心理学专业范例6篇

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心理学专业

心理学专业范文1

家族

心理学专业包括心理学和应用心理学两个专业。心理学和应用心理学是现代教育科学家族中的重要成员,随着社会的发展以及人们的心理需求,心理学和应用心理学这两朵在时代的召唤下孕育而生的“姐妹花”,成为了教育科学家族里的“新宠”。虽然它们是“一奶同胞”,但还是存在一些细微的差别,有着各自的专业特色。

心理学和应用心理学两者的基础学科相差不多,理论基础也有许多相似之处。它们的不同之处在于心理学专业比较注重基础理论知识的研究和掌握。以及一些基本实验和心理测验等基本能力的培养。它主要培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能,能在科研部门、高等和中等学校、企事业单位等从事心理学研究、教学工作和管理工作的高级专门人才。

应用心理学则包罗万象,囊括心理科学的应用方面,包括心理咨询、工业心理学、环境心理学等方向。也就是说,它侧重于基本知识和理论在研究中的应用,比较关注科研人员的实践能力和实验技能。它主要培养的是具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能,能在教育、工程设计部门、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的高级专门人才。

因为都是一个家族的成员,而且是一对“孪生姐妹”,为此它们在许多方面自然大同小异。它们的共同点都是要学习相应的基础理论学科,如普通心理学、实验心理学、心理统计等。投奔它们的同学都必须掌握数学、物理、化学、生物学等方面的基本理论和基本知识,并具有一定的实验设计,创造实验条件,归纳、整理、分析实验结果,撰写论文,参与学术交流的能力等。

此外,投奔心理学专业的同学还要学习生理心理学、认知心理学、发展心理学、认知科学,以及基本实验技能等辅助学科,以适应将来的科研和教学工作。相对于心理学,投奔应用心理学专业的同学还要学习社会心理学、工业心理学、教育心理学、临床心理学等。

伴随着心理学和应用心理学的发展,它们又共同催生了教育科学上的两个新秀――特殊教育专业、运动心理学专业。

特殊教育专业作为后起之秀,有着很强的生命力,特别是汶川大地震中在对受伤儿童进行的心理干预和治疗的工作中显示出了它的重要性。特殊教育专业的同学主要学习心理和教育方面的基本理论和基本知识,接受对特殊儿童进行教育和研究的基本训练,具有进行实际教学工作并能进行理论研究的基本能力。它主要培养具备普通教育和特殊教育的知识和能力,能在特殊教育机构及与特殊教育相关的机构从事特殊教育实践、理论研究、管理工作等方面的高级专门人才。

运动心理学也是一门很有意思的专业,它是传统心理学科的一个分支,但又具有鲜明的体育特色。众所周知,国际重大赛事的比赛比的不仅是运动员的技术水平、实战经验,更大程度上是运动员心理素质的较量。很多技术水平很高的运动员往往因为心理素质不稳定,严重影响了原有水平的发挥而与冠军失之交臂。运动心理学专业的办学目标正是要培养系统掌握心理学和体育运动基本理论,具备比较扎实的应用心理学基础知识和有熟练的应用运动心理学专门技能,能在体育、教育、文化、卫生等机构和部门从事教学、咨询和技术开发的高级复合型人才。

希望

心理学是一个很有发展前景的学科。心理学的应用范围非常广,心理学人才的需求量自然也不断增多。随着人们生活水平的提高,社会的各个角落如车站、酒店、宾馆等,甚至人们使用的每一件东西,都在寻求更加人性化的设计和管理,这些都需要心理学家的介入和参与。

心理学是一门朝阳学科,它虽然比较抽象,但应用性很强,可以同很多的专业、行业相结合,带来更为广阔的发展空间,因此心理学专业的毕业生就业渠道相当广阔。心理学专业毕业的学生既可以选择到高校心理学系和教育系担任老师、辅导员,或在高校心理咨询中心工作,也可以去企业,主要从事猎头(人才中介)、企业咨询、人力资源管理以及市场调研等工作。另外还可以到医院和诊所工作,同时也可以考公务员或到中小学从事心理教学工作。

心理学知识日益渗透到各行各业,如公司企业、教育系统、服务行业、医疗机构。现在很多大公司、学校、机构,都需要心理学人才。我国心理学专业的发展起点低,在理论、技术、方法和从业人员的素质上,与先进国家相比差距较大,优秀的心理专业人员比较匮乏,每百万人口中心理学家尚不足两人;而在美国,每1500人中就有一名心理学家。当前,中国的心理学界经历着变革,西方的心理学思想和东方的哲学思想在近些年发生着碰撞,给中国的心理学研究领域带来了前所未有的生机和活力,这将为优秀的心理学人才提供广阔的发展空间。

心理学专业前景大好,作为她的“孪生妹妹”的应用心理学专业也不逊色。据权威专家分析,今后对应用心理学专业毕业的人才,尤其是偏向于理工科专业的应用心理学专业人才,需求量会大幅度增加。而就目前全国应用心理学专业毕业的大学生就业情况看,由于每年的毕业生少,如全国能够培养工业应用心理学本科学生的大学仅浙江大学一所,剔除升入硕士阶段学习的毕业生外,该校每年毕业本科生仅10余人,因此就业前景良好。

毕业生在择业时,不少应用心理学专业的大学生往往认为自己的就业面比较窄。实际上,他们的就业领域很广,就业领域主要有:进入大中专院校、社区从事心理健康教育和心理咨询工作;到企业、医院、司法部门从事商业心理、市场预测、心理治疗、犯罪心理研究等方面的工作;进入各级企事业单位从事人事选拔、培训、考核和激励体系设计等工作;进入高校领域进行应用心理方面的研究;也可以入伍进部队,近些年来,基层连队、武警部队从地方大学招收具有心理学背景的大学生专门从事思想政治工作和军人心理辅导工作等,这是大学生就业的一个新途径。对于应用心理学专业的大学生来说,进部队从事战士心理辅导或做思想政治工作,比较容易出成绩,而且待遇也较高。另外,还可以选择自主创业,创建心理咨询服务、心理培训机构、社会调查专门机构等等。

天地

心理学和应用心理学专业在本科层次的院校均有开设,但这两朵姐妹花生长的疆土主要在师范院校和一些实力强的综合院校。

在一批本科院校中,北京大学、华东师范大学和西南师范大学的基础心理学,北京师范大学和华南师范大学的发展与教育心理学,浙江大学的应用心理学,它们的实力都是有目共睹,在全国名列前茅。

南开大学的应用心理学专业属于南开大学的一个新兴专业,其社会心理学实验室为全国第一家,拥有独立的教学实验室设备,主要以社会心理学和健康保持心理学为特色,学生实践机会丰富。

中山大学在杨中芳教授的带领下,社会心理学和认知神经科学发展迅速。

当然,中科院心理所是不可遗漏的,他们在心理学的理论研究方面走在全国理论前沿。

陕西师范大学教科院心理学系是教育部在西北地区成立最早且唯一一所培养心理学专门人才的教育科研基地,在空间认知、发展与教育心理学等研究领域形成了独特的研究风格。

武汉体育学院应用心理学专业主要从竞技运动心理和大众锻炼健康心理两个方面开展研究,将心理学的原理和竞技体育、大众健身锻炼相结合,充分体现了应用心理学的特色。

另外还有一些省属重点院校,他们的师资力量、科研设备和科研水平都很不错,像湖南师范大学、浙江师范大学、福建师范大学、山东师范大学、天津师范大学等等。

二批本科院校中开设心理学和应用心理学专业的也有很多。山东农业大学、河南大学的应用心理学专业都很有特色,都下设了应用心理学研究所与认知和发展心理研究所。

河北师范大学、哈尔滨师范大学、江西师范大学都十分重视学生的实验操作和科研能力的培养,为此都设有心理学专业的硕士点。

四川师范大学、内蒙古师范大学均有基础心理学和教育与发展心理学硕士点,以及基础心理学博士点,并拥有心理学(一级学科)博士后科研流动站。

此外,山东曲阜师范大学、河南信阳师范学院、江西医科大学、福建医科大学、福建漳州师范学院、江苏盐城师范学院的心理学都很有发展潜力。

心理学专业范文2

心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。

心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关,因为这些科学所探讨的生理作用会影响个体的心智。

今天小编要跟大家分享的是:心理学专业个人简历表格,具体内容如下,希望能帮助到大家!

个人基本资料

名:

别:

出生年月:

1985-04-01

婚姻状况:

未婚

政治面貌:

党员

族:

汉族

高:

170

重:

50

最高学历:

硕士

所学专业:

应用心理学专业

毕业学校:

南京师范大学

毕业时间:

2014-06-30

特长概括:

2年大学生及抑郁症心理咨询经验

籍:

江苏

现所在地:

江苏

自我评价

认真,热情,有亲和力。擅长认知行为及TA心理咨询,受过专业培训。对来访者充满爱和关怀,始终对生命怀着一颗敬畏的心,对自我的成长抱着热切的态度。热爱心理学及心理咨询行业,助人为快乐之本。

求职意向

职位性质:

不限

到岗时间:

3个月以后

月薪要求:

面议 要求提供住宿

意向岗位:

心理学专业技术类心理咨询师/助理,心理学专业技术类EAP咨询师/助理,心理学专业技术类心理培训师/助理,心理学专业技术类管理咨询师/助理,心理学专业技术类心理测评师/助理

意向行业:

高等院校,综合型心理服务机构,事业单位,心理咨询机构,中小学校

工作地区:

江苏,上海

其他要求:

教育

学历

学校名称

专业

时间范围

专业描述

南京师范大学

应用心理学

2011年9月-2014年6月

应用心理学,针对心理学在企业及学校的应用进行学习,主修心理咨询方向,从事一般及严重心理问题的心理咨询学习与实践。

培训

2012年8月-2012年10月  培训课程:心理咨询二级考试课程

培训机构:

南京脑科医院

培训地点:

南京脑科医院

获得证书:

结业证书

培训描述:

由脑科医院从事临床心理咨询工作的医生亲自授课,除教授书本上的基础知识以外,更多的是联系临床实际,进行心理咨询的小组练习学习心理治疗的技能重视操作。

2013年5月-2013年5月  培训课程:团体辅导技能培训

培训机构:

南京师范大学心理咨询中心

培训地点:

获得证书:

结业证书

培训描述:

针对学生的团体心理辅导的游戏和技能进行了三天的学习也培训,并实际参与到活动中来。

语言

外语语种

掌握程度

英语

良好

工作经验

2012年9月-2013年9月 :南京林业大学

公司性质:

事业单位

所属行业:

事业单位

所在部门:

南京林业大学心理咨询中心

担任职务:

实习心理咨询师

工作描述:

组织新生进行心理健康测试;每周定期给预约咨询的南林学生的心理问题进行心理咨询,得到了老师了学生的一致好评。

离职原因:

2013年3月-至今 :南京理工大学

公司性质:

事业单位

所属行业:

事业单位

所在部门:

心里咨询中心

担任职务:

实习心理咨询师

工作描述:

从事南理工大学生的心理问题的咨询和疏导工作。

离职原因:

2012年8月-至今 :南京脑科医院

公司性质:

事业单位

所属行业:

医疗行业

所在部门:

医学心理科

担任职务:

实习心理咨询师

工作描述:

在南京脑科医院医学心理科病房见习,接触临床精神障碍的病人,并每周听两次导师门诊协助门诊顺利进行。同时给抑郁症痊愈期进行长程心理咨询(每位病人至少八次咨询)并接受脑科医院专职心理咨询师的督导。

离职原因:

技能专长

国家心理咨询师二级,擅长认知行为疗法及TA心理咨询,受过专业培训。

国家人力资源三级证书

计算机网络四级

普通话二级乙等

联系方式

联系电话:

心理学专业范文3

【关键词】工业设计;设计心理学;改革;新探讨

随着社会的高速发展,人们不再只关注产品的使用功能,而重视产品能够带给人的心理与精神感受。当前产品设计要求做到“以人为本”,表明产品设计要与人的生理与心理特点相适应。设计心理学就是在充分研究消费者心理的基础上,为消费者设计真正需求的产品,达到顾客的满意。

1.设计心理学的重要性

工业设计就是利用现代化手段为用户提供设计服务的过程,设计心理学就是利用心理学知识,将人们的需求体现在产品设计中的一门学科,其中包括人们的设计心理,以及用户在使用产品中的心理反应,再推动设计的创新,最终使产品设计与用户心理相适应。工业设计力求达到消费者生理与心理的双重满意,要求关注消费者的需求,实现为人民服务的效果。

2.设计心理学课程教学现状

2.1不重视

主要有下面这些表现:第一,设计学院没有重视此门课程的设置,虽然设计心理学是工业设计专业的一门必修课,但学时设置过少,导致设计心理学教学收不到应有的效果。第二,授课教师没有认识到设计心理学课程的重要性,很多教师认为此门课程需要讲解过多内容,教学过程中会遇到大量的困难,因此在实际教学中缺乏工作热情。第三,很多学生认为设计心理学课程对自己以后的学习工作没有帮助,过于强调实用性课程的学习,在电脑制图方面投入大量的精力与时间,导致设计心理学处于非常尴尬的境地。

2.2授课方式陈旧

很多教师在实际授课过程中一味应用灌输式讲解法,由于学习内容缺乏吸引力,因此会严重挫伤学生的学习积极性。虽然有的年轻教师应用多媒体进行教学,但不能合理应用现代化教学手段,播放演示文件的速度过快,很多学生还没有理解就已进入下一部分的学习,收不到较好的学习效果。

2.3不能联系实际活动

学习设计心理学是为了提高自己的实际设计能力,如果在实际设计工作中不能有效应用设计心理学知识,那么学习这些知识就是徒劳的。当前设计心理学的学习与实际设计相分离,很多学生参加设计工作后不能合理应用心理学知识,只是依据自己的想象开展设计活动,将用户的需求置于不顾,设计工作徒劳无功。

3.改革设计心理学课程的意义

3.1引起人们重视

要求设计学院、教师、学生都要意识到设计心理学课程的重要性,只有掌握丰富的设计心理学知识才能在实际设计工作中游刃有余,才能满足用户的心理与生理双重需求,真正树立“以人为本”的设计理念。

3.2提高教师素质

第一,教师要提高自己的专业素质。第二,教师要善于帮助学生灵活应用所学知识,应用学生乐于接受的授课方式。第三,教师间要取长补短、相互学习,不断提高教学技能。

3.3提高学生的应用能力

当前课程教学要重视培养学生的思考能力与动手能力,学会自己分析问题、解决问题,主要应该做好下面这些工作:鼓励学生积极思考当堂理论知识,研究理论知识包涵的意义;支持学生将所学知识应用于实际生活当中;重视发展学生的思维能力,引导学生在深入思考用户需求的前提下设计出用户满意的产品。

4.改革设计心理学课程教学的措施

(1)设计学院要增加设计心理学的授课学时,积极宣传学习设计心理学的意义,引起教师与学生的高度重视。只有学校重视设计心理学的教学工作才能引起学生的普遍关注。(2)聘用高素质教师。要求教师牢固掌握设计心理学知识,深入理解此门课程的详细内容,在实际授课中才能做到深入浅出的讲解,才能真正提高学生的设计能力。(3)理论与实际相联系。要求教师在讲解中多讲解真实案例,如教材中涉及的“门的开关设计”,重视体现人的心理变化过程,人在实施“推”与“拉”的动作时,只依靠门带给人的视觉感受就能潜意识地做出上述动作。可以就此类问题鼓励学生积极探索,以激发学生的学习兴趣,支持学生将理论知识应用于实践当中。

5.总结

总之,笔者从事设计心理学教学工作多年,上面指出了设计心理学教学中存在的不利因素,并提出了对应的改革措施。要明确设计心理学在设计中的核心地位,指导学生切实掌握丰富的设计心理学知识,才能及时感受到客户的需求,为客户设计出满意的产品。

参考文献:

[1]吴晓莉,周丰,何润楚.“设计心理学”课程内容设置的几点思考[J].课程教育研究,2014(33):49-50.

心理学专业范文4

关键词:应用心理学专业;实践能力;实践教学

当前,我国不少地方院校培养的应用心理学专业毕业生实践能力不足,岗位适应较慢,满足不了用人单位对人才的需求。有研究指出,应用心理学专业人才培养模式陈旧,与社会经济发展的现状很不协调,其中专业定位和培养目标不明、课程设置不合理和教学方法陈旧落后、师资缺口和师资实践能力缺失是当前专业发展存在的突出问题[1]。另有研究认为,目前应用心理学专业仍然以理论传授为主,实践教学没有得到真正的重视,许多地方高校的应用心理学专业人才培养方案尽管把实践环节写进去了,但介绍相当笼统,一些实践活动并没有实际开展,而有些常规性的实践环节,如见习、实习等,虽然定期实施,但组织不力,缺乏有效的督导、评估,致使实践教学收效甚微,甚至有名无实[2]。此外,一些调查发现,应用心理学专业教师的实践技能不足是妨碍该专业学生实践能力培养的重要瓶颈,聘用和培养双师型教师是今后该专业教师队伍建设的重要目标[3]。鉴于当前地方院校应用心理学专业实践教学现状,通过实证调查了解应用心理学专业实践教学存在的具体问题,探索提高教学质量的有效途径,对地方院校应用心理学专业人才培养模式改革具有重要的现实意义。

一、研究方法

(一)研究对象

采取整群抽样对平顶山学院应用心理学专业2013级和2014级全体学生进行问卷调查。共发放问卷83份,有效回收83份,有效回收率100%。其中男生24名,女生59名;大二学生40名,大三学生43名。

(二)研究工具

研究采用《应用心理学专业实践教学评价问卷》,该问卷为自编问卷,包括四个一级指标:实践教学环境评价、实践教学条件评价、实践教学过程评价、实践教学效果评价。其中,实践教学环境评价有两个因子(二级评价指标),即实践教学目标和实践教学态度;实践教学条件评价有两个因子(二级评价指标):实践教学师资力量、实践教学物化条件;实践教学过程评价有两个因子(二级评价指标):实践教学计划与安排、实践教学实施方式;实践教学效果评价有两个因子(二级评价指标):学生综合素质、各方面评价。

(三)数据处理

采用SPSS19.0统计软件进行数据录入与统计处理。统计方法涉及描述性统计、独立样本t检验。

二、结果与分析

(一)应用心理学专业实践教学评价结果

应用心理学专业学生对本专业实践教学所做的评价均分为67.92,其中,实践教学环境(权重21%)权重后均分为15.12,实践教学条件(权重27%)权重后均分为17.82,实践教学过程(权重29%)权重后均分为18.13,实践教学效果(权重23%)权重后均分为16.85。上述一级评价指标均分与各自权重的比值由大到小依次为:实践教学效果(73.26)、实践教学环境(72.00)、实践教学条件(65.93)、实践教学过程(62.52)。通过上述学生评价可知,平顶山学院应用心理学专业实践教学总分并不高(67.92),在四个维度中,实践教学过程评分最低,而实践教学效果评分最高。实践教学过程评分最低,可能是因为目前平顶山学院正处于转型发展初期,教师的实践教学能力和意识都亟待提升,实践教学还没有成为专业教学的重要环节,教师的实践教学方法不够灵活,不能随时收集各方面反馈信息及时调整教学,实践教学计划制订不够详尽合理,教材的适切性较差,实践教学课时比例较低。实践教学效果从学生综合素质(考研通过率、就业率及各类资格证书获取率)和各方面评价(学生对教师教学的评价、教师对学生实践学习的评价、用人单位对毕业生能力素质的评价)两个维度进行评估。本研究中,实践教学效果相对其他几个一级指标评分更高,可能主要是因为,各方面评价中教师和用人单位对学生学习及能力素质的评价学生不甚清楚,因而从自我肯定的立场出发,学生宁愿认为教师和用人单位对自己的学习和能力素质是较为满意的。另外,就学生综合素质而言,由于2016年平顶山学院应用心理学专业学生考研通过率较过去几年有较大增长,加之历年来应用心理学就业率及各类资格证书获取率都较高,因而这一评价指标的评分也较高。实践教学过程评分较低而实践教学效果评分较高,表明该评价指标体系的效果评价维度在让学生实施评估中,应向学生尽可能全面地提供教师和用人单位对学生实践学习及能力素质的反馈信息,以便于学生做出更客观准确的实践教学效果评价。(二)实践教学评价的性别差异用心理学专业的学生对本专业实践教学评价分不存在显著的性别差异。这表明,应用心理学专业男女生对本专业的实践教学评价很一致,均认为我校应用心理学专业实践教学水平不高。

(三)实践教学评价的年级差异

应用心理学专业学生对本专业实践教学评价的总分及实践教学过程和实践教学效果两个指标的评价分存在显著的年级差异,大二学生的评分均高于大三学生。究其原因,可能是因为实践教学环境和条件一般与硬件关系更为密切,客观性强,因而这方面的评价在年级间的差异不显著。但实践教学过程及效果相对而言与人的心理感受和所获得评价信息有关,大二学生在大一时开设的心理学专业课程很少,因而到大二接触到较多的心理学必修课程时,自然会感到眼界大开,心理学知识扑面而来,觉得心理学的殿堂好大、好神奇。另外,大二学生对实践教学的含义和意义也许没有大三学生理解得深刻,因而会给本专业实践教学给出较大三学生更高一点的评价。而大三学生已经学过了较多的心理学核心课程,对心理学的理论知识掌握明显较大二学生更多,但由于实践机会少,对心理咨询和心理治疗、人才测评与人力资源管理缺乏实践经验,不知道在现实中如何恰当而有效地运用所学的理论知识,因此他们对学校应用心理学专业实践教学评价,尤其是对教师的实践教学过程和效果评价显著低于大二学生的评价。

三、改革实践教学,提高教学质量

调查结果表明,目前地方院校应用心理学专业实践教学水平较低,不利于学生实践能力的养成。为提高该专业实践教学质量,本研究从实践教学环境、条件及实施过程入手,就培养方案、师资队伍、实践基地、教学体系、教学方法等方面的改革提出如下建议。

(一)制定以实践能力为导向的培养方案

培养目标是实践教学环境的核心所在,对人才培养起着导向、引领、调节、激励等重要作用。教育部对本科应用心理学专业的培养目标是“培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能,能在教育、工程设计、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的高级专门人才”。据此,应用心理学专业培养方案应以实践能力为导向,强调专业建设要适应社会发展的需要和学科发展的进程[4]。应用心理学专业实践主要有五大方面:课程实践、专业技能实践、创新实践、社会实践和毕业实践[5]。培养方案要突出全程实践教学这一课程实施理念,从大一到大四,要明确各阶段实践能力培养的具体要求。课程方面,在重视基础知识教学的同时,应加大专业训练力度,基础理论与实践训练并重。心理学专业技能培养除了开设实验心理学、心理咨询技能训练、心理诊断与评估、人才测评、心理危机干预等课程,还可以通过定期举办心理情景剧大赛、朋辈咨询、校外心理辅导等活动,促进学生理论与实践相结合,提高学生的实践能力。创新实践方面,鼓励学生积极申报大学生创新创业计划项目,主动参与任课教师的课题研究,促进学生将课堂上学到的心理学理论和科研方法应用到实际的创业活动和科研活动之中,积累创业和科研经验[6]。

(二)加强专业师资队伍和实践基地建设

师资队伍是实践教学条件中的人力因素,拥有一支高素质的专任教师队伍是有效开展实践教学的首要条件。当前,提升教师实训指导能力,加大“双师型”教师的培养力度,是应用心理学专业师资队伍建设的重中之重[7]。一方面,要重视“双师型”教师的引进和聘用;另一方面,要鼓励教师进修学习,不断拓展知识、技能结构,成为“双师型”教师。建设高素质的实践教学师资队伍,管理部门需探索相应的激励机制,鼓励心理学专业教师提高学历层次,到心理学专业实力强大的名校和研究机构访学、进修;鼓励教师积极参与社会实践和科研活动;有计划地邀请心理学领域有影响的名校专家、学者来校做学术报告,不断开阔教师视野。实践基地是实践教学重要的物质条件,作为学生稳定的实习平台,实践基地的建设和利用对大学生实践能力训练和培养意义重大。学校在重视校内实训基地建设的同时,要加强校外实训基地的建设[8]。校外实训基地对于学生实践能力的培养有着不可替代的作用,其建设应遵循产学研相结合的原则。可以选择从幼儿园到高中各学段的学校作为实训基地,从而便于应用心理学专业学生对个体心理发展进行纵向了解,同时,高危人群集中的劳动密集型和技术密集型企业、消防、公安、监狱等单位也是较好的选择。

(三)优化专业实践教学体系,探索实用的实践教学方法

心理学专业范文5

[关键词] 完美主义;心理健康;个案研究;定性分析

1 引言

完美主义是心理咨询和心理治疗实践中常见的心理问题之一,是一种对人们的行为影响深远的心理特征。吸引了许多的心理学家对其进行研究。一系列研究发现,完美主义同抑郁、社交焦虑与社交恐怖、人格障碍、强迫症、进食障碍、身心障碍等心理问题都有显著的相关,并且是一些心理问题症状形成的重要风险因子。在心理基本健康的人群中,完美主义与人格之间的相互作用和影响也非常显著和复杂。国内外学者对完美主义心理的研究大多采用定量方法,从群体的角度探索完美主义与其它心理现象之间的关系。可惜的是,这种研究方法在产生量化的、普遍的和概括的结论的同时,忽略了完美主义及完美主义者的个体差异,对完美主义心理的表现特征、形成过程及发展机制缺乏细致、丰富的了解,因而对心理咨询工作的启发有限。

采用质的研究方法研究完美主义心理是近年来此领域的1个新的方向,比较有代表性的是Speirs-Neumetster对资质优异(gifted)大学生的完美主义与成就动机的研究,訾非对中国研究生人群的完美主义心理研究,訾非对完美主义与基督教信仰的研究等。这些研究集中于完美主义心理较为普遍的资质优异人群,对于这些研究对象的完美主义心理进行了近距离的了解、观察和总结,为心理咨询及资优教育领域提供了有益启示。有一类与完美主义这个概念关系密切的人群,即学习心理学的大学生,长期以来并没有成为研究关注的对象。学习心理学专业的大学生的完美主义倾向有什么特点?学习心理学对这种倾向有没有影响?本研究以1所中国重点大学的心理学专业学生为研究对象,采用质的研究方法,探究心理学专业的完美主义者的典型特征以及学习心理学对这种特征的影响。

2 对象和方法

本研究采用质的研究方法,研究对象为某重点大学心理系四年级本科生。该系全部57名本科四年级学生(男生20人,女生37人)分别填写《中文佛洛斯特多维完美主义心理问卷》(FMPS),根据问卷总分选取男生分数最高和最低的两位、女生分数最高和最低的4位,共12名学生作为访谈对象,他们的人口统计学信息如附表所示(在统计问卷结果时参考此前訾非对中国研究生的研究,计算问卷总分时忽略FMPS的条理组织度这个维度)。

访谈的第一个问题是受访者的自我判断,即受访者认为自己是完美主义者还是非完美主义者,并且在此之前没有告知受访者所填问卷的性质及得分。只有1位问卷高得分者(良)认为自己不是完美主义者。其他受访者的自我意象和问卷显示结果相同。在对受访者进行访谈时,尤其是心理学对于完美主义的影响时,研究者避免任何有导向性的提问方式,使受访者自主自由地表达。

3 结果

3.1 完美主义的典型特征 通过对访谈记录文本的分析,发现完美主义者对自己完美主义的思维和行为模式的自我认知是多方面的,概括起来如下。

3.1.1 给自己设定很高的目标,对自己要求严苛具体表现为许多方面的事情都想做,而且做就一定要做到最好。例如,在FMPS量表上得分较高的良指出;“我从小到大就是这样,什么东西都想做到最好,什么事情想争第一。我觉得这也没什么不好的,除了有时候觉得压力的确有些大以外,对自己要求高确实也使我取得了一些成绩。”

3.1.2 要求自己的事情按自己的想象发展,否则就感到不完美在FMPS量表上得分最高的岩说:“在做一件事时,如果事情的发展和我预想中的不一样,做到中途我就不想做下去了。甚至想放弃。事情做完之后和预期的不一样的话,还会觉得很失败,不完美,是一种遗憾。”雷也表示如果事情不按照他的想象和要求的方向发展的话,他就很不舒服。

3.1.3 对要做的事情在脑子里反复演练或者在做事时反复检查岩做某件事之前,一定要在脑子里过一遍程序。每个细节都要考虑到。预想一些可能会产生的突发状况,想好各种应对措施。雷也陈述了类似的特点:在做一件事情之前,我会在脑子想怎样做这件事情的整个程序,要把它演练好几遍。直到我觉得准备好了,可以着手去做了。我还会琢磨事情的细节。要处理好细节部分。细节很重要,我觉得细节做得好不好是反映一个事情做没做好的重要指标。另外,我还会自己在脑子想出几套紧急预案,万一事情出了点差错,我还有后备的方案。不至于太过慌乱甚至失败。这充分反映了完美主义者惧怕失败的想法。雁做事情的时候会反复地检查、重复地确认,以此来减少出错几率,表现出类似强迫型神经症的症状。

3.1.4 对整洁和秩序的需要 山喜欢收拾她的书桌,她说她喜欢看到东西摆放得整整齐齐的样子。看不下去桌子上杂乱的状态。彭则表示自己需要经常洗衣服,尤其是从拥挤的公共场合回到家时,她说:我不喜欢夏天去挤公共汽车。闻到别人身上的汗味我会很难受。别人还会蹭到我身上。回家后我就得立刻洗衣服,哪怕不脏,只是有点味儿,我也不能忍受。我洗衣服洗得很勤。而且其实洗的时候衣服都还不是特别脏。脱下来的衣服我会立刻就洗。不会留到明天。而且我洗衣服时一定要把衣服洗得很干净,比如洗白袜子时,我会用好多肥皂使劲搓,直到洗到和刚买时一样白。

3.1.5 在意别人的想法,惧怕否定试图以自己的努力来满足别人和社会的要求。雁喜欢把事情做得完美、没有缺点,不想让别人指出缺点。她希望别人都说她做得好。

而在非完美主义者组中,6位受访者中有两位(冉和嘉)倾向于把自己和完美主义者进行比较。觉得自己不符合完美主义的特征,没有完美主义者的苛刻、挑剔,于是认定自己不是完美主义者。问卷结果也显示了他们在FMPS上的得分较低,属于非完美主义者。还有3位非完美主义者(文、晶、方)认为如果把成就分为“上中下”三阶的话,自己要保持在“中”和“上”之间,不追求最好,但是不能比别人差。她们不会给自己定下特别高的目标,让自己很辛苦。她们认为差不多就好。但是不能太差。这样的想法让她们在发觉自己低于“中”的水平时立刻努力迎头赶上。当处于自己可以接受的区间的时候就

尽力做事情,做到自己满意就好。骅则认为,人是不可能十全十美的,应该顺其自然,自己能做到哪里是哪里,尽力了就好。另外,冉指出,在工作、个人发展方面,还是比较完美主义一些。而在生活方面、人际关系等方面,就随便一些,觉得自己不像完美主义者那么挑剔。

对两组受访者的访谈结果进行对照发现,完美主义和非完美主义的想法相差很大,尤其在给自己设定的标准方面。非完美主义者并不是没有标准或标准很低,部分受访者是以中等为最低标准,即“我不追求最好,但是也不能比别人差。”另外,完美主义和非完美主义之间的界线也不是绝对的。完美主义者对有些事情并不特别追求完美,非完美主义者也不是对所有的事都随随便便。

3.2 学习心理学对完美主义心理的影响 在问卷测试中被归为完美主义的6位同学中有3位(雁、彭和良)认为自己的完美主义心理倾向在学习心理学后没有太大变化,只是自知力提高了。例如,彭指出:现在。我比以前更自知了,更能容忍缺点,在对自己苛刻时提醒一下自己不要太较真儿,对自己好一些。比如洗白袜子时,以前是非搓到白得不行为止,现在就不会那么认真。对好多事情现在看得淡一些了。其中有些是主动去改变的,觉得以前的那种方式实在是没有必要。有些是被动改变的,完美主义的目标有时候确实是过高,不得不放弃。可见,彭的完美主义是发生了一些变化的。但是,她觉得自己的这些变化比较小,没有达到她心目中定义的“完美主义发生了变化”。彭在这里又落入了自己的完美主义套路。完美主义使她认为,只有大变化才能称得上“完美主义发生了变化”。并且,这个“大变化”里“多大才是大”的标准也是通过完美主义的眼睛才能决定的。山和雷则认为学习心理学的确消弱了自己的完美主义倾向。山在大三以前都认为完美主义是不好的,压抑自己的完美主义。她到大四的时候发现,其实自己的一个重要情结是控制,对一个东西丧失了控制感就会使她非常难过。后来,经过不断地学习、自我分析和成长,山明白许多事情是自己控制不了的。以前的确是要求过高,现在变得比较有现实感了,也接纳了自己的完美主义。与山不同的是,在心理学的影响下,雷觉得自己更完美主义了。因为他发现了更多的可以要求自己完美的领域。例如心理学知识方面,心理咨询技能方面、心理修行中的一些观想、自省方面等等。

岩认为自己的完美主义也有所消弱,但引起变化的原因主要来自于生活中,是经过现实的打击而改变的。岩在大学四年经历了很多事情。她觉得自己发生了很大的变化,同时影响到了她的完美主义心理上了大学以后,经历了好多事,尤其是大四上半学期的保研的事,我发现世界和自己想象中的太不一样了。自己努力了好久,得到的可能还不如没有努力过的人多。而且有些东西是自己怎么努力也得不到的。我意识到世界不是自己能控制的,想得太多,做得太多也没什么用,有时候得到的结果还不如什么也不做。我变得越来越现实了,磨掉了锐气,甚至一部分的自信。以前是按照自己的理想去做,现在是顺着现实的情势去做。在一次团体心理辅导中,老师说。“世界就是这个样子,绝望也得活下去,人要有现实感。”我对这句话印象极其深刻。还有一件事也对我影响很大。我觉得我是嘉的好朋友。可是嘉却不告诉我他和女朋友分手的消息。我从别人那里听到这个消息后很生气,就去质问嘉为什么告诉我。嘉说:“你是一个理想主义者。在你的眼中我们是完美的一对,可我们现在分手了。我不想伤害你。”

非完美主义者组中,冉和文认为自己在初中和高中已完成转变(由完美主义变成非完美主义),所以大学四年期间学习心理学对他们这方面心理没有什么影响。有两位受访者(骅和晶)表示学习心理学以后自己变得更加不完美主义了。方认为自己在完美主义方面也有变化,但主要是在人际关系方面。嘉则认为自己在学习心理学以后开始追求完美了。

骅指出,自己以前比现在要追求完美一点儿。后来通过读书,上大学,读心理系,变得不那么追求完美了。骅说:“读书使我开阔了眼界,懂得道理更多了。学习心理学以后使我知道了我的完美主义是怎么形成的。小时候我的潜意识里的认识是。不完美就得不到爱。现在我通过尝试,明白了自己就算不完美也是能得到爱的。我对人际关系、对别人有信心了。我主动去找自己内心真正想要得东西,我的结论是――爱,我去爱别人,也得到别人的爱。因此也没有那么必要和迫切的需求去追求完美了,现在一切顺其自然就好。”

晶在大一时经历了一段比较消沉的时期。她认为别人都很优秀。自己却那么不出众,于是产生了自卑和焦虑的情绪,并且一度心境低落。后来却发现,原来在别人眼中她也是个优秀的人,大家都是觉得别人比自己好。从此晶不再看轻自己。她发现人和人是不同的,人的价值可以表现在许多不同的方面。成绩的好坏只是一个方面而已。她指出,人本主义心理学派的“悦纳”的思想对其影响很大,教会她接纳全部的自己。

方认为自己的变化是在完美主义的人际指向方面:我虽然不是完美主义者,但是在有些事上也对自己有要求的。当我对自己有什么要求的时候,也希望别人像我一样。别人达不到我的要求时我就会抱怨。学习心理学后我用精神分析的防御机制的理论分析自己的行为模式。我觉得自己是在投射,觉得自己能达到的别人也应该能达到。别人达不到的话,我就采用抱怨的方式释放自己的能量,表达自己的情绪。学习人格心理学、关于自我成长的理论时,以及练习意象对话治疗技术的过程中,我更加自知了。我意识到自己是可以改变的,就开始自然而然的改变了。现在我对别人更加得宽容了,能站在别人的角度考虑问题。只要求自己,而不会去强求别人。消除了自己的一些消极情结和情绪,也改善了我的人际关系。

另一方面,非完美主义的嘉觉得大学4年就要结束时,倒感觉有些趋向完美主义了。在这4年的学习中,嘉开始对道家、禅宗、佛教里的一些思想特别感兴趣,想要追求智慧、开悟、更高的境界。在学习意象对话心理学时,进行了很多自我分析,人格方面有了一定的变化和自我成长。他觉得在追求自我成长、自己整个人的人格发生变化时,比以前更加追求完美了。不过嘉的这种追求是不同于完美主义的,而是想获得更完善成熟的人格,在精神方面想得到更高的境界,是属于“积极的完美主义”,而非完美主义的通常含意一“消极完美主义”。

4 讨论

訾非的研究显示,完美主义是一种比较稳定的人格特征,比较不容易发生改变。本研究的结果部分支持这个结论,几个被归于完美主义者的受访者都指出,即使学习心理学,完美主义倾向只是发生了一定程度的消弱。例如,山认为自己的完美主义情况虽然比大三之前好一些了,但是在有些情境中还是会回到以前的状态。

也有几个受访者认为学习心理学对完美主义的影响是非常显著的。方用精神分析的手段修正对别人要求比较高的完美主义指向,改善了自己的心理状态和人际关系。骅也用心理动力学里面的方法分析自己的童年和潜意识,找出自己的完

美主义形成的原因。他认识到即使不完美,父母也是会接受他的。意识到这些时,完美主义的想法自然就减轻了。访谈发现,每个人早期生活经历不同,影响他成为完美主义者的原因也是不同的。每个人的完美主义表现也纷繁多样。4年大学本科学习中受访者接触了各种流派的心理学知识,各种宗教、中国传统文化的思想。他们根据自己的实际情况选择适合自己的理论和方式,各取所需,来进行内心的探索和成长。受访者比较一致地认为,在心理学学习中大家可以经常的审视和认识自己,发现自己的行为模式以及需要改变的地方,然后就可以去改变。因此,从心理学学习中的收获还是很大的。

不过,在访谈中,笔者发现,除了心理学专业学习,一些其他因素也可以影响个体的完美主义倾向。例如,文在上大学前遭遇了一些比较重大的挫折,当时她没有学习心理学,但通过反思,她对自我有了更好的理解和调节能力,由一个完美主义者变成了非完美主义者。这是重大事件导致完美主义者向非完美主义者转变的例子。与文的快速转变不同的是,岩的转变是在现实中逐步发生。岩对生活的理解曾经过于理想化。正如Horney曾指出的。完美主义者按照理想的非现实的自我形象生活,并认为人类社会是按照公平和正义的机制运行的,但是一旦他们在生活中遇到不幸,发现现实和自己想得不一样,或者发现自己并不如想象中那么完美时,他们就会产生心理上的巨大失衡。岩的理想和现实经历了一次又一次的碰撞,不断调整自己。现在,她认为,自己一方面在精神世界保留着理想,另一方面在现实中按照现实原则行事。

心理学专业范文6

应用心理学专业文科生可以报。应用心理学是非师范专业,一般招收文科生。如南开大学的应用心理学专业就只招收文科生。

应用心理学是心理学中迅速发展的一个重要学科分支。由于人们在工作及生活方面的需要,多种主题的相关研究领域形成心理学学科。

适合报考的人:社会型的人为人热情友善、容易相处,在人和事物之间偏爱与人打交道。善于表达,喜欢倾听和了解他人,关心社会,乐于助人。交友广泛,亲和力强,有较强的合作精神,但缺乏竞争意识。这类人一般适合从事心理学领域的研究和工作。

就业方向:国内心理学专业研究生毕业后,就业流向主要包括:情报机关、学校、医院和诊所、监狱、企业人力资源部、公安司法机关、心理咨询中心、婚姻介绍所、人才市场事业规划服务中心等需要做人群心理分析的企事业机关单位及更多元化咨询服务场所。不过,由于就读人数相对较少,其就业前景还是比较乐观的。

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