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班风口号范文1
1. 细节决定成败，态度决定一切。
2. 小事成就大事，细节成就完美。
3. 习惯决定成绩，细节决定命运。
4. 习惯改变命运，细节铸就终身。
5. 细节决定成功，点滴铸就辉煌。
6. 彩虹风雨后，成功细节中。
7. 要成就大事，先做好小事。
8. 莫放松点，莫轻视微。
9. 绳锯木断，水滴石穿。
10. 不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。
11. 一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。
12. 天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。
13. 态度决定一切，习惯成就未来。
14. 一朝习惯，万事易办。
15. 良好的习惯是成功的保证。
16. 好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。
17. 好方法事半功倍，好习惯受益终身。
18. 用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。
19. 北大清华少年心，花香鸟语春天事。
20. 心态决定命运，自信走向成功。
21. 每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。
22. 自信人生二百年，会当水击三千里。
23. 远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。
24. 励志照亮人生，创业改变命运。
25. 龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。
26. 非学无以成才，非志无以成学。
27. 志强智达，言行行果。
28. 立志漫长清华园，刻苦方能未明湖。
29. 我心一片磁针石，不读清华不肯休。
30. 孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。
31. 青霄有路终须到，金榜无名誓不归。
32. 不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。
33. 立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
34. 古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。
35. 志存高远，心系天下。
36. 志在千里，壮心不已。
37. 求真尚美，砺志笃行。
38. 惟理想点亮生命的精彩。
39. 志不坚者智不达，言不信者行不果。
40. 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。
41. “想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。
42. 吾志所向，一往无前;愈挫愈勇，再接再厉。
43. 志高造就辉煌。
44. 明确的目标是前进的动力。
45. 功崇惟志，业广为勤。
46. 不读清华不肯休，我心一片磁针石。
47. 拼搏铸辉煌，状态定命运。
48. 要争就能赢，要拼才能赢。
49. 团结拼搏，求实进取。
50. 人生能有几回搏，今日不搏何时搏。
51. 失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。
52. 努力造就实力，态度决定高度。
53. NO SWEAT，NO SWEET。
54. 每一次努力都是最优的亲近，每一滴汗水都是机遇的滋润。
55. 最美的年龄为最纯的梦想尽最大的努力。
56. 为了梦想，我们不懈努力。
57. 锲而不舍，存义精思。
58. 今天的努力，明天的实力。
班风口号范文2
班级精神口号班风
1. 细节决定成败，态度决定一切。
2. 小事成就大事，细节成就完美。
3. 习惯决定成绩，细节决定命运。
4. 习惯改变命运，细节铸就终身。
5. 细节决定成功，点滴铸就辉煌。
6. 彩虹风雨后，成功细节中。
7. 要成就大事，先做好小事。
8. 莫放松点，莫轻视微。
9. 绳锯木断，水滴石穿。
10. 不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。
11. 一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。
12. 天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。
13. 态度决定一切，习惯成就未来。
14. 一朝习惯，万事易办。
15. 良好的习惯是成功的保证。
16. 好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。
17. 好方法事半功倍，好习惯受益终身。
18. 用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。
19. 北大清华少年心，花香鸟语春天事。
20. 心态决定命运，自信走向成功。
21. 每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。
22. 自信人生二百年，会当水击三千里。
23. 远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。
24. 励志照亮人生，创业改变命运。
25. 龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。
26. 非学无以成才，非志无以成学。
27. 志强智达，言行行果。
28. 立志漫长清华园，刻苦方能未明湖。
29. 我心一片磁针石，不读清华不肯休。
30. 孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。
31. 青霄有路终须到，金榜无名誓不归。
32. 不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。
33. 立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
34. 古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。
35. 志存高远，心系天下。
36. 志在千里，壮心不已。
37. 求真尚美，砺志笃行。
38. 惟理想点亮生命的精彩。
39. 志不坚者智不达，言不信者行不果。
40. 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。
41. “想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。
42. 吾志所向，一往无前;愈挫愈勇，再接再厉。
43. 志高造就辉煌。
44. 明确的目标是前进的动力。
45. 功崇惟志，业广为勤。
46. 不读清华不肯休，我心一片磁针石。
47. 拼搏铸辉煌，状态定命运。
48. 要争就能赢，要拼才能赢。
班风口号范文3
有人认为晨起喝杯淡盐水有益于身体健康,其实这种认识是错误的。喝淡盐水有利于健康,要看在什么时候喝。夏天出汗后,补充一些淡盐水是必要的。生理学研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中,这些生理活动要消耗许多水分。早晨起床时,血液已成浓缩状态,此时喝些白开水,可以很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。如果再喝淡盐水,反而会加重高渗性脱水,令人更加口干。同时,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝淡盐水会使血压更高,危害健康。 (刘光)
饭前吃个梨,确保好身材
梨是日常生活中常见的水果,低热量高营养。一个中等大小的梨只有100卡的热量,并且富含维生素C,平均一个梨中含5克纤维,这相当于人体每日需求量的1/4,纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。
营养专家指出,饭前吃一个梨,其中大量的纤维容易使人产生饱腹感,从而控制饭量,减少人体对脂肪的摄入。为了让梨发挥最大的减肥功效,一定要连皮吃掉,因为皮中的纤维及营养素含量非常丰富。
(高虹)
干香菇让女性挺直腰板
女人过50岁后,腰就会弯,身高也会降低,预防的最好措施就是提前补充钙以及帮助钙吸收的维生素D,而干香菇正是含有这两种营养元素的食物。
干香菇一定是在阳光下经过暴晒的,因为香菇中含有麦角甾醇,这种物质只有和太阳光接触才能变成维生素D。时下的干香菇不少是直接用机器加工的,买回家后可再晒一下。
干香菇要菇肉厚实,菇面平滑,大小均匀,菇褶紧实细白,菇柄短而粗壮,边缘内卷、肥厚,色泽黄褐或黑褐的为好。好的香菇菇面会稍带白霜,具有浓郁的、特有的香菇香气。香菇不能太干,一捏就碎的品质不好。
干香菇无论蒸、炒、焖、炖都可以,最好与荤食搭配。
干香菇清洗时要多加注意,泡干香菇时用水先将其表面的尘土冲掉,再放入适量温水浸泡约一小时,然后用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动,以去除泥沙。 (王萍)
热水洗澡让女性胸部下垂
胸是女人的第二张脸。很多女人都尝试了各种方法希望拥有完美的胸线,可她们往往忽略了一些不良的生活习惯。
1. 用很热的水洗澡 洗澡时要避免用热水刺激,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以37℃左右为宜。
2. 过度节食减肥 减肥使蛋白质摄取不足,而的主要结构成分就是脂肪和胶原蛋白,节食减肥,就会变小下垂。
3. 用喷头冲洗 水流冲击不当可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置与内衣肩带的位置基本一致,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。
4. 胸罩尺码不符 过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。 (童玲)
大口喝水缓解便秘,小口补水缓解发热
人体肠道内水分太少或肠道等器官排泄力减退时,都会引起便秘。如果便秘原因是因为缺水,那么最好的补水办法就是大口大口地喝水。
大口喝水时,吞咽动作一定要快,只有这样水才能尽快到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。反之,小口喝水会使水流速度慢,很容易在胃里被吸收,产生尿液,这样,就不能有效缓解便秘了。
间断性、小口补水,最适合于进行长跑或其他耐力健身运动的人,因为运动中感到身体疲惫的同时,体温也会骤然上升,随着大量汗液的排出,人会有发热感。此时,间断性、小口饮水可以调节血液和组织液的正常循环,溶解营养素,使之转化为体能,并散发热量,调节体温,增加耐力。
(周波)
鸡蛋6种错误吃法
1. 吃未熟鸡蛋 生鸡蛋中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解,会影响人体对蛋白质的消化和吸收。
2. 吃煮老的鸡蛋 鸡蛋煮的时间过长,蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层,很难被人体吸收。蛋白质也会老化变硬变韧,不易被吸收。
3. 鸡蛋与豆浆同食 早上喝豆浆时吃鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,会大大降低二者的营养价值。
4. 鸡蛋与糖同煮 二者同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,这种物质有凝血作用,进入人体后会造成危害。如需在煮鸡蛋中加糖,等稍凉后放入搅拌,味道一样。
5. 炒鸡蛋放味精 鸡蛋中含有氯化钠和大量的谷氨酸,这两种成分加热后生成谷氨酸钠,有纯正的鲜味。味精的主要成分也是谷氨酸钠。
6. 煮熟的鸡蛋用冷水浸人们习惯将煮熟的鸡蛋浸在冷水里,利用蛋壳和蛋白的热膨胀系数不同,使蛋壳容易剥离。实际上,这种做法不卫生,冷水和微生物可通过蛋壳进入蛋内,贮藏时容易腐败变质。 (王涛)
有关蜂蜜的十个事实
1. 蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。
2. 蜂蜜的PH值是3~4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,妥善保存,可以百年不变质。
3. 蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
4. 蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵,因此不会增加被细菌感染的风险。
5. 蜂蜜是糖类中最简单的分子形式,无法继续分解,这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样会引起消化系统的问题。
6. 蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料,它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。
7. 蜂蜜是治疗烧伤的最好物质,可以有效缓解疼痛,使患处快速复原,而且不会留下疤痕。
8. 科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂――松属素,只有蜂蜜里才有。
9. 蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的物质,它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。
班风口号范文4
班级是学生最重要的成长环境之一，班级建设的好与坏直接关系到学生的发展。班级建设的重要内容之一就是班级文化建设。班级文化建设在学校管理和德育工作中至关重要，如何进行班级文化建设呢？在前几个学期我们做了一些尝试，得到了一些经验教训。
一、一个温馨的家
何为班级文化？只有搞清它的全部含义，才能有足够的思想认识，才能全身心地投入，才能真正把各项工作落实到位。笔者同意这样的观点：所谓班级文化，是指一个班集体内教师和学生共同认可并遵守的价值观念和审美趋向，是由班级全体成员通过教育、教学、管理、活动所创建和形成的精神财富、文化氛围以及承载这些精神财富、文化氛围的活动形式和物质形态，它扮演着传递社会规范、价值观念、科学知识、传统习俗和促进儿童个性社会化的角色。班级只有在被赋予丰富的文化内涵与生命意义时，它才可能成为一种真正的教育力量，学生才能在优秀的班级文化中茁壮成长。
一个班级就是几十名学生共同的家，把教室（包括宿舍）布置成一个温馨的家，是班级所有成员共同的心愿。一些优秀班主任无不为教室的布置精心构思设计。因为教室是学生学习生活交际的主要场所，是师生交流情感的地方，整洁、明丽、温馨的教室环境可以激发感情、陶冶情操，给人以教育启迪。有些教师认为，何必花那么多的时间去把教室打扮得花花绿绿，教室里没有这些布置，还不是照样上课。有这些闲工夫，还不如多批几本作业。但从我的观察了解看，整洁明丽、布置精巧的班级，它的班风学风好，正气足，而那些乱糟糟，学风不好的班级，教室里基本上没有什么布置。
如何建设一个温馨的家，教室可做哪些布置呢？国外一些成功经验可以借鉴。根据“生活即教育”的理念，他们的教室设计与我国是不同的，教室大，分学习、阅读、电脑、教师办公区等部分，教室布置生活化、家庭化。通常我们的教室很挤，空间不大。但我们有“螺蛳壳里做道场”的传统，靠师生的智慧，也能把教室布置出我们的特色。自开展班级文化建设活动后，有些教室里布置了生物角、图书角、阅报角，黑板报、学习园地从内容到形式都焕然一新。有些教室把全班学生的照片贴成一个家，把竞赛表设计成一棵大树，用不同颜色的树叶表示不同的结果，把优秀作业展示设计成一个家庭成员的劳动成果展示。把大家讨论出的班风、班级公约、集体获奖证书贴在最显眼处。特别是到了元旦、六一等重大节日，教室更是装饰得漂漂亮亮，像家里办喜事似的。这些布置本身就是一个载体，如没有这个载体，教师的教育思想、班级的共同目标、学生的愿望如何展示？诚然，教室布置的构思设计操作是师生共同完成的，这是一个帮助师生建立感情的契机。是教师走近学生的桥梁，是学生接纳教师的过程。一个好的教室布置就是师生共同创造的精神财富，围绕这些精神财富组织的活动也是一个学生锻炼提升的过程。
宿舍文化建设是班级文化建设的重要组成部分。宿舍文化的建设更要有“家”的感觉。住在同一宿舍的一般都是同班同学，几个人就组成一个“小家”。家庭化、生活化的味道可更浓些。这是德育生活化、生活德育化的最有效的途径。
二、一个和谐的学习氛围
我在前面强调教室布置的重要性，不是说教室布置好后，万事大吉，这些就是所谓的班级文化。实际上如果这样理解就太肤浅了。我们这样做的目的之一就是营造一个和谐的浓厚的学习氛围，在这样的氛围里学习，对好的学风的形成有积极的意义。我们曾在一个班级实验过，这个班级的学生来自10多个乡镇，四年级时来到我校，他们吃住在学校。根据这个情况我们与班主任一起设计班级文化建设方案，组织开展班级文化建设活动，主要通过以下几个方面操作：1.班队活动；2.学科渗透；3.早读晚自修；4.宿舍生活。一个学年的实验，学生在以下几个方面取得实效：
1.早读非常自觉。在班主任教师不在场的情况下，学生能自觉地按时早读。没有迟到或乱糟糟的现象。
2.课堂讨论热烈。不管是个别发言还是小组讨论，发言的量和度都是欣喜的。新教育实验中的构建理想课堂“六度三层”“三个基本性质”，得到较好的体现。教师尊重学生的思路，珍惜学生思维中的合理因素。对学生提出的问题循循善诱，保护学生的创造力。在课堂上，给予学生充分的自由，鼓励学生发问、怀疑，甚至反对教师的看法。在学生的认识一时跟不上时，做到以理服人，巧妙引导，决不强制学生盲目服从教师的见解。
3.作业很少有拖拉。很多教师经常为班级中那么几个学生拖拉作业而烦心，实际上，学生拖拉作业也与班级学风有很大的关系。在这个班学生拖拉作业的情况很少出现，这也要归功于班级文化建设，归功于班级有一个好的学习氛围。
4.爱读课外书。这是这个班级的又一特色。除了向学校图书室借书外，班级自设图书箱，大家把自己买的书放到班级图书箱，供全体学生阅读，从没有丢书的事发生。大家以买到好书读到好书为荣，很多学生坚持写读书笔记，多篇习作在各级各类竞赛中获奖或在报刊上发表。
5.各科均衡发展。小学生还在打基础阶段，所以既要让其自由发展，又要让其和谐均衡发展。这个班基本上做到了这一点。有书法绘画乐器英语特长的，更有各科和谐均衡发展的。因此，班级文化建设，不仅看这个班的教室布置得如何，更要看这个班级的学习氛围、学风、班风如何。学生学得是否轻松活泼，是否学会学习，是否和谐均衡发展。
三、一个民主平等的师生关系
建立民主平等的师生关系，对学生的心理行为会产生积极的影响，能促使学生在良好的气氛中获得高效的学习效果。许多教师和班主任都非常重视这种关系的建立，使教学活动始终充满活力。苏霍姆林斯基曾说过，“请你记住，你不仅是自己学科的教员，而且是学生的教育者、生活的导师和道路的引路人。”师生间互相理解、互相尊重、互相信任、共同促进，是一种朋友式的关系。在与学生的交往中，我们的教师善于换位思考，将心比心，任何时候都把自己摆在孩子的位置上，和他们同欢乐，共忧愁，用他们的眼光去观察世界，用他们的思维去考虑问题，用他们的感情去理解周围事物。教师要做到：坚持“爱”字当头，关心学生；坚持“情”字相融，细雨润物；坚持“诚”字相伴，家校互通。通过“爱”的传递，“情”的交流，“诚”的沟通，给孩子建立一种心灵相通、互相关爱、彼此接纳的人际关系，建立和谐民主平等的师生关系，使教育获得成功。
教师对学生平等交流的态度和家人式的关怀在班级文化建设中尤为重要，这是开展班级文化建设的另一目的所在。别林斯基说过：“爱，是教育的工具和媒介”。班级文化建设的重要目标之一是促进学生的情感发展，班主任要关心、爱护学生，理解尊重学生的情感，平等、真诚地对待每一个学生，让学生在班级中感受到母亲般的温暖，从而形成良好的班级的情感氛围。在班级文化建设实验中，我们努力使师生关系达到以下三个目标：一是平等，二是信任，三是民主。
四、一个友爱合作的生生关系
目前在校的学生90﹪以上是独生子女，他们一生下来就享受着父母对他们的关爱，外公外婆对他们的溺爱，他们需要什么给他们什么，想说什么就算什么，在家里是个小祖宗，是重点保护对象。他们都以自我为中心，除了不知道关心别人以外，劳动观念也差，动手能力也差，生活自理能力也差；在公共汽车上也不会让座位，老人站着，他觉得很自然，他觉得在家奶奶都站着让我坐；缺乏多子女之间的兄弟姐妹之间的交流，适应能力很差。互助、友爱、合作是联结每一个学生心灵的纽带。笔者认为，在小学阶段要讲“竞争”，但还是多讲互助友爱合作，到了大学也许要多讲一些竞争。学会尊重他人，团结协作，互相友爱，互相谦让，使独生子女的教育由家庭个体式的教育转向学校集体式的教育即群体教育。学校的教师就是为这些独生子女创设一个“群体生活”环境。无论是教室漂亮的布置，还是生动活泼的班队活动的开展，还是自主自由的课堂教学都需要全体成员的互助合作、共同努力。为学生提供参与交往活动的机会，让他们与同龄孩子一起游戏、学习、劳动、嬉戏、模仿，甚至“争吵”，在交往中互相理解、沟通童心，共享童年的欢乐。通过儿童群体进行教育，利用孩子的乐群心理，帮助孩子结交朋友，建立与发展小伙伴之间的友谊。这是班级文化建设的又一目的。
小学生之间无事打打闹闹、为一块橡皮斤斤计较、这个要报告那个在哭了。烦琐的同学间的小事整天包围着我们的老师，不解决又不好，解决又没个完，备课批作业只能放到晚上。这是教师特别是班主任最大的苦恼。班级文化建设就是要提高学生自理、自立、自律的能力，把教师从繁杂的班级事务中解放出来。成立班级自治委员会（由学生选举产生，与一般由优秀学生组成的班委会互补） 解决学生间的争端是班级文化建设中重要一环。有一次，一位学生丢了十几元钱，按惯例由班主任处理，但这次班主任交给班级自治委员会处理。通过小委员的努力工作，后来失主找回了丢失的钱。特别是住宿生间的事由自治委员会解决的更是不少。在学习中，学生间友爱合作互相帮助的事更多，很多教师采用“一帮一、双帮一”、学习小组等方法，就是很好的例证。
五、一个团结向上的班集体
团结向上共同进步成为全体班级成员的共同愿景，我们评价一个班级的文化建设搞得好不好，主要是看这个班级有没有这个愿景，有没有团结向上的班风和正确的舆论，有没有集体荣誉感，有没有凝聚力和向心力。是否让每个学生都能在这个集体里获得成就感，产生幸福感。为了这个愿景，我们觉得可开展这样一些活动：
1.为自己班级甚至每个小组或小队起一个响亮的名字。2.设计一个大家都能接受的班徽。3.讨论确定班风口号。4.制订一个班级公约或班规。5. 为班级运动队设计一个锻炼目标。6.为班级啦啦队设计几句鼓励口号。7. 制订个人奋斗目标或班级奋斗目标。8.建立班级文学社、书画社、小乐队、武术队等社团，并为之起个好听的名字。这些活动的开展，一定会使班级显得更加生机勃勃，文化建设丰富多彩。
教师还可以根据课程要求，开展一些与学生生活紧密联系的活动，如参观美术展，观看海洋世界和家乡发展成果展。特别是班际比赛、远足踏青、夏令营等活动同学们特喜欢，这些活动最能拉近师生的距离，最能体现班集体的精神风貌。
班风口号范文5
关键词 高职高专；差异性；学生管理
一、概述
随着我国经济水平的显著发展，社会对既具有理论知识，又具备相当动手实践能的专业技术人才需求日益加大。由此社会、家长、学生将关注的目光投向正蓬勃发展的高职高专教育。在这样大背景下，高职高专取得了空前的发展机遇。但是，高职高专学生以其特殊的年龄、生活环境以及自身性格等特点，表现出与本科院校学生的差异性。经分析总结，从生源思想上，高职生大多是迫于高考失利而又没更好选择而选择高职院校；从意识上，大多新生都认为职业教育学历层次较低；从生源来源上看，高职学生有普高文科生、普高理科生、三校生等；从生源素质上看，普遍高职学生基础相对薄弱；行为习惯上，高职生自律能力相对较弱；高职学生多为90后且独生子女者居多，强调个性自由的思想，对社会的适应能力差等。以上所述高职高专学生差异性，就对高职高专学生管理提出新的要求。在学生管理实践中总结出切实、合理、行之有效的管理方法。
二、助其端正思想 认识现实
经过调查分析总结得出，大部分学生在高中曾受此种的思想影响：大学生活较为轻松和自由，学校学生管理工作亦不会像高中那样严紧。在此种思想的影响下，学生由高中升入高职院校时，思想与实际形成较大反差，表现出较难适应的情况。因此，班主任或是辅导员与学生接触的第一时间，应该通过谈心或是班会等方式，将学生的此种观念及时的扭转过来，为其以后的学习和生活做好心理准备，以免心理反差而造成的自由散漫的行为。具体可以利用学生入学后的军训过程以及开展班集体活动等。
三、助其建立近期及远期树立目标 避免迷茫和空虚的心理
高职学生进入大学后，面对的一切都是新生的事物。有专家分析认为，人在自己较为陌生的环境当中容易产生焦虑、空虚等对环境不适应的特性。加之高中时期紧凑充实的学生生活且目标明确与大学相对宽松的学习和生活环境之间的较大反差，容易使新进入高职院校的学生产生迷茫和空虚的心理，一时之间失去生活目标而变得不知所措。因此，作为学生管理者和学生的学习生活指导者和支持者，应该为其树立近期目标和远期目标，使其较快度过心理迷茫期，以崭新的心理状态和精神面貌去面对自己的短暂而珍贵的大学时光。
为学生树立学习和生活目标，应注重目标的实际效果和长期意义。此处基本分两种情况处理：一是对于旨在完成高职高专学习目标然后参与社会工作实践的学生，可树立其学期学习目标，更甚至可确定到单科学习成绩目标，并根据学生自身实际情况帮其制定学生毕业之后职业生涯规划；二是对于想圆大学梦，通过高职院校然后通过“专升本”到本科院校继续深造的学生，对其近期目标确立与前者大致相同，此处重点应该是帮助其在“专升本”时二次专业选择给以指导。以上两种情况基本将学生的学习生活目标包含，对于有较为特殊的学生，应视具体情况而定。
四、抓班委、班级文化建设
针对学生入学成绩水平比较集中，高分学生少，中低分学生较多，性格偏内向，不善于表现自己，生活比较节俭，思想上都积极要求进步的特点，从入学伊始，就提出了团结，紧张，活泼，共进的班风口号。措施如下：
抓好学生的思想教育工作，开学伊始就在班集体中形成了良好的奋进，团结的氛围，努力帮助他们树立正确地人生观，价值观。举行新老生经验交流会，以自身的经历现身说法，帮助学生正确认识自己的学习，思想水平及能力，以更好的树立个人的目标。
抓好学生管理工作，关键是要搞好学生干部建设。结合学院管理制度以及学生特点，制定出符合班级实际的管理制度，约束以及引导学生日常行为习惯，提升学生素质，增强班级凝聚力。为加强学生管理力度，增大管理幅度，在原有学生干部队伍基础上，确立“寝室长“责任制。让学生以高度的荣誉感和个人情怀融入班级当中。
五、多方式与学生进行有效沟通和交流
结合当下学生信息交流的特点，学生较勇于表达思想观点，而且方式方法多变，途径多等特点，我们有效运用QQ、微信、微博、等信息交流平台，即“新媒体载体”，开展学生干部沙龙活动等，与学生进行更好的情感交流。
六、当好学生与家长的联系桥梁 做好学生感情的支持者
通过对高职高专院校学生的了解分析，部分学生的家庭背景以及社会背景都与其他学生有较大差异，主要表现为父母离异、单亲、隔代抚养等现象，如此生活背景极易造成学生在心理上以及生活习惯上的一些问题。如性格孤僻、不愿与外部事物接触，生活在自己的思想空间里，有的学生与其监护人存在感情或是交流上的隔阂，这些因素的存在对于学生的学习生活以及学生的管理工作较为不利的。作为管理者应该敏锐的抓住这些特点，及时将学生在校的情况与监护人进行沟通，以取得他们的支持。但是应该注意方式方法，因为学生自尊心等心理较强，应该尊严保护好学生的自尊心，同时又应该达到交流目的。如上分析，这部分学生的感情方面会显得相对脆弱，对周围事物以及班级同学冷漠，因此应该在这部分学生身上投入更多感情，做好学生感情的支持者。
七、思考与总结
班风口号范文6
一年的时间转瞬即逝，在新一年的工作开始之际，为自己这一年的工作做一个总结就显得很有必要了，这样能够不断的进步，做一个更好的辅导员。下面是小编为大家整理的关于优秀辅导员的工作总结，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
优秀辅导员的工作总结1一学年的高校辅导员工作即将过去，初次担任辅导员工作，我感到责任也很重大。也在实际工作中发现了自己的很多不足。自从担任--级艺术设计1班的辅导员助理以来，根据辅导员的各项安排组织配合好辅导员的工作，首先从本班学生的学习，思想特点入手，加强思想教育，并积极组织参加各项院校活动，发挥本班特长，以勤补拙，班级各项工作收到一定成效，也存在很多不足。现将本学期辅导员助理工作从班风建设，学风建设和组织参加活动三个方面作工作总结如下：
一、班级的班风建设
针对本班学生入学成绩水平比较集中，高分学生少，中低分学生较多，性格偏内向，不善于表现自己，生活比较节俭，思想上都积极要求进步的特点，从入学伊始，就提出了团结，紧张，活泼，共进的班风口号。班风建设的措施如下：
1、抓好学生的思想教育工作，开学伊始就在班集体中形成了良好的奋进，团结的氛围，努力帮助他们树立正确地人生观，价值观，寻找制定适合自己的人生目标，重新树立学习的自信心。
举行了新老生经验交流会，以自身的经历现身说法，帮助学生正确认识自己的学习，思想水平及能力，以更好的树立个人的目标。举办了“职业生涯规划”为主题班会，帮助学生正确认识现在的人才需求形势。
2、组织了一支有能力，有号召力，团结向上的班委会，充分发挥学生的力量。
培养他们自我学习，自我管理的能力。班委会及各科课代表能与各位任课老师积极配合，抓好日常的考勤和良好的课堂纪律，为同学们创造良好的学习环境。管理好班级的日常工作。
3、利用多种机会有班里的每位同学进行沟通，谈心，根据各自不同的特点，帮助他树立正确的人生目标和奋斗目标。
针对班级中学习拔尖，但家庭贫困的学生，帮助他申请了勤工俭学的岗位，其工作和学习得到了各位老师的认可;对于对专业没有兴趣的，打算换专业的学生，耐心疏导，讲明道理，帮助他认识到认真学习也可以实现自己的目标。
4、建立了班级量化管理细则，对于同学们的行为形成约束。
二、班级的学风建设
针对本班学生入学成绩水平比较集中，高分学生少，中低分学生较多，性格偏内向，不善于表现自己的特点，狠抓班级学风建设。措施如下;
1、严格考勤制度和晚自习制度，辅导员和辅导员助理不定期抽查。
对于无故缺课的同学，决不姑息。凡是无故缺课的同学一律向全班同学做检查，起到很好效果。
2、召开学习经验交流会等主题班会，让学习成绩优越的同学将自己的学习经验与大家交流，提高全班学习水平。
三、班级活动组织参加情况
1、坚持每周班会制度，每次主题不同，增进了与学生们的感情。
鼓励学生们用自己的视角去看待社会事件，培养他们独立思考问题的能力。
2、能认真参加学校的各项活动，以学校活动带动本班活动的开展和进行。
克服了本班文艺，体育骨干少的客观因素，辅导员多下功夫，在各项问题活动中取得了一定的成绩。积极参加了学校组织的设计、摄影大塞;十佳歌手大赛中都取得的很好的成绩。
3、针对本班学生性格偏内向，不善于表现自己的特点，由班委会组织，我协助开展了一些学生们喜闻乐见的课外活动，如班级联谊晚会，进一步增强了与学生之间的感情交流，丰富了大家的课余生活，增强了班级凝聚力。
4、考虑到学生大部分是外地来阜，尽量关心他们的日常生活，更注意关心贫困学生的衣食住行，尽全力想办法，为他们提供可能的勤工助学岗位。
一个班集体只有心齐才能有好的结果，这是我在学生面前反复强调的一点，我相信应用设计1班个优秀的班集体，以后也是。当然，工作中我也发现自身的很多不足，对于学生的一些思想动态没有及时掌握，和学生的交流还很不够，对于一些学生干部的培养和使用还欠考虑等。
优秀辅导员的工作总结2时间飞逝，旧的一年也要结束了，马上就要迎来全新的一年。在过去一年里，我作为一个辅导员的工作，也将进入尾声。在这年终时刻，我为自己一年的工作做总结。
这一年我依旧分管两个班级，管理两个相同的班级，说实话，其实是相当的累的，一个人管理两个六十多号的人的班级，每天要把学校下的通知都下达到群里，然后还要去时不时的问班干部班级的情况。大学辅导员的工作不像初高中的班主任，事事都去管，但是带领两个班级还是比较有压力的，毕竟不同的班级管理的制度也不一样。我在初期帮助两个班竞选完班干部后，就开始分配任务给他们，每个班级我一天要好多的消息，毕竟那时才开学，事情又多，我自己也是的特别多的会要参加。
整个一年，我从手忙脚乱，到慢慢的变得镇定稳妥，是一个成长。我在这年也与学生们建立比较良好的师生关系，尤其是与两个班的班干部们配合工作，把两个班级给管理的服帖了。我每次收到上级的通知，在浏览确认无误后，再次发在群里，让大家去执行。由于自己也是第一次做辅导员，所以经验是不足，我除了自己摸索以外，就是向有经验的辅导员取经，努力学习去当一个好的辅导员。大学，其实很多时候学生与辅导员的相处都不多，所以我为了让我们的师生关系更加和睦和坚固，我平常也会下寝关怀学生，会时常的询问学生生活如何，学习如何，对于进入大学还不适应的学生，我会认真的跟她谈谈话，聊聊天，帮他排解困难，同样也关心这群大学生的心理健康问题。
本年度的工作，我作为新人，尽职尽责的完成，不管是对上还是对下，我都是恪尽职守。没课的时候我在办公室备课，守着岗位方便学生有问题，下班之后也会多留一会，以防学生有急事找不到我。对于这一年的放假事宜，我在放假之前都会开一次班会，仔细的跟学生们讲放假回家要注意的事项，并提前跟所有家长通知，如此也是最大限度的保障学生们放假的安全。
过去这一年，我以一个新辅导员完成的工作，这是我这一年里的成长和收获，我对辅导员的工作也有了深刻的认识。未来的工作将还会有无数挑战，可是我不在害怕自己无法面对，更多的是相信自己，更加的勇于面对。
优秀辅导员的工作总结3在学院领导的安排下，我担任了--级会计-学院的辅导员。转眼间本学期已接近尾声，回顾这一年，在上级领导的正确指引和关怀以及其他老师的帮助和支持下，使我不仅认识到辅导员这项工作的重要意义，更使我学习到相关的业务知识、提升了自己的工作能力。现将我这一年的工作从以下几方面进行总结：
一、理论及业务学习情况
积极进行理论学习。自己平时利用书籍、报刊、网络等各种载体浏览国际、国内重要时政新闻，关注党和国家的路线方针政策以及高校发展的相关新闻，同时阅读哲学、历史等社科方面书籍，努力丰富自己的知识结构，提升自身修养与理论水平，指导自己的工作和学习。
二、思想政治教育工作
这学年的思想政治教育旨在以爱国主义、集体主义教育为重点的思想教育。工作中注意集体教育与个别教育相结合。
1、平时经常深入学生中了解情况，找学生谈心，掌握学生思想动态和基本情况，及时作好学生思想政治工作，加强工作的针对性及预见性。
关心学生的政治态度，思想品德，个人爱好，个人经历，家庭情况，身心状况等各个方面，解决学生困难、疑惑。对于家庭困难学生，建立贫困学生档案，并进行民意测评最终定档，根据其学习成绩和在校表现给予一定物质上的困难补助，在精神上长期的给予关心和支持。
2、加强学生们的安全教育，开展安全教育知识讲座，全面保障大学生的安全与全面成长。
三、本年级学生工作情况
1、新生军训工作。
军训是新生进入大学后的一门必修课，是帮助学生磨练意志，强化纪律意识的重要途径。同时也是对我最好的锻炼机会，我深知只有自己迅速转换角色，进入状态，才能把学生管理好。军训开始后，高强度的军事训练以及帮助学生尽快适应大学生活，曾一度使我疲惫不堪，工作也处于忙乱之中。这时，我及时向有经验的老师请教，同时发挥自己的主观能动性，总结经验和规律。军训结束时，我所带的方队的同学们均以饱满的精神面貌通过了这次军训的检验。
2、学生日常管理。
随着时间的流逝，-级新生正式开始了大学的学习生活，为了让大一新生尽快进入角色，适应大学的学习方式和生活方式，我采取了相应的措施进行管理和引导。在学风建设方面，首先，利用年级大会等多种场合强调学习的重要性，鼓励大家刻苦学习，督促学生学习，帮助他们养成自主学习的良好习惯，对于学习有困难的同学，组建帮扶小组，帮助他们树立学习信心、改善学习方法。目前，我所带的-级学生能够自觉进行学习，大多数同学表示已基本适应了大学的学习方式。
3、在纪律管理方面，通过召开安全与纪律教育会，以及制定按时出勤与按时归寝、查寝以及周末收假等多项管理制度，并以宿舍为单位，在学生中广泛开展安全教育和自我防范意识教育，定期深入学生宿舍，对同学们的日常生活问题即使并有效的解决，以保证同学们的身心健康。
突击排查学生安全用电情况，以提高学生的防火、防盗、防伤害、防意外事故情况等的自我保护意识。对于卫生环境，保证整洁清新，建设团结、有特色的寝室文化，强化学生的安全意识与纪律意识，培养他们良好的生活习惯。目前，11级学生未发生安全事故，学生也能较好地遵守学校的各项规章制度。
4、早军操管理。
为了保障早军操出勤率，防止学生睡懒觉，消灭上课迟到现象，深入到班级中，以身作则，与同学们共同进行早军操训练。并制订了相应的保障措施，保障了出勤率，同时也增强了同学们的身体素质，以更好的精神面貌投入到学习中去。
5、普及学生对《学生手册》的学习，了解各种奖励、处分以及安全等方面相关的知识，从侧面教育学生，督促学生努力学习，并时时审视自己的行为习惯，督促自己严于律己。
四、积极参加文化活动，提高综合素质
1、坚持每周班会制度，每次主题不同，增进了与学生们的感情。
鼓励学生们用自己的视角去看待社会事件，培养他们独立思考问题的能力。
2、认真参加学校的各项活动，以学校活动带动本班活动的开展和进行。
克服了本班文艺，体育骨干少的客观因素，在各项问题活动中取得了一定的成绩。同时也增强了班级的凝聚力。
3、针对本班学生性格偏内向，不善于表现自己的特点，由班委会组织，心里委员开展心理健康教育活动，和学生们喜闻乐见的课外活动，进一步增强了与学生之间的感情交流，丰富了大家的课余生活，保障学生们的心理健康。
4、对于来自省外的同学们，尽量的多关心他们的日常生活。
五、调动各种力量做好学生工作
1、加强和任课老师的沟通，及时掌握学生的学习情况，共同做好学生工作。
2、加大学生干部选拔及培养，成为我们工作中的得力助手。
3、主动和学生家长联系，从学校以及家庭两方面入手，做好学生工作。
4、2020年中，在我与我的学生们共同努力下，我所带领的班集体获得了“优秀晚自习班级”“优秀卫生班级”，“早军操标兵班级”，在学院的文化活动中屡次赢得可喜的成绩。
一个班集体只有团结一致才能取得更好的成绩，这是我在学生面前反复强调的一点。
通过这2020年的工作，使我对高校学生管理也有一些心得和体会，我打算结合自己的工作实际，利用假期时间，针对大学新生如何更快适应大学生活这一主题进行相关的理论探讨和研究。
以上就是我这一年来工作的简要情况，许多方面还都没有提及，总体说来，自己在工作中取得了一些成绩，但还有许多的不足需要改进，例如工作还不够细致，宣传工作不到位以及工作中的创新之处不多等。在今后的工作中，我将努力进行理论学习，提高自身修养，虚心向有经验的老师学习，总结工作中的经验教训，以饱满的热情、踏实的作风、尽职尽责地做好学生工作。今后我会与我的学生们共同努力，争取更大的进步。我相信我的班级，我的学生会在以后的学习生活中创造更多的辉煌!
优秀辅导员的工作总结4忙碌的2020年即将过去，在学院党委、行政的领导和关心下，本人始终贯彻“以人为本，服务至上”的工作理念，以学生的道德教育、能力培养为抓手，以提高学生的综合素质为工作重点，积极进取，勤奋工作，现将相关情况汇报如下：
一、坚持学习，勇于探索，努力提高自身综合素质
教育者必先受教育，辅导员所面对的学生在心理、学习基础，兴趣爱好、个性等方面存在很大的不同，因此，不断学习了解学生思政工作新的理念和技巧对于做好辅导员工作尤其显得重要。在平时我努力加强自身学习，不仅加强思想政治的学习，而且还利用空余时间学习心理学、教育学、职业规划等高等教育的相关知识，争取做到一专多能。另外我还积极参与到学生活动中去，并从中自我学习、自我认识、自我锻炼和自我改造，在批评与自我批评中提高自我，努力使自己的综合素质得到全面提高。
二、爱岗敬业，乐于奉献，坚持贯彻服务育人理念
辅导员的工作是纷繁复杂的，更是多样化的，要想在较少的时间内把工作做得更好，在学生心目中树立好的形象，工作热情和责任心是尤为重要的。一方面，我要保证一定时间和精力的投入，制定好工作目标，充分调动、发挥每个同学特别是学生干部的主观能动性，提高工作效率;另一方面，还要利用各种机会加强与学生之间的感情交流，缩小与他们之间的心理距离，主动关心、亲近同学，与他们交心谈心，坦诚相待;对学生的困难热情帮助，对出现的问题及时解决。工作中坚持实事求是、公正严明，热爱、了解、尊重、信任每一个学生，平等的对待每一个学生。
三、精心谋划，细化举措，认真做好日常管理工作
(一)认真做好20--届毕业生就业及文明离校工作
1、加强对毕业生的管理：落实好毕业生双周联系制度，确保毕业生就业过程的安全;
制定相关制度，规范毕业设计过程监控;多渠道关注毕业生中“重点人员”和“特殊人员”，及时了解掌握这些学生的动态，帮助他们解决实际困难。
2、加强就业工作的推进：邀请企业HR开展就业技巧、简历制做和面试技巧培训，提高学生自我推销能力;
完善就业信息平台，多渠道就业信息，组织学生参加招聘会;大力宣传基层就业项目，引导学生投身基层建功立业;做好就业派遣服务工作，努力帮助学生解决实际困难;做好就业协议的催收工作，对于毕业后仍然没有就业的学生，加强联系，对就业困难的同学提供就业指导和帮助。
3、做好毕业生文明离校工作：完善学生的预警系统，加强监控，做好突发事件的预案;
组织策划了一系列毕业生感恩教育活动，如“感恩母校，临别寄语”活动;耐心细致做好毕业生离校服务工作，确保了毕业离校工作的安全、文明和有序。
(二)认真做好--级新生接待及入学教育工作
1、新生接待及入学教育：20--年我院共录取新生-人，接待工作分本部和-两个校区，时间紧任务重，经过学院的周密部署、细致安排，全体迎新工作人员的共同努力，我院-多名新生顺利报到入学，迎新工作赢得新生及家长的高度好评。
新生教育是学生进入大学后的第一课，为帮助和引导新生尽快了解并融入大学学习与生活，树立新的目标和方向，学院从专业思想、心理健康、学业规划、安全教育等方面组织实施了新生入学教育讲座6场，使广大新生充分认识、尽快适应、全面融入崭新的大学生活。
2、新生日常管理：
根据大一新生的特点及学习要求，新生的主要工作紧紧围绕“三抓一丰富”开展，即“抓学风、抓文明、抓安全和丰富学生课外生活”，具体如下：
①细化措施抓学风：严抓上课及晚自习考勤和纪律管理;认真做好新生学业规划，树立学习第一的观念;建立班级学习小组，小组以寝室为单位，相互监督，促进学生加强自我管理;加强与任课教师的沟通和交流，及时了解学生上课情况。②加强引导抓文明：重视学生的“文明教育”和“文化教育”，以宣传校园“五大文明”为契机，培养学生健康、文明的良好习惯。
③强化意识抓安全：通过安全讲座、主题班会等形式，对学生进行安全常识宣传。
④积极开展主题活动，丰富学生课外生活。建立健全班级组织及年级分会，按照“有益于校园文化建设、有利于学生身心健康、有益于提高学生综合素质”的原则，引导学生开展精品化、多样化的主题活动，为学生的成长、成才服务。
四、明确目标，强化责任，认真落实条块工作
(一)就业工作
1、加大就业政策宣传，进一步规范就业工作流程。
通过参加就业指导中心组织的对毕业生辅导员的培训以及与工作经验丰富的辅导员交流经验，撑握了毕业生相关的就业政策，熟悉了毕业生工作流程。在指导学生就业的过程中，通过班会、网络等形式宣传我省的就业政策，使学生对就业政策有了进一步了解，就业方向进一步明确。通过编印发放就业指导手册、举办讲座等方式宣传各项就业政策。
2、加强就业指导教育，进一步转变毕业生的就业观念。
注重就业指导的全程化、专业化、信息化。注重对学生整个生涯规划体系的培养。同时鼓励毕业生到边远地区、艰苦行业以及人才短缺的行业就业，调整好毕业生的择业定位，开展个性化的就业指导和服务，缩小毕业生的就业期望与社会需求之间的距离。
3、加强就业市场建设，进一步拓展毕业生的就业渠道。
坚持“走出去、请进来”的方式拓宽就业市场。一是积极举办就业洽谈会、招聘会和推荐会，为用人单位和毕业生提供良好的双向选择空间。二是保持与用人单位的长期合作，建立长效机制。定期与用人单位沟通，征求需求意见，与他们建立实习、就业一条龙相对稳定的就业基地，让学生从中得到锻炼，用人单位得到他们需要的人才。
(二)资助工作
1、完善资助体系，坚持公开透明。
优化家庭经济困难学生认定程序，建立“四个步骤，三个结合”的认定程序和操作方法，确保认定工作更具针对性和实效性;加强化学生的诚信意识教育，着力在资助工作中培养学生的良好人格品质。
2、倡导自立自强，坚持公平公正。
扎实做好贫困生助学贷款工作;坚持公平、公正原则，做好各类奖助学金的评定和发放工作;加强贷款学生的诚信教育工作和感恩教育工作，通过开展“诚信还款”“感恩社会”等活动，深化学生感恩情怀和诚信理念，促进贫困生自立自强。
3、丰富资助，坚持资助育人。
开展多种形式的资助活动，有效营造良好的校园文化环境和氛围;开展“中国梦资助情”等多种形式的主题教育，评选资助育人典型，做好毕业生确认和还款知识宣讲活动，深入挖掘资助活动的。
总的来说，辅导员工作就好比春种秋收。没有付出就没有收获，只有真心的付出，才能体会的收获的喜悦。特别是当看到自己的学生走向了适合的工作岗位，考研的学生考上了理想的学校，一种成就感油然而生。因此在今后的工作中，我将会以更加饱满的工作热情来开展我的工作，与同学们共同进步。
优秀辅导员的工作总结5我于20--年进校工作，至今一年时间，现是--系学管办专职工作人员并担任两个班级辅导员。在这一年的时间里，我不断学习，努力提高自己。
一、加强专业理论学习
我作为大学生思想教育的指挥员，自身必需具备良好思想道德修养和较高的的综合素质，在学习和生活中时刻能影响并引导他们，树立自己的良好形象，发挥辅导员的榜样作用。
二、急学生之所急，想学生之所想
组织调查统计和掌握贫困生的生活和学习情况，建立贫困生档案;平时经常与他们谈心，了解他们的日常生活状况，积极推荐安排他们从事勤工助学活动等，关心他们的心理健康，帮助他们摆脱自卑心理。
三、建设团结向上的班集体
班干部是班级的核心，同学们的知心人辅导员的好帮手，更是班级里的带头人。平时多与班干部聊天，了解班级的大小事务，保证班级工作正常、有序开展。组织学生干部经常互相交流，交换干部心得，多找普通同学参与，了解同学们的想法，更好的提高班干部的办事能力。
四、经常开展班级活动，丰富同学们业余生活
通过活动，不仅提高了班干部的组织能力，还能让有一技之长的同学们有了展示的平台，也使同学们加强相互了解，增进了同学们之间的团结，增强了班级凝聚力，让每一个学生都能感受到家的温馨。
五、严抓政治思想教育