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尴尬时刻范文1
尴尬一：一边油价连续上调
一边利润节节攀升
2006年，中国石化交出了一份不俗的年报，利润预计在300亿元以上，并被列在国内最赚钱的公司之首。但中石化总裁王天普却表示，中石化的效益压力很大，由于政策原因致使炼油板块亏损压力很大，完成全年利润目标任务十分艰巨。
为此，2006年底，中石化再次获得财政部给予的50亿元的补贴。这已经是中石化近两年来第二次获得巨额补贴。2005年年底，财政部给予中石化集团一次性补偿人民币100亿元。其中，中石化及其附属公司获得一次性补偿人民币94.15亿元。
财政部此做法虽引起了多家媒体质疑，但中国石油大学的庞昌伟教授认为，中石化每年上缴利税五六百亿元，只补偿50亿元不算多；中国能源网CEO韩晓平称，补偿合理；中国发展研究院院长章琦干脆说，“炼油亏损就应该补偿，这是天经地义的”。
不过，此做法却遭到了国家审计署的批评。国家审计署的审计公告指出，2005年财政部从中石油上缴的所得税中退库100亿元，弥补中石化炼油项目亏损，这种暗抵收入的做法违反了“收支两条线”原则，财政部应通过财政支出的方式安排这部分资金。
面对公众的质疑，中国石化有限公司董事会发言人对此解释说：“鉴于中国石化是国内最大的炼油企业，原油加工量约占全国的54%，成品油经销量约占全国消费量的64%，承担了稳定供应国内成品油的主要任务。国际原油价格持续攀升，但国内成品油价格远低于原油价格上涨的速度。为了补偿中石化为中国经济稳定及民生福利所作出的巨大牺牲，政府对中石化再一次性补偿人民币50亿元。”
按中石化的说法，到2006年9月末，由于国内成品油和国际原油价格倒挂，虽然国家发改委已多次提价，每吨仍亏900元左右。但真实情况如何呢？海南一家民营加油站的老板说，2006年4月23日，他从两大石油巨头的进货价是每吨5300元，而当时国家的最高限价是每吨4744元，也就是比国家限价高出556元。中石化自己的报纸也曾在10月18日报道过，在国际原油价格是147美分一加仑的时候，相当于人民币4118元一吨，国内的批发价是6585元一吨，比美国高出2467元，幅度达59.9%。
因为中石化拥有从最上游的勘探开采到最下游的加工销售在内的完整产业链，其炼油企业亏损的利润实际上是通过批发和零售环节流到中石化的各级公司和加油站去了。所以中石化完全可以做到在内部消化炼油企业的亏损，合理分配各个环节的利润。
中石化的亏损是属于制度性成本。制度是国家规定的，国家对中石化进行制度成本的补偿，似乎也可以自圆其说。但是为什么只补偿中石化？制度性的成本影响的是全部炼油行业，财政的补偿也是税收的一部分。财政利用税收进行第二次收入分配，就是为了收入分配更公平。如果没有对全行业进行补偿，对中石化的补偿就显得不够有说服力。
此次补偿说明中国石油业中国的石油业从效率到价格都未曾理顺，仍处于生存危机之中。中石油一位内部人士也表示：“2005年成品油供应极度紧张期间，中石化原油一度接近断货，是中石油连续接济着中石化。”
尴尬二：一边整合卖壳
一边拖延股改
一方面价格垄断、一方面获得国家补贴，中石化（600028）还以整合的理由在资本市场的翻云覆雨，旗下的7公司中4家将卖壳。
在中石化上市前，集团旗下核心资产中已有14家公司先期登陆A股市场。中国石化集团在自身海外上市时，将其持有的11家上市公司股份全部划归股份公司持有。对此，中石化也颇为无奈：在高度垄断的石化市场上，子公司大量单独运作，造成资源浪费与业务分割，这既违背了石化行业一体化发展的大趋势，也势必造成竞争不力和效率低下等诸多问题。
为此，中石化集团董事长表示，卖壳清理副业、买油田做大主业；两三年内完成内部整合。“惯常采用的资本运作方式，如吸收合并、换股、回购、资产置换等中石化都可以尝试，但操作上都有难度，惟有卖壳是中石化正在大刀阔斧运作的重组方式。”
2004年底，以公司动用38.48亿港元收购旗下燕山石化的流通股为标志，中石化“整合”步伐开始缓慢前行。2005年，中国石化相继整合中国凤凰、镇海炼化。中国股市开始推行的股权分置改革，为中石化整合创造了外部条件。2006年上半年，中石化又一口气整合4家子公司。
然而市场是不会放过任何逐利机会的。随着时间的推移，中国石化的整合代价变得愈来愈高昂。市场的热情空前高涨，令这家石油巨头陷入欲进不能，欲退不甘的尴尬境地。
业内人士指出，中国石化去年私有化四家A股上市公司的代价并不“低廉”。当时，这4家公司的回购价格分别较前一天市场价溢价24.45％、26.24％、 13.17％、16.91％，总共耗费资金高达143亿元。
目前，剩下的5家回购目标泰山石油、武汉石油、石炼化、上海石化、仪征化纤均已较去年低点上涨1倍以上。这种代价即使对中国石化般财大气粗的“石油大亨”而言，也是一个天文数字。
按照监管部门的计划，要“2006年内基本完成股权分置改革的既定目标”，而一直被称为是股市“定海神针”的中石化，旗下5个子公司至今股改始终悬而未决。
尴尬三：泰山石油股民
向中石化垄断宣战
因为中石化的拖延股改，长期停牌致股民利益受损，导致中石化旗下的泰山石油（000554）各地流通股股东正在暗中准备反对其卖壳计划，目前已有近3000万股的股东参与了这项维权行动。泰山石油的股东卢先生告诉记者，各地流动股股东日前刚刚召开了电话会议，北京、南京、宁波和福建4地的30多位股东代表决定草拟抗议中石化对泰山石油收购并卖壳的做法。1月31日，泰山石油部分股东上市证监会、国资委指责中石化拖延股改。
反对中石化对泰山石油卖壳的中小股东团体北京地区的代表人表示，将随时根据中石油的最近情况召开第二次电话会议。此次在各地召集中小股东的代表人均是地方不同企业的经营者，他们正在从法律等环节对停牌事件的违规违法内容加以整理，准备递交相关管理部门。据了解，短短几天内，其已经在北京地区召集了逾500万股的股东。“这个队伍仍正在非常迅速的壮大起来。”这位股东代表说道。
尴尬时刻范文2
今天我经历了一次尴尬的课堂考试。我早上起晚了，把书包匆匆忙忙地收起来。结果到了学校才发现忘记带文具盒了。老师已经在发卷子了，所有人都安安静静地坐在座位上。我只好红着脸对同桌说:“同桌，借我一支圆珠笔”同桌小声说:“什么？”我又重复了好几次，最后我不耐烦了，大声说:“圆珠笔！”一下子全班人的目光都集中在我身上，我脸上热辣辣的。整个人呆在那里，不知道该怎么好。
同桌递给我圆珠笔，老师发卷子从我身边走过，没有批评我。我长长得舒出了一口气，开始全神贯注地做卷子。
老师一直在教室里转，她走到我面前，说:“3，5，6，8，9。”我没有反应过来，抬起头疑惑地看着她。她又重复了一遍，然后无奈地说:“还不明白，只做这几个题。”我点点头:“哦是这样。”又引得大家哄堂大笑，我不自在得挠了挠头发。
尴尬时刻范文3
什么是阳痿?阳痿分几种类型?
“吃药”是阳痿患者的第一反应。特别是近年来由于一些壮阳类药物小广告所造成的误导，以及媒体上关于男性减退的报道增多，一些人大小有点感觉便对照自己，开始吃起药来，其实，错了!
我们知道是药三分毒，现在补肾药品满天飞，就算每天吃一种，一年也未必吃个遍，何况用自己的血肉之躯、自掏腰包为药品做毒性实验，总不是明智之举。你不妨先用以下方法自我判断是属于功能性阳痿，还是器质性阳痿。功能性阳痿多与精神因素有关，常突然发生，在某些情况下能够，如性幻想、看等，睡眠中和早晨有现象；器质性阳痿多与疾病、外伤有关，大多逐渐加重。无论什么情况下都不能或不充分。当然，这受自身的限制和外界的干扰较大，只能作为初步筛选，而要更准确地鉴别，阳痿患者可以选择如下检查：
做夜间实验以验证的血管、神经及海绵体是否正常，此方法简单方便，应用较多；
血清睾酮测定并同时检查FSH、LH、PRL、E2以确定是否由或垂体病变引起；
做骶诱发电位测定以检测“性冲动”的神经传递是否畅通；
做血管压测定以排除血管性阳痿。
得了阳痿怎么办?
“疗效可靠、费用合理、副作用小、简单方便”是治疗阳痿的指导原则。中医药治疗阳瘙有优势，下面笔者分三种情况介绍：
精血亏虚型：表现是不坚且很快疲软，伴腰部酸软、记忆力下降、失眠、乏力等。这大多由于或性生活过频，以及生活不规律、睡眠不足引起，治疗宜采用生精养血、补肾助阳的中药如熟地、山萸肉、杞子，仙灵脾等。
心虚胆怯型：平时尚可，一旦同房很快疲软，伴心跳加快、紧张焦虑，患者有自卑感和逃避同房倾向。治疗宜宁心定志、益肾壮阳，药用石菖蒲、远志、炒枣仁等。同时采取辅助措施确保患者同房成功，让患者找回自信。 命门火衰型：症见阳事不举、阴囊湿冷、小便频数、腰酸肢凉。治疗宜温肾兴阳、益精填髓，药用鹿茸、炮附子、肉桂、巴戟天等。同时应用化学假体的方法让患者能正常同房，以防萎缩。当然阳痿的治疗方法很多，患者可在正规医院专科医生的指导下选用，千万记住不能病急乱投医，更不能病急乱服药。
什么是?得了怎么办?
尴尬时刻范文4
应用文历来都是“应付世用”的，应用文写作曾经被称为“经国之大业，不朽之盛事”。随着时代的发展，应用文在工作生活中的作用越来越大，应用也越来越广泛。叶圣陶先生早在20世纪40年代就曾指出：“中学生能写应用文是原则，会写小说是例外。”但事过一个半世纪多，我们现在的状况正好与此相反，如今走上社会不会应用文的学生不在少数，很多学生可能会写散文、小说，但却不会写应用文，成了“应用文盲”。这不能不说是一种悲哀。
对于教的结果，我们可以从教的行为中去分析，但如果我们再往前推几步，可能就要从教材、义务教育课程标准等课程层面去分析考查问题产生的根源，因为教师作为课程的实施者，虽然有一定的自主性，但这种自主性毕竟是在课程标准的限定之内，是在教材的使用过程中，离开了课标和教材，教师就不知道“教什么”和“用什么来教”。而课程标准的制定和教材的编写又不是一线教师所能左右的，王荣生教授也曾指出：“认识语文教学问题，应该树立这样一个原则：语文教师在课堂教学中出现的集团性的问题乃至错误，一定不是教师个体的素质问题，一定是语文课程研制、语文教材编制上的问题乃至错误。”[1]从“语文课程研制、语文教材编制”的角度去认识义务教育日常应用文写作教学“集团性的问题”，是让日常应用文教学走出迷茫与尴尬的一条科学路径。
一、语文课程目标和内容规定的模糊性
“课程标准是教材编写、教学、评估和考试命题的依据，是国家管理和评价课程的基础，它是整个基础教育课程改革系统工程中的一个重要枢纽。”[2]作为一个“依据”，语文教材的编写、语文教学的实施和评价都以此为标准。那么语文课程标准对应用文是怎么规定的呢？在2011版的义务教育语文课程标准中，涉及应用文的共3次，都是在“学段目标与内容”部分中，摘录如下：
* 能用简短的书信、便条进行交流。（第二学段3～4年级）
* 学写读书笔记，学写常见应用文。（第三学段5～6年级）
* 写记叙性文章，表达意图明确，内容具体充实；写简单的说明性文章，做到明白清楚；写简单的议论性文章，做到观点明确，有理有据；根据生活需要，写常见应用文。（第四学段7～9年级）
由此，我们可以看到课标有两个值得肯定的方面：
1.重要性。课标对应用文教学的目标和内容都是单独列出，特别是第四学段中，把应用文和“记叙性文章”“说明性文章”“议论性文章”并列，可见课标对义务教育阶段的应用文写作教学是十分重视的。
2.层级性。课程标准对日常应用文的训练是从小学中段开始的，从第二学段的“简短的书信、便条”到第三、第四学段“常见的应用文”，从第二学段的“能用”到第三学段的“学写”，到第四学段的“写”。一定程度上遵循的是由简单到复杂，由少到多的学习规律。
但是，我们也看到了课标在应用文教学的目标和内容上存在着一个很突出的问题，即模糊性。主要表现在以下方面：
㈠日常应用文教学文类的模糊性
除了课标明确列出的“书信”“便条”“读书笔记”三类之外，对于“常见应用文”的理解是模糊的。主要表现在以下几个方面：
①对“常见”二字的理解。首先，“应用文”在汉语中是一个固定的概念，特指一类文体，在“应用文”前加“常见”，在逻辑上叫“概念的限定”，概念限定的目的是缩小概念的外延，也就是去除了“不常见”的应用文。课标既然提出了“常见应用文”这个概念，就应该对这一概念的内涵和外延进行界定。但是由于课标并没有它进行界定，所以一线教师对此的说法不一，到底什么是“常见应用文”？它包括哪些具体的应用文文体？一时语焉不详，说法不一。其次，“常见”和“不常见”之间的区分标准是什么？看到多少次才算是“常见”？所以，实在不清楚“常见应用文”具体是哪些应用文？最后，第三学段的“常见应用文”和第四学段的“常见应用文”所包含的具体应用文文类是不是一样？根据我的理解，不同年段有不同的写作主体，那么，不同写作主体“常见”的也应该是不一样的应用文具体文类。那么，具体到底不一样在哪里呢？真是一片模糊。
②对“生活需要”的理解。第四学段规定：“根据生活需要，写常见应用文。”这里前后应该是有关联的，即这些“常见应用文”是来源于“生活需要”的，“根据”一词，指出了“生活需要”对“常见应用文”进行了限定，即“生活需要”决定了“写不写”和“教不教”的起点和归宿，根据“生活需要”来选择内容，同时，教又是为了满足“生活需要”。这是符合应用文这种文体之本义的。应用文应“生活需要”而产生，并应用于“生活需要”。
明确“生活需要”是选择教学内容的关键，但“生活需要”指的是学生现有的“生活需要”，还是学生未来的“生活需要”，还是兼而有之，理解是模糊的。另外，不同地区，不同学生的“生活需要”是否也会有不同，如果有，那么，是否也意味着面对不同地区和不同学生要教的“常见应用文”是不同的？又是一片模糊。
㈡应用文目标层级的模糊性
前面我们对义务教育阶段目标内容的层级性进行了肯定。但我们也发现了课标在目标层级性方面存在的模糊性。比如，第二学段是“简短的书信、便条”，那么，接下来应该有下文，即什么时候要写“复杂的篇幅较长的书信、便条”了？对此，教师是模糊的。又比如第三学段中有“学写读书笔记，学写常见应用文。”我们且不说，“读书笔记”是否属于“常见应用文”，这样表述是否恰当。如果是的话，这样的表述在逻辑上是否说得通？单说“学写读书笔记”，既然课标单独列出来，提出要“学写”，那么应该有下文，即什么时候要“学会”。
“对课程内容缺乏内涵的规定与外延的划分的表现，令广大一线教师无所适从，不知道我们的新课程语文教学到底应该做什么。”[3]“结果是任由教师和学生处于朴素状态做自发的尝试，生产着各自‘我以为’的语文教学内容。”[4]课程标准的这些模糊性，都可归结为语文课程目标和内容规定的模糊性。这些模糊性已经严重影响了教材中应用文的选编、课堂教学中应用文教学内容的选择、中考评价中应用文文体的选择，用“无所适从”和“自发的尝试”来形容实在不为过。
这方面美国语文教材就做得比较到位，比如教材清晰地地列出了劝说类文章的写作过程，用简单的框架图表示如下[3]
按照这样的表格，教师对学生的写作过程进行指导，学生就能懂得什么时候“做什么”“怎么做”，指导就很有效。
总的来看，前面三个系统编排，缺乏日常应用文方法的指导，作为主体的范文系统又存在着“阅读化”和“人文化”的倾向，整个初中的日常应用文教学缺乏来自教材的方法指导。
教材作为教师教学的凭借，是最重要的课程资源，教材的不明和随意让教师在选择教学内容的时候必然表现为迷茫与尴尬，直接影响了日常应用文教学的盲目和随意，影响了应用文教学的效果。
三、以2016年中考命题导向反观课程导向问题
课标对应用文教学的规定和教材对应用文选编的问题，使教师对日常应用文教学内容和方法的选择陷于尴尬的境地。这种尴尬又在多大程度上影响我们的应用文教学？在我们还无法广泛深入地了解日常应用文教学现状的时候，往往可以从评价我们可以反观教学的问题，追溯问题的源头。作为一线教师，无法回避中考评价，往往把中考评价作为自己课堂教学的风向标。
以2016年各地的中考为例，由于版本的不同，加上教师认识的迷茫，其考查是五花八门，根本理不出一个标准。
⒈考查内容。表现为常见的应用文可以“考什么”的问题。比如2016年嘉兴的中考卷，考查了“租赁协议”，由于这种应用文离学生现有的生活比较远，很多学生不知所措，很多教师对命题的合理性提出了质疑。这就关系到“租赁协议”是否属于“常见应用文”，关系到“租赁协议”是否是学生“生活需要”，关系到“租赁协议”要紧扣学生现有的“生活需要”，还是要面向学生走上社会，参加工作的未来“生活需要”。学生埋怨教师没有教，教师埋怨课标没有告诉他要教，命题者埋怨课标没有告诉他可以考什么。总之，都是无奈、无辜，而这些无奈和无辜都是由课标的模糊性所带来的，一片片的模糊导致的是义务教育阶段应用文教学内容的尴尬。
这里我们可以继续深入一下，纵观2016年各地的中考应用文试题，在“考什么”上表现为：一是“考与不考”的尴尬。江西省南昌市从2014年开始在考试说明中就明确指出，不再考查应用文。还有一些地区虽然没有在考试说明中指出，但试卷中也没有出现应用文，实际上就是觉得没必要考，比如，天津、长春、广西河池、河南、无锡市等，大多数地方都以语言运用题或综合性学习中的语言表达题代替了常见应用文的考查。个别地区虽然M行了考查，但明确指出，格式不做要求，其实也等于没考，因为应用文的格式是在长期的生活工作中约定俗成的，是应更好地交际而存在的，去掉了格式，等于消解了应用文这种文体。当然，还有一些不多的地区还是考查了日常应用文。总之，“考与不考”实在是个问题。二是“考什么”的问题。比如前面嘉兴卷的“租赁协议”要不要考？简单的通知、请假条还要不要考？中考的“常见应用文”可以考哪些？
2.考查难易度。表现为常见的应用文可以“考到什么程度”的问题。从2016年全国应用文考查的情况来看，同样是考查通知这一应用文，浙江杭州卷考的是根据对话提取信息写通知，黑龙江省齐齐哈尔卷是通知修改，宁夏回族自治区考查的是根据提供的信息写通知，我们要思考的是，三个地区的考查显然是有难度差异的，齐齐哈尔最简单，宁夏较简单，杭州有一定难度。除了地区差异的因素之外，命题者是否考虑了年段的差异，“通知”作为一种常见的应用文，是属于“小学”的“常见应用文”，还是“初中”的“常见应用文”？这里考查的是“初中”的“通知”写作，还是“小学”的“通知”写作？在此，我们无意批评齐齐哈尔和宁夏的“通知”考查，可能有地区差异的因素，但是，这样的题目我们可以在很多小学的练习和考试中看到，如果没有特别指出，我们真的不知道这个题目是小学的还是初中的？至少从一个侧面反映出应用文考查的无序、无标准，这种状况很大程度上影响了教学的无所适从。
“考什么”“考到什么程度”模糊和随意，说到底是教学的问题，再说到底更是课程标准和教材的问题，其源头问题属于课程层面的标准和教材。
四、走出日常应用文写作教学尴尬的建议
1.对课程标准相关条目的修订。
在课程标准方面必须对概念进一步明晰化和具体化，摒弃标准的模糊性。对“日常应用文”做出内涵和外延的界定，对“生活需要”做出界定，对什么时候教什么日常应用文和教到什么程度都有一个具体明晰的规定。“把各年级应该完成的教学目标具体化、细致化，使之更加具体明晰，具有可操作性，并且具有可控制、可测量的特点。”[3]
王爱娣老师在《美国语文教育》指出：“借助课程标准要解决的只是学生学什么，做什么的实质性问题。……课程标准解决了语文教育‘教什么’、‘学什么’两个最基本也是最本质的问题。”[3]而我们的课程标准在应用文教学方面的条目未能准确地回答“教什么”和“学什么”的问题，相比较而言，美国的课程标准都有“具体的内容标准，条分缕析，而且标准细则是以年级为单位陈述的，每个年级教什么，学什么，学到什么程度，都清清楚楚，一目了然。教师可以对照这些标准，灵活地选择和处理课堂教学内容。”[3]具体到应用文，小学3年级开始进行劝说类文章的写作训练，一直持续到高中阶段。从小学1年级就开始接触研究报告，这种写作训练一直贯穿小学各个年级的教学中，直至高中毕业。具体每一个年级学什么，学到什么程度都有明晰的规定，教师教的明白，学生学得明白，与之相应的评价也是如此。
“‘内容标准’缺失，语文课程内容很容易变成一个可以随便放什么东西的‘空篮筐’。从理论上讲，这为教师的创造提供了‘广阔的空间’，而实际上则把选择与确定‘教什么’‘学什么’的责任，转嫁给了一线的语文教师。”[5]因此，对课程标准中应用文相关条目的明晰化和具体化，这是让当务之急重中之重。
2.严格按照课标规定编写教材。
由于课标的这些模糊性，造成了教材编者的无所适从，在应用文编选方面就显得很随意，因为教材是课程标准的物化，编者努力要做到的只是课程内容的教材化，标准不明，教材必然高度自由化随意化。因此，一旦课标进一步明晰化和具体化之后，我们的教材编者就应该严格按照课程标准编选日常应用文，努力实现课程内容的教材化，作为一线教师的教学凭借，发挥它的主力军作用。
张华教授指出：“教材总是方法化了的教材。”[6]“一门科学的教材总是有组织的，这个事实说明，这种材料已经经过理性的学科化，它已经方法化了”。“方法就是安排教材，以使教材得到最有效的利用。”[7]针对教材教学化不够，教材编者需要认真研究日常应用文写作教学的方法，努力实现从“教本”到“学本”的转变。
3.集中各方力量的一体化建设。
其，在日常应用文方面，课程标准和教材的编选问题，其形成也不是一朝一夕的事情。张明雪老师在研究了我国历年20份语文课程标准、教学大纲后指出：“只有8份就初中语文教科书应用文的编写提出了比较粗略的要求和规范，由此可见国家编写初中语文教科书应用文的意识并不明确。”[8]因此，要解决这些问题也不是一蹴而就的事情，建设科学合理明晰的日常应用文标准和教材显得任重道远！
这就不能单枪匹马，不能自说自话，不能闭门造车，要集各方力量。义务教育语文教科书应该如何编排应用文？每个学年学习哪些应用文？这些应用文是否都是学生“生活需要”的？……这一系列的问题在历年语文课程标准和教材中都没有清晰明确的答案，要解决这些问题，不是单靠一方力量就能行的，因为问题的产生不是单一的。所以，我们必须要集合课程标准研制者、教材编者、应用文研究专家、一线教师各方面的力量，大家群策群力，从日常应用文教学的标准的研究制定，到对教材的编写合理科学的定位，到一线教师的教学实施，进行一体化建设，保证课标规定在与教材编者、一线教师之间的传递过程中不打折扣，真正让日常应用文教学走出尴尬的境地。
参考文献：
[1]王荣生.听王荣生教授评课[M].上海：华东师范大学出版社，2007：317-318.
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尴尬时刻范文5
我国近半数的已婚育女性有不同程度的盆底功能障碍，包括尿失禁、阴道松弛、便秘、痔疮、子宫脱垂等。
许多女性错误的认为这些“尴尬”是生完孩子后的正常现象，对产后盆底肌肉收缩功能差等情况没有理会。
生产后对盆底肌肉恢复的疏忽，容易在中老年后出现轻中度压力性的痉挛或不同程度的压力性的尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。
为减轻女性的痛苦，提高其生活质量，国内一些著名的妇产科专家曾多次呼吁全社会重视及关爱妇女盆底疾病的防治。
尴尬1 压力性尿失禁
尴尬时刻
美美在怀孕末期，常会出现一阵大笑之后内裤湿了一大片的情形，正巧碰到盛夏，真是尴尬万分。原本以为生产后，过几年会改善，所以也没怎么留意，可是事情愈演愈烈。等孩子会跑会跳了，有时在公园散步，孩子拉着她玩，她却只能无奈地坐在长椅上，看着孩子独自去玩。因为只要跳几下，尿就会弄湿裤子，令她尴尬不已……
why
女性先天尿道短(3～5厘米长)，加上怀孕生产的激素变化，很容易造成支撑骨盆器官(尤其是尿道及膀胱颈)的肌肉韧带松弛，从而改变了膀胱与尿道的正常位置。只要有腹部用力的动作(如咳嗽、大笑、跳跃、弯腰等)使腹压增加，压迫到膀胱就会漏尿。
清除尴尬
除非很严重的肌肉松弛需要手术帮助，大部分情况下，只要坚持使用“生活处方”――科学的运动，就可以改变尿失禁状况，但需要坚持3个月以上，才能有效果。
1 多做提肛训练：让臀部肌肉用刀，收缩和阴道，每日50～1 00次，每次3～5秒。
2 仰卧起坐来帮忙：平躺在床上进行仰卧起坐运动10分钟，每日2次。
3 伸腿运动：平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动10分钟，每日3次。
4 蹲式排便：最好采用蹲式排便，这样有益于盆底肌张力的维持或提高。
尿失禁的分级
轻度：仅仅在重度的应力下，如咳嗽、打喷嚏、抬重物时才有小便失禁。
中度：在走路、站立、购物时等轻度应力下，有小便失禁现象。
重度：不管在何种活动或姿势下，都会有尿失禁情况。
尴尬2 阴道松弛
尴尬时刻
丽丽在怀孕期间读了大量的文章，知道自然分娩有利于宝宝的健康，于是跟老公商量后决定自然分娩。在经历了12个小时的阵痛后，终于迎来了小宝宝的诞生。产后恢复期，丽丽全身心扑在孩子身上，全没有以往跟老公的亲密。终于有一天，在宝宝安然入睡后，老公有了“性致”，丽丽也感觉最近确实冷落了他，于是尽量去配合，可总感觉不对劲儿，还有一种奇怪的像拉风车一样的声响，令人索然无味……
why
为了给宝宝分娩做准备，在体内激素的作用下，分娩期间阴道会比较宽松。一般情况下，如果宝宝顺利出生的话，随着妈妈产后体内激素恢复到产前水平，阴道会自然恢复。但由于自然分娩过程中普遍存在侧切，甚至撕裂现象，再加上新妈妈不懂得保健，在过性生活时，有时空气会进入阴道，像拉风箱一样发出很大的响声，让人十分尴尬。
清除尴尬
1 耻骨尾骨肌收缩练习：仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，收缩时吸气，放松时呼气。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。大约几周后就能达到收紧的目的。不过，这项运动在自然分娩2周后才能进行。
2 阴道紧缩术：这在国外是十分普遍的妇科整形术，近年来，随着人们对性生活质量要求的提高，国内也逐渐开展这种手术，但是要选择正规的大医院，术后要注意休息及会的清洁，并在一个月内避免性生活。
产后性生活在没有完全恢复之前，妻子可与老公多做一些外援性的接触，比如拥抱、亲吻，一同听音乐，一同散步，这样对两个人身体和角色的相处都有好处。
一般在产后3个月左右，女性身体就会有所好转，性生活基本能恢复正常，此时，两人要多交流感受，彼此适应，顺利度过人生的关键转折期。
尴尬3 编目和痔疮
尴尬时刻
又一次痛苦的坐在洗手间，夏儿努力着，希望这次能顺利。时间一分分的过去，没有任何效果，反倒是会阴附近的疼痛越发强烈，还流出了血，她再也无法忍受了。这是夏儿产后的第5天，她仍然没能解出大便。
why
为了避免生产时造成太大伤害，大多女性接受了会阴侧切术，所以，产后上厕所时，一旦用力排便就会拉扯到受伤的会阴，感到很痛，从而惧怕上厕所。另外，在坐月子期间对纤维素及水分的摄取较少，运动更少，导致肠胃蠕动较差，也易造成产后排便的困难，假如原本有痔疮，此时更容易加重。
清除尴尬
1 药物：必要的时候在医生指导下服用温和的通便药物(留心哺乳问题)和外用的痔疮药，对减轻痔疮充血很有效。
2 生活调理：尽早尝试排便，不要怕痛，假如会阴肿痛，用冰水坐浴的方法缓解肿胀；可自己轻轻按摩下腹部，多走动、多活动，有助于肠道恢复蠕动，可防止尿潴留和便秘。
尴尬4 子宫脱垂
尴尬时刻
自从上次产后检查，Lily有近半年没登妇科门诊的大门了，近日她感觉大便困难问题一直没能改善，腰酸下坠感加重，有时觉得阴道内好像有球样大小的东西脱出来，之后也能自己缩回去，另外，走路时间长了也不舒服。于是她下决心抽出点时间来关心一下自己，将快满周岁的宝宝放在奶奶家，来到医院求诊。
why
Lily出现的是子宫脱垂现象。在女性的盆腔里，中央是子宫、阴道，前方是尿道、膀胱，后方是直肠。平时，这些器官都有韧带或筋膜作为支持结构。在怀孕和分娩过程中，这些支持结构由于损伤或过度伸展而变弱松弛，产后又没有适当的锻炼和休息，韧带和筋腹没有恢复到怀孕前状态，使部分或全部盆腔器官从正常位置下降，形成生殖道脱垂。
便秘食疗小方法
蜂蜜芝麻糊：蜂蜜180克，黑芝麻30克，研碎、调和蒸熟，每天食用2次。
红薯粥：将红薯500克洗净削去外皮，切成块放在锅内，加水适量煮至熟烂，再加少量白糖调味，临睡前食用。
牛奶加蜂蜜：用牛奶加少量蜂蜜、煮沸，加葱汁数滴，每日早晚空腹服用。
清除尴尬
1 生活调理：母乳喂养可以刺激子宫收缩，帮助盆腔各韧带复原；避免用力过度，引起韧带复原受阳，产后不要过提重物，走长路或长时间站立。
2 提肛肌锻炼：平躺床上，两脚弯曲靠近臀部，两手贴在身体两侧，用脚与肩胛支撑身体，试着将臀部从床上抬起，吸气时收紧，呼气时放下臀部。每日2～3次，每次10～15分钟。
尴尬时刻范文6
有时候，生活真的是一个很奇妙的东西。尤其是在初三这个尴尬的年龄段。
因为，和你关系好的和你关系不好的，看到你新买了一本如何如何的练习题，不多会儿，对方也会有一本。这种情况真的很烦躁。倒不尽然是怕对方超过自己，而是感觉自己时时刻刻被监督着，完全没有任何自由，怨不得别人总要偷偷摸摸藏起来学了。这种时时刻刻被人监视的情况，谁能受得了？
特别搞笑的一个地方就是成绩比你好的比你坏的，看到办你在做什么什么，凡事只要稍微勤谨一回，对方定会借此大发挥一顿，怪不得成功者总是独行，身边这么多人的纷纷扰扰，哪里有一个人的自在恬静，只不过偶尔触景生情，会感到孤独罢了。
初三这一年，真的是糟糕透了。