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优秀文章范文1
读后感一
从识字以来，我读过很多书：《西游记》《俄罗斯童话》《上下五千年》……然而，现在五年级的我有些不满足于这些书了，开始对《前世今生》《时间简史》一类讲述哲理、科学的书兴趣盎然。虽然初看上去，这些书枯燥无味，但是细细品味，却常常引发我无限的思考与遐想。下面，来说说我读《时间简史》的故事吧。
第一遍读《时间简史》时，我只抱着试试看的心情，大都是跳读，略去了那些艰涩难懂的部分，只看有趣的内容。但即使这样，仍觉得无聊，先后也只是翻了两页，便束之高搁了。
直到有一天，无聊的我，抱着好奇的心，再次打开了那本黑色封面的《时间简史》，低下头，静心地品味起来。我随手握起铅笔，点点划划，慢慢记下自己的疑问，一跃而出的灵感……咦！什么时候那些黑白的文字渐渐生动了起来？慢慢地，我被带入了一个科学的世界：与亚里士多德观赏水、火、土、木几颗星星的变化；与托勒密一起钻研宇宙中心的秘密；与哥白尼、伽利略一起用真理、事实来推翻错误的理论……一页一页，我认识了伟大的发明家爱因斯坦，坚持真理的伽利略，发现地心引力的牛顿；我了解了反粒子、对偶性、小圆周、光子的概念……与此同时，我也提出了不少疑问：宇宙的中心到底是什么？是不是每颗行星的小圆周都是一样的？在恒星光谱中，什么颜色代表最热，什么颜色代表最冷？行星与恒星各是怎么形成的？……一堆数不清的疑问，让我不断地查电脑，翻阅其它工具书，甚至用打破沙锅问到底的精神，像唐僧念经一样在爸妈耳边不停地问，问到二老大声喝斥也浑然未醒。无尽的问题萦绕在我的脑海，挥之不去。我对《时间简史》的兴趣也更加浓厚了。看到后面，不少先前的疑问迎刃而解，那种豁然开朗的滋味让我欲罢不能。
有时候我也会自己去做试验。我尝试和伽俐略一样，从楼上同时扔下两个质量相差很大的瓶子，看看它们是否同时落地；当看到书上说：“飞船在太空中直线飞行，路径影子投到地球上的二维影相就显明是弯曲着”时，我也尝试着用铅笔在地球仪上测试；读到“视差”这一段时，我也试过坐在车上看远处一点也不动的太阳……那时的我，竟也感受点儿“科学疯子”的味道。
在读完《时间简史》后，更多的书成为了我的阅读目标：《果壳中的宇宙》《玛雅历法》《自然哲学的数学原理》……感谢《时间简史》为我打开了科学探索的大门！有时候，我也想过，以小学的水平来读这一类书，是不是太困难，太“不求甚解”了呢？因此，我开始放慢速度读，一点一点“煮”着读，思考研究着读。
这几本书便成了我无声的老师，将知识一点一点地送给我，引领我走向神秘的科学世界。虽然深奥难懂，但是依旧情有独钟。
读后感二
在茫茫宇宙中，蕴含着神秘的不为人知的秘密。这些藏在宇宙深处的事物，像磁铁般吸引着人们，激励人们的好奇心。在学校开展的科普书阅读活动中，我有幸读到了时间简史这部科学巨著，它是英国伟大的物理学家霍金写的。书中介绍了遥远星系、黑洞、夸克、“带味”粒子和“自旋”粒子、反物质、“时间箭头”等，以及宇宙是什么样的、空间和时间以及相对论等古老问题，这些神奇的宇宙奥秘在这本书中有了深入浅出的阐述。读完后，我对神秘的宇宙有了新的认识和发现，甚至让我对世俗改变了看法。
一开始，我对科学不感兴趣，对于我来说，地球、宇宙实在太遥远了。可是看完这本书，我对千里之外的宇宙充满了兴趣，神秘莫测的黑洞，宇宙大爆炸，一个个字眼在我脑海中刻下了深深的印象。这本影响这世界的伟大著作教会了我们如何用正确眼光去看待世界，看待身边许多神奇的事物。在21世纪，学会用科学的眼光去衡量身边的事物是很重要的，不相信歪理邪说，不迷信。所谓的天经地义，只是人们的盲目服从，并不成定果；所谓的天方夜谭，如今已成了事实，并不再是科幻。
我懂得了在如今这个日新月异的社会中，创新是时展潮流，只有不断创新，我们的社会才会进步，国家才会更加繁荣富强，始终屹立在世界的东方，成为“东方不败”。21世纪的青少年，要勇于创新，积极汲取科学文化知识，培养自己的动手能力，开拓自己的眼界，不能只钻在书本中一味的学书本上的知识，多动手，多观察，多实践，是自己的动手能力和思维能力得到创新。长大以后，成为祖国的栋梁人才，为建设祖国美好的明天做贡献。
鲁巴金曾说过：“读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。”在别人的思想上建立自己的思想，就是读书的最高境界。余秋雨也说过：“阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。”不被已有的思想而束缚，坚持创新，让创新在浩瀚的太空中任意翱翔吧。多读书来充实自己吧，拥有一本好书就是拥有了全部。
读后感三
读完了全书之后，脑中一直萦绕着许许多多的问题。
宇宙到底有没有过大爆炸？
宇宙到底是否曾经是一个无限小的点？
宇宙到底是不是在无限的膨胀还是最后会坍缩，还是最后趋于稳定？
宇宙到底在时间上要不要有个开端？
宇宙是无限的还是有尽头？
到底广义相对论正不正确？
人类到底还能在创造出什么样的理论去解决什么样的难题？
人类能否发明出时光机回到过去或是来到未来？
2222年人类的科技又将会达到什么样的地步？
人类最远能到达宇宙的什么地方？黑洞到底是什么样的？
难道光速真的就是速度的极限，以致于黑洞成为人类无法逾越的鸿沟？
物质的最小部分又是什么？
优秀文章范文2
关键词：运动技术动作；链球；张文秀
中图分类号：G824.4文献标识码：A文章编号：1006-7116(2009)01-0077-05
Analysis of the technical moves of ZHANG Wen-xiu as
an excellent female hammer thrower
YAN Tao1，YAN Lu-ming2
(1.Sport Science College，Beijing Sport University，Beijing 100084，China；
2.School of Physical Education，Fujian Normal University，Fuzhou 350007，China）
Abstract: The authors performed 3D photographic measurement on the technical moves of ZHANG Wen-xiu as an excellent female hammer thrower in China to get relatively comprehensive body movement data by using two JVC3000 high-speed cameras, screened and analyzed the data by using SPSS software, and revealed the following findings: in terms of such technical parameters as spinning time, spinning track and spinning speed, there were some problems with this player, which restricted the enhancement of her performance, such as the double leg supporting time was shorter than the single leg supporting time; the angle of inclination of the track of various swirls (especially the first swirl) was somewhat too big; the accelerating process was too short; too much attention was paid to acceleration at the single leg supporting stage; the spinning at the double leg supporting stage was too fast; the sustainable accelerating power was not high. The authors put forward the following technical improvement measures for enhancing her sustainable accelerating capacity: increase the power for the acceleration at the double leg supporting stage; rationally lower the angle of inclination of the track of various swirls; try to lift the swinging leg later and set it down earlier; do not accelerate too much at the first swirl and try to adjust the single leg supporting move for this swirl.
Key words: technical moves；hammer throw；ZHANG Wen-xiu
链球是一项技术复杂的运动项目。我国女子链球运动起步较晚，针对其训练的科学研究也极为有限。目前国内为数不多的链球研究，从运动员的身体形态、身体素质、运动技术等各个角度，对提高运动成绩的途径进行过积极的探索，给出过不少有益的启示，但存在着尚需改进之处。文献检索显示，早期的链球运动研究多属微观定性分析，虽然针对性强，但缺乏有效的数据分析支持。而近年来出现的一些定量研究，为链球运动研究乃至体育科学研究起到非常积极的促进作用，但也存在着一些不足。这些定量研究所涉及的样本来自不同运动员，其指标又多为宏观素质指标，在样本足够大的前提下虽能在一定程度上把握共性，对链球运动员的群体训练、选材、分类等给出较明确的评判，但由于缺乏针对具体技术动作的微观分析，故难以对运动员个体的训练做出行之有效的具体指导。本研究试图将早期微观定性研究的运动技术思路与近期定量研究的数据分析方法进行有机融合，以中国女子链球优秀运动员张文秀为例，在大样本的支持下对链球技术参数进行理论筛选和统计学处理分析，以期发现运动成绩与运动技术之间的相关关系，进而为该运动员及教练员针对性地整改和科学地设计训练方案提供理论依据，对其他链球运动员及教练员亦有借鉴价值。
张文秀是我国女子链球优秀的运动员，曾打破女子链球亚洲纪录。本研究使用两台JVC3000高速摄像机对张文秀的运动技术动作进行三摄影测量，采集了72项动作参数指标，与其相应的运动成绩一道组成指标集。总共采集了该运动员28次的动作源数据，构成专门的数据样本集。数据采集时段为2003-2006年，采集地点包括广西南宁、贵州清镇、山东日照、天津、北京、广东中山、重庆、湖南长沙等地。
将所采集的数据输入EXCEL工作表，然后导入统计软件SPSS 11.0之中，对其进行统计相关分析[1]。从中筛选出与运动成绩显著相关的因子，这些因子涉及时间参数、轨迹参数、速度参数和出手参数等。现将结果报告如下。
1时间参数
1)单、双支撑时间及其比例和比率对成绩的影响。
链球的出手是通过运动员的4圈旋转加速来完成的。运动员在各圈上所花的时间，以及每一圈中双支撑阶段、单支撑阶段花费的时间及其所占比例和二者间的比率，都可能影响到旋转速度、动作节奏和出手速度，最终将影响到运动成绩。表1为张文秀与俄罗斯女子链球运动员库岑科娃在这方面的测量数据对比。
由表1可见，张文秀在28次投掷动作中双支撑时间所占比例平均为44.5%，明显少于库岑科娃的55.5%。另据文献[2]报道，中外男子链球运动员双支撑时间所占比例的差异也很明显，诸如中国运动员：从常青为49.8%，叶奎刚为47.8%，刘福祥为46.2%等；外国运动员：谢迪赫为50.7%，利特文诺夫为51.2%等。可见，张文秀的这种双支撑时间短于单支撑时间的现象在国内带有一定的普遍性。
根据邦达丘克的研究结果，链球速度的增长主要来自旋转过程中的双脚支撑阶段[3-4]。为促进链球的持续加速，在旋转过程中就应努力增加双脚支撑时下肢的工作距离，双脚支撑时间就应长于单脚支撑时间。卡尔文等对世界A级链球比赛运动员多年的现场统计分析结果表明：运动员在旋转阶段的双支撑(ds)/单支撑(ss)时间比率(d/s ratio)，与链球成绩呈显著正相关(r=0.93，P＜0.01)[5]。这一正相关结果意味着增加双支撑时间可提高成绩。
然而在对张文秀的28次投掷动作进行运动技术统计分析时却发现，该运动员的双支撑与单支撑时间比率和双支撑时间竟然都与其出手速度及成绩呈负相关。从这一负相关结果似乎又有理由认为减少双支撑时间是提高该运动员成绩的一个途径。
出现上述正相关与负相关矛盾的原因何在？表1显示，张文秀各圈的双支撑时间均已小于库岑科娃，可见该运动员成绩不高应该不能归咎于其双支撑时间过长，而只能解释为她自身在旋转技术上出现了问题，导致其不能很好地利用双支撑时间来对链球加速。
通过仔细观察张文秀各次投掷动作的视频，并参考陈敏洁[6]的研究成果和专家函调，发现张文秀及国内其他运动员普遍出现的这种单、双支撑时间比例失调问题，可能均源于这么一种旋转技术定式：强调以下肢超越上肢的方式进行加速旋转，以及在单支撑后半阶段应积极转扣摆动脚和下降身体来带动球。在这种旋转技术定式下，身体重心下降过早，无疑会给本应及早进入双支撑阶段的旋转加速设置障碍。由于旋转加速主要依靠躯干大肌肉群扭转发力，如在单支撑后半阶段就开始拉球发力，将因下肢尚未获得较大转动力矩而影响链球的加速效果。此外，旋转发力过早还将使链球加速的主要动力来源――肩轴和髋轴的扭转程度及下肢蹬伸肌群的势能，在单支撑阶段就损失了一部分；而进入双支撑阶段后虽有较好的支撑发力条件，却因单支撑后半程的过早发力，使得肩轴和髋轴提前进入平行状态，失却继续加速的条件，右脚被迫提前离地，致使双支撑作用时间缩短，影响链球的加速效果。因此，在这种旋转技术定式下，单纯地刻意延长双支撑时间是没有意义的，因为即使再多给出时间，平行状态之下的肩轴和髋轴也无法为躯干大肌肉群提供足够的发力距离，因而也就无法使链球再作进一步加速，多出的时间反而会使链球减速。这也就是造成张文秀数据中双支撑与单支撑时间比率和双支撑总时间均与其速度及成绩呈显著负相关的原因。在这种技术定式下，运动员为保持较高的旋转速度，不得不过早地进入下一个单支撑环节，由此造成双支撑与单支撑时间比率始终小于1，即双支撑时间始终低于单支撑时间的现象。受制于这种技术定式，若刻意去提高双支撑时间或减少单支撑时间，反而会破坏旋转节奏而引起成绩下降。
2)时间圈际递减率对成绩的影响。
现代掷链球技术具有高速度、快节奏的特点，链球出手初速度主要依赖于在各圈旋转中球速的不断提高，故要求运动员在旋转过程中应具有良好的加速节奏，逐渐减小每圈的旋转时间[5]。表2显示，库岑科娃各圈所用的总时间呈逐圈递减态势，加速节奏明显。这表明欲使链球获得高速，须逐圈缩短旋转时间，包括每一圈的总时间和单、双脚支撑时间，即提高动作速度和加快旋转节奏是创造优异成绩的关键之所在[7]。而张文秀各圈所用的总时间则先增后减，节奏较为混乱。
分析表2可知，两人差别最大的是第1圈总时间。再由表1可发现，张文秀第1圈的单、双支撑时间分别为0.35 s和0.19 s，而库岑科娃的则分别为0.30 s和0.40 s。可见，两人第1圈总时间的差别主要源于双支撑时间的差别。进一步结合轨迹和速度数据后发现，张文秀第1圈的轨迹倾角和速度增量均过大。究其原因，可能是张文秀过于急促地赶在第1圈就发力加速旋转，以致身体的旋转未能很好地带动链球的旋转。诚然，第1圈发力加速旋转可创造较多的速度增量，但却因偏离了最佳身体姿势和链球飞行轨迹而影响到后续各圈的旋转动作，最终影响到成绩。
2轨迹参数
1)双支撑与单支撑轨迹长度比率对成绩的影响。
吴延禧认为：“双支撑阶段链球运行距离之和占链球总行程百分数大，链球出手速度v也大，运动成绩相对较好”[8]，这一观点可以由力学分析得以说明。
链球从静止到获得一定能量达到出手速度的过程，反映出运动员发出的力(F)，使链球通过一定距离(S)的做功(W)过程。由功的定义表达式W=F•S可知，S与W呈正变关系，即功将随做功距离的增大而增大。在链球运动中，双支撑的轨迹长可视作运动员对链球的做功距离S；而单支撑阶段的作用只是维持链球的惯性运行并使运动员获得身体的合理扭转，链球在此阶段中反而会因能量损失而减速。运动员在每一圈旋转中的双支撑阶段通过锁链的传递对链球做功，链球正是靠双支撑阶段的轨迹长度内获得运动员所做功转化的能量而增速。各圈双支撑阶段的有用功之和扣除各种能量损失后即为链球出手时所具有的能量。所以，双支撑与单支撑轨迹长度比率越大，成绩越好。
然而在张文秀的运动技术统计数据中，其双支撑与单支撑轨迹长度比率却与成绩呈负相关。这当然不能解释为其成绩不高是因为双支撑轨迹过长，症结可能仍然出在她的旋转技术上，使其不能很好地利用双支撑轨迹来对链球加速。
由文献[5]对链球世界纪录保持者谢迪赫和奥运冠军利特文诺夫的研究可知，谢、利的链球加速距离达到了轨迹全长的55.3%和53.1%，远远高于国内运动员。其原因除了他们的双支撑时间超过单支撑时间外，更重要的还在于他们在进入双支撑阶段的瞬间具有较大的肩髋扭转角和髋足扭转角。他们的肩髋扭转角可达30°~40°，髋足扭转角可达64°~74°，这就为右脚提前落地和延迟离地，延长双支撑阶段链球的加速运行轨迹创造了有利条件。而国内运动员在旋转过程中注重于肩髋之间的扭转，却忽视了髋足之间的扭转，因而虽有个别运动员在旋转时能做到右脚早落，但在双支撑后半阶段却不能做到右脚晚提，以至于不能最大限度地延长双支撑阶段的链球加速运行轨迹。
通常认为，提高双支撑与单支撑时间比率和轨迹长度比率的方法在于摆动脚的“晚提早落”。但由于“晚提早落”意味着减少单支撑时间，这并非每个运动员都能做到。如不顾运动员自身水平或技术特点，而强行要求其在更短的时间内完成单支撑旋转，势必将对此后诸圈的旋转技术动作带来负面影响。因此，尽管提高双支撑与单支撑时间比率和轨迹长度比率应是链球运动员和教练员追求的目标，但由于旋转技术的完善乃是一项系统工程，若身体素质、技术动作特点等因素不能与之相匹配，则单纯靠提高上述两项比率未必就能提高成绩。
2)轨迹倾角与出手角度和出手速度的关系。
文献[2]指出，现代掷链球技术有一个显著特点，即在转动中不断改变链球运行斜面的角度，随着旋转动作的进行，链球运行的高点逐渐升高，低点逐渐下降，整个运行斜面与水平面的夹角不断增大。合理的链球运行斜面，是运动员保持旋转时正确的身体姿势、衔接最后用力动作、获得最佳出手角度的关键。这一观点正好被表3所显示的张文秀的运动技术统计数据所证实：各圈轨迹倾角与出手角度呈显著正相关。
那么，张文秀在这方面是否还存在影响成绩的技术问题呢？表4为她与两名外国优秀运动员的数据对比。从中可见，张文秀的轨迹倾角从第1圈起就开始偏大，其倾角几乎超出特立文诺夫1倍。虽然她此后各圈的倾角仍在逐渐增大，但增幅已减小，这显然是受到第1圈倾角过大的制约。此外，张文秀到了第3、4圈时倾角已分别为36.30°、39.15°，均达到业界认为的最佳出手角度但却未出手，而最后其出手角度则达到41.58°，这已超出最佳出手角度了，而过大的出手角度又将影响到出手速度及其水平分量。在张文秀的数据中，出手角度与出手速度及其水平分量均呈显著负相关(P值分别为0.002、0.000)。可见，第1圈轨迹倾角过大所造成的一系列连锁反应，的确给张文秀的成绩带来一定的负面影响。
需要指出的是，因缺乏国际优秀女子运动员的轨迹倾角参数，本研究只得选用特立文诺夫、谢迪赫这样的优秀男子运动员作为技术参照典范。对此可借鉴文献[3]提出的看法：教练员们认为，目前女子链球尚未形成某种专门的“女子技术”(其原因大概在于，目前指导女运动员训练的人都是过去指导男运动员的教练)。前人对女子链球投掷选手节奏结构指标的分析表明，女子链球投掷规律在许多方面与男子的规律十分相似，由此印证了教练员们的看法。
轨迹倾角不仅影响链球的出手角度，还影响链球的出手速度。业界普遍认为，适当增加轨迹倾角，可使运动员在双支撑阶段更多地利用重力对链球加速[9]。然而，张文秀的各圈轨迹倾角均与出手速度呈显著负相关。这仍然与张文秀的各圈轨迹倾角和出手角度过大有关，尤其是与第1圈的轨迹倾角过大有关(表4)。
由运动生物力学分析可知，轨迹倾角大小必须恰到好处。倾角过小易造成旋转中速度的水平分量过大，运动员将不得不通过后仰来抵抗此分量所产生的离心力，从而导致链球的飞行半径、轨迹长和出手速度都减少。而倾角过大则会造成速度的水平分量过小，运动员虽有多余的力量却不能用以抵抗离心力，速度也就难以加上去；同时，倾角过大所造成的过大的速度垂直分量，也使得运动员不得不要靠大幅度升心来保持平衡，这既浪费了许多体力，也增加了控制动作的难度。张文秀轨迹倾角过大的技术问题可能与其第1圈加速过于急促有关。
3速度参数
研究表明，国内外一流链球运动员各圈的速度总增量分布规律均为：第2圈＞第3圈＞第4圈＞第1圈[8]。而张文秀各圈的速度总增量分布规律则为：第2圈＞第1圈＞第3圈＞第4圈(见表5)，可见其持续加速的能力不强，尤其在第4圈。在张文秀的数据中，第4圈的速度及该圈的速度增量均与成绩呈显著正相关(P值分别为0.007、0.014)，该圈的速度增量太低，将直接影响到该圈的速度及运动成绩。
由表5进一步可知，张文秀的双支撑速度增量分布已符合第2圈＞第3圈＞第4圈＞第1圈的规律，只是由于单支撑速度增量自身的变化规律，影响到各圈速度总增量的变化，从而破坏了上述规律。
单支撑阶段是链球惯性运行和运动员获得身体合理扭转的阶段，此时由于各种阻力的作用，球速的降低在所难免。该阶段运动员的首要任务应是尽可能减缓球速的降低幅度，同时使身体自然地旋转到下一个双支撑阶段合适的发力位置，而没有必要强行去提高球速。但张文秀第1圈单支撑速度的正值增量却表明她已在强行使链球加速，而从第2圈开始，单支撑速度则出现减量(负值增量)且减速幅度一圈比一圈大。各圈的单支撑速度减量占双支撑速度增量的比例，第2圈仅为0.69%，第3圈就迅速升至14.98%，而到第4圈则高达36.93%，可见其阻力作用是相当大的。
在张文秀的数据中，成绩与第1圈速度的相关性很不显著(P=0.325)，其第1圈单支撑速度增量与各圈双支撑速度增量均呈显著负相关。由此可见，第1圈单支撑速度过多的增量不仅对提高成绩起不到太大作用，相反却给更为关键的后续阶段的双支撑发力及旋转节奏造成极大的负面影响，以致无法达到最佳的发力状态。
根据对有关张文秀投掷动作视频的观察，并参考文献[10]的研究，发现张文秀第1圈单支撑速度出现正值增量的原因，可能来自她在第1圈单支撑后半阶段积极发力转扣摆动脚和身体下降对球施加的作用。而在这一阶段，由于下肢并不具备较大转动力矩的条件，故对球所产生的加速效果较差。同时，过早地旋转发力，将使其肩轴与髋轴的扭转程度及下肢蹬伸肌群的势能，在单支撑阶段就损失了一部份，待进入双支撑阶段后虽迎来较好的支撑发力条件，却因其肩轴与髋轴扭转程度的消失和下肢蹬伸肌群势能的消耗，失却进一步加速的条件，从而削弱了第1圈的双支撑加速效果。此时若欲维持该圈的双支撑阶段加速，右脚势必要提前离地而转入下一个单支撑环节，但那时人体已不再具备最佳发力或旋转姿势了，如此将不可避免地造成恶性循环，从而影响到后续各圈的旋转并导致第3、第4圈的速度增量过低。
参考文献：
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优秀文章范文3
从一年级到六年级，我从没当上一次“官”，可是最近，我好像走运了，但几天之后，我又觉得有许许多多的烦恼，甚至压过之前的开心，谁说小小少年无烦恼，我面前的烦恼堆得像山一样高，不信的话，你看下面。
说起我当组长的经历，那真是失败到不能再失败的境界，简直是大师级别的了，我的失败次数就是再给我一双手，貌似也不够用。话说前几天，老师要我们预习E部分（因为语文和数学两个组长已经定了下来，所以我只抢到了一个英语组长），但我没预习，第二天上课，老师说E部分没预习的站起来，我和丁士雄“唰”地一声就站了起来，随后我们剩下的五名队员也慢慢腾腾地站了起来，顿时。教室里笑声四起，我回头一看，亲啊，我以为能留点，谁知道全站起来了，我们这一组简直成了笑柄，后来老师罚我们这一组把E部分抄两遍英语一遍汉语，我们恨不得找一地缝一起钻进去得嘞。简直羞死了。后来，我慢慢被“净化”了，成了一个按时收作业，背书的好组长。
小小少年没烦恼，呵呵，我就有烦恼，但谁叫我好强，如果当时好好当一个组员不就没有那么多破事了？真是后悔啊，不过这个世界上没有卖后悔药的，我的苦日子还长着呢。
原来，当组长不仅仅是看上去那么容易，不仅要收发，检查作业，还要时刻体会组员的感受，做他们心中的榜样。我做到了第一点，却没做到第二点，我要向真正的“好组长”进军，大家期待我的表现吧。
优秀文章范文4
陕西省陇县火烧寨中学语溪文学社杨会娟
生活，因为有书，更加精彩。
—— 题记
雕不完你的神韵。
高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”读书犹如和一个高尚的人谈话。我们中国有着五千年灿烂的文明，我们都知道中国古代有四大名著，也知道中国有引以为豪的唐诗、宋词、元曲、明清小说。在书中我们可以品味李白的浪漫，欣赏苏轼的豪情，感受杜甫的忧伤，领略易安的愁情，思索鲁迅的深邃，感悟冰心的温情······书籍恰如一朵瑰丽的奇葩盛开在我的心田。书籍，你是大漠孤烟的荒凉，你是小桥流水的婉约，你是长河落日的雄壮，你是风拂杨柳的温柔，你是倚门回首的惊鸿一瞥，你是醉里挑灯的沙场点兵，你是九曲回肠的孤帆点点，你是明月之夜的草上露珠·······历经苦难的高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。’”是的，书籍的神韵我永远也领略不完。
读不尽你的柔情
李白的云帆点缀了沧浪之水；辛弃疾的醉眼迷离了刀光剑影；范仲淹的泪光朦胧了苍颜白发；陆游的梦想回荡着铁骑铮铮；苏轼的华发张扬了少年意气······在语文的海洋中，我知道了“夜月一帘幽梦，春风十里柔情，”懂得了“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”
理解了“人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”感悟了“蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明”······佛说：“一花一世界，一叶一菩提。”我要说：“一书一世界，真情在人间。”语文的大观园里是情意绵绵的，你看，是谁，踏飞三月的柳絮，待嗒嗒的马蹄送入春帷？那等在季节里的容颜，如莲花般的开落。是谁，斜风细雨不归，却看桃花流水鳜鱼肥？流连中，将落花洒下，悄随春风散遍洛城，散入珠帘。是谁，扑朔迷离，钻入云烟，鹤蚊不分？恍然间，把“鞠躬尽瘁”的忠心，捧到我的眼前······在书籍的海洋中，我学会了宽容，理解了感恩，知道了豪情，感受了豁达·······有你的世界没有消沉，有你的世界没有冷清，有你的世界没有懦弱，有你的世界没有悲观······有你的世界只有情意绵绵。
唱不够你的永恒。
优秀文章范文5
天呐！我老妈什么时候才能不再唠叨啊！真希望早点长大，脱离苦海。
老妈都不理解我的，整天说这说那的，没完没了。只会说一些每天都听到N遍的无聊话题。有时，我会想：外面的世界真美丽，什么时候才能飞出笼子飞向蓝天。有时会看见一两只小鸟飞过，我总是向它们投向羡慕的目光。
考试一考差，哼哼，你死定了，双打！！你啊，什么时候才能考好点啊？叫你不要打电脑啦！不听！还说我烦！现在呢！70几！还有脸回来。这时老爸就插话啦：你就好好读啦！我们这么辛苦的赚的钱全给你交学费啦！你妈妈又不舒服这时，老妈就会在旁边装咳嗽，扶着凳子咳两声。之后，两人越骂越厉害，于是就动粗了，可怜我幼小和弱小的身体被这无情的竹条抽打着。我满脸泪水，可是爸妈却视而不见，继续用无情的竹条抽打着。之后，虽然心里很不服气，可是还是要装作很理解的样子不停地说：对，你们打得对，是我自己不用功，我辜负了你们
爸，妈，你们什么时候才能理解我心中打烦恼啊？暴力不能解决一切问题，然而，让人心烦的唠叨也不能让人接受。
优秀文章范文6
表彰优秀教师发言稿 尊敬的各位领导、各位嘉宾、各位老师：大家下午好!
秋风吹弹佳节临，莺啼燕语动人心。在这个充满喜悦和收获的季节里，在这个喜庆祥和的美好时刻，我们又迎来了第xx个教师节。今天，我作为教师队伍中平凡的一员，站在这里，倍感骄傲和自豪!在此，我先向长期以来一直关心、支持我县教育事业的各位领导、各位嘉宾表示最诚挚的感谢和最衷心的祝福!向长期战斗在教育战线上的全县教师致以节日的问候和祝福，祝大家节日快乐!
美丽祥云，教育先行。多年来，县委政府、教育主管部门和各级领导高度重视教育、关心教育，社会各界大力投资、支持教育：从中小学布局调整到关注教育内涵、均衡发展;从引进优秀师资到名师团队茁壮成长;从新建学校规划到打造祥云教育品牌;作为祥云的教师，我们共同见证了祥云教育飞速发展的精彩与辉煌。
年年花似锦，今年花更红。从第一个教师节至今，虽然xx年的时光匆匆而过，但也正是这xx个由鲜花和掌声、关注与期待交织在一起的教师节，使更多的人把热情与尊重、理解与关怀的目光投向了教师这个光荣的团体，使我们和学生一起渡过的每一个平凡的日日夜夜都有了更加不寻常的意义。讲台上，寒来暑往，多少春夏秋冬，撒下心血点点;绿荫下，孜孜不倦，多少风霜雨雪，育出新蕊亭亭。因为有了我们在课堂上播洒智慧的阳光，懵懂的孩子们才听到了知识的声音;因为有了我们在教育的沃野上挥洒耕耘的汗水，我县的教育事业才生机勃勃，蒸蒸日上;因为有了我们教师脚踏实地，开拓创新，几代中国人孜孜以求的强国之梦才熠熠生辉，灿烂辉煌!
人才与国相始终，千古兴亡鉴青史。为此，作为教师，我们愿无悔地坚守着教书育人这方沃土，并用自己的青春和热血谱写一曲奉献之歌。因为我们知道，雄鹰用翱翔回报蓝天，骏马用驰骋回报草原，我们唯有把热情与梦想，创新与开拓回报给祖国人民，才能无愧于人民教师这个光荣的称号。
尊敬的各位领导，话语再长，也说不完我们对教育事业的忠诚;诗篇再美，也表达不尽我们对教育事业的热爱。言传身教，衣带渐宽终不悔;鞠躬尽瘁，一腔热血洒杏坛!在此，我想用这样一段话结束我今天的发言：选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望和收获;选择了纪律和约束，也就选择了理智和自由;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!老师们，耿耿园丁意,拳拳育人心。让我们携起手来，把教师节作为一个新的起点，在各自的岗位上，爱岗敬业，无私奉献，齐心协力，奋发进取，为祥云教育更美好的明天而共同努力吧!
最后，再次祝各位领导、各位嘉宾、各位老师教师节节日快乐!工作愉快!身体健康!合家欢乐!谢谢!
表彰优秀教师发言稿 尊敬的学校领导，老师们、同学们：
大家好！
在这个已有寒意的季节，我们欢聚在一起，召开20xx学年第一学期期中考试总结表彰大会。首先，让我们向开学以来辛勤工作的全体老师表示衷心的感谢！向在本次期中考试中获得奖励的同学表示热烈的祝贺！我们还应该把掌声送给那些没有获得表彰，却开学以来尽心尽力、孜孜以求的学子，在做人与求学的路上勤奋而执着地前行的同学们。
本学期开学以来，我校在陈校长的正确领导下，全校教师积极努力为给在座的同学们创造一个良好的学习环境做出了不懈的努力，同学们经过这半学期的学习，你们都取得了一定的进步，在自己的人生道路上迈出了坚实的步伐。令人感到高兴的是，在你们中间涌现出了一批像xx、xxx、xxx、xxx，xxx等一大批学习刻苦、成绩突出的优秀学生。他们在课堂上、班级中、校园里播撒下了辛勤的汗水和聪明才智，获得了骄人的成绩，也赢得了广大师生的普遍认可和赞誉。更为重要的是，他们通过自身的勤奋和努力向我们证明了一个真理：一个人要想取得非凡的成就必须依靠坚贞不屈的品格和百折不挠的顽强意志。
同学们，作为老师，我想对大家说：我知道上学并不是一个人的唯一，我也知道条条大路通罗马，但是上学是一个人成功的最好的出路。我相信在将来，无论成绩好坏，大家都能在生活中找到一个自己的位置，但我依然想说，你必须尽你所能地去学习。人生的路其实是一段段的，你们现在正行走在学业路上，下一段路是怎样的，无从得知，那么就着眼眼前，活在当下，边走边看吧！游戏生活是容易的，尽情玩乐也是痛快的，可是，当你们挥手告别学生生活时，心中空空洞洞，不也是一种遗憾吗？而且更为让人痛心的是，时光经过不会再回头！也许有时，我们觉得太累了，那就发发牢骚吧，不管怎么样，还是要尽力去学；努力去做，尽力而为，也许几年后，也许某一时刻，当一个大馅饼砸到你头上，你可以摸摸发瞢的脑袋说：哦，原来成功就在这！
期中考试已经结束，一次考试并不代表将来。我希望通过本次期中考试总结表彰大会，激发同学们争先创优意识，掀起学习。也希望本次受表彰的同学再接再厉，百尺竿头更进一步，在期末考试中再创新高。我们也希望其他同学，以受表彰的同学为榜样，顽强拼搏，奋起直追，刻苦努力，争创一流。在今后的日子里，我希望同学们牢记八个字——目标、态度、勤奋、恒心。
目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定目标，瞄准目标奋力攀登，就一定会取得成功。最终的总体目标，是由一个个切近的具体目标逐步递进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。在这个历程中，需要不断地将自己行为的结果与阶段性目标相比较。反思自己的目标，并进行合理的调节，制定出切合实际、通过努力能够达到的目标。所以，请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标与长远目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。
态度是人生的方向盘。态度决定一切，有这样一句话：“当我冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹；当我热情相拥时，生命是一只金色的蝶”。学习也是这样，当你把学习当作自己成长发展的需要时，才能体验到学习的快乐；当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢？所以说，我们首先要调整心态，找个理由让自己心情好，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。
勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径，天上不会掉馅饼，要学习真本领没有勤奋的耕耘不行。有句诗这样写到：“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，不勤奋，理想永远是梦想、是幻想。文学大师冰心说过：“成功的花，人们惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有的同学终日劳累，却没有明显的进步，原因何在？我想，也许是因为缺少思考和反思，还未认识到自己学习中的“短处”，课前不预习，抓不住关键的课堂学习环节，重作业轻复习，忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨，学习在高耗和低效中进行。所以，我劝同学们忙中偷闲，时时反思自己的“短处”，力求一份耕耘两份收获！
恒心是成功的基石。在顺利登上理想的彼岸之前，不轻言成功，这才是我们应取的态度。考试失利的同学也未必是坏事，失败乃成功之母，有人说我怎么总是遇到成功的母亲。是的，关键是你没有能抓住成功的父亲。失败是一支清醒剂，是不断成功的动力，即使我们一百次跌倒也要第一百零一次爬起，因为我们正处在人生攀登的山腰上，还有好长的路等待我们去开拓、创造。
人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，你不能左右天气，却可以改变心情，你不能改变容貌，却可以展现笑容，你不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝胆，及时调整自己，为下一次考试早作准备。有这样一句格言：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只要别忘了赶路。”
新的起点，新的梦想、新的要求。我们中三教师们要在新的起点上把握新课程理念，开发课程资源，优化课堂结构，运用现代教学设施，促进所有学生的全面发展；努力提高自己教育教学的质量和管理水平；积极地营造良好的教风、学风和班风，为全体学生生动活泼地成长创造良好的育人环境。我衷心的希望，在座的每一位中三同学能充分利用有限的时间调整好心态，以坚定的信念和充分的准备苦战今年。老师们也将会与你们并肩做战到最后一天。并期待着你们进步，企盼着你们的成功。为了把梦追我们一起飞，风雨兼程一路高歌把她追，不管雨多大天多黑，再苦的日子都很有滋味，直到大功告成钞票成堆，等待明年中考胜利我们干杯！
“路一旦选定就要勇敢地走到底，弓一旦举起就要射出有力的一箭。”你不要因一度的失意而郁郁寡欢，逐日消沉，应拥有“风力掀天浪打头，只须一笑莫须愁”的潇洒。“雄鹰漫道真如铁，而今迈步从头越”，由于有行动才有希望，走过去前边便是一片天！让我们告别已沉落的初中往事，走在没有脚印的初中校园，背上行囊好好再赶一程，追赶人生的第一个梦想，记住老师的话“用开始的心做永远的事，尽最大的努力，莫让遗憾留人间！”流水年华，老师相信你们会追赶上人生的第一个梦想，会描绘美好的明天，展示青春的壮丽，揭示人生的意义。成功与失败往往只差一步，不到最后绝不放弃。只要有百分之一的希望，我们就用百分之百的努力。坚持就是胜利，在座的各位同学既然能坚持到现在，那就证明你已战胜了别人，坚信自己会成功，最后的胜利一定属于我们！我们在耐心地等待20xx胜利的那一天！
期中考试之后又是一个新的起点，同学们，春种一粒粟，秋收万颗籽，让我们携起手来，共同努力吧，你们的青春会因你们的不懈努力而绚烂，老师和家长会因你们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因为你们所取得的成绩而增添光彩，社会和国家会因为有了你们这样的人才而加速进步！用你们优异的成绩迎接20xx年新年的到来，向你们的家长报喜！用你们勤奋的双手描绘20xx中考的辉煌！用你们聪明的智慧创造实验学校灿烂的明天！发扬航天精神顽强拼搏超越梦想续写实验学校辉煌的篇章！
谢谢大家，我的发言完了！
表彰优秀教师发言稿 尊敬的各位领导，同仁们，同学们：
今天是第xx个教师节，请允许我代表我的全体同事向诸位表达敬意，致以节日的问候！
就在九月三日，我国举行了盛大阅兵仪式，那是一个国威震撼、民心震宕、世界震惊的晴天朗日，作为中国人，从内心为祖国的强盛而高兴。但是，在中国已跻身现代强国的语境下，教育这个国家实力的内在层面和长远方向，究竟处于怎样的位置和状态？这是我们每个教师时刻关切的问题——
今天是个喜庆的日子，不谈沉重话题。但是，对于当前职责的体认，我以为还是不能不说的。
第一，作为教师，必须面对“道”这个命题。“传道，授业，解惑”之论人尽能详，但是道这个字极为沉重。中国有几千年的天道，西方有数百年的人道，现在我们又有了中国梦这样的天道大业，可是，当我们面对着姣好如花朵一样的学生时，我们的心情充满感恩：任何个人理念的设计，都不能与我们的下一代脱离干系。所以我坚信：教师不是职业个体，而是国家命运和人民福祉的承担者，是五千年传统文化的传承者，我们理应有这样的担当。
第二，教书这件事也不是制造零件，而是传授课业知识、培养先进国民、内化民族气质、外塑民众颜值的生命劳作，是自由精神、独立人格、科学知识与普通人的生存事业之间跳舞吟唱的人，我们必须有定识，有操持，并有足够久远的耐心和仁慈。今年，我校一本专业增至6个，一本招生文科的投档线高出省线3分；理科投档线高出6分。这是我们师生共同努力的结果，也是我们学校改革发展中的成功一步。但是，比起一个教师的人格承担来，这还是浅显的。传统中国有四民：士农工商。士，就是我们这些教书读书的人。我们的素养、操守和情怀标志着这个社会的人格典范，我们当以人品和心血浇灌这些数字，以此见证我们的师德。
尊敬的各级领导，亲爱的同事们：进入“十三五”发展规划的视野，建设有特色、高水平的“湖州大学”，我们深感任重道远。在我们的学校，教师、领导和学生都是一些相互温暖、共同进步的人，我们有亲密合作、骈力驰骋的至爱亲情，我们有积淀已久、明体达用的学术传统。体用之辩，人文精神乃至知识生产将重铸我们的学术基础。我们必将奋发有为。
最后，我代表全体同仁，向各位市领导表示感谢：你们的光临是对我们的尊重，既因为诸位的身份，更因为湖师院的成绩里包含着你们的智慧和爱心。
我还要特别感谢我们的校领导：你们的风格和方式是我们师德师范的直接体现，你们每次演讲或召唤，都是我们开释一切、坚定不移的源泉，而且我们的缘份绵绵长存；当您在关怀老教师的时候，坐在下面的年轻教师都会提醒自己：这一切都是温暖人心的！
谨此再祝各位领导健康！
祝同仁们快乐！同学们前景辉煌！
