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关注孤寡老人范文1
早上八点，在宁海爱心同盟志愿者的带领下，金老师（班主任）、杜老师（副班主任）驾车，带着2013级电子商务四班的七名同学，踏上了看望孤寡老人，为孤寡老人送爱心的路程。
坐在开往偏远山村的车中，心中无比激动，同学们也都面带笑容，毕竟，我们是集体去做好事去的，心里的激动难免有些压抑不住。
车窗外那繁华的街道与人群渐渐地被一座座大山代替，车几乎是在盘山公路上左转右拐，从旁经过的汽车渐渐少了许多，心想，若不是有爱心同盟的志愿者带队，记性再怎么好的人，恐怕也要绕昏了头。
经过十几分钟的车程，终于在一个村子停下了，同行的一共12人，我们每个人手里都拿了一些物品，在志愿者的带领下，我们向老人的家中走去，映入眼帘的是一座建在斜坡上的水泥房，从门口延伸下来的是一条小斜坡，斜坡并不整洁，而是被一些杂草与散落着的碎瓦砾“装饰”着，走近老人的水泥房，我看到了搭在门旁边的那个小棚，也许是养什么牲畜用的，里面铺着些干稻草，呼吸间明显能闻见牲畜粪便的味道，但里面的牲畜却不见了。终于，我走进了在我看来根本不能称之为“家”的老人的家，老人的全部家当一览无余：两张旧破的床和一张桌子，一张床上满是黑乎乎的厚衣服，暴露在衣服外的棉花，已经看不出样子，桌子上散乱着各种东西（一些看样子是老人捡来的）。老人的家几乎被这些东西占据着，最多能同时挤下四五人，老人坐在床边，与志愿者聊天，老人头发、胡须已是银白，话语间，听出老人口齿不很清晰，当志愿者问起身体状况时，老人声音却铿锵有力·
离别之际，老人眼中流露出一种让人为之动容的情感，我们走了，只留下了一些挂面、红枣、咸鸭蛋、冰糖等一些生活食品，只希望老人能身体健康。
志愿者又带着我们到了村中的另一位孤寡老人的家中，引人注目的就是老人的房子了，老人所住的房子没有一丝现代的痕迹，倒像是一个小型的四合院，四周都被两层高的瓦房围着，阳光很少能照的进来，房间倒是不少，却没几个能住人的，房间的门都是高高的木板门，那些不能住人的房间里面要么是横七竖八的躺着各种木材要么就是房顶的瓦片坍塌，房顶长着半米多高的野草，已然成了危房，老人住的房间从外边看着很大，走进去却是漆黑一片，更显空旷，做饭的灶台很大，是泥土堆砌而成的，也许是烧柴的原因，屋子的墙壁早已改头换面，变得漆黑。让我记忆深刻的就是老人写的板书，其实并没有黑板，而是写在木板门上的粉笔字，那字让人过目不忘，写的有诗歌，彦语……几乎每块门板都有写着几句，看过老人写的字，随行的同学都自愧不如。老人虽已孤寡，但能自娱自乐，仍保持乐观向上的心态，让我颇有感触。
坐在开往下一位孤寡老人的车上时，车上少了些欢声笑语，多了些沉重的气氛，也许是心中还在牵挂着那几位老人。真的无法想象，刚刚历历在目的一切，孤寡老人们生活的环境条件居然会这样差！
不知不觉，车，又停下了。
我们一行人到了另一个孤寡老人的家中，看到老人的房子还算整洁，干净，屋里也有灯，总让人有了一丝欣慰之感，从进来到离开，老人一直在与金老师聊天，我站在老人的一侧听着，发现了一丝怪异：老人笔直站着，双手交叉放在腹部，面朝一个方向一动不动。我不禁用手试探了一下老人的双目，竟发现，老人竟是双目失明，我注视着面带笑容的老人，泪水几乎要夺眶而出……老人很健谈，我了解到老人是三岁时患病，导致双目失明的，已经看不见有八十多年了……
车，又出发了……
前前后后，我们一共看望了六位孤寡老人。从志愿者负责人口中得知，这仅仅是众多的孤寡老人中的几个而已。
我们仅仅是去看望了一下那些爷爷奶奶们。
关注孤寡老人范文2
一、活动主题：情暖荔乡—月饼代表你的心
二、活动目的：给增城的孤寡老人、低保困难户及孤儿送去一份节日的慰问，让这些不受关注的弱势群体感受到社会对他们的关心和关爱；
三、活动筹备：
主办方:增城市义工协会增城义工服务站
月饼赞助：热心市民、队员、清一色水果行、泰富广场以及其他商家。
媒体支持：增城日报社、增城市电视台；
四、活动时间：2010年9月18日—21日
五、活动地点：荔城街、增江街、及其他周边地区、小楼敬老院、健娱村；
六、活动探访对象：以孤寡老人、空巢老人、孤儿、穷困家庭为主；
七、参加人员：增城义工、热心捐赠的市民及商家代表。
八、报名办法：本次公开报名先以18号为例，如之后的召集探访再另外补充公告并再发飞信通知。本次（18号、19号）请发信息137113613175辉哥处报名
报名格式：实名 Q名 电话 参加18日上午或下午中秋慰问活动 是否有车能坐几人。
九、活动内容：以9月18日的慰问探访活动拉开“2009年情暖荔乡-月饼代表你的心”中秋节慰问探访活动的序幕，义工站队员联同社区中心社工对探访对象进行分阶段、分组慰问探访，具体安排如下：
第一阶段：即日起--9月17日，各小组可自行安排进行慰问探访。
第二阶段：9月18、19日，各小组未安排的再统一集中分组探访；上午以荔城增江为主，下午到小楼、健娱村进行慰问探访。
第三阶段：9月20、21日 ，如物资有多，再对队员市民报料的需要探访的家庭服务对象进行慰问探访。
说明：
1、在活动期间，各组组长需提交探访对象资料给筹备组审核，然后再由筹备组安排分批、分组进行探访。
2、今次慰问探访活动重点时间安排在第一、二阶段，第三阶段会对之前两个阶段未探访的对象安排最后阶段探访，以及当出现所有上报对象慰问探访完毕而捐赠月饼或其他不可保存的捐赠物资有剩余的情况时，再组织队员去老人院及孤儿院或救助站等单位进行慰问探访，以免造成浪费。
3、今次慰问探访对象以“十帮三”居家养老分组对象和部分空巢老人及民政局提供的帮助对象为主，
十、活动流程：（以9月18日活动为例）
1、在 9月18日前，各组长上报第一阶段慰问探访对象资料给筹备组，筹备组再根据各组上报对象资料确定9月18日探访对象名单（如果首批上报对象过多或太分散等情况可安排部分对象在19号上午探访），并对报名参加探访活动的队员进行分组。
2、08:30 在义工站集中，进行分组及分派探访对象资料及分配物资；
3、09:00 联同社工开始分组探访；
4、11:30 探访活动结束后各组回义工站集中，活动总结、归还剩余探访物质等后解散。（如探访对象过多，可延长20分钟再结束）
5、下午13：30集中，去小楼敬老院及洋河洞村。
说明：即日起，各小组可以自行安排本组队员探访，在每次探访前须向筹备组提交一份探访计划，计划内容包括：探访时间、探访地点、探访对象资料、探访队员资料、所需物资申请等，筹备组审核批准后便可按计划进行探访，并在每次活动结束后及时提交活动总结（活动总结内容包括活动情况总结、活动中出现的问题、建议、活动心得及活动照片等）给筹备组。
十一、分工：（请有时间的队员报名参与工作组工作）
1、筹备组：负责策划活动，协调、安排整个活动期间的探访对象及分组，并对整个活动进行跟踪，以便在活动期间及时调整。
成员：一笑、阿辉、随时、来仔
2、执行组：负责协助筹备组组织整个探访活动，包括收集探访对象资料，组织、带队进行第二阶段探访，提交第二阶段探访计划及探访后总结等具体实施工作。
成员：各组组长及其他队员
3、后勤组：负责收集、采购、分发探访物资，以及提供活动中所需物质支持（例如出借队服，活动表格提供等）。
成员：随时、红豆、小蚊等
4、宣传组：负责整个活动相关宣传，包括摄影、拍摄，网络、媒体宣传安排等工作。
成员：一笑、轻松、香女王等
十二、有关要求：
1、遵守纪律，服从安排。义工们必须遵守增城义工服务站守则，高度重视此次活动，不得做损害义工名誉的事情；
2、活动期间必须统一穿着队服、队帽，有义工证的须戴上。
3、讲文明、讲礼貌、维护增城市义工服务站的声誉；
4、活动期间不得单独行动，请假、迟到、早退等须向带队组长及时说明。
5、注意服务对象及个人安全，遇到突发事件不要擅自处理，应及时向带队组长或筹备组成员反映。
6、特别提醒：由于今次慰问探访活动中有赠送月饼的内容，请各位组长在提交探访对象资料时一定要考虑到老人对象的身体健康状况是否能食用月饼，如知道有对象是不能食用月饼的情况一定要注明并向筹备组特别说明，另活动中各位分组组长亦要在赠送前再次询问确认老人对象的健康状况后再赠送月饼，并给予老人对象食用提醒（例如不可一时贪口多吃或不要存放过久后再吃）。
十三、本队声明：
1、 参加活动的队员以最终公布名单为准，如已报名但遇到特殊情况不能参加者，必须提前告知报名负责人；
2、本次活动以自愿参加为原则，个人必须注意自身的安全，活动期间队员如发生任何意外事故，本组织不承担任何法律和经济责任，一经报名则视为同意本原则！
3、个人一旦报到签到后,即视同自愿参加本次活动并认可本《公告》所列的相关事项,否则,谢绝参加。
4、建议参加活动的队员自愿自行购买人身意外保险。
5、活动方案以指定增城义工站博客公告为准。
十三、其他：
1、义工队员或热心人士想捐赠礼物的请将捐赠信息（礼物内容、数量）发给13711361317 （董瑞辉），再由义工站安排统一收集、赠送。（本次探访活动除市民商家捐赠的月饼外，还需要沙田柚、苹果等水果苦干，义工站经费不足，希望队员多向身边朋友商家宣传募捐多些物资及经费，以表示自己的一点点心意）。
2、增城义工服务站接受社会各界的捐赠并对此表示衷心的感谢。 预期结果：
通过本次活动，可以带给增城增城孤寡老人、孤儿一个特别的庆祝方式，令孤寡老人、孤儿感受到社会对他们的关爱并建立起良好的沟通氛围；同时，也可推动社会对这些弱势群体的关注程度。
附1《中秋月饼捐赠倡议书》
附2《吃月饼 如何才能吃得健康》
增城市义务工作者协会
增城义工服务站
二一年九月十三日
情暖荔乡 月饼代表您的心
----增城义工服务站2010年“中秋送月饼慰问活动”
《倡议 书》
“月饼代表你的心”,2010年中秋来临之际，增城义工服务站的义工们，发起给孤寡老人、孤儿和贫困家庭等送月饼献爱心活动，希望得到有爱心的市民、商家企业的支持。
又是一年中秋至，当你们的家人或朋友团聚之时，还有一群身边没有亲人，没有朋友，连一个和他（她）们说话的人都没有的孤寡老人，也因行动不便而不能象常人一样走出家门到大街小巷感受节日的气氛，品尝月饼的香甜；还有就是没有父母的孤儿，他们没有父母买灯笼或中秋礼物、甚至吃不上或舍不得吃月饼。
但他们并没有被遗忘---“情暖荔乡”增城的义工们计划在9月18、19日（星期六、日）到中秋前，即中秋来临之际去陪伴一些孤寡老人、孤儿、贫困儿童，把大家捐赠的月饼带给他（她）们品尝，把欢乐带去一起共享，让他（她）们分享您的快乐，让您和家人中秋佳节过得更有意义。
然而，我们这些热心善良的义工们，都是年轻的工薪阶层或大中学生，收入不高或没有收入，没有多少经济能力买足并不便宜的月饼送给这些老人和孤儿，由此，我们增城义工们大胆地向广大热心市民发出倡议，希望有爱心的市民支持增城义工们，关心孤寡老人和孤儿，让关爱成为一种习惯、一种社会的新风尚。
有爱心的市民，如果您家里有别人送的，多的，吃不完的中秋月饼、米、油、水果等，还有生产月饼的老板们、各行各业的商家、企业，如果您有一份诚挚的爱心，请奉献出来，赞助这次“情暖荔乡，月饼代表您的心”中秋看望孤寡老人、穷困儿童的活动，或者，你可以和我们一起把这份爱心交到孤寡老人手上、送到孩子手里。。。如果你没有空，可拨打“情暖荔乡”增城义工的电话．我们可以上门来收取你的爱心月饼并作好捐赠登记，并及时将赠送情况向你反馈。让我们增城义工把你们的那份爱心转送给孤寡老人，让她们看到、感受到你们的善良，让她们因为有这份爱而不再孤独......
“施比受更有福”，来吧，让没时间有能力的您一个奉献爱心的机会，增城义工代表他（她）们向您致以最诚挚的谢意！谢谢您！
增城义工服务站地址：增城市荔城街健生西路16号（新法院西行100米西园居委二楼）
增城义工服务站电话：82628378（周六日安排队员值班接收，平时由西园居委工作人员代收）
捐赠联系电话：增城义工站13711361317 董瑞辉、13710458919夏伟东
想了解更多关于增城义工活动情况，请浏览.cn/zcyg1205
【温馨提示】：因有些老人家不适合食月饼，大家可以选择捐赠米、油、蛋糕、水果、无糖牛奶、营养麦片或其他生活用品等。而送给学生儿童的，也可以选择捐赠中秋节礼物、文具等，我们会选择性的送到适合的老人家或者孩子手上。
增城市义务工作者协会
增城义工服务站
二一年九月
附： 吃月饼，如何才能吃得健康
随着中秋节的来临，市面上四处可见形形的月饼，虽然各厂商的月饼都纷纷绞尽脑汁，翻新花样，但市场上的各色月饼，一般仍以莲蓉、绿豆蓉、红豆蓉、芋泥、五仁等传统口味为首选。
月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品，但制成馅料后，由于加入了大量的糖与油，已摇身变为高脂肪、高糖分，对健康没多大益处的食物，因此，从养生保健的角度看，吃月饼不得不小心，应懂得如何吃、吃多少
卡路里高应适量吃
月饼属于节庆食品，一年中仅有在中秋前后吃得到，因此适量吃无妨，但由于月饼的热量和脂肪的确都较一般食品为高，因此吃月饼还是要节制，不宜多吃。
一般月饼最不利健康的部分其实是馅料，而不是饼皮，尤其是有咸蛋黄的月饼，不仅卡路里高，胆固醇也同样很高，而含蛋黄越多的月饼，胆固醇也就越高。
一个含有一个蛋黄的月饼约有206克，含760卡路里及217mg的胆固醇;而没有蛋黄的月饼约为189克，也含700卡路里;而一碗饭约为137克，含149卡路里。换言之，每一个月饼有高达相等于四五碗饭的热量，吃了一个月饼等于吃四五碗饭，这个数目真够叫人心惊的了。
吃月饼的方法
无论吃何种月饼，浅尝即可，每次最好只吃四分之一个。同时，吃月饼后，当天的饭量和餐食也应该减少，以避免摄取过多的热量和油脂。
但是，爱吃月饼的人，别以为月饼可取代正常的饭食，而宁可选择只吃月饼，不吃饭;要知道，月饼虽然含高量的脂肪、糖分、胆固醇，但却缺乏白饭、菜、鱼、肉等食物所含有的营养、纤维和维他命，因此无法以月饼取代饭菜。
值得一提的是，由于月饼的糖分及脂肪都很高，因此一般人吃月饼后常会有饱滞感，因此，吃月饼后可多喝中国茶，以消解月饼的油腻感，有助消化。同时，由于中式茶的卡路里非常低，相较于汽水、咖啡等饮料当然就更为适合。
哪些人不宜多吃月饼
关注孤寡老人范文3
3月5日，是第42个学雷锋日。许多地方都相续开展了植树、清理垃圾、慰问老人等“学雷锋”活动。我校也紧跟先进队伍，3月7日下午，在团委书记和主任的带领下，我们来到48中附近的一位老奶奶家里，向她致以“三八”妇女节的慰问。
通过交谈，我们得知，老人常年独自一人居住在窄小的屋子里，身边没有亲人，她丈夫原是黄浦军校的第一批学员，但已经去世多年，也没有子女，伴随她度过几十年艰苦岁月的只有一间卧室和一间厨房、一张长椅、几件破旧的衣裳和一床被子。老人已83岁了，但身体还算硬朗，只是腿不太好使。她一直以捡破烂，卖垃圾来维持几十年的孤独生活，直到居委会得知老人的情况后，老人才得到了大家的关注，关心。许多学校都派代表来慰问，许多学生还利用课余时间来帮助老人打扫卫生、买买菜、订报纸，虽然这些只是些零碎小事，但足以表现当代青少年对老人的尊敬、爱戴，对社会的奉献和对中华民族传统美德的发扬。
“现在的年轻人都懂事啊，都懂得尊老爱幼，我们中华民族的美德得以发扬啦，我真是高兴！”这是我们在慰问老人时老人的感慨。虽然只是短短的一句话，但足以表达老人心中的欣慰与满足。短短的一小时很快就过去了，在这一小时中，老人好像把我们当成亲人一样，给我们讲述她的经历，她的过去。时而回想起以前孤单的生活而低头叹息；时而望着我们这群朝气蓬勃的青少年而笑容满面，她的笑，像孩儿般甜蜜，融化了积在心底多年的寂寞。从她的话语中，我们体会到一个孤寡老人的痛苦，一个孤寡老人的孤单，她需要大家的关心，大家的呵护。孤寡老人最怕的就是寂寞，我们会用那颗热挚的心来温暖老人心底的那块“寒冰”。
她的孤单寂寞轻轻拂过我们小小的心灵：这世上不幸的人有很多，他们不能跟正常人一样享受正常的生活，每当见到别人的笑容，积在他们心底深层的忧郁又会涌上心头。我们四肢健全，天资聪明，这已经是上苍赐给我们最好的“礼物”，我们应该好好珍惜这份来之不易的“礼物”，让这份“礼物”得以发挥，展示出它最耀眼的一面！
关注孤寡老人范文4
在接触的老人中，他们不经意间流露出的孤单和无奈，让记者心酸不已。老人们的寂寞可以分为三种情况：一是无儿无女无老伴的孤寡老人，另一种是有子女但与其分开单住的独居老人，还有一种就是儿女远在外地，不得已寂守空巢的空巢老人。与高寿老人相比，这些人占据了老年人更大的比例，为此，记者对他们的生活状况进行了调查采访。
孤寡老人：孤独凄凉最难挨
王秀琴老人今年82岁，老伴早逝，无儿无女的她独身一人居住在山西省药材公司宿舍一套两室一厅的单元房里。在记者的采访过程中，坚强的老人几次流出辛酸的眼泪。
王秀琴老人双眼患有白内障，对面不能看清人的五官。但她竟然还能自己买菜、做饭、洗衣。更令人惊叹的是，这位老人小仅能料理自己的生活，两间屋子也收拾得井井有条，那一尘不染的桌椅、铺得平平展展的床单，就连健康的年轻人都自愧不如。
与其他孤寡老人一样，王秀琴老人有着许多的无奈。老人年轻时没有工作，她现在的全部收入，是政府发放的每月205元最低生活保障金，再加上老伴生前单位每月50元钱的补助。水电费、吃穿用，全部生活开支都来自这255元。
如果遇上感冒发烧不舒服，她的办法就是“抗着”，实在不行吃点感冒冲剂。如果病重不能做饭，就冲点侄子们送来的奶粉。
“要是犯了心脏病，我也不打算治，抗不过去死了，我也就解脱了。”说到这，老人无神的眼里流出了浑浊的泪水。
本刊点评：
孤寡老人是独居老人中最无奈的群体，尤其是没有工资及其他经济来源的老人，更是经常陷入贫困和孤苦的境地。
好在，孤寡老人的境遇已经受到了人们的广泛关注，逢年过节，居委会、办事处、区政府乃至市里的一些部门，都会组织人员前去慰问。平时，邻居们对他们也非常关心，还经常有志愿者到家里来服务。以王秀琴老人为例，她所在的社区居委会辖区里，她是惟一的孤寡老人，是居委会的重点帮扶对象，低保金送上门，有志愿者服务首先想到的就是她。但是，这些能解决孤寡老人们全部的困难吗?
独居老人：日子真的很潇洒?
66岁的张大妈有四个儿女，全都在本市居住，孩子们也强烈要求她去自己家里居住，可她就是不肯。“自己一个人挺好，和孩子们在一起不方便。”她随手拿起一个茶杯，“比如，这个茶杯，我认为放在这里好，可他们认为放在那里好，怎么办?”
一个人的日子怎么打发时光?邻居们说，居委会组织腰鼓队，张大妈得知后，搬出自己的缝纫机，和其他几位大妈一起，给腰鼓队做演出服装，一做就是几天，不拿一分钱报酬。当然，这些事不是每天都有，闲下来时怎么办?闷不闷?“闷什么?闷了就去大街上，那里有的是人。”
如果病了怎么办?“小病自己看，大病找孩子们，我平时一分钱不花他们的，看病缺钱不找他们找谁?”
无独有偶，张大妈的邻居李奶奶也是一个人独居，可78岁的她就不如张大妈那样看得开，她告诉记者，自己每天都是这么过的：“早上6时起床，没啥事干，就简单收拾一下屋子；7时吃早餐，自己一个人吃不愿意做，吃的大都是剩馒头和咸菜；8时开始看电视，看累了就在屋子里走一走；11时做午饭，往往是做一顿就能吃上好几天；吃完了午饭收拾一下碗筷，到下午1时躺一会儿，下午3时起来后再做一些简单的家务，晚上通常是把中午的剩饭热一热吃了，晚上8时多，就开始睡觉了。”
李奶奶说。她现在的生活几乎就是与世隔绝，住在五楼，因为年纪大了腿脚不好，上下楼不太方便，很少出门。家里吃的、用的都是儿女回来看她时给买的。现在，老人的心脏不太好，可她最怕去医院看病了，因为儿女们工作都很忙，平时根本没时间陪她去看病，去看一次就要一天时间，到了医院自己要楼上楼下的跑不说，单就是挂号、排队就站得让人腿疼。
“哎!就盼着过年过节，这时候孩子们就该回来了，家里也热闹了，就要过五・一了。”老人自顾自地叨叨着。
本刊点评：
儿女就在本市，可老人偏偏要独自居住，如今，这样的老人越来越多。
养儿防老，可这些老人为什么偏偏要独居?一句“自己一个人很好”，潇洒之中其实透着辛酸。从王大妈的话里，记者能感受到她对儿女的爱和怨。
还有很多老人因为老伴去世，感到特别孤独，患上了抑郁症，常与邻居闹纠纷，弄得左邻右舍不得安宁。最后只能通过心理辅导，症状才勉强得以缓解
一起起极端事件，触发了社会对老人精神世界的关注。一项调查显示，老年人居家养老，绝大部分都没有经济上的困难，但明显存在着精神方面的问题，很多失偶老人都希望能有个老伴，也有很多老人愿意主动迈出自己的家门，参加一些社会活动，例如老年协会、桃园诗社、银发俱乐部等等，这些都能丰富老人们的生活，帮助他们排解寂寞。
空巢老人：富足生活难遣孤单
刘大爷和刘大妈今年70多岁了，儿子在北京工作，女儿远在美国，老两口留守在太原第四干休所的“空巢”里。
老两口都是退休干部，退休金每月2000多元，儿女也都是高收入阶层，不时给老人寄来一些高级保健品。在外人眼里，他们的日子过得挺滋润。
走到哪里，老两口都是大家羡慕的对象。可是，谁能想到，回到家里的老两口，面对空旷的三室一厅，孤寂之感不时涌上心头。看到儿子喜爱的书籍，摸着女儿微笑的照片，老人心里好空虚。给孩子们打个电话吧，正是上班时间，他们都忙着，再说没事情打电话干什么。
实在无聊了，他们也去儿女家走走，但他们说：“那不是自己的家，不能长住呀!”
本刊点评：
随着外出工作的人越来越多，空巢老人也日益增加。通常，他们比普通老人的物质生活要好一些，在人们眼里，他们常常是被羡慕的对象。但是，他们的寂寞，又有谁知道?
空巢的老年人如何才能不寂寞呢?专业人士指出，老人们要培养兴趣，广交朋友。广交朋友是老年人克服“空巢心理问题”的最佳途径，趣味相投的朋友常聊聊天，倾诉内心的压抑与不快是心理良药。其次，空巢老人也要积极投身到社会中去，发挥余热。老人们还要学会自我调节，学会有意识转移注意力，如发呆抑郁时，可打开电视看看娱乐节目：出现心慌、焦躁不安、害怕等现象时，可静坐下来，听听积极向上的音乐，做做深呼吸。
幸福秘诀：心态好生活才会好
住在太原市府西街半坡东街天平巷的王秀珍老人今年81岁，是个时尚的老太太。她会发手机短信，上网冲浪：还经常登台参加老年表演；平时读书看报，遇到不懂不会的一定去请教别人。并且把带外孙女当成是督促自己锻炼身体。这样快乐的老人，实属少见。
王老太有三个儿子一个女儿。如今已经四代同堂。她说，在儿女家被照顾得太好，她反而不自在，还是回来自己住。上个周末，记者叩开了王老太家的门，分享了这位独居老人的幸福秘诀。
老人的快乐心情是从一早开始的。老人住在四楼，起床后，到阳台上边梳头边压腿。对于锻炼，老人认为不一定要到公园，爬楼梯也可以锻炼身体。在家里时时处处都能锻炼，像打扫卫生，弯腰抬手之际都可以活动筋骨。
“幸福是什么，痛苦是什么，都是一种感受。”王老太说，心里宽容就会感到幸福，如果觉得痛苦，身体也会不舒服。晚辈们买给她的礼物，她都备加珍惜。有时候儿子买来了礼物，她会给儿媳妇打电话表示感谢。想孩子们的时候，她会主动打电话给他们，不一定要等子女们打过来。学发短信也是想跟上年轻人的潮流，还有就是不会打扰他们上班。王老太的外孙外孙女都说，姥姥是个可以做朋友的人。
每年体检时，老人的情况都非常好，很多老人经常向王老太打听保养秘诀。老人说，没有刻意做什么，就是心情好、心态好。王老太还总结出自己的快乐秘诀：老年人最重要的就是换位考虑，换个角度为子女考虑，为朋友伙伴考虑，什么不好的心情都烟消云散了。
关注孤寡老人范文5
6月20，当我在贫困山区和敬老院走访慰问时，经历了一次次的心灵洗礼，我们从当初的冲动走到了今天的执着和冷静。当初的自问：我能为孤寡老人做些什么？谁来为这最美的夕阳留下关爱？今天我终于明白了，一个人的力量确实微不足道，我们要借助网络这平台把孤寡老人的信息带出去，让更多的人知道和了解在平顶山有着这样一群需要关怀的老人在等着我们。我们的行动或许只能让老人们一笑，也许通过我们的努力，关爱老人不再是一句口头禅。
6月20日星期日，气温34度．今天是父亲节，在平顶山市爱心网 ．平顶山市网络志愿者协会的组织下，来自郑州. 安阳 .周口 . 汝州的网友一行50多人自驾车多台来到位于我市的郊区‘北渡镇凤兰敬老院’。购买两个精美的节日大蛋糕、水果和常用的药品以及新衣服.并邀请市腰鼓队的朋友们对为我们每位伟大的父亲送去了真挚的爱！
在敬老院里，网友们有条有理分工合作.布置活动室．扫地、拖地、抹桌子、陪老人下棋！亲切地与老人们拉家常，嘘寒问暖。详细询问了老人们在敬老院生活的情况，了解了老人们的身体状况、和有没有什么困难等！在谈话中发现他们是知足的，是快乐的，不可否认的是还是有些缺少家的感觉，缺少一种幸福！
在敬老院的活动室里.老人们欣赏网友们自编自演的节目！吃着美味的蛋糕，说着祝福的话语，一时间，欢笑声、祝福声在室内久久回荡。在一首<相亲相爱的一家人>歌声中我们结束了本次的活动！在将要离开的时候．我与其中一个志愿者'诸葛'在院中听到一位老人这样对我们说：＂真是谢谢你们，天气这么热还来看我们，收这么多的礼物 看这么多节目我们还是头一回“看到老人的笑在脸上，我们喜在心头！
“快乐行善”，在我们的每次爱心活动中都能体现出来，这次父亲节之行大家一路欢歌笑语，在献爱心的同时也快乐了自己，我们将把本次北渡兰凤敬老院爱心活动中那份快乐通过网络传递给大家，相信大家看了我们的活动后也能感受到那份快乐！
随着当今社会人口老龄化趋势的凸显，尤其是敬老院老人的生活状况逐渐成为社会关注的焦点，“关爱老年人”已成为社会的共识。平顶山市爱心网自xx年4月成立以来，网友们不定时对我市敬老院进行慰问。希望通过这种方式来弘扬尊老敬老的传统美德，和谐社会良好氛围的形成。使中华民族尊老敬老的传统美德在全国发扬光大！
平顶山市网络志愿者协会
关注孤寡老人范文6
一、基层调研
9月初，经大学生志愿者西部计划邵阳团支部申请，共青团邵阳市委审批成立了“支农帮困”服务队。在共青团邵阳县委的建议和帮助下，志愿服务队于2011年9月5日到9月8日采取问卷调查与口头采访相结合的方式对该村进行了实地考察与调研，掌握当地留守儿童和孤寡老人的情况。
虽然当时天气很是酷热，但队员都不叫苦不喊累，与村民们热情的交谈，并认真的做好记录。当村民们了解我们的来意后，都非常高兴，孩子们一个个兴高采烈，家长们纷纷表示愿意将孩子们托付给我们，有的老人甚至当场留下了热泪。这次走访的结果让我们很高兴，同时又有些沉重。高兴的是，了解到我们的活动有很好的群众基础，可行性较强；沉重的是，孩子的教育状况令人担忧，老人们的生活状况让人揪心。群众对我们寄予厚望，我们感觉自己的责任更重了。走访调查过程中，志愿者热情认真的服务和吃苦耐劳的精神，给乡亲们留下了良好的印象，也为今后活动的顺利开展走出了关键是的第一步。
二、开展服务
结合该村村情和走访调查所掌握的情况，本着“可行性、可操作性、灵活性”的原则，服务队制定了志愿服务的具体工作方案。将活动分为了三个阶段。第一个阶段包括“阳光支教”，“小手牵大手”和服务“缺农少农户”系列。
志愿者利用周末及节假日等休息时间，到陡水村开展志愿服务。“阳光支教”是针对该村留守儿童年龄小，数量多，且乡村教育质量差等情况开展的服务，包括“小学英语启蒙”、“初中英语巩固与提高”、“国学启蒙”、“素质拓展”、“思想启蒙”和家庭走访等内容。旨在通过课堂教学，课后谈心与家访的方式，在帮助孩子们提高学习成绩的同时，做好他们的大哥哥、大姐姐，帮助其心理健康成长。“小手牵大手”是以孤寡老人及五保户为主要服务对象的“真情送温暖，爱心助老人”活动。在走访调查过程中，建立了服务档案，开展结对帮困活动。每周六下午，定点走访三户老人，为其提供简单的生活用品（如毛巾、牙刷等），打扫卫生，整理房间，和老人聊天，为老人读报、唱歌等。在提供一些物质帮助的同时，也让他们的精神世界得到充实。
服务队的队员们还充分利用时间对留守儿童进行家访，将课堂上掌握到的孩子们的信息良好的反馈给家长，同时，也了解孩子们的成长环境，为进一步做好留守儿童的辅导工作，帮助其身心健康成长打下基础。同时，志愿者还为缺农少农户干些力所能及的事，比如收晒稻谷，挑粮食等。
三、体验心得
1、要真正走进农村，走入基层，关注留守儿童、孤寡老人等社会弱势群体。留守儿童正面临着5个“缺失”，即亲情上缺失“慰”，生活上缺失“帮”，心理上缺失“疏”，学习上缺失“导”，安全上缺失“护”。在他们的学习、思想、生活上给予真正的关心与帮助，让他们感受到社会的爱，及时的进行帮扶，让留守儿童少一点“缺失”，多创造一些“共享”。使之融入社会，增强社会归属感，树立其对生活的信心。
2、实现志愿者誓言，弘扬志愿者精神。光靠几个志愿者的力量必竟是有限的，要真正帮助那些需要帮助的人，就必须团结社会的力量。因此，弘扬志愿者精神，让更多的爱心人士，企业单位加入到志愿者队伍中来，也是我们这次活动的主要目的之一。只有团结社会力量，充分整合智力、资金等资源优势，才能更好的为建设团结互助，平等友爱，共同前进的美好社会贡献力量，努力让“志愿者之花”在邵阳大地常开不败。
