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生殖医学范文1
文章结合第四军医大学附属唐都医院生殖医学中心的设计实践，通过对生殖医学中心设计中人性化元素的总结分析，提出对医院中此类专科空间人性化设计的思路，以期对此类建筑设计提供有益的借鉴和启示。
关键词
生殖医学中心 设计 人性化元素
新建的唐都医院生殖医学中心位于扩建的综合病房楼顶层十九层，综合楼标准层呈“工”字型，南北两侧规整部分为两个护理单元，中间联系部分为公共交通空间、医疗辅助用房、医护人员用房等，生殖医学中心在“工”字型的综合楼南端（北端为干细胞移植中心），占一个护理单元，面积约1380m2。生殖医学中心的人性化设计以调查研究为基础，根据唐都医院的实际情况进行设计，以最大限度地改善医疗环境和体现现代医疗建筑人性化为设计理念。
一、门诊诊室
生殖医学中心拥有独立于门诊部的门诊诊室，一般初次检查可以完全在中心内解决，二次检查可与医技部检验科、病理科、B超室等进行设备共享。
（一）候诊空间
候诊厅面积约100m2，采用厅廊式、一二次候诊相结合的方式。候诊面积设置根据该科室的未来发展状况而设定。唐都医院2008年工程设计时，生殖医学中心平均日门诊量为180人次，而到了2012年上半年，生殖医学中心平均日门诊量达到380人次，最高日门诊量达到515人次，刷新了全院单病种日门诊量的历史记录，且门诊量还在持续增长。当然候诊面积的确定不仅仅考虑门诊量，还应与流线组织，管理服务等密切相关，但门诊量作为一个参考指标，无疑是最为直观的。
（二）候诊环境
利用良好的通风、采光等自然条件营造舒适的候诊环境。如设置通风系统，考虑到候诊大厅人员密度较大且变化大，设置空气质量监测装置，根据空气污染物浓度改变候诊大厅的新风量和排风量，保证良好的卫生条件。
（三）候诊差异化设计
调查发现，由于该专科的特点，患者普遍有紧张和焦急的心理，加之一些检查要求患者憋尿等原因，多数患者入厕较为频繁，而生殖中心原有廊式候诊缺少患者卫生间，迫使患者来回走动，造成人流拥挤散乱，候诊和就诊混杂，在一定程度上加重了患者生理和心理负担。为此，在设计时，候诊区采用紧靠中心入口布置，护士站、咨询室、患者专用卫生间等功能用房围绕候诊设计，形成一个相对独立区域，既稳定患者心理，又避免了独立廊式候诊带来的候诊和就诊混杂。
二、身份核实制度的相关设计
诊疗流程是患者和医护人员流线行为的直接反映，是使各功能空间有机结合的灵魂，也是检验各功能空间设置是否合理的依据。在对生殖中心的诊疗流程分析中发现，进行相应治疗前，对患者相关证件及身份的核实是很重要的一个环节，这一制度关系到社会、伦理、经济等诸多问题。
卫生部颁布的《人类辅助生殖技术规范》在管理制度方面也对患者证件查验、身份确认、资料备案、年度报告等做出了明确规定。但调查显示，由于对这一管理工作疏忽而产生的医疗和社会纠纷屡有报道。那么在建筑设计中这一重要的管理工作有没有相应的空间来反映呢？通过对唐都医院原有生殖中心及国内其他生殖中心的调查，都没有发现相对应的设计。就是这一空间的缺失，造成医护人员对患者有效监管的困难。
针对这一问题，在系统考虑了各个功能空间的布局后，设计时在核心实验室入口处，设置一个过厅，以护士站为中心围绕布置患者更衣室、术后出口、术后观察室，护士站的位置及视野既有利于照看术后的患者也便于对出入的患者进行有效的监护和管理。过厅也可作为谈话室，便于与患者家属及时沟通，对建立良好的医患关系起到很好的作用。在回访中，这一设计得到了使用者的一致认可。行为决定空间，空间反映行为，是对“以人为本”的设计理念的最佳诠释。
三、取精室
（一）互锁式传递窗
取精室是生殖医学中心所特有的功能用房，取精室与处理室之间用互锁式传递窗连接，患者取精后，可以直接通过传递窗送至处理室。取精室应保持一定的私密性，房间应隔音，空间无需太大，室内应配有电视、洗手烘干设施、清洁用品、一次性用品投放处等，在房间的墙面上应有明确的标示，对ART要求的取精方法进行说明。房间设门禁管理及呼叫对讲系统，便于医患之间的沟通。
（二）配套卫生间
男性不孕症的患者精神压力极大，易焦虑，所以取精室的空间环境设置尤其重要。而对现有取精室的调查显示，这一使用率极高的功能用房，卫生状况普遍较差。造成这一问题的关键点是现有取精室普遍缺少配套卫生间的设置。
根据调查结果，设计时依据人工受精手术流程和体外授精手术流程分别设计各自独立的取精室，以降低单个取精室的高使用率，且每个取精室都设置配套的卫生间，极大地改善了取精室的卫生状况，为患者创造舒畅的医疗环境，缓解焦虑情绪起到重要的作用。
四、医护人员休息空间
（一）公共空间休息区
现代医院医护人员的工作强度和压力很大，工作间对于调整他们的情绪和工作都很重要，可利用医生走廊或临窗空间设计医务人员的休息区，为医护人员创造一个舒适的环境。员工临窗而座，享受咖啡、热茶、鲜花，可缓解由于工作压力造成的紧张情绪，同时也方便医护人员之间的交流。
（二）医务专用休息区
由于生殖中心净化实验室内的特殊性，医护人员长年累月在封闭的空间进行繁重的工作，情绪极易烦躁和沉闷。原有生殖中心的休息空间就明显不足，新建中心的设计根据不同的医护人员在临床部分和实验室部分都设置了不同的医护休息空间，特别是实验室内的弧形休息室，结合高层建筑和造型的特点打造了全景空间，对于长时间工作在封闭空间的医护人员来说是人性化设计的最好体现。
五、结束语
通过对新建唐都医院生殖医学中心设计的探讨，从中得出，行为和建筑的矛盾是建筑设计规律性的间接体现，客观认识这个矛盾是改善建筑设计的途径。这也说明对现有生殖医学中心的调查和研究甚为重要。对于怎样实现生殖中心的人性化设计，调查时我们主要进行了以下工作：
收集该专科的诊疗流程、医疗技术、设备器械、管理组织等资料，总结发现与其他科室的共同性与特殊性；
有针对性的观察和记录使用者行为，从不同使用者的角度分析其行为；
追踪使用者行为轨迹，画流线图来掌握空间相互间的位置关系；
生殖医学范文2
1、增强护士细节管理意识
（1）做好细节管理的宣传教育
通过讨论、回顾性分析各类医疗护理差错、事故，总结经验教训，加强护士对细节管理重要性的认识，不断强化护士细节管理的理念，强调风险源于细节，培养护士重视细节、关注细节。医疗事故皆是由“小细节”、“小隐患”引起。让护士充分认识细节的重要性，深刻领会从护理安全管理上把握住“细节”是事关患者生命利益、事关护患关系和谐、事关医院发展的大事。
（2）加强理论学习及培训
通过参加医院及科室举办的业务学习、讲座等，如“护理风险防范与对策”、“精细化管理”，参观学习其他医院护理管理的先进理念和经验，对护士进行细节管理的理论培训，并结合实际加深理解及运用。如选取一个工作流程，让大家去寻找哪些环节存在不足之处，然后思考如何加以控制和改善，让护士真正理解并自觉地把细节管理运用到临床实际工作中。
2、不断完善护理常规、制度及各项技术操作
规范管理的基础是制度，细节来自于制度量化、细化的标准。制度是评价各项工作的标准，是检查工作的依据和维护医院正常工作秩序的保证，也是提高护理质量，消灭差错事故的重要措施。为细化管理，我们先后制定、修订了“建档制度”、“手术患者核对制度”、“取卵术及胚胎移植术护理常规”、“手术患者护理记录单”、“手术室应急预案”等，并补充增加了护理各类岗位工作职责，如“：咨询台护士职责”、“手术患者管理护士职责”。结合临床实践对一些存在隐患的环节进行流程再造，如在对手术患者的管理流程中，对其进行宣教后、离院前须患者签字确认，加强安全管理。不断修改和完善了护理工作的细节流程，以提高工作效率。
3、优化就诊环境简化就诊流程
制定各种书面的流程，如：“试管婴儿就诊流程”、“人工授精就诊流程”、“建档须知”。以及各种须知、注意事项等宣传资料，使患者熟悉、了解每一个治疗环节。通过增设建档护士，减少了患者的等候时间。及时更新各种标识、路线提示，如更新观察室、取精室、档案室等房间的标识，增加预防跌倒警示牌和温馨提示；调整位置房间，缩短手术室到观察室的距离，便于对术后患者的推送和护理。同时根据患者量的增长，增设座位，提供饮水机、纸杯，创造宽敞、明亮、安全的就诊环境，方便患者就诊，让患者有家的感觉。
4、科学分工为患者提供连续
根据生殖医学中心的护理工作特点设置岗位。护理工作包含咨询、预约建档、手术、回访、病案管理、护理安全管理。我们学习、讨论后采用了接触点管理。从患者咨询开始，直到完成整个治疗过程，在每个关键点设置护理岗位，如咨询台护士：接受患者各种咨询、解答疑问、介绍治疗流程；建档室护士：审核证件、协助建档、讲解治疗方案；B型超声室护士：协助患者做检查，预约复诊时间；注射室护士：无菌操作，交代药物作用及注意事项；手术患者管理护士：术前核对、开费、安排取标本，配合各种手术，术后观察患者生命体征及病情变化，健康宣教（用药指导、手术前后注意事项、复诊时间等）。这样，使患者在每个治疗环节都能得到护士的服务，为患者提供连续性的服务，以提高其服务满意度。
5、加强健康宣教
辅助生殖技术（特别是体外受精-胚胎移植技术）治疗过程复杂，各个环节要求高，在任何阶段出现问题，都可能导致妊娠的失败。因此，在各个治疗环节提供相对应的健康知识宣教可使患者更好地配合治疗，避免其遗忘和出错。除采用各种途径如书面手册、墙报、宣传栏、健康讲座等进行宣传外，还选择关键环节（建档时、进入治疗周期时、绒毛膜促性腺激素（HCG）注射日、取卵术前后、胚胎移植术前后）进行重点讲解，并采用举办多人讲座、小讲课、座谈、个别指导等灵活机动形式，及时为患者提供各种生殖生育知识信息。
6、提高护士用心服务意识
生殖医学中心护士工作中充当着不同的角色：接待者、咨询者、管理者、宣教者、护理者。多角色的担当与转变，需要每位护士拥有用心服务意识，做好各种细节工作。用心服务就是要把为患者服务的每一个细节做好，从一点一滴做起，每个细节、每个操作流程都要规范细致。要进行换位思考，理解患者的烦恼和辛苦，变被动服务为主动服务。对于面色茫然、欲言又止的患者，要主动关心、询问，主动为患者提供信息和帮助；在手术室主动询问并观察患者的感受，给予保暖和心理支持等帮助，缓解其紧张情绪。
二、细节管理成效
2010年8月－2012年8月我中心每月发放10份调查表向患者进行随机调查，调查内容主要包括：护士服务态度、主动介绍、病房环境、技术水平、健康宣教、仪表与语言规范、隐私保护、及时帮助和指导等10个条目，每个条目采用满意、不满意进行评价。回收率为100%。结果表明，患者满意例数分别从实施细节管理前的107例（2010年8月－2011年8月）上升至116例（2011年8月－2012年8月），满意度由89%提升至97%，细节管理成效明显。
三、体会
生殖医学范文3
LIF基因是单拷贝基因，在人和鼠分别位于第22号和第11号染色体上，由3个外显子和2个内含子组成。LIF受体复合物由一个低亲和性受体（LIFR）及一个高亲和性受体（gp130）组成。LIFR还有LIFRα及LIFRβ两条链。LIF先以较低亲和力与受体α结合，然后与gp130相互作用形成亲和力高的复合物，二聚体形成后gp130磷酸化，激活Janus酶，磷酸化下游的信号传导子及转录激活子（stat）蛋白，从而进入核内激活下游转录因子，产生一系列的生物效应。
2 LIF与胚胎发育
早在1988年Smith等就发现LIF能抑制胚胎干细胞（ES）的分化，并保持其增殖潜能。而重组LIF抑制了鼠胚芽细胞的变异，抑制原始外胚层形成，但可诱发原始内胚层分化。此结果证明，LIF在鼠早期胚泡成长与发展中起重要作用。1999年Chen在人和鼠着床前的胚泡中均发现有LIF及LIF受体的转录［2］，同年Hirzel报道LIF表达缺失可导致斑点臭獾的胚泡滞育，而增加LIF的浓度则可使滞育的胚泡重新发育并着床。而且，RT-PCR检测LIF的浓度表明，胚泡滞育时LIF的浓度低于胚泡重新发育时的水平［3］ ，证实LIF与胚泡发育有密切的联系。2004年Cheng［4］设计了在两胚胎原核阶段注入微量LIF抗敏感寡核苷酸以观察植入前胚胎的变化，发现随着注入剂量的增加，胚泡直径变小，胚胎发育到桑椹胚或胚泡阶段的比例逐渐降低，植入率也降低，而LIF的表达也随着注入剂量的增加而下降，补充外源性LIF后胚胎发育至4-细胞、桑椹胚及胚泡阶段的百分比升高，但比正常组还是略低。由此说明LIF对胚泡发育是起关键作用的，但LIF缺失的胚泡仍可发育至正常胚泡阶段，又同时证明LIF不是胚泡发育必需的。
LIF还可以提高体外培养的人胚胎形成率，改善胚胎质量。1992年Steward［5］报道LIF缺乏的胚胎发育交杂和胚胎小。Penkov［6］研究对桑椹胚阶段在培养皿中添加不同剂量的LIF，结果显示，所有加入LIF的胚胎发育比对照组平均增加了3.16%，且植入时形成的胎盘也较好。这些证明LIF促进了胚胎的发育，是胚胎形成及发育中重要的细胞因子之一。
在卵泡液中也检测到LIF的表达，并且在排卵前成熟卵泡中，LIF蛋白浓度极高。Northem原位杂交及RT-PCR研究臭獾发现其子宫产生两种LIFβ转录产物，其浓度在胚泡发育期升高，在胚泡激活后有所减少［7］。这些研究表明，LIF可促进胚胎发育，提高胚胎质量及存活力：而且LIF可能通过促进胚胎的滋养外胚层发育从而提高胚胎的着床能力，提高胚胎从外界获取营养的能力。
3 LIP与胚胎着床
不孕妇女导致不孕的原因很大程度上是因为着床失败。胚胎着床是胚泡与子宫内膜之间复杂的相互反应过程，许多实验证明，LIF参与着床过程，对胚泡孵化、子宫内膜容受性和滋养层的黏附都有明显关系。LIF在子宫内的表达已在不同哺乳动物得到证明。LIF mRNA的转录和蛋白翻译主要在子宫内膜腺上皮细胞中完成，然后将合成的蛋白分泌到子宫腔中发挥作用［8］。
LIF在狨属增生期子宫内膜中表达缺失，在黄体中期子宫内膜腺体细胞基质中发现有LIF表达，在黄体中期达到最大强度，黄体晚期开始下降［9］。在人类［10］免疫染色法检测到LIF在子宫内膜腔上皮中表达最高，其次是腺上皮，基皮中最低，腔腺上皮LIF表达在滤泡期最低，围排卵期升高，黄体期表达最高，而在基质中则无明显周期性。
LIF表达减弱或缺失可能导致不孕。基因重组技术发现LIF基因缺陷雌鼠能够排卵，其卵子也能受精，但胚泡不能正常植入和发育，如果转移到野生型假孕鼠中，则胚胎能正常植入和发育，说明LIF是动物胚泡植入过程中必需的［5］。王琳等［11］用免疫组化和原位杂效方法研究了人子宫内膜异位症（endometriosis ，EM）不孕患者子宫内膜LIF基因表达情况，结果发现EM不孕黄体中期子宫内膜LIF表达下降致子宫内膜接受性低下，使胚胎着床障碍，可能是其不孕的主要原因。从正常可孕妇女子宫内冲洗液中可获得大量的LIF，而且于月经周期分泌中晚期表达增高。然而从不明原因不孕妇女子宫冲洗液中获得的LIF的浓度明显较同期正常可孕妇女子宫冲洗液中测得的LIF的浓度低［12］。而且LIF在可孕妇女滤泡期及黄体期的组织中的浓度明显高于不孕妇女。在可孕妇女的子宫内膜活检样品中检测到LIF mRNA的表达在月经周期的分泌中晚期（19～21天）呈表达高峰，而此期恰为胚胎着床的“窗口期”。人LIFR及gpI30在整个月经周期内均表达，LIFR主要分布于子宫内膜腔上皮，gpI30则在腔上皮和腺上皮中均有发现［13］。Lusine［14］2004年研究报道：在“种植窗”期不孕患者表现出LIFR和gp130的分泌降低，且重组人LIF对提高不明原因不孕妇女种植率有帮助。但是GiessR［15］的研究却认为，不孕妇女LIF基因中出现了三个点突变，导致LIF蛋白与LIF受体结合力下降，而且LIF蛋白生物活性也降低，从而导致着床失败，而非LIF分泌数量减少所致。2004年Steck［16］等认为LIF基因突变可能是不明原因不孕及IVF-ET后着床失败的原因之一。尽管目前关于LIF与不明原因不孕症是基因问题还是调节问题尚无定论，但是这些研究却足以证明LIF与不明原因不孕症的发生存在一定程度的联系。
在行IVP-ET过程中，其体外受精及胚胎移入子宫的成功率为80%～90%，而妊娠率只有20%～30%，妊娠率不高的主要原因之一是着床失败。所以胚泡能否着床是人类生殖起始的关键。许多细胞因子参与着床过程，目前LIF被认为是最关键的因子之一。Hambartsoumian 等［17］研究行IVF时多次植入失败的不明原因不孕患者，对不孕妇女的月经周期不同时期的子宫内膜LIF研究发现，LIF明显下调并且无LIF峰，进一步说明母体LIF是胚泡植入的前提条件，胚泡着床期LIF的下调可能是早期妊娠失败的原因。
4 激素对LIF分泌的调节
LIF不仅与其他细胞因子之间相互调节，且它还受到激素内分泌的严格调控。进一步研究还发现，原因不明的不孕症妇女子宫内膜LIF的表达较正常妇女减弱甚至缺失，这提示LIF的异常表达可能是原因不明的不孕症患者着床失败的原因之一，也为不孕症的治疗及节育技术提出了一条新途径。
已知子宫LIF mRNA的表达主要受卵巢分泌的雌、孕激素的调节。目前雌、孕激素对LIF分泌的调节尚未完全明了，不同种类的动物受不同性激素的控制具有调节作用不一。在小鼠子宫内LIF的分泌主要受雌激素控制，给予小鼠子雌激素1h后，LIF分泌开始增加，持续5～6h。在卵巢切除的臭鼬的子宫内LIFR-βmRNA表达明显降低，提示卵巢分泌的激素上调LIFR-βmRNA的表达，但给予臭鼬生理剂量的雌激素或雌孕激素联合治疗后，子宫内膜中LIFR-β链无明显改变。然而孕激素有上调LIFR-β链mRNA表达的趋势，但无统计学差异［18］。给予幼年猴不同剂量的孕激素拮抗剂onapristone治疗后，子宫内膜腺上皮中LIF含量显著下降，推测猴子宫内膜中LIF的分泌受孕激素的调控［19］。对卵巢切除的兔而言，孕激素可使其LIF浓度升高，而雌孕激素协同治疗时则产生相反作用。米非司酮能抑制孕激素治疗下的兔子宫LIF的产生。让胚胎分别接受LIF治疗、LIF和米非司酮协同治疗，并以空白组对照及受孕率及着床率分别为（70%，27%）、（30%，9%），（40%，17%）［20］。可见在兔中孕激素可调节LIF及着床，卵巢切除狨属单纯雌激素等级剂量实验不能诱发LIF表达，雌孕激素协同作用则可诱发LIF表达，所以LIF是孕激素依赖蛋白［21］。
在人类中，LIF表达高峰出现在排卵后，而此期子宫内膜主要处在孕酮的影响下，而在排卵后的妇女用孕酮受体拮抗剂—米非司酮治疗后，引起其预计着床期内LIF在内膜腺体免疫定位的减少［22］，这暗示人LIF的表达受孕激素的调控。Ledee-Bataille等将患者分成多囊卵巢综合征组（PCOS）及月经周期规律的不孕患者组进行体外受精胚胎移植（IVF），他们提取两组患者排卵前卵泡液进行测定，结果显示PCOS组卵泡液中LIF及孕激素浓度明显低于不孕患者，LH/FSH与LIF浓度呈反比，而且尽管两组患者在年龄及适应证等方面差异无显著性，但是PCOS组着床率却明显低于不孕组［7］，因此，他们认为卵泡液中的LIF是胚胎营养素。同时也从侧面提示LIF与孕激素有着密切的关系。
Piccinni［23］研究发现孕激素可诱发T细胞产生LIF增加，而LIF同样受IL-4调节。Delage等［24］发现IL-1和IL-4可增加人子宫内膜LIF的分泌量。这一研究可总结为孕激素诱发IL-4分泌增加，而IL-4又可使LIF增加，因此有些学者认为，在除了小鼠以外的大多数哺乳动物中雌激素对LIF表达并无十分重要的影响，而孕酮作为在许多种类着床中起主导作用的激素，可调节LIF表达。Hambartsoumian等［25］研究认为在体外培养中孕酮对LIF的表达起抑制作用。但Arici［26］等研究认为，在培养皿中甾体激素并不能增强子宫内膜细胞的LIF的表达。目前人类LIF表达的孕激素调节还存在诸多争议，对其机制仍需进一步研究。
泌乳素和糖皮质激素也影响LIF mRNA的表达。其中泌乳素上调LIF的分泌，而糖皮质激素主要通过加速LIF mRNA的降解，从而减少LIF蛋白质的合成［27］。
5 其他因子对LIF的调节
胚泡与子宫内膜的黏附是黏附分子作用的结果，LIF可刺激滋养细胞分泌纤连蛋白，提示LIF又促进黏附的作用。王丽［28］研究表明：LIF可促进子宫内膜容受性的特征性分子-子宫内膜上皮细胞整合素β3的表达增加。Sawai等［29］报道IL-1、TGF、TNFα可增加子宫内膜LIF的表达，且随剂量增加影响程度加重。Perrier等［30］研究发现：HCG增加了卵泡期和分泌期子宫内膜上皮细胞的LIF分泌。同时还提示胰岛素1、2及TGFа对LIF分泌有促进作用。此外，Rodriguez［31］等发现在植入时，带有LIF处理的子宫腔上皮细胞体内都显示了CochmRNA的上调，提示可能受LIF的潜在调节。Fedorcsak P［32］及Takahashi Y［33］两位学者分别报道，SOCS 3细胞因子信号抑制体、STAT3蛋白信号分子等可能受LIF调控在着床中起生理或病理作用。以上研究足以说明LIF在生殖中的调节的重要性、复杂性和网络性。
生殖医学范文4
关键词：职业生涯；规划；高职学生
中图分类号：G718文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）11-0006-02
人都是有了目标才有动力，但是任何目标，只说不做到头来都是一场空。一个人要获得成功必须付出努力和辛勤劳作。做职业生涯规划，从而了解自己，了解社会，了解行业发展趋势的基础上做一份大学期间的职业生涯规划，并制定一份长远规划。在学校期间德智体美全面发展，完善自我。
1.职业生涯规划含义
职业是人们在社会中所从事的作为谋生手段的工作，从社会角度看的话职业是劳动者获得的社会角色，劳动者为社会承担一定的义务和责任，并获得相应的报酬；从国民经济活动所需要的人力资源角度看的话职业是不同性质、内容、形式、操作的专门劳动岗位，是指参与社会分工，用专业知识和技能创造物质或精神财富，获取合理报酬，丰富社会物质或精神生活的一项工作。规划即进行比较全面的长远的发展规划，是对未来的整体性、长期性、基本性问题的思考和设计未来整套行动方案。
职业生涯规划就是对职业生涯甚至人生进行系统的规划过程。职业生涯规划又称为职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代的特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
现当今复杂的社会环境，无论是大学毕业生还是研究生就业，都有必要做一份职业生涯规划。大学是一个人的人生观、价值观和世界观从形成到成熟的阶段，所以职业生涯规划使大学生更加明确人生目标，在大学期间经过完善规划和经营大学生活，做一份职业生涯是对自己负责，对国家负责。大学生能否顺利完成大学生活，能否给自己的一个完美的人生，职业生涯规划对大学生的身心健康、目标都有着及其重要的意义。
2.职业生涯规划对高职学生的重要意义
2.1职业生涯规划可以发掘自我潜在能力，提升个人实力，从而获得长期的职业发展趋势。职业生涯规划可以正确的引导你认识自我，解剖自我，发现自身的优缺点，能帮助你重新对自己的生涯进行定位，提高自己的综合优势，使自己树立正确的职业发展目标和理想并以既有的成就为基础，确立人生方向，提供奋斗的策略。
2.2职业生涯规划可以增强计划性和目的性，从而提升成功的机会。职业生涯规划要有计划、有目的进行对自己的大学生活、学习、工作规划，例如，三年计划，大一的规划期、大二的提升期、大三的求职期，或者提高学历继续深造等等。除此之外，还要阅览大量的其他专业的书籍，掌握知识的越广，以后选择的发展道路越多。
2.3职业生涯规划可以增强职业竞争力。现今社会的职业充满着激烈的竞争，尤其是我国进入WTO后，职业生活的竞争非常突出。因此，搞好职业生涯规划，在这场激烈的竞争中脱颖而出的话必须计划好自己的职业生涯规划，这样才能做到心中有数，利于不败之地。但是发现不少高职学生不是先做好自己的职业生涯规划，而是每天没有目的的忙忙碌碌，没有收获，到处乱撞，结果浪费了大量的时间和精力，到头来感叹没有规划好自己的大学三年的学习生活。所以高职学生必须先要做好职业生涯规划，认识自我、明确目标、准确定位方向，突出生活的格线并塑造清新充实的自我，这样科学合理的安排，才能使得自己成功最大化。
3.如何做好职业生涯规划
3.1分析阶段。
3.1.1自我分析-认识自我，解剖自我，发现自己的优缺点。例如，发现自己的优点：同学之间的关系较好，乐观开朗、待人热情、做事认真负责、有领导组织能力、积极主动、平易近人等等。
3.1.2学校分析-培养对校园生活的适应能力，积极主动的参加学校的各项活动，让大学三年的生活丰富多彩。掌握基础理论知识和专业知识，规划学习，例如三年内需要取得必要的从业资格证书，还有相关的英语、计算机、普通话等证书从而不断提升自我。
3.1.3社会环境分析-进入高校之后要对自己的专业和今后从事哪方面工作进行调查并了解所学专业，对其进行规划，熟悉学习环境和熟知以后的工作性质、要求、流程等等从而积累经验。
3.2实施阶段。
3.2.1大一要适应高校生活，认真上课，了解学校的学习模式，规划适合自己的学习方案和方法。平时要积极主动参加学校的各项活动，学会思考，学会控制自我，能够很好的处理好同学、老师之间的关系，并多看其他专业方面的书籍，提高知识面，为今后的学习、生活、工作打下基础。
3.2.2大二要学习好专业课和公共课，尤其是就业指导课程，了解就业趋势和就业市场，强化求职技巧并进行模拟面试训练，还可以利用寒暑假可以取企业实习，从而锻炼自己能力。
3.2.3大三要实习和面临就业，在实习期间要利用自己的特点和强项快速适应工作环境，提高工作满意度，赢得单位的好评。利用实习获得经验并总结工作，积极进行相应的调整，为就业打好基础。
4.总结
中国人口多，就业是最普遍的难题，如果此时不为自己规划好前程，毕业后怎么能够在社会上站得住脚。因此，作为高职学生要更早一步规划未来，制定目标，为今后步入社会作铺垫。所以，职业生涯规划要从大一开始进行指导和培养，职业生涯规划不仅帮助高职学生认识自我，解剖自我从而认识到就业趋势，居安思危，而且能帮助高职学生正确的树立世界观、价值观和人生观从而为高职学生今后职业发展打下基础。只要通过对职业生涯规划的管理和合理的操作，使自己时刻把握好自己的职业生涯。
参考文献：
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生殖医学范文5
花生食用方法很多，常见的是炒、煮、油炸，有带壳炒或煮的，有去壳留衣，炒或煮、油炸的；有去壳、去衣，炒、煮、油炸的。花生有嫩鲜花生煮熟食用；又有老花生干燥后食用，目前市场上大部分是这种花生，并可加工成各类花生食品；去壳的干花生，俗称花生米，花生米去衣后亦称花生米，或称白花生米。花生也可生吃，但味道不及加工后香甜。
不同吃法其作用各不相同，如取其养血健脾之功，以清水煮熟后吃，或吃嫩鲜花生。如取其润肺化痰者，以生吃为佳，不能油炸，也不宜炒食，否则易生痰浊，久食、多食痰易内生。笔者在临床上，对咳嗽痰多者，或素体肥胖痰湿偏重者，常告之禁食油炸花生米或炒花生。若取其止血润燥者，吃时必须带衣，也以生吃或水煮食用为佳，当今花生衣有浅红、紫红、黑色三种，止血之效以浅红一紫红一黑色依次为递增。若取其润肠通便者，可食油炸花生米，最好去衣食用，或食用花生酱(市上有售)。若妇人产后缺乳或贫血者，可用花生磨浆加糖煮沸后食用。
养血止血有奇效
花生用于养血止血，必须是生花生或煮熟花生，不能用炒或油炸。贫血症、出血症及血小板减少性紫癜，有一验方可以试用，即元肉花生汤(《中国药腊学》)：花生米(连衣)250g，大枣30g，桂圆肉20g煮熟食。笔者治疗血小板减少症，单用花生衣30g，炒茜草15g，仙鹤草30g，红枣30g，平地木45g，黄芪60g，水煎服，有较好的止血和升血小板的效果。现代研究治疗各种出血症，把花生衣制成100％注射液，少量出血者肌注1～2次/日，2～5 m1/次，一般1～2日可止血。严重大出血可静脉注射，1～2次/日，20～40ml/次，在数小时至12小时内可止血。由此可见，其衣止血效果确凿。
《药性考》中说：“生研用下痰，炒熟用开胃醒脾，滑肠，干咳者宜餐，滋燥润火。”《滇南本草》中也说：“盐水煮食治肺劳，炒用燥火行血，治一切腹内冷积肚痛。”由此说明，花生自古以来，有不同食用方法，不同的食用方法有不同的作用，这一点我们在应用时必须重视。
花生味美须适量
生殖医学范文6
笔者以为，“一生之计在于勤”的“勤”字中，学习占了极大比例。
孩子呱呱坠地，就踏上了漫漫的求学之路。其实，在娘胎里早就从事学习，只不过人们了解甚少罢了。如今人们热衷胎教就能较好诠释这一点。
孩子出生，要牙牙学语乃至品尝甜酸苦辣，要学会辨识世界花花绿绿，要学会聆听喜乐哀乐跌宕起伏，要学会嗅出香臭好孬，要学会蹒跚挪步……
我们先来看看“学”。“学”的繁体字“ ”，我们不难看出，上部左右两边皆为手，上部中间为“爻”（短树枝一类算筹），中部为秃宝盖（表房子），下部为孩子。整字给我们描绘了一幅孩子在老师手把手教导下学习算术以及其他知识。
说到学，又必要谈谈教。“教”的甲骨文 ，左上为算筹，左下为孩子，右侧为“攴”（攵，手持戒尺即教鞭形），这正应了“棍棒底下出孝子”“戒尺之下长才俊”。大概受这种教育思想的影响，“教”左为孝也就不足为奇了。
纵观“教”与“学”古文字，都离不开“爻”，看来算术是教学的基础之基础了。
上学也好，听课也罢，都离不开教室更离不开学校，接着我们来认识一下“校”。校，从木从交（交叉，兼表声）。校有两个读音。读jiào时，本义为套在犯人脖子上的枷锁。自然就引申出校正、校勘、校对、校雠。读xiào时，指学校。古代射箭叫校射，故习射的地方或教官都称“校”（现在部队军衔中校官能从中窥其一斑），所以又引申特指对学生进行教育的机构和场所。
学校是教育学生掌握知识本领的地方，也是校正学生前进方向的殿堂，因此两个读音的“校”都是围绕学生打转转。
学校在历史长河中，其称谓经常发生变化。如夏曰校，殷曰序，周曰庠。也就是说夏朝称之为校，殷商时期称之为序，周代称之为庠。由于序、庠意思相近，因此，也有说夏曰殷曰庠、周曰序。序、庠，都是广字头，古时凡从“广”的汉字大都与敞屋有关。
序，本指古代隔开正室与两旁厢房的墙，引申指正屋旁边的耳房。这些房子是按一定规矩（包括与正房高低、面积大小、朝向、前后等）进行排序并加以建筑。古人比较殷实的家庭常在序里请老师来给孩子传道授业解惑也。久而久之，长幼有序等礼仪规范渐渐潜入孩子心田。序，后引申指序言，古时序在文后，如今放在文前。
庠，羊在这里既表声，还暗示孩子通过教育之后，温顺、孝悌如羊。济南大明湖南门处有庠门里，庠门位于府学大门内，是府学建筑的一部分，里指里弄、胡同。知道这些，你再到庠门里，可以理出不少文化积淀之头绪。
《学记》中“古之教者，家有塾，党有庠，术有序，国有学”。古代设学施教，每闾（二十五家）设有学校叫塾，每党（五百家）设有学校叫庠，每术（当为“遂”。遂是古代统辖五县的行政区划。《周礼》称一万二千五百家为一遂）设有学校叫序，在天子或诸侯的国都设立称作大学。这里提请大家注意的是古时“小学”是指研究文字、训诂、音韵的学问（古时小学先教六书，六书就是指象形、指事等，所以有这个名称）。
古时候，学校建筑也是等级森严。
天子太学中央有一座学宫，称为辟雍，四周环水，而诸侯之学只能南面泮水，故称泮宫。泮宫，是半月形水池，它是官学的标志。
泮池上一般有石桥，或拱或平、或三座三洞、或单座多洞不等，被称为泮桥。科举考试时，学生过桥去拜孔子，称为“入泮”。 济南市文庙正南有一处泮池，读者朋友可前去观瞻。
