可就是我工作的成果。”可谁能料到，问题还未问出，她却已永远闭上了眼睛。那段阴云密布的日子里，似乎每个人都把忧伤化为了动力，以最好的姿态去迎接后面的科学会考。最终，我们班的会考成绩竟然获得了年级第一。
舅妈教我范文4
她为什么说你有趣呢？我问她。
女儿答：我一连跟她打了好几个比方，很切实际又比较幽默的那种，随后她又看到我用几何图形做基础画的小随笔，就叹服了呗。同学审视我好一阵子，好像发现了新大陆。
女儿轻描淡写，我却忍不住连连点头，心里有小小的满足感。是的，这么多年，我着力把我的女儿培养成一个有趣的人，现在看来，也算初见成效。
这样的想法做法，得益于我外公的言传身教。说起来话长。外公半辈子走南闯北，见识很广，因为他虚心好学，学得了一手好中医，把脉开药，医好了不知多少人。那时候我还小，却常常疑惑，很多人找外公并不只是开药把脉，有几百里约外公下象棋的，有邻居讨教外公如何做参汤的，还有的乡人，不为别个，专门带个马扎找外公聊天！
而外公呢，他轻易不下田，但他种的菜出苗最齐整，他穿衣服，虽然不算太讲究却最显气质，他尝得出菜中哪味调料用的有点重，他会讲书上看不到的南朝北国的故事，就连村人下葬，都会找外公请教坟地的朝向。简而言之，在我眼里，外公就像个超人一样无所不能无所不知，并且他能让每一个跟他在一起的人都那么愉悦舒坦。
可是那时候，我只是很单纯地崇拜外公，却并不深究外公为什么会成为一个这样的人。
让我初初觉知，是在上初二的那年暑假。
那年舅舅家的小妹刚好升初中，假期里去我家小住，可是让我意外的是，虽然我跟妹妹与小妹玩得特别高兴，3天之后，小妹还是提出要回家。追问原由，小妹回答，你们家气氛太沉闷了，每每吃饭，就跟战争打响前一分钟那么紧张，菜也天天一个味道，我有点受不了。
这算什么原因？因为我爸为人古板，我妈就是说点什么有意思的话题，也总会被他呛回去，久而久之，大家吃饭时就都不说话了。至于饭菜，我爸早就说了，什么好吃不好吃，熟了就行，所以这样的情况我跟妹妹早就适应，没想到小妹提出了异议。
我细细琢磨小妹的话，竟也被我发现了端倪：外公家的饭菜，讲究火候啊色泽啊营养搭配什么的，舅舅舅妈也曾跟我讲过，只是我没往心里记而已，吃饭时大家确实总是妙语连珠，就在我上次回家的时候，小弟因为胖而被舅妈限制了食量，小弟吃完定量的米饭，端碗想再盛，舅妈含笑，眼神示意禁止之后小弟咕哝：改革开放多少年了，温饱都解决不了也是简直了。当时一旁的我噗嗤一声笑了出来。
思绪停留在那一刹，我忽然意识到，原来生活并不尽是我家现在的样子，可以说幽默的话，也可以吃到色香味俱全的饭菜！
再回外公家，我把小妹所说以及我的体悟原原本本学给外公听，外公沉吟很久，对我说：孩子，你爸小时候穷惯了，吃不出好坏很正常。
我不满意外公的解释，于是反问外公：外公你小时候不是过的穷日子吗？
外公愣一愣，答，外公是在外闯荡多少年才成现在的样子啊。不过现在时代变了，外公其实也一直期望你们都能做一个有趣的而不是古板无聊的人。外公顿了顿，接着说，你离我远了点，不像你小妹天天在我跟前耳濡目染的，所以你自己要知道要求自己。
我疑惑地问：可是外公，怎样才算一个有趣的人啊？
外公笑了，他看着我，很认真地说：当你出现在别人面前的时候，会给人两方面的印象，一方面是别人想象中的你，一方面是别人眼中的你。一个呆板无聊的人会在第一印象之后的深入接触中，带给别人越来越多的失望；而一个有趣的人，给人的却是越来越多的意外和越来越多的惊喜。
当时的我似懂非懂并不完全理解外公的话，但之后的日子，外公却开始在很多方面着意培养我们小一辈儿的孩子们。
外公要求我们好好读书，常常出些刁钻古怪的题目吊起我们的好奇心，老人家极时髦地教育我们，多读书，多参与，多看多想，新奇的事物要敢于试一试。
外公教我们做菜，要我们品味饭菜的口味，感受那些极细微的差别，外公说，你们要像感受饭菜的味道一样感受生活，没有敏锐的触觉，怎么可以感知@个世界的美好呢？只有觉得生活有趣，自己才能有趣呢。
外公带我们去钓鱼，捡好看的石子，老人家教我们象棋，也跟我们一起玩陀螺。跟老人家在一起，我们从来都不曾感到烦闷。而让我感到惊讶的是，得益于外公的引导，那些年我也有了越来越多的发现，我发现做单位领导的舅舅有层出不穷的玩的好点子；发现妈妈有超人的绣花本领之外还画得一幅好线描；发现老爸除了上班还会极其精细的木工活，对于本地各种飞禽走兽更是如数家珍；甚至我的舅妈，她最擅自嘲，还妙语连珠，出口都是冷幽默。
而最让我得意的是，每每乡邻们提起我们家，都会由衷地说一声：他们家啊，不但人好，还个个有趣呢。
每逢这时，舅舅都欣然微笑地说：有趣是我们家世代相传的好家风哩。
一旁的外公颔首微笑。
舅妈教我范文5
只要每次经过自己的老家，就十分怀念。怀念什么？怀念学校，怀念小学同学，也怀念自己仅仅只呆了8年不到的小家。
我在这里只读了4年还不到，就转学到县里去了，听妈妈说乡下的教学质量不好，而且当时我们的英语老师总是不教我们英语，每次都是说要去开会。每天都是妈妈开学送我和我小时候玩得很好的朋友去上学，本来我和我的朋友可以一起读同一个班级的，可是上幼儿园时，有一年她没来，我不知道什么原因，我读小学二年级时，她才读小学一年级。
以前的我们都十分天真，同学，你还记得我吗？你不会把，我忘了吧，希望下次我们见面可以互相认出来 。
我记得小时候我们家并不富裕，我们家开了个店子，因为当时我调皮，踢倒了热水瓶，结果脚被烫伤了，妈妈每天每夜照顾我，还要每天背我到宁乡消防队去敷药。那段时间妈妈真的很辛苦。
现在那个房子已经卖给我的舅妈了。
舅妈教我范文6
过年了！过年了！小孩子真开心，鞭炮吸引着我们，我和弟弟策划着……
于是，我第一次到小店买东西。我用几元买了：扔炮、划炮和取火石。回来后，我请小舅舅教我：“用炮在一张又粗糙又黑的纸上一划，炮头有了火就往外扔。”第一次，我轻轻在纸上一划，火没来我再划了一下，只见出现了一个小火苗，又突然不见了，那炮头出现了火，我用力一扔，爆竹在空中爆炸了。我知道了古人类发现了磨擦起火，发明了火药，才有我们玩的爆竹，我们要感谢古人类发明这些东西。后来我渐渐会玩了划炮，可我的衣服上也弹了几个小洞。
过年还有一件令我开心的事。就是我和弟弟玩起了看谁的石子扔的远。第一次，在同一个起点，他拿了大石子，我拿了一个小石子用力扔向河，石子掉进了河，溅起了美丽的水花，发出了“叮咚”，我的水花比弟弟远，弟弟不服气地说：“你的力气大、石子小当然扔得远，你换个大的再后退四步一起扔。”我答应了，换了个大的后退了四步，弟弟拿了个小的，站在原地，第二次，我们一起扔，我还是依然赢了。我对弟弟说：“不是石子小不小的问题，而是你力气大不大的问题，你想要超过我，要改掉挑食的坏习惯。”弟弟听了这话后，再也不挑食了。
过年真开心，在玩的过程中，我学会了许多本领和知识。我的一句话改掉了弟弟让舅舅、舅妈头痛的坏习惯。