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失恋三十三范文1
终于可以出院了!好想念他们哦!
学校……
“心雅,你还些了吗?”昨天的事,还真是我不对,没想到心雅居然是可怜孩子,应该都爱惜爱惜她!
“玉琴,我没事了。”说完,还给我一个灿烂的微笑。
“你没……”“ 叮铃铃”“叮铃铃”这该死的铃声!!
“林玉琴,我告诉你哦!今天我们班要来一位新的班主任。”好可爱的声音哦,一听就知道是刘思远。声音怎么会可爱?
“真的吗?老师漂亮吗?今年贵庚?叫什么名字?”一答对问题从我口中跑出。
“这我…我也不太清楚。”真是难为你了!
“同学们,你们好——”声音还拖长了。哎!柯老师,我会永远的想念您的!!!
“我姓严,你们以后叫我严老师就可以了,现在上课!”看样子好凶啊!还是个老太婆!脸上皱巴巴的!
“我冒昧的问一句您叫什么名字。”一个不要命的同学居然还感举手回答。阿门!请你保佑着位孩子吧!
我以为老师会生气,没想到……(没那么夸张吧!还生气。)“我叫严爱萍!”哇!我没听错吧!老师居然回答了,样子凶巴巴的,可名字还挺好听的!
老师正在讲课,我却睡着了……
我和一个穿一个蓝色衣服的小男孩小手牵小手的在一起蹦啊跳啊。那个小男孩松开我的手,排排胸部害羞的对我说:“我浩明,喜欢你。长大了,我要向你求婚,我要亲手种着你最喜欢的绿茶,等你嫁给我……”
“好~”
“林玉琴,快醒来了,老师要你回答问题!”“神秘人”摇着我的胳膊说。
“不要吵了!”我把那只手推开了。
“林~~玉~~琴。”“一只狮子“吼到。我赶紧把眼睛睁开。
“刘思远,你怎么不叫我?”我小声的说到。
“我叫了啊,可是你说不要吵我,我就没有叫你了。”真是错怪他了!
我站了起来,等带着老师的“处置”。
“着到题,说吧!”
“我…我。”哎呀!真是的,居然睡着了。
“你既然不会,为什么还要说好呢?坐下吧!”我有说吗?
我为什么会做那个梦,莫非小时候,我和浩明就有见过?可是我一点印象都没有。哎呀,我的头好痛!我捂住了头,拼命的摇!(吃拉!)
“玉琴,头痛吗?”他叫我玉琴?
“没事,你干才叫我玉琴吗?”为什么要叫我玉琴!只有男女朋友才能叫吧,还有死党~
“是呀,叫着林玉琴都不顺口,该叫玉琴吧!”说着对我笑了笑。哎!这张脸真是太可爱了。
“刘思远,明天祝你玩的开心。”我为什么要说这句话?
“你也该口吧!叫我思远吧!”
“哦,好!”他不觉得才说的话有点莫名其妙吗?
“叮铃铃……”着可爱的下课铃终于响了。
“心雅,陪我出去一下。”
“对不起拉,没时间。”
失恋三十三范文2
出自唐代杜甫的《春望》
国破山河在,城春草木深。
感时花溅泪,恨别鸟惊心。
烽火连三月,家书抵万金。
白头搔更短,浑欲不胜簪。
2、赏析
全篇围绕“望”字展开,前四句借景抒情,情景结合。诗人以写长安城里草木丛生,人烟稀少来衬托国家残破。起首一“国破山河在”,触目惊心,有一种物是人非的历史沧桑感。写出了国破城荒的悲凉景象。“感时花溅泪,恨别鸟惊心”两句以物拟人,将花鸟人格化,有感于国家的分裂、国事的艰难,长安的花鸟都为之落泪惊心。通过花和鸟两种事物来写春天,写出了事物睹物伤情,用拟人的手法,表达出亡国之悲,离别之悲。诗人由登高远望到焦点式的透视,由远及近,感情由弱到强,就在这感情和景色的交叉转换中含蓄地传达出诗人地感叹忧愤。国家动乱不安,战火经年不息,人民妻离子散,音书不通,这时候收到家书尤为难能可贵。诗人从侧面反映战争给人民带来的巨大痛苦和人民在动乱时期想知道亲人平安与否的迫切心情。同时也以家书的不易得来表现诗人对国家深深地忧虑。结尾两句,写诗人那愈来愈稀疏的白发,连簪子都插不住了,以动作来写诗人忧愤之深广。全篇诗情景交融,感情深沉,而又含蓄凝练,言简意赅,充分体现了诗人“沉郁顿挫”的艺术风格。
失恋三十三范文3
哎!心雅怎么还不来啊!现在应该是放学时间拉,郁闷……
“玉琴,我来晚了!”心雅气喘吁吁的说。
“心雅,你终于来了!无聊死了。”
“我着不是来了吗?”心雅走了进来,坐在了凳子上。
“好吧!现在补习正式开始!”
“有不是什么晚会,用的着正式开始吗?”
“晕…真是败给你拉!”
“好拉。其实,找你来不是要你给我补课的!”
“我其实想找个借口。”我又补上了一句。
“为什么啊!你不是早我来给你补课,那是来干吗啊?”
“我就是想问你,你为什么要说佳沐是个坏女生!”
“我也不知道!总觉得很像!虽然表面看上去干净、漂亮!可是内心……就不知道了。”心雅一提到着个问题特别的兴奋!
被心雅怎么一说,我还觉得佳沐有点使人琢磨不透……
“那玉琴,我先走了!”
“你陪我嘛!一个人待着真的很无聊耶!”
“不行!”
可是在我的百般哀求下,心雅终于肯翘课陪我了。
“现在时间不早了,我去买点吃的,医院的东西太难吃了!回来你在给我报销。”
“你着死丫头,还要我给你报销!没义气~~”还没等我说完,就已经跑的无影无踪了。呜~呜~我怎么交到一个怎么“好”的朋友啊!
10分钟后……
心雅怎么还不回来,该不会出事了吧!
我的手机响了,一定是心雅吧!我也没看手机上面的号码就接了电话。
“心雅,你怎么还不回。”
“……”
“你怎么不说话啊!心雅”
“……”
“说话啊!心雅。”
“是我,玉琴!”对方是男的,他还叫我玉琴。着声音听着这么怎么熟悉——是浩明!!
“你是浩明吗?”
“浩明说话啊!”听见浩明的声音,泪水忍不住的流了下来。
“浩…浩明,我想你了,你快回来啊!”
“……”他还是没有说话。
“浩明,你这个混蛋!你快说话啊,你知不知道,着几天,我想你想的都要快发疯了!”我也顾不住什么形象就大哭起来。
“我…我也想你啊!”浩明终于肯说话了。
“快……”快点回来。
我把电话挂了。算了,说在多也是多余的!他一定在那边很开心吧!
“玉琴,我买回来了!”心雅表情都已经僵硬了,我知道她第一次看我哭的那么伤心……
我擦干了眼角两旁的泪水。其实我早就知道心雅已经在门外等很久了!
“心雅,我没哭我哦!”我哽咽的说。
失恋三十三范文4
所以,历代武林前辈都对站桩情有独钟,不惜耗费数年心力站桩。一般来讲,自拜师入门,至少要站桩三年,三年内基本不学套路,每日早晚苦练站桩,师傅满意后,才始学它拳。这样固然能达到站桩的目的,为以后学拳打下坚实的基础,但是,“久站伤身”。
首先,由于站桩时要求双腿双臂似直非直,似曲非曲,日久天长,随着功力精进,肘膝部位已成定型,结果双臂双腿既不能伸展,也不易弯回,纵然举手投足合乎要求,可肢体己“废”。而且年愈老,其弊愈甚,既不美观,又影响生活起居。
笔者曾遇不少形意名宿,其腿臂俱弯,难以伸展,形体很不美观,就是因为站桩过甚,导致身体变形。
所以,我认为,没必要遵守旧俗,一味要求习者都站桩三年,尤其是身体尚处发育阶段、骨骼尚未定型的青少年,更不宜多站,并且要定活步三体势相结合来强化桩功,务必姿势准确,合乎规则,不必过于注重“功力”锻炼。
其次,站单一桩法,身体难免会发僵,僵则肌肉紧缩,影响气血运行。久之,其祸更大,为以后行走不便埋下祸根。
第三,站桩固然能够稳固周身、坚实根基,但是不能决定步法的灵活,而步法的水平直接影响拳术水平的高低。步型是步法的基础,步法是步型的衍生,二者相辅相成,练拳时不可有厚此薄彼之心。步型稳固而步法不灵,实战时不能及时上步,必贻误战机;步法活而步型不稳,飘浮无根,站立尚且不稳,何谈实战?所以,既要练步型稳固,又要练步法灵活,达到“起如风,落如钉,把势走动如猫行”的境界。
笔者在多年的习武生涯中,受启蒙恩师、山西省太谷县车派形意拳名师程联友所传三线步及山西省灵丘县新子母绵掌传人范品师父所传子母绵掌步法的启发,改变传统三体势站桩方式,创新了四种活步三体势,演绎出三种风格的五行拳,分别对应四种活步三体势。
定步三体势包括正异两种三体势。
一、正三体势
正三体势就是寻常意义上的三体势,各流派形意拳练法大同小异,其本质相同。此处单论笔者所习山西太谷车派形意拳的三体势桩法。
1.预备式:自然正立,双足略分,两臂自然下垂,收颏顶头,口齿微合,舌顶上腭,双眼平视,挺胸收腹。精神集中,心无杂念,身体放松,忌用拙力,宜和顺自然,然后深呼吸数次(图1)。
2.自然桩:双手手心翻向上,身体略蹲,左足上步前落,双手同时于身体两侧提起,至与额头同高时收回,双手随提升而翻为手心向下。然后双手下按,两手手指相对,按至腹部丹田处。同时,右足紧跟上步,与左足并齐,两足相距与肩同宽。身体还原,自然站立,手足协调一致,提手上左足时深吸气,落手上右足时深呼气,至手落丹田处完成一次深呼吸。然后,身体静止,全身放松,双目微合,双眼下视,呼吸自然。意守丹田,至丹田有热感后,以意导气,循行丹田,此为养丹田之功,即形意拳气功的初步功法(图2)。
3.左三体势:(1)身体微下蹲左转,目视左方。同时,右手随右足向右横撤半步,右臂似曲非曲,似直非直,右手过胯与右足合,右足足尖向左方(图3)。
(2)左足收至右足前,虚步点地,身体微蹲。右掌同时由后向前推出,高与胸齐,扭身正膀,左手收于腹前,手足一致,目视左方(图 4)。
(3)上左足,两足横距同足宽,两足平行,足尖正对左方。同时,右手收至腹前,左手翻起为阳掌推出,两手交错,左手由右手虎口出,变为形意掌,高与胸齐(双掌阳起阴落,动于身体中线,也叫打怀花)。两手成形意掌,十指分开,拇指外撑,食指上挑,余指自然弯曲,虎口圆撑,掌心内含,塌腕顶掌。右足略动,调整身体稳定性。左手指尖、左足尖、鼻尖三尖相对,目视左方,此为左三体势(图5)
以上三式练习时不可停顿,要求舒缓自如,一气呵成,切忌身体僵硬,用拙力。
4.右三体势:承左式三体势,身体右转,两足顺势反转180度,左手随转身变为掌心向下,并下落收至小腹前,右手从左肘弯内转出,变为右式三体势。三尖相,六合依旧(图6),同理也可由右势变为左势。
动作要领:身休止直,不俯不仰,不偏不倚。两足平行,正对前方,前后距离约两脚半长,左右相距与足同宽,前踏后蹬,气贯指梢,十趾抓地,如树生根。实际站桩练习时,重心一般略偏于后腿;而在运动小重心前后移动,相刘居小,此为形意拳双重心变化。两膝微向里扣,提肛缩臀,夹袢扭胯。松胸实腹,含胸拔背,脊朴要正,腰要下塌。扭胯凋膀,胯正膀斜,身体似正非正,似斜非斜,名为阴阳身。沉肩坠肘,两臂两腿似直非直,似曲非曲。头顶领直颏收,顶心百会穴与下阴会阴穴上下正对,面部自然,两眼平视,口齿微合,舌抵上腭,呼吸自然,气贯四心(双手双址)。再尖、手尖(食指尖)、足尖三尖相对;口、胸口、虎口三口相对、身成六合。
另外,三体势其它练习要领,可参考有关形意拳书籍中的“八要说”、“八字歌”、“九数歌”等理沦,此不赘述。
每次练习三体势,先练左式,动作力求标准,延长时间。随着功力的加深,再转身练习右式。两式交替练习,利于长功。
5.收势:练习完毕,复归左势,再由左式收势。
左手回落,两手掌心向上翻,位于腹前,右转身,双手在身侧提落,同时收左足,意守丹刚,收气归海,待心定神凝,然后收势,同图。
二体势有高、小、低三种姿式。站高架,下肢负荷小,好学易练,但长功慢,适于老年人及初学者练习。低架式双腿下压,重心后移,下肢负荷加重,此式较难练,但长功快。站中架相对易学,―般练习时多采用此式。本文中除特殊说明外,其架式都为中架。
练体势桩,可以仅注重于姿势准确,单为练形,也可以配合气功练习,通过自然桩筑基养丹田,运气纯熟,可以以意导气,促进气血运行,久之,内气充盈,形意合一,周身协调一致。
故而,三体势练习,势分左右,架有高低,各式宜交替练习,互为增益,以取得最佳效果。
二、异三体势
导三体势就是与普通三体势不同的三休势,普通二体势的外三合是指同侧手足、肘膝、肩胯相合,而异三体势则是异侧手足相合、异侧肘膝相合、同侧肩胯㈠然相合的三体势。另外,正三体势要求扭身调膀,其胯扭正,身体似正非正,似斜非斜,呈阴阳身之势;异三体势则胯正膀正,而向正前方。两种三本势各有利弊,宜相互:参悟,用于养生、技击,其效甚显。
具体练法如下:
1.预备式:同正三体势练法,见图1。
2.自然桩:同正三体势练法,见图2。
3. 右三体势:(1)同正三体势练法之一,见图3。
(2)同正三体势练法之二,见图4。
(3)上左足,同时左手横掌推出,然后下按收回至小腹部,右手随上步先收回至腹前,再翻为阳掌上提后,推出形意掌,高与胸齐。双手俱为形意掌,左足略动,扭胯正膀,而向正前方。双足平行,正对左方,两足相距一足宽。右于与左足相合,右肘与左膝相照,肩胯相合,此为外三合。口及右手虎口、胸口三口相对。右手食指尖、鼻尖、左足尖三尖相对,双眼平视左方(见图7)。
4.左三体势:承右式,身休右转,两足原地旋转180度,右手随转身变为掌心向―下,下落收回至小腹前,左手翻为阳掌推出,高与胸齐,双手俱为形意掌。三体―致,扭胯正膀,面向正前,左手与右足相合,左肘与右膝相照,肩胯相合,左手食指尖与鼻尖、右足尖相对,口及左手虎口、胸口三口相对双眼平视右方(图8)。同理,也可左势变为右势。
练习要领及左右势、收势、高低架、练形练气等方面与正三体势练法基本相同,其不同点如下:
1.正三体势要求扭身凋膀,胯正膀斜,身体似正非正、似斜非斜,需用“力”扭正胯,初练颇觉别扭,久练方能习惯。异三体势则扭身正膀,面向正前,因交叉出手,异侧手足、肘膝相合,胯受肩带动而自正,练习时反倒觉得“顺”。所以,在“正胎”这一点上,异三体势比较有优势,便于掌握并体会要领,更有助于:练习正三体势。交替练式,可以协调周身,久之自得阴阳身之奥妙。
2.练异三体势时,由于异侧手足、肘膝相合,则必带动膀正,膀止则身正。而身为人体之中节,中节正,梢节必正,所以,身止则胯,胯正则塌腰、夹裆、臀部下压膝内扣、两足址平行。这样,重心降低,下盘自然稳健,更有利于长功。同叫,也能起到提肛缩胯的作用,达到聚气固根的目的。
失恋三十三范文5
上联:十载寒窗,勤学苦练,何人健步登金榜
下联:满腔热血,万丈豪情,我辈英才夺桂冠!
横批:功到自然成
(二)
上联:全力以赴,用勤奋改变人生!
下联:永不言败,以执着成就未来!
横批:爱拼才会赢
(三)
百尺高梧,撑得起一轮月色;
数椽矮屋,锁不住五夜书声。
(四)
效苏秦之刺股折桂还需苦战,
学陶侃之惜时付出必有回报。
(五)
乘风踏浪我欲搏击沧海横流,
飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒。
(六)
拼十年寒窗挑灯苦读不畏难,
携双亲期盼背水勇战定夺魁。
(七)
滴水穿石战高考如歌岁月应无悔,
乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。
(八)
时光如梭看我少年学子六月追风去,
云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。
(九)
阳春三月翘首以盼,
百日冲刺迫在眉睫。
(十)
失恋三十三范文6
一天晚上,小碧睡不着,她坐在椅子上,回想起了往事,想起了妈妈教她煮饭,抄菜......那时的她觉得自己是世界上最幸福的人了.但幸福的时间往往是短暂的,妈妈去世已经十天了,"妈妈,我好想你哦”小碧伏在桌子上哭着说.这时,小莲突然叫了一声"妈妈”,然后就没有声音了.小碧来到小莲身边,说:"你也很想妈妈,对吧?”小碧伸手摸摸小莲的头."哎呀,好烫哦!”小碧慌张的摇着小莲:"小莲.你醒醒啊,小莲,你别吓我啊......”可是小莲一点反应也没有.小碧冲进爸爸的房间,慌张的说:"爸爸,小莲她好烫哦!”爸爸一听完小碧的话,马上冲到小莲身边,摸了摸小莲的额头,二话不说,背起了小莲冲向医院,小碧紧跟在后面.......
医院到了.小莲被送入了急诊室,小莲急的直跺脚,自我安慰的说:"小莲不会有事的,她一定不会离开我的.”小碧忽然想起妈妈也是在进入急诊室后就再也没有醒了,她激动的摇着爸爸的身体,哭着说:"爸爸,小莲不会像妈妈一样离开我们的,对不对啊?爸爸,我好害怕哦!”爸爸抱着小碧,拍拍她的肩膀说:"小莲不会有事的,她只是感冒而已,没事的.”说完,爸爸避开小碧,哭着说:"老天爷,你已经把我的爱妻带走了,你不能再带走我的女儿了.”
急诊室的门开了.医生说:"幸亏送的及时,孩子已经脱离生命危险了.”小碧高兴的抱着爸爸,激动的说:"小莲没事了.小莲不会离开我们了.”说完,小碧跑进了急诊室.......
看着高兴的小碧和躺在病床上安静的睡着的小莲,爸爸想了很多很多......或许是他忽略了姐妹俩了,他想起了妻子临终前的那句话"照顾好小碧和小莲”他苦笑地对自己说:"你做到了吗?你真是个不合格的父亲啊!”爸爸的话凑巧被小碧听到了,小碧抱着爸爸,说:"爸爸,你是天下最好的爸爸!”看着懂事的女儿,爸爸惭愧地说:"是爸爸对不起你们,爸爸没有照顾好小莲,害她生病了,是爸爸不好啊.”
小莲醒了,她听到了爸爸的话,哭着说:"不是的,不关爸爸的事,是小莲不好,是小莲害爸爸和小碧担心了,对不起.”爸爸抱着姐妹俩,倘下了欣慰的泪水.说:"你们真是懂事的好孩子啊.”