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个人职业生涯规划表范文1
关键词：职业生涯；规划；管理
作者简介：张玉泉（1971-），男，山东栖霞人，巴音郭楞职业技术学院副教授，研究方向为思想政治教育与教学；杨珊（1979-），女，巴音郭楞职业技术学院教师，硕士，研究方向为思想政治教育与教学。
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1001-7518（2012）32-0108-03
一个时期以来，在严峻的就业形势下，由于大学生缺乏科学合理的职业生涯规划，盲目择业，导致“招聘难与就业难”的双重矛盾日益突出。虽然从2008年开始职业生涯规划课被列为必修课在全国高校中予以开展，但仍然存在着很多问题和不足，特别突出的是职业生涯规划虚设，也就是学生们虽然制作了职业生涯规划，但是大多数学生没有将这一规划真正用于引导自己的学习和工作。要解决职业生涯规划的虚设性就必须引入职业生涯的有效管理这一概念，以推动职业指导课程的改革。
一、高职生职业生涯管理的现状
（一）认识程度不高
学生职业生涯管理工作不仅要解决学生思想认识问题，还要解决一些具体的实际问题，且其过程具有长期性，这就是职业生涯管理工作所需解决的具体问题。然而，由于职业生涯教育的体系正处于探索实践阶段，各高校开展的情况参差不齐。有些院校开设职业生涯教育课程并计入学分，但绝大部分也仅是停留在选修课，甚至只是几次讲座的水平，并没有系统地设置课程体系。这项工作尚处于起步期，没有取得实质性进展，社会和学校都没有对其产生足够的认识，因此没有大力推进此项工作的进展[1]。
（二）针对性不强
职业院校多数属地方院校，不论是在人才培养目标上，还是在招生就业方面，都具有鲜明的“地域性”。另外，职业院校的学生大多都是不得已而选择接受职业教育，这是全国职校生的基本状况。由于职业院校未能根据学生的实际情况进行职业生涯管理，也不与德育工作、班主任工作紧密结合，不能贴近学生生活和满足学生的实际需要，无法发挥职业指导的作用，致使开设的相关课程形同虚设。
（三）效果不明显
职业生涯管理的最终目的是促进个体职业生涯的发展，活动之前要制订有详细的活动方案或计划，并紧紧围绕最终目的而规划、组织和实施[2]。但由于高职院校职业生涯管理工作的定位不准确，致使职业生涯管理工作都只停留在就业指导层面，而未体现职业指导教育中以“职业”为核心的理念，对学生“为生存和发展而学习”促进不大，没有起到实质性的指导意义。
二、巴音郭楞职业技术学院学生生涯管理现状
为了了解学生职业生涯规划和职业生涯管理的现状，从而有针对性的进行就业指导工作，也为改善学院教育教学工作效果提供可以借鉴和参考的依据。我们制作了《高职学生职业生涯管理现状调查问卷》，2011年3、4月，对巴音郭楞职业技术学院的学生各随机抽样400名在校学生，一共抽取了800名学生作为调查对象。问卷以个人现场填写方式，并当场收回。回收率为94.5%，有效问卷602份，有效率79.6%，其中维吾尔族252份，占总份数的42%；汉族350份，占总份数的58%。问卷信息以EXCL2000进行统计，经过分析得到了如下调查结果：
（一）应加强学生对周围环境的认识
认识自己是成功进行职业生涯规划的起点，同时也是能否有效管理自我职业生涯的基础。高职学生对自身了解程度不够，就会直接影响到他们职业取向的清晰度，从而模糊了自己的努力方向和人生追求。
表一：您家庭的经济状况会影响您求职找工作吗？
表二：您对所选择的专业是否了解？
表三：您会为了风俗习惯而舍弃理想的高薪工作吗？
表四：您认为族别会影响您求职找工作吗？
表一到表四分别显示了学生对自己家庭环境和专业以及风俗习惯和族别会对自己影响的估计和认识，我们可以看到有很多学生对自己的这些外部环境或自身条件将对自己将来的职业生涯产生怎样的影响并不确定。其中不确定家庭的经济状况会影响自己求职的学生占25%，对所选择专业不知道了解或不了解的占23%，不确定会为了风俗习惯而舍弃理想的高薪工作的占23%，不确定族别会影响自己求职的占19%，我们可以看到学生对自己未来的职业生涯会因为什么因素而发生变化，有许多模糊性认识，这种模糊性认识对他们将来的求职和工作会产生不良影响，因为这会让他们无法准确定位，从而不容易找到自己确定的发展方向。要使这种现象缩减，必须合理的开设相关的职业指导课程，使学生有清晰的认知方向，从而达到职业生涯规划的有效管理。
（二）应进一步提升学生对未来的信心
要使学生成功的管理自己的职业生涯，必须使他们能有勇气去面对未来，对未来充满信心。根据调查我们可以得到以下数据。
表五：您对毕业时依靠自己，独立找一份理想的工作：
表六：您对自己将来的就业前景是否有信心？
表七：您是否确定自己的职业发展方向？
通过以上三组表格，我们可以看到，在校的高职学生对未来的就业前景，对自己能否独立找到理想工作等方面，大多数学生是充满了信心，但依旧有不少学生还对未来充满了疑虑。其中不知道自己能否独立找到工作的占26%，认为自己找不到工作的占6%；对自己的将来信心不足的占48.53%；还没有确定的职业发展方向的占50%。由此看来，这种对未来信心危机是我们在授课当中急需帮助他们的。
（三）应更全面的使学生认识职业生涯规划
职业指导课程推行3年多来，已经取得很大程度的进展，有很多学生已经认识到它的重要性，但仍就有部分学生对此规划没有更深刻的认识和了解，更缺乏实质意义的行动。
表八：您认为高职院校学生有必要进行职业生涯规划吗？
表九：您认为进行合理的职业生涯规划对您今后的工作和个人
发展有帮助吗？
通过以上二组数据我们不难看出，还有8.9%的学生认为进行职业生涯规划是不太有必要，16%的学生则认为进行不进行职业生涯规划是件无所谓的事，甚至有0.1%的学生认为不了解职业生涯规划。17.5的学生不知道做的职业生涯规划能不能对自己今后的工作有帮助，0.8%的学生则认为做的职业生涯规划不能对自己今后的工作有帮助。由此看来，必须增加相关课程，促使学生管理自己的职业生涯规划，从而能将理论和实践相结合，深刻认识到职业生涯规划对自己将来的影响和帮助。
（四）使学生增强对职业生涯管理的主动性
让学生能越来越多的认识到职业生涯规划不能仅仅停留在纸面上，这是我们开展职业指导课程改革的重要依据和最初的动力。
表十：您更喜欢何种方式进行职业生涯管理？
表十一：您认为高职学院应该采取何种措施推进学生的职业生涯管理？
表十二：您认为最影响您对职业生涯规划进行有效管理的因素是：
调查显示，学生对职业生涯规划的管理方式，有38%喜欢面对面的咨询、16%喜欢电话咨询、28%喜欢网络咨询、10.5%喜欢朋辈辅导、7.5%喜欢团体辅导的方式；而希望学校有形式多样的方式推进学生的职业生涯管理，如27.6%希望继续开设相关职业指导课程，25.2%希望举办职业指导讲座，24.3%希望进行职业生涯规划的人体咨询和团体咨询，15%希望在学校网站开通职业生涯规划测评系统宣传，7.9%希望举办主题班会等丰富多彩的宣传活动；认为最影响对职业生涯规划进行有效管理的因素是自己的性格、学习能力以及信息的透明度。
另外经过调查， 36%的学生毕业后打算直接就业，21%的学生打算毕业后创业；63%的学生打算在新疆就业，37%的学生选择出疆工作；50%的学生会以现在的专业为就业方向；50%的学生对未来的就业前景非常有信心；51%的学生有确定的职业发展方向；75%的学生认为进行职业生涯规划非常必要；71%的学生认为职业生涯规划对自己的发展有帮助；35.5%的学生认为在高中时就应该进行职业生涯规划；30.6%的学生认为应开设与学生个人的职业生涯实践紧密结合的课程；从职业生涯规划活动中，获得的提升依次是人际关系的处理能力、规划职业生涯的能力、专业知识水平等。希望从中获得的能力依次是：自我学习能力、自我剖析能力、自我管理能力、情商管理能力以及准确定位能力；认为影响职业生涯管理的因素依次是：个人性格、信息透明度、学习能力和自我控制能力。有54%的学生毕业后有创业的打算。
据此，整体看来学生对学院开展的职业指导课程是比较满意的，同时对未来的就业也是充满信心的。期盼学院开展形式多样的职业生涯规划活动，并贯穿整个高职时代，加强信息公开，有效的引导学生就业，增强维、汉学生的区别辅导，以更好的获得多方面的成长空间。
三、高职生职业生涯管理的对策
职业生涯管理在我国还是一个刚刚起步的课题，尚处于引进与借鉴国外成果及构建自身理论的阶段，根据外来概念职业生涯管理，是美国近十几年来从人力资源管理实践中发展的新学科，是指组织帮助员工制定其生涯计划和帮助其生涯发展的一系列活动，是组织为实现每位员工自主开发精神资源的有效管理方式，它能有效抑制组织与员工个体在目标整合上的偏差，并避免由此造成的员工工作的主动性、积极性等因素的丧失[3]。对于高职院校来说，学生的职业生涯管理是指由学校实施的、旨在开发学生潜力、使学生能自我实现的一系列管理方法。它使学生的职业发展路径与学校对学生价值实现的要求路径相一致，并且在职业生涯发展中不断为学生成长提供帮助，帮助其实现职业发展。
（一）树立全新的职业生涯管理理念
1.以学生为主体，促进学生职业生涯持续发展。职业生涯教育必须以学生终身发展为着眼点，设计教育方案、开展教育活动，引导学生明确职业生涯发展目标，学会把握职业机会，不能只关心就业问题，更要关心如何才能更好就业，实现其职业生涯的持续发展[4]。
2.以个性化教学为抓手，挖掘学生职业生涯发展潜力。职业生涯管理教育是一项个性化、系统化、长期化的活动，应立足于学生自我、职业机会与职业世界的全面分析，帮助学生认识自我的潜力，并开发自我的潜力。
（二）设计合理的职业生涯规划课程
首先要帮助新生快速由高中生转变成高职生，完成角色和学习模式的转变，适应新的环境，重新确定自己的学习目标和要求；要客观的给学生分析目前大学教育的优点和不足，让学生正确了解自己专业的特点，介绍社会对人才的需求情况，目前社会的人才结构，全国各高校的专业结构及人才培养情况等。在学生对以上这些内容充分了解的基础上，帮助学生制定一份适合社会需求的综合学习计划，并在大学期间努力完成。
（三）建立有效的职业生涯规划辅导体系
要加强高职生思想政治教育、理想信念教育以及民族精神教育，这是时展的要求。在新疆还需开设民族团结教育课程，帮助同学们认识我们党和国家的民族宗教政策，进一步增强对祖国的认同、对中华民族的认同、对中华文化的认同、对中国特色社会主义道路的认同，进一步维护国家统一，增强民族团结，弘扬爱国主义精神，为振兴中华而努力。同时还应加强法制教育和诚信教育；加强高职生心理健康教育以及创业教育等。
（四）构建完善的实践检验机制
学校在鼓励学生参加各类社会实践的同时，应该建立、健全社会实践的指导机构。该机构每年都要制定学生社会实践的计划，在学生实践过程中进行有效的跟踪指导，实践结束后指导学生进行客观、科学的总结。在此基础上，指导学生对职业生涯规划进行调整，使其更加科学，更加贴近学生实际、行业实际和社会实际。
适当借助校外资源，弥补校内职业指导教师数量、质量上的不足可邀请各行业、企业HR人士（人力资源管理专员）从行业的角度分析对职业生涯规划教育的理解；利用专业机构、专业人士的优势，考虑合理的高校和社会的资源置换，给予指导教师和学生更多的实践机会；充分开发校友资源，提供学生生涯访谈或求职机会；开辟校外有经验人士全职进入高校，或者作为志愿者参与和指导高校职业生涯规划教育活动的通道。
总之，学生职业生涯规划教育已经成为社会关注的热点。它不仅关系到学生个人的职业选择、人生规划等切身利益，也关系到高职院校自身的完善和发展。具体来说，社会需营造良好的大学生职业生涯规划环境，引进各类职业生涯规划专家和资源，并予以有效利用。进一步完善职业指导课程建设，使学生加强自身认识，明确目标，增强自信，落实自己的职业生涯规划。
参考文献：
[1]张莹.如何进行职业生涯规划与管理[M]．北京：北京大学出版社，2004．
[2]周济.高等职业教育要把就业导向作为主要办学方向[J].职业技术教育，2004（6）.
个人职业生涯规划表范文2
【关键词】 个人职业生涯规划；霍兰德职业性向测验；个体箱庭；房•树•人
The Exploration of Consulting Course and Its Application on Personal Career Plan ning. Xia Yanbin, Li Ling. Department of Psychology, Liaoning NormalUniversity, Psychological Consultation Center, Dalian 116029, P.R.China
【Abstract】 Objective To explore the course of personal career planni ng through analyzing the consulting case, which is based on the consulting pract ice of personal career planning, combining the theory and recent status of caree r planning. Methods To use HTP (House•Tree•Person), sand play,the Holland's Career I nterest Test and the theory of career planning. Results The per sonal career pla nning Combining HTP, sand play, the Holland's and the concrete career guiding ha s great effect on personal consulting. Conclusion The personalcareer planningCombining HTP, sand play, the Holland's and the concrete career guiding can be a pplied as a program of personal career planning.
【Key words】 Personal vareer planning; the Holland Career Interest Tes t; Personal Sand Play; HTP
个人职业生涯规划是个人根据自身情况和外部环境，制定自我职业发展的目标，并选择达到 目标所应采取的可靠手段的方案规划。21世纪是知识经济时代，科学技术迅猛发展的今天， 竞争成为市场经济的主导。个人如何在激烈的市场竞争中持有优势是迫切期待实现的问题。 面对这种竞争局面，个人要想具备长远发展的能动力，就要制定适合自己远景发展的生涯规 划。职业生涯规划咨询是帮助个体制定生涯规划的有效手段。笔者综合论述了职业生涯规划 的理论基础，结合个人职业生涯规划的实际咨询案例，尝试探索职业生涯规划的具体流程。
1 个人职业生涯规划的理论基础
1.1 个人职业生涯规划的概念 个人职业生涯规划（简称“职业生涯规划”）是个人对自 己一生职业发展道路的设想和规划[1]。它是根据自身情况和外部环境，制定自我 职业发展的目标，并选择达到目标所应采取的可靠手段的方案规划。它实质上是通过自我认 识，进而自我肯定，并自我成长，最终达到自我实现的个人发展过程。
1.2 职业生涯规划的理论发展
1.2.1 帕森斯(Parsons)“特质-因素”理论 1909年，美国波士顿大学帕森斯教授提出“ 特质-因素”理论。帕森斯在《选择一个职业》中把人职匹配分为两种类型：①条件匹配： 即所需专门技术、专业知识和应有的素质的职业与掌握该种特殊技能、专业知识和素质的择 业者相匹配；②特长匹配：即某些职业需要具有一定的特长，具有此特长的择业者可选择该 职业。
1.2.2 金斯伯格（Ginzberg）职业发展理论 1951年，金斯伯格在《职业选择》中提出职 业选择理论的基本观点：职业选择是一个发展的，在一定时间内做出一系列决定的过程，且 相邻步骤之间存在着意义的联系；职业选择过程中的大部分决定是不可逆的；职业选择过程 以一种折中方式结束。金斯伯格还提出了终生职业选择过程中的3个要素：最初的职业选择 、最初选择与后来工作经验间的反馈以及家庭情况和经济状况。
1.2.3 罗伊（Roe）人格理论 罗伊在1956年提出人格职业选择理论，并把个人早期经验分 为3类：情感关注型；回避型；接受型。基于各种工作的主要行为活动对职业进行了分类， 形成了8类职业：①服务类；②商务类；③组织类；④技术类；⑤户外类；⑥文化类 ；⑦科学类；⑧艺术与娱乐类。
1.2.4 萨珀(Super)“终生发展”理论 1957年，美国职业管理学家萨伯提出此理论的12条 基本假设，并提出职业生涯发展阶段模式如表1。
1.2.5 施恩（Schein）职业锚理论和职业生涯发展理论 职业锚概念是对美国麻省理工学 院斯隆研究院毕业生的纵向研究中演绎成的。是指个人在不得不做出职业选择时，无论如何 都不会放弃的、职业中至关重要的东西或价值观，可以指导、约束或稳定个人的职业生涯。 职业锚可分为8种类型：技术/职能型职业锚；管理能力型职业锚；创造型职业锚；自主/独 立型职业锚；安全/稳定型职业锚；服务型职业锚；挑战型职业锚；生活型职业锚。
1.2.6 霍兰德（Holland）人格类型理论 约翰•霍普金斯大学心理学教授约翰•霍兰德(J ohn Holland)于1971年提出了职业性向理论(Career Orientation)。假设人可分为6大类型 ，职业环境也可分为相应的同名6大类型：实际型、研究型、社会型、开拓型、艺术型、常 规型。人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。
1.2.7 廖泉文的职业生涯发展的三、三、三理论 廖泉文教授提出的“三、三、三理论”将人的职业生涯分为3大阶段：输入阶段、输出阶段和淡出阶段，每一个阶段又分为3个子阶 段：适应阶段、创新阶段和再适应阶段，而第3个子阶段又可分为3种状况：顺利晋升、原步 踏步、降到波谷。3大阶段是一个弹性边界，弹性产生的原因受教育程度、工作行业、职位 高度、身体状况和个人特质、成就欲望等因素所影响。
2 个人职业生涯规划的现状个人职业生涯开发工作，在部分工业发达国家的行政机关和 企业，已经成为人事管理中的项基本业务；在学校，开设了相应的职业生涯教育课程，开展 了相应的教育活动。我国目前职业生涯规划主要集中于理论研究，研究对象主要为大学生和 企业员工。多数高校中设有大学生就业中心，偏重于毕业生就业问题，而非完善的职业生涯 规划。笔者根据职业生涯规划咨询具体案例，得出个人职业生涯规划流程的探索性步骤。
3 个人职业生涯规划的流程
3.1 房、树、人测试 绘画过程本身有治疗的价值，可以被运用到测试职业适应性[ 2]。HTP（房•树•人）测试属格式塔标本技法，不使用刺激。指导语“任何东西均可， 随心所欲地画房、树和人”。绘画结束后进行高度结构化的询问。
3.2 个体箱庭 箱庭疗法为来访者提供一个自由与受保护的空间[3]，通过箱庭， 无意识心象进入意识层面，从而自信得以确立，达到治愈的目的。由于来访者职业生涯目标 模糊，通过箱庭不仅可以明确来访者的人格特征，而且可以使来访者明确生涯目标。通过初 始咨询与最后咨询前后箱庭作品的比较，检验来访者咨询是否达到预期目标。
3.3 霍兰德职业性向测验 霍兰德理论体系认为：某一类型的职业通常会吸引具有相同人 格特质的人，而具有相同人格特质的人对许多生活事件的反应模式也是相似的。在同等条件 下，人和环境的适配性或一致性将增加个体的工作满意度、职业稳定性和职业成就感[ 4]。 通过霍兰德职业性向测验我们可以得出：来访者心目中的理想职业、适合的职业、喜欢的职 业。通过交互分析，可得出来访者可能的职业倾向。
3.4 职业生涯分析与指导 以HTP、箱庭、霍兰德职业性向测验为基础，针对不同来访者自 身具体情况进行职业生涯分析与指导。让来访者明确自己所有能力与兴趣最佳结合点，及自 己适宜从事的职业范围，对来访者提出职业生涯发展的建议，指导来访者制定具体可行的实 施计划。
4 个人职业生涯规划在实践中的个案分析
4.1 来访者背景资料 李某，女，19岁，某高校学生，专业商务学。独生子女，居住于小城镇，家庭经济情况一般 ，父母为中学文化。非常喜欢自己的家庭，个人健康状况好。
4.2 HTP测试及分析
4.2.1 绘画内容 参天大树旁一间农家房，简化的人手中提着书包，自己跟在父母身后， 天空中有云、飞鸟、太阳，地上有花、兔子。
4.2.2 绘画分析 自我认识模糊，渴求知识，做事注重细节，希望有好的自我发展，但是 能力欠缺。
4.3 箱庭及分析
4.3.1 箱庭内容 共用28件玩具，其中包括6个类别――植物8件、动物7件、建筑 物1件、人物4件、食品果实1件，家具与生活用品1件、石头贝壳6件。
4.3.2 箱庭作品分析 ①来访者是一个内心世界并不是很丰富充实的人；②有理想、有抱 负；③现在发展源不是很充分，需要进一步增加自己的实力，才能求得以后更大的发展；④ 目前的生活存在压力，希望自己能轻松一些；⑤目前需要别人的支持；⑥希望通过自己自身 潜能的开发，达到一种理想的生活；⑦做事没有计划，盲目；⑧缺乏沟通。
4.4 霍兰德职业性向测验分析 来访者心中的理想职业为：①企业文化咨询顾问；②对外 贸易；③企业家。来访者看重的东西：①工资高、福利好；②能充分发挥自己的能力特长。 来访者职业倾向为：开拓型、社会型。
4.5 职业生涯指导 建议来访者从外语、经济、交际、文化4个方面进行制定自我计划，并 帮助修改此计划。对个人规划的建议如下：排除干扰因素；调整时间总量分配；加强面对面 交往，多参加社团聚会；坚持性加强，逐步实施计划；保持适量，防止降低行事信心。
5 讨 论目前国内个人职业生涯规划尚处于起步阶段，主要集中于理论研究，尚未形成科学化、具体 化的流程。笔者通过总结实践经验，探索出个人职业生涯规划的具体流程，临床咨询个案表 明该方法具有很好的指导效果，为个人职业生涯规划提供了探索性的咨询思路。综合HTP、 箱庭、霍兰德职业性向测验、具体职业生涯指导4方面所进行的个人职业生涯规划，对个人 具有显著的指导效果。
6 参考文献
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个人职业生涯规划表范文3
关键词：中职学生；职业生涯规划；教育
中图分类号：G71 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）22-0293-02
一、职业生涯规划教育的必要性
学生初中毕业就读职校，并不知道什么是职业教育，而且很多学生因为考不上高中，有不同程度的中考创伤——挫败感和自卑感。学生表现出来的是无心向学，生事捣乱的状态。学生们的生存哲学是“随随便便又一年，六十分毕业刚刚好”。这就是大多数中职生的学习现状。倘若学生不能转变思想，做好职业生涯规划，那么必将虚度三年光阴，更不要说成长为社会所认同和接纳的职业人了。学生将荒废的是自己人生最宝贵的青春，而社会将失去的是一大批有可为的优秀职业人。
笔者在中职学校从事十几年的财经专业教学，从学生的职业生涯成长的角度发现，我们目前的教育更多着重于知识性的教授和讲解，忽视了学生职业生涯规划的教育，导致学生在校三年没有实现学生到准职业人身份的认同和转换，没有目标明确的个人职业生涯规划。因此，职业生涯规划教育是非常必要的。
二、职业生涯规划教育的方法
目前中职学校的职业生涯规划教育往往是在学生临近毕业时才开始，主要内容是面试技巧教育，礼仪教育，推荐表的制作方法等等。笔者近几年跟踪毕业生就业状况调查中发现，这种临阵磨刀的职业生涯规划教育对于我们的中职学生是不够的。中职生的职业生涯规划教育应该从职校生一进校就开始，形成长达三年的教育体系。下面笔者以本校财经专业学生为例，谈谈职业生涯规划教育的方法。
（一）认识自我，认识专业
目前社会上对中等职业教育依然存在偏见，普遍认为职校生低人一等，随着普高热的升温，中考后半段考分的考生成为职校生的主流。学习上的差生、品德上的差生和行为上的差生成为目前中等职业学校学生的主要构成成分，相当部分的学生在校的学习和就业中表现出诸多不适：自我定位不准、学习动力不足甚至厌学，对职业了解不够，对社会和环境认识不多，对前途感到迷惘，品行不良。以致中职校被人戏称为“垃圾回收站”。我校进校生普遍存在这种心理，并排挤，嘲笑那些爱学习、想上进的学生，不良的学习风气在校蔓延。
因此在中职的第一个阶段，我们主要进行“认识自我，认识专业”的教育活动。（1）联合驻校社工，心理老师通过开展“我是一个怎样的人”、“我今后该走怎样的人生道路”、“我行，我能，我突破”等一系列的专题心理讲座和心理实践活动。唤起学生的自我主体意识。（2）班主任开展《成长的翅膀》、《形象与礼仪》、《沟通的艺术》、《时间与我同行》、《团队合作》系列的职业素养主题班会。（3）由各专业老师在各班进行专业特色介绍。（4）个人职业潜能发展评估。协同职业测评机构对新生进行、情绪、责任表现、效率特质、合作协调等相关心理能力检测，并提出有价值的建议，使学生对自身潜力有明确的认识，自我规划能力有所提高，对情绪的管理与压力的解决有明显的改善。（5）开展“以社会需要什么财经人才“为题的社会调查活动。让学生结合自己的专业特色，在通过看招聘广告，访谈等方式调查社会工作单位对自己所学专业有什么要求，要达到社会所需的专业要求，要在哪些方面作出哪些努力。调查结束要形成调查报告。（6）开展“以如何进行职业生涯规划方案设计”的专题讲座。向学生介绍一些优秀的“职业生涯规划方案设计”，指导学生思考自己的优势、劣势和兴趣、特长等，了解客观环境对自身实现职业目标提供的机会，帮助学生们树立正确的择业观和获得一定的职业知识，在此基础上指导学生做出自己初步的、有实践性的职业生涯规划方案。（7）举办财经专业技能大赛，职业生涯设计大赛，鼓励学生在假期参加社会实践。通过大赛和实践让学生寻找自己的短板，为下一步实施职业生涯规划指明方向。
通过系列活动能让学生明确三年的奋斗方向，努力目标以及实现目标的方法。人有了目标就有了希望，有了方法就有了实施的动力。
（二）深化规划，逐步实施
个人职业生涯规划表范文4
1988年国家教委高校学生司出版了《大学生求职择业指导》，由此开启了在我国高校开展的毕业生就业指导工作。2007年12月，教育部办公厅又下达了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，通知要求要认真落实〔2007〕26号文件关于“将就业指导课程纳入教学计划”的要求，并从2008年起提倡所有普通高校开设“职业发展与就业指导”课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程。最近几年，教育部又陆续出台了一些关于大学生职业生涯规划的指导政策和文件，这些文件均反应了我国大学生就业指导工作的发展趋势，就业指导工作从无到有，从单纯针对毕业生的就业指导到贯穿高等教育全过程的大学生职业生涯规划，从宏观调控到针对课程建设的微观指导。
扬州市职业大学从2009年开始在人才培养方案中开设了“大学生就业与创业指导”课程，课程安排在大三学年的第五学期。教学内容包括生涯规划、就业指南、创新创业等，计32学时。实践六年来，对学生的就业、创业起到了积极的指导作用。但同时，也有学生抱怨这门课程开设时间太迟了“在我毕业前一学期开设，我都浪费了两年的光阴。如果进校就有这样的课程，如人生规划、职业生涯规划等，那也许我的大学会更有竞争力”。于是在经过广泛调研的基础上，旅游管理专业、酒店管理专业率先在2014级人才培养方案中增设“旅游职业生涯规划”这门课程，时间安排在第一学期。
一、“旅游职业生涯规划”课程实践探索
（一）课程性质与目标
“旅游职业生涯规划”作为旅游管理与酒店管理专业的职业拓展课纳入人才培养方案，8课时，0.5个学分，是学生职业发展与就业创业课程体系的先导课程，更是人才培养方案中大学生创新教育部分。
“旅游职业生涯规划”课程是基于高职旅游管理和酒店管理专业学生在校学习过程中态度、知识、能力的需求，以学业规划、职业意识为导向，通过案例分析、情景模拟、角色扮演等教学手段，引导大一新生科学认知自我，制订个人学业规划，明确学习目标，培养求知探索的精神，对大学的学习尤其是专业学习起促进的作用；从而引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养良好的职业道德，不断提升职业素养，形成科学的职业生涯发展观；也更进一步引导学生把握社会对本专业人才需求动态，调整就业预期，确立科学的求职观。
（二）课程内容
“旅游职业生涯规划”课程作为大学生“职业发展与就业指导”课程的先导课程，它的授课对象是刚进入大学校园的一年级新生，教学内容主要为四个部分。
第一部分，认知职业生涯规划：（1）认知职业生涯。（2）描绘人生彩虹。（3）掌握职业生涯设计步骤。目的是使大学新生意识到确立自身发展目标的重要性，思考未来职业与所学专业的关系，逐步确立长远而稳定的职业发展目标，增强大学学习的目标性和积极性。教学的重点是让学生掌握职业生涯规划的特点以及进行职业生涯规划的基本方法，教学难点是让学生思考“如何度过大学时代”，从而学会分析影响自己职业生涯规划的因素等。
第二部分，认知旅游行业与专业：（1）分析旅游业发展的宏观环境。（2）认知旅游管理以及酒店管理专业。（3）了解旅游行业职业资格的认证。目的是使大一新生了解职业，学习决策方法，了解专业背景和专业的就业现状，熟悉所学专业及就职要求等。教学重点是我国旅游业发展的宏观环境，教学难点是从了解专业到坚定专业学习的态度。
第三部分，认知自我：（1）探索个性自我。（2）探求职业自我。目的是使学生了解具体的职业要求和自身的气质、性格、兴趣等个性特征，以胜任未来的工作。学生能够积极关注自身的职业特质，不断审视自我，从而按照即将从事的职业不断磨练自己，甚至重塑自己的个性。教学的重点是学生知晓性格等存在可塑性，教学的难点是如何引导学生积极关注自身的职业特质，不断审视自我，不断磨练自己，甚至重塑自己的个性。
第四部分，旅游职业规划设计：（1）撰写旅游职业生涯规划。（2）学会规划的执行。目的是使学生掌握旅游职业生涯规划书的基本格式和核心内容，掌握撰写职业生涯规划书的基本要求，了解升学、自考及其相关的学业活动，执行职业生涯规划书所要求的。教学的重点是职业生涯规划书的撰写，教学的难点是职业生涯规划书的执行。
（三）课程教学方法
本课程是纯理论课程，主要采用讲授教学法。但同时，为了提高教学效果，切实提高学生的职业生涯规划能力，可以采用案例教学法、情景模拟、课堂小组讨论、优秀毕业生实例分享等，以游戏、活动分享吸引学生、感染学生、教育学生。如“认知职业生涯规划”的作业，我们设计的是“描述自己心目中的工作场景”“设计五年后自己的名片”等，学生非常感兴趣，作业效果很好。在教学“认知旅游行业与所学专业”时，带领学生参观旅游实训基地，让学生有较为直观的对旅游行业的感性认识，从而激发起学生专业学习的积极性。“认知自我”的教学采用课堂小组讨论，学生互相分析个性特征，选择一种测评工具，测评自我个性、职业兴趣等，收到很好的教学效果。
（四）课程考核
引入形成性评价理念，打破“一刀切”的考核时间模式，做到考核全程化。结合课程特点，合理地确定平时考核与期末考核的比例。平时考核注重学生的学习态度、考勤、回答问题与讨论、作业和实践操作技能情况、小论文的撰写能力等，期末考核侧重综合运用能力。以完成“旅游职业生涯规划设计”作品为主要内容，挑选优秀的作品进行评比表彰，并在今后的三年跟踪观察，全面了解学生职业生涯规划的实施执行情况。
二、“旅游职业生涯规划”课程效果评价
为了准确地了解学生对“旅游职业生涯规划”这门课程的认识及课程的教学效果，我们从2014年12月至2015年11月近一年的时间，分别对2014级和2015级旅游管理专业的学生进行了问卷调研，共发放问卷240 份（每年级各120份），回收有效问卷240份。问卷内容包括“旅游职业生涯规划”课程的重要性、课程对学生的指导、学生对这门课程的满意程度以及建议等，从而来研究如何把职业生涯规划贯穿高职院校学生教育的全过程。
（一）课程开设很重要，开设非常有必要
我们从调查中了解到，2014、2015两届旅游管理专业的学生认为在大学新生中开设“旅游职业生涯规划”课程很有必要，是一门非常重要的课程，有86%以上的学生认为课程开设非常重要，而认为“没必要”开设的学生为“零”。由此可见，“旅游职业生涯规划”这门课程的开设对学生还是非常有用的。
（二）学生对课程总体比较满意
从表2中可以看出，学生对“旅游职业生涯规划”课程的学体上是比较满意的，高达90%的学生对课程内容比较满意，超过90%以上的学生对授课形式比较满意，95%的学生认为课程具有实用性，总体学生参与度较高。
（三）课程对学生的自我认知、职业认知、行为变化等分析
为了了解课程对学生的指导和帮助，我们设置了五条问卷题，分别从“自我认知”“综合素养”“职业认知”“求职信心”“制定个人职业生涯规划”等五方面了解是否有帮助作用。
从表3可以看出，“旅游职业生涯规划”课程对学生的“自我认知”“职业认知”等有较大的帮助，对学生“综合素养”的提高有一定的帮助，更重要的是增强了学生求职的信心，从而在大一时就制定个人职业生涯规划，为实现将来的职业目标打下扎实的基础。
从我们的调查数据可以了解到，“旅游职业生涯规划”课程对学生自我认知、综合素养有一定的增强作用。绝大部分的学生在自我个性、学习态度等方面有了较大改善，并能根据职业的要求结合自身的兴趣、爱好作出较为完整的规划。
（1）培养了学生的职业意识。学生在问卷上这样写到：填报志愿时糊里糊涂的，进校后对专业不了解，更谈不上对职业的认知。但上完这门课程后，终于对我国的旅游宏观环境有初步的了解，知道学习旅游管理专业出来后干什么，从事什么工作，自己适合在什么岗位上工作，有了一定的职业的概念。这三年我要不断的塑造自己，努力让自己的能力等适合今后岗位的要求。
（2）学生能比较合理地对自己进行职业生涯规划。有位学生这样写到：我是第一次听到职业规划这个名称，以前根本不知道什么职业规划，也从来没有对自己的生活进行过规划。学完“旅游职业生涯规划“课程后，在老师的指导下我做了自己人生的第一份职业规划，规划了我大学三年要做的事情，毕业三年后的工作愿景。老师，我现在正在按规划中的目标努力。
（3）激发了学生学习的积极性。有较多的学生这样认为：上高职不是很理想，以为以后自己的人生会很糟糕，将来的工作也不会很理想。但“旅游职业生涯规划”这门课程给我了信心，我对将来的工作很有信心，但前提是要在大学三年认真学习，打下扎实的基础。更有学生这样说：开学第一课就是旅游职业生涯规划课，对我们新生很有必要，它让我们知道要怎么度过大学三年，大学应该怎样上，不至于“堕落”。
（4）提高了学生的自我认知。有一些学生这样说：糊里糊涂的进入大学，对大学、社会都充满好奇，但同时对未来又感到迷茫甚至焦虑。对于这些困惑，职业规划给出了解答，那就是学生入学最重要的一件事就是认识自我，只有找到和自己性格、爱好相契合的职业，才能工作高效，身心愉快。
三、优化“旅游职业生涯规划”课程的对策和建议
通过对“旅游职业生涯规划”课程的调查，我们了解到，虽然课程取得了较好的教学效果，但同时还存在较多的问题，如师资力量不足、课时不足、教材缺乏、实践内容缺乏等等诸多方面的问题，亟需优化改进。
（一）完善“旅游职业生涯规划”课程体系以提高教学的效果
目前旅游管理专业只是在大一新生进校时开设了8课时的“旅游职业生涯规划”课程，内容也仅仅是认知了职业生涯规划、认知了旅游行业与专业以及一个自我的认知，最后对自己的旅游职业生涯做了规划。内容还是相对简单与单一，缺乏系统性，学生普遍反映课时较少。除此外，学生在毕业前一学期学习“就业与创业指导”，内容更多是对学生就业与创业的指导。
美国温索普大学（WinthropUniversity）对大学生进行职业生涯规划的实践值得我们借鉴。它不仅重视职业生涯规划理论知识的传授，更是通过各种实践活动，来帮助大学生做好职业生涯规划：一年级课程内容着重自我认知、自我评估，为职业生涯规划做好准备，二年级课程内容着重对行业与专业的了解探索，确定自己感兴趣的领域，三年级确定自己最终的职业选择，四年级制定职业规划并实施。
作为高职旅游管理专业，“旅游职业生涯规划”课程教学更是应贯穿大学的全过程：一年级课程内容着重自我认知、自我评估，培养良好的学习习惯，以提高综合素养，并初步了解旅游行业与专业，确定职业发展目标；二年级课程内容更进一步熟知旅游行业与专业，明确自己的职业目标，培养职业意识，并评估一年来自己的学习成果；三年级着重就业能力与创业能力的培养，为顺利走上社会做好充分准备。
（二）加强“旅游职业生涯规划”师资队伍建设以提高教学水平
《教育部关于进一步加强普通高等学校毕业生就业指导服务机构及队伍建设的几点意见》中明确指出：要尽快提高就业指导教师队伍的整体业务素质，把就业指导教师队伍建设摆到整个高校师资队伍建设的重要位置，努力提高就业指导队伍的专业化和职业化水平。
从我们的调查中了解到，目前很多学校的“职业规划课”老师绝大多数由“两课”老师担任，或者辅导员兼任。他们担任“职业规划课”教学的优势是与学生接触较多，对学生的状况比较了解，能根据学生的具体情况或者需求对学生展开相应的职业指导，所谓因材施教；劣势是他们对专业知识、行业近况不甚了解，在对学生进行具体的职业目标、职业理想指导时，不能很好地与行业紧密联系。
理想的“旅游职业生涯规划”课程老师应该不仅熟知就业政策和与就业相关的法律法规等，还必须对旅游管理专业、旅游行业的就业环境非常熟悉。一年级可由辅导员担任课程教学，二年级由专业课老师担任教学，三年级由专职的就业指导老师担任，或者还可聘请行业专家、用人单位人力资源经理、优秀校友等作为兼职老师，到学校开展讲座，让他们从社会需求的角度对学生进行最直接、最真实、最符合社会实际的就业指导，从而给学生最真实、最感性的认识，及时了解企业对人才的要求。
（三）改革“旅游职业生涯规划”课程的考核方式以提高教学质量
一是根据高职旅游管理专业人才培养方案，引入形成性评价理念，打破“一刀切”的考核时间模式，做到考核全程化。结合课程特点，合理地确定平时考核与期末考核的比例。平时考核注重学生的学习态度、考勤、回答问题与讨论、作业和实践操作技能情况、小论文的撰写能力等，期末考核侧重综合运用能力。
二是引入发展性评价理念，每一阶段的教学考核结束，并不意味着考核就结束了，后一阶段的学习、综合表现是否能执行“旅游职业生涯规划设计”上的要求，也是我们考核的重要方面。学生在整个三年的学习中能否按照当初的目标、要求实施，是我们跟踪考核的重要指标。
个人职业生涯规划表范文5
关键词： J2EE； MVC设计模式； 职业生涯规划； 全程化管理； 管理系统
中图分类号：TN929 文献标志码：A 文章编号：1006-8228（2013）08-74-02
0 引言
面对严峻的就业压力，职业生涯规划对大学生来说显得越来越重要。有关专家认为，学生找到满意的工作，决胜点在于长期的积累[1]。这种长期的积累需要认真地规划。因此职业生涯规划应从大学一年级就开始做起，使学生建立起职业生涯理念，尽早进行自我职业方向与定位及知识积累。利用信息技术，开发职业生涯规划管理信息系统，依托系统平台，全程化管理学生就业教育可有效地进行全程化管理，能帮助学生更好地找到自己适合的职业方向，尽早确立奋斗目标。
1 需求及体系结构设计
1.1 需求
职业生涯规划是指个人和组织相结合，个人对自己职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。为了帮助学生解除择业之困扰，尽早确立自己的努力方向，本单位就业指导中心为大一新生开设了“职业生涯规划指导”课程。为配合课程的开发，有效地管理学生职业生涯规划教育，开发了一套能满足教学需求的网络应用系统，即基于J2EE技术的学生职业生涯全程化管理系统。
职业生涯全程化管理系统是一个集网上作业与在校四年间自我职业规划跟踪管理的系统，它可以帮助学生清晰地对自己的职业目标进行管理与合理调整，并能清晰地透视自己在大学四年间的成长足迹。同时，它还应当可以促进就业指导老师与学生的互动，以便指导老师更方便、更快捷地帮助学生进行职业生涯规划。
1.2 架构设计
系统分为“教师功能子系统”和“学生功能子系统”两部分。学生在就业指导老师引领下，进行在线作业填写，填写本人的职业生涯规划表，教师在线作业批改、跟踪与帮助。系统架构设计如图1所示。
⑴ 学生功能子系统 ①职业生涯规划在线作业填写。学生登录系统后，在线完成《职业生涯规划表》的填写（要求可以图文并茂）与课程评价，并且在作业提交前，能对已录入的内容进行修改。②职业规划管理跟踪与帮助。登录系统后，可以完成个人信息资料（如：参加的社会活动，获得的证书）的录入与上传，可以在线填写学期规划，系统可以对未达到的计划进行预警。③综合素质提升作业在线填写。登录系统后，在线完成系统提供的“综合素质提升作业”试题。
⑵ 教师功能子系统 ①职业生涯规划在线作业批改。登录系统后，可以对学生完成的《职业生涯规划表》进行批注与打分。②职业规划管理跟踪与帮助。登录系统后，可以对学生提交的个人信息资料进行确认，并对其进行评价。③综合素质提升作业在线批改。登录系统后，可以对学生的“综合素质提升作业”进行批改。
1.3 系统技术分析
系统采用J2EE技术、MVC设计模式，设计并实现了职业生涯全程化管理系统。后台技术选用了Spring+Struts2+Hibernate的技术框架组合[2]，利用Hibernate进行数据库管理，Struts2进行表现层流程管理，Spring对整个项目进行整合，从而实现了项目的分层开发。系统前台运用JQuery、JavaScript及第三方插件编程等技术，使页面更生动活泼，也增强了系统功能。同时，考虑到用户人数众多，系统还对服务器进行了请求分派、负载均衡及两级缓存等优化，使服务器性能大大提高。
系统有三个基本业务流程。在表示层中，首先通过JSP页面实现交互界面，负责传送请求（Request）和接收响应（Response），然后Struts根据配置文件（struts-config.xml）将ActionServlet接收到的Request委派给相应的Action处理；在业务层中，管理服务组件的Spring IoC容器负责向Action提供业务模型（Model）组件和该组件的协作对象数据处理（DAO）组件完成业务逻辑，并提供事务处理、缓冲池等容器组件以提升系统性能和保证数据的完整性；在持久层中，则依赖于Hibernate的对象化映射和数据库交互，处理DAO组件请求的数据，并返回处理结果。
1.4 数据库设计
系统采用Microsoft SQL Server 2005数据库[3]。数据库中表单的个数，表单中数据属性的个数是静态数据，建立数据库时输入的数据，对数据库进行查询时输出的数据都属于动态数据。本系统使用的数据库包括12个数据表。根据系统的需求分析，设计出了数据流图，系统的顶层图如图2所示。
2 系统设计
本系统主要包括两个主要功能模块，分别是学生端主要功能模块和教师端主要功能模块。
2.1 学生端主要功能模块
学生端的功能比较简单，主要是完成职业生涯规划作业的填写和修改，学生综合素质提升项目实时填写、修改、查看预警、核对。学生综合素质登记表的填写分为两个部分，一个是学期规划填写，另一个是综合素质登记表。还包括就业与创业管理作业的填写等任务。不包括对系统的管理，管理由教师负责。图3为学生端主要功能流程图。
2.1 教师端主要功能模块
教师端的功能比学生端复杂，包括对学生的职业生涯规划作业进行批改、添加批注、修改、根据条件搜索。如果教师有审核的权限，可以对作业进行单份审核或者批量审核，对学生综合素质登记表进行实时的登记，例如违纪项目等，并且需要不定期通过登记表来查看学生某个时期的各方面表现，在每个学期的开学前两周，还需要对学生前一学期的综合素质登记表预警，提示学生是否达到了预期的目标。帮助学生不断改进，如果需要，还可以增加新的功能。教师端主要功能流程图如图4所示。
3 系统测试
在开发过程中，为了提高系统的安全性与可靠性，设计了众多测试用例用于对系统进行测试。①浏览器兼容性测试。通过IE6、Fire Fox、世界之窗、Chrome等浏览器对系统进行测试，结果发现，系统在和主流浏览器中的运行状况功能与特效运行正常。②非法侵入拦截测试。对无权用户进入系统进行测试，对绕过信息系统进行非法入侵的用户进行测试，结果显示，拦截了非法侵入系统或无权用户进入系统。③职业生涯规划表在线填写图片上传功能测试。图片上传成功并得到提示。
4 结束语
本系统实现了职业生涯规划在线填写、学生学期规划、学生素质登记及综合素质提升作业在线填写等功能。由于本系统运用了MVC的开发设计模式，并且引入了SSH开发框架，这让系统略显臃肿[4]。同时，对代码多层的封装，也加大了系统开销，限制了系统运行的速度。此外，系统为了减少对页面的刷新而大量地使用Ajax进行后台交互。这样虽然能提高系统运行效率，但对于某些地方，却给数据处理带来了困难。最后，系统使用的是MySQL数据库，这在日后数据大量增加时，可能会对系统性能形成一定的制约。
下一步将重新考虑使用Ajax进行后台交互的可行性[5]，在使用Ajax处理数据较困难的地方，考虑使用表单提交的方式进行处理。在实际条件允许的情况下，将数据库换成Oracle或DB2，以获得更好的数据交互效率。
参考文献：
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[3] 李金勇，曹军生.SQLServer2000实用教程[M].北京理工大学出版社，2008.
个人职业生涯规划表范文6
职业生涯规划（careerplanning）简称生涯规划，是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，包括一个人的学习与成长目标，以及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。大学生职业生涯规划是指大学生个体把个人发展与社会发展相结合，通过对自身兴趣、性格、能力的分析，在学校相关部门和人员的帮助下，规划大学学习、生活、工作，树立正确的价值观、择业观，提高综合素质与就业竞争力，准确进行职业定位，进一步明确今后的职业发展方向，为未来的职业发展奠定良好的基础。
石家庄学院于2007年在全校本专科中开设“大学生职业生涯规划与就业指导”课程，至今已有五年，此课程的开设有效地提升了我校大学生在职业生涯规划方面的自我认知水平，为探索引导学生择业、就业提供了有效参考，但同时也存在这样那样的问题。为更好地建立针对石家庄学院学生的职业生涯规划体系，加强对在校生的职业发展教育和就业指导工作，我们于2011年5月对石家庄学院的大学生做了一次关于大学生职业生涯规划状况的抽样问卷调查。
本次调查采取随机抽样的方式进行，共发放问卷500份，收回问卷487份，其中有效问卷436份，占学院学生总数的3.3%。在被试中，涵盖文科、理科、艺体三类不同院系，有师范、非师范两大类不同专业性质的学生；有大一至大四四个年级，样本涵盖面、容量和代表性均能满足统计分析要求，所反映的信息和得到的结论具有较好的统计意义。
一石家庄学院大学生职业生涯规划的现状
1学生自我认知状况
客观、全面地认识自我是合理进行职业生涯规划的基础。职业生涯规划的第一步是自我认识与探索，包括对自己的兴趣爱好、职业个性、能力特长、职业价值观以及优劣势等的认识的了解度。调查发现，大学生对自己的兴趣、个性、能力特长和职业价值观这四项指标的认知水平表现出一致性。调查中学生们在选择现在的专业时，72.34%的学生是由自己选择的，另有12.77%是听从了父母的选择，6.38%的学生听从了老师的指导，6.38%的学生听从了亲朋好友的意见，2.12%的学生属于学校调剂的结果。
当问及“你是否满意目前自己所就读的专业”时，表示喜欢的占51.06%，不太确定的占40.42%，不喜欢的占4.26%，没考虑的占4.26%。
当问及“你对自己的兴趣、性格和特长都了解吗”，有14.89%表示非常了解，有76.60%表示一般了解，另有4.26%表示不了解，还有4.26%表示没想过。
通过调查发现，正是因为学生对自身兴趣、性格、特长等方面的认知度表现出一般化状态，直接导致了将近一半的学生在大学期间对专业学习没有太大兴趣，对专业满意度一般。
这说明，“认识自己”并不是一件容易的事情，需要一个较长的探索过程。
2对职业生涯规划的认识
大学阶段的职业生涯规划要求大学生在自我认知、了解社会的基础上，确定职业发展方向，制定大学学习的总体目标和阶段目标、步骤、实施，为将来顺利走上社会打好基础。为此，我们问卷中涉及对职业生涯规划的问题有十道之多，在此部分问题的回答中，大部分学生存在对职业生涯规划时存在认识模糊、规划意识淡薄，对自身职业发展的优劣势和未来就业环境认识不足等问题。
通过统计发现，对职业生涯规划比较熟悉或很熟悉的有21.6%，而对相关理论比较熟悉或很熟悉的仅有6.7%，从总体上来说，大学生对于职业生涯规划，这一领域是比较陌生的。
在问及“你认为职业生涯规划对于正在就读大学的我们”是否重要时，80.85%的学生认为重要，12.77%的学生不太确定，另有6%的学生认为没必要或根本没考虑过。
在问到“从学校毕业后的打算”时，直接工作的占40.43%，继续深造的占55.32%，另有2.55%学生选择自主创业，有1.7%学生愿意呆在家里。从而反映出就业形势一再严峻，对石家庄学院不论本科、专科的学生均表现出了不小的压力，近一半以上的学生愿意通过继续深造提升自己的学业水平，从而提高自身在就业竞争中的综合实力。而对于学院中那些适应面广阔，应用性强的制药工程、会计电算化、市场营销等专业又有将近三成的学生，更愿意尽快就业，以自己的所学抢占市场先机。而对于传统师范专业的学生，如语文教育、英语教育、音乐教育、体育教育、美术教育等专业的学生只有不到三分之一的学生愿意从事传统的教育工作，绝大多数同学更愿意投身师范教育以外的其他相关行业和领域，这从一个侧面反映了当今社会对师范毕业生需求的逐年式微，而贫困边远地区师资常年匮乏却不能吸引更多的师范毕业生前往服务支教的严峻现实。
当问及“你有无对自己的职业进行过规划”的时候，有12.77%的学生有清晰而长远的目标，有38.30%清晰但比较短期的目标，另有46.81%的没有仔细考虑，目标模糊，2.13%的学生从来没想过。
面对未来的职业生涯，学生们在知识、技能方面准备的如何呢？通过问卷我们发现，学生更赞同增加社会实践、课内实践、专业实习（见习）等课时用以拓宽知识面、提高专业技能与培养综合能力等。而认为学什么专业、考证多少并不会对就业有太大影响，绝大多数学生觉得光学习好并不是就业的制胜因素。具体比例如下表所示：
3对于就业的期望和想法
在选择就业过程中，大学生群体总体上受生活环境这一较客观的因素影响较大，而父母的期望对择业评价的影响不仅左右了职业理想的形成，而且还在较大程度上影响了大学生的职业选择，求稳定、保终身的观念作为传统因素对大学生择业的影响仍不可忽视。
调查中发现，大学生选择工作单位时优先考虑的因素，按比例高低分别是：个人发展空间、工资和福利、公司业绩和前景、工作环境。比例如下表：
而在就业心理准备方面的调查发现，学生对就业前景不是特别的看好，只有33%的学生对就业表现自信，其余35%的迷茫，32%的比较迷茫。对就业不看好主要因为觉得自己缺乏工作经验、缺乏社会关系、缺乏对就业单位的了解、缺乏对就业市场的了解。
在大学生就业压力方面，46.58%的学生感到就业压力很大或较大，32.14%认为就业压力一般，16.17%的学生感到就业压力不大或没什么压力，还有5.1%的学生没有考虑。这一数据从一个侧面表明当前的就业压力已经成为大学生心中的重压，但同时又是充满信心的。而对就业压力过大的学生我们要采取心理干预措施，帮助他们调适心理，更全面地了解自己和就业市场。
4对职业生涯规划辅导的建议
调查中有57.3%的学生认为学校提供的职业生涯规划指导服务虽然有但不够完善，同时有71%的学生没有留意或留意了却不参加学校的职业生涯规划服务，更对就业指导中心的课程重视不够。为此，参与调查的学生也提出了建设性的意见和建议。例如，93%以上的学生建议在大一、大二年级尽早开设职业生涯规划与就业指导课程，并在学生中间加大职业生涯的宣传力度，建立长效跟踪调查机制，针对不同年级的学生进行调查、指导。邀请一些权威的成功人士做讲座，并尽早、尽量多地开展社会实践活动，使同学们及早接触社会；开展模拟招聘活动，进行一对一、有针对性的咨询服务等；开设面试礼仪技巧课程等。
二大学生职业生涯规划中存在的问题
从大学生层面看：首先，职业生涯规划意识淡薄。此次问卷调查显示，大部分大学生没有进行有效的真正意义上的职业生涯规划。无论是在兴趣、性格、能力的自我认知上，对职业环境的了解与关注程度上，还是目前所做的职业生涯规划上，都存在很多的问题与不足。一方面，大学生认识到职业生涯规划对择业和未来发展很重要，但另一方面，又对该课程的实施重视不够，出现了感觉和认知上的偏差。其次，大部分大学生的职业目标模糊不明。结合时代经济背景，目前很多大学生在考研、出国或是考公务员的选择中犹豫不定，并不是从自身发展出发，而大多考虑的是高收入、生活稳定、社会地位优越等现实问题。在职业目标的选择上易受外界各种因素的影响，对职业选择没有坚定的信念，也没能意识到职业生涯规划是一个渐进的全程性的过程。由于职业目标不明确，职业实践难以与目标相结合，知识结构难以满足职业要求，难以形成知识积累，这都直接影响到他们职业取向的清晰度，影响他们就业的竞争力。第三，职业生涯规划的落实执行不利。调查结果现实，在大学中虽然制订了职业生涯规划，但绝大多数同学不能密切关注自己的职业生涯规划。而在实践环节中将近41.4%大学生没有任何实践经验，这也影响了大学生自身素质及能力的提高。由此可见，大学生职业生涯规划无论是在制定时间、信息收集、落实实施上都存在脱节的问题。
从学校层面看：首先，大学生职业生涯规划理念缺乏、服务管理不到位。虽然大学生职业生涯规划的重要性正逐渐被大多数人所认识，但针对于石家庄学院的大学生职业生涯规划课程体系及就业指导中心的服务管理还是存在不够完善的地方。虽然从2007年就开设了大学生职业生涯规划课程，但由于宣传不到位，致使学生们仍对这门课程重视不够，大部分课程流于理论讲解，并不能结合学生实际开展指导工作。此外，不论是在活动宣传还是信息，就业中心并没有发挥出社团组织的积极作用，导致大部分大学生大学四年的职业愿望与学校目标、社会需求不能很好地结合。其次，专业化师资的匮乏不容忽视。高校大学生职业生涯规划是一个庞大而系统的工程，需要大量有专业背景和工作经验并具备良好沟通能力的老师支撑。但目前石家庄学院的就业指导中心还没有专门的职业规划师，一般都是由各系、各学院从事学生工作的老师或思想政治辅导员兼任，虽然他们大多数也具有教育学、心理学等专业背景并有着丰富的就业指导经验，但要运用职业生涯规划的相关理论对大学生进行职业生涯教育，对于“半路出家”的他们来说还是比较困难的。因此，石家庄学院大学生职业生涯规划指导专业人员的匮乏，使得这项教育很难达到应有的效果。最后，全程化的大学生职业生涯规划课程体系不够健全。目前，石家庄学院对大学生实施职业生涯教育，仍旧十分依赖就业中心的几堂课、几场招聘会来完成，缺乏专门的职业生涯规划教育机构。对学生的教育也仅仅局限于教师“满堂灌”的教育模式，缺乏有效的与实践沟通的实践环节，缺乏有针对性的、个性化的全程教育。调查显示，仍有三成的大学生在毕业前没有参加过任何有针对性的社会实践，应届毕业生的就业竞争力令人堪忧。
三完善石家庄学院大学生职业生涯规划的对策思考
1提高大学生对职业生涯规划的认知能力，树立科学的职业生涯理念
一方面，大学生要树立正确的职业观，充分认识到职业生涯规划对自己和未来人生成功的重要性，较早地接触和了解职业生涯规划的内容，做好自己的职业生涯发展规划，并通过做规划，发现自己的不足和需要加强提高的地方。另一方面，石家庄学院也有责任和义务帮助大学生树立科学的职业生涯规划意识，应加大职业规划宣传的力度，强化学生们的规划意识。
2建立科学的考评制度，提供个性化的职业生涯辅导，使就业指导贯穿大学全过程
调查发现，大学生对于自己的兴趣、爱好、能力、价值观等方面都存在很大程度的感性和主观色彩，存在一定的盲目性和不确定性，仅仅依靠自己的认知是不够准确的，还须借助心理测量学科的研究成果。引进人才素质测评技术，通过科学测评可以提高自我认知的可靠性和可信度。除了采用科学的测评手段之外，还需要有专业的人员做测评，给予测评对象科学、客观、公正的测评和解释。
学校就业中心开设的大学生职业生涯规划课应根据不同年级的学生有针对性地设课。如大一应进行大学生职业生涯规划的基础理论的系统学习，与之打下良好的认识基础。大二，学生应在正确评估自己的基础上，认识自己的优势及弱势、职业能力倾向和职业个性倾向，给自己恰当的职业定位，并以此作为职业生涯设计的基础。到了大三，职业生涯规划课程除了理论的深入解析，更应为大学生开辟社会实践、课内实践的机会提高个人能力，培养良好的心理素质，以提高他们适应社会的能力和就业竞争力。大四，每一位大学生都应具备了属于自己的长远的以及短期的职业规划发展计划，了解自己的职业定位和择业倾向，明确自身的发展目标和方向，在此基础上，学校应尽可能多的组织职业生涯规划的专题讲座和职业招聘会，从而锻炼学生的市场竞争力。
3基于社会实践构建大学生职业生涯规划阶段与全程互动体系
职业生涯规划是一个长期的、循序渐进的过程并不可能在短时间之内完成。石家庄学院就业指导中心应指导大学生结合所学专业特点参加有益的社会实践和职业训练，使他们更早更多地了解职业，掌握职业技能，以便更好地实施自己的职业生活规划。如大学生暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等都是很好的职业训练形式。除此之外，还可以邀请成功的校友、校外知名人士来校与大学生交流职业生涯规划的经验等拓展学生职业生涯规划的视野。
4加强教师队伍建设，提升职业生涯规划的教育水平
高校作为大学生职业生涯规划教育的主力军，应着力提升自身的教育教学水平。首先，应加强对就业指导中心教师及从事职业生涯规划的政治辅导员的培训，通过相关专业培训进修、组织参观学习、开展课题及专题研究等途径，全面提升他们的业务素质，帮助他们构建合理的知识结构，尤其是与职业生涯规划相关的心理学、教育学、社会学等方面的知识。同时，还可邀请校外经验丰富的职业生涯规划专家、人力资源专家等，不定期举办专题讲座、经验交流会等活动，提升石家庄学院职业生涯规划队伍对市场的把握。
要加强面向个体、个性化的咨询辅导。职业咨询辅导可以以石家庄学院的具体情况，设在就业指导中心或教育系心理健康教育中心，由一些经验丰富的专业人员从事这项工作。除个别咨询外，也可以针对一些普遍的、共性的话题进行团体咨询，同时还可以开展电话、网络、宣传栏咨询等活动，以更好地服务于大学生。
参考文献
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