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无悔人生范文1
梁食, 男， 汉族，1978 年12 月生于四川省平昌县界牌乡金鸡村，1997 年7 月毕业于四川省达川农业学校牧医专业，同年10月在平昌县界牌乡畜牧兽医站工作，任站长职务，2012 年12 月调到平昌县畜牧食品局工作，任法制股副股长职务。具有中级兽医师职称，并于2010 年考取执业助理兽医师资格。
我从事基层畜牧兽医工作已17个春秋，作为一名年轻畜牧事业热爱者，自中专毕业后积极投身基层畜牧兽医事业。十几年如一日，扎根基层，心系群众，无怨无悔，在平凡的岗位上践行自己无悔的人生。
只为梦想而追逐
我生长于边远山区的农村，儿时的我，看到家乡老百姓的猪牛得了病，基本上都是请土兽医看病，不管啥病都用“青霉素”治疗，当地人管称“青霉素”医生，于是在初中时候便立志要当一名好兽医。1994 年秋季，怀着对畜牧兽医的热爱与追求，初中毕业的我以优异的成绩考入四川省达川农业学校就读于牧医专业。毕业后，组织把我安排到家乡工作。刚回到家乡，那时乡镇畜牧兽医站条件很差，办公室是两间低矮昏暗的土坯房，工资全靠自收自支，尽管现实的一切足以让一个人可以改变想法，但我还是凭着自己坚忍不拔的毅力，镇定自若，负重前行，带着对家乡父老乡亲的深厚感情，去践行自己不变的初衷，只为心中那个梦想矢志不移。
只为修身而勤奋
我清醒地认识到，要想更好的为农民服务，就必须具备较高政治素养和业务工作能力。从参加工作起，我就坚持学习畜牧兽医新知识、新技术等各类知识，刻苦专研，不断提高自己的业务技能和实践本领。2010年参加全国执业兽医考试取得了执业助理兽医师资格，曾先后脱产进修和自学考试取得了大专和本科学历，并积极参加兽医临床研究工作，不断总结经验，《怎样当好基层畜牧站站长》、《基层动物防疫工作现状》等10 余篇学术论文分别发表于《中国畜牧业》、《四川畜牧兽医》等国家、省级核心期刊。
只为使命而担当
深入一线狠抓防疫。我深知，畜牧业发展的成败关键在防疫。为确保辖区内无重大动物疫病发生，每年春秋两防期间，作为单位负责人的我，总是亲自带队开展畜禽免疫注射工作，起早贪黑，走村串户，爬山涉水，不怕脏、不怕苦、不怕累，确保畜禽免疫“头头注射，只只免疫”。17 年来，累计免疫畜禽43.5 万头（只），凭着自己务实的工作作风，辖区内十余年来从未发生重大动物疫病，并连续三年获全县畜牧综合目标考核第一名。
依法依规开展检疫。检疫工作扎实与否直接关系到消费者的食品安全。为搞好检疫工作，我不断改进工作方法，克服重重困难，坚持秉公执法，从不讲私情。2012 年5 月的一天，我在开展市场胴体检疫时，发现一屠工卖的是病死猪肉，约150 公斤，于是立即扣押该猪肉产品，不一会儿，我的手机响了，是某领导给我打来说情的，后来得知这个屠工是某领导的亲侄子，此时此刻，我承受着各种压力，但我并未迷茫，始终坚守人民利益高于一切的信念，并决定对扣押的病死猪肉作无害化处理。
竭力改善办公环境。单位办公环境差一直是我的一块“心病”，自己发誓“不建好单位办公阵地誓不罢休”。 2011 年，单位修建办公楼，按合同要求，工程竣工验收合格后就要向包工头一次性付清下差款，除向县畜牧局争取基层站建设项目资金10 万元外，还差3 万元资金缺口，咋办？时逢年关将至，工程款催得紧，情急之下，我瞒着老婆，偷偷将自己为母亲准备治病的3 万元全部取出，将下差的建房款一次性付齐。事后，妻子得知此事，与我大闹了一场，我理解妻子的宣泄，始终没有吱一声。如今，看到职工们工作在宽敞明亮的办公楼，自己尘封多年的“心结”一下子打开了，心中那份沉甸甸的“包袱”轻了许多……
只为亲民而无愧
2008 年组织安排我担任界牌乡畜牧兽医站站长，我不仅对上门求助的群众热情服务，严格做到童叟无欺，而且经常不分白天黑夜，风雨无阻，走村入户，为群众开展诊疗服务。2010 年6 月的一天，一位处着拐杖的老人，步履有些蹒跚来到我的办公室说是找我医猪，老人脸上带有几分焦急。“我喂了3 头架子猪，有一百多斤左右，都在发吐”，交谈中得知老人名叫程逢江，家住前进村二社，膝下无儿无女，是一位孤寡老人。听了老人叙述病情后，我凭借多年的临床经验，初步判断是青饲料中毒。事不宜迟，火速赶到老人家中实地诊断，对症下药，老人的3 头猪得救了，挽回经济损失2 000 多元。临走时，老人给我付药钱时，自己却再三推辞，坚决不收老人的药钱。就这样，年复一年，日复一日，多少个春夏秋冬，多少个风雨兼程，我踏遍了家乡的每个角落，为百姓医好的猪牛不计其数，行程2 万多公里，送养殖技术资料7万余份，常被老百姓称为“自家人”。
只为清廉而坚守
不慕繁华，甘守清贫。自己既然心甘情愿地选择了为民服务的“清水衙门”，就从来没有对名利奢求过什么，从工作那一天开始自己就早已把名利抛在“身”后，唯事业重如山，视名利淡如水。自己经常以身作则带头执行单位的各项规章制度，从遵守上下班作息时间等细微之处着手，要求别人做到的自己勿必先行做到，自己不能做到的坚决不要求别人做。时常用自己正确、真实的行为带动身边的人，用自己诚恳、坦诚的语言感动身边的人。
只为事业而奉献
无悔人生范文2
2003年10月20日，是一个特殊的日子。这一天，我的梦想终于变成了现实，我正式上岗担任了省报社社区残协专职委员。上任伊始，为了了解社区中每位残疾人的详细情况，我每天拄着双拐奔波在楼群大院之中，往返于辖区十几条街路间，对辖区内的所有残疾人逐户地进行摸底调查，按类别记录在册，和他们谈心、交朋友，了解他们的疾苦，从生活和思想上了解他们在想什么、盼什么、需求什么。为了方便联系，我把我的手机号留给每一个需要帮助的残疾人，告诉他们我24小时开机，不管有什么事情打电话找我，随叫随到，我会不遗余力地给他们以帮助。回首这段时间的工作历程，虽说有过困惑和辛劳，但更多的还是快乐与欣慰。
为残疾人工作 我快乐
凤凰望重生而涅，河流望入海而奔腾，而我却是望社区内所有的残疾人能够幸福安康而忙碌着。能为残疾人事业出力，我快乐，因为帮那些和我一样的残疾人分忧脱困是我不悔的追求。
居住在我社区买卖街14号的一家三口都是残疾人，母亲常年卧病在床，儿子小陈智力有缺陷，生活的不便可想而知，有时甚至连一日三餐都没有着落。当我在走访中了解到这一情况后，马上到区残联为他们办理了残疾人证，并通过办事处为小陈联系了一分保洁员的工作，每逢节假日，助残志愿者和办事处领导更是他们家的常客，帮助他们整理家务，将米、棉、油、肉等必需品及时送到他们手中。
天抵解96号的张昆是我区著名残疾人运动员，经常参加各种国内、国际比赛，自其父患脑中风后遗症之后，思想时有波动，为了激励他不断进取，自强不息，我经常与他谈心，并为他带去一些反映残疾人自立自强的报刊杂志，鼓励他：漫漫人生遭遇艰难险阻在所难免，重要的是如何去面对。此时此刻，只有安心参加训练和比赛，取得优异成绩，才是对父母最好的报答。功夫不负有心人，张昆在世界残疾人运动会中多次获得奖牌，成为亚洲第一位残疾人形象大使，书写出了人生的亮丽篇章。
为残疾人奔波 我情愿
引导成功者的磁石，不是对工作的鄙视和厌倦，而是真挚、乐观的精神和百折不挠的热情。不管你做什么工作，你都要赋予之百倍的热情，这样你才能从劳碌艰辛中体会出工作的乐趣。
我所管理的社区内有一名精神病人，病发时，不仅把院内的汽车给砸了，还把邻居打伤，新婚的妻子也被他打跑了。他的父母为他操碎了心，为其办理了残疾人证之后，我就经常与他的父母交流，共同研究如何帮助他，努力开解二位老人，让他们看到生活的希望。如今这位患者不但病情稳定，还能主动帮父母干些力所能及的活了，老夫妇俩逢人就说：“如果不是社区干部的帮助，我们真不知道明天的日子该怎么过。”
我也是一名残疾人，我深深了解残疾人的苦，特别是那些卧床不起的人，生活的不便更是不知该如何解决。居民李桢、张已纯、纪玉春等都是长年卧床的残疾人，不用说出门，就是下床都不可能，吃、喝、拉、撒还好说，理发却成了家里的难题。当我得知这一情况后，回家和开理发店的妻子商量，她二话没说，马上为我准备好一套理发工具，从那天起，我就担任了几位残疾人的专职理发员，定期上门为他们理发，一方面为他们解决了难题，更重要的是，通过改变他们的形象改变他们的心情，让他们感受到生活的美好。从中，我也更加体会到帮助别人的快乐。
做残协专职委员就要为残疾人服好务，在完成残疾人基本情况调查后，我并不满足于只是在表上登记造册，我要让残疾人彼此相识、相知、相互扶持、相互激励，要让他们和健全人一样感受阳光，享受生活。
有些事情想得容易做起来却很难。当我怀着十二分的热情把设想出来的活动方案说给残疾人听时，满心的激情却被他们的冷语浇灭了。“什么？下棋？对不起，我不会”；“哈哈，成立合唱队？天方夜谭吧，反正我是不会参加的，与其让我去唱歌，倒不如让我去学鸡叫呢”；更有甚者，直接告诉你，我是不会出门的，我不习惯到人多的地方去。面对眼前的一切，我茫然了，不知道该如何继续实施我的方案。退缩吗？那不是我的个性。几天后一个拄着双拐的人又开始穿梭于楼群大院之间，那就是我，我要用锲而不舍的精神将那些残疾人朋友们从家里请出来，一次不行两次，两次不行就三次，终于，我的执著有了结果，社区内的绝大多数残疾人抱着无奈的心情陆陆续续走出家门。此时，社区内温馨的环境、亲切的话语、多彩的活动、无微不至的关怀使他们流连忘返。一位盲人大姐动情地说：刚出来时，只是想应付一下，希望老张别再往我家跑了。没想到，社区为我们做了这么多的工作，我们又有什么理由不参加活动呢！智力残疾人刘佳的妈妈也高兴地来到社区，她说：“自从我女儿参加社区活动后，不但性格开朗多了，也比以前懂事多了，这样的社区干部我们发自内心的拥护。”
2004年3月，一场棋类友好邀请赛在紧张、愉悦、喜庆的气氛中拉开了帷幕；5月，兆麟地区残疾人艺术团也在大家的期盼中应运而生。棋盘上的拼杀，活动室内的欢歌笑语，极大地丰富了社区残疾人的文化生活。现在，社区成了残疾人的另一个家，周一是专职委员走访日，周二市残疾人活动日，周三是康复日，周四是学习讨论日，周五是技能培训日，虽然我的生活更加忙碌了，但收获也越来越丰厚。残疾人王冬高兴地说：“看到残疾人有了自己的活动场所，有了自己的家，我知道社会没有忘记我们，社区关心我们，我们的生活同健全人一样灿烂。”
为残疾人服务亏欠妻儿 我无悔
做了残协专职委员之后，我没有了节假日，天天走街串巷，辅导谈心，白天说不完，晚上接着唠。妻子病了，我知道我应该陪在她身边，可街道上那么多的残疾人兄弟姐妹还等着我去帮助，我又怎么能安心留在家里呢？于是，我默默将药和水放在妻子触手可及的床头，又踏上了通往社区的路。
无悔人生范文3
知识是改变命运的钥匙
1944年，魏刚出生在陕西省一个贫苦农民之家，由于父亲无法同时负担起几个孩子的学费，为了能让他继续上学，姐姐毅然辍学回家挑起了生活的重担。这让魏刚感动的同时，更加珍惜来之不易的学习机会。在著名的华清中学就读时，每到星期天，魏刚都步行十几里路回家，从家里背上一周吃的干粮，白开水就干粮度过了高小和中学。那时的魏刚深知知识才是改变自己命运的钥匙。魏刚的勤奋得到了回报，1962年，他以优异的成绩考人兰州大学。从这里开始，魏刚走上了改变自我命运的道路。
人的一生不可能一帆风顺，苦难是人生里程当中必然的经历，它在不同的人身上起到不同的作用。困难是天才的垫脚石，是强者的财富，是弱者的万丈深渊。苦难在魏刚的身上，成为缔造奇迹的前奏，魏刚身处逆境却奋发图强，用智慧和勤奋书写了一段令人赞叹的人生传奇。
科技是国家发展的动力
魏刚的一生都在为科研事业而努力，他转战南北，服从国家需求，从不考虑是否符合自己的专业或者课题的难度。敬业的工作态度，成为他事业成功的主要因素，他用锐意进取的精神，在水污染防治方面取得了非凡的成就。谈起成绩，魏刚教授很谦虚，他对自己的定义是水污染防治战线上的一名老兵，这就是魏刚教授，一个朴实无华的科研工作者。
在世纪之交，魏刚与其他一些专家曾向国家科技部有关领导提出了两个建议。一个是绿色化学与21世纪水处理发展战略，将美国克林顿总统于1995年提出的绿色化学挑战计划的理念引入我国水污染防治行业。另一个是零排污战略或废水零排放战略，认为绿色化学理念先进、能够从源头上消除污染但实施难度太大，不可能在短期内消除方方面面的污染。实现零排放；主张将源头消除、工艺改进和末端治理相结合，研发经济效益远大于运行费用的集成技术，首先实现一个区域的废水零排放，进而建立众多的区域，使之向区域外不再排放废水，然后将各个区域连接成片，实现大面积的废水零排放。
魏刚等人的设想受到科技部的重视和支持，在科技部等各个方面的大力支持下，经过多年技术攻关，研发了热力生产废水零排放、制药废水零排放、焦化废水零排放、酒精废水零排、印制电路板废水零排放、精细化工废水零排放、综合废水零排放等一系列区域废水零排放技术。其中，影响最大的是热力生产废水零排放技术。这一技术为我国的水污染治理提供了全新的解决方案，在我国水污染防治史上留下了浓重的一笔。
勤奋是事业成功的关键
从大学毕业到现在40多个春秋，魏刚从一个实习生到国家级有突出贡献的专家，并数次得到国家级奖励，他走过的路并非一帆风顺。对魏刚而言，工作是他人生最大的乐趣，为了攻关一项科研课题，他经常工作到深夜二三点钟，第二天凌晨四五点钟就起床，继续投入到工作之中。魏刚并不觉得是苦，因为他所做的事情正是他热爱的。一个人能够从事自己非常热爱的职业是一种幸福，魏刚就是这样快乐地、辛勤地、投入地工作着、奉献着。
同事对他的敬业精神也给予了极高的评价，在同事的眼中，魏刚是个勤于思考，善于思考的人，在科研工作遇到困难时，魏刚不急不躁，用大无畏的科研精神，丰富的知识攻克了科研过程中的一个又一个难关，并最终圆满地完成科研工作。
在长期科研实践中，魏刚总结出一条规律：工业上长期难以解决的疑难问题必然涉及到理论问题。要想攻克难关，必须从理论上找突破，当各种方法都难以解决时，这样个思路就会浮现在魏刚脑海中：技术路线不通质疑现有的理论，寻找突破口，提出新理论，以此为指导设计新方案。这个思路指引他探索规律性的东西，在求同之外分外重视求异，打破传统。在几次国家发明奖评审答辩中，专家们对于他提出的新理论给予致好评，认为他在理论上的新发现，其意义已超出发明本身。
四度获国家发明奖
成果转化是科研的最终目的，走出实验室的科研产品，能够为社会带来怎样的新变化成为科研成果的重要检测标准之一。魏刚教授从事科研工作多年，其科技成果已在全国23个省市推广应用，成为中国蓝星等500余家企业的技术支撑。
1976年，我国正处在经济发展的探索阶段。在这个关键的时期，魏刚参加了我国13套大化肥和4套大乙烯水污染防治技术的引进、消化、吸收、国产化工作。这为魏刚以后的研究奠定了基础。从此，魏刚与水污染防治结下了不解之缘，并在大型化工装置试车废水污染防治技术的研究中取得了创新性的成果，获得了两项国家发明奖三等奖。
对化工装置，试车是一件大事，工厂集中所有技术尖子。也不能保证一次试车成功。一旦试车失败，将发生上万吨废水排放，造成严重的环境污染和生态破坏。面临严格飞环境保护法国外开发了系统清洗一钝化一保养一试车技术，其技术关键首先是系统清洗。当时我国对大型成套装置的化学清洗还是一片空白，系统清洗成为试车前处理的最大障碍。国家为此组织起多方力量进行科研攻关。魏刚在接到任务后，决定从理论上寻找突破口。通过对酸腐蚀与防护机理研究，发现并提出了“环境协同效应”及其作用机理，研制出在14种酸中均能起高效缓蚀作用的缓蚀剂Lan一826及其应用技术，同时解决了酸缓蚀剂的一剂多用问题、较浓硝酸的缓蚀问题以及硝酸一氢氟酸的缓蚀问题。该技术简化了实施工艺，提高了工程的安全性，减少了过程废水量，综合性能明显优于国外技术。该技术首次在扬子石化应用就获得了成功。
环境协同作用原理带动了中国缓蚀剂研究和缓蚀剂技术的发展，Lan一826技术的应用结束了我国依赖国外厂商承包大型清洗工程的历史，并成为中国蓝星清洗公司等企业的技术支撑，促进了中国化学清洗产业的形成和壮大。该技术于1985年获得国家发明奖三等奖。1986年，魏刚成为原化工部7个国家级专家中最年轻的一员。
中国蓝星集团基于Lan-828技术成功地完成了“七五”至“十一五”期间的所有大乙烯、大化肥、西气东输、多晶硅等国家重点建设项目的试车前处理工程，并将技术推广到美国、日本、新家坡等工业发达国家。Lan-826技术的应用突破了国外的技
术垄断，促进了中国水处理技术的发展，为中国清洗产业的形成起到了关键作用。
尿素生产装置运行一段时间后，尿素工艺水溶液侧经常会发生污垢堵塞问题，著名的Stamica rbon公司在其权威性的手册中将其列为生产中的危险，必须立即停车处理。临时停车会造成大量的尿素工艺废水排放和严重的环境污染，原化工部曾对此难题组织攻关，但一直没有成功，因此，该课题被列入“七五”国家科技攻关项目。
魏刚那时任化机院缓蚀技术研究所所长，国家将这项艰巨的任务交到了他的手上。魏刚带领自己的团队，通过现场考察和研究，首次发现尿素合成反应中间产物与金属表面作用生成金属有机化合物及其分解的历程，提出了腐蚀产物堵塞结论。堵塞物的成分问题解决了，新的问题又再次出现，他们“用尽了世界上一切有记录的方法”都溶解不了这种腐蚀产物”：课题攻关又一次走入了泥潭。
多年的科研工作，让魏刚更加沉着冷静，他再次从理论上寻找突破口，经过不断的深度分析，提出了“外加还原性气氛”的全新理论，并在这个理论指导下开发出了Lan257c清洗技术，使长期困扰尿素行业的堵塞难题得到解决。该技术的除垢率达到100％，与当时国际上唯一达到此效果的EDTA法相比，清洗速度快了几倍，而造价却只有EDTA法的1／5。该项目再次获得了国家发明奖。
在魏刚研发的一系列区域废水零排放技术中，难度最大的是热力生产废水零排放。其原因是较新的生产工艺往往不够完善，如果能找到其缺陷，再通过源头消除、工艺改进和末端治理，就可能实现其废水零排放。正如文献描述：锅炉排污是瓦特发明蒸气机后人们用血的教训换来的经验，向来被看成天经地义的工序，保证锅炉运行安全的必不可少的措施。对其废水零排放的难度，有专家甚至用“像永动机一样永远都不可能实现”来形容。
魏刚教授迎难而上，带领他的课题小组，通过夜以继日的努力研究，创立了系统平衡法、连用法、工业锅炉氧化性水工况、核态清洗强化、超分子缓蚀剂等新理念和技术，从源头上消除了软化系统废水、连续排污和定期排污废水、污染凝结水的排放，突破工业锅炉必须排污的观念和传统，首创了废水近零排放的锅炉闭路运行新工艺和实施方法。已在国产锅炉和引进锅炉应用，使锅炉吨蒸汽废水量由1.3吨下降到0.003吨，向环境排放的废水量达到零，已实现增产蒸汽15％～20％，节能9％～20％，节水89％～95％，减排烟尘。二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物9％～20％，主要技术经济指标显著优于国外同类技术，该技术于2007年获国家技术发明奖二等奖。中国锅炉水处理协会以这一成果为基础了新的行业试行标准，新的国家标准即将下达。国家科技部已将这一成果列入第一批节能减排项目，在全国组织推广，同时被国家发改委选入《工业节水支撑技术》。国家质检总局特种设备安全监察局已下达文件将该成果的推广列为十大安全节能重点工程项目进行了部署。中国锅炉水处理协会已专门召开会议，对这一成果的推广应用做了部署。
四度获国家大奖，这让很多人为之骄傲的佳绩，魏刚却平和淡定从容以对，他一如既往的工作在工作岗位上，用自己的拼搏努力，继续为我国环境事业的发展添砖加瓦。
制度是课题攻关的保障
一流的科研人员需要在好的管理体制下才能发挥出最大的潜能，对此，魏刚深有感触。由于个性原因，魏刚总是喜欢默默工作，不善言谈和交往，但研究室领导仅从他对课题的见解中就发现了他的才能，单位的领导给了他很大的支持，让魏刚深受鼓舞。
在lan826的研制之初，魏刚认为仿制国外产品不是我国科技发展的长久之计。但是，要抛开仿制这条路走独立自主的创新之路，需要承担很大的风险。魏刚把自己的想法与领导进行了交流，得到室、院及化工部有关领导的大力支持。正是这样的支持使得Lan-826技术的研究得以成功。
在他攻克尿素设备堵塞难题的关键时刻，如果没有院长力排众议，给予及时的经费支持，也难以抓住现场试验的时机和取得成功。魏刚认为，在科研队伍当中，很多科研人员不善言谈，不喜欢通过言语将自己的优势展现在众人面前，在这种情况下，就需要有一整套完善的管理体制，让科研人员心无旁骛的进行课题攻关，做到人尽其才，唯有如此，才能让我国的科技水平才会有质的飞跃。
魏刚教授工作多年，始终瞄准学科前沿及国民经济之急需，最近几年是魏刚教授在科研上发展较快的时期。“十五”以来，他承担了6项国家级课题，1项省部级课题及一些横向课题，获省部级科技奖2项，国家技术发明奖1项，60佘篇，专著2部。对此，魏刚总是归之于学校和上级的领导、课题组的努力。而他自己则心甘情愿的继续当 名水污染防治的老兵。
教育是国之根本
在我国的教育界有这样一句古话：一日为师，终身为父。然而，作为博导的魏刚却提出了不一样的理解，他认为老师与学生间应是朋友的关系，只有双方是平等的，交流才会更加深入。
魏刚认为兴趣是从事科研活动的主要动力之一，因此，他在日常教学过程中，十分注重对学生专业知识兴趣的培养。他通过各种方法，让学生在良好的情绪当中接受高深的理论和方法。通过讲Uhliq教授、Hoar教授的故事让学生理解科学大师的思路、方法，了解课程的重要性。通过讲Evans教授的故事让学生理解学科奠基人的科学发现过程，掌握课程的基本理论。对于高深理论，他总能用通俗易懂的语言表达并以具体的事例让学生加深理解和灵活运用。当发现同学中有人注意力不够集中时，他会出一个与课程内容密切相关的智力题让同学竞答。他教的课程也一直被评为优秀。魏刚教授认为，身为导师就要全心全意从学生的角度出发，努力培养他们独立的思考能力，为他们今后的工作打下一个良好的基础。
无悔人生范文4
怎样当好班主任、怎样抓好班级建设、怎样使学生的德智体美劳全面发展？的确是我
们在工作中不断探索的永恒课题。那么，我们怎样才能当好班主任、并建设一个求知欲强烈，团结友爱，健康向上的班集体呢？从教二十五年，连续担任班主任工作二十年，根据实践，我认为：
首先，班主任老师要在思想观念上摆正自身的位置。要看清你自己是从哪里来？要到哪里去？你是干什么的？你对职业的心理预期是怎样的？你对自己未来的发展有何构想？
在繁忙而紧张的工作中我也时常抱怨一下工作的艰辛和不易。但很快就会调整好自己的心态。使自己重新清醒起来。我们应该看到虽然我们的工作很艰辛，但党和政府非常重视教育事业，使教师的收入和生活待遇在稳走中不断提高。和那些在市场条件下、老板恶意拖欠工资的农民工兄弟比我们应该满足了。应该常怀感恩之心，去热爱自己的本职工作。要有雷
锋同志的那种“干一行，爱一行”的精神。才干好这一行。
其次，要有一颗“爱心”和“责任心”。爱心是做一名老师特别是做一名班主任老师的基础。作为一名县城中学的班主任老师，我面对的是全班50多名学生，其中乡镇来的住宿生30名左右。这些正处在青春转折期和远离家乡的学生需要老师的呵护和关爱。同时他们也需要在学校学会关爱他人，这样他们才有可能在将来用爱心去关爱他人，关爱社会。我以为班主任应该用实际行动感染、熏陶学生们学会关爱他人。
在日常的学习和生活中，学生有个头疼脑热，感冒发烧的时候，老师要及时为他们送药送水，严重的要及时给他们找校医，送他们上医院，学生忘记带钱，吃不上饭，老师要帮助他们买好热腾腾自饭菜，让他们吃饱肚子。当然也要让他们及时还钱，养成欠债还钱的诚信习惯。
记得5年前的一天夜里7点多钟。刚吃过晚饭的我正在家中休息。突然一阵电话铃声响起，拿起电话我才知道，我班的三名男同学在县城超市被几名社会青年打伤。我赶忙打车来到事发现场。一边通知学校领导报警，一边组织学生将受伤的学生送到医院。还好，学生的伤势都不太重，得到了医院的及时救治。学生们都住了院，剩下的事情就是家长、校方和警方的事情。但我没有离开，而是留在医院继续陪伴着学生们，这个时候正是需要老师的时候。我们一直等到学生的家长从很远的乡下全部到齐，我才离开医院，到家已是半夜12点多了。
我们班有很多住宿男生。正是好动的年龄，下课时总会有人在玩耍时将校服扯坏，没事时我就会用备用的针线为他们缝好衣服。下雨天有的住宿女生不小心将鞋子弄湿，我就将自己的鞋拿来给她换上。这些事情虽然很小，但是学生的家长却很高兴，很感动，对孩子在校更加放心。
全国著名的班主任魏书生老师说的好，“班主任就是为学生服务的。”班主任就是要在为学生们服务的过程中将“爱心”贯穿始终。用老师良好的言行去影响学生的言行。
作为一名班主任不但要对学生充满爱心，还应该具备很强的责任心。
一、是控辍保学，稳定学苗，让能上学的学生都坐到教室里读书
我班的学生来自全县的20几个乡镇。各自的学习状况和家庭背景很不相同。每年都有学生本来学习成绩很好，可就是因为种种原因，放弃了学业。遇此情况我一定会不厌其烦的向他们摆事实讲道理，反复说服家长，说服学生本人，让他们回到教室，完成学业。因为他们年龄尚小，还没到走向社会的时候，上学应该是他们唯一的选择。老百姓常说老师这个活儿是个良心活。我们应该设身处地的为学生的前途着想，为他们负责任，服好务。最近3-5年，大约有10几名男女学生经过本人的教育回到学校。
二、是采取各种手段，提高学生的学习成绩
首先要详细了解学生的基本情况。根据不同的情况采取不同的措施，管理学生。有的适合用奖励、鼓励的方法，有的适合用惩罚，批评的方法，核心目的就是提高学生的学习成绩。做为班主任还要经常和课任老师沟通，配合帮助学生提高各科成绩。充分利用自习时间复习、强化课任老师的课程，此时没有老师讲，有时内容精通了我就充当老师，内容生疏的我就让优秀学生给大家讲课。直到大家学会为止。成绩好的学生给一些奖励，如小作业本，小笔记本等。这样的方法达到了提高成绩的目的。
三、是坚决纠正学生的不良行为
对学生上网等比较突出的恶习我会一管到底。记得那是一年的正月十五，是学校寒假开学的前一天。一名住宿男生早早从乡下来到县城。他的母亲及时和我沟通了情况。可到了晚上学校宿舍也没见这名学生的人影。我打电话问了值班老师，还有门卫保安。都没看到他。此时天已经黑了，我有些担心起来，他过去有上网的坏习惯，看来我只能到网吧去找。我约了几个同学为我做伴，一个一个网吧去找。县城的网吧并不集中在一处，而是分散在各处，此时大街的十字路口上已经有人在烧黄纸，祭奠亲人。说实话我们的心里都有些胆怯。还好，我们终于在晚上九点多钟找到了这名男生。将它送到学校。
四、是认真搞好学生的体育锻炼。努力提高学生的身体素质
我有独特的方法，就是经常在班级内部搞拔河比赛。即锻炼了学生的身体又丰富、活跃了班级生活。这样工作的结果是在一次全校运动会上，我班获年组拔河第一名。从这个侧面也可以看到学生的身体素质在提高。
五、是经常于学生家长保持密切联系和沟通
无悔人生范文5
王凤是五师八十九团中学一级教师，担任初中语文教学、初中语文教研组组长、年级备课组组长和班主任工作。在教学中，她始终做到认真备课、上课，钻研业务，虚心向同行请教；及时批改作业、耐心辅导学生，对学生严而有度，与同学们真诚相处，用爱与学生沟通，为了让学生学到更多的知识，每上一堂课之前王凤都认真地把课备好，她所带班级的语文成绩在各类考试中始终名列前茅，在老师中起到了模范带头作用，她多次被评为师、团、校级优秀教师、骨干教师、优秀班主任，2013年3月被评为团“最佳行业标兵”。
王凤老师处处以身作则，时时为人师表，通过日常生活的细微小事，给学生以感染和熏陶。就这样，学生不知不觉地就和她亲近了，学生也特别愿意听她的话，喜欢上她的课。每天早上她总是第一个到教室，把门窗打开，等候同学们的到来，放学后一定到教室看一下才放心地离开；任课教师有事或自习课，她自愿和学生在一起，带领大家一起读书。她用真诚的爱心对待每一个学生。对于优等生，不掩饰他们的缺点，积极引导他们扬长改过，努力使其达到卓越；对于后进生，不歧视他们，善于发现他们身上的闪光点，激励他们一步一步自我完善。在她和学生们的共同努力下，她的班级各项工作都顺利进行，从无任何安全事故发生，多次获得文明班级。
在教育教学中，王凤是那样的轻松自如，谈笑风生，教学既实又活。凡是听过王凤老师课的人无不为她亲切的教态，生动的教学语言，富于直观、形象、活泼的教学方法所吸引；学生听她的课情绪高涨，气氛活跃，人人跃跃欲试，个个争先恐后发言，学习效果极佳。王老师还顺应形势，迎难而上，积极进行课堂教学改革的探索和实践，主动参加新教材培训，在教学过程中，从学生的角度出发，从实际生活出发，发挥学生的个性、潜能，指导学生掌握学习的方法，让更多的学生勤于动手，主动参与，乐于探究，让每一位学生都能在课堂上得到发展。
师德之魂在于“爱”，作为班主任，她经常把“动之以情、导之以行、晓之以理、持之以恒”作为关心学生的座右铭。爱学生，就需要尊重学生的人格、兴趣、爱好，了解学生习惯以及为人处世的态度、方式等，然后对症下药。她从没有体罚过学生，即使学生犯了错误，也能心平气和找他们谈心，抓住每一个教育良机，适时表扬鼓励。体贴后进生，培养他们的自信心，一个鼓励的微笑，一次心与心的谈话，帮助学生树立健全、完善的人格，在工作中她努力做到像一个真正的朋友一样，重视、欣赏学生，学会倾听学生意见，接纳他们的感受。多年来，凭着对学生的理解和尊重，她所带班级多次被评为“文明班级”、“先进集体”。
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无悔人生范文6
认真演戏，“触电”获奖
1925年，金雅琴生于黑龙江省尚志市，1943年至1945年参加艺术剧社――祖国剧团表演话剧，1949年进入华北大学三部戏剧科学习，1950年进入中央戏剧学院话剧团，1952年调入北京人民艺术剧院任演员。后来，金雅琴凭借英达执导的系列情景喜剧《闲人马大姐》中的刘奶奶一角，活跃在荧屏上，成了愈老愈红的老年明星之一。金雅琴的老伴牛星丽也是北京人民艺术剧院的著名表演艺术家，在《末代皇帝》《笑傲江湖》等电视剧中都给观众留下了深刻的印象。
1942年，17岁的金雅琴随家人到了北京，那时的她已经出落得亭亭玉立，对演戏的痴迷也已经到了走火入魔的程度。终于有一天，金雅琴背着父亲考进了当地的艺术剧社，当年就在大型话剧《秋海棠》里扮演女主角――跟“秋海棠”谈恋爱的“三姨太”。再后来，她又陆续出演了《日出》和《雷雨》。
不演则罢，演就演好，金雅琴年轻时不但演“活”了四凤、陈白露，还塑造了古今许多“三姑六婆”形象――《赵小兰》中的媒婆、《红旗歌》中的大梅、《智者千虑必有一失》中的妈妈叶娃、《茶馆》中的庞四奶奶、电影《杜十娘》中的鸨儿、电视剧《我爱我家》中的于大妈等。
“哪怕一个角色没有一句话，我也一定要创造出一个人物，演出精彩来，演员必须死在舞台上！”或许，正是因为有这样的精神，金雅琴才有了那么多的收获。
和老伴牛星丽相识时，金雅琴已是红遍京津的名角，而牛星丽仅仅是南北剧社一个跑龙套的临时演员。1952年，两人都来到了北京人民艺术剧院。那时的牛星丽是剧院为数不多的预备党员，于是要求进步的金雅琴被组织安排成了牛星丽的恋爱对象。牛星丽长得不好看，可是非常有修养，也很要求进步，金雅琴同意了。可组织上又有人不同意了，他们觉得牛星丽以后有前途，而金雅琴是“白区”来的，成分很复杂。在“要组织还是要媳妇”的选择中，牛星丽最终选择了要媳妇。自此，牛星丽一直被扣上“要媳妇不要党”的帽子。
那些年，金雅琴和老伴都没有闲着。英达在拍摄电视剧《我爱我家》时，找到金雅琴，请她出演剧中的于大妈。而牛星丽则接拍了电视连续剧《笑傲江湖》，饰演绿竹仙翁一角。
2004年初，导演马俪文想要拍摄电影《我们俩》，讲述一个80多岁的老太太和一个20岁出头的小姑娘之间的一段情感故事。在挑选剧中老太太一角的演员时，马俪文想到了金雅琴。那时的金雅琴将近80岁，耳朵和眼睛都有毛病，按她自己的话说就是“老龙虾”（聋瞎），便不打算接这个角色。马俪文没有直接劝她接戏，而是将剧本用大号字体打印出来交给她，让她看完剧本再说。
马俪文走后，金雅琴取出放大镜，开始专心地读剧本，只看到一半她就被感动得流下了眼泪。剧本读完后，金雅琴一夜没合眼，是否接演这个角色，让她矛盾不已。拿不定主意的金雅琴征求老伴的意见，牛星丽并不主张老伴接这部电影：“你年龄这么大，身体又不好，逞什么强啊？不自量力。”金雅琴偏是一个不肯服输的人，老伴这么一“将”她，她的脾气就上来了：“你说我不自量力，可导演说我有魅力。我偏要演给你看。”牛星丽乐了：“我那是激将法。你都被剧本感动了，还不应该通过你的努力让观众也感动感动？”第二天，金雅琴给马俪文打去电话，表示自己愿意尝试“触电”去饰演这个角色。结果，第一次演电影，金雅琴就获得了多个奖项。
有知情人问金雅琴：“你这奖杯可否有老伴牛星丽的一半儿？”金雅琴含笑点点头，未及开口，女儿倒先说话了：“这次拍《我们俩》，我妈可没少向我爸请教。因为这些年我妈尽演喜剧了，表演上一下子转不过来。她知道有的地方演得不对，但不知到底怎么不对。于是，我爸就告诉她，你不要大声地背台词，心里记住就行了，就像在生活中说话一样……”看到女儿眉飞色舞地讲述，金雅琴接过话头说：“是啊，我能获奖，我那老伴可是功不可没呀……这不，老伴还在不断鼓励我呢，说我虽然80多岁了，虽然成‘大腕了，但还是大有潜力呢，没准儿，我的艺术青春才刚刚开始呢！”说着，金雅琴爽朗地大笑起来。
欢喜冤家，相亲相爱
“81岁的人了，满口只有一颗自己的牙，耳朵不戴助听器听不见声音，眼睛几乎看不清1米以外的东西，可就是这样，她仍活跃在荧屏上，为大家送去许多欢乐。”说起老伴金雅琴的豁达乐观和对艺术的执着，牛星丽言语中充满了敬佩，脸上更洋溢着掩饰不住的自豪。
金雅琴和牛星丽在性格、爱好方面有很大不同。金雅琴是东北人，性格开朗，喜欢热闹。而牛星丽为人沉稳内敛，喜欢清静。平时两人在家，牛星丽总爱把自己关在屋子里画画、写字，半天不说一句话。金雅琴见老伴光顾着忙自己的事情，便天天到公园去和一帮老姐妹唱歌、跳舞、打太极拳。闹非典时，女儿不让金雅琴出门，但金雅琴趁她不注意就出门坐公交车奔公园去了。牛星丽则非常听女儿的话，女儿说不让出门，他就乖乖待在家里不出去，金雅琴为此常常笑话他胆小。
生活中，金雅琴和牛星丽也不能一块骑车出门，因为两人老“打架”。对此，金雅琴说：“他老是骑着骑着看见路边有鸟市或卖花的就哧溜钻进去。我一回头，这人怎么没了？等着吧，半个多小时过去了，还不见人影儿，我就顺原路往回找，没有，一生气，我就回家了。一看，他正悠闲地坐家里喝茶呢，他还挺委屈：‘从鸟市出来，不见你人，以为你回家了呢。’你说气人不？”
金雅琴听力不好，别人非得大声说话她才听得见，而牛星丽的耳朵却出奇地好，多小的声音他都能听见。所以，他们家里常常是金雅琴大声说话牛星丽嫌吵，牛星丽小声说话金雅琴却干着急听不见。后来，金雅琴没事时索性不和老伴说话了，闷了就下楼和邻居老太太们聊天，给她们讲笑话，大家在一起痛痛快快地大笑。
后来，金雅琴的眼睛由于黄斑变异加重，视力迅速下降，视野慢慢变窄，视线越来越模糊，到后来双眼看不清1米以外的物体。而由于心急、焦虑，她的双耳听力也迅速下降，戴上助听器可勉强听清外界声音，但是助听器的电磁干扰又让她痛苦不堪。牛星丽见她心绪烦躁，就让她练字，说一练字心里就平静了，不着急上火，对眼睛的恢复和治疗有好处。
除了让金雅琴练字外，牛星丽还动员金雅琴的朋友上家里来玩，让她多和朋友们在一起。这一点让金雅琴非常惊讶，因为跟牛星丽过了一辈子，她知道老伴最喜欢的是安静。
为了节约纸墨，牛星丽先让金雅琴用毛笔蘸清水在报纸上练字，他在旁边耐心指导，并给她明确规定，每天必须坚持练字两小时。金雅琴练字累得腰酸胳膊疼，牛星丽会为她揉一揉，帮她活络活络筋骨;她如果口干舌燥了，牛星丽会很合时宜地给她端杯热茶或者牛奶。就这样，在老伴的帮助和鼓励下，金雅琴不但性格改变了许多，身心也得到了有效的锻炼，而且还练成了一手漂亮的毛笔字。每逢人们对着她的字赞叹不已时，金雅琴总是会向老伴投去一瞥感激欣慰的目光。
金雅琴人缘好是出了名的，在她居住的社区，邻居们见到她都远远地打招呼。拍完《闲人马大姐》后，邻居们见了她一律改口喊：“哎哟，刘奶奶呀，你好。”
有一天，女儿陪妈妈上街，走着走着，旁边一个人热情地打招呼：“刘奶奶，你老身体好呀！”金雅琴视力不好，辨别不出眼前的人是谁，就站住跟人家聊天。聊半天了，她实在忍不住就问：“对不起，你是哪位？”那个人说：“我是戏迷。”
金雅琴有一群铁杆的观众朋友，他们经常在一起聊天。这些年，因为拍摄了电视剧，她的朋友越来越多。她每年过生日，家人根本没有机会为她过，因为每年她都被几十个观众朋友接走。
乐观豁达，落幕无悔
2005年10月，第18届东京国际影展上，金雅琴凭借在影片《我们俩》中精湛的演技夺得最佳女演员奖。这个消息她是第二天从邻居那里得知的。“你这老太婆，走大运啦！”那天当金雅琴像往常一样在院子里散步时，一位出来倒垃圾的老太太这样跟她打招呼，她还有些不相信。等她散完步回到家，传达室的人敲门给她送来了报纸，那人冲着她的耳朵喊：“老金，你得大奖了！”金雅琴这才相信自己是真的得了奖。从艺60多年来，第一次拿到的表演奖，就是东京电影节的影后，金雅琴很激动也很高兴。
金雅琴爱热闹，喜欢聚会。一些文艺界的朋友，每周聚一次，每人带一个菜，吃完饭在一起聊天，聊得可开心了。有一次参加一个活动，很多老艺术家都去了，主办方安排座位时把王昆和于蓝排在了一起，可金雅琴非要挨着王昆坐，说要和王昆一起好好聊聊。工作人员做不通她的工作，最后于蓝老师也被她逗乐了，就把座位让给了她。
金雅琴不喜欢攒钱，她说，钱生不带来，死不带走，有钱买点好吃的，身体健康最重要。平时她有钱就买虾，买鸡翅，什么好吃买什么，请大伙一起吃。每次拍戏挣了钱，哪个亲戚朋友家有困难，她就给人家送一点。因此虽然拍了一辈子戏，她并没有攒下多少钱。
丈夫牛星丽晚年身患心脏病、高血压、帕金森等多种病症，不能清楚地说话，而金雅琴听力不好，两人无法正常交流，金雅琴就经常买些好吃的送到老伴身边。牛星丽病了6年，2009年去世时金雅琴没掉一滴泪，她说她不是不想老伴，而是要一个人顶着。想老伴时，她就去浇一浇花，喂一喂鸟，对着老伴的照片说会儿话，仿佛老伴还在她身边。
有一段时间，金雅琴喜欢去唱卡拉0K，跳迪斯科。可到迪厅一看，她说这跳的什么舞啊，音乐一响就乱喊乱叫，迪斯科哪有这么跳的，我上去给他们表演一下。结果，她上了领舞台一鸣惊人，成为全场跳舞明星了。
金雅琴爱唱卡拉OK，一到K歌房，就特兴奋。如果哪次女儿去唱歌没有带她，回来被她知道了，她就不高兴。她对自己的唱歌很自信，也不在意别人的看法，觉得自己唱着高兴就行。
平时，金雅琴还喜欢游泳，喜欢穿着带小裙子的、露着后背的泳衣。
对于自己会的，金雅琴玩得很开心，对于自己不会的，她也很乐意去学。所以，尽管看不清楚，听不清楚，她依然乐观豁达，不觉得自己老。
说起饮食和生活习惯，金雅琴从小到大最爱吃红烧肉，这么多年也没变。除了吃肉，金雅琴还爱喝酒、抽烟，每天晚饭时都要喝一杯葡萄酒。抽烟是拍戏养成的习惯，那时演资本家太太，有抽烟这个情节，要会抽，还得有派头。她学会后上了瘾，直到现在每天还得抽几根。饭后，金雅琴坚持散步，每天走半个小时，出一身汗，晚上睡眠就很好。
2010年，金雅琴接了个戏，在《一日夫妻百日恩》里演一个痴呆老人。因为每天研究台词，她拍戏的时候都是一条就过，只用3天就拍完了所有的戏。导演很满意，后来在电话里说，下面再拍戏一定还让她演，她听了挺高兴的。过了一段时间，金雅琴没有接到那个导演的电话，就在家里自言自语，说怎么导演还不找她。女儿听到后，就对她说，导演找过她了，要拍一部30集的电视剧，得演三个月，考虑到她的身体情况，女儿替她拒绝了。她一听就火了，对女儿说：“你怎么不跟我商量就拒绝了呢？”女儿就说：“我敢跟你商量吗？上火箭你都敢去。”
