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心理宣泄室范文1
关键字：卧式螺旋卸料沉降离心机；故障；措施
1 主轴承温度高以及相对的措施
卧式螺旋卸料沉降离心机在测试期间，发现其固液两端轴承温度起伏比较大，最高的温度可以达到85℃，试图通过增加流过轴承的油的流量发现，温度几乎不变，严重的情况下，甚至是出现温度上涨的情况，此时需要使离心机停止工作进行故障分析和排除。经过相关分析得到，主轴承温度过高的原因是流过轴承的油的流量过小造成的，无法为离心机正常的工作提供足够的需求。
针对这种现象，建议采取扩大喷油孔的直径的措施，将原有的1.5毫米的直径扩大到2.5毫米，除此之外，为了保证油正常的供应，还需要更换一台大流量的油泵。经过改造之后，轴承油的流量得到明显的提升，当离心机开始运行之后，轴承温度上升比较稳定，最后温度维持在62℃左右。当离心机处于满负荷情况下，轴承温度基本在65℃～70℃之间，离心机可以正常工作。
2 离心机堵料以及相对的措施
萃取后湿渣被卧式螺旋卸料沉降离心机分离后，经过相关测试表明含有70%左右的水分，因此，需要通过离心机下料斗进入到螺旋喂料器，然后再送至干燥机进行干燥处理。其中的下料斗和喂料器是卧式螺旋卸料沉降离心机和干燥机之间的连接辅助机器，在企业生产开始，离心机下料斗经常出现堵料的情况，影响正常生产的速度，严重的情况下甚至是会出现液力耦合器熔塞融化、离心机过载导致跳车或者是皮带断裂的情况。经过相关观察、研究发现，螺旋喂料器的螺旋叶片尺寸太小，不能满足送料需求，在完全负荷的情况下不能按时将物料送到指定地点，下料斗堆积料，当堆积到转鼓就会引起转鼓塞料，引发安全事故。
针对这种情况，建议采取增大螺旋喂料器的螺旋叶片尺寸的措施，同时增加下料斗的宽度，并在螺旋喂料器的尾端增加一段反向螺旋叶片。经过实践证明，经过改造之后的离心机杜绝了堵料的故障，大大增加了企业的生产效率。
3 时常检修内螺旋轴承
离心机内螺旋和转鼓两者差转速为5-30，内螺旋轴承采用的剂是脂，需要每三个月更换一次，但是有的时候会出现，从一侧加入大量脂之后，却从另外一侧置换不出新脂的异常情况。针对这种情况，建议解体离心机对其进行仔细检查，检查发现内螺旋轴承进水，机封被损坏，导致机封位置漏脂，内螺旋轴承得到及时检修，避免烧坏。
4 选择合适的堰板
卧式螺旋卸料沉降离心机转鼓呈现柱锥形，可以实现沉降功能和干燥功能。相关资料表明，安装不同型号的堰板，其将会呈现不同的分离性能，其中652#型号的堰板，有较长的干燥区，固相含湿量偏低，有利于下游干燥处理，但是存在较差的分离效果，导致母液中含有较多的固相；532#型号的堰板，尽管存在固相含湿量偏高，干燥效果不好的缺陷，但是母液中含有较少的固相，分离效果明显，使获得的萃取液得到大大的提升。对于这种情况，应该针对实际生产情况，全面考虑，根据离心机负荷量和料浆浓度选择合适型号的堰板，比如在完全负荷的情况下，选择622#型号的堰板。
5 避免离心机震荡
相关资料和实践表明，离心机震荡主要是因为转鼓堵料造成的。离心机在工作一段时间之后，转鼓和内螺旋两者中间就会有部分固相堆积，凝结成块，进而离心机重心和回转几何轴心之间出现偏心距，离心力会对整个运行系统造成严重的干扰，进而引起离心机的震荡，严重损坏机器设备。避免离心机震荡，也就是要避免转鼓堵料，对此，可以采取定期反洗转鼓的措施。一般清洗频率为一周一次，放入90℃的热水中，使离心机反向转动，这样就可以冲洗转鼓干燥区堆积的物料，使机械设备的安全运行得到有效的保证。
6 液力耦合器存在的问题以及相应的措施
离心机中引入的液力耦合器主要有以下两方面的作用：一方面，有效保护电机和离心机在启动环节和载重量超标的情况下不受损害，具有一定的过载保护效果，机器设备不易发生故障，使用寿命得到提升；另外一方面，可以启动电机轻载，提高电机的启动能力，这样电机即使在负载较重的情况下，也可以实现轻快的启动，降低电机启动电流，减少对电网的冲击力，具有一定的软加速效果。
部分离心机中引入恒充式限矩型液力耦合器，其带有延充油腔，在离心机工作之前储满工作液，在离心机启动阶段少量工作液流入到回路中，电机完全启动之后，延充油腔中的工作液将会自动送入液流回路中，这样电机启动较为平缓，同时工作效率得到提高。该液力耦合器安装有两个易熔塞，易熔塞中间部位有一个软焊，当处于高于160℃时，软焊会熔化。离心机处于过载的情况下，液力耦合器的工作液会很容易达到160℃，软焊熔化，工作液喷涌而出，功率传递即可中断，同时工作液属于矿物油，不仅会污染生产环境，同时还极易引发火灾，工作人员的安全无法得到保证。针对这种情况，建议采取增加电子式温度监测系统，这样当液力耦合器的温度达到人为设定值时，离心机自动连锁跳车，实现设备的自我保护。
7 减少磨损进料管壁
物料具有很强的粘性，同时混合液中存在很强的固相附着力，离心机运行中的排出力不足以应对，导致螺旋内腔中的物料不能完全投入到转鼓中，残留的物料将附着到转鼓筒壁上，长时间的积累就会堆积成粘块，刮伤进料管，引起机器设备的震荡，严重的情况甚至会挂断进料管。针对这种情况，建议首先需要对进排气通路进行相关的调整，再把进料管升级为带夹套的阶梯型，夹套进料端口接入氮气，另外一端钻出六个均匀的排气孔，这样就可以减缓反弹物料的冲击力，减少，甚至是消除粘料的现象，避免物料的大量堆积，进而达到保护进料管的效果。
参考文献：
[1]孙克栋胡丽莉陈正满敬晓辉赵同彪.LW1200×1980N卧式螺旋卸料沉降离心机研制[J].流体机械 ISTICPKU，2003， 31（2）.
心理宣泄室范文2
现在的中小学生，由于生活在节奏的加快、纷繁世事的影响和课业负担的沉重等，出现一些心理压力是很正常的现象，学校给孩子们一个可以随心所欲地叫啊、哭啊、踢啊的地方进行宣泄，是指望依靠打沙袋来解决学生的心理问题。然而，他们将来到了竞争激烈的社会上，遇到心理失衡，又该发泄到哪里呢？笔者认为，在中小学校设立“心理宣泄室”应该悠着点。
其一，让中小学生通过击打物体来平衡心理，极易诱导学生的暴力心理和行为。其二，靠击打物体来缓解压力，只是一时之快，于学生健全心理的养成无丝毫效果。其三，我国的中小学校并不太重视对青少年学生的心理健康教育，盲目地移植国外的心理宣泄室，将素质教育和心理健康教育简单化，以为鼓励学生采取击打物体的方式就可以消除学生的心理压力了，这显然欠妥。要想从根本上解决问题，最终还是需要学校、家庭、社会共同的合力帮助，让孩子们走出心理泥沼。
中小学生常见的心理障碍大致有两类：第一类是有轻微心理失调。例如，有的学生情绪波动，时而热情豪放，时而郁郁寡欢；有的学生脾气暴躁，冒险逆反；有的学生孤独寂寞，意志消沉；有的学生依赖、从众，情感脆弱；有的学生自卑烦恼，多思多虑；有的学生嫉贤妒能，难以自控；有的由过分紧张、焦虑而引起学习困难；有的由异往、情感误区引起青春期烦恼等等。第二类是有轻度心理疾病。如神经衰弱、社交恐怖症、紧张焦虑症、强迫症、抑郁症、神经性厌食症，或由人际危机、情感危机、学习危机引起轻生念头等等。心理辅导重点应该放在第一类心理障碍上，因为它大量存在，但往往为人们所忽视。不仅构成对心理健康的严重威胁，而且潜伏着进一步恶化的危险，决不是心理宣泄室能够解决问题的，要给予系统性的咨询与矫治。
据有关方面估计，目前我国有10％~15％的青少年存在程度不等的心理缺陷。为此，有必要教会孩子们自我调节，以减少冲突，降低压力，转移对抗，达到新的心理平衡。
一是家长要给予孩子更多的爱。童年时代主要是父母之爱，少年时代增加了伙伴和师长之爱。爱有着十分丰富的内涵，如情爱、关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等。父母最好每天抽出一点时间与孩子交心，增进感情。交心时，要注意两点，首先是父母要专心，与孩子相对而谈。其次是父母要经常抚摸孩子、亲亲孩子，让孩子能实实在在地感受到爱，时刻沐浴在爱的春风之中。
二是学校要加强心理健康教育。老师讲课的内容不仅是普及心理卫生知识，还要矫正学生心理困惑的认识结构。讲课有针对性，可通过座谈了解学生对心理保健知识的掌握、要求和问题；通过调查测试，分析受试者的心理障碍，然后联系实际对他们进行心理健康与修养的教育。另外，心理咨询就是帮助学生克服心理障碍。咨询过程中，老师要动之以情，遵循聆听（让受询者宣泄）、保密（有些深层内容要绝对保密）、疏导（对其提出的特殊问题做面对面的指导）三原则。
三是适当地宣泄和疏导。宣泄的方法有很多：
1.休闲运动，劳逸结合，不仅能够储备体能，更主要的是在运动中能够平静心情，给自己解压。轻松的户外运动可选择慢跑、散步、打羽毛球等，休闲的室内体育运动有保龄球、台球、乒乓球等。
2. 听音乐，音乐对于放松身心有着非常显著的效果，可以尝试欣赏一些节奏舒缓平和的经典音乐或者轻音乐。当然，如果觉得压力很大，也可以来点节奏激烈的摇滚发泄一下。
3. 在没有人的地方，用你平常少有的声音去大喊大叫，可以使激动的情绪平静下来。从心理学的角度看，人们还会对自己所喊出的内容进行反思，使自己的思维逐渐理性化。
心理宣泄室范文3
关键词：培智学校 特殊教育学校 设计要点
1、 前言
我国人口众多，残疾人口、残疾家庭户基数大，九年义务教育的学龄残疾儿童人数多。据2006年第二次全国残疾人抽样调查领导小组和国家统计局残疾人抽样调查显示，全国各类残疾人（视力、听力、言语、肢体、智力、精神和多重残疾）的总数为8296万人。全国残疾人口中，0～14岁的残疾儿童为387万人，占4.66%。其中，6～14岁学龄残疾儿童为246万人，占全部残疾人口的2.96％。学龄残疾儿童中，63.19%正在普通教育或特殊教育学校接受义务教育。目前我国特殊教育学校的布局模式基本按照“省办盲校、市办聋校、区县（市）办培智学校”的形式，就数量上来说，培智学校占有很大比例。但培智学校与盲校、聋校不同的是，因收治学生的残疾特点及学校覆盖的服务范围有限，培智学校内每班的学生人数不应超过8人。据残疾人联合会统计，我国6~14岁学龄智力残疾儿童入学比例仅为64.86%。除家庭及社会原因外，特殊教育学校基础建设不足也成为影响学生入学的因素之一。
国务院2009年发出“关于进一步加快特殊教育事业发展意见的通知”，在通知中明确提出，要“加强特殊教育学校建设。国家支持中西部地区特殊教育学校建设，在人口30万以上或残疾儿童少年相对较多，尚无特殊教育学校的县，独立建设一所特殊教育学校；不足30万人口的县，在地市范围内，统筹建设一所或几所特殊教育学校。各地要统筹规划、合理布局，坚持标准，确保质量。东部地区也要加大投入，按照本地区特殊教育规划和国家有关建设标准做好特殊教育学校建设工作。”
随着国家政策的提出，今后几年将成为特殊教育学校建设的黄金时期，培智学校的建设也将得到长足的发展，因此对培智学校校园建筑的研究具有极强的时代意义和鲜明的指导性。
2、 培智学校简介
目前我国残疾儿童义务教育发展的格局是：以大量随班就读和特教班为主体，以特教学校为骨干，使我国特殊教育从过去举办特殊教育学校单一的办学形式，转变为多种办学形式，为残疾儿童少年入学提供更多的机会。特殊教育学校的设立具有鲜明的示范性和指导意义，为多层次办学和培养学生提供各种帮助和支持，辐射社区和社会，带动残疾儿童教育的发展。
培智学校的服务范围为区县级，不同的培智学校具有各自不同的特点，随着特教理论的发展和社会意识的提高，培智学校的建设水平也在逐步提升。
3、 培智学校主要用房组成
培智学校校舍建筑由教学及辅助用房、公共活动及康复用房、办公用房、生活用房四个基本部分组成。其中教学及辅助用房是培智学校内最主要的室内空间，包括普通教学空间和专用教室以及活动教室等，包括唱游教室、劳技教室、以及律动教室及辅助用房、乐器室、情景教室等；公共活动及康复用房强调受学生的特殊性和教育场所的专用性，包括图书阅览室、多功能活动室、电教器材室等公用空间及针对具体康复需要设计的体育康复训练室、心理咨询室、感统训练室等用房；办公用房及生活用房与普通学校相似，包括行政办公室、教师办公室、学生宿舍、学生食堂、学生浴室等用房，具体设计要点上，与普通学校有所区别，需考虑使用学生的特殊性，进行特殊设计。
4、 主要用房设计要点
下面以培智学校内最具有特点的几个建筑用房为例，分析具体用房的设计要点。
（1）心理咨询室
根据《特殊教育学校建设标准》，新建特殊教育学校所需面积不应小于30M2。广义的心理咨询室一般包括接待室、心理阅览室、心理测量室、个体心理咨询室、团体心理咨询室、沙盘游戏室、宣泄室、放松室等功能单元；狭义的心理咨询室就是指个体心理咨询。
心理咨询室的一般设计要求：1安静隔音，减少噪音对房间使用的影响，应避开音乐活动室、体育场地、律动场地、食堂等场所，要达到一定的隔音标准（＜40db），符合GB/T17249.1-1998的要求；2明亮舒适，室内采光充足，通风良好，冬暖夏凉，室内主体色调采用欢快明亮的色系，暗示学生形成积极向上的心态；3便于来访，但出入不明显，避免给来使用的同学造成心理压力；
个体咨询室承担一对一的个别咨询功能或者一对多的家庭咨询。指导教师与学生的座位可成L形摆放，这样双方既能够互相捕捉到对方的目光，又不至于因为目光直视导致学生紧张，来访者能够在一种相对安全舒适的环境下真实的表露自己。室内可放无声计时器，有利于掌握和调整咨询时间。在来访学生位置附近摆放可以直接抓抱的毛绒玩具或柔软物件，有助于放松学生心情，转移压抑感。
团体心理咨询是一种多人心理咨询形式。是开展团体心理咨询、集体活动、心理健康课、拓展训练的场所，面积大约50-60 平方米，室内桌椅应方便移动，地面铺木地板，墙壁可解除范围内软包，配有多媒体影像设备及团体心理辅导活动器材。
沙盘游戏室是借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的互动方式，进而了解学生情感与情绪的真实状况，并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。沙盘游戏室要设置在与个体咨询室临近的地方，两者相互独立，但又方便联系。当指导教师发现需要对学生进行沙盘治疗时能够很方便的来到沙盘游戏室。沙盘一般包括沙箱、沙具、沙柜和细沙四样。
宣泄室是指供学生宣泄内心情绪的场地，残疾学生容易产生不稳定情绪。设立宣泄室有助于将学生的负性情绪通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来，如运动、呐喊、涂鸦、击打等，再结合指导教师的引导，达到心理健康。宣泄室以舒适、安全为前提，应设置视频监控系统。面积不宜过大，为单人使用，墙壁要求软包，铺地板，并配有宣泄器材如宣泄人、宣泄墙和宣泄棒等。室内色彩不宜过于刺激，以平静色调为主。
（2）体育康复训练室及体育器材室
体育康复训练室及体育器材室根据班别及建设标准不同，面积设置可由56M2至183M2不等。房间最好设置在底层，并有独立出入口。室内应为完整的规则空间，矩形为宜，空间净高不应低于3.8米，方便学生进行各类活动。室内保持宽敞明亮，避免空间内有突出物，界面材质应使用柔性和弹性材质，1.2M以下墙面采用软性材料包装。注意保持房间内适宜的通风及保温条件。
培智学校体育康复训练室由于活动的学生较特殊，其康复训练内容，主要根据现代康复医学作业疗法的原理，对肌力、耐力、关节活动度、柔韧性、协调性和灵活性等身体素质进行康复训练，同时包括知觉、认知等心理功能的恢复。因此其康复器材的配置与其他学校差别较大。按照康复训练的内容可将体育康复训练室空间分区为上肢训练区、下肢训练区、肌力及耐力训练区、行走平衡能力训练区、协调功能训练区。按康复器材特点可分为大型器械、小型器械区、软垫滚筒类器械使用区。康复训练室内应有老师和陪护人员的休息区，在入口设置休息及等候区域，还应有器材储藏空间及一对一教学及小组教学空间。对智障学生来说，活泼好动、喜爱鲜艳颜色是他们的天性，所以环境影响非常重要，空间环境颜色应采用明快鲜艳的色彩。
（3）多感官训练室
多感官训练室透过精心设计的灯光、声音与各式各样高科技手段，营造出富有吸引力的舒适的学习环境，给予学生充分的触觉、前庭觉、本体觉、视觉、听觉等多感官刺激，借由教学环境与训练课程的安排，学习探索环境、减缓不正常张力变化、减低学生焦虑不安的情绪，提升注意力、加强人际互动等，由此提供儿童更多的学习刺激。房间的设置应注重灯光、声音与高科技设施的综合设计，可设置光震球池、光纤瀑布、情景灯光、放松软垫等多个区域，房间面积应较大，以满足分区设置各种不同训练项目，同时避免各种光声刺激的互相干扰。
（4）普通教室
培智学校普通教室平均每个班级的使用面积与盲校相同，为54M2。
由于智力残疾学生在智力上发展迟缓，在低年级时接受文化课的学习一定困难，因此低年级的教学应结合生活、游戏进行，在游戏中培育和启发其智力。因而教室空间的设计中，要有按学习需要进行多种布置座位的可能，也要设置有游戏活动的空间，教室可按四个区域来考虑：前面为教师授课区，设黑板、讲台及电子教具（幻灯、投影仪、电视机）；中间靠前为学生学习区域，每班学生数量不应多于8个，因此课桌的摆放可灵活处理，可摆成2排，每排四个，也可围成一圈，教学形式相对灵活。单人课桌尺寸按照1000mm×500mm设置；中间靠后为学生活动休息区，要留够的足够的空间，并进行适当的装饰；教室后部为储物区。因学生生活自理能力有限，教室内可考虑设置洗手池和面镜。有条件的学校可按照幼儿园的布局模式，在两个普通教室中间设置洗手间，尽量减少学生在建筑内的频繁穿行。一般情况下，教室内不应出现完全没有教师看护的情况，每个班级除一个正常授课教师外，还有一个生活老师，因此，教室内应设教师休息办公区，可兼做一对一教学区，此区域可设在教室前部或后部，用办公隔断与普通教学区域分开。
5、 结论
心理宣泄室范文4
关键词： 听障学生 不良情绪 宣泄方式 认知干预 校园文化
一、引言
学校不仅是学生获取知识的场所，更是学生心智逐渐走向成熟的摇篮。校园文化的熏陶时刻影响学生个性的发展、心理素质的锻炼、道德习惯的形成、知识才能的增长、法律意识的强化。笔者认为为听障学生创造良好的学习生活环境，控制和改变那些不良环境是非常重要的（赵晓娟，2009）。笔者从校园心理健康宣传、寝室文化熏陶、教室文化熏陶角度探讨听障学生不良情绪的宣泄方式。
二、校园心理健康宣传
1.开展心理卫生和心理咨询课程
为了对学生进行系统的心理健康教育，我校专门开设了心理健康课。使学生对身心发展特点有清楚的认识，对生活中出现的许多心理方面的问题能有正确的了解，明了各种心理问题的产生、发展和克服方法。
2.设立心理咨询室
心理咨询是一项专业性很强的工作，咨询员必须具有心理学、生理学、精神病学和教育学等方面的知识，而且咨询员与来询者之间必须建立和谐、融洽、信任的良好关系（王斌，2000）。我校从事心理健康教育和咨询的人员是大学心理系专业毕业的人员，他们的理论性知识比较强，积累了较为丰富的学生工作经验，在此同时学校安排他们担任思想品德课和班主任工作，可以经常与学生交流、沟通，能随时了解和掌握学生的发展、变化动态，与学生较为熟悉，有心理健康教育和心理咨询的优势，在减缓听障学生学习及生活中的精神压力方面取得了良好效果。
3.开展心理健康讲座
以我校为例，乐山特效定期邀请乐山一中心理辅导老师到我校开展心理健康讲座，并安排老师到乐山师范学院参加心理健康短期培训，回校后再对学生开展心理咨询，这对听障学生的心理健康教育有很大的帮助。
三、寝室文化熏陶
寝室是一个集体，它所包含的生活内容比教室要丰富得多，复杂得多。寝室实则是一个能帮助学生完成人的社会化的模拟的小社会，住校生渴望建立一种和谐的人际关系。心理学家发现，缺乏积极正常交往的青少年往往会有明显的性格缺陷，常表现为压抑、敏感、自我防卫意识过强，难于合作。那些交往状况良好的学生不仅热情，乐于助人，而且注重学业，形成一个团结协作的集体。我们在调查中发现，大多数同学认为自己与同寝室的同学关系融洽时，心情愉快、利于学习；关系不融洽时，则心情烦躁不安，会影响学习，甚至影响身体健康。
因此，创造积极向上的寝室文化环境，对听障学生是很有必要的，这需要从以下几方面考虑。
1.提高学生公寓的住宿条件，加强寝室物质建设，给学生创造一个阳光充沛、通风透气通畅、利于休息的环境。
2.合理分配寝室成员。把学生干部和个人行为习惯好的同学分配到各个寝室，起到带头示范和帮扶作用。这样做利于班主任和辅导员及时了解寝室成员的思想动态，遇到思想上有迷惑、生活上有困难的同学，可以及时开导，杜绝不安全因素的产生。
3.制定寝室规章制度，用科学的管理规范寝室文化建设。
4.开展丰富的寝室文化建设活动，比如评比文明寝室等。
四、教室文化熏陶
教室文化建设是美育的重要途径，也是当今素质教育不可或缺的重要一环。教室文化建设得好既能够净化学生的灵魂，陶冶学生的性情，提高学生的思想境界，又能够丰富学生的精神生活，认识人生的价值，形成健康的审美情趣、高尚的情操和为实现美好理想而奋发向上的创造精神（邹江红，2005）。
那么，怎样让教室文化潜移默化地影响听障学生的认知，引导他们树立良好的人生观和世界观呢？笔者认为可以从以下几点入手：
1.合理布置教室空间。图书角――原苏联教育家苏霍姆林斯基曾说：“教育的艺术在于使器物――物质和精神财富起到教育作用。用环境，用学生自己周围的情景，用丰富集体生活的一切东西进行教育，这是教育过程中最微妙的领域之一。”这就告诉我们，良好的育人环境有一种特殊的教育功能，班级图书角的建立恰恰发挥了这样的育人功能。多媒体电脑――教室配置一台可以上互联网的电脑，便于学生在课余时间搜寻与教学相关的资料，拓展知识领域。
2.充分发挥墙面文化的作用。在教室的墙面上，在合适的位置贴上名言警句，这些具有启发性、激励性的词句对听障学生有引导和教育意义。还应启用黑板报，根据当前社会热点，结合学生的认知能力，设计不同的学月主题，定时更新黑板报内容，鼓励学生积极参与每个学月的主题设计和内容的充实。
3.课桌的摆放。在特殊教育学校中，班级人数的设置一般是15个学生左右为一个班，课桌的摆设有更灵活的空间。教师根据教学内容，在考虑摆放、排列时，要重视教学形式与教学内容的统一、教学目标与课程实施的协调一致，使之获得最大值。课桌摆放大体可以分为教学互动型：让学生自主参与、师生共同探讨，促成双方思维火花的碰撞与触发；活动游戏型：创设意境，增强趣味性，培养学生的灵敏性与创造力；个别辅导型：让每一个学生都有属于自己的活动空间，不受外来干扰地进行个体学习活动，保护个人自尊与隐私，便于教师指导；小组讨论型：使同学之间有更多的接触与沟通，培养协作与团队意识；主持演播型：在双方的答辩与应变中，让学生的思维能力、语言表达能力得到充分发挥（杨珊，2002）。
4.树立平等、互信的意识。树立师生之间、学生之间平等、互信的意识。在平等、互信的氛围下，有利于培养听障学生的主人公精神，增强责任感。学生的责任感强化后，在潜意识里，会由被动的被管教的心态转变为主动为他人、为班级和学校着想的主人翁心态。
五、结语
本文从认知干预策略的角度，以校园文化熏陶为例，分析了校园文化对听障学生不良情绪宣泄方式的影响和帮助，这对听障学生不良情绪的疏导将起到积极有效的作用。
参考文献：
[1]赵晓娟.利用教室文化促进学生交流探讨[J].湖南农机，2009（3）：71-72.
[2]王斌.我校开展心理健康教育的几点思考[J].常熟高专学报，2000（6）：30-32.
心理宣泄室范文5
1.设备配置
对咨询、心理健康教育有帮助的仪器、软件、设备等的选用。
2.心理咨询室的布置
心理咨询室内部的器物摆放以及装饰等。
二、咨询室设备配置的参考准则
1.参照心理健康教育的原则和心理咨询的原则
全体性:让学生和教师、家长能快速参与;
差异性:所选设备要能检测出心理的差异;
预防性:要能检测出问题所在,提早预防;
调适性:对于心理问题能进行调适;
发展性:要能促进学生的成长。
2.提供心理安全感
新颖性;游戏性;保密性;不保密性。
三、心理咨询室的分区
1.教师办公区
2.等候区
3.咨询区(谈心区)
4.团辅区(活动区、游戏区)
5.放松区
6.发泄区(宣泄区)
7.测评区
8.阅读区
9.沙盘游戏室
四、咨询区设备配置及布置
1.沙发
转角软质地沙发配茶几:可以接待多人咨询。
2张单人沙发配茶几:给学生提供更多安全感。
2.配合使用绒毛玩具。
3.采光:自然光配上可调式窗帘,亮度以来访者觉得舒适为佳 。
4.绿色植物:使咨询室更有生气、放松(忌多刺植物)。也可作为隔断。
5.壁龛配射灯
壁龛本身具有突出心理咨询室主题的作用;射灯的暖色光使咨询室感觉更温暖。
壁龛内可根据咨询师的喜好陈列物品,更能凸显咨询室的氛围和主题。例如:推荐书籍、糖果等。
五、团辅区设备配置及布置
1.凳子:就地取材,选用课桌椅;组合式桌椅。
2.团辅座垫:不占用空间,使用灵活性大。
3.音响设备:多媒体电脑或者组合音响。
多媒体电脑:功能较多,可满足更多需求;组合音响:影音效果高于电脑,在放松和催眠等活动中用处较大。
4.黑板:白板或普通黑板(尺寸可小),隐藏式黑板。
(1)可与游戏区结合,益智类游戏,团队型游戏。
(2)益智类游戏推荐:河内塔、迷宫等。
六、放松区设备配置及布置
1.学生放松区(可与阅读区结合)
组合式桌椅、轻音乐、心理健康类书籍(自我调适、成长励志、学习方法、生涯规划等)。
2.教师放松区
沙发或藤条沙发、轻音乐、书籍、放松电影。
七、宣泄区设备配置及布置
1.宣泄不倒翁
(1)充沙不倒翁:可配合拳击手套或充气槌使用。底座重100公斤。
(2)充气不倒翁:配合充气槌使用。
(3)表情不倒翁:打击后可发出声音及各种表情
地面:切忌硬、滑材质。可使用榻榻米和厚地毯等。
墙面:用软皮作为墙面材料。防止学生撞伤或墙面受伤。
2.宣泄墙(涂鸦墙)
张扬个性:孩子内心的想法借由画笔表达。
缓解情绪:孩子内心的情绪借由画面缓解。
八、测评区设备配置及布置
1.心理测评软件
作为学校心理健康教育工作者,我们希望心理测评软件具有如下功能:
(1)具有丰厚的理论背景。
(2)经过权威认证。
(3)具有中国学生常模的测评量表。
(4)可实现多人在线测评,可快速输出结果。
(5)能自动生成心理档案,结果可进行管理。
(6)可以评估学习能力及学科兴趣、专业兴趣,有助于教学及升学。
(7)结果科学,可提供进行科研的数据。
(8)界面简洁,让不同的用户有各自的登陆界面。
(9)操作简便,方便学生和教师使用。
2.心理实验器材的运用
心理学专用仪器:可进行心理特质的检测及训练,也可用于实验研究。
满足设备配置中的预防、调适、发展原则。
例如:
(1)镜画仪
是研究练习效果和技能迁移作用的实验仪器。根据被试用操作笔沿镜象图案移动一周的时间及离轨次数,来检测个体练习和技能迁移的效果。用于运动感觉能力与情绪稳定性的心理学实验,也适用于绘图等专业人员的选拔与培训。
(2)注意力集中仪
测定个体注意集中品质,同时训练个体注意力集中能力。也可用于射击等体育运动的心理训练和测试,以达到培养运动员的注意力,集中能力以及抵抗外界干扰的能力。也可适用于儿童多动症等临床医学的测试。
(3)棒框仪
棒框仪通过被试者对发光棒和垂直度判断来确定个体的认知属性;偏于内在线索者为场独立性,偏于外在线索者为场依存性。可用于能力测定的心理实验与个体的人格差异研究;也可为专业人才选拔提供心理学依据。
(4)记忆广度测试仪
记忆广度测试仪通过数字递增来检测被试的再现能力,以此判断个体的短时记忆能力。适用于记忆广度的心理实验和提高记忆力的训练,也可用以对视觉、记忆、反应速度三者综合能力的测量。可接打印机。
(5)河内塔
河内塔是检测被试思维活动的基础心理学实验仪器,主要用于检验个体解决问题的思维方向与运用策略的能力。
九、沙盘游戏室设备配置及布置
1939年,英国儿科医生劳恩菲尔德(M.Llowenfeld)注意到儿童在游戏中可以充分表现自己的内心世界,首创世界技法(The World Techique)。后来瑞士精神分析学家考尔夫(D.kaoff)接受了劳恩菲尔德的指导,在学习并掌握该疗法的同时,和荣格的分析心理学相结合,发展成“箱庭疗法,或称“沙盘游疗法”。以后,这一疗法在美国、日本得到承认并推广。
治疗是通过提供一个机会,让被治疗者在一个内侧尺寸约为57×72×7(cm),外侧涂深颜色或木本色,内侧涂蓝色的湿沙盘或干沙盘中,使用或不使用小物件来配置沙子以及创造一个场景。这个场景,是被治疗者用意像来呈现发生在个人内在或外在的世界状况,视觉形式取代了口语交谈,因此也绕过了防御。把内在情结物质化为视觉形式,也有利于把被治疗者不断招回到对情结的体验和思考中去,减弱了阻抗。当治疗师信任被治疗者的潜意识心智会透露出迈向自我发现的独特道路时,被治疗者和治疗师就可能出现深层的转化工作。
被治疗者通常说不出自己的困难、痛苦或冲突的来源及解决方案,或者对它缺乏理智上的了解。沙盘游戏治疗可以透过主动想象和创造性象征游戏的运用,制造从潜意识到意识,从精神到物质,以及从口语到非口语的桥梁。
沙盘游戏疗法把心理治疗的研究推向了非语言的王国。被治疗者通过一次次沙盘游戏,激发出自我控制、自我完善、自我成长的动力,潜移默化地克服那些难以克服的坏习惯。
心理宣泄室范文6
没错，这就是心理学上著名的“踢猫效应”。人的不满情绪和抱怨，会在社会关系的链条上由强至弱依次传递，而弱者会成为最终的受害者。
这样的桥段，时常都在上演。向他人发牢骚和抱怨，通常被看做是有损职业形象的。但事实上，管理好你的情绪，并且正确地发出抱怨，不仅不会影响你的领导力，还可以是另一种有效沟通的方式。
引发他人共鸣
你是否有这样的经历：两个素不相识的人，如何开始熟络起来？往往是因为有共鸣。而这种共鸣，往往来自共同有过或正在经历相似的遭遇、情境、情绪感受等。正像女人聚在一起，谈起孩子教育、婆媳关系，就有诉不尽的苦楚和话题。
心理学家说：“人们往往把抱怨作为与人开始交流的最有效手段。人们之所以爱从负面的角度切入话题，是因为负面的角度比正面的角度更能引起大家的共鸣，从而拉近彼此之间的距离。”多数人都或多或少有“习惯性抱怨”的倾向：空气污染严重、道路拥堵、物价飞涨、工作压力大……
抱怨不仅将你与其他遇到同样情况的人联系起来，获得温暖和安慰，而且还是一个很重要的功能，它是印象管理的有效工具，有助于让别人更深入地了解你。当同事向你抱怨自己太忙了，总是有一堆事情在等着他时，他实际上是在主动影响你对他的印象——他在工作中是个重要、有价值的人。
心理学家认为：一个心理健康而自信的人，更倾向于运用抱怨作为印象管理的工具。他们擅长利用抱怨增加自己的自信，他们相信抱怨能改变现状。而对于缺乏自信的人来说，抱怨反而让他们坐立不安，他们会觉得这是在给自己惹麻烦！
不要一提抱怨，就认为它一定是“怨妇”般的无尽唠叨，掌握好强度和量，会起到比沟通、建议更好的效果。这是因为，带有情绪的沟通会更让人印象深刻。
明确抱怨的目的
抱怨还有一种强大的功能，就是会提升解决问题的效率，是实用型战术。有目的性的抱怨，与碎嘴唠叨，两者看似区别不大，其效果却完全不同。
实用型的抱怨者目的很明确：就是把自己心中的不满倾泻出来，以此来解决问题、改变现状。比如，你向酒店的经理抱怨很早就被垃圾清理车吵醒，其目的是为了能换一间更安静的房间或者房价打折；你向上司抱怨总在堵车，是为了让他考虑打卡时间是否能宽松些；而如果你向公车上的临座抱怨堵车，只是想通过共同话题聊聊天，以打发时间；你冲着丈夫大声吼叫，其实是为了让他把注意力集中到你身上来，这都是有目的性的抱怨。只是，我们通常都不自知。
再看看心理咨询师真能给来访者一剂灵丹妙药吗？事实上，他是在帮助你洞察和疏理情绪背后最真实的目的，然后将其呈现出来，再基于这种认知，进行情绪的疏导。而人们在抱怨时，通常只是情绪使然，而没有明确自己为什么要抱怨？要达成什么目的？
“好的”抱怨一定是明确的、有核心内容的、有信息量的、言简意赅、掷地有声的，正所谓要“理智地抱怨”。当然，如果你只是想释放情绪垃圾也未尝不可，但一定要找对人，并且要适可而止。
给情绪一个出口
人在抱怨时，还达到了一个目的，就是发泄内心的激愤。当你向家人倾诉自己在工作中受到了多少委屈时，你并不是在寻求解决方案，但在这个宣泄的过程中，你已经释放掉很多压力，同时希望得到家人更多的关注和理解。而这种有效的释放对身体健康很有好处。你倾诉了自己的烦恼，而别人了解了你的状况，并会给予一定的同情和帮助。
“学会在沮丧的时候向朋友和家人倾诉，是对自己的有效保护。”心理学家如是说。“如果你不说出来，就只能被‘埋葬’在一个人的悲哀中。请相信，抱怨能够抚慰伤痛。”
从心理学角度分析，负面情绪的积蓄和沉积会严重影响人的精神和心情，这不仅会降低工作效率，还会破坏人际关系及家庭和睦。因此，不要把压力、烦恼和郁闷“存放”在心里，如果能够及时而不失理性地把心中的怨气和不快宣泄出来，既可以有效地缓解精神紧张、调整情绪和心情，也有利于人们精力充沛地投身于工作和生活。
