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我的人生我做主范文1
1993年一次偶然的机会，左小青受邀客串了姜文《阳光灿烂的日子》，在影片中她扮演一个清纯可爱的女孩张晓梅。左小青曾向往着上北大体育系，没想到遇到姜文后从此改变了自己的人生轨迹，最终走入演艺圈。
在《中国式离婚》中塑造的“娟子”一角让左小青走红荧屏。2010年11月13日，左小青凭借《大约在冬季》中的出色表演，斩获“华鼎奖”偶像励志题材类最佳女演员。近年来，左小青一直好戏不断，无论是《金凤花开》中纯洁质朴的白族姑娘李金凤，《苦咖啡》中的职场“女魔头”叶欣，《上海，上海》中风情万种的青楼女子韩如冰，还是《家常菜》中有着执著信仰的文惠⋯⋯左小青塑造的每一个荧屏形象都那么鲜活，甚至有观众看了左小青在《家常菜》中饰演的文惠后，不自觉地跟着剧情掉眼泪，而拍完那部戏后带给左小青最多的感触便是：珍惜身边每一个爱你的人和你爱的人。
没有最好只有更好
左小青的工作一直被安排得满满当当，好戏一部接着一部。在新剧《又见白娘子》中，左小青打破了一贯的知性风格，将白素贞清雅脱俗、温婉美丽的外在与其内心的仁爱、善良演绎得淋漓尽致，给人耳目一新的感觉。
Q：《又见白娘子》自开拍以来就备受关注，《白蛇传》的神话故事被翻拍过很多不同影视版本，而此前赵雅芝版本的《新白娘子传奇》最经典，也可以说很难被超越。
A：有压力才有动力，我演绎的这个版本和那个版本完全不一样，既讲述了白娘子的前世也讲述了今生，白娘子并不是一开始就特别贤惠特别温顺的那种，她的前世很古灵精怪，我没有特别按照赵雅芝的版本一定是雍容温婉的。《又见白娘子》展现了更多面的白蛇，故事性会更丰富。
Q：从剧照上看，你饰演的白娘子妩媚动人，喜欢这个扮相吗？
A：很喜欢。为了戏中白娘子的造型我还真的是费了一番苦工，参与了很多意见，还采纳了很多服装造型和设计。
Q：当初怎么想要接拍这部戏的？
A：每个人心中都有一个白娘子，我想用自己的方式自己的理解去演绎一次，去体会她的人生和感情经历。
Q：那你心里的“白娘子”是什么样的？
A：我心中的白娘子是一个有血有肉，抛弃蛇妖身份来说就是为了追求真爱的一个普通女人。
Q：剧中有黄梅戏的部分，演唱起来觉得有难度吗？
A：难度当然有，而且拍的时候旁边放着音乐，对口型唱，因为是新的乐曲，新的词，也不是专业黄梅戏演员，唱着唱着就跑调，我和任泉经常是边演边笑，在演戏的时候需要加入唱的部分其实还挺新奇的，平常说话不是这样。
力求完美诠释
左小青身上有一种独特的气质：真诚、坦然且极具亲和力，她不美艳不妖娆，却明媚动人，清新脱俗。在刚杀青的电视剧《百花深处》中，左小青饰演的角色在柔美之中多了几分刚毅，更在剧中上演了一出精彩的“潜伏”戏码。左小青饰演的“名蓝”有着双重身份，除了对人物的心理进行了认真的揣摩，左小青对这部戏的服装也要求精益求精，力求将角色塑造得鲜活生动。
Q：你在《百花深处》中有“潜伏”的戏码，觉得演起来过瘾吗？
A：很过瘾，我喜欢让自己可以发挥更大内心的角色。《百花深处》是一部民国悬疑题材的电视剧。我在里面和余少群饰演姐弟，在剧中为寻找杀害自己父亲的凶手，我们两个分别进入警察局和王府去调查。她是一个很坚韧、心细，理智冷静型的人，余少群相对来说就比较冲动。可兰从一个小小的丫鬟做到了药房总管，在这些过程中碰到了不少的危险，但都一一化解，甚至掌握了王府的命脉来源。
Q：据说剧中的哭戏部分很重。
A：对，因为角色的设置，潜伏在王府里面查询父亲的死因和凶手。所以会设计一些很好看的剧情来烘托这个人物。
Q：由于名蓝隐姓埋名的双重身份，致使她内心情感的复杂，对于内心戏的部分你是如何去把握的？
A：因为本身是悬疑题材，而且是为了寻找杀害自己父亲的凶手，角色换位，然后找一些细微的细节去诠释这个人物，比如用眼睛，用手，用表演烘托这个人物的内心。
活到老演到老
生活中的左小青比较安静、内向，闲暇时喜欢旅游，陪家人，收拾屋子，和闺蜜聊天。忙碌于拍戏的左小青一直内疚于没有时间陪家人，在结束了《百花深处》的拍摄后，她总算能给自己一个稍做放松的时间，她表示“目前正在看新的剧本，因为去年拍的电视剧比较多，今年想多陪陪家人，所以选剧本会更慎重”。
Q：做演员之前，你曾是一名运动员，你觉得运动员和演员哪个更辛苦？
A：运动员训练非常苦，生活单一很单调，生活环境和训练环境都很封闭。演戏的生活很丰富多彩，虽然和其他事业相比演员不算那么苦，但对于我之前的运动来说，已经不算什么了。
Q：你觉得在演艺道路上最难的部分是什么？
A：我很高兴能够把自己喜欢的事情和工作结合在一起，也很感谢从我入行到现在在演艺道路上给我帮助的朋友和老师，我是快乐的工作者，我觉得最难的就是把表演化为无形，不留一点表演痕迹。
Q：拍过这么多戏以后，心里面还有没有最想要挑战和尝试的角色？会介意重复的角色吗？
A：我不介意演重复的角色，只要把这类型的角色演绎到极致，也算成功。
我的人生我做主范文2
我说：“明日登峰须造极，渺观宇宙我心宽。”轻风回旋，枝头钻出点点绿光，荒芜、繁茂，由“我”不由天。“咬定青山不放松”，坚持、言弃，由“我”决定。青春年少，“我辈脚下扬尘。”我的人生我作主。
每个人都有属于自己的一块土地，如何耕耘都该有自己作主。
“临池学书，池水尽墨，”印证了王右军成功人生的轨迹，在距今1700多年前，王羲之用自己对书法的热爱无悔和执着作主了他在人生路上挥毫泼墨，给世人留下了流芳百世的不朽佳作。“飘若浮云，惊若游龙，”便是世人对其作品的肯定，被誉为“天下第一行书”——《兰亭序贴》更是对他作主自己人生的回报。
我们或许惊叹他的天赋与对书法的热爱，我们或许会倾慕他惊世的才情，但我们绝对不可以、更加不能忽略他对自己人生的作主。倘若不是他自己作主人生，倘若不是他执着他的作主，王羲之的书法又岂能入木三分？他又怎能成为万世敬仰的“书圣”？
历史的长河在缓缓的流淌。
“为人性僻耽佳句，语不惊人死不休”阐释了为民直谏的追求。杜甫非是苦吟诗人，可他作主在自己的文学园地踽踽独行，作主为人民奔走、为国家报效的理想。虽然他曾自嘲“名岂文章着，官应老病休。”是的，诗赋上的得意终究不能实现他“致君尧舜上，再使风俗淳”的壮志，但他仍无悔他的作主。
“作主”成了杜甫笔耕不辍的动力。不断的沉淀、升华，终于使他在极盛的诗坛上耸起一座后人不可企及的高峰，让人仰之弥高。“诗圣”之名不足以表明其在他自己人生路上的作主，“诗史”则足以证明其对自己人生作主的正确性。
当山风拂过脸庞，当溪水淌过小石子，当荆棘刺破手掌时，我们的人生都该由我们自己作主。
我的人生我做主范文3
有的人的人生是忙碌的,有的人的人生是惊险而快乐的,有的人的人生是懒散而无聊的,有忙碌的人生的人是不会去相信命运的,他们认为人生应该是由自己主张去创造的.而懒散的人,我相信他们一定认为人生就等于命运的,无需刻意强求自己什么也不用刻意地去创造什么.
我认为我的人生应该自己主张,我不会去相信人生等于命运,但是我相信机会.
许多的孩子都与我一样4岁开始读幼稚园,慢慢地成长,然后就读小学,中学,高中,大学.这一些读书的时间里面都会有暑假与寒假等等的一些小假期,学生包括大人都会认为这一段时间可以放松.但是我却不这么认为,因为这只是在你的学习或工作中的假日,而你的生活,人生却没有假日.如果你认为有假日,那么人生的每一天都可以是假日,因为时钟总是在一个圈里面转动的,昨天几点做的事,今天的几点还是可以做同样的事.
我不认为我的人生会非常的精彩,但至少我没有懒散的人生,我会为了自己的生活目标去奋斗去努力.
我不会把有限的时间浪费在那种无限的幻想之中,以为只要一投入幻想之中,可能会花费许多时间.我也不会把有限的人生放在一些烦琐的小事情上,因为小事情会让人头痛,为一些不必要的事情而烦心,也因此我会有很多的时间来思考与构思.
我的成绩在班里虽说不上很好,但也算不上差.同时我也认为成绩并不是看待一个人是好还是坏的角度,我认为看人应该注重一个人的道德观念.
我的人生我做主范文4
[关键词]班主任班集体学生
[中图分类号]G635[文献标识码]A[文章编号]16746058（2015）270112
经过近十年的摸索以及和与其他优秀班主任的交流，我总结了一些宝贵的经验，这些年它们就像一件法宝指引着我勇往直前。如何建立一个活泼、健康、积极向上的班集体，一直是我们追求的目标，下面从几个方面讲述我的班级管理之道。
一、要营造家庭式的和谐氛围，让班级充满活力
大爱无疆，“没有爱就没有教育”，“爱是打开学生心灵的钥匙”， 作为班主任只有爱护和关心每位学生，学生才愿意接受我们的教育和管理，所谓“亲其师，信其道”就是这个道理。要做一个有爱心的班主任，让学生感受到家的温暖，和他们成为朋友。要做到这些，我们就得和学生多接触，课间、饭后和他们多聊天、谈理想，和他们一起做游戏，这样不仅能拉近师生之间的距离，也可以促进学生之间的团结。
二、班主任要在班里树立威信
在集体活动或上课期间要有严格的纪律要求，但也要严出于爱，爱寓于严，严而不凶，宽而不松，严在当严处，宽在当宽时。做思想教育时动之以情，晓之以理，语重心长；批评学生时要先了解事情发生的缘由，做到有理有据，把握准确尺度，该严厉时就要严肃指正；必要时雷霆万钧，以示警示；该温和时要和风细雨，动之以情，最终让学生心服口服。通过一件事能让他们记住什么是对的，什么是错的，什么事情该做该怎么做，什么事情不该做，以达到最终教育的效果。当然班主任的形象也不能一成不变，该幽默时一定不要吝啬。
三、作为班主任我们要以身作则
班主任要积极参与学生的各种活动，既做组织者，又做普通一员，让学生感到班主任不但“可敬”而且“可亲”。要求别人做到的，首先自己要能够做到。在军训期间，我和学生顶着烈日，共同进退，冒着风雨，共同前行，休息之余，共做游戏，很快我们就成了好朋友，我们之间的距离瞬间拉近了许多。九月底的校运会上，我和学生一起为运动员呐喊加油，虽然嗓子喊哑了，可我们的友谊加深了，虽然晒黑了，可我们的感情更浓了，虽然三天的运动会我们忙坏了，但心里乐开了花。接下来的迎元旦拔河比赛、五四艺术周中的大合唱等重大活动，我都和学生“同甘苦，共患难”，为我们取得的优异成绩欢欣鼓舞，也为我们的失误扼腕叹息！这些活动无形之中增强了我们的班级凝聚力，也使学生更感受到班级这个大家庭的温暖。
四、 懂得赏识和激励每一位学生
我们每个人都希望得到别人的赏识，学生更是如此，他们很在乎教师的评价，哪怕是一个肯定的眼神，一个不经意的微笑，都会对他们产生极大的鼓励，因此，作为班主任的我们就必须公平、公正、实事求是、一视同仁地对待每一个学生，要用赏识和激励的眼光去看待每一个学生。我们要在学生学习生活的点点滴滴中搜寻他们的闪光点，及时、准确、适度地赞扬学生的优点，让学生能感受到我们在时刻关注着他们的成长，让学生能够更加自信，这样更有利于开发学生的潜力。
我的人生我做主范文5
关键词：班主任 培养 学生 自我认知
正确的自我认知是一个学生心智成熟的重要表现，在当今社会，在校的青少年表现出诸多的实际问题和心理问题，近年来，心里健康日益成为社会和教育机构关注的重点，相对于其他问题外，心理问题表现得没有预期性，心理的疾病不宜被人发现和察觉，有调查显示，在对3万现代大学生的调查中，有59%或多或少有心理问题，自卑和自负心里普遍存在，从心里学角度来说，这属于自我认知问题，因此对学生自我认知的培养是班主任工作的重点内容。
一、什么是自我认知
1.自我认知的定义。自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
2.自我认知的作用。自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对于教育程度低，或者智力程度比较低的人，也许终身也不具备这种自我的认知。而对于有些人，则能够超越这种心理认知。心理认知一般来说是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后，个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前。相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
二、当代学生自我认知存在问题的诱因
目前，我国青少年心理健康问题现状堪忧。国家中小学心理健康教育课题组对随机抽取的3万名中学生心理状况的科学检测发现，32%的学生有心理异常表现；又据某种心理测检组检测，只有43%的中学生自认为朝气蓬勃的，27%的学生认为有心理问题。学生心理健康问题主要表现：心理承受能力差，责任心不强，面对难题缺乏刻苦钻研精神，受不了委屈、挫折，导致行为极端，厌世自杀，自残；学习上缺乏自信，厌学和学习困难的现象普遍存在；性格内向孤僻，不与人交往，沉迷网络；亲情淡漠，对父母没有感情；依赖他人、固执任性、多动症、焦虑、胆小、说谎、注意力不集中、打架；自我中心，不遵守集体规则。尽管现代学生在心里健康方面表现得问题复杂多样，但归结其诱因，我们可以发现主要的诱因并不复杂。
1.社会原因。当今社会日益深刻发展，道德缺失、违法犯罪率升高，各种人口问题、就业问题、食品安全问题凸显，虽然学生在社会中的涉足不深，但或多或少会对学生的心理发展产生一定的影响，许多学生可能很小受到社会的影响形成不正确的价值观，在学校攀比、炫富现象严重，因此，直接或间接地加大了许多家庭背景好一点的学生存在自负心里，而家庭条件相对较差的可能容易产生自卑心理，这都是自我认知的不足。另外，经济的不断发展，使得人们的生活条件更加优越，物质生活更加丰富，而情感生活相对缺失。
2.家庭原因。在现代的家庭中，一般都是只有一个子女，由于其独特的生存环境，例如父母亲人的溺爱以及从小家庭环境相对优越等原因，独生子女也有其显著的特征，其特征主要表现在以下几点。其一，作为新的一代，新的宠儿，他们一出生就受到亲人和社会的高度关注，他们的细微表现父母都表现得非常在乎，加上爷爷奶奶等的溺爱，他们容易形成以自我为中心的心理习惯，他们注重自己的感受而忽略别人的感受，容易形成自私习惯，从一定层面来说，这个可以归于自我认知的衍生问题；其二，由于他们没有亲生的兄妹，从小经常独来独往，认为自己可以处理一切，因此，他们容易性格孤僻，心理早熟，这也是自我认知的问题；其三，现代学生在由于教育的极大普及和教育资源的更加地廉价，他们往往在学校和家庭的要求下需要学的东西实在比较多，学习压力非常大，就幼儿园的学生而言，许多学生除了在幼儿园的基础学习之外，还会报各种培训班，例如舞蹈班、围棋社等等，就中学生而言，他们主要面临的学习压力来自于中考和高考，就大学生而言，他们不仅要学习专业课程，还要学习更多的社会能力，就业压力也非常之重，因此在这些重压之下，他们往往表现得喜怒无常，比较神经质。
三、班主任对学生的影响
正所谓“一日为师，终生为父”，班主任作为老师的“加强版”对学生的影响力可以说远远超过父亲的影响。
1.学科教育方面。一般来说，班主任也是代课老师，或语文、或数学，因此在学科内，班主任是学校选出的优秀者，因此，班主任的授课一般都会收到很好的效果。其次，由于班主任的特殊身份，班主任的课往往都比较有“影响力”，许多学生在其他课程可能不是很认真，但在班主任的课上还是不敢不认真，因此班主任的课程一般在学科教育效果方面，相对其他课程，都会收到较高的效果。
2.班主任管理方面。班主任对学生的管理表现在日常的生活方面的点点滴滴，班主任由于其职责的特殊性，在管理方面涉及到学生的生活学习的各个方面，因此，学生一般可以不听任课老师的话，但在班主任的“威慑力”下，学生往往会更加听班主任的话，这在中学中非常常见，因此，班主任的合理管理，对学生的情绪和心理影响不可忽视。
3.在班主任本身人格影响方面。优秀的班主任一般都会发挥自己人格上的魅力，从而来影响学生，这种潜移默化的影响非常显著，对学生的教育效果也最好。老师的示范作用对学生的心智影响非常显著。
四、对班主任针对学生自我认知培养工作的几点建议
1.授课中结合正确的自我认知知识，对学生进行间接地心理认知教育。由于班主任的课程效果比较好，因此我们的班主任在授课的时候，要抓住这一特性，加强认知教育。
2.制定合理管理方案，减轻学生压力。在学生管理方面，应该尽量减少学生的压力，特别是初、高中的学生，这样有助于他们心智的正常发展。
3.提升自我素养，加强老师的示范效果。老师的道德影响力对学生的影响力上文已经说明，这里不在多说，老师需要的是不断提升自己的道德素质，才可以做好示范作用。
五、结语
在以上的论述中，都只是针对“学生”这一个大群体来说，但在实际的操作中，我们还应该从实际出发，根据不同年龄的学生的特性，制定更加细致的工作方案，这样才能收到我们想要的效果。
参考文献：
我的人生我做主范文6
从小到大，老妈说的最多的话就是。只要你们姐妹四个好，我怎么都行。可是不见我们姐妹四个。谁有真正的过的好着呢。一次又一次的让家里的爸妈担心。有的时候感觉自己真的不孝顺，不是一个好孩子。每当想起了，妈说只要你们过的好我就怎么都行。心里真的很是难受。什么时候自己也能过的好着呢。最起码不让爸妈担心不让身边的朋友牵挂。
这么多年来，借了好久的钱来来回回。每次都跟他们还钱的时候他们总是说你自己过的好就成。我们不着急，我们不急用。这么多年来，老妈一次都给我钱。邻里的爱里的她总是说只要你过的好，我就开心。真的很感谢这些生命中真正祝福我的人。
有的时候，每当想起他们，心中总是满满的愧疚。那些一路上帮助我走过的人。那些一路上真正希望我好的人。都说好人就有好梦，好人就有好报。我不知道自己算不算一个好人。我也不知道，真的日子会不会有一天能够真的好气。可是真心的祝福那些祝福我的人可以有个好梦。可以有好报。
