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伪装坚强范文1
2011.12.20
B：媛，我知道了，我也不想这样，马上小学就要毕业了，为何不让大家和和气气地在一起呢？
2011.12.21
又是一个寒风习习的日子。
我背着书包到了学校，突然发现，我许多的好友都围在睿的身边，从缝隙里看，睿好像不高兴，我刚走过去，所有人就白了我一眼，好像我犯了什么对不起他们的滔天大罪一样，我被弄得一头雾水，问他们：“怎么了？”妤不满地说：“自己做的事还问我们怎么了，你自己好好想想吧！”我问睿，睿不理我，上课铃响了，我回到了座位，不知道怎么回事。
下课时，晨告诉我：“睿说，你明明就告诉她她会是你永远的朋友，可是，没想到你才说这话几天，就翻脸不认人了。”
我更加迷惑了，仔细一想，才想起前几天的体育课她问我的话。
“媛，我会是你永远的朋友吗？”
“当然，我会永远记住你。”
我还记得她当时开心的神情，我也十分开心。
两天后。
我一不小心把她绊倒在了地上，我对她说了对不起，当时，问老师叫我去办公室，我就急躁的走了，她还不依不饶，我烦了，吼了她：“你要干什么啊！？”我还清楚地记得那时她脸上那一阵白，一阵黄，她阴沉着脸，快步走开了，我本以为她会原谅我，没想到她竟然还记着。
我找睿解释清楚了，可她却不接受：“你除非对着全班说：“我对不起睿！”
我呆了，自己最真挚的道歉换来的却是这样的羞辱，怒了，大声说：“我不好，我检讨；我不对，我有罪；是我错，我该过！”我被怒火冲昏了头脑，说出了这样的话。真不该。
我错了睿，原谅我，好吗？在很多人眼里，不会说对不起的人，是那种很要面子、不愿意低头的人。认为心目中的他/她能谅解自己，了解自己。其实不是这样子的，一句“对不起”，是取决与事情的轻重。或许会因为这样的一句话。而各奔东西。。又或许会因为这样的一句话，使的彼此的距离更近了一步。如果我真的犯了严重的错时，我希望朋友你能放下您的骄傲。因为争论和狡辩只会让我们彼此误会更深，你不这样认为吗？
睿，对不起。
伪装坚强范文2
[关键词] 口腔健康；保健；知识；行为；调查分析
[中图分类号] R780.1 [文献标识码] A [文章编号] 1673-7210（2016）09（b）-0048-04
[Abstract] Objective To analyze the characteristics of oral disease in health cadres population in Beijing， in order to provide basis for formulation of scientific and effective oral health care measures. Methods The health cadres who took physical examination in Beijing Xiaotangshan Hospital from January to May 2015 were recruited as study subjects to be conducted an oral examination and questionnaire survey. Data analysis was performed using SPSS 19.0. Results Samples of 461 cases of health cadres including 211 men and 250 women were selected. The dental caries rate was 66.17%， the DMFT was 2.53， the filling rate was 35.16%， and the prevalence of periodontitis was 47.51%. The difference of the dental caries rate between men and women was not statistically significant （χ2=0.60， P > 0.05）. The prevalence of periodontitis in men was higher than that in women， and the difference was statistically significant （χ2=5.71， P < 0.05）. The prevalence of periodontitis of the elderly group was higher than that of the middle and young group， and the difference was statistically significant（χ2=5.38， P < 0.05）. The questionnaire was investigated from the aspects of tooth brushing ways， oral hygiene habits and attitudes towards oral diseases. The overall oral health knowledge and behaviors of the investigated population was poor， but women's oral health consciousness was better than men's. Conclusion The oral health status of health cadres in Beijing is not optimistic. The prevalence of oral chronic diseases such as dental caries and periodontitis are at higher levels. Besides， the oral health knowledge of the population is insufficient. Therefore the scientific and effective oral health measures should be taken to improve current situation of oral diseases in health cadres population.
[Key words] Oral health； Health care； Knowledge； Behavior； Investigational analysis
本研究调查问卷结果表明，从刷牙方式上看，男女之间没有明显的差别。采用横竖混合刷的人群所占比例较高，这一结果与刘彦等[10]对北京地区2038名中老年人健康体检中发现的现象相同。从本研究可以看到，使用牙线的人数比例较低，与张莉等[11]的研究结果相同。国内郝春波等[12]的研究表明，刷牙辅助用牙线可明显改善牙周炎的症状，牙线可去除80%的邻面菌斑，还可减低邻面龋的发生率。许多老年人牙间隙比较大，更适合刷牙时配合使用牙线。对牙线正确的使用方法和使用必要性还需进一步加强宣教。
认为定期洁牙有必要的，男女相比差异无统计学意义。国人普遍存在对洁牙认知不高的情况，吴崇玲等[13]对洁牙患者相关知识进行调查发现：54.7%的患者在医生的建议后才洁牙，31.6%患者认为洁牙后会损伤牙釉质，58.7%的患者认为洁牙后牙间隙会变大。有许多人并不了解牙石和牙周炎、牙菌斑的关系[14]，但事实上关系密切。流行病学调查显示，牙石多少与牙龈炎症程度呈正相关[15]，定期洁牙非常必要。
关于发现牙齿有洞是否及时就医和有牙齿疼痛症状首先选择看牙医的问题，男女相比差异有统计学意义，女性选择及时就医的意识要强于男性。调查人群对待牙龈出血的态度显示，请牙科医生治疗的比例为9.09%，仅排在第5位；有20.08%的人选择不理会，排在第3位；有51.89%的人选择用清水漱口，排在第1位。反映出此调查人群口腔健康知识不足，就医行为不主动，对口腔疾病的重视程度不够，这是一个普遍现象[16]。
3.2 保健干部人群口腔预防保健策略
口腔疾病重在预防，通过日常行之有效的保健措施，可以大大降低患病率，同时保健干部人群又是一个特殊的群体，通过他们可以带动更多的人关注口腔健康，从国家政策和措施上会加大口腔保健关注力度，会带动全民整体口腔保健意识的提升，这会产生良好的社会影响力。笔者认为可以采取以下措施：
3.2.1 重视口腔疾病的常规检查 做好局级保健干部口腔健康管理工作，即每年对局级保健干部的口腔状况进行常规检查。常规检查后及时给出治疗建议，督促保健干部尽快治疗，许多口腔慢性疾病，例如龋病和牙周病，早发现、早诊断、早治疗才可能最大限度保存患牙。建立口腔健康状况个人信息档案，便于资料的统一管理。
3.2.2 做好日常口腔卫生的维护 口腔疾病的预防和控制与日常口腔卫生的维护密切相关，应每天养成良好的口腔卫生习惯，即早晚刷牙，饭后漱口。口腔是人体的重要组成部分，全身健康状况也会影响口腔，坚持规律的体育锻炼，保持乐观的心情，对减少口腔疾病的发病非常有利。培养良好的口腔卫生习惯和生活习惯，戒烟、限酒、不嚼槟榔，不食过烫的食物，避免口腔黏膜不良刺激，及时磨除过锐的牙尖，这些措施的采取均可有效地减少口腔癌的发生[17]。
3.2.3 及时进行口腔疾病的治疗 口腔疾病中最常见的就是龋病和牙周病，龋病早期表现只是很浅的龋洞，没有明显症状，治疗很简单，将龋洞充填好即可。如果不管任其发展浅龋就可发展到中龋、深龋，继续可发展到牙髓炎和根尖周炎，治疗也越来越复杂，有的牙体组织破坏太多成为残冠和残根丧失治疗价值而只能拔除。所以及早治疗龋病，对保留健康牙体组织，防止牙体过早缺失有积极意义。牙周病也一样，早期的牙周病症状不明显，因而容易延误治疗。牙周病的晚期最终导致牙齿松动和脱落，是造成牙齿缺失、影响咀嚼功能的主要原因。因此，出现牙龈的出血和红肿，应该及时尽早到医院进行治疗[18]。口腔疾病的及时治疗，可大大改善老年人的生活质量[19]。
3.2.4 普及口腔防病知识，做好宣教工作 通过口腔健康素养促进行动项目，如各类专题讲座、科普宣传等普及口腔保健的基本知识，引导保健干部人群树立口腔健康观念，养成良好的口腔健康行为。尤其是有口腔疾病的人群，在治疗过程中增加口腔卫生宣教和指导，增加口腔卫生保健意识，定期检查，才能有效地保持治疗效果[20]。
总之，北京市保健干部人群口腔健康状况不容乐观，口腔慢性疾病如龋病和牙周炎的发病率均较高，口腔保健知识不足，口腔保健意识有待进一步提高，加强对这一人群口腔保健知识的普及和宣教势在必行。
[参考文献]
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伪装坚强范文3
Abstract： Construction enterprises need more qualified and skilled talents to increase their competitiveness in the market. Higher vocational education is a type of higher education， whose goal is to meet the demand of enterprises for talents. By analyzing the construction installation post ability， the training goal of students' vocational ability of higher vocational construction installation specialty is strengthened.
关键词： 建筑装业；岗位能力；培养目标
Key words： construction installation；post ability；training goal
中图分类号：G718.5 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2014）02-0251-02
0 引言
随着我国城镇化深入发展，基本建设规模仍将持续增长，这为建筑业带来了更多的机遇，“十二五”时期仍然是建筑业发展的重要战略机遇期。与此同时，建筑市场会出现更多的高、大、难、新等特点工程，以及节能减排外部约束加大，建筑企业需要更多的高素质复合型、技术型人才，以增加企业的在市场中的竞争力。
加快高职教育本身的转型升级，是时展的需要，高等职业教育不仅要成培养高技能人才，也要高举起技术教育大旗，成为应用技术的技术源。为了培养符合企业对人才的需求，减小人才培养质量与企业要求存在差距，通过对建筑安装企业人才岗位能力需求分析，进一步深化建筑安装专业人才培养目标，使建筑安装专业的高职毕业生更能符合企业对人才的需求。
1 建筑安装项目建设程序
建筑安装建设程序是建筑安装项目一般经历科学决策、设计、施工到竣工验收整个建设过程。
①决策阶段。建设单位向建设行政主管部门提出项目建议书，进行可行性研究报告编制，组建建设管理机构，工程项目的概算的编制。②设计阶段。设计单位根据批准的可行性研究报告，对工程技术和工程经济方面所做的勘察和设计工作，设计工作分扩大初步设计、技术设计和施工图设计三个阶段。③施工准备阶段。建设单位做好设备组织、材料订货，组织施工招标投标，择优选定施工单位，组织图纸会审。④施工实施阶段。施工单位提出开工报告，经建设行政主管部门审批后组织开工，根据设计图纸进行建筑安装施工，施工过程严格遵守施工组织设计及施工验收规范规。⑤竣工验收，交付使用。工程竣工后，组织相关单位进行工程验收，验收合格后交付建设单位，同时进行竣工决算编制。
2 建筑安装岗位任务及岗位能力分析
建筑安装岗位主要是建筑安装方面的施工员、造价员、质检员、安全员、资料员、监理员等职业岗位，相应职业岗位工作任务及职业能力分析见表1。
3 强化职业能力的培养目标
通过对建筑安装各种岗位分析，明确各岗位的任务、职责，以及员工承担本职业岗位任务应具备的资格条件所进行的系统分析与研究，可以分析企业需要的人才首要具备以德为先的基本素质，同时要具备的职业能力的技术技能，以及专门化知识底蕴。因此高职院校在人才培养需做好以下几个方面工作。①坚持育人为本，德育为先。把社会主义核心价值体系、现代企业优秀文化理念融入高等职业人才培养全过程，强化学生职业道德和职业精神培养，重视学生全面发展，推进素质教育。②加强学生职业能力的培养。针对学生上岗实习就业顶岗技术员（员）项目经理企业经理的职业的成长过程，要培养学生的专业能力、方法能力、社会能力，以满足建筑安装职业岗位的需要。专业能力：相关工种的基本操作能力；安装工程项目施工图的识读能力、施工组织与管理能力、安装工程施工与管理软件的使用能力；安装工程项目造价和成本控制能力；安装工程项目运行调试与维护管理能力。方法能力：分析问题与解决问题的能力；获取信息与数据处理能力、学习与决策能力、创新精神和创业能力。社会能力：具有良好的职业道德；语言表达能力和社会交往能力；团队协作的能力；良好的环境适应能力、危机处理能力和应变能力。③实施“理实一体化”职业岗位课程体系。以建筑设备安装和施工组织管理岗位为主要培养目标，按照岗位工作活动过程完成素质、能力、知识的解构，参照建筑安装施工员等职业资格标准和国际行业标准，确定岗位的职业能力，实现专业课程体系的构架，形成融理论、实践于一体的职业岗位课程体系。④实现“双证书融合”。将建筑安装中施工员、造价员、质检员、资料员等职业岗位群的职业标准和任职要求融入课程标准，形成双证互通的课程模式。在行业主管部门的大力支持下，学生在完成在专业基本技能训练、岗位综合能力训练中，根据岗位能力考核标准和职业标准对学生进行考核，完成施工员、造价员、质检员等职业资格认证工作，实现学历毕业证和职业资格证的融合。
参考文献：
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析——以供热通风与空气调节工程技术专业为例[J].中国建设教育，2009，7.
[2]丁国宏，宋永军.安装企业人才需求的探索与研究[J].赤子， 2009，8.
[3]供热通风与空调工程技术专业教学基本要求.
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【关键词】新战士；口腔健康教育；口腔卫生指数
【中图分类号】R78 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）03-0586-01
随着我国口腔医疗卫生事业的发展，口腔卫生保健知识在社会上得到了越来越多的宣传和普及，部队的工作性质和工作任务有其特殊性，但在口腔卫生保健方面依然应当紧跟社会的发展和进步。为此，本次研究对武警某支队2011年度入伍新战士进行口腔健康教育前后的口腔健康状况进行了调查比较，以期对部队今后口腔卫生保健工作的开展提供借鉴和帮助。
资料和方法
1.研究对象：选择武警某支队2011年度新入伍战士108名，均为男性，年龄18至22周岁，分别来自全国5个省及直辖市，初中文化程度19名，高中及相当文化程度78名，大专以上11名，所有新战士都已经通过征兵体检和入伍身体复查。
2.方法： 在新训开始前对108名战士逐一进行现场口腔健康状况检查并作记录，尔后有针对性的对108名战士进行为期3个月的口腔健康教育，口腔卫生健康教育的方式主要包括口腔健康知识宣传教育和发放口腔健康知识的小册子，之后再对108名战士逐一进行现场口腔健康状况检查并作记录。并对开展口腔卫生健康教育前后108名战士的平均简化口腔卫生指数进行对比分析。
3.调查标准和内容 ：采用简化口腔卫生指数（oral hygiene index-simpliflied，OHI-S）作为调查标准，即检查具有代表性的6颗牙，包括16、26、11、31的唇（颊）面、36及46的舌面，简化口腔卫生指数包括简化软垢指数（debris index-simplified，DI-S）和简化牙石指数（calculus index-simplified，CI-S），检查器械为自带光源的光纤口镜和口腔专用牙周探针。检查软垢以视诊为主，按标准记分，检查牙石的方法是将探针轻轻插入远中面龈沟内，然后向近中轻轻做探诊，根据视诊和感觉到龈沟内牙石的量，按标准记分[1]。人群软垢及牙石指数是全体受检人软垢及牙石记分的平均值，人群口腔卫生指数为人群软垢指数与牙石指数之和。
记分标准：（Greene 和Vermillion 1960）
DI：0=牙面上无软垢
1=软垢覆盖面积占牙面1/3以下
2=软垢覆盖面积占牙面1/3与2/3之间
3=软垢覆盖面积占牙面2/3以上
CI： 0=龈上、龈下无牙石
1=龈上石覆盖面积占牙面1/3以下
2=龈上石覆盖面积占牙面1/3与2/3之间，或在牙颈部有散在龈下石
3=龈上石覆盖面积占牙面2/3以上，或在牙颈部有连续而厚的龈下石
4.质量控制 全部检查诊断均由2名固定的经过严格培训的口腔专科医生检查，并在检查前进行标准一致性试验，Kappa值为0.80。在每次检查过程中，由组织者安排抽出10%的受试者作重复检查，2次检查的符合率为94%～95%。
5.统计学处理 将检查结果使用Microsoft Excel录入计算机，采用SAS10.0软件进行统计，应用卡方检验进行组间差异比较分析，P〈0.05为差异有统计学意义。
结果
开展口腔健康教育前，108名新战士的平均简化口腔卫生指数为2.384，其中的平均软垢指数为1.25 ，平均牙石指数为1.134 ；开展口腔健康教育后108名新战士的平均简化口腔卫生指数为2.024，其中的平均软垢指数为0.965，平均牙石指数为1.059 ，差异有统计学意义（P
讨论
口腔健康教育是让人们理解并认可接受各种口腔疾病预防措施的一种教育步骤。在口腔疾病预防和诊治工作的开展方面，武警基层部队由于专业口腔医疗人员的有限和专业口腔科室设置的缺乏，导致该项工作开展水平不高，普及率不够[2]，致使部队官兵普遍缺少口腔保健的专业知识，造成他们自我口腔健康维护能力不足，给部队口腔疾病预防和保健工作带来很多困难，这就要求我们武警部队的口腔医疗人员加倍努力去改善这种局面，以部队为基础的口腔健康教育方式使新战士的口腔健康知识、态度和行为有很大的提高和改善[3]，今后在武警部队应有计划、系统、长期地推广口腔健康教育，更好地维护好广大战友的口腔健康。
参考文献：
[1] 陶伟、蒋勇。 促进农村地区AIDS患者及HIV携带者口腔健康措施的研究 。《中华口腔医学杂志》，2011年5月，第46卷，第5期：293-296页。
伪装坚强范文5
【关键词】小学生 口腔保健 健康教育 行为干预
【中图分类号】R788.01 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2010)09-000-01
龋病、牙周病是少年儿童的常见病和多发病,严重影响少年儿童的健康成长,世界卫生组织已把龋齿列为危害人体健康的三大非传染性疾病之一,并把口腔健康列为人体健康的十大标准之一[1]。随着经济的发展和人们生活水平的不断提高,不良的生活方式不仅威胁着成人的健康,同时也导致儿童龋齿等疾病的发生。学生口腔健康行为的形成受到家庭环境、家长文化素质、社会环境等多方面因素的影响,其中学校是学生学习、生活的重要场所,对口腔卫生行为的养成起着关键作用,对此,我们在口腔试点学校开展为期一年的健康教育和干预,并在干预前后进行口腔状况检查和口腔卫生知、信、行问卷调查以检验干预效果,现将结果报告如下。
1 对象与方法
1.1 对象
辽宁省营口盖州市口腔试点学校三、四两个年级学生共528人,其中男300人,女228人,年龄8～10岁。
1.2 方法
1.2.1 问卷调查 采用设计调查问卷,经过统一培训的班主任做填写说明,由学生自行填写,采取当场发卷,立即做答,当场收卷的方式,分别于健康教育前后各调查1次:2008年3月发放调查问卷522份,回收有效卷507份,有效率97.13%,2009年5月发放问卷528份(同一批学生),回收有效卷514份,有效率为97.34%。调查内容包括口腔基本知识、口腔保健态度和口腔健康行为。
1.2.2 口腔普查 干预前后对试点学校学生进行口腔状况检查,所有的检查由口腔专科医生实施。
1.2.3 干预方法
(1)健康教育:通过宣传资料、宣传专栏、定期为学生上口腔保健课及举办口腔卫生知识讲座和知识竞赛等方式,为学生传授系统的口腔卫生知识,促进口腔健康行为的养成。(2)干预性治疗:督促患有龋病的学生及时到医院治疗。
1.2.4 统计学分析
采用PASW Statistics 18 进行χ2检验,P
2 结果
2.1 干预前后口腔知识知晓率情况
干预后,学生对“一生有二副牙齿”、“乳牙有20颗”、“经常吃甜食会损害牙齿”、“含氟牙膏能预防龋齿”和“正确的刷牙方法”的知晓率分别为96.89%、94.94%、98.05%、97.28%和86.38%,均显著高于干预前(P
2.2 干预前后对待口腔疾病态度变化情况
干预后,认为患有龋齿和牙病应该就医治疗的学生分别为86.96%和80.54%,均比干预前显著提高(P
2.3 干预前后健康行为形成变化情况
干预后,学生口腔健康行为形成率显著提高,“每天刷牙2次或以上”、“每次刷牙时间3min以上”、“每次更换牙刷不超过3个月”和“定期口腔检查”的形成率分别达到95.72%、81.71%、89.11%和92.8%,均高于干预前(P
2.4 干预前后学生患龋状况
干预后,学生患龋率较干预前有所下降,而充填率有所提高。其中,干预后乳牙患龋率显著降低,恒牙充填率显著升高(P
3 讨论
3.1 结果显示
(1)经过一年多系统的健康教育与健康干预,学生口腔健康行为、口腔保健知识知晓率比干预前明显提高,其中“一生有二副牙、经常吃甜食会损害牙齿、使用含氟牙膏可以预防龋齿”等知晓率≥96%,已达到了《中国口腔卫生保健工作规划(2001―2010年)》提出的目标,表明针对学生进行健康教育是必需的、通过对口腔健康知识的掌握从而在行动上有所改进,使以前一些不正确的卫生习惯得以改变,表明行为干预是有效的。但调查结果也表明,还有近14.12%的学生还不知道正确的刷牙方法,更谈不上掌握正确的刷牙方法,这说明部分学生对刷牙缺乏足够的认识。刷牙是每个人日常的自我口腔保健措施,能有效地预防龋齿,因此应从小学会正确的刷牙方法。(2)学生乳牙患龋率明显下降,但充填率提高不显著,这一方面与家长对孩子的牙齿特别是乳牙龋病重视不够,认为乳牙始终要被恒牙替换,治疗不治疗无所谓,没有认识到口腔保健对其成长的重要性;另一方面与人们口腔保健意识淡薄、保健知识欠缺有一定关系。
3.2 学校教育
健康教育有助于培养儿童良好的口腔卫生习惯,儿童正处在生长发育阶段,模仿性强,求知欲高,可塑性大,是开展健康教育的黄金时期[2]。学校应将口腔健康教育列入学校的工作日程,通过开展多层次、多形式的口腔健康教育活动,以提高学生的口腔保健意识,培养自我口腔保健能力,改善口腔卫生状况。
3.3 家庭教育
家庭是学生重要的生活场所,小学生口腔卫生行为的形成有赖于家庭因素,家长本身的口腔卫生知识和行为习惯对子女起到潜移默化的作用[3]。因此,开设家长课堂,或利用家长会对其进行口腔卫生知识宣传、普及,提高家长口腔保健意识,从而带动、督促子女养成良好的口腔卫生习惯,将起到事半功倍的效果。
参考文献
[1] 李晓阳.论医学模拟教育平台构建与应用.中国高等医学教育,2006,7:68-69.
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伪装坚强范文6
仅仅反复着一句话
是坚强，无能为力了吧?
但那却仅仅又是一个梦罢了
闹钟的想起、惊恐的伤心
或许会让自己一霎那间消失在那个梦里
一去不返了...
想着那句话中带话的话语
发现，自己伪装坚强时
的确是无能为力去挽回我所失去的
假装不在乎，假装着自己多么的坚强
心中还是暗淡的
还是最清楚自己的
其实自己在死力的伪装
那份坚强
醉梦已醒、却难以忘怀
但却、
那仅仅是一个梦
仅仅是一个声音
仅仅是一句话罢了...
梦悄悄的惊醒我
还是我渐渐的惊醒梦
那是个迷
解不了的迷
因为梦，就仅仅是一去不返的罢了
若梦可以回到第二次
那有还要到回多少次才算结束?
没办法了
那只是一个过去
一个自己心中的过去
我伪装着坚强
确实是无能为力
但我不抱怨谁
不抱怨自己
因为抱怨与不抱怨
已经不是重点
重点的是
自己已经坚强的接受了自己在伪装坚强
这份坚强，不是伪装的
仅仅是一个梦罢了?
或许，那不是一个梦
是我与心的交谈
它懂我了、
但我又何时懂它的悲?
仅仅那个声音