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我要的坚强不是谁的肩膀范文1
面对初二，我累了，倦了，想逃避了…。
我实在不知道自己是否能撑下去，现在的我，很迷茫，上与不上只是一念之间。上，就意味着我会失去快乐、个性【因为我们学校严禁这俩个】不上，可能不也许一辈子都会失去很多东西，所以，我仿佛在人生的十字路口踌躇，飘忽不定。
后来，是偶然的一次去理发店，理发师问我，是学生吧？？我说，是。后来回到家后，我想，真不知道还有多少次可以骄傲的说我是学生。思前想后，我想通了，学是好的，如果不学习，我实在不知道自己可以干什么。
累就累吧，没自由就没自由吧，那也比在家混强。
今后，
手伤复发，自己扛；
老师??拢?灰?印
穿的土气，还要忍…
我相信，我会成功，我会笑到最后。
想起那句歌词’我要的坚强，不是谁的肩膀，怀抱是个不能停留的地方，这世界多拥挤，就有多匆忙，用寂寞时光给自己鼓掌；我要的飞翔，不是借双翅膀，自由是个不能停留的地方，用旅途的孤单，来收获成长，直到遇见了你一起分享…。
自由诚可贵，
小说价更高，
若为前途故，
我要的坚强不是谁的肩膀范文2
字迹潦草,不知道自己要表达的内容是什么
我还只是13岁不该有本不该属于我的忧郁与悲伤
我会莫名其妙地笑的很大声也会莫名其妙的忧伤..
我是个多重性格的人
喜欢在睡前一人静思
明天的事,后天就知道了...
是秋天到了秋天让我感觉这一切都很凄
落在地上的叶,是凄的.秋天的颜色也是凄的.
叶,完美地落在了地上,正如我的小学生活,完美落幕了...划上一个完整的句号.
似乎也给我和以前的好朋友间,划了个句号...这是个残缺的句号.以前的友情,已飞走了.
我会偶尔想起以前在我生日时给我小小惊喜的好朋友,心中突觉伤感.我隐隐地觉得,小学的友谊怎么会是那么的淡,从我紧紧握着的手心里,一点一滴地溜走了......都走吧都走吧
我还没有遇到一生的朋友
习惯了手托着下巴的动作,它是代表我忧郁的动作
一半明媚,一半忧伤,乐观的快乐主义者.
初中了,告别了幼稚,告别了童年,我们再见小时候
我要的坚强不是谁的肩膀怀抱是个不能停留的地方这世界多拥挤就有多匆忙用所有的寂寞时光给自己鼓掌我要的飞翔不是借双翅膀自由是个不能代替的远方用旅途的孤单来收获成长直到遇见了你一起分享
我不得不承认,我的写作很烂很烂,纵然我的内心是多么的伤感,可是我始终不能用语言来表达我的这种伤感...我还只是13岁啊怎么可以这么伤感...恩伤感的摩羯座
我要的坚强不是谁的肩膀范文3
实力成就“屏幕大青衣”
王雅捷出生在安徽合肥，父亲是安徽著名词作家王和泉。受到父亲的艺术熏陶，她自幼就显露出艺术天赋，4岁习舞，11岁当兵、有过6年兵龄且两度入伍，考入上海戏剧学院学习的经历则给她打下了坚实的表演基础。王雅捷说，自己的经历要比同龄人多得多，这些财富让自己在演戏时游刃有余。从《马大帅》里朴实善良的农村妇女玉芬，《理发师》里命运多舛的上海歌女，再到《西圣地》里单纯如水的女大学生戴虹，《大明王朝》里温柔美丽的芸娘、《最后的子弹》里婉约的宋宜琴……几年下来，王雅捷已经演绎了许多种不同类型的女性人物，而丰富的经历更让她将每一个人物都刻画得丝丝入扣。
在多数女演员都只能被一种角色所困住的演艺圈，不断突破自己的王雅捷可谓独树一帜。导演徐纪周给王雅捷的评价是：“她是一个靠实力走红的演员，接戏从来不考虑角色外形和年龄，‘扮老’‘扮丑’她都无所谓。这样一个能够褪掉娱乐圈的浮躁、专注于表演的演员，总是能够轻易洞悉角色性格中的深邃内涵，直抵观众心底最柔弱的角落。”和她曾有过多次合作的任程伟的评价是：“王雅捷在年轻女演员中虽不是最漂亮的，但演技绝对是一流的，”毫无疑问，实力就是她成为一方荧屏霸主的最大法宝!
做向日葵一样的女人
银幕上看王雅捷，甚是多变，或热烈奔放，或美艳高贵，或柔弱动人，不管性情如何，却都是骨子里善良温柔的女性。生活中的她，是否也和银幕上如出一辙呢?对于这个问题，王雅捷用了一种花来形容自己――“向日葵。”“就是像向日葵一样，哪怕再苦，哪怕周围给它再多不公平的对待，都要向着太阳。别人看她特苦，但她自己永远是那种不哭的，坚强的女人，又像顽强的杂草，怎么踩怎么长那种。我骨子里其实是这样的人。”
王雅捷的父母都属于那种不善交际的，善良纯朴的知识分子，一辈子坚守清贫，家庭的拮据让王雅捷过早地品尝了生活的艰辛。进入上戏后，身体一度发胖，这对于一个即将走出校门的准演员来说，也是一个灾难，所以毕业时尽管各方面成绩都很优秀，王雅捷既没被录用，也没有得到一个考试的机会。毕业后，王雅捷就成了“北漂”一族，那是真正的“灰色时期”――没单位，没戏拍，更没钱……但这些困难并没有吓倒自己。王雅捷认为，自己的经历尤其是当兵那段对她帮助很大，军人的勇敢铸就了兵姑娘坚强的性格，涤荡了女孩子的娇气和懦弱。“作为女孩子，我有温柔的面，但在部队里生活过，又让我有自信、果断、独立的一面。”就是靠着这种韧性，王雅捷走出了困境，迎来了事业的春天。
坚持真坚持做自己
在演艺圈打拼多年的王雅捷除了让观众看到她的作品，打拼的经历更让她在镜头前能够纯熟自然地表现自己，并释放出她特有的从容淡定。采访中，她也多次提到做人要“真”，找爱人要“真”，纵然身处不那么“真“的娱乐圈，但王雅捷说自己要一直坚持自己的“真”本色，不然她会找不到自己。比方说她对“伯乐”赵本山充满了感激，但却很少会主动联系他，“不是我心硬、没感情，而是我觉得很多东西是应该放在心里的，没有必要去做给别人看，我觉得心里有才是真的有。娱乐圈也好，别的圈子也罢，都存在这种现象，很多事情做给外人看，以至于真真假假已分不清了，即使你真心去做的事情也会有人质疑你是炒作。所以我已经养成了习惯――我做我自己就好，不在意别人说什么。”
王雅捷出道以来，从来没有过绯闻，甚至连一个关于她的负面报道都没有。她对此解释为，真诚做人，踏实拍戏，自然就不会遭遇绯闻。在今天充满了竞争与商业气息的娱乐圈中，这个因出演善良朴实的农村姑娘而广受喜爱的城市女孩，难能可贵地拥有一颗淡定真诚的心。
健康最重要
见过王雅捷工作状态的人都形容她是“特别拼命特别努力”，一年内担任6部电视剧，3部电影女主角的产量让她成为名副其实的高产女王，为了拍戏需要而经常忽肥忽瘦，这些为她的健康留下了很严重的后遗症。她坦言自己的身体一度出现了危险的信号，让自己和家人都非常担心， “那时候整脑子都是恍惚的，脸是浮肿的，拍戏时精力也跟不上。最可怕的是，有的时候都已经记不住台词了。”所幸医生诊断王雅捷只是过度疲劳，但经过这件事，王雅捷对健康和生命有了新的感悟，“身体一下子垮成那样，我就突然意识到生死的问题，会去想在活着的时候该怎么去过，要珍惜什么。
现在的王雅捷已经把养生放在了非常醒目的位置，她坚持健康源于运动，也为自己制订了一套健身的方案。 “不过，每个人的体质不同，适合的运动也不一样。我自己的亲身体验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，所以她把游泳当成是保持身材最有效的运动，也建议想减肥的人不妨多游泳；打排球能改善体型及姿态，促进身体机能，改进心肺功能，改进肌肉力量等，也是一种很不错的减肥方法，骑脚踏车，悠闲而有趣，既是一种休闲同时又能健身，最适合情绪不高的时候，当然了，不爱激烈运动的人也不妨选择这样悠闲的运动；比较激烈的运动例如羽毛球，不停地跳动可以消耗大量热量，最有效的是能够让你保持性感的腿形，据说这也是蔡依林最喜欢的运动如果觉得这些都难以坚持，那不妨选择一项自己喜欢的舞蹈作为运动让自己狂热地跳，不但能健身，更是瘦身好方法。”
因父母的开心而开心
在许多人眼中，王雅捷是个很单纯的人，听到这个评价，王雅捷忍俊不住：“如果我是单纯，那我爸爸就是一个单纯到极致的人，现在年纪大了更像个孩子似的。” 淡淡的语气中却充满暖意，看得出父亲在她心目中有很重要的位置。“上大三那年，因为拿不出8000元学费，囊中羞涩的父亲不得不将书画名家赖少其先生留给他的真迹卖掉，那是唯一的一幅。幸好这画是卖给了熟人，他说那画先放他那里，先把学费交了，怎么能让孩子上不了学?后来我能挣钱了，就把画拿了回来，对方一分钱利息都没要。这样的事情还有，我周边的所有人都那么帮我，不是因为我命有多好，而是我爸妈对我的心感动了他们，是爸妈的这种厚道和单纯所积下的福气，才有了我的今天。所以我也希望今天自己有能力了，让父母能够因为我而骄傲，更因为我而开心。”
“如今我和父母远隔两地，一直就是精神关心少，物质给予多，过去的我认为有钱给父母，给他们安排好生活就很孝顺了，我给他们买了车买了房，还给他们办了健身卡，逼着他们去健身。但慢慢地我理解到老人是怕寂寞的，一定要在活着的时候珍惜能相处的时间，更多地在精神上关心他们一些。只要他们不操心，快快乐
乐健健康康的我也会更开!”
将美丽进行到底
虽然经常饰演农村妇女、妈妈级别的角色，但王雅捷依然像许许多多的普通女孩一样，对各种各样能让自己更美丽的招数乐此不疲。
王雅捷跟其他女孩子一样喜欢做皮肤保养、足底按摩，她觉得这些除了让自己更靓丽还可以让自己状态也变得更好。王雅捷的皮肤不属于特别油，毛孔也比较细是属于得天独厚的好皮肤，所以她更关注的就是保养：多喝水，保持水分，用点芦荟的东西拍脸，简单又实用，她在横店拍戏的时候，还经常买当地成袋卖的海藻，除了吃，还可以做面膜。一说到面膜，王雅捷就迫不及待地传授起她的经验“其实生活中的很多东西都可以拿来做面膜，比如牛奶，蜂蜜珍珠粉、蛋清酸奶等，又环保又便宜，效果真的很不错!
除了面膜，王雅捷对付黑眼圈也很有一套，“比如说泡过的绿茶包放在眼睛上敷，可以有效去除黑眼圈。而去除黑眼圈和眼袋，还有一个在《律政佳人》中用过的好办法，就是倒立让血脉倒流，真的挺管用的，你也可以试一试!”
说到美丽当然离不开减肥，对于时下盛行的减肥风，王雅捷有自己的看法想要减肥的人，尤其是女性朋友千万不能盲目，一定要根据自己的身体状况，而不要无止境地要求瘦。另外，减肥期间对待美食的诱惑没必要顾虑太多，该吃点啥就吃点啥，让味觉太过饥饿只会变本加厉地渴望，保持身材贵在锻炼和科学饮食。晚上睡前3个小时一定不要进食，早饭一定得吃，而且要吃好，午饭可以放开吃，尽情享受美味，晚饭吃点精品就好。汤水是一定要的，既滋补养颜，又可以减肥一举两得。
梦想：做居家女人
拍戏之余的生活，王雅捷最喜欢跟家人和朋友待在一起，她说，每到这个时候她都觉得自己并不是娱乐圈里的人。王雅捷说身为“宅女”的自己喜欢亲自到超市买东西，颇为奇怪的是常常会在结帐时接到采访的电话，“也许这是老天爷为了让我记得自己还是一名演员，故意安排的吧。”说完这个，她自己都忍俊不住。
王雅捷说自己的梦想其实是做一个居家女人，所以就连逛街也是喜欢逛家居城，翻一下家居的书，看一下桌子椅子怎么摆的，家居怎么搭配。“我是生活不够丰富的那种人但我总希望让家的感觉更好。”
最后雅捷为自己的房子设计时，选择了一种干净简约的风格，然后再用各种小饰品来装饰强调，“房子不一定装修成什么样，住进去觉得很舒心就行。”比如一些奖杯，还有淘回来的机器人一样的红酒托，沙发上的小布艺 ，“很便宜但是很有特点。”
另一半是我的灯塔
很多女演员都不会选择公开自己恋情婚姻，在这件事上，王雅捷一反出道以来给人的低调沉稳感觉，“我的榜样是前辈蒋雯丽、陈小艺，朱媛媛，她们都是戏演得非常好的演员，也都没什么绯闻，踏踏实实又有个家，有老公有孩子，即使年纪很大了依然会有戏演，因为有实力嘛，这就是我羡慕的生活。”
所以毫不意外的是，刚刚跨进30岁门槛，才迎来事业高峰的王雅捷，已经将结婚生子提上了议事日程，“经过这几年的忙累、病，我对未来有了新的计划，想好好地有一个属于自己的家。 在未曾和于洋牵手之前，王雅捷曾这样描述自己的未来老公， ”最重要的是两个人生活观、价值观很多思想方面得是统一的，思想统一两人才会合拍，这一点是基础。然后我希望彼此是对方的灯塔能够照亮对方而不是更暗淡。 幸运的是 她确实碰到了如此可心的人。
两人从相识相知，到如今踏踏实实平平淡淡地过日子，没有波折是假的，可是王雅捷认为“细水长流，日久见人心，也许一时的浪漫，一时的举动是比较容易做到的，但年复一年 日复一日，始终如一反而是更难做到的，点点滴滴的小事最能体现一个人。”
我要的坚强不是谁的肩膀范文4
实结范文3000字一
实习生活，深入农村进行调研，让我了解到了农村的真实的生产生活条件以及经济状况。除了问卷上的一些科研用问题，我们还真实的了解到了农村现在的家庭生活状况。我们遇到过的很多家都是孤寡老人或者是留守儿童，自己没有生产能力，仅仅是靠在外打工的孩子或者是低保或者养老保障金来维持生计。
而在调研的专业问题中也发现，整个村子的关系都是一种互相帮助，互相来往的状态，和城市里即使门户相对也不知道对面是谁的尴尬境遇截然相反。而且每到一家一户，村民们那种即使是对待陌生人也是热情淳朴的态度让我们都非常感动，调研的过程中即使再热再苦也觉得是无所谓的。
我们的调研是围绕着专门的课题进行的，每一个课题研究的完成背后都是许许多多的汗水，许许多多人的辛勤劳动才可以获得最真实的最需要的数据，而这种辛苦不是随随便便都可以被满足的。这也让我感觉以后要尊重别人的知识产权，尊重每一个人的劳动成果。无论质量的好与坏，只要是用心，尽自己罪的的努力做出来的成果，都是值得尊敬的成果。这个成果背后的艰辛是不容被抹杀和怀疑的。
最后最令人感动的是我们的老师们对于数据真实性和具体性的坚持。老师告诉我们对于问卷上的每一个问题都要保持打破砂锅问到底的态度，并对于我们的缺陷进行了指出和批评，使得我们深刻的认识到了自己的错误。对于学术，我们永远要保持一颗坚强的，干净的，纯粹的和真实的心，才能最好自己的课题。
暑期实了一些专业知识技能上的收获，还让我得到了其他方面的锻炼。比如说，这次实习提高了我适应环境的能力。从处处空调的城市到艳阳似火的农村，没饭吃没水喝，照样可以完成老师交代给的任务，天气的变化环境的恶劣都可以很快的去适应。
还有，本次实习也锻炼了我与人沟通的能力。因为需要入户访谈，所以这就要求可以很快的得到一个陌生人的信任和配合，与人交流的语气，态度，眼神以及必要的礼貌非常的重要。尤其是礼貌问题，如果你态度粗鲁，别人根本就不会有耐心去配合你做好那么冗长的问卷。最后我感觉到了合作的快乐，小组之间的分工协作让每个人的速率都可以达到最大化，一个班经常在一起行动也增加了同学之间的友谊。
由于是第一次进行社会调查，所以会存在很多的缺陷与不足。比如说：
1.对于老师的设计问题不能够很好地理解。因为有的时候受访者会存在间接回答或者答非所问的情况，如果你能够理解好这个问题设置的目的，你也就可以从他们的回答中选取重点整理分析或者是更好地解释这个问题的意义使得受访者可以理解。
改进：下一次调查之前一定要找老师问清楚整张问卷的细节问题，避免类似状况发生，
2.生活经验不足。比如说受访者记不起自己家每个月吃饭花了多少钱，如果问们可以知道一家人基本上每个月要吃多少面多少油多少肉等等，我们就可以将它们记录下了进行具体的计算。
改进：留心生活，关注生活，并注意联系生活和实践
3.缺乏对专业软件的运用。录入数据一般为spss软件或者是excel软件，但是我们的计算机课只教给大家用excel。可是不同的老师对于不同的软件偏好不同，如果我们可以提早学习spss就可以更加节省时间。
改进：扩大自己的知识面
希望可以有机会继续开拓自己的事业，增长自己的见识，深入农村深入基层，让自己得到更全面的发展。
实结范文3000字二
毕业实习是每个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在实习的单位是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在前台和电话机旁边。第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。
但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的领导们学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能,在以后找工作也可以给我自己多几个选择。我现在上班近八个月了，在这短短七个多月中，我曾经有几次想过做完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了领导给的气， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?
刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，自己感觉相比其他人来说待遇挺不错的了，有时自己感觉也很幸福的，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在学校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。
在这里我主要负责的工作是以下的内容：
1、周日至周一， 早上清洁前台卫生。
2、负责前台服务热线的接听及来电咨询工作，重要事项认真记录并及时传达给相关人员，不遗漏，不延误。
3、负责来访人员的接待，基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范。
4、晚上4点到五点半之前做好当天的销售报表。
5、做好分内事的前提下，认真协助其他人员交待的工作。
在文员这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而在工作中遇到的挫折主要发生在：
1、与客户沟通不好;2、上司给的某分工作感到吃力，难以胜任;3、与上客户发生争执;4、对琐碎重复的工作感到怨烦;5、情感方面。
针对这几点我有以下的分析方法：
面对挫折，不妨从调整心态来纾解压力。古曰天将降人于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为;增益其所不能。遇事应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫折的原因，采取有效的补救措施，树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。
踏上社会，我们与形形的人打交道。由于彼此存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此踏出校门的我很多时候无法适应。我觉得可能在学校的名单跟踪问题上没有完整的流程，导致现在出现了些争名单的现象，所以人与人之间的关系有时候显得有点紧张，但是环境往往会影响一个人的工作态度。所以，办公人员的情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里同事之间的是非，以我一个新人而言，我想我能做的就是低头多工作，抬头少闲话。且通过,,这次的实习是我更加认识到同学之间的关系是多么的珍贵。我要保持不评论，不背后说人是非，也不与同事发生利益争吵。
实结范文3000字三
四个月的实习生活似弹指一挥间，从刚踏出学校大门时的失落与迷茫，到现在走上工作岗位的从容，坦然。我知道，这又是我人生中的一大挑战，角色的转换。
实习期间，对于任何工作一贯谦虚谨慎、认真负责。如今的我在现任部门多次受到主任的称赞。我想这除了有较强的适应能力和积极向上的心态以外，更重要的是得益于大学两年多的学习积累和技能的培养。
实习生活，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会是远远不够的。吃的苦中苦，方为人上人，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我会继续努力拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。
刚进入市统计局的时候，很茫然，不知道要做些什么，领导叫做什么，我们就做什么，最开始的时候就是订一些文件，发放开会的文件，协助领导开会，倒茶水这些都是很简单的任务，我们都很用心的去完成。刚开始来的时候，我们经常有饭局，老师教我们的餐桌礼仪只是在课堂上教，真正用到的时候，很茫然，也遇到了尴尬的时候，但是，就是因为这样，才会认识到错误，去改正错误。
我们市统计局实习的一共有7个人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，很多时候我们都是呆在办公室里，一呆就是一整天，直到下班。后来慢慢走入正轨，我主要帮忙接收文件，打印文件等等，四月份，我与两位同学被调往贵港市港北区统计局帮忙，主要做的是接打电话，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每天都非常的忙碌，一个月后，回到市统计局。
一、学习方面。
通过大学的学习我的能力明显的得到了提高。懂得了运用正确的学习方法，同时还要注重独立思考。在今后的工作中我将更加重视自己的学习，把在大学学习到的理论知识积极地与实际工作相结合，从而使学习和实践融为一体。在今后的工作当中我也要进一步充实自己的专业知识，为自己更好的适应工作打下良好基矗
二、思想方面
进入大学以后，我认识到仅仅学习好是不够的。要追求上进，思想上的进步也是必不可少的。作为当代青年，我们要为祖国建设贡献自己的力量。在大学期间我时刻以一个团员的标准来要求自己，不断加强团性修养，提高自身的政治素质，
三、工作方面
大学期间，我担任了两年的学生会文娱委员，在广播站任职。在与同学们相处的两年期间，我积极主动地为同学们服务，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，促进了团队沟通与合作,得到了大家的一致好评。
通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。
我要的坚强不是谁的肩膀范文5
2.心总是在最痛时，复苏；爱总是在最深时，落下帷幕。总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；总是因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装-
3.不是时代远离了爱情，而是许多人从一开始就没有想过用一颗心去坚定地温暖另一颗心；不是爱情不再永恒，而是浮躁和易变的心灵一次次与真爱失之交臂-
4.做你自己喜欢的事，哪怕别人都笑你傻，你也完全可以全身心地去做，只要你喜欢，只要做这件事会让你快乐！只有你的快乐才是你该在乎的；别怕别人说什么，除了帮你快乐的话，你都可以不听。这样你的心就简单了，事就简单了，你的快乐就多了-
5.独自一个人：一个人时不喧不嚷、安安静静；一个人时会寂寞，用过往填充黑夜的伤，然后傻笑自己幼稚；一个人时很自由，不会做作，小小世界任意行走；一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对-
6.最让人伤心的一句话是——我们再也回不去了！我们不可能再有一个童年；不可能再有一个初中；不可能再有一个初恋；不可能再有从前的快乐、幸福、悲伤、痛苦。昨天，前一秒，通通都不可能再回去。生命原来是一场无法回放的绝版电影-
7.当爱画上无休止的省略号，谁该谢谁给了彼此自由，谁又该怪谁没有将彼此挽留。几年之后，几十年之后，当岁月苍老了红颜，谁又记得那海誓山盟的誓言，那些青春岁月的得与失早已是过往云烟。可是在时间的某个角落，一次无意的邂逅还是会激起心中的点点涟漪。余下的便只有妥协和放弃，无论谁都无能为力-
8.相信自己有福气，但不要刻意拥有；相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪；相信世上有好人，但一定要防范坏人；相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生；相信真诚，但不要指责所有虚伪；相信成功，但不要逃避失败；相信缘分，但不要盲目等待；相信爱情，但不要盲目迷信-
9.人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。人就是这样的，总要经历一些事情，才会明白一些道理，而很多变化就在经历中发生了，人要在失败中长大的。无论人生的变化会有多大，无论这个变化对你会有多大的影响，作为一个女人都要懂得如何保护自己，尽量别被男人伤着自己-
10.如果可以，我想给心灵装上“删除键”，删除我们昨日的不堪，删除我们越轨的感情，让我们认真地搜索幸福；删除我们芜杂的欲望，把我们不想再见的那人，不堪再回首的经历，不愿再牵手的伤感，不可再接触的事物，不能要、要不了的一切，统统删去吧-
11.想你,是一种痛,隐隐的痛，不常来,却挥之不去;想你,是一种,刻骨铭心的痛,不常来,却仍深刻;想你,从不知疲惫,却极痛,撕心裂肺...痛苦的不是过去,而是记忆-
12.不要过于相信男人的承诺，就是他指天发地，你也只能相信一点点，而且只能相信一次，男人的承诺多半是谎言，真的爱你，答应你的事现在就去做，而不是给你时间表-
13.难过了,静静的蹲下来抱着自己,让眼泪尽情的洒落;难过了,默默的将自己隐藏起来,让空虚掩盖一切;难过了,可以假装快乐,暂时遗忘了自己;难过了，听音乐,就让音乐把它带走.有谁不曾难过,忘掉吧…用微笑渲泄悲伤-
14.永远都没有人懂得我的心。寂寞、无助的时候，滴几滴眼泪就好了,再也不用告诉别人自己的痛，因为也许真的没有人在乎-
15.因为爱所以离开，因为爱所以放弃。听起来这话很伟大，很洒脱，可是有谁为了爱真正的能够离开呢？我们都不能轻易做到放弃……不是谁离开了谁就无法生活，可是要真正的遗忘却是一件万难的事情，也许正因如此我们才不够坚决-
16.爱情不是追来的，一个你不爱的人，是无法追到你的。所以永远不要认为被男孩追是理所当然的。但是，你对他的考验是必须的！一个男人爱你的时候，你往往会感动于细节，同样，一个男人不爱你了，你也可以从细节中发现-
17.对一个女人来说，不管是爱别人还是被别人爱都同样是进退两难。所爱的人并不一定爱她，而爱她的人又不一定是她所能爱的，追求一个所爱的人和拒绝一个自己所不爱的人的追求，无论怎样选择，都注定有人要受到伤害-
18.有些悲伤之所以刻骨铭心，只因为它的真实。那些过往，始终在暗处纠缠，伺机而动，不定期发作，只为心中难言的不舍或不忍。眼泪流下来了，带着淡淡的悲伤或不甘，然导致这一切悲痛的根源，却没有过去，没有淡忘。这些眼泪的经历和它背后的人或事，就像一个永不愈合的伤口，永远刻在心里-
19.疯狂的想念在肆意的分割着甜蜜，我们还在伪装着自己，我们故作勇敢和坚强的告诉自己，要想忘记，没有什么不可以。于是我们的那些伤心时的泪，也开始在眼睛里结了冰，再也流不出来了……
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20.如果一开始，你就不要出现在我的面前，那么，我也许就不会知道幸福的滋味……你何其残忍，把所有的爱满满地那么卒不及防地都给了我，告诉我，你永远喜欢我，永远不会离开我。让我错以为，我可以幸福得象个被宠溺的孩子，让我错以为，只要抱住你，就可以拥有整个世界-
21.如果不可能和一个追求你的人在一起，别玩暧昧，浪费别人的金钱和时间。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起-
22.曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天我们还要继续生活呢-
23.一个人的漠然加上另一个人的苦衷，一个人的忠诚加上另一个人的欺骗，一个人的付出加上另一个人的掠夺，一个人的笃信加上另一个人的敷衍。爱情是一个人加上另一个人，可是，一加一却不等于二，就像你加上我，也并不等于我们。这种叫的情啊···如果你忘了过去，那我宁愿先闭上双眼-
24.最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。-
25.这世间最残忍的爱，不是得不到，而是已失去。因为得不到，心底始终会怀着那份雾里看花，水中望月的美好。而已失去，却会成为心口一个无法弥补的大洞，只要风一吹，就会空荡荡地疼痛起来。这样的疼痛，叫做伤口。这样的伤口会在以后每个不管是希望还是失望亦或是绝望的夜晚，隐隐作痛-
26.记忆的丝线就像一种咒语，在每个日升月落将我缠紧，它提醒我，不能忘记爱过的你，我是记得啊，我记得，所以我和其他人在一起，一笑都觉得愧疚，所以我和别人并肩行走，牵手都觉得沉重，我要怎样，剪断丝线，再不作茧自缚-
27.我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠-
28.爱错过一些人，被一些人错爱过，才慢慢明白了什么适合自己、自己真正想要什么、能切实拥有的又是什么。在明白这些之后，遇上一个对的人，就拥有了对的情感-
29.不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言，不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇-
30.永远不要欺骗爱你的人，因为我们一眼就能看穿。你知道男人和女人，说谎的最大差别在哪里吗。女人说谎是要让自己觉得好过，而男人说谎呢是要让对方好过，我们选择欺骗，是因为不想伤害深爱的人，我们不是故意的，只是没有伤害对方的勇气，所以才隐藏真正的答案-
31.似乎习惯了等待，单纯的以为等待就会到来。但却在等待中错过了，那些可以幸福的幸福。在失去时后悔，为什么没有抓住。其实等待本身就是一种可笑的错误。明知道等待着一份不知能否到来的幸福
32.最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的
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33.有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我们的榜样-
34.直到现在，才渐渐明白，原来所有我认为好的不好的人，在我短暂而又漫长的人生里，他们不过是匆匆过客而已。就算当时印象多深，交情多铁。到最后，或许只是匆匆一瞥，分开了就不会再有交集，仅此而已-
35.如果你在乎的人不在乎你是不是一个人，不在乎你是不是很无助，不在乎你是不是很难过，不在乎你的心里到底有多痛……如果他什么都不在乎……那么请你也不要在乎了
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36.时间能够证明爱情，也能够把爱。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的伤心欲绝、痛苦难过、悲哀惆怅、歇斯底里，等等。却偏偏总是真的-
37.没有人可以改变发生过的事情，过去的事情也许并不是烙印进别人心中，而是烙印进自己的心中，烙的自己连最起码的忘记都做不到......看过太多的现代爱情故事，当离离合合已经成为了必然时，我却依然固执地想从中找寻永远-
38.有时候，我们生活在幸福之中仍觉得自己离幸福很远，感到人生处处没有快乐，甚至对未来失去追求的希望。因此，一些人会常常因失意而颓废，因悲观而落泪，其实，并不是痛苦太多，只是我们想法太悲观；并不是幸福太少，只是我们没有把握-
39.寂寞的人最容易产生幻觉，常常会情不自禁地伸出手，想要抚摸他的脸，触摸到的却只有空气。无论白天的我是多么的冷傲，到了黑夜，我的灵魂便会哭泣不止。我拼命微笑，想努力地去掩饰内心深处的寂寞；但是，我知道那无力的微笑并不能替我掩盖什么-
40.想哭的时候，我会闭上眼睛不让它流泪；孤独寂寞的时候，我会静静的想着某人；伤心的时候，我会找个地方静静的发呆，然后告诉自己，还是要面对坚持下去；难过的时候，我会伪装自己，对别人说：“我很好”我很开心；失落的时候，我会笑着对自己说，没事的，一切总会过去-
41.想问你，你口中的永远有多远？或许，只是下一秒。你就这样走了，留下的只有你给的那些伤与痛。没有我你会不会在某天偶尔想念我，没有我你会不会经过某个路口时想起曾经与你牵手的那个我-
42.心累的时候，我会莫名的泪眼朦胧，流着泪水，听着一些凄怨淡淡伤感的旋律，只有这些幽怨的旋律才能触动我的心灵，对着流动的空气默默发呆，喝着没味道的白开水，说不出理由，也无法自禁，真的，好累。
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43.自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽-
44.曾今的你，是我眼里的一滴泪，所以我选择永远不哭；不哭，那只因为我怕失去你！可如今，你已经由泪变成了累，你已经演绎成了我心中的一滴累，纵然我永远都不哭，可心却永远会痛-
45.我们总拿我们所有的，去换我们所没有的。或许我们爱过许多人，可总有一个，让你不愿只是爱过而已。要怎么说出口，那些想你的一分一秒-
46.孤单，是你心里面没有人；寂寞，是你心里有人却不在身边。既然不爱，当初何必以那么耀眼的方式占据我心，毁我一生幸福……-
47.从前，我们总是冲动的做许多事，现在却不会了，不是因为没有想做的事，而是开始害怕了。越长大越是变的脆弱，越是小心翼翼。或许，我们都已经失去了当时的勇气-
48.错过，这个词，无数次地让我心碎了又碎。“眷恋的人，给不了你承诺，于是你终于明白，幸福是一件多么可遇不可求的事情。”我不知道是不是有来生，但是，有也好没有也罢，我真得不想再错过任何的美好
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49.在爱情里，如果两人都很被动，一段美好的姻缘不免在时间的摧残下消磨殆尽，并不是两个人不适合，而是双方都习惯于等待，等待对方先主动，没有耐心的人于是选择离开，最后徒留遗憾-
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50.说着放下，却总是在口是心非地挽留着，希望这一切不要消失的那么快，不要走得那么远。不是因为心太贪婪，也不是因为需要一直霸占，只是习惯着那些存在，习惯着那些温暖，也习惯了那些在身边,忽然的离去，总是措手不及，来不及转换新的生活-
51.什么叫曾经拥有？什么叫天长地久？也许，伤痛就是我的曾经拥有，回忆就是我的天长地久-
52.我努力寻找你对我的爱，把它一片一片的拼凑起来，结果却是支离破碎-
53.这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人-
54.如果一个人，就这样生活。不管怎样，都必须得独立，必须得坚强，不可以想找谁为你打点一切。你要专注于工作，或者，早点学会赚钱，或者，尝试和陌生人相处，或者，就在自己的世界不被打扰。坚持自己的风格，不被谁谁谁所改变。-
55.人生似戏;这句真的说的没错……可是这场戏没有NG,只能一直演下去……错了就不能重来……从下一场戏开始,要改变自己,别再让自己再受伤害,别再让自己再感情用事,别再让自己再生活在错误中,别再让自己有机会……痛心-
56.生活就是这样，没有谁会永远陪在我们身边，我们应该学会一个人面对生活中的种种，虽然一个人真的好孤单，但我们依然要面对一个人的生活不是吗？一个人的路虽然不是很好走，可我们依然要坚强的走下去……走到地老天荒，走到夕阳西下……-
57.如果你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟；如果你不能骗我一辈子，请你不要骗我，哪怕只是一个字；如果你不能爱我一辈子，请你不要爱我，哪怕只是一瞬间。
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58.以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼；以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界；以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦恼；不过，我忘记了，那些终究只是以为-
59.别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过-
60.活得优雅些！也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中；也许你被情所困。不论什么原因，请你在出门时，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。只要自己真正撑起来了，别人无论如何是压不跨你的，内心的强大才是真正的强大-
61.我不想长大，可是必须要面对长大，一个人更要照顾好自己，天冷了给自己加件外套，饿了给自己买个面包，病了给自己一份坚强，即使是一个人，也要好好地开心生活
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62.曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。但是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲，包括爱与被爱。原来我们从未长大，原来我们都是倔强的孩子-
63.如果你们因为异地恋就轻易分手了，千万不要把罪过怪在距离上，你应该庆幸，自己离开了一个并不真正爱你的人，因为在爱的面前，距离真的什么也不是。所以，如果你的爱人也在遥远的地方，不要觉得寂寞，不要觉得委屈，要庆幸，你用寂寞和思念换来了一份真正的爱，那是别人求之不得的爱-
64.其实我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过…-
65.感情久了，就不是爱了，而是依赖。然后当失去时，那并不是痛，而是不舍……-
66.真爱，和流星一样，一辈子可能只能看见一次，错过了就是一辈子-
67.在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆地想念你，是我不可告人的隐疾-
68.拒绝所有朋友的关心，我不知道为什么，就是不敢去接受，哪怕一点一点的关心，因为我怕我会变得贪心，变的脆弱，变得不坚强，如果哪天没有了那些关心，我怕我会受不了。-
69.很少会大声的哭泣了，记得有人说过，哭的时候抬起头泪就不会流出来了，我不知道是不是因为喝水喝的太多了，头抬那么高，水都会溢出来，然后弄了湿衣服。-
70.你因为他的一句话生气，自己生了很久的闷气，等着他来哄，也许到最后他根本都不知道自己哪句话说错了。所以我现在明白，沟通一定是最重要的，你生气，你不理他，你哭，只会让他觉得无理取闹，你以为他能明白，你以为他能理解，但是在他们眼里，只会觉得不知所谓。有的事你不说，他们永远也不会知道。
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71.看着别人的故事，突然鼻尖就酸了。明明是不一样的人，却感觉说出的是我们的感情，我们也有那么多那么多的故事，甜蜜的，忧伤的，只是我不够勇敢，不敢把它一字一句的记录下来，我怕我会泣不成声。
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72.我们玩个游戏，邂逅是开始，牵手是继续，拥吻是甜蜜，浪漫是旋律，欢笑是主题，打闹是插曲，没有结局，一直永远走下去......-
73.也许幸福就是，陪你走一条叫一辈子的路，跨一座叫奈何的桥，喝一种叫孟婆的汤。也许会累，会疲惫，却从没想过放弃；可能沿途风景迷人充满诱惑，却彼此保留住最初的感觉；也许会起争执，会有分歧，却依然会听从和默认；也许不能没分每秒在一起，却在心里始终留着位置-
74.有时候，竟然看不懂也看不清自己到底在挣扎些什么，总是无谓看到人最终还是麻木不知所措。我真的不知道该如何与人相处，不懂怎样与陌生人打闹，所以在陌生人面前落了个冷漠高傲的称呼-
75.似乎已经丧失了语言的能力，偶尔想找人倾诉，却又很茫然，不知道自己想要表达什么。然后所有的情绪都没了踪影，大脑一片空白，仿佛并没有什么话要讲。最终所有的一切，归为沉默。
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76.受过伤的人，就怕心变冷，变硬，然后对周围的感动，没知觉，没热情。无论我变得如何强大，你仍然会是我的弱点。感情就是这样，你伤了别人，无论有意无意，总会有一个人来伤你。
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77.或许，我们终究会有那么一天，牵着别人的手，遗忘对方。-
78.为别人而刻意改变自己是无意义的，因为那样你就不是你了，他连真正的你都不爱，就更不会爱上不像你的你了。-
79.我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以纪念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力，我爱你，这是我唯一的劫难。
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80.千疮百孔的世界，值得哭的事情原来是非常多的，值得笑的事情却是非常少的，所以我们应该珍惜每一个人让你快乐的人和事。
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81.有的时候觉得很搞笑，那些在我们记忆里占据很小一部分的人，我竟然一辈子都忘不掉。-
82.害怕安静，它让我感受不到空气，触摸不到心跳。就像现在，音乐突然停止，一时的安静让我透不过气来。静、还是静，害怕这种安静。安静的时候，会想起你，会想起以前一起说过的话，一起走过的路，一起的所有一切，一个人会傻笑，然后是无比的心痛。-
83.不明白在等待什么，不明白为什么忍受那么多，不明白忍受的极限是什么，不明白现在为什么会有这么多的痛苦，为什么会像疯子一样抱着膝盖哭了，为什么总会有想要放弃自己的念头，想过离开，想过放弃，但是却没能放得下。
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84.有的时候，觉得自己不够好。自私，没主见，不够宽宏大量，容易满足，懒惰，给人不可爱的感觉。会想，这样的我，也会出现一个人，然后和我组成一个某某陪安东尼过漫长岁月，这样的句式么？如果你喜欢我，是不是就会也这样想？也许，不一定要做一个完美的人吧！-
85.我们总让在乎我们的人为我们哭泣，并总为那些永远不会在乎我们的人哭泣，而我们在意那些永远不会为我们哭泣的人。-
86.只有天空是没有人会抢走的，只要我抬起头，它都一直在陪着我。-
87.不见得我比别人坚强些，只不过我沉默得比别人更加彻底些；不见得你比别人更痛苦些，只不过你表达得更精彩些。
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88.你可以同情别人，但是不要同情自己。要知道你应该做到更好，没做到，就该反思，而非同情，那是借口。
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89.心累了.就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不可以去强求任何人。-
90.在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。
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91.在生命中，再无聊的时光，也都是限量版的。-
92.若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。-
93.人生的真谛，总是在洗尽铅华以后才渐渐明朗：吃多了大鱼大肉，才知道清白小菜最健康；经历了大起大落，方明了平平淡淡才是真。有些道理，总要在碰得鼻青脸肿以后才会明白；有些情感，总要到无法挽回以后才去珍惜。人生太多的悲哀与不幸，都是因为自己“眼高手低”造成的。-
94.执着的爱一个人，最后伤了自己痛了别人。只是因为舍不得，简单的三个字却让我在这伤痛里流连忘返。可是……亲爱的，我的心会冷的。冷到仅剩静静的等候，你的一句好心分手。-
95.如果有一天，我们不在任性的不理会一切！如果有一天，我们不在要求时时都粘在一起！如果有一天，我们不在傻傻的看着对方微笑！如果有一天，我们不在不理会柴米油盐！如果有一天，我们不在是任性的两个小孩！如果有一天，我们习惯了彼此埋怨...如果真的有这么一天，那我们就结婚吧！-
96.【我们来做个约定好吗？】约好即使吵架也不可以不接听彼此的电话!约好即使吵架也要好好照顾自己!约好即使吵架也不可以轻易说分手！约好即使吵架也不可以伤害自己！约好即使吵架也不可以错过了...约好，吵架的时候告诉自己：错误是短暂的，错过却是永远遗憾的...-
97.承诺没有统一售价，有时候一文不值，有时候千金难买-
98.允许伤心，允许难过。只是要记住，没人会和自己分享这些。要学会承担这些，才是真正的坚强。
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99.就算全世界没人懂你、爱你，你还有你自己，还有过去难忘的回忆。难过的时候对自己笑一笑，告诉自己“没有什么大不了”。-
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100.在难过的时候，不要忘记自己还要前进，为了那些我爱的人以及爱我的人。不要为了任何人，任何事委屈自己。卑微不是你该有的，记得左手牵着你的原则，右手握住你的心。-
101.每个人的初恋，大都十分纯情。跨过了初恋，爱情就生出了很多姿态。有人变得风流，见一个爱一个；有人冷漠，再不会拿出真心爱第二个人；不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的-
102.世界上没有真正的傻瓜，只有愿意当傻瓜的人。大多数的人一辈子只做了三件事：自欺，欺人，被人欺。
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103.我相信有一天你会听到令人想哭的誓言，最后你哭着想要忘记曾经的那些誓言。“曾经”多么残忍的两个字，无法改变的是曾经，无法继续的也是曾经。
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104.有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?-
105.渴望像孩子一样的生活，高兴时可以毫不掩饰的笑，悲伤时可以无所顾忌地哭，可以快乐的唱歌，可以率真的画画，可以用一颗童真的心去感受生活，可以用一双清澈的眼去观察时间......-
106.如果有下辈子,记得不要和我相隔太远,因为我怕和你没有机会碰见.如果下辈子你还没找到我之前,记得不要太早和别人结缘,要相信我们总会见.如果下辈子我们遇见,记得要让你先爱上我,那样你就可以包容我所有的任性.如果下辈子是你先爱上我,记得要多在乎我支持我.就像这辈子我爱你那样的爱我。-
107.听我说，爱是对的，错的是我们还没有学会爱，就急着爱人而爱错人-
108.当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。-
109.最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。年轻的情怀，喜欢一个人，爱一朵花，其实并没有错，在我们长大过程中，只要爱过，喜欢过就是美丽的-
110.有些人相交了几个月，却比认识数十年的人更投机。有些人很久很久不联系，却可能比天天都见面的某些人更亲近。朋友要像茶一样历久弥醇，而不是甜腻的可乐，喧嚣过后，曲终人散。喜欢的人，要好好珍惜。不喜欢的人，也不要勉强自己去刻意的微笑。可以为朋友做一些改变，只是，不要改到面目全非就好。
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111.莫名其妙的，嘴角挂着一丝弧度，是在嘲笑自己的无措还是...在掩饰同样是莫名的疼痛---总要等到夜深人静的时候，才能从镜中折射出那个，无助而期盼的影子...想要一个安慰，可是没人能给。-
112.身边总有些人，你看见她整天都开心，率真得像个小孩，人人都羡慕她；其实，你哪里知道：前一秒人后还伤心地流着泪的她，后一秒人前即刻洋溢灿烂笑容。他们其实没有能力独处，夜深人静时，总坐在窗前对着夜空冥想失意的苦楚。他们就像向日葵，向着太阳的正面永远明媚鲜亮，在照不到的背面却将悲伤深藏。-
113.有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛苦适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事情，当经历过，自己知道就好；很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。-
114.以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。-
115.如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不会有遗憾。-
116.我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。
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117.生命中总是有错过的遗憾。每次回忆过往，总会深深自责，沉沦在遗失的错失中，痛苦折磨着期待，幻想着能有下一次的重来。生命中错过了那个可能与你一生相守的人，那将是一辈子的遗憾，失去的痛楚会深深的刻在你的心里，而你也只能将泪吞下，流在心底，慢慢将伤痕隐去......-
118.一句话出口前，你是它的主人，出口后他是你的主人。钉子可以从木头板中，说出去的话却无法收回。多思、多想、多听、多看、谨言、慎行，这么做的好处就是让自己少一点后悔。
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119.有些人的一生，是直达车。有些人却是慢车，中间总要经过许多站，经历许多人。有人总是下错站，坐过头，不是错失了窗外的风景，就是错过了身旁的人。没有人知道，能陪自己做到终点站的人，究竟会是谁？相爱的人，真的就能一路到达人生的终点站吗？-
120.其实谁都有一段不为人知的故事，其实谁都会脆弱的想要一个停靠，其实谁都会想要一个停靠，其实谁都想和某人完成曾今的诺言，其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁的生活多少有那点苦涩，经历风雨。我只想要少一点悲伤，多一点快乐。-
121.一个人孤单久了，会变得不合群。人群仿若无际的沙漠，偶尔的绿色，却是长满尖刺的荆棘，无处落脚。我从来不是甘于寂寞的人，为什么沉溺其中难以自拔？孤单是种瘾，你不战胜它，它便吞噬你...-
122.没有人愿意承认自己爱的那个人是如何的软弱，如何的没有责任感，如何的经不起诱惑，于是，只好说，爱情输给了距离，距离只是个代罪羔羊，这样大家才可以走出过去，继续生活。
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123.爱其实就像打计程车，不像公共汽车，只需等待就会自动来到你的面前，而需要你先向它招手才停；如果你碰到的是空车，那就是你的幸运，但往往车上已经有人了；走了多少距离就要付出多少代价。-
124.遇到你真正爱的人时：要努力争取和他相伴一生的机会，因为当他离去时，一切都来不及了；遇到可相信的朋友时：要好好和他相处下去，因为在人的一生中，可遇到知己真的不易；遇到曾经爱过的人时：记得微笑，因为他是让你更懂爱的人。-
125.如果有谁想要永远地把爱情像物品一样牢牢地占有，只怕到了最后能守住的只剩一份失落和伤痛。爱一个人应该是无私的，不求任何回报。如果真能做到，幸福也就会随风而至。
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126.经历过，体验过，人就变得温柔，对所有发生的事情都能释怀，不管所经历的是巨大的伤痛，被人伤害或造成他人的伤害，都没有什么不好，一切都是被需要。只要我们内在变得坚强，就没有所谓分离、伤害或痛苦，活在世上，就可以了无牵挂，变得自由。”-
127.如果不幸福,如果不快乐,那就放手吧；如果舍不得,如果放不下,那就痛苦吧。我现在才知道,不了解一个人,还可以爱他；我现在才了解,不爱一个人,还可以思念他；有些人不经意出现,意外的给你惊喜。曾以为他是你生命中的神,可以拯救心灵的干渴，其实错了,有些人注定只是人生里匆匆行走的过客。-
128.爱着的人，和睡在身边的人，不是同一个，这是常有的事。把爱她的话，说给别的人听，这是常有的事。想着将来，计划着将来，但将来永远都不会出现，这也是常有的事。所以，我说，人的一生，有时候，就这样，渐渐结束了-
129.很多时候，一个人发现自己爱上了一人，都是在跟他分别的时候，突然一下子见不到了，才知道自己已经不知不觉地对那个人产生了很强的依恋。-
130.小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：我们得到的同时也是在失去。-
131.五百世的回眸才换来我们今生的相遇，转瞬间却又相离、相忘...或许,我们未曾珍惜。如果没有遇见你，我就不会觉得遗憾。因为那样的话，我不会对未来有太多的想象。但是遇见了你，我看到了未来。如此记忆里便多了许多"如果"只是"如果"本身就是一种遗憾。-
132.有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑。
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133.爱总是会使我们有太多期许：希望长久，希望不会分别，希望占有和实现。而最终只是觉得有些许厌倦，不知道该往哪里去。爱情就是这样，有些人会慢慢在岁月的风尘里，哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是曾经。
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134.爱总是会使我们有太多期许：希望长久，希望不会分别，希望占有和实现。而最终只是觉得有些许厌倦，不知道该往哪里去。爱情就是这样，有些人会慢慢在岁月的风尘里，哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是曾经。-
135.通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。-
136.不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生，尝试信任才能得到幸福。缘分是本书，翻的不经意会错过，读得太认真会泪流。女人会记得让她笑的男人，男人会记得让他哭的女人，可是女人总是留在让她哭的男人身边，男人却留在让他笑的女人身边。-
137.我们每个人都是一个齿轮，都在寻找另一个齿轮一起转动。我们都希望遇到尺寸刻度适宜的对方，可有些齿轮的缝隙可以填补，有些齿轮的缝隙可以磨平，而有些齿轮天生尺寸不对，磨的越久越痛苦，直至两人都成为铁饼。-
138.当初到底是什么让我们松开了彼此的手？只有自己才知道，谁是自己真正爱的那个人，谁又是伤了自己的那个人。所以最后的最后，当我们都有了彼此的归属，你只能是我记忆中模糊地剪影而已。-
139.一辈子有多远？我不知道、但是亲爱的，我们彼此相?定百年，我将自己封印在你我的约定里。只要你幸福，我永远给你转身的权利。我,还是一如既往的爱你,我想,大概会是,一辈子..-
140.不要等待爱或者被爱。我们的光阴很有限，我们的时间很珍贵，我们应该抓紧时间好好爱自己。学着独立起来,当自己的内心足够强大,才能担负别人的幸福-
141.我们总会在不设防的时候喜欢上一些人。没什么原因,也许只是一个温和的笑容,一句关切的问候。可能未曾谋面,可能志趣并不相投,可能不在一个高度,却牢牢地放在心上了。冥冥中该来则来,无处可逃,就好像喜欢一首歌,往往就因为一个旋律或一句打动你的歌词。喜欢或者讨厌,是让人莫名其妙的事情。
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142.如果曾经有一个人为了你而等待，不管是三年还是三个月，请不要那样轻率地选择拒绝。这世间的缘分并不像空气那样廉价，再平凡不过的相遇与相识，亦是前世的修行在今生的回报。在亲情以外，没有谁人能够轻易而又不求回报地为一个人付出一段寂寞的等待。即使没有欣喜的结果，也一度温暖过冷若冰霜的心灵。
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143.有时候命运是嘲弄人的，让你遇到，但却晚了；让你看到，却不能相依；让我们有了情，却只能分开！曾经把爱深深埋在了心底，以为这样才是最安全的，却不知如此的距离也将自己伤的最深。我试着恨你，却想起你的笑容。-
