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生活伴侣范文1
Serrano 火腿最早起源于西班牙的山区，因为这里有干腌火腿最理想的条件。在西班牙，如果你能找到海拔在700米以上的山地，那么你就一定能在那里找到有着悠久历史的干腌火腿。很久以前，在这个地区的家庭里，每一家都会饲养一头猪，一年后食用不仅可以为身体补充动物蛋白，更因为流传下来的神秘秘方以及绝佳的腌制条件，人们总是可以品尝到美味的干腌火腿。随着经济的不断发展，这种传统的食品加工工艺逐渐地演变成了一种产业。今天，虽然还是以中小型的家庭产业为主，但是西班牙已经成为了世界干腌火腿的领军者。西班牙出产的干腌火腿大多都是以 Serrano 作为前缀。现在，为了更好地区分产品的品质，西班牙政府规定将干腌火腿分为两种：Jamón Ibérico 和 Jamón Serrano。前一种火腿是由 Iberian 猪肉制造的。Iberian 猪有两个特点，一是它的皮毛是深色，多为黑色。二是这种猪都是在西班牙西南地区自然的条件下成长的。生产这种火腿完全受自然条件及季节的限制，因此每年 Jamón Ibérico 的总产量只能占到西班牙干腌火腿总量的10％左右。而 Jamón Serrano 火腿则是用更为常见的白色猪肉制作的。在现代化饲育设备保障下，能够满足全年屠宰、加工、制作，因此也就保障了一个大众都能接受的价格。Jamón Serrano 在西班牙各地都有生产，当然，在一些传统干腌火腿产区生产的要更多一些。
制作火腿的四个“季节”
火腿的烘干腌制是一个很特殊的过程，在这个过程当中，先进的技术设备只能起到辅助作用，但是不能从根本上决定肉质的好坏。在不同的地区，有着不同的烘干设备，这些设备的命名都是跟相应的季节有关，可见季节在干腌火腿制作中的重要性。通常来说，人们会在圣马丁节（每年的11月11日）这一天屠宰生猪。这个时期是整个制作过程的开始，因此气候条件也就十分关键，一般情况下，这时期的气候都很不错。在盐腌之后，火腿就会被挂在屋顶上，或者是放进Secadero（一种大的干燥设备，有很大的百叶窗，能及时控制空气的流动）里。此后，温度和湿度的细微变化会在火腿脱水等方面产生影响，这样也就决定了火腿最终的口感和味道。同时，也能使火腿具有更长的保质期，因此，在长途运输当中，也就省去了冷藏这道麻烦的环节。这种制作方法是从古至今一直沿袭下来的，丝毫没有改变。如今，先进设备的应用，人们可以随时检测并控制生产过程中的温度、湿度、气流速度等因素，确保火腿的质量。在大多数的情况下，只要是外界的气候条件适宜，监控系统会自动进入关闭状态，进行完全自然的烘干腌制。
一般来说，干腌火腿的制作者从来不自己宰杀生猪或者分割猪肉，他们都是从有资质鉴定的专业屠宰厂购买猪肉。在收购之前，猪肉都要进行精心地挑选，肉质的好坏对后面的盐腌会有很大的影响。在收购的时候，人们都会在猪肉上盖上一个类似于邮戳的章，来表明猪肉是在哪一年的哪个星期被收购的。之后还要给每块猪肉都印上条形码，让每块猪肉都拥有独一无二的“身份证”。虽然猪肉从屠宰厂被运送到加工地的过程中，都经过了3℃以下的低温冷藏，但是在加工前，猪肉都要统一经过1～2天的1℃～3℃冷藏杀菌。之后，人们在上面撒一层潮湿的海盐，将猪肉堆叠在一个干净的钢瓶之中。盐腌的时间是根据肉的质量来定的，一般来说，1公斤的猪肉要腌制一天，而一个钢瓶的猪肉通常是13公斤，也就是要盐腌13天。随着盐分不断地渗透到猪肉当中，水分也会渗透出来，并且慢慢地蒸发掉，在这个过程中，猪肉通常会失去30%～40%的重量。之后，人们会将猪肉取出，仔细地冲洗一遍，为的是洗去猪肉表面残留的盐分和一些杂质。接下来猪肉被慢慢地挤压、铸型，这样不仅能够进一步去除残留的水和盐分，还能让腌制出来的火腿都有统一的造型。所有的步骤完成后就可以把肉挂在一个大的架子上，进入静止时间（或者叫盐后时期），这个过程要经过40～60天。以上就是整个“冬季”干腌阶段。之后便进入了“春季”，Secadero 或者是烘干器的温度被调到了大概22℃，湿度被调到了65%以下。提升温度是为了让猪肉中的脂肪逐渐地融解，并慢慢渗透到瘦肉的纤维组织当中。这样就能够达到肥瘦相间的效果，而这一效果正是西班牙火腿的著名特点，这一步的成败往往能够决定一块火腿品质的优劣。从此时开始，每块火腿就有了自己与众不同的口感、味道。为了加深这一变化，便进入了下一个过程“夏季”。这时温度会被控制在28℃～30℃。所以说，要制作一块 Serrano 火腿，最少也要干腌七个月。但是，大多数的火腿还会经历“秋季”，温度会降到大约15℃，而湿度会保持不变。
一般情况下，干腌火腿的生产者会根据干腌时间的长短，制作2～3种不同品质的火腿，而火腿的平均干腌时间会达到14个月甚至是更长。来自一家家庭工厂的火腿专家 Vicente Nicolau 说：“火腿就像是葡萄酒，需要给它时间，让它慢慢地培养出自己独特的口感和味道。”
西班牙食品发展与促进协会会长 Paloma Escorihuela 对于 Serrano 火腿广受欢迎感到十分骄傲。她将 Serrano 火腿描绘为“生活的伴侣”。“如果你从小时候就开始吃 Serrano 火腿，那么 Serrano 火腿会陪伴你一生”，Paloma Escorihuela 笑着说道。不过这一点儿都不夸张，在西班牙，每人每年会吃掉大概5公斤的火腿。Serrano 火腿之所以大受欢迎，是因为它的确符合大众的口味。它的味道十分强烈，让人记忆深刻，同时，在平滑的口感中，你会感觉到有几分甜意，令人回味无穷。所以不夸张地说，Serrano 火腿陪伴人们的时间，已经超越了记忆的范围。同时，Serrano火腿这一传统食品，又是完全符合现代食品的标准。首先它的味道极佳，几乎不需要什么准备，方便烹饪，还有多种多样的制作方法，健康，食品安全卫生，便于保存。所有的这些都在一个合理的价格范围之内，Serrano火腿的确有很高的性价比。罗马诗人Marcial（公元前1世纪）有这样的诗句：“从Ceretans（今比利牛斯省的塞雷）的土地上带给我一块火腿吧，让我狼吞虎咽地将它吃掉，”这就是在赞美西班牙的火腿。现在，人们都提倡健康饮食，在长长的健康菜谱中，Serrano 火腿绝对是独特的一位。首先，它富含多种氨基酸，并且，它能够提供丰富的 B 族维生素，另外，它还含有诸如铁、镁、锌等微量元素。这些营养为构建健康机体做出了保障，还提供了适当的能量。在西班牙，Serrano 火腿已经成为了孩子们的日常小吃。第一，儿童处于人生中最重要的成长期，需要大量的营养；第二，Serrano 火腿含有一定量的不饱和脂肪酸，众所周知，不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化，从而降低胆固醇含量以及血液的黏稠度。最后，作为一种常见的烹饪材料，它能带给人们烹饪的享受，正如诗人 Marcial 所说的，它还能给人们带来从味觉到感知上的享受。如果说摄入过多的动物蛋白正在成为一个世界化的问题，那么食用Serrano 火腿将是解决这个问题的一个理想方式。
生活伴侣范文2
人生里程碑
英国男装品牌Jacamo调查1000名男性，了解他们最快乐的时光和日常生活中的开心一刻。
结果显示，就最快乐时光而言，调查对象中，43%认为孩子出生是自己人生中最快乐的日子；35%认定结婚当属一生中最快乐的时光；另有18%说，看到自己最喜欢的球队“痛扁”对手乃人生乐事。
其他人生最快乐的时光包括购置一栋新房产、看到国家运动队赢得重大比赛、向恋人求婚、完成全日制教育、购买一辆新车。
快乐巅峰年
调查结果显示，多数男性37岁以前经历所有这些里程碑式事件，所以37岁左右堪称“幸福年纪”。
这一年龄段的男性有固定伴侣，家庭和乐温馨，有三两亲密好友分享快乐、分担烦恼，已然远离青少年时期的焦虑，而所谓“中年危机”还没有到来，正是人生好
时光。
英国《每日邮报》1日援引英国心理咨询及心理治疗协会成员菲利普·霍德森的话报道，37岁男性正享受着身体健康和人生阅历的益处。
霍德森说，这符合逻辑，即男性越年轻、越健康的时候更快乐，随着年龄渐长，身体开始虚弱，罹患这样或那样的疾病。“37岁时，你还算年轻，没有因为中年危机而见识到生活的残酷一面。你也足够成熟，内心自信，受到他人尊重，有一些权势，有一定的成就感。”
日常有乐事
至于日常生活中的开心一刻，29%的调查对象说，一顿美味午餐是好享受；28%说，买到心仪的DVD光盘、衣物或者新技术产品都是乐事；27%喜欢与好友外出闲逛。
不少调查对象说，一杯好咖啡或好茶、一次意外家庭聚餐、有时间读新闻、游戏得分创新高、收到手机短信息、从社交媒体获知友人新信息令人愉悦。
生活伴侣范文3
低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度和认识，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意身边的细节，从点滴做起。
绿色出行就是采用对环境影响最小的出行方式。即节约能源、提高能效、减少污染、有益于健康的出行方式。多乘坐公交汽车、地铁等公共交通工具，合作乘车，环保驾车，或者步行、骑自行车等。只要是能降低自己出行中的能耗和污染，就叫做绿色出行。
我们所做的，已使小河不在清澈，空气不在清新，伴随着马路上汽车发动机的响声，一切美好的记忆都消失在了浓浓的灰烟里，随手丢垃圾、随地吐痰、乱扔纸屑及果壳等破坏环境的行为在生活中早已不是什么事了。但是，我们是否想过后果？公园里，我们喝完的饮料瓶、包装袋随手乱丢，那青草地旁的小河，早已在我们的共同点缀下穿上了一条色彩斑斓的花衣，
环境保护涉及每一个人的切身利益，也需要每一个人的积极参与。我们的自觉参与，是环境保护与可持续发展的重要条件。因此，需要提高我们参与环境保护工作的主动性和积极性，在日常生活中，我们应时时处处自觉地参与环境保护的各种活动。并有着强烈的环保意识，学会解决环境污染问题，变废为宝。并利用资源，从而使得人与自然和谐共处。
生活伴侣范文4
通过以前在杜朗口中学等学校的参观学习，我感受颇多，结合自己在教学工作中的情况，我越发认识到在教学中发挥学生的主动性对提高学习效率是十分重要的。自己在工作中很少让学生参与课堂，学生学习缺乏主动性。再结合夸美纽斯在《大教学论.教学法解析》一书中的关于教与学的简明性和快速性诸原则一章内容，我领悟出了提高如何才能提高教育教学质量，那就是充分调动学生学生的参与。
一名教师面对多名学生，夸美纽斯提出如何才能做到一举多得呢？那就是分小组。仔细读来与我们提倡的小组合作很相象。随着教育教学的改革我们面对多个学生，最有效的就是小组合作。其中杜朗口中学成功的经验就是很好的利用“兵教兵”的策略。夸美纽斯提出教师在同时教所有的学生，不应当走近某一个学生或允许一个学生单独走进他，而应当待在他的位置上，在那里他可以看到、听到所有的学生。这是我们没有想到的。
一位教师面对很多的学生，检查学生的作业比较麻烦。同样的夸美纽斯在这一问题上提出的方法是就是组长的帮助，每个组长可以检查本组的学生，当然包括教师检查的背诵和默写的任务。教师检查学生的背诵应当先叫一个学生，然后叫另一个，一个站在全班前面，一个站在全班的后面，而其余全体同学则专心听他们背书。由此可以确保每个学生作好准备因为全体谁也不能肯定他会被检查。 这让我想起了平时听课过程中教师提问采用的开火车的方式。通过听课我感觉，这种方式不可取。因为在听课时，我发现：这种方式使学生特别忙。记得一次听课我坐在教室倒数第二排的一位学生旁边，教师采用这样的方法矫正选择题答案时，正好叫了我旁边学生的一排。我观察到这位学生从前往后数着题目，找到按开火车的顺序自己将要回答的题目开始进行思考，这时的这位学生根本不去认真听其他同学的答案，只顾思考自己即将回答的问题。同时在横排的同学可能也意识到同样的方法下去会轮到他回答问题，可能为了解决自己即将回答的问题而不得不去打搅其他的同学。学生这样的表现不能说错，因为学生表现出了“回答问题要正确”的愿望，我们应该加以鼓励和表扬，但是因为回答问题而失去其他问题的解决机会不可取。夸氏很掌握学生的心理。
一个教师面对很多学生，如何才能用同样的教科书教全体学生呢？在以往的教学中我们教师讲得很累，但是学生的学习却收效甚微，特别是对于学习能力差自觉性差的学生而言。有时我们也常埋怨这个问题我都讲了多少遍了，学生还是不会，气死人。实际在教师辛苦的讲的过程中，很多对象是分散注意力的。如果让学生都参与到学习中则会出现相反的结果。夸美纽斯说：“教师读了文章，并做出讲解，指出它的应用，我们认为是自己完成了任务，但是听众并不关心这些。在学习中我们应该采用对话法、谈话法等激发和保持学生的注意力，使问和答轮换、不同的表达方式，可能引入的引起兴趣的话语，甚至戏剧角色以不同的形式更好，都可以化解学生对学科的厌恶情绪，甚至还可以催生对更多知识的热切欲求。
仔细分析我们现在使用的教学方法，在大教学论中都有所涉及，我有感于夸氏的用心和努力。 转贴于
生活伴侣范文5
关键词：移动互联网；SPC营销；信息化
中图分类号：TN929.5文献标识码：A 文章编号：1001-828X（2011）12-0040-01
一、中国移动移动互联新业务的发展现状
随着宽带无线移动通信技术的进一步发展和Web应用技术的不断创新，移动互联网业务的发展将成为继宽带技术后互联网发展的又一个推动力，为互联网的发展提供一个新的平台；同时，移动互联网业务的发展为移动网带来了无尽的应用空间，促进了移动网络宽带化的深入发展。从最初简单的文本浏览、图铃下载等业务形式发展到当前的与互联网业务深度融合的业务形式，移动互联网业务正在成长为移动运营商业务发展的战略重点。
但从目前的业务发展情况来看，移动公司数据业务发展量质不平衡，面向互联网的业务开发和商业模式探索不足；普遍存在“重订制、轻使用，重捆绑、轻发展”的现象；产品存在“热装冷用”、“装而不用”现象，活跃度不高，飞信、139邮箱等重点增值业务的活跃度仅20%左右。目前很多移动互联业务有很多很好的功能已经开发出来，却没有被客户感知，而我们的合作伙伴在与我公司交流中对移动互联业务的使用率却是偏低。
二、合作伙伴使用移动互联新业务的可行性分析
移动公司的合作伙伴主要是两大群体，包括“号码卡销售店”和“集团客户”。合作伙伴在与移动公司的商务交往中有两个显著特点，第一是信息化应用需求十分巨大，但购买力有限，第二是对移动公司新业务的接受程度相对高。合作伙伴与我公司有密切的业务来往，对移动公司的新业务接受程度相对普通客户高，对移动互联业务需求迫切，根据微观经济学的“边际成本”理论，要实现同样的移动互联业务的营销效果产出，在合作伙伴的推广移动互联业务的成本最低，推广效率最高。QQ、免费邮箱等业务在商务过程中的广泛应用为飞信、139邮箱等移动互联业务的使用打下基础，通过将移动互联业务运用于移动公司与合作伙伴的商务过程中，可以提升使用人员对业务的体验感知度，在体验过程中自然会应用到其它的新业务，从而提高业务对使用人员的黏度，最终实现对新业务产品的活跃度和生活占有率。
三、移动互联新业务SPC营销模式
SPC是英文“staff(移动公司员工)-partner(合作伙伴)-customer(客户)”的缩写，主要体现三个营销理念：首先是在移动公司内部将飞信、139邮箱等移动互联新业务作为内部体验必选业务、内部信息沟通工具、与外界信息沟通的主要工具，代替QQ和普通邮箱；第二是在与合作伙伴的商务交往中，逐步培养合作伙伴的新业务使用习惯，并引导合作伙伴向其员工及客户推广；第三是通过合作伙伴(含员工及其客户)这个庞大群体以点带面的推广和口碑宣传，促进移动互联新业务的普及和推广，通过商务应用带动产品的使用量和信息化生活占有率
四、SPC营销的实施措施
Staff和Partner的实施措施：禁止移动公司内部使用QQ、MSN，统一使用飞信，由公司TCT负责为每个台电脑装飞信PC端软件，每台测试机安装飞信手机端软件。将139邮箱作为移动公司对外联系邮箱加入”名片”中，特别是客户经理和涉外工作人员。移动公司以班组为单位，要求每个班组建立飞信群，通过群聊讨论业务内容，班组长可以通过飞信群发功能及时将上级指示和通知进行传达。每个客户经理组建”集团联系人飞信群”，在139邮箱的通信录中组建“集团联系人组”。每个营销经理组建“手机店联系人飞信群”，在139邮箱的通信录中组建“手机店联系人”，每个营业厅以厅为单位组建“周边客户飞信群”
Partner和customer的实施措施：对于集团联系人，开通139邮箱接收账单和移动公司每月优惠，通过邮箱向客户经理提出业务办理需求，并提供证件扫描件。对于集团客户成员，内部飞信群聊和讨论，及时传递公司通知，用邮件发传真给自己的客户，通过139邮箱向客户发送祝福短信和彩信，将数据临时储存在网盘中。对于手机店联系人，开通139邮箱接收我公司营销政策，开通飞信接收移动公司的临时通知。对于手机店店员，向周边用户宣传移动优惠信息、手机优惠促销信息，向客户发送短信问候和彩信祝福。
五、SPC营销的意义
SPC营销模式实现三大营销创新，首先是基于现有渠道资源和产品资源，是深入贯彻移动公司“低成本高效运营”方针的一大创造性营销手段；第二是以“商务应用”为纽带，将员工、合作伙伴和客户紧紧联系在一起，是手机商务化应用在电信产业链中的创造性尝试，“商务应用”由点带面地铺开，将极大地提升业务粘性，并有效提升合作伙伴的信息化客户占有率；第三是打造移动互联新业务新的营销渠道--SPC销售渠道，将引导我们的社会渠道从传统的“卡类销售”到“卡类+新业务”销售转型。
参考文献：
[1]萨缪尔森,诺德豪斯著,萧琛等译.微观经济学:第16版(美)[M].华夏出版社,1999.9.
[2]庚志成.移动互联网的发展现状和发展趋势[J].世界电信日专题,2008,32(9).
生活伴侣范文6
当我们决定带伴侣动物回家的那一刻，我们就多承揽了一份责任。它们的生活起居、行为教养等，都会随着我们人类所给予的习惯而被深深影响。我们为它们营造了什么样的生活居住环境和情感交流氛围，将直接导致它们行为习性的养成。我们可以很轻易地带一只小动物回家，可以很简单地说“我爱它”，但什么才是科学、和谐的相处方式，却是在伴侣动物家庭中必须要面对的问题。而真正的爱，是要建立在对伴侣动物充分了解的基础之上，其中的了解，包含了对它们生理习性需求和情感心理需求等不同层面。
在生理习性需求层面，由于每个物种都有其天性和生物的本能，当与家长的行为发生矛盾的时候，便会直接反映在伴侣动物今后的行为问题方面。例如，有些人会认为小狗越早到人类家庭越好，会更容易融入人类生活中，动作行为也更好调教。但事实却是狗狗离开母亲来到人类家庭最合适的时间是出生后的第八到十周，因为狗狗出生后的第四至七周称之为社会化前期，这段时间需要透过和母亲或手足之间的亲密接触学狗之间的沟通方式，而第八到十六周称之为社会化后期，这段时间需要通过与人类之间的接触学狗与人类之间相处的方式。如果过早的将狗狗从家人身边带走。将来可能导致其无法顺利同其他狗狗交流或引起攻击行为，而过晚让狗狗与人类接触又会导致其与人类之间产生接触障碍。
在情感心理需求层面，虽然不同物种之间在声音语言方面存在差异，但是其中情感与情绪信息的传递在本质上却是互通的。不少伴侣动物家庭在这方面又会遇到两类问题，一是家长与伴侣动物的关心沟通不足。例如，我们随时刷下微博，几乎每天都会看到不少伴侣动物走失的消息，大家可能习惯性地想到又是主人没有关好房门，出去没有拴好牵引带等等原因，可是，在我过往所处理的动物走失个案中，占一半以上的原因却是动物自愿型离家出走，初听到这个原因可能一些家长无法接受，可当我和她们进行深入分析后就会发现，在这些案例中，不短的时间内家长与伴侣动物的沟通交流确实存在一定的问题，只是家长自己没有注意到或是忽略了。以狗狗为例，它们是群居动物，天性活泼，喜欢互动，因此充分的正面情绪传递、互动玩耍、抚摸与轻拍都可以培养狗狗良好的性格，稳定情绪及提升它们适应生活环境的能力，毕竟每个家庭成员没有一个愿意被忽略或排斥在外。二是家长对伴侣动物关心过度，形成了伴侣动物的主导地位。亲密的互动可以适当给予，但不应该过度。再以狗狗为例，由于狗狗拥有较强的等级观念，并且会利用一切机会来试探性的提升它在成员中的地位，因此过度溺爱将导致它们认为自己就可以主导一切的思想，于是开始对家长无底线的予取予求并发展到为所欲为。
导师寄语：
为问题一直是困扰伴侣动物家庭最普遍也最亟需解决的问题，市面上也出现了各式各样的行为训练教程和书籍，相信不少家长也都在自行购买后进行了尝试，又或者是带伴侣动物直接到训练学校进行了行为调整？可是，狗狗常常会表出现在学校和在家中两种不同的效果，或老问题解决新问题出现的困扰。在此，我将工作的经验分享给各位家长一每位伴侣动物都是这个世界上独一无二的生命体，它们有生命、有天性、有习惯、有情绪，加之所处的每个家庭也各不相同，因此没有一种公式型的训练方法可以套用在所有家庭、所有伴侣动物身上来解决所有问题。在此，每位家长自己便是其伴侣动物最好的导师，而不是别人。为什么呢？因为不论动物出现的问题是淘气、乱咬东西、不在原来的定点位置大小便、对人/动物带有攻击性……等等，它们之所以表现出一些行为问题，皆因它们的生活模式和家人的生活模式之间存有某种矛盾，而解决此类矛盾最好的方式就是从相互的了解开始进行沟通与协调。在此中间，动物传心师充当的就是家长与伴侣动物之间的翻译员的角色，并利用其专业方面的知识与个案处理经验来协助家长从了解伴侣动物开始，直至找到问题所在并针对性的提供解决方案。
