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高中生励志短语范文1
论文摘要:本文选用《心理健康诊断量表》和《体育梭炼知行调查问卷》时242名高中生进行问卷调查，结果发现;1)有三分之二以上的高中生处于可能有心理障碍或者应引起关注的状态;在不同群体高中生的心理健康水平，女生显著低于男生，高三学生显著低于高二学生，农村生源学生显著低于城镇生源学生;2)有66%的高中生时体育梭炼重要性的认知高，但有一半以上的学生不参加体育课外的徽炼:3)高中生体育梭炼知行程度与心理健康水平呈正相关;3)高中生知行程度不同，其心理健康水平也不同，从高到低依次是:运动+认知高组.运动+认知低组、不运动+认知高组、不运动+认知低组。
1前言
高中生处于一个较为特殊的时期，青春期快速的生理发育与心理发展的不同步，个性成熟度较低，自我认知能力不足，同时还要面临高考压力、学业问题和人际关系问题等，容易造成种种心理冲突，从而影响心理健康状况。体育锻炼知行是指对体育锻炼的认知程度和被试是否为运动群体。本研究旨在对高中生的心理健康状况进行调查，分析不同群体高中生的心理健康现状和特点，并对其体育锻炼知行与心理健康水平进行研究，分析不同体育锻炼知行程度与心理健康的关系和特点，为高中生的心理健康教育、促进高中生的心理健康水平提供科学依据。
2研究对象与研究方法
2 .1研究对象
研究对象为高中学生，共发放问卷450份，回收问卷430份，有效问卷424份，回收问卷的有效率为98.6%。
2.2研究工具
2.2.1《心理健康诊断量表》
本研究根据高中生心理健康诊断量表的分类标谁将高中生的心理健康水平分为3类，分别为健康、心理问题应引起关注、可能有心理障碍，并赋予分值。
2.2.2《体育锻炼知行调查问卷》
选用北京师范大学体育与运动学院殷恒蝉教授等2006年编制的《体育锻炼知行调查问卷》
3结果与分析
3.1高中生心理健康的现状与特点
3.1.1高中生心理健康水平分布情况
在所调查的高中生中，有31.41%的高中生处于健康状态，有31.89%的高中生处于心理问题应引起关注状态，有36.70%的高中生处于可能有心理障碍状态。
3.1.2不同群体高中生心理健康的现状与特点
3.1.2.1不同性别高中生的心理健康现状与特点
对不同性别高中生的心理健康状况进行调查，结果表明，在男生中，共有36.1%的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状态;在女生中，共有81.0%的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状态。对不同性别高中生的心理健康水平进行检验，结果表明，男生的心理健康水平得分比女生高，且存在非常显著性差异。
3.1.2.2不同年级高中生的心理健康现状一与特点
对不同年级高中生的心理健康状况进行调查，结果表明，有63.5%的高一学生处于可能有心理障碍或应引起关注状态，有65.2%的高二学生处于可能有心理障碍或应引起关注状态，有76.8%的高三生处于可能有心理障碍或应引起关注状态。
3.1.2.3城镇和农村生源高中生的心理健康现状与特点
对城镇和农村生源高中生的心理健康状况进行调查，结果表明，共有63.3%的来自城镇的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状态，共有76.5%的来自农村的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状态。对城镇和农村高中生的心理健康水平进行检验，结果表明，来自城镇的高中生的心理健康水平得分比来自农村的高中生高，且存在非常显著性差异。
3.2体育锻炼知行程度与高中生心理健康的关系
3.2.1高中生对体育锻炼对健康重要性的认知程度的分布情况
对高中生对体育锻炼对健康重要性的认知程度进行调查，结果发现，3.8%的高中生认知程度非常高，17%的高中生认知程度较高，45.3%的高中生认知程度高，26.9%的高中生认知程度较低，7.1%的高中生认知程度很低。
3.2.2高中生体育锻炼知行程度的分布情况
通过对高中生体育锻炼知行程度分布况进行调查，结果发现:1)运动十认知高的高中生占36.3%;2)运动十认知低的高中生占11 . 8%; 3)不运动+认知高的高中生占29.7%;4)不运动+认知低的高中生占22.2%。有66%的高中生对体育锻炼重要性的认知高，但有一半的高中生由于各种原因不参加运动。
3.2.3高中生体育锻炼知行程度与心理健康水平的相关分析
本研究中，将高中生体育锻炼知行程度的4组样本予以赋值，将知行程度与心理健康水平进行Pearson相关分析，结果表明，高中生体育锻炼知行程度与心理健康水平呈正相关。表明了知行程度与心理健康之间有比较密切的联系，有必要作进一步的探讨。
3.2.4不同知行等级高中生在心理健康水平上的差异性检验
通过对不同知行程度高中生的心理健康得分进行ANOVA方差分析，结果发现，不同知行程度在高中生心理健康得分上存在显著性差异(P
4结论与建议
1)有三分之二以上的高中生处于可能有心理障碍或者应引起关注的状态。学校、家长和有关部门应引起高度重视，在抓学习的同时，也要关注高中生的心理健康问题，注意创建和拓展维护和促进高中生心理健康的途径，加强必要的情感和思想交流。
2)高三学生心理健康水平最差，所以在准备高考的同时，学校和家长时刻关注学生的情绪状态，要注意给他们创造积极稳定的学习生活环境，注意劳逸结合，使他们能保持良好的情绪状态和身体状态，从而能够更好的应对压力。
高中生励志短语范文2
在中国的九年义务教育体制里，英语对于小学生，初中生，甚至是高中生来说，都是主科。特别是对于高中生来说，英语更是在他们升学考试中占据十分关键的比例。学好英语毋庸置疑对于高中生来说是非常重要的。高中生学习英语，一方面可以促进心智、情感、态度与价值观的发展和综合人文素养的提高；另一方面，掌握一门国际通用语种可以为学习国外先进的文化、科学、技术和进行国际交往创造条件。所以说，要想普遍地提高高中生英语水平，进而提高我国高中生升学率，认真贯彻执行高中英语教学改革势不可挡。而且，对于高中生来说，掌握英语这门语言，无论是现阶段还是在未来都是他们发展的重要一环。 总所周知，经济建设决定上层建筑。当前我国社会发展和经济建设对公民的外语素质提出了更高的要求，只有具备相应的外语素质才能使每一位中国公民自信的走出国门，尤其是高中阶段的外语教育是培养公民外语素质的重要过程，对高中英语教学的改革有助于我国经济建设和科技发展对人才培养的需求.更重要的是，探究高中英语教学的改革，“取其精华，去除糟粕”有利于提高国民素质，有利我国对外开放和国际交往，增强我国在国际舞台上的核心竞争力。
我国经济社会的迅猛发展以及全球化国际化进程的加快，对我国高中英语教育提出了前所未有的挑战。为了提高我国的综合国力以及竞争力，改变高中英语教学方式是顺应时代潮流的变革。
当今世界，随着科技的日益创新和教学设备的全副武装，提高高中英语教学水平变得更方便和快捷了，同时，这些由现代科学技术带来的变化也对高中英语教学提出了新的要求。在这样的情况下，推进高中英语教学课程改革已是刻不容缓，只有真正提高英语基础水平，才能为高一级的升学做准备。
大力发展我国教育事业，改革我国教育体制中不能适应社会主义经济发展要求的内容是新时期我国教育改革的要求。为此，国家教育部进行了课程改革，制定了《英语课程标准（实验）》，积极响应国家高中英语改革的号召.变革适合于现代化高中英语教育的教学方法，由应试教育慢慢改革到素质教育，是坚持以人为本的科学理念，是提高我国高中英语教学质量的客观需要。
2 高中英语教学改革的方向
2.1 转变课堂教学理念
以往，受传统教育以就业为目标的“应试教育”的影响，在我国高中英语教学课堂上，师生关系主要为教师为主学生其次，教师在教授学生的过程中倾向于“教”而学生在接收知识的过程中偏向于“学”。英语课堂教学一味的以知识传授为主要模式，以学生英语成绩提高为主要教学目标，以考试分数高低来评价学生好坏，这样的教学方法势必造成学生在课堂上机械被动的听讲和记笔记，课下又缺乏灵活有效的沟通和实践练习，完全偏离了语言教学的规律。
英语教学本来就是一门集合“听 说 读 写 译”等几项基本技能在内的综合性的语言实践课程，它要求学生更多的实践练习，将这门语言灵活地运用到具体活动中，而不仅仅是在课堂上机械的学会它的理论知识。新课改下的高中英语教学正是改变这一课堂现象的重要转折点。因此，要想使英语教学取得实效，必须从教学思想上彻底进行转变，从学生的生活经验和认知水平出发，倡导体验、实践、参与、合作与交流的学习方式和娱乐型的教学方法，充分体现“学中玩，玩中学”的教学模式。同时，也必须使学生的思想进行转变，使学生认知英语能力的重要，使他们在运用英语的过程中产生积极的情感态度、主动思维和大胆实践，提高思想意识和形成自主学习能力。新课程标准明确指出：学生的发展是英语课程的出发点和归宿，因此要改变课程过于注重知识传授的倾向，使学生在获得基本知识和基础技能的同时学会并形成正确的人生观，世界观和价值观，增强社会责任感，全面提高人文素养。遵循新课改下的英语课堂教学理念，应以学生为主老师为辅，彻底摆脱传统的课堂上老师学生不合理的关系。
2.2 丰富课堂教学内容
以前，应试教育高中英语课堂教学是以教师为中心，单纯的传授单词，语法以及考试技巧为主的模式。这种英语教学模式注重的是阅读教学和写作教学，而容易忽略了学生的听说能力，这样就限制了学生的发展，也难以发挥听说读写的内在互补机制，使得学生的能力提升有限，难以获得综合发展。随着高中英语教学改革的开展，为了使高中英语教学慢慢摆脱应试教育的教条化、单一化、静态化的模式，教学互动是丰富英语课堂内容必不可少的调味剂。查有梁认为，教学互动是教学的重要组成部分。查力滋认为，教师可以用不同的教学方法，但有一点应该是相同的，那就是第二语言教学需要许多交流活动，即课堂互动。
开展英语课堂互动与丰富课堂教学内容首先要协调英语课堂中听说读写的关系，将听说读写看做是学习手段，调整相互之间的比列，特别是高中应试教育中容易忽略的“听说”。严格来说这二者是密不可分的。英语听力作为语言教学中的基础环节是指学习者理解口语的一个复杂过程。相比以前学校电子教材设备少，现在在英语课堂中教师熟练运用现代课堂多媒体技术是提高学生听力的有效方法；而“说”即口语，当前的一个较为普遍现象就是，大部分高中英语教师以高考作为教学指挥棒，忽略发展学生的口语能力，导致大多数学生学习英语都是在汉语单一语种的环境下完成的，这种情况导致学生听说英语的机会较少。高中英语教学改革后，越来越多的学校努力提高教师英语口语水平，改进教学方法，例如，采取任务型小组合作的模式和建立以学生为中心的英语口语教学体系，这些教学模式既能发挥学生作为学习主体的积极性，同时也能让教师引导者的身份更好的指导学生学习并有效的为学生提供真实的交际语言环境。
关于“读写”，集中教学法是高中英语教学改革后比较有效的方法之一。它既是外语理论知识教学的集中，也是培养学生学习外语能力的集中。例如，集中学习单词和短语，对词汇可以老师先向学生介绍单词记忆的规律和方法，然后学生根据自己情况，掌握其音、形、意，达到会读会写并理解；集中学语法，这要求学习者掌握语法功能和语法结构，对待复杂的语法采取深入浅出，由浅入深的解释，并适当的与汉语的语法相比对，加深学习者的理解和运用；集中学重点语句，可以集听、读、背、译、写为一体，使学生熟记教材，锻炼学生记忆力，调动学生思维，这也是有助于学生的阅读和写作的方法。
2.3 延伸课外英语教学
受传统的应试教育影响，高中学习时间紧张，大多数高中英语教师传授知识只在课堂上。虽然改革后的课堂内容和时间比之前更加丰富，也更加贴近生活，为学生创造了更多的展示语言能力的机会，但是这样的机会在课堂毕竟是有限的，所以英语教学必须加强向课外延伸和引导。所以，学生不仅需要学习课堂知识，还要求课外的英语知识。随着计算机多媒体和网络技术的应用和普及，教师可以在课余时间利用多媒体教学设备通过一些图像、情景、语音帮助学生加深对英语知识的理解。学习语言靠的是反复的实践活动，才能使学生更好的掌握，应充分利用课余时间，开展各项生动有趣的课外活动。例如，定期举办英语演讲比赛、开展英语角、鼓励同学欣赏经典励志英文影片、教唱简单的英文歌曲、推荐通俗易懂的英文作品，等等。通过这些活动，学生不仅巩固了课堂上所学的知识，而且还能过学会在实践中灵活应用所学知识，真正有所收获。
3 对我国高中英语教学改革的思考与建议
高中生励志短语范文3
【关键词】高中英语 全语境课堂 高效教学
我执教高中英语十几年了，一直坚持一个教学习惯，就是自我踏进教室，在我的课堂上就只允许英语交流，我称之为“全语境课堂”。这些年来，坚持下来很不易，尤其刚接手高一新生时，学生来自四面八方，英语基础参差不齐，执行起来需要面对很多困难：比如有的学生张不开嘴，有的学生张嘴也不知所云，有的学生干脆一言不发不抵制不配合，但我都努力坚持下来。一般经过三年的高中学习，我所执教的班级英语平均成绩肯都能超出平行班一大截。要问我有什么诀窍，我觉得“全语境课堂”是提高学生英语综合能力的好办法。同时，“全语境课堂”也是高效课堂的实现路径之一。所以，我每接受一个新的班级，都从以下几方面入手，精心打造“全语境课堂”。
一、激发学习兴趣这是全语境课堂施行的前提
多年的英语教学使我认识到，我们要充分考虑到高中生的心理特点、生理特点与认知规律，为学生营造愉悦的教学氛围，调动学生参与课堂学习的主动性与积极性，强化学生的主体意识与学习动机，让学生以最佳的思维状态投入到英语课堂学习上来。在教学中，我“导课”环节的设计非常下功夫，常以巧妙而新颖的导课来吸引学生的眼球，集中学生的注意力，让学生一下子对课堂学习产生浓厚的兴趣与强烈的激情。如利用多媒体的图文声像效果来为学生营造真实的情境，将枯燥静止的英文字母转换成逼真的画面、生动的图片、动听的音乐，结合课节内容设计小话剧来情景再现等，在最短的时间内将学生的思维与注意力聚焦到课堂上。我的经验是，有了学生学习的激情和参与的动力，“全语境课堂”就成功了一半。
二、扩大词汇量这是全语境课堂施行的基础
词汇是语言的基本要素，是英语学习的基础。如果没有一定的词汇量为基础，英语听读说写的基本能力都不具备，“全语境课堂”就无从谈起。因此，在教学中我比较注重词汇的教学，想方设法帮助学生累积词汇量。高中新生的英语词汇量远远不够，加上一些地区的新生初中英语并未达标，因而词汇量更加匮乏。因为我的英语知识是自学而来，对学生而言比较励志，所以我的经验学生比较信服，学生应用起来感觉也很有效。
1.首先要树立背记单词的意识。帮助学生制定一个计划，每天必须背下来15-20个新单词。这个任务可以在早晨晨读的时间完成，可以留在课后，也可将单词记在卡片上，随身携带，随时随地都拿出来诵读或默记，日积月累，逐渐地将词汇量增加上来。
2.单词背诵要讲究方法。我把自己学记忆单词的经验传授给学生：一是结合具体的句子或段落来记忆单词，不孤立的强调背记，这样不仅能将单词的意思记下来，更能掌握该单词的用法。二是运用联想法记忆更多的单词。如同义词、近义词、反义词等，背到单词“gain”时，我们就会想到“win、obtain、ac-quire”等单词。三是从一个单词的学习延伸扩展出去，掌握更多的单词。如派生词，通过加前缀或后缀使单词的词性、词义发生变化而掌握一类新的单词。如前缀anti-表反对、反抗；dis-表示颠倒、相反；后缀-able，-ible，-ble等置于动词、名词后构成形容词；-ance，-ence，-ity等置于动词、形容词后构成名词。
3.培养学生猜词的能力。我在教学中发现，有些学生在阅读的过程中遇到生词就会查字典，英文下面密密麻麻地写满了汉字，可是却不能准确地把文章翻译过来。我给学生拟定的方法是：鼓励学生先通读课文，掌握全文的大概意思，然后根据上下文辨别词义，通过上下文中的同义词、关联词、解释等信息，猜测出新出现的单词或短语的意思，最后通过工具书验证。这种方法是我在学习汉语文言文时总结出来的，我在自学英语时用起来得心应手，感觉事半功倍。在这种方法指导下，学生根据所掌握的语法知识判断句意，在掌握一定基础知识的基础上，猜词判断能力就会不断提高，对有些难句，长句就会有正确的理解，学生在理解每一个句子的基础上，就会了解全文的主题内容，从而理会了作者的写作意图，客观上还培养了学生分析和解决问题的能力。
三、增大阅读量这是全语境课堂施行的关键
众所周知，英语的语感要经过长期的、反复的实践才能形成，读得多，知道的就越多，英语综合能力提高的就越快。学生张不开嘴，不知怎么表达，或表达不到位、不准确，都与缺乏英语语感有关。只有具备了足够的输入，才能拥有高效的输出。为了在“全语境课堂”上学生能够流畅自然的表达，我给学生们安排了足量的课外阅读。我认为，学生在英语学习中如果只是机械而枯燥地进行单词的识记、语法的背诵，会降低学生学习的积极性，不利于学生对文章的真正理解、掌握与运用。只有将词汇的学习与语篇、语境结合起来，才能寓教于乐，让学生快乐而高效地学习词汇，也利于学生阅读速度与质量的提高。因此在教学中我坚持精讲多练，为学生提供更多阅读实践的机会，正所谓“熟读唐诗三百篇，不会作诗也会吟”。
四、培养英语思维习惯这是全语境课堂施行的核心
对于母语非英语的高中生来说，英语学习最大的障碍来自于母语的干扰，这是困扰广大教师、制约教学效益的重要因素。在我们这样偏远贫穷落后的少数民族地区，很难找到身临其境的英语环境，我的“全语境课堂”就是为学生人为硬性营造一个全英语交流的“小气候”，摒弃以母语为中介的翻译式教学，最大限度地避免母语的干扰，以帮助学生建立良好的直接用英语思维的习惯。
首先，教师坚持用英语教英语。教师要尽量用英语来进行课堂教学，即使对于一些学生难以理解的语法、词汇等内容，也尽量用英语来解释，可以辅之以一系列肢体语言，采用多媒体等为学生营造真实的生活场景，让学生置身其中，结合具体的情景来理解，这样更利于学生抛开母语的干扰，用英语来思维。
其次，学生坚持用英语学英语。教师要突出学生在英语学习中的主体地位，让学生进行独立思考，鼓励学生在真实的交际情景中开口说英语、用英语。这样学生可以将具体的语境、语意结合起来，更加利于学生英语思维能力的培养，利于学生英语综合素养的提升。
