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时间飞逝范文1
不知从何时起我喜欢回忆过去，小时是多么快乐，在幼儿班欢乐玩耍。游戏玩具都玩到手软，在像游乐园似的幼儿园玩。现在已经6年级真是岁月不饶人，现在我也明白了许多道理时间不等人，他只理会那些快乐度过他的人他从不停过，只会留下记忆的痕迹。每一秒都会留下记忆。
六年岁月说快也快，说慢也慢，转眼小学快过去了。同学们相处的时间可能也不多了，我多想做个梦就回到1年级，再来一次6年那该多好。在一起玩耍，在一起读书，在一起运动，在一起学习，在一起快乐。小学留给了我太多太多的回忆，我不竟有点怀念以前。
但我明白我们迟早要分开，天下没有不散的宴席，昨天听说教我们的计算机老师已经退休了！我当时心里酸酸的，当我开始明白分开时候我真的好后悔明白晚了！所以我们要珍惜现在在一起的每分每秒，也许将来永远都见不了面了，但我们心里至少会想恩那个时候我和他或他们过得很充实很快乐就行了。时间飞逝如流水，天下万物都会被他改变何况我们。
万州区鸡公岭小学六年级:李孟航
时间飞逝范文2
2、时间乃是最大的革新家。
3、流水落花春去也。
4、明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。
5、时无重至,华不在阳。
6、朝看水东流,暮看日西沉。
7、劝君莫惜金缕衣劝君惜取少年时。
8、人寿几何 逝如朝霞。
9、人误地一时，地误人一年。
10、在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。
11、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。
12、世人若被明日累,春去秋来老将至。
13、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。
14、莫等闲，白了少年头，空悲切。
15、少壮不努力，老大徒伤悲。
16、一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。
17、太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。
18、天波易谢，寸暑难留。
19、似水流年，笔尖只剩残缺的回忆…回不去的年少时光…用什么祭奠逝去的青春？我们都还是我们，只是都回不去那个单纯的年纪…
时间飞逝范文3
1、日光倾城而下，时光摆上的印记在身后层层腐朽。
2、流年，在等谁的相濡以沫。
3、悠长岁月平静，无事亦是蹉跎。
4、朝花夕拾，捡的尽是枯萎。
5、当有时间时要利用时间，因为时间稍纵即逝。
6、东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，穿了新衣，点了鞭炮。一年，一岁，渐渐接近，偷偷远离，我整理凌乱的思绪，向新的一年迈去，又是一年芳草绿，捉不住时光豪不留情的越出手指的缝隙。
7、燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？
8、有时，我真的会愿意去相信一些讲述时光倒流的电影，可幻想终归幻想，现实是如此无奈。
9、在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。
10、只有时间的消逝才使我们注意到时间。
11、林花谢了春红，太匆。无奈朝来寒雨晚来风，胭脂泪，相留醉，几时重？
12、时间若白驹过隙，忽然而矣！时间正如小河里的水，看似不动，其实在淌。
13、在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。
14、太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。()我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
15、燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？
16、我闭上眼睛，太阳在东方；我睁开眼睛，太阳又在西方。
17、浪费自己的时间是慢性自杀，浪费别人的时间是谋财害命。
18、光阴似箭，日月如梭。眨眼间，时间像一匹飞驰的骏马，从我们的身边飞逝而去，我们的工作像一颗闪耀的金色的光芒的流星一样，结束了。
19、啊，时光你飞逝而去，我却从未发觉。
20、朝阳和夕阳的距离只是一个字那么长的时间而已。
21、从指尖划过还来不及感受，将所有的一切化为绕指柔。木然回首，头上似霜雪，脸上似山川。
时间飞逝范文4
1、茶是维生素的良好来源
错误
茶并非维生素的良好来源。其核黄素、烟酸、叶酸和抗坏血酸的含量少得可怜,对每日摄入量无明显影响。
2、茶是矿物质的良好来源
可能
虽然钾构成茶中矿物质含量的大部分,但其来源于茶的营养素参考摄入量评分不到5%,决非这一结论的依据。茶中也存在锰,但科学尚未发现从茶中摄入的锰有证据确凿的健康裨益,且未确定营养素参考摄入量,也不支持这一结论。茶天然富含的铝也同样如此。不少消费者把铝与老年痴呆症联系在一起,但是没有什么科学证据表明,茶中的铝会对人体健康造成任何危害。
土壤中的氟化物天然积聚在茶树内,但这是一把双刃剑:一方面,氟化物已被证明具有促进骨骼和牙齿生长的作用,并可防止龋齿等疾病;另一方面,氟化物过多已被认为与骨癌、氟骨症和氟斑牙的发生率增高有关。不过,即使每天喝四至五杯用含氟水泡的茶,氟化物的摄取总量仍然远低于需要关注的程度。
3、茶是氨基酸的良好来源
正确
存在于茶内的几种氨基酸中,茶氨酸是特有的。它占茶叶中游离氨基酸的50%以上,占绿茶和红茶总干重的1～2%。基于阿尔法脑波的活动增加,日本研究人员发现,这种化合物对人体有松弛效应。进一步的研究表明,茶中的茶氨酸可参与人体抗病毒和真菌感染的天然免疫应答。科学家推测,茶以既可放松心情、同时又可恢复精力的提神饮料著称,茶氨酸与咖啡因结合也许是其部分原因。
4、茶含有咖啡因,有害健康
错误
茶确实含有咖啡因,且红茶通常多于绿茶,但是远没有咖啡中的多。当然,并非大多数科学家认为,小于300毫克/日的中等摄入量对健康无不利影响。虽然咖啡因会使人轻度上瘾,但如果摄入量逐渐减少,戒断症状能减轻到最低程度。现已证明,低至中等的咖啡因摄入量(60～300毫克/日)对人的情绪和行为很有裨益。
实际上,按上述剂量服用的咖啡因对胎儿无值得注意的不良后果,对钙平衡和骨量也无明显影响。没有什么科学证据表明,服用咖啡因会增加患心血管疾病或癌症的风险。
尽管有多个涉及咖啡因可防止帕金森病的结论,但需要更多的研究,科学家才能拿出结论性的证据,支持或反对这一假设。
5、茶是利尿剂,
不计入液体摄入量
错误
尽管茶因其利尿特性会使人体丢失比正常情况更多的水分而被有的航空公司视为要避免的饮料,但实际上,在需要关注脱水的环境中完全可以喝茶。这一误导性结论是基于假设丢失的液体会比摄入的多,而事实上,只有在咖啡因剂量大于250毫克后才出现利尿。一杯茶含有大约50毫克咖啡因,因此喝五杯红茶能够大大有助于35毫升液体/公斤体重的目标摄入量。
6、茶富含抗氧化剂
正确
抗氧化剂是帮助清洁血液中有害化合物的化合物。茶含有几种不同类型的多酚族抗氧化剂,包括儿茶素、类黄酮、单宁和茶黄素。类黄酮是多酚的一个重要亚群,而绿茶含有大量的类黄酮化合物,其中儿茶素(黄烷醇)和黄酮在绿茶(不发酵)和红茶(发酵)中都有存在。这些以及类似的抗氧化剂也存在于水果和蔬菜中,但一至两杯茶和五份果蔬可营造类似的体内自由基清除环境。
绿茶在这方面往往被认为更有益处,但这可能是因为已对绿茶进行较多的研究。其实,绿茶和红茶的抗氧化剂评分都很高。
7、茶有益心脏
可能
虽然每天喝几杯茶不一定可防止心脏病发作,但是实验室检查表明,适量饮茶可能会减少患心血管疾病的风险。其他研究证明,适量饮茶可有效改善血管内皮功能,并能帮助降低胆固醇。然而,由于尚无科学定论,还不能得出茶对防治心脏病有效的结论,但可以肯定,“茶对心脏有益”可能是有道理的说法。
8、茶抑制铁吸收
正确
众所周知,茶类黄酮会部分抑制植物性食物中铁的吸收,但不会抑制动物性食物来源中铁的吸收。然而,即使是素食者,体内总铁量也不足以构成缺铁症威胁。如果餐后1小时饮茶,抑制作用则大大减少。在茶中加入维生素C,如一片柠檬,便足以在一定程度上消除抑制作用。
9、茶可防癌
时间飞逝范文5
于是乎，“肉肉”成了这个世界上最讨厌的东西，不光是“胖姑娘”们对它恨之入骨，许多看上去身材不错的女生也成天嚷嚷着要减肥，“喂，这位同学，你又不胖，减的哪门子肥呐？”“哎呀，我的肥肉长在你看不见的地方！”不光女生们热衷减肥这个话题，许多男生也加入了这个阵营，“你是男生还怕胖？”“瘦点更有型！”
在这个减肥成为“时尚”话题、各种减肥经验大行其道的时代，对于减肥这件事，究竟还有多少是你不知道的？
亲，你真的需要减肥吗
谁都不想成为“土肥圆”，但是，你真的胖吗？跟谁比算是胖？
一个简单的标准
判断是不是胖，不妨采用国际上通行的BMI标准。BMI是Body Mass Index（体重指数）的缩写，计算公式是：BMI指数=体重（千克）除以身高（米）的平方。计算得出的数字如果小于18.5，则为偏瘦；18.5～24.9为正常；25.0～29.9为超重；30以上就算是肥胖了。拿起笔来算一下吧，只要你的BMI保持在正常范围内，就没必要为“体重”这件事担心。
BMI错了吗
“计算BMI，我明明还算正常，可是你看我这苹果脸，看我这胳膊、腰、腿……不胖？人家都叫我‘小胖妹’啦！”难道，BMI错了？
当然不是。地球人都知道，相同质量的脂肪和肌肉所占的体积是不同的，如果体重指数正常，但看起来还是胖，说明“长肉的方式不对”，你需要做的不是减重，而是通过游泳、慢跑、跳绳等有氧运动来改变身体里脂肪和肌肉的比例，从而获得健康、匀称的好身材。
爸妈错了吗
在减肥问题上，为什么父母总是充当“反对派”？难道他们一点都不在乎自家孩子的形象？其实爸妈的反对是有道理的，有两件事，你未必知道，但爸妈知道。
第一件事是，十几岁的年纪，生长发育还在继续，个头还会继续增长，大脑仍在持续发育，这都需要充足的营养来保证。如果过度减肥，特别是BMI如果低于18.5，身体和智力发育都会因为营养不良而受到连累。
第二件事是，对于少女们来说，青春期的生长其实也是在生理上为将来当母亲作准备，脂肪增加，身体逐渐丰满，这是日渐成熟的象征，是非常正常的。那些“讨厌”的脂肪，不仅贮存身体需要的能量，还能增加皮肤的弹性，保持女性特有的曲线美。
别跟超级名模比“骨感”
T台上的“骨感”美女们无形中影响着人们的审美风向，跟她们一比，本来挺正常的身材都显得“胖”。但我们得明白：首先，模特的“瘦”是为了展示服装的职业需要；其次，由于多位模特因过度节食患上厌食症甚至丧命后，现在时尚界反对过瘦模特的声音越来越强，比如著名的马德里和米兰时装周都已禁止BMI低于18.5的模特登台走秀，以色列甚至出台法律禁止聘用过瘦模特。
没有健康，哪来的美？如果还在追求“模特般的骨感”，那你就太OUT啦。
减肥的三种秘密武器
如果种种迹象都表明，你确实需要减肥，那么请你在查找形形的“秘诀”之前，先仔细阅读以下内容：包括一个基本原理，以及三种真正健康有效的“秘密武器”。
基本原理：热量加减法
一个人的胖瘦主要由3种因素决定：遗传、饮食和运动。除了遗传因素之外，大多数人之所以长胖是因为，通过饮食摄取的热量超过了身体所需，又没有通过足够的运动把它消耗掉，于是多余的那部分热量就变成了肥肉。还是用一个算式来表示：摄入热量-人体基础代谢所需的基本热量-运动消耗的热量。这样减下来剩余的数字越大，人就越容易长胖。减肥的所有秘密都蕴含在这个简单的算式里。
我们一般用千卡（千卡路里，也称为“大卡”）作为热量的单位。现在很多食品包装袋上都标明了每100克所含的热量，网上也很容易查找到各种食物的热量。而人体基础代谢所需热量的简单算法是：女性每日基本热量（千卡）=体重（斤）×9，男性则为体重×10。
如果你真的需要减肥，现在就拿起笔来做算术吧！
武器之一：饮食
要减肥，管住嘴。但真那么简单？无数减肥人士用他们的血泪史告诉我们：减肥难，难在总反弹。为啥呢？这绝不仅仅是“毅力”的问题，而有着深刻的科学道理。
玩命节食的第一周总是战果辉煌，成绩斐然，但是一旦你开始降低食量，身体的第一个反应就是立马降低新陈代谢，减少热量消耗，以保存生命能量，所以在过度节食的状态下，身体其实是不怎么消耗的；而只要你重新开始吃东西，身体就会加倍储存热量以备挨饿时所需，让你之前的努力前功尽弃。
同时，饥饿时减下去的体重里既有脂肪也有肌肉，反弹时长回来的却只有脂肪，没有肌肉。长久下来，你体内的肌肉会越来越少，身体状况也随之越来越差。
所以请切记，关键不是“少吃”，而是适量减少卡路里的摄入。健康的减肥食谱应符合以下几点要求：1.包括大量蔬果、谷物、低脂牛奶或乳制品；2.包括适量瘦肉、禽肉、鱼肉、豆类、鸡蛋和坚果；3.不含或少含饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇，低钠、低糖。
武器之二：运动
运动不仅能消耗热量，还能促进新陈代谢和器官生长；而对于中学生来说，久坐在书桌前难免让腰臀和腿部囤积更多脂肪，每天保持一定量的体育运动，能使身材更匀称。
但是，减肥运动不是奥运会，讲的可不是“更高、更快、更强”，运动强度过大反而会降低脂肪的消耗速率，人累趴下了，减肥效果却并不好，还是选择并坚持进行中低等强度的运动更为理想，比如慢跑就是一个不错的选择。
武器之三：睡觉
睡觉是减肥的敌人吗？不，你想错了，睡觉是减肥的好朋友。
人体许多激素的分泌是和作息规律以及睡眠相关的。Leptin（瘦素）是由脂肪组织分泌的，循环至下丘脑和其受体结合，从而通知大脑：嘿，身体的营养已经足够了，不必再进食了。而Ghrelin（饥饿素）则主要由胃肠道分泌，可以增进食欲。那么，这跟睡觉有什么关系呢？如果缺乏睡眠，人体会降低Leptin，增加Ghrelin，很可能导致无节制的进食，这也解释了为什么许多人睡眠不好时食量会增加。
有一本时尚杂志曾经做过一个实验，7位接受实验的女性每天坚持7个半小时的睡眠，而原来的生活方式和饮食习惯不变，10周之后，她们全都不同程度地瘦了下来。这真的是睡着睡着就瘦了。相反你要是相信网上某些人所说的“熬夜减肥法”，当心越减越肥哦……
这些“秘诀”不靠谱
“秘诀”一：不吃晚餐能减肥
导致发胖的不是进食的时间，而是吃了什么、吃了多少，只要有节制，晚餐无压力。
而把每日能量摄入更多分配在早餐中是更理想的。早晨新陈代谢最活跃，能更好地处理掉多余的热量。如果减肥期间对什么食物真的很馋，不妨在早餐时适当吃一点。
“秘诀”二：不吃主食能减肥
把米饭面条戒掉，就能减肥吗？短期内，它还真的挺“有效”。可惜，这种方法很难长期坚持，因为时间一长人就会觉得很难受。这难受可不要简单地理解成是“馋了”，事实上它是身体发出的警告：注意，你的电解质正在发生紊乱，你的肾功能出现异常，你的血液酮体过度积累，坏了，你快要得糖尿病了……
人体每日必需的碳水化合物摄入量为130克。营养素一样也不能少，减肥期间也一样。
“秘诀”三：排出“宿便”能减肥
给你的肠子洗洗澡？当心身子吃不消！市面上那些个所谓清肠毒、清宿便的药啊茶啊，其有效成分其实就是泻药。不管西药还是中药，拿泻药来减肥都是比较“脑残”的行为：短期使用，拉个天昏地暗之后，体内水分大量流失，体重确实轻了，但脂肪并没有消耗，一旦水盐代谢恢复正常，体重马上“反弹”；如果是长期使用，更无异于慢性自杀，其结果轻则导致频繁腹泻或便秘，重则丧命！
其实我们的肠子里哪儿有什么“宿便”或者“毒”啊，无论西医中医都压根没这种说法，不客气地说，它们只是某些无良商人的“伟大发明”。
“秘诀”四：让身体出汗就能减肥
运动是减肥的有效方法，而运动会让人出汗，于是很容易产生这样的误解。事实上，出汗只是身体在散热，它本身和减肥没有半点关系。
时间飞逝范文6
Howtimeflies！随着时间的推移，高考渐渐离我越来越近了，看着倒计时由以前的三位数变为现在的两位数，不久以后就会变成个位数。到那一刻，也就是我放飞梦想的最佳时刻了！可能，它不能让我辉煌，但是它却伴随我走到高三的尽头！
一点点的脱离稚嫩的心灵走向成熟，走向我向往的那个点。但是一种莫名的失落感涌上心头。因为我所做的，可能会因此要失去她。事事难料，缘份终究还是被丘比特用爱之箭穿过我的中心那片静土。如果这只是爱神开的一次小小的玩笑，那么，我希望这个玩笑不要继续下去。因为我一直都爱着一个深爱我的人。
偶然的机会让我听到了一首歌，歌词是这样写的：“我爱你一定爱到花都开了鸟儿把歌唱，爱到女郎织女为我们点头。我爱你爱到海枯石烂永远不后悔，爱到来生来世也会说无悔。”这是如此的动情！因为我真的爱她，爱的是那么彻底！
我拿起笔，在某个不会被光阴冲刷掉的地方，然后深深的作下了一个记号，写上：宝，我永远爱你。
它很美，因为很真，更是因为我对她有过的承诺。
