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乒乓球比赛规则范文1
关键词：规则修改；比赛观赏性
中图分类号：G846.4文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)06-0843-03
Research on the Influences of Rule Changes of Table Tennis on the Appreciation of the Competition
TANG Jianjun, LIU Fengde, CAI Xueling, ZHAO Xia, ZHANG Yingqiu
(Beijing Sport University, Beijing 100084, China)
Abstract:By statistic analysis of the application of skills of world elite table tennis players in important international competitions (the World Table Tennis Championship, the World Cup and the Open Competition) and by quoting relevant research results as proof, this study aims to examine the tentative plan of ITTF to increase the appreciation degree of table tennis by changing three rules.small balls changed into big balls, service without covering up and the competition rule of 11 points.Research findings show that the application rate of the skill of frontfourbats is conspicuously higher than it was before the change of the rules; the use of the skill of stalemate has been conspicuously decreased since the three new rules were put into effect; because of the rule of two services in each service turn and the practice of service without covering up, the use rate of taking and scrambling is conspicuously higher than that when the competition rule of 21 points was in effect; there has been no increase in the number of rounds of hitting since the three new rules came into effect; before the three new rules, the championship rate that China got in the three important competitions was 65.10% while after the new rules it's 82.20%, and there has been no influence on the place order of Chinese elite players before and after the three new rules; the effect of the competition rule of 11 points on the contingency of the competition is not obvious.
Key words: rule changes; appreciation of the competition
本文通过对世界优秀乒乓球运动员在2000年至2004年国际、国内重大比赛（世锦赛、世界杯、公开赛、全国锦标赛等）比赛中技术使用的统计分析，以及对相应的研究成果的引证，对国际乓联试图通过规则调整达到提高乒乓球比赛观赏程度的设想进行讨论。本文研究的思路是：1）对比赛中击球回合次数进行分析：通过小球、有遮挡发球和21分赛制与大球、无遮挡发球和11分赛制在技战术三段的使用率与得分率方面进行比较，分析三项新规则实施后相持段使用率与得分率高于发抢段、接发抢段使用率与得分率；2）对比赛结果产生的偶然性进行分析：通过比较新规则实施前后国际乒联男女前10名运动员中我国运动员的比例和我国优秀运动员在世界锦标赛、奥运会和世界杯比赛获得冠军比例，说明三项新规则实施前后不同赛制对比赛结果产生的影响。
1 研究对象与方法
1．1 研究对象 世界优秀乒乓球运动员男25人，女22人。其中中国男运动员8名（孔令辉、王励勤、马琳、王浩、陈桤、郝帅、刘国正、詹健），女运动员6名（王楠、张怡宁、牛剑峰、郭跃、郭炎、李楠）；国外（境外）男运动员17人（施拉格、柳成敏、波尔、庄智渊、蒋澎龙、普里莫拉茨、吴尚垠、萨姆索诺夫、格林卡、沃西克、塞夫、卡尔松、哈坎松、斯米尔诺夫、杰克陈、黄文冠、伦奎斯特），女运动员16人（斯蒂夫、梅村礼、金茂校、巴蒂斯库、鲍罗斯、托特、李恩实、石恩美、福原爱、藤召亚衣、柳絮飞、帖亚娜 、桑亚婵、张瑞、林凌、刘佳）。比赛时间为2000―2004间国际重大乒乓球比赛和全国重要乒乓球比赛。对1997至2005年间国际乒乓球联合会乒乓球运动员世界排名前10位的变化情况进行统计。
1．2 研究方法
1．2.1 比赛现场和比赛录象观察统计分析 观察和统计国际重大比赛中11分赛制的比赛场数71场，21分赛制25场。国内重大比赛中11分赛制52场，21分赛制61场。对比赛录象中运动员技术和战术运用情况进行统计分析。
1．2．2 世界排名情况的统计分析 对1997-2005年间国际乒乓球联合会乒乓球运动员世界排名前10位的变化情况统计，并就统计数据对规则变化预想所产生的比赛结果的偶然性进行分析。
1．2．3 乒乓球技战术三段指标评估法 三段指标评估法是通过对运动员在发球抢攻段、接发球抢攻段和相持段中的得分率和使用率的统计，分析运动员在比赛中技、战术使用的基本情况，发现新规则实施后乒乓球比赛中技术和战术上的变化，对新规则实施后乒乓球比赛的观赏性程度的变化提供事实数据。具体得分率和使用率的计算方式如下:
1．2．3 数理统计法 对统计数据进行统计学处理。
1．2．4 二手资料分析法 查阅1998-2005年间世界乒乓球锦标赛和奥运会乒乓球比赛成绩以及相关文献，进行数理统计分析。
2 结果与分析
2．1 对比赛中击球回合次数的分析
3．1．1 优秀运动员三项规则修改前后三段技战术使用率统计数据的比较分析 分析优秀运动员在两种赛制中三段技战术的使用率，可以发现优秀乒乓球运动员在两种赛制之间技战术使用上的区别所在。在技战术的使用率方面，无遮挡发球的11分赛制和有遮挡发球的21分赛制对比所呈现的趋势是：无遮挡发球的11分赛制与有遮挡发球的21分赛制相比，比赛中技战术的使用率向前四板转移。
11分制的发抢使用率（35%）比21分的23%分别高出了12个百分点，呈现出了显著性差异。发抢使用率的增加说明了运动员在比赛中的主动性增加，虽然实行无遮挡发球后，发抢的难度提高了很多，但是因为新赛制要求抢先主动，所以数据上还是有增加的趋势。 接发球抢段所占比例增加最为明显，平均使用率（39%）比21分赛制的平均使用率（21%）高出了18个百分点，并且在率检验中呈现出显著性差异（两者的P都小于0.05）。在这其中虽然有无遮挡发球的因素（由于无遮挡发球导致接发球选手能更清楚发球的旋转，更敢于运用相应的技术接发球，甚至是凶狠的抢攻）发挥着作用，但是11分赛制也起到了不可忽视的作用。因为在11分制中，由于赛程缩短，双方球员谁能在比赛中抢到先机，谁获胜的机会就会比在21分制中加大，所以运动员更注重在接发球段上变被动为主动。相持段的使用率方面，11分赛制比21分赛制有明显的下降，差异也呈现出显著性，这个结果与许多专家事先所预计的不一样，说明赛制的转换并没有对相持技术使用（增加击球的回合次数）产生较大的影响。11分赛制中的前三板和第四板的使用比重明显增加。也就是说11分赛制（大球、无遮挡发球）和21分赛制（小球、有遮挡发球）相比，比赛中打到相持阶段（第4板以后）的次数减少，即比赛中一个击球的回合次数相对减少（表2）。
2．1．2 优秀运动员两种赛制中三段技战术得分率统计数据的比较分析 分析优秀运动员在两种赛制中三段技战术的得分率，可以发现优秀乒乓球运动员在两种赛制之间技战术使用效果（即比赛中一个回合得失分结束在技战术使用的哪个阶段）上的不同。在技战术的使用的得分率方面，无遮挡发球的11分赛制和有遮挡发球的21分赛制对比所呈现的趋势是，在无遮挡发球的11分赛制与有遮挡发球的21分赛制相比，比赛中发抢段的得分率略为降低，但没有显著性差异；接发抢段的得分率则明显提高，差异显著；相持段的得分率降低。这说明无遮挡发球的11分赛制使比赛中技战术的得分率和使用率一样，集中在比赛的前四板。
11分制的发抢段得分率（65%）低于21分赛制的67%，但是通过检验，表明无遮挡发球的11分与21分并无显著性差异（P大于0.05）。11分赛制的得分率在接发抢段中，无遮挡发球的11分比赛的平均得分率（46%）比21分赛制的平均得分率（40%）高出了6个百分点，这说明了无遮挡的11分赛制比21分赛制，对于接发球方而言技术使用的难度的确所减小。在相持段中，11分赛制的得分率（40%）比21分赛制的45%得分率低了5个百分点。
两种赛制中的得分率的差异主要体现在接发抢段和相持段上。11分赛制在接发抢段的得分率高于21分赛制，11分赛制的相持段的得分率则低于21分赛制。这一情况表明，在三段技战术使用有效性方面，11分赛制使得分率前移和使用率的情况一致（表3）。
2．2．1 我国优秀男女运动员世界排名比例变化情况分析 国际乒联世界排名，是对乒乓球运动员竞技水平评价的客观指标。通过比较新规则实施前后，我国优秀男女运动员前十名世界排名比例变化情况，分析三项新规则实施前后对乒乓球强队（手）比赛结果产生的影响，以此对新规则实施后比赛结果产生的偶然性程度和对强手的制约程度进行说明。
11分赛制的实施，是通过减少比赛的分数，试图改变原有比赛中技战术使用的模式，为比赛结果产生偶然性提供可能。但从三项规则实施前后我国世界排名前10名优秀男女运动员的排名比例的变化情况一览表统计的结果看，这个设想基本上没有得到支持。我国优秀男女运动员的世界排名前10位的比例，在21分赛制（小球、有遮挡发球）和11分赛制（大球、无遮挡发球）没有明显变化。我国男女运动员在1997-2000年8月规则实施前和2002年11月―2005年7月规则实施后，他们在世界前10位的排名比例均为男子是37.5%和女子是60%。通过三项规则约束来提高比赛结果偶然性的设想没有充分实现。比赛中的打败强队（手）的“黑马”没有出现（表4）。
2．2．2 我国优秀乒乓球运动员运动成绩变化分析 我国优秀运动员在世界三大比赛中获得冠军的次数和实施三项规则前比，运动成绩所明显提高（表5）。在世界锦标赛和世界杯上，11分赛制获得冠军的比例分别是91.70%和80.00%，分别比21分赛制高出26.50个百分点和25个百分点；奥运会冠军的比例则保持一样。三项规则实施前中国获得的三大重要比赛的冠军比例为65.10%，规则实施后的比例为 82.20%。获得冠军总的比例提高了17.10百分点。就规则的影响程度而言，三项规则修改没有对我国乒乓球运动成绩产生影响，即规则修改对强队（手）的没有产生非常明显地影响，比赛结果产生的偶然性不明显。
3 结 论
1) 乒乓球技术前四板的使用率在74%，明显高于三项规则修改前的44%的比率。相持技术使用率明显减少，三项规则实施后为29%，实施前为51%。2) 三项规则实施后，尤其是每轮2次发球和发球的无遮挡要求，减少了发球的变化和发球的隐蔽性，减低发球作用的直接效果是使接抢段的使用率提高到39%，明显高于21分赛制的21%。3) 三项规则实施前中国获得的三大重要比赛的冠军比例为65.10%，规则实施后的比例为 82.20%。获得世界冠军的比例明显上升。同时，中国优秀运动员的世界排名没有受到影响，没有对中国乒乓球项目在比赛成绩的垄断性上产生影响。11分赛制通过偶然性制约强队（手）的效果不明显；即比赛结果产生的偶然性不明显。
参考文献：
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[5] 金仁祥，石先彬，袁海强.观赏性竞技运动的精神价值[J].中国西部科技，2006，17.
乒乓球比赛规则范文2
一、时间：X年X月X日
二、地点：XX园操场
三、参加对象： XX园幼儿、家长、教师
四、活动目标：通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动，使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的亲子运动；使家长在参加活动中，进一步感悟我园幼儿教育的观念，趁此机会我们组织此次活动是希望创造机会让父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流，同时也为了温馨我们共同的家园！
五、流程安排：
1、开幕式进场仪式进场顺序：园旗、彩旗队 单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队、（各级并列成四路纵队行进）。
2、全体肃立、奏**、升国旗、园旗。
3、宣布运动会开幕、致开幕辞（园领导）。
4、幼儿及家长运动员代表宣誓。
4、领导宣布XX幼儿园亲子运动开始。
5、各代表队退场到年级固定的位置，趣味运动会正式开始。
6、各个裁判组成员到位，裁判安排如下：计时：XXX、终点：XXX、发令：XXX、检录检查：XXX，集体项目裁判：XXX、XXX， XXX， XXX、XXX， XXX，个人项目裁判：XXX， XXX、XXX，公告：XXX、XXX、XXX，广播宣传：XXX、XXX、奖品：XXX、XXX、后勤部：XXX。工作人员教师共XX人，幼儿家长共XX人。
六、比赛项目：
（1）集体赛：1、 趣味接力赛；2、手足情深、3、跳圈接力4、宝贝新娘5、齐心协力
（2）个人赛：1跳绳、2企鹅漫步、3滑轮比赛、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人击鼓、7、钓鱼、8、挟乒乓球、8、套圈、9、吹气球、10、呼拉圈比赛、11、运用爆破音吹蜡烛、12、比比谁的眼力好、13、比比谁的运气好
七、比赛方法规则：
（1）集体赛--趣味接力赛
1、接力赛总赛程60米，共分五个挑战项目，每个项目的比赛距离为10米，顺序：钻、爬、平衡、跨、跑（家长完成）各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
幼儿园活动资料表：
2、手足情深 （接力）
参赛队员：每队3人 （家**为单位）
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成10米赛段（分三段幼儿、爸爸、妈妈共30米）。
发令员：人
现场裁判：人
3、跳圈接力
参加人员：每队3人 （家**为单位）
比赛规则：参赛家**幼儿完成障碍物跳10圈，然后家长接力继续往前跑，完成50米赛段。
发令员：人
现场裁判：人
4、宝贝新娘
参加人员：每队3人（家**为单位）
发令员：人
现场裁判：人
比赛规则：比赛开始家长双手交叉搭成“花轿”，幼儿坐在“花轿”上，完成50米赛段。
5、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛家**成员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：气球
发令员：人
现场裁判：人
（2）个人赛：
1、跳绳比赛、以时间来计算、多的为胜。获奖券一张。
2、企鹅漫步
3、完成距离的，获 奖券一张。
4、掌上明珠：主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至终点，球未丢就得一张奖弧＃ㄗ雷邮排三张，参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。）
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛转三圈，凡摸到鹿鼻子的，
可获奖券一张。
6、盲人击鼓：每人击一次，蒙上眼睛转三圈，凡击中鼓者，获
奖券一张。
7、钓鱼：每人钓一分钟，钓三条者，获奖券一张，钓六条者获
奖券二张，以此类推。
8、挟乒乓球：每人挟一分钟，挟完20个乒乓球者，获奖券一张，
挟完40个乒乓球者，获奖券二张。
9、套圈：每人套五次，套中二个者，获奖券一张，套中四个者，
获奖券二张，套中五个者，获奖券三张。
10、运用爆破音吹蜡烛：主持人准备好六支蜡烛并点燃，若干道问题。主持人提问一个问题，参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛，即得奖弧H纾褐鞒秩宋剩骸坝型米釉诓莸厣夏慊嵩趺醋觯俊被卮鹫哂谩捌斯去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。
11、比比谁的眼力好：主持人准备好三支筷子，一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖弧C咳擞腥次机会。
12、快乐呼拉圈：在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要适当）。每扔中一次即得奖弧C咳擞腥次机会。
13、比比谁的运气好：主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子，其中红色的有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里，让游戏者伸进袋子里抓三次，每次只抓一个珠子（多抓不算），若抓中红色珠子，则中奖唬环粗，没有中奖
八、时间安排：
00：00——00：00第一组
00：00——00：00 第二组
00：00——00：00 第三组
00：00——00：00 第四组
00：00——00：00 决赛
九、奖励规则：颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖）；参加亲子运动会活动的每个家**以奖券到领奖台发给纪念品一份。
十、闭幕式：1、集合。2、颁奖。
1、园领导致词。
2、总裁判长宣布具体比赛结果。
3、颁奖。
4、策划组组长宣布运动会闭幕。
乒乓球比赛规则范文3
说干就干，我们一起步行来到乒乓球馆，家庭乒乓球比赛在乒乓球馆不知不觉得拉开了帷幕。比赛是由我和爸爸一队，妈妈和弟弟一队，每次比赛规则是谁先输十个球就算输。
比赛开始了，首先是由爸爸和弟弟比，只见爸爸神气十足，手拿乒乓球拍，而腿下蹲，看上去似乎随时准备攻击，弟弟则若无其事。
比赛正式开始，随着我一声令下，爸爸先发制人，来了一个快速球，弟弟还没有反应过来，已经输了，不愧是爸爸，姜还是老的辣。不一会儿，爸爸就以10比0战胜。接下来轮到的是我和妈妈对抗，妈妈也趁我不注意往边上打了一个斜球，不过我早有提防，妈妈没有成功，我也来个斜球，妈妈想打已来不及了，输了一个球，接下来，妈妈可吸取了上次的教训，集中精力，猛追猛打，最后我们打成了9比9，我可紧张了，这个球可是关键啊！可我太紧张了，刚一发球就输了。就这样，我以9比10输了。
乒乓球比赛规则范文4
[关键词]乒乓球运动员 体能训练 速度训练 灵敏训练
中图分类号：G846 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2016）19-0225-01
乒乓球运动是我国在国际体坛上具有明显优势的体育项目之一，随着当今的乒乓球运动越来越趋向于力量大、速度快、旋转强、变化多、对抗性强的特点，这种发展趋势不仅要求教练员和运动员在今后的训练中加强技战术和心理素质训练，更要加强体能训练。此外，国际乒联陆续出台并实施的关于乒乓球比赛的新规则，更加突出的强调了运动员的体能在比赛中的重要地位和作用。
1 21世纪乒乓球规则变化情况及对运动员体能的新要求
1.1 规则变化
在2001年9月1日起，国际乒联对比赛规则进行了进一步修改，将原来的每局21分赛制改为11分赛制，发球也由原来每方发5个球后轮换改为现在的每方发2个球轮换；从2002年9月1日起，国际乒联又对运动员的发球进行了进一步的限制，实行“无遮挡”发球，无遮挡发球是当球与球拍接触时，发球的运动员或者他的双打队友身体的任何部位和衣服，都不能在球网以及两侧网柱顶端与球进行连线所形成的虚拟三角形之内或上方的高度，以不遮挡接发球员的视线为限。也就是说，运动员发球时，不能用肘臂挡住球，应当让裁判员和副裁判员看得见球和球拍
1.2 体能要求
进入21世纪，国际乒联针对乒乓球运动的一系列改革措施堪称“大刀阔斧”，既对于提倡“绿色乒乓”、促进乒乓球运动在世界范围内的推广具有积极意义，同时又对乒乓球运动的自身发展产生有史以来最为深刻的影响。直径40毫米“大球”替换38毫米“小球”，据研究表明：质量由2.49g增加到2.72g，增加了9.24%，直径增加了5.26%，球的表面积增大了10.8%，球的体积增大了16.6%，大球比小球旋转也降低了13%，速度减少4%，由于限制了速度与旋转的威力，增加了击球的回合数，所以要想达到以往击球效果，运动员的专项力量在大球时代所起作用明显增大；11分制的改革不仅仅是比赛分值的减少，同时打乱了原有每5个换发球的轮次，改为每2个换发球，比赛时间缩短，比赛间歇增加，运动量相对减少，运动强度随之加大，要求运动员进入比赛状态快、拼得凶，短时间内最大限度地发挥个人所具备的竞技能力，要求平时注重改变运动员的专项体能训练中速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质的运动量与运动强度的比例分配，适应11分制的比赛节奏；实行“无遮挡”发球后，发球质量下降，很少能靠假动作或隐蔽姿势直接发球得分，对于发球者抢攻造成一定削弱，发抢段实力指数降低，相对相持段比重可能会上升，要求运动员进一步提升自身相持段的专项耐力；无机胶水的使用虽然保证了运动员的健康，但球拍胶皮性能的下降直接导致速度与旋转的下降，降低了回球质量，比赛中经常出现一板球相持十几个回合的情况，运动员的专项力量与相持能力占总体竞技能力的比例要求达到了前所未有的高度，运动员努力实现原有的击球效果，需要在专项力量与专项耐力上付出更多努力。
2 体能训练的释义、作用和意义
2.1 乒乓球运动员的体能及其构成
任何运动员的体能发展水平都是由其身体形态、身体机能及运动素质的发展情况所决定的。通常包括力量、耐力、速度、柔韧和灵敏等。三种因素既相互独立又相互制约，每一个因素发生变化都会影响体能的整体水平。因身体形态、机能受遗传影响关系比较大，外界因素影响相对较小。运动素质是体能的外在表现，所以在运动训练中多以发展各种运动素质为身体训练的内容。
2.2 体能训练的作用和意义
体能训练能够对运动员自身的速度、力量、耐力、柔韧和灵敏等身体素质具有进一步优化过程，对于其他种类与专项相关的身体素质的发展产生重要的相互影响和协同促进作用。良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础；良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础；良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好心理状态的基础；良好的体能训练有助于预防伤病，延长运动寿命。
3 乒乓球运动员的体能训练
3.1 体能训练的分类
在体能训练中，由于专项的原因，把体能训练分为一般体能训练和专项体能训练两类。两者互为独立，又有着密切关系，共同发展。
3.2 速度和灵敏训练
关于乒乓球运动员一般的速度、灵敏训练，可以通过提高快速移动能力、协调控制能力和反应能力来实现。例如：加速跑、变速跑、接力跑、各种姿势的突然性起跑、各种的快速跳绳练习、贴人游戏、追逐跑游戏、蛇形跑、小场地的足、篮、橄榄球比赛、各种听口令的快速反应练习，等等。
3.3 力量训练
在乒乓球运动中，运动员使用快速力量相对较多，在大球和无机胶水到来的时代更要求运动员重点放在力量素质练习上，具备突出的快速力量。力量训练时应注意一般力量与专项力量结合练习，注意把发展速度与爆发力结合起来。在选择联系的内容上应有所侧重。少年运动员应注重发展基本力量结合专项力量，训练水平高且年限较长的运动员则应以发展专项力量为主，配合基本力量练习。
3.4 耐力训练
按人体的生理系统分类，耐力素质可分为心血管耐力和肌肉耐力。肌肉耐力也称为力量耐力，心血管耐力又分为有氧耐力与无氧耐力。依耐力素质对专项的影响，耐力素质又可分为一般耐力和专项耐力。一般耐力是对于提高专项运动成绩起间接作用的基础性耐力，专项耐力是指对于提高专项运动成绩有直接关系的耐力，具体的讲是机体坚持长时间持续完成专项动作的能力。乒乓球运动员所需的耐力是一种心血管耐力和肌肉耐力混合的与速度、灵敏紧密结合的耐力，是一种专属乒乓球运动员的专项耐力。
参考文献：
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乒乓球比赛规则范文5
今年是“五四”运动91周年。为进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，在我县广大团员青年中营造积极向上、青春健康的氛围，动员和引导广大团员青年为推进我县经济社会更好更快发展贡献力量。团县委决定在“五四”青年节, 举办迎“五四”平果青年趣味运动会活动。为确保活动顺利开展，特制定本方案：一、比赛时间：2012年5月4日上午8:30-11:30二、比赛地点:县文化公园广场三、参赛对象以青年为参赛对象，各学校、厂矿、企业、社区为单位组织参赛，全县广大青年也可自行组队参加比赛。青年自行组织的参赛队伍应确保本队人员在10人以上，且必须参加除拔河比赛以外所有的比赛项目；以学校、厂矿、企业、社区为单位组织的队伍必须确保本队人员在15人以上，以便开展拔河项目的比赛。同月3日上午11：00止（报名参赛的队伍可将报名回执单填写后，传到平果团县委邮箱：四、活动组织本次活动由团县委主办，具体的各类比赛项目，由各大、中学团委负责承办，承办的具体内容包括：1、负责培训、组织所承办项目的裁判员、工作人员，裁判员由承办单位负责选派；2、负责提供本单位具有的能用于所承办项目的体育器材，包括篮球、秒表等。活动的组织、场地的布置及所需各类奖品、纪念品由团县委负责。
五、比赛项目1、螃蟹背西瓜 （每队4人，2男2女分两组）承办单位：平果高级中学道具：篮球3个、秒表1个比赛规则： 2人同时站于起跑线后夹球到终点再返回起点，另2人再站于起跑线后夹球到终点再返回起点，比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球、用其他部位碰球皆视为犯规1次（每犯规一次，在本队往返所用的时间上加10秒钟），若球掉落，须在球掉落的地方停止前进直至重新调整好始得继续比赛，先返回起点者且两组人用时总和最少的队为优胜。2、合力吹汽球（每队6人，4男2女）承办单位：平果第二高级中学道具：汽球若干、椅子3把、秒表1个3、抛绣球 （男女各一名）承办单位：平果第三高级中学道具：干净垃圾筐3个，小球若干个、秒表1个4、《懒惰的自行车》 在前面车筐上放标志 （男女各1名）承办单位：平果卫华高级中学道具：自行车3辆、秒表3个比赛规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，用时最多者为获胜者，参赛者脚触地、车压线均为犯规，犯规时停表，并在原地重新起步后重新继续记时，每犯规一次用时减5秒。
5、《3人4足》（男4人，女2人）承办单位：平果民族中学道具：6条绑脚用的布条、秒表1个比赛规则：参加者3人为一组，3个人相互将脚绑在一起。比赛开始，3人从起点向终点跑去，另一组接着跑回起点，用时少者获胜。
6、同舟共济 (男3人，女3人) 承办单位：城关初中道具:木板6块，秒表1个比赛规则：6个人组成一队，分成2组，1 组参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，船尾到达终点线后，另1组返回，船尾到达起跑线后为比赛结束，时间少者为胜。7、袋鼠跳接力（3男2女） 承办单位：协力中学道具:跳袋 5个，秒表1个比赛规则：参赛队员5人成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋向前跳出，绕过标志物返回，第二人依次进行，以用时少的队为胜。 8、夹乒乓球（2男2女）承办单位：马头镇中道具: 乒乓球若干个，筷子10双，秒表1个比赛规则：每队4人，在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，依次进行，用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以在原地捡起继续比赛。 9、《 鲤鱼戏珠》 用宣传海报制作纸篓（每队5人，3男2女） 承办单位：新安二中道具: 纸篓3个，网球3个，秒表1个比赛规则：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么 时间往回跑，以此类推完成比赛，用时最
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乒乓球比赛规则范文6
活动协办：西官钓鱼网、院学生会、院指导中心
指导：院团委、院保卫科、院体育部
特别赞助：西官钓鱼网、商家、商家、172校园活动网、大学生精英论坛
活动主题：让绿色文化引领大流
远离网吧，走进海钓
活动目的：丰富同学课余生活，培养耐心，享受乐趣
感悟人生体贴自然
活动口号：打造全国高校第一家海钓品牌俱乐部
举办时间地点：.4.16——.4.17两天，上午8:00——16:30，海院图书馆西岸湖两岸
（活动当天，图书馆西侧两岸各竖立30面红旗，30条横幅，两岸各设75钓位，各放置75凳子、75鱼竿。湖两边各放置边裁判员帐篷一顶，图书馆西侧高台处设主席台、嘉宾席、主裁判席、并设大帐篷一顶、拱门一个。）
活动策划主办方：江苏海事职业技术学院海钓俱乐部
活动对象：全江宁大学城钓鱼爱好者
参赛费用及赛程：每人元（参赛费、水、鱼饵、凳子），一天两场，每场90分钟。按尾数计算成绩（最重和最大也有特别奖励）
裁判人员：主裁判：
边裁判：
计分裁判：
（等俱乐部领导班子30——50人）
后勤人员：
比赛流程：
1、把参赛人员随机分成几组，并通知好参赛时间和地点。
2、领导班子提前一个半小时签到，做好一切准备活动。
3、活动开始前一小时划分好钓位（不少于5米），并确定负责人负责的钓位。
4、插好旗帜，挂好横幅，设好帐篷，布置好主席台（为拍摄做好准备）
5、裁判员每人领到必要物品点到就位。
6、8：00到8：15比赛人员签到。
7、领导及赞助商讲话。
8、通读相应的比赛规则
9、由主席宣布比赛开始
10、人员到齐后，到9:00抽取钓位
11、由主席宣布比赛开始。
12、比赛结束后，由边裁判员记录好成绩。
13、各负责人收好自己的负责鱼竿、凳子和剩鱼饵。
14、察看物品是否整齐。
比赛规程：
一、钓具使用规则：可以自带渔具，也可以使用俱乐部的提供渔具，但钓竿的长度不超过4.5米，俱乐部提供塑料袋。
二、饵料（打窝规则）：鱼饵只能用蚯蚓，有本俱乐部提供。由于此次是竞技钓鱼，不准打窝。
三、开赛/换位规则：
1、比赛令未发前，任何钓具，钓组不得入水，需调漂的选手统一在一段时间调漂。
2、不得擅自换人、换钓位，中场更换钓位时，未经裁判发令，禁止先行换位。
3、比赛中如需要离开钓位，须经裁判批准。
4、非比赛时间严禁钩、漂在比赛池如水。
5、每场比赛不得中途退出，本场有效鱼须计算成绩。
6、不得有意锚鱼、挂鱼故意造成鱼或死伤，否则鱼获无效。
7、每场比赛前，须提起鱼户是否空户。
四：结束比赛规则
1、听从裁判口令，比赛结束口号发出，应立即收杆，将钩漂提出水面，未入户的鱼一律不计成绩。
2、结束信号发出后，鱼获不能装入鱼护。
五：计算成绩规则：
1、每场比赛结束，赛手在钓位上等候裁判员计量，未计量不准提动鱼护。计算成绩时，赛手配合提起自己鱼护，交给裁判计量，记完成绩并签名后方可离开钓位。
2、计成绩时其他选手不得围观。
六：其他比赛规则
1、除选手、工作人员、裁判员外，其他人一律在比赛前五分钟退场地。
2、比赛中注意环保，禁止喧哗，不得向赛池和岸边乱丢烟头、物品、垃圾、废弃钓饵等。
3、为了可持续发展，俱乐部将放生所有钓到的鱼。
4、比赛开始20分钟后未到者，取消比赛资格。
注：身体状况不适合参加紧张钓鱼比赛的谢绝报名，否则后果自负。
活动经费：
横幅（十条）：500元
宣传牌：200元
鱼饵：600元
矿泉水：400元
餐劵：500元
通讯费：150元
材料打印、海报：800元
活动器材费：500元（水桶、鱼网、拖车、高级塑料袋、笔、记录本、小礼品等所需物品）
活动器材：
衣服或帽子：选手150套、裁判员40—60套。（上面可打印赞助商信息可用于宣传）
拱门：一个
红旗:六十面喊话筒：一个
哨子：一把钢制旗杆：一个
写字板：30——50个裁判牌：30——50个
桌子：四张凳子：十二张
选手号码牌：150个文件夹：3个
帐篷：3顶选手凳子：150张
渔具：150套
宣传途径：
1、在地铁口挂宣传横幅，派人发宣传单。
2、在学生集中的地方张贴海报（如餐厅和教学楼门口），是海院的同学都知道此活动。
3、悬挂横幅，比赛开始一星期，在足球场和餐厅和宿舍楼附近悬挂横幅，一直到比赛结束。
4、到班宣传，在比赛开始前二周，全体负责人利用晚自修到各班进行宣传，让全院同学对比赛有一定的理解。
5、在餐厅门口、教学楼、图书馆摆放宣传牌。
6、在人员密集的地方进行现场招新。
7、在各高校（中国传媒大学南广学院、中国药科大学、中国医科大学、江苏经贸职业技术学院、南京交通职业技术学院、金陵协和神学院、金陵科技学院、南京晓庄学院、南京工程学院、南京旅游职业技术学院）张贴海报，通过学生会和发放传单等各方式进行宣传。
8、通过学校网站进行宣传。
9、通过学校广播进行宣传。
报名方式：
1、俱乐部负责人前去宣传时即可报名。
2、电话联系（）
或直接电话报名.()
奖金奖品：
第一名：（奖金元+精美渔具+体育部证书+免费晋级金级会员）
第二名：（奖金元+精美渔具+体育部证书+免费晋级金级会员）
第三名：（奖金元+精美渔具+体育部证书+免费晋级金级会员）
第4、5、6、7、8、9、10名（精美渔具+部内证书）
注：外院获奖者除体育证书一切如上。
前30名设鼓励奖（纪念品）。
还会抽出几位幸运钓位赠送精美礼品一套。
颁奖流程：
1．学校领导讲话，对本次大赛的评价及感想。
2．主席讲话，并公布获奖名单。
3．由学校领导及各嘉宾向获奖者颁发奖品和奖金，并合照留恋。
4.由主席随机抽出几位幸运钓号颁发幸运奖。
5、由获奖选手发表获奖感言.
6.颁奖结束后，留一部分打扫卫生。
注意事项和应急措施：提前一天查看天气预报，如天气不适合可以延期，确定好嘉宾负责人能否准时到场。鱼线、鱼竿突然折断，工作人员将在第一时间换上新的鱼线鱼竿。若天气过热，人员中暑，将中暑人员抬入帐篷，并…….不小心落水，工作时间将在第一时间进行施救，并将其带入安全地带。
策划：
“牵手明天”定向越野活动策划书
一、活动背景：定向运动是一项精英人才体育项目，它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。使广大的大学生在定向中更好的锻炼自己。
它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。很快，我们将要踏上我们的医院见习之旅，希望通过本次方山定向越野活动培养我们的团队意识、合作意识以及个人的思维判断能力，为以后更为紧张的学习生活打下坚实的基础。
二、活动目的：1）促进学生耐力发展，加强学生意志力锻炼；
2）培养学生思考、分析、解决问题的能力，提高学生良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力；
3）增加了大学生的阅历，丰富了我们的大学生活，培养我们勇往直前、独立思考、顽强拼搏的精神；
4）通过定向越野活动，启发同学对大学三年进行开放式回顾，增强学生的爱校观念。
三、活动时间：年3月26日（本周六）13:00——17:00
四、活动对象：第一临床医学院2008级各班班长、团支书；学生机构主要学生干部；学生党支部成员等学生代表
赞助单位：莲山课件
五、活动地点:南京市江宁区方山地质公园
六、活动流程：
1、准备阶段：（1）3月21日——3月22日成立活动策划小组进行前期调研并制定详细的活动策划书，规范活动规则；
（2）3月23日下达活动通知，鼓励同学积极参与，并根据人数分为六组，选拔各组组长，组内讨论确定组名与口号；
(3)3月23—24日，根据活动需要，由策划小组购买队旗、红绳、乒乓球等活动器材、奖品、饮用水等；
2、活动过程：（1）3月26日9：00——11:00由策划小组成员提前前往活动地点——方山地质公园，了解活动地点地势，排除活动潜在危险并根据地图设置点标，置放乒乓球。
（2）13：00——14:00所有参赛人员于南京医科大学南门集合，由团总支书记苏益民老师正式启动定向越野大赛，并列队有序步行至活动地点；
（3）14:00——15:30由组织人员向各组组长分发地图，申明活动规则，由各组组长带领组员根据地图寻找点标，并收集相应点标处隐藏的乒乓球；（详见活动规则）
（4）15:30——16:00各小组在规定终点集合，由裁判人员公布各组收集到的乒乓球数以及所用时间，根据各组成绩由苏老师进行颁奖；
（5）16:00——16:40在同学们休息的同时开展趣味活动，对表现活跃的同学派送纪念品；
（6）16:40——17:00由苏老师对当日的活动作简短的点评，集合回校。
3、活动总结：（1）、策划小组针对本次活动进行总结，发现活动过程中暴露的不足，积累经验；
（2）由通讯部同学撰写通讯稿，上传至年级网站。
七、活动规则：
1、策划小组成员负责设置40个左右的点标，以红绳为标记，在红绳周围放置黄色或白色乒乓球，乒乓球的放置要求隐蔽；
2、从学校出发到达活动目的地时间计入比赛成绩，以组员集体安全到达并且花费时间少者优胜，第一名加5球，第二名加4球，以此类推；
3、各小组领取地图后，根据地图指示寻找点标，发现红绳者，即寻找周围所藏的乒乓球，寻获者拿走乒乓球并摘掉红绳，未找到乒乓球者不得摘掉红绳标记，留待下组同学，违规者扣掉一球；
4、各组队员必须在规定的一个小时内到达规定的集合点，超时者扣掉5球；
5、活动时间结束后，计分人员计数各小组寻获乒乓球数，乒乓球数最多者优胜，以此排列，若遇球数相同者，以时间少者优胜，最终评出一二三等奖。
八、活动注意事项：
1、各小组必须严格遵循比赛规则，组委会将分别在起点（终点）和比赛路段安排工作人员监督和维护整个比赛过程，防止部分参赛者作弊或者其它异常情况的发生；
2、有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：
（1）．有意妨碍他人比赛者；
（2）．蓄意损坏比赛设施者；
（3）．比赛中搭乘交通工具行进者；
3、参赛同学服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉；
4、参赛者务必注意安全，不走偏僻、危险的小路。
九、奖项设置：一等奖一名
二等奖二名
三等奖三名
十、活动预算：
1、活动队旗60元
2、乒乓球50个50元
3、红绳5米10元
4、饮用水*6060元
5、奖品420元
6、总计600元
十一、策划小组成员
施秋萍、汤卓然、蒋健、周楠、陈晨
自行车协会清明节黄河行活动策划书
一活动前言
在生机盎然的春天，我们女院车协正式成立了，伴着明媚的春光，我们决定以车为载体，融入自然感受自然，体验骑车远行的快乐。新成员，新朋友，大家一起体验黄河之行。
二活动主题
春之行，黄河根
三口号
我们爱运动，我们感谢生命
我们爱春天，我们拥抱自然
我们爱黄河，我们聆听澎湃
四活动意义
一，由于我们协会刚刚成立，这次活动可以增进成员彼此友谊，促进协会发展
二，正值春天，是郊游的好机会，可以陶冶热爱自然的情操
三，距离比较近，算是对各个成员体力的认识，以及一次很正规的训练
五活动时间年4月5日
六参加人数以四月五号出行人数为准
七活动费用这次活动为短程活动，只需自备午餐
八前期准备年3月21日~年4月5日
1资料准备
由秘书处负责整理资料，确定路线，制定完善的活动策划书，上交活动申请。
2体能积聚
周一至周五在学校操场晨跑，周六在学校后山集体登山
九路线及行程安排共计15公里
如图
注
骑行速度约为7.5公里，大约修奥形式两小时才可以到达，根据协会需要，自行安排返回时间。
十可行性分析
1正值春季，适合郊游，根据天气预报推测天气晴好，适合骑行
2属于近距离骑行，活动脸不大，不会出现队员身体不适，适合初行者的体制
3路况较好，不需要爬坡，多为公路，
4前期准备充分
十一策划书附件
