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校园健康范文1
从2000年中国高校的招生继续扩大，到如今教育部制定的各种振兴教育计划中可以看出，更大幅度的扩招将是发展趋势。我们知道，高校是最前沿的新思想的密集地，在这里学科与学科相互交融，产生很多衍生学科，在这里，各种各样的思想激烈碰撞，智慧的火花在闪亮。无论是高校后勤集团还是各中小企业，纷纷涌进校园开始了掘金之路，在校园内外日渐上演起一场激烈的商战。
校园经济是知识、人才与资金的融合，是新经济时展的心脏，高校经济的发展无疑对地区经济乃至社会生活将会产生深远的影响。随着众商家的激烈角逐，校园经济发展过程中一些问题也日益暴露出来，这些问题如果不能及时解决，校园经济在以后的发展过程中将会步履维艰。因此，对校园经济领域发展现状的理论研究也逐渐开展并深入。本文通过对校园经济发展现状的研究，特别是突出研究其目前发展模式所存在的问题，来提出有效建议解决这些问题，从而走出一条符合新经济体制要求的校园经济发展之路。
一、校园经济的发展现状
（一）校园经济的服务内容
从地理环境上看，我国多数高校都在郊区，实际上就是一个小小社会。就近消费是高校社区的一大特点，密密麻麻的商家挤在街道两旁，以大学生为主体的各种消费人群熙来攘往，商业繁荣可谓是登峰造极，形成了一种特殊的商业圈。这种依托大学校园，以大学生为消费主体，以校园周边为主要消费领域，发展起来的一种区域性经济，我们不妨称之为――校园经济。校园经济一词已在教育界谈论了许多年，在其发展的历程中也被赋予了更多的时代内涵，校园经济属于经济学概念的范畴，从属于第三产业。服务内容也是日益广泛，包括众多服务性行业：校园饮食业、文化娱乐业、校园修理业、文印、宿舍装修及旧货交易市场等等。种类繁多的校园服务为学生提供便利的同时，也带动了地区经济飞跃式的发展。
1、餐饮业消费红火
常言到“民以食为天”，随着人民生活质量的提高，在饮食水平上人们也有了不同程度上的要求。在高校校园这种现象也不例外，校园师生对饮食的营养和口味也有着不同的需求，无疑为校内及周边的餐饮业发展提供了更大的空间。大学校园多数都是采取的寄宿制，平时就餐多数就是校内食堂及周边餐馆。也许有人怀疑了，高校校园这个容纳几千人多则几万人的地方能有多大的市场，况且多数的教师学生也都是属于“节俭型”的消费群体。然而可绝不能小瞧高校校园这块潜在的市场，大多数高校位居郊区，人口密集，消费总量很大。在我们身边会经常有这种现象：朋友来了请吃饭，老乡来了要请客，有人过生日要聚餐，拿了奖学金要请客，就算没有什么，就因心情一时高兴，也要下馆子，再加上学校教职工及其家属每逢节假日时的小聚，校园餐饮业可是越来越火。
2、娱乐业比重大
从20世纪90年代开始，我国的消费水平逐渐由“生存型”向“享受型”发展。大学生用于满足生存需要的消费比重逐渐降低，取而代之的是文化精神比重的上升。不同时代有着不同的需求，如今的高校学生多数是新生代的80后90后，这些学生已经不满足于看电视、进电影院这些传统的娱乐方式，一些新潮刺激性的活动已经在大学校园掀起热浪：KTV，蹦迪，咖啡厅，网球将会更为普及；校园周边的台球馆，旱冰场也成为休闲娱乐的好去处；泡吧茶座，听音乐也将成为主流。依靠大学生这一庞大的消费主体，校园周边的娱乐场所可谓是车水马龙，生意兴旺。
3、高等院校大兴土木，宿舍装修热度不减
据数据统计，我国高校入学率已经从2000年的9%提高到如今的15%，广大高校纷纷响应教育部号召，加大高校学生生源，大大扩大了学校在校生规模，庞大的学生涌入带动了地区的房屋建筑业，各高校宿舍大都处于超负荷承载状态。高等院校开始大兴土木主要包括装修宿舍和兴办教学设施。随着学校自身教育水平的提高，学校扩大校舍范围以及建盖教学楼以增长学校硬实力。兴建大学生公寓投资风险小，这一优点吸引了众多开发商，所谓大学建筑装修经久不衰。
4、校园修理业
如今的学生公寓设施配备齐全：电话、饮水机、电视机、电脑以及电磁炉等电器应有尽有，种类齐全的电器为大学生生活带来了很多便利。但是部分地处郊区的同学还要将这些东西送到校外去修，打车来往路费以及时间上的浪费都会给学生带来很多困扰。一些修理厂商就可以与校园结盟，增设一些上门修理服务项目，在给师生带来便利的同时，也可以从商机重重的校园修理中赚取利润。
5、其他
伴随着第三产业的蓬勃发展，校园服务的范围也是更为广泛，还涉及我们所为熟悉的复印以及悄悄发展起来的二手市场。
复印室。学生毕业求职要打印、复印简历，毕业论文要复印，还有一些期末考试资料及，可见复印生意红火，财源广进。校园复印业再给师生提供便利的同时，也从中赚取了利润。
二手市场。这一校园内的特殊市场主要是学生与学生之间的旧货交易。在每年的六月份，面临毕业的大学生会将一些东西如：旧衣物、挎包、电器、书籍杂志以及交通工具拿出来，摆在街道的两旁，卖给低年级的学生，二手交易市场熙熙攘攘的人群带来了红红火火的盛况。
（二）校园市场的特点
1、消费观念的时尚性
市场经济进驻校园同时也为校园经济注入了勃勃生机，如今的大学校园到处洋溢着80后90后的青春朝气，新时代的学生基本上改变了过去传统的消费观念，开始追求流行、时尚的生活方式。我们走在大学的校园，到处可见是时尚消费的缩影：个性的发型、前卫的服饰、数码相机及MP3，而且从他们的言行中也能感受出高校校园时尚潮流的涌动。大学生时尚消费在品牌服饰和流行音乐上最为突出。
当今大学生比以往任何一代学生的品牌意识都要强烈，在大学生身上随处可见名牌服饰的影子，名牌运动服装鞋帽尤为盛行。除了阿迪达斯，耐克，匡威这些国际知名品牌广受大学生青睐外，像李宁匹克这些国内品牌在高校校园也深受欢迎。这些商品不断推陈出新，从不同程度上去迎合大学生的消费心理。流行音乐一直伴随着大学生的成长，而且流行歌曲拥有了越来越多的大学生支持者。一般学生都专门收集购买自己喜爱崇拜歌手的专辑及海报，随身携带的音乐播放器越来越轻便、越来越精致，从普通的收音机、单放机到超薄单放机，从CD、MP3到MP4，每次市场经济的产品会很快的为大学生接受和喜爱。他们的消费特点主要表现为追求品牌，崇尚权威；追求新颖、时尚。消费欲望强烈，消费观念超前，当代的大学生可算是走在时尚的前沿。
2、消费能力的稳定性
大学生作为一特殊消费人群，是纯粹的消费者，并不存在实际收入。除去平时奖助学金，家教、兼职等其他勤工俭学等预算外收入，无论是必要的学费和生活费，还是奢侈的休闲娱乐消费，在很大程度上都依赖与家庭的经济支持；学生虽然是无收入者，但在学生的背后往往有着望子成龙的家长的经济支持。每个高校学生的生活费用每月大约都有四五百元。众多学生消费结构比较稳定，除去必要的生活费用，主要是用于购买书籍、买衣服等。
3、校园c2c模式营销
新时代的高校学生，是伴随着互联网成长的一代。随着网络时代的到来，校园经济也在向纵深方向发展，网络时代的校园营销――c2c在校园市场运作中越来越盛行。校园c2c是一种专门针对校园的电子商务模式，与一般的电子商务比较起来，它有其自身的优势。网络环境优良，空间场所虚拟。校园信息化的普及，学生教师就可以上网搜索到自己所需要的资料，便利了大家的生活。校园网的网费用相对较低，还将许多高校内部门等机构与宿舍链接在一起，学生在知识的学习上可以达到资源共享，同时也方便了信息资源的传输。从而达到提高效率，优化组合的目的。不再需要会议室，可以通过召开电子会议来传达文件。学校也可以通过电子邮件来布置教学安排，通过电子信息进行绩效评估与考核。优良的网络环境拓展了大学校园的发展空间。
网上购物盛行。如今网上购物成为一种既方便又时尚的消费方式，足不出户便得心仪之品，校园网上购物潜力巨大。大多数学生都有网上购物的经验，有的同学为了减少网上购物的邮费，还会约着宿舍成员或其他朋友团购，可见学生市场有巨大的需求弹性，网上购物发展空间巨大。
信用良好，物流配送便捷。校园电子商务的主要参与者都是在校职工学生及周边的商家加盟者，一旦出现欺骗行为，这些商家很快就会曝光，因此，他们就会自觉的树立良好的个人信用、商业信用。再者学校教职工居住相对集中，学生宿舍也都会有明显标志，这样很大程度方便了物流配送，使之准确及时，提高其服务效率。
因此，结合当前的校园经济发展潜力，以互联网新媒体为基础，这种全国性、具备新一代校园门户和校园渠道的增值服务平台――校园c2c，是完全符合产业趋势和服务需求的。
4、市场可进入性强
蓬勃发展的教育事业带来了巨大的校园经济，庞大的大学生数量是一个巨大的消费市场。大学生群体有着巨大的现实消费能力，如此庞大的市场，无论是对于传统行业，还是互联网新兴产业都是一个商机，因此，越来越多的商家开始把目光锁定这一市场，从服装到饮料，从电脑到手机，还有MP3等各种数码产品……可见高校校园潜藏着无限商机，吸引许多商家进行投资，大学校园已成为了众商家的必争之地。目前，企业在校园的经营并非相当激烈，一个企业要进入校园市场比其在一般市场上抢占份额要容易得多，成本也低得多。
二、校园经济发展存在的问题
随着高校管理由封闭转为开放，所有厂商和经销商争相拓展校园市场，瞄准“学生市场”的商贩赚钱门道可谓是“五花八门”。校园，特别是高校作为人才培养的摇篮，具备着一些不同于外面世界的状况，市场经济的注入也给高校校园带来了一些负面影响。作为当前新经济的代表，校园经济在红火的同时，也出现过一些问题：网吧、歌舞娱乐场所、图书和音像门店存在的违法违规经营行为；餐馆、超市、烧烤小吃卫生质量不合格；商业广告的虚假性；学生非理性的消费行为，出现盲目追求名牌，互相攀比等现象；校园部分零售商业规模小、数量少、分布乱及价格偏高等问题。随着市场经济的不断发展，各种不良现象日趋充斥校园，成为校园经济发展建设亟待关注的新视点。认真思考校园经济发展过程中所出现的问题，从而引导校园经济的健康发展。
（一）不正当竞争行为，违规经营现象严重
在校园周边，围绕着学生消费开设的各类商店，在方便学生消费的同时，因其经营主体的良莠不齐，存在着诸多违规行为，严重危害了学校师生的合法权益。
随着大学生毕业择业竞争的日趋激烈和复合型人才的走红，各种“考证热”在大学校园悄然兴起，各式各样的培训班也是应运而生：考研班、四六级保过班、公务员精英班、计算机培训班，可谓是五花八门。然而有些培训班的经营者在经营活动中，以种种不实手法对自己的服务做虚假承诺，或不当利用他人的智力成果推销自己的服务，使用这些不正当行为去欺骗消费者。
在学校这个小社会越来越融入外界的大社会同时，各式各样的商业广告也给大学校园带来了前所未有的商业气息，使高校潜在的商业氛围变得突出。各式各样的商业广告，是师生们的消费行为面临更多的选择。在高校广告活动中，商业利益的驱使，一些高校商业广告为了追求最大利益，以诱导、说服等手段推销产品，一味制造轰动效应，夸张产品功效，误导学生消费，大多表现出片面追求物质享受，在一定程度上污染了校园风气。
有些投机商家利用大学生盲目追求名牌的偏好，擅自使用知名商品的名称、包装，或使用与知名商品近似的名称、包装，使购买者误认为是该知名商品。校园周边密密麻麻的各种特色小吃、快餐店，也或多或少存在着卫生质量不合格问题。有些网吧更是不顾上网学生的安全，为了更多的容纳上网人数，将一些电脑摆放到安全通道处，严重影响紧急情况发生时人员的疏散，对网民的人生安全造成了潜在的危害。
因此，在红红火火发展的校园经济的背后，相关部门也应该注意到发展背后潜藏的一些不正当竞争、违规经营行为。
（二）学生消费行为不合理，消费权利保护意识淡薄
商业对大学生市场的占领得益于其对校园文化的诱导，校园文化对商业的价值就在于它对新事物的接受能力和领潮能力。商业借助广告媒体制造流行物，而各种潮流商品都是为了追求利润而设计的结果，这些设计的商品恰好迎合了大学生非理性的消费心理。各种运动品牌服装鞋帽不断推陈出新营销手段也是别出心裁，运营商大多采用偶像明星为品牌做代言人，迎合、吸引年轻人的眼球。大学生中有明显的品牌偏好，在一份调查中表明：有一半以上的人喜欢购买具有独特风格的产品，其次也有三分之一的学生单纯追求流行、时髦与新奇的东西。
大学生作为消费者的表现还很不成熟，同学间的消费建议和购买鼓励对他们都会产生很大的决策影响。而且作为年轻的新人类，他们的购物攀比心理也很突出，学生消费行为不合理，多表现为攀比消费和昂贵消费。学生对时尚品牌追求适度本来无可厚非，但很多学生对名牌、高端产品追求已经到了非分程度，旅游等潇洒消费、高档手机、电脑、数码相机、名牌服饰、昂贵化妆品等，使他们承受着沉重的消费负担，然而这种负担绝大多数学生直接或间接地转嫁给了父母家人，更有甚者不顾父母的辛勤汗水。随着消费中攀比心态的升温，大学生消费群体亦出现割据局面：奢侈型学生，出手随便阔绰，喜欢购买名牌，请客买单；自给型学生，不定期购买中档服装，部分有一定能力的购买中档手机；贫困学生，非常节俭，但攀比之风又使这个群体容易心理失衡，于是频频向家人索要“补贴”。这种不合理的消费行为使学生割据现象日益明显。
还有些投机商家为了追求利润，不顾消费者安全去出售一些不合格产品，在日常生活中学生在购买东西时少不了会买到一些质量不合格产品，消费权利受到了侵害，有的人考虑到维权道路的曲折，就会认为“多一事不如少一事”，自认倒霉，这种行为不仅使自己遭受经济损失，还更大程度上纵容了商家的违法行为，也会使其他人继续遭受危害。因此，从学生角度来讲，这些不合理的消费行为以及淡薄的消费权利保护意识对校园经济的健康发展都有着不利的影响。
（三）校园部分零售商业的突出问题
市场经济为高校校园注入了全新的内容，在消费需求的拉动下，我国的零售商业也飞速的发展着。所谓校园零售商业，是指在商品的流通中执行交换职能的经济部门利用商业零售网点为校园内广大师生员工提供所需商品的行业。在经久不衰的校园经济发展中，部分零售商业也逐步涉足校园经济中的零售商业，但是仍然存在一些问题：
规模小。在一些办学规模较大的大学当然会有一些大型零售网点，但这些只是少数。在各中小型高校校园里，校园零售商业的经营规模较小与日益增长的消费需求不相适应，成为普遍存在的问题。由于零售网点经营面积小，店铺内通常又摆放很多商品，在下课或是购买高峰期就会出现拥挤现象，很容易会因为空间的狭小撞倒东西。
数量少。目前存在于高校的校园零售网点普遍存在数量少的现象，在一些学校的附属校区，由于学校规模小，学生少，在校园规划时，根本没有或是很少规划出零售网点的位置。这样在一定程度上也给师生员工的生活带来了不便。
分布乱。校园内外五花八门的商贩构成了一个复杂的商业圈，人气、商气两旺的高效经济圈一片车水马龙，使校园周边出现物业环境较差等问题，各种零售网点分散混乱，人员流动性大，给校园市场的管理带来了一定困难。
价格偏高。随着近些年校园经济的升温，校园周边的物业租金也是成倍的翻长，再加上零售网点的数量少，供不应求实属常见现象，零售商业的价格也就相应的提高了。
三、校园经济健康发展的对策
校园经济存在着种种不足和弊端，但只要积极地加以管理和引导，不但可以培养学生的社会适应能力，也可以改善学校的一些缺陷，避免负面的影响，最大化的开发有利的一面，真正的为学生提供实惠，取得学生、学校、主办方三赢的良好结果。我们将要采取以下三种措施来促进校园经济的发展：
（一）政府整顿及正确的政策引导
市场监管。生机勃勃的校园经济在发展过程中暴露出各式各样的问题：广告欺骗，餐饮卫生质量不合格，网吧安全隐患，音像书店、歌舞娱乐场所违法违规经营等现象普遍存在。而大学校园市场不像一般商业性市场那样，公平性和竞争性的体现并不明显。因此针对这些问题政府相关部门应及时采取行动，对校园周边文化市场情况进行了深入调查，摸清基本情况，梳理出需要解决的各种问题，制定有针对性的处置措施，加强市场监管。
专项整治，政策支持。社会相关部分应该给予正确的政策支持，应该开展专项整治活动，切实加大宣传教育力度，引导全社会关注和参与校园周边文化市场整治行动，更需要严谨的制度来约束，来引导校园经济正确、规范的发展，共同营造安全、文明、和谐的校园文化环境。
总之，政府应建立和健全相关的法制和法律，一进到校园经济健康有序发展。完善相关法律法规一方面要明确各商家的权利和义务，规范约束其经营行为；另一方面要制定对投机行为的惩罚法，加大对商家投机行为的惩罚力度。
（二）引导学生理性消费
增强学生维权意识，维护自身合法权益。很多学生在消费会买到一些质量不合格或过期产品；在闹市地带，商家良莠不齐，学生在外就餐时不小心选择了卫生不合格的餐馆，导致轻微食物中毒之类的现象也时有发生。大多数学生通常会默不作声，承受损失。相关部门例如消协应尽量为学生提供便捷的维权渠道，向其宣传维权方法。作为消费主体的大学生，应该树立强烈的权利保护意识，通过一些相关部门维护自身合法权益，做到合理消费。
充分发挥教育职能，引导学生合理消费。大学校园是时尚消费的重要领域，大学生处在生理和心理的不成熟与成熟的过度，这一特殊时期的大学生迫切希望展示自我，时尚消费也以其新颖性吸引大学生趋之若鹜。时尚消费冲击着大学校园，冲击着大学生的生活，很大程度上造成了学生消费的盲目性，它对大学生发展的影响主要是负面的。因此，学校有责任和义务对时尚消费进行一定的控制，充分发挥教育职能，引导学生树立正确的消费观念。
（三）发挥学校职能部门的功能
抓住机遇，激发内部活力。在顺应蓬勃发展的校园经济的潮流下，学校教育部门也应转变观念，抓住机遇，创造性的开展工作，为校园经济创造宽松的的外部环境。积极倡导各大企业来校投资，在校内设立奖、教、助学金，给教师学生带来荣誉感，既弥补了教育经费的不足，企业形象也得到了良好的宣传。比如学校有关职能部门就可以主动与工商、银行、邮政等部门建立合作关系，通过校方来推广一系列服务。如银行业，很多大学生刚一入校就能拿到统一发放的银行卡。因此，每位师生都应成为校园经济的倡导者和参与者。
校园健康范文2
[中图分类号]G459 [文献标识码]A [文章编号]1673-7210（2008）03（c）-107-02
要构建和谐校园，首先就要构建好一个学生心理健康、人际关系和谐、诚信友爱、充满活力、安定有序的平安校园。由于受社会、家庭、影视、网络游戏等的影响，校园暴力直接危害着孩子的心理健康，这不能不引起学校、家庭和广大教育工作者的重视。
1 对象与方法
根据随机抽样的原则，随机抽取我市中小学（含中专）学生352名；采用自编问卷，采取随机调查的方法，每次发表给学生认真如实填写后当场交表，为消除学生顾虑，一律不写姓名，最终收齐问卷后整理。同时调查某学校近期学生违纪情况。
2 结果
某校2006年毕业学生在校违纪情况统计（学生科2006年9月份提供）见表1。我市学生安全状况调查结果见表2。
表1 某校2006年毕业学生在校违纪情况统计 [人(%)]
学生总数 受警告、严重警告、记过处分 受留校察看处分
1 468 85（5.79） 55（3.75）
表2 我市学生安全状况调查
项目 现象
发生时间 全校大型集体活动、运动会、课外活动等
发生地点 校门口、宿舍、水房、上下学路上等
年龄(岁) 12~18
自身行为 小学 马路上玩耍、打闹拥挤、玩火、玩具枪等
中学 打架斗殴、（网络）交友不慎、刀具、校园暴力、敲诈勒索等
外界行为 家庭暴力、勒索抢劫，以及教师体罚或变相体罚等
在调查中，问到“你被同学欺负过吗？”时，有43.7%的学生回答受到过欺负或被劫过钱，其中，男生占36.9%，女生占6.8%，这一比例占到所调查对象的将近一半。而这种暴力行为主要来自本学校同学的占26.3%，校内和校外勾结的比例为55.9%。有些学生更是莫名其妙被打，而导致被打的原因大都是和同学之间的矛盾，占71.2 %。学生受到欺负后，又是怎样的一种心态，如何解决呢？“在学校，你觉得最担心的事情是什么？” 回答为被老师批评占19.3%，被爸妈打占13.9%，被同学欺负占66.8%。可见学生在学校最担心和害怕的仍是被同学欺负，无论是家长还是学校老师都要有一个清醒的认识。
我们在调查中发现，学生之间出现矛盾不是主要找老师解决，而是保持沉默，忍了，或者雇人出气，有些更是以牙还牙，采取报复措施，这一比例占到了31.4 %。
父母打骂孩子会给孩子的心理带来阴影，但这份校园暴力调查让我们看到有更多的学生在默默忍受比父母打骂孩子更严重的侵害。过去我们一直认为男生之间容易出现暴力，而事实上女生的暴力有时候比男生还要厉害。在被问到“你曾经为受别的学生欺负而苦恼过吗？”时，男生占74.9%，而女生竟高达88.6%。因此，必须改变我们过去的教育观念了。
那么，学生又是如何形成这些暴力思想的呢？调查中发现，受影视或网络游戏影响而产生暴力思想的比例高达93.7%。这不能不引起我们对学生教育和文化影响的关注。
3 讨论
3.1 结果分析
这份调查不仅显示了我市中小学（含中专）里面校园暴力存在的严峻性，更让人清晰地看到这种暴力更多是来自于校园学生和被开除了的流浪在社会上的未成年人。
某学校2006年毕业学生在校期间的违纪情况统计数据的绝对值虽然不是很大，但反映的学生违纪现象绝大部分是由于多次发生打架斗殴、偷盗、夜不归宿等。从表1分析，该年级学生在校期间，有5.79%的人受到警告、严重警告及记过处分，有3.75%的学生受到留校察看处分。虽然绝对数字不是很大，但超过9%的人受到各种处分，足以表明学校存在着不容忽视和亟待解决的问题。如若不能抓住重点，构建和谐、平安校园的目标就难以实现。
教育部基础教育司曾组织过关于中小学生安全教育与管理工作情况调查。在对我市教育主管部门、学校、学生的调查中所发现的情况和教育部的基本一致（表2）。
从表2可以看出，学生最易发生不安全事件的时间集中在有大型活动的时候，地点往往就是人员比较集中的地方，年龄在12~18岁，主要的行为有打架斗殴、校园暴力、勒索抢劫等。
3.2 建议
3.2.1 建立平等沟通关系，无论是学校、家长，都要与学生建立一种民主、平等、和谐的氛围，发现问题及时疏导，及时释放，注重学生身心发展。
3.2.2 组织开展丰富多彩校园文化活动，活跃的校园文化生活使学生在活动中陶冶情操，增长知识，锻炼才干，培养技能，提高素质。
3.2.3 培养和发展良好的人际关系，培养学生的平等、友爱观念，懂得相互尊重，彼此关心，增进了解，共同成长。
3.2.4 在前面的调查中发现，由于受影视剧的影响，校园内充斥着暴力，学生中崇尚暴力、义气、敲诈勒索等行为。所以学校、家长、社会和大众传媒要给予正确的引导，使学生树立正确的人生观、世界观和价值观。
3.2.5 平时不仅要关心那些后进生，还要多关注那些受到伤害的学生的心理健康状况。因为，这种暴力侵害对孩子产生的影响可能是一生的。学生们出于自尊心和其他原因的考虑，都不愿承认自己受过欺负，更不想让家长知道。学校加强管理，保护青少年的安全，是构建平安、和谐校园的首要任务。
3.2.6 要开展有效的心理健康教育，生理创伤可以医治，但心灵的创伤也许一生难以愈合。针对不同时期学生的生理、心理特点，开展心理健康教育，加强心理疏导，让学生以平和的心态学习和生活。同时，教师要以健康的情感去感染、教育、鞭策和激励学生，与学生平等、友好地相处，化解学生之间、师生之间的矛盾与摩擦，创建健康和谐的成长环境，培养学生积极的心态、坚强的意志和健康的人格，促进学生全面、和谐发展。
构建和谐校园首先要构建一个平安校园。无论是家长还是学校的教育工作者，要树立“以人为本，安全第一”的思想，注重学生的安全教育，消除各种安全隐患，杜绝校园暴力，确保学生的人身安全。关注孩子的心理健康，培养健康心理是我们教育的关键，也是构建平安校园的基础。
校园健康范文3
关键词：教师;心理健康问题;教育对策;和谐校园
一、中小学开展心理健康教育是创建和谐校园的软建设
（一）教师心理健康水平对学生心理健康水平的影响
1.德国心理学家勒温曾提出了著名的“心理场论”，这种理论认为，任何群体内部都存在着一种“心理场”。在学校的学习生活这个“场”中，教师是法定的、被学生及家长共同认可的教育者、监护人和行为的管理者,他占据着主动、支配的地位。这种特殊地位，使得教师很容易以自己的言行去影响教育对象。科学研究发现，教师的心理健康水平与学生的心理健康水平成正比：心理健康水平高的教师，他们的学生心理健康水平也高；心理有某种障碍的教师，他们的学生产生心理障碍比率也较高。
2.教师与学生之间有着比家长更长时间的“有效接触”
教师与学生的接触每天达7~8小时，甚至10个小时，而父母虽然每天与孩子在一起10余小时，但其中睡眠时间占多半。教师与学生“有效接触”的时间远远多于家长，使其更容易用自己的情感、意志、行为去熏陶和影响学生。
3.学生的心理发育尚不完善，极容易从教师方面受到暗示和影响
青少年学生由于认知能力有限，很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样。许多学生在家不听父母的话，时常与父母“顶嘴”，但却在老师面前表现出较多的顺从。教师的一言一行，比父母对子女有着更深刻的影响。如果教师心理不健康，必然会污染整个教育环境，会使学生深受教师不良情绪之害，对学生的身心健康发展造成严重的损害。
（二）开展心理健康教育，对创建和谐校园的意义
和谐是什么？《说文》解释：和，相应也。《尔雅》解释：谐，和也。和谐二字简洁、生动而又朴实无华地反映了中国人心灵深处对于人、社会与自然最深刻的理解，是对中国文化和中国哲学精神最精辟的诠释。“创建和谐社会”是2002年党的十六大报告提出建设小康社会的战略目标，是落实国家以人为本的科学发展观的需要，体现了新时期国家发展的价值取向。
创建和谐校园是“创建和谐社会”的落实和具体措施之一。学校是育人的场所，营造和谐的人文环境是创建和谐校园的基础和核心。营造和谐的校园人文环境，就必须创造良好的、和谐的人际关系。实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐为主要内容，建设安全稳定的平安校园、高雅优美的文明校园、科学民主的学术校园、健康环保的生态校园、充满活力的开放校园。
如果说坚固的教学大楼，完备的各种设施是实现和谐校园的硬件，那么良好的人际关系氛围就是实现和谐校园的软件。要在学校里营造良好的人际氛围，重要的一点就是在学校中积极广泛地开展心理健康教育。
关于如何在中小学开展心理健康教育的著作谈论很多，但是大多都是针对如何对学生进行心理健康教育，如何缓解学生的心理压力，而忽视了教师这个作为学校教育教学主导者的心理健康。我们认为创建和谐校园，关键在于解决广大中小学教师的心理健康问题。
二、教师心理健康现状及分析
（一）影响教师心理健康的外部因素分析
1.过大的工作压力使教师出现心理健康问题
教师的工作特点决定了教师的工作状态不仅存在于上班的8小时，还可能延续到一整天。长时间处在强大的压力之下，势必导致人的心理憔悴，精神状态不佳。久而久之会不同程度地患上心理疾病。心理学认为：适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人奋发向上的动力，有利于提高工作和学习的效率；相反，过度的工作压力会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。可见，教师过大的工作压力是导致教师出现心理健康问题的主要原因之一。
2.过多过高的教师角色期望使教师出现心理健康问题
教师的工作对象决定了教师的工作牵连着千家万户乃至整个社会的心，成千上万双眼睛都在盯着教师的一举一动。作为教师，上对国家、社会、学校和所有学生的家庭负责，下对几十上百名学生负责。总是要把各种不同的角色期望挂在心中。不同的主体对教师的角色有不同的期望，对教师的工作有不同的评价标准，有相同的地方，也有不同乃至相互冲突之处。国家和社会期望教师充当知识的传播者、集体的领导者、模范公民等角色；家长和学生期望教师是知识博大精深，无所不知、无所不晓的学者型教授型人才；而学校总是期望教师是出色的纪律维护者，业绩突出的教育者，遵纪守法、指到哪里打到哪里的好员工。但教师毕竟是一个个普普通通、有血有肉的现实中的人，扮演的角色不可能同时达到众多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就会换来众多的批评、指责。如果教师的责任心过重，就会整日忧心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失误，换来责骂。过重的心理负担会导致教师的心理失衡，出现心理健康问题。
3.太完美的自我期望难以如愿使教师出现心理健康问题
教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中，教师总是希望自己在各方面都作得尽善尽美，样样都不比别人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成绩，而往往忽略了自身的条件限制。现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。特别是教师职业，业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反映出来，而要从学生方面间接地反映。所以，成绩和付出的劳动并不总是成正比。这就使得教师如果觉得成绩不够理想而加倍地努力工作，但是努力的结果不一定能达到自己预期的结果。所以，教师如果不能理性地分析失误，把原因都归结到自己身上来，就会内疚、自责，甚至感到悲观厌世，带来心理上的不良反应，出现心理健康问题。
4.不够完善的教师评价体系影响教师的心理健康
目前，我国教师评价主要采用终结式的评价方式，并且把评价结果与奖惩相结合。即：不注重过程，而只看重最终结果。从而，只评价到了教师在学生学习成绩方面所做的工作，而忽略了其他众多方面的工作，如教师改变学生的思想道德、人生观、价值观和行为习惯等多方面所作的努力。忽略了教师在学习成绩以外所付出的心血和汗水。这就使教师对评价方式的科学性产生怀疑。另一方面，这种评价方式的公平性也有待进一步改善。教师的业绩只从学生的考试中反映出来，忽视了班级学生各方面的差异所导致的学习成绩差异。即使是原来基础相同的两个学生，也会由于他们的遗传因素、家庭环境以及家长的重视程度的不同，导致他们的成绩出现较大差异。无视学生各方面的差异，而单独把学生的一次考试成绩作为评价教师的唯一依据，显然对教师是不公平的。所以，教师如不能接受这种评价方式，评价的结果就会对教师的心理产生很大影响。
5.教师劳动报酬很难反映教师劳动价值，使教师出现不平衡心理
以前教师出于自身的职业特点，对于金钱的问题都羞于启齿，但现在市场经济观念已经深入人心，包括教师也不回避报酬问题。不可否认，近年来教师的待遇得到了大幅度的提高，党和政府花了很大的力气在保障教师的工资兑现上，这些都极大地改善了教师的生活状况，提高了教师的工作热情。但是，教师的工作待遇方面还是存在一些问题。一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值。教师的劳动价值很难有一个明确的量化标准，无法计算出一个准确而合理的数目来，但是可以对比同行业者，如民办学校的教师工资，或者其他行业者的工资待遇。一些地方出台政策，教师的工资待遇参照国家公务员，但实际操作中两者之间的差距还是很大的。部分教师在心理上不平衡，自己的工作并不比公务员轻松，但工资待遇却相差较大。所以一些教师辞职下海或者转岗到其他行业。另一方面，当前一些较贫困地区由于地方财政不足，教师的工资仍难以准时足额到位，部分教师选择到东南方待遇较优厚的地方就业。这些因素都对教师工作心态的稳定，对教师的心理情绪有一定的影响，出现一些抱怨情绪。
此外，教师自身的家庭因素，如家庭是否和睦、婚姻是否美满，个别学生的过分不当行为，以及自己的升迁机会和工作前景等因素都对教师的心理健康造成一定的影响。
（二）影响教师心理健康的内部因素分析
1.教师对自我心理健康的关注意识薄弱。一方面，教师的心理健康知识缺乏；另一方面学校心理健康教育课程以及心理咨询在大家的意识中好像就是专为学生而设的，同时教师对于心理健康教育的教师缺乏认同，认为同行是冤家，缺乏信任。
2.教师在教育教学中遇到问题，更多都是认为学生出了问题，从而忽视了自身心理问题的解决。
3.个别老师把班主任工作跟心理健康教育对立起来。一些班主任或者任课老师对于心理健康教育不甚了解，认为是对自己能力以及工作的挑战，心里有抵触。心理健康教育与班级建设班主任工作还是没有很好的结合起来。心理健康教育被仅仅看作一门课程，心理健康教育对于学校班级建设的积极辅助作用没有很好地发挥出来。
三、积极改善教师心理健康状况的有效对策
（一）建立一套客观、科学的评价与奖励机制
学校要摒弃当前社会上对学校、教师以考试成绩的好坏、升学率的高低作为评价教师能力与业绩的唯一标准的思想，建立一套客观、科学的评价与奖励机制。
健全教师考核制度。学校作为教师考核的直接操作者，有责任完善教师的考核制度。学校要研究制定既对教师没有太大压力，而又能达到准确考核教师的工作、激发教师的工作热情的教师考核制度。教师的考核制度的优劣，不仅仅是看能不能区别教师的工作成绩的好坏，还要看能不能激发教师的工作热情和工作积极性，是不是有利于学校教师团体的团结和健康和谐。所以制定教师评价制度时，要充分考虑肯定每一个教师的成绩和每一个教师在工作中所付出的努力，包括非学习方面的工作成绩。制定考核制度的宗旨要定位为“激励+考核”，即：既要能考查教师的工作成绩，又要能为每一个教师加油打气。
（二）加强对教师的心理健康的关心和照顾
学校要多关心体贴教师。学校作为教师的直接领导者，要多关心下属，充分地信任他们、理解他们、尊重他们，关心教师的疾苦。学校领导的理解与信任，很大程度上能让教师感觉到温暖和被重视，去除心中的种种苦闷，调节自己的心态，并发奋工作以报答领导的知遇之恩。合理地处理好学校和教师之间的关系能克服教师出现心理疾病。
1.加大心理健康教育在教师继续教育培训中的分量。利用继续教育，多邀请心理专家对教师进行心理健康的讲座并对老师们进行相关测试调查和心理咨询。
2.学校开办心理健康咨询所，有利于教师及时地宣泄自己的不良情绪，缓解心理压力，保持心理健康。
3.学校如果能力允许的情况下，多多设置体育器材，健身设施。教师有一个健康强健的体魄，有助于身心愉悦，不容易犯心理疾病。
学校多组织教师联谊活动，丰富教师业余生活，融洽教师人际关系，也是缓解平时工作压力的积极有效手段。
（三）增强师生互动，融洽师生关系，有效减少师生矛盾冲突事件的发生
1.在学校大型活动中，积极增加师生互动环节。比如运动会当中增加教师的比赛项目，在大型节日庆典中增加教师节目，展现教师风采。事实证明，这些都能有效地拉近师生间的距离，同时有利于在学生心目中树立教师的良好榜样。身教甚于言传。
2.班主任和心理健康教育老师加强工作交流，可以一起参加班主任例会，相互交流经验，增进了解，加强联系，形成互补，为创建温馨班级，和谐校园共同努力。班主任思想工作和心理健康教育一个从共性出发，一个关注个体的个性发展，两者相互结合，才能共同促进青少年健康乐观发展，成为社会主义建设的有用人才。
3.在学校管理中积极引入学生会的作用，增强学生学校主人翁精神，同时同学们在管理学校中对教师的工作增进了解，增加理解。
师生关系融洽了，教师就会感觉到乐在教室了，教学工作就会乐此不疲了，教学效果也会事半功倍了。这样教师的职业倦怠、精神压力都会大大地减轻，为和谐校园的构建创设了良好的基础。
参考文献：
［1］苏萍.构建和谐校园的思考.中小学心理健康教育，2008（6）.
［2］莫志权.谈创设教师健康心态环境的领导策略.中小学心理健康教育，2008（11）.
校园健康范文4
【关键词】心理健康 心理问题 学生心理健康
教师是人类灵魂的工程师，肩负着教书育人的职责。在孩子们的成长过程中，教师的一言一行都会对他们产生深刻的影响，心理不健康的教师对学生身心造成的危害甚至超过了其教学能力低下对学生所造成的后果，如果教师自身缺乏健康的心理，又怎么能培养出健康的学生？可见，儿童心理健康的前提是教师的心理健康，关注教师的心理健康已成为不容忽视的重要问题。教师心理不健康的原因何在？笔者认为主要有以下几方面的原因：
1.工作的压力。随着社会和家长对教育期望值的日益增长，随着教育体制的全面改革，特别是素质教育的实施，新课程的推行及现代化教学手段的更新，这一切对教师的知识储备和教学能力都提出了更高的要求，使广大教师面临着前所未有的压力和竞争。教学任务重，升学竞争加剧，教学的强度和难度不断增加，还要面临人事制度改革，职称评定落聘下岗的压力，教师就像一根始终绷紧的弦，早出晚归，工作时间远远超过8小时而超负荷地工作着。
2.学生的压力。进入信息化社会，知识突增，大众传媒迅速发展，学生获取信息的渠道多样化了，教师的权威性受到挑战。教师在很多知识上不再是比学生“闻道在先”了，教师面对学生常感到有压力。再者，现在的孩子多是独生子女，个性方面也存在着许多缺陷，如自私，任性，集体观念，劳动观念淡薄，缺乏合作精神。常听有的老师说，“学生越来越难教了”，“真是恨铁不成钢”。还有一部分学生受社会上某些不良风气的影响，厌学，打架斗殴，令老师头痛不已。教师长时间的苦口婆心地教育受到冲击，德育工作难有成效，此种情况下，如果教师教育方法不当，学生极易产生逆反心里，造成师生关系紧张，给教师带来心理困扰。
3.经济方面的压力。虽然社会对教师有着诸多的高要求，高期望，但教师的社会地位和物质待遇却“不尽如人意”，越来越富的大款和教师长期的清贫形成鲜明的对比，教师在住、经济收入等方面还存在挫折感。社会经济发展过程中，超负荷的劳动付出和劳动创造出来的巨大潜在的价值与教师微薄收入的反差强烈，致使部分教师心理失衡。压力之下，大多数教师能够保持心理的健康和稳定，把压力转化为动力；而一些心理脆弱的教师往往不堪重负，不能对自己的心理和行为进行有效的调节和控制。
如何提高教师的心理素质？笔者认为主要从学校和教师两方面采取措施。作为教育管理者，应充分认识到教师心理健康的重要性，重视对教师心理健康的维护，努力为教师营造宽松、和谐、高雅、有序的工作环境。坚持以教师为本，不断改进领导方式，推行人性化管理。尊重教师权利，理解教师情感，洞察教师心理，解除教师疾苦，关心教师的生活，引导教师进步。做任何事情，多从“教师心理”方面加以考虑，为教师提供多样化的学习机会和成功体验，为教师的发展创造条件。
从个人方面考虑，在“育人”的同时也应不断“育己”。首先，要认清自己所从事的职业特点，积极进取，努力工作，更新知识，适应教育的全面改革，转变教育观念，把教育中的惩罚、讽刺努力转化为赏识，充分赏识学生的每一个方面，看到学生的进步和发展，有针对性地鼓励学生，才能激发其潜能。心理学家研究发现：每一个孩子都有赢得成功、充分展示自我的愿望，在他们的内心深处都有一种被肯定的渴望。如果我们教育工作者在他们做成每一件事之后，能及时地给与表扬或肯定，那么，他们内心深处的那份渴望久而久之就会转化为自信而积淀下来，学生懂得了努力上进，教师也能从工作的成功体验中获得满足和激励。
1.教师要努力学习先进的教育教学理论，博采众长，用于自己的教学实践，同时，在教学中应深钻教材，精心设计，充分利用录像、录音、图画等教学手段创造一种快乐的课堂，让学生在趣味中求知，在求知中得趣，从而使学生主动地参与学习，能有利于与学生建立融洽和谐的伙伴关系。
校园健康范文5
亲爱的同学们：
欢迎收听健康教育广播!
感冒，也就是我们平时经常提到的伤风，每个人几乎都曾领教过，尽管我们会马上联想到头痛、鼻塞、咽痛、流涕等许多不愉快的经历，但是，很多人仍是轻描淡写地说:不就是感冒马，有生命大不了。
事实上，这种观念是大错特错了。感冒，是一种传染性强的疾病，对人的健康可造成极大地危害，特别是一部分患者，还可能由此并发一些严重病症：如病毒性心肌炎、肾炎、风湿病、肝炎等等。可见，感冒看似病小，其实祸患无穷。
感冒，又称急性呼吸道感染，它是鼻、鼻咽和咽喉部急性炎症的合称，大多数因病毒感染所致，引起感染常见的病毒有鼻病毒、付流感病毒、埃克冰毒、柯萨奇病毒等，这些通过飞沫和被污染的用具、食物、水等进行传播，传染性很强。成人和儿童均可能遭受感染而发病，全年发病以冬春季为主，气候突变时易造成流行。急性呼吸道感染常由受凉、淋雨、过度疲劳、老友体弱的呼吸道慢性炎症引发，由于此时呼吸道局部和全身的防御力功能低下，从界入侵的原来已存在于上呼吸道的病毒可迅速繁殖而引发本病。
本病以鼻咽部炎症为主要表现，症状常有咽痛、喷嚏、鼻塞、流涕、发热和全身不适等等，病程持续一周左右。但有时炎症不仅仅局限于鼻咽部，眼结膜炎、鼻窦炎、喉炎、中耳炎、支气管炎、肺炎以及咽后脓肿、扁桃体周围脓肿均可发生，部分患者甚至可引发病毒性心肌炎等严重病症。
病毒性心肌炎的确立至今已有二十多年，致病的病毒很多，主要有以下三种：
柯萨奇病毒性心肌炎：柯萨奇病毒通过呼吸道或消化道进入血内，然后侵犯心肌。由柯萨奇病毒引起的心肌炎，最常见、最严重。而且发病地区广泛，应特别重视。
流感病毒性心肌炎：流感流行时流感病毒性心肌炎发病率很高，多于感冒恢复期时发病，有极少数病人临床表现较重，可以并发致命的心律失常。
有关健康教育的校园广播稿二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
和煦的秋风吹拂着我们的面庞，明媚的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议：
(1)遵守交通规则，过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
(2)做好秋季防病。现在甲型H1N1流感在有的地方蔓延，秋季又是多种传染病流行的季节，因此我们要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。各班要做好每日晨检，午检，及时填写晨检午检表，一旦发现有传染病发生，要尽快向班主任报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
(4)不允许玩火、皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生。
(5)不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
(6)爱护校园，保持环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带
校园健康范文6
2022年校园心理健康演讲稿范文精选
各位老师，同学们：
下午好！
很高兴与大家共同探讨有关“中学生心理健康”方面的话题，谈谈我的一些看法。在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。
中学生中常见的心理问题主要有以下几类：
1、由学业带来的心理压力大。
2、偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。
3、人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。
4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。
5、焦虑、心里烦躁不安。
6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。
7、情绪忽高忽低极不稳定。
8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。
这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。
对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。
人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢？
1、要有正确的自我观念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢？除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢？为什么不拿昨天的自己做参照呢？只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是最好的自己。
2、要善于与别人沟通，尊重友谊。
心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事；而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了？我有没有将自己的价值观强加给了别人呢？是不是遇事总想着自己呢？
在班级中，我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。
3、要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。
美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。
曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子
4、要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。
心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学习。
在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足！挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。
同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！
2022年校园心理健康演讲稿范文精选
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
李白曾经说过：“虽长不满七尺，而心雄万夫。”我也有一个小小的梦想，那就是做一名出色的心理专家。
记得我八岁时一个夜晚，我又一次与父母吵架了，要强的我使劲地抹了一把眼泪，奔进自己的房间里，将门重重地一甩，然后把头深深地埋进被子里。随着“咚”的一声巨响，紧闭的房门像一道怎么也跨不过去的长沟，将我与父母隔离在两个不同的世界。我哭着喊着闹了好一阵子，终于累了，倦了。一抬头，发现表姐的一本《心理学家》落在了书架上。我好奇地打开书，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，渐渐地平静了，原来我正处在大龄儿童的任性期，性格倔强易冲动。我十分内疚地打开门，一眼便看到正准备给我端水果进去的爸爸妈妈。一时间，我的泪水再也忍不住喷涌而出。我奔过去一把抱住了他们。那一晚，我们都没有说什么，突然，心里冒出了一个想法，将来当个心理专家。
暑假，读大学的组姐回来了，我跟她说了我的想法，她非常赞成。她说心理学在中国现在是个热门，当代社会，无疑是个高科技的时代，生活节奏极快，人们的心理压力非常大，70%的人都处于亚健康。近几年来，媒体都报道过深圳富士康公司发生过多事员工跳楼事件，归根结底都是因为他们的心理压力太大。湖南电视台出色栏目《变形记》，讲述了一个个家庭条件优越、学习成绩优异的孩子，不知不觉变得性格怪僻，脾气暴躁，厌烦学习，追求物质，不爱劳动。其实，是他们的心理出了问题。在我们的身边也不缺这样的案例，去年下半年，附近一所高中也有一名男生无故地跳楼身亡，从遗书得知，其实没有什么事，平时与继母关系不太和谐，长期存在心理压抑，终于在一次月考失败后，心理防线彻底崩溃，做出了糊涂的选择。
有时我坐在教室里呆呆地想，在这些心理不健康的人心理低落，走向崩溃的时候，如果有一位专业的心理教师进行心理疏导，或有一个人与他谈谈心，那些悲剧就不会发生，这个世界就会多一份欢乐，多一点微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有这样一支特殊的队伍——心理健康师，他们精心地与灾民交流，帮助他们度过心理的危险期，一秒之间失去那么多亲人，那是任何人都承受不了的，没有这支特殊的队伍，即使他们暂且活了下来，但也不能保证他们心理脆弱，一时想不开，也会追随着他的亲人而去，即使不会这样，他们也会抑郁寡欢，长期生活在黑暗之暗，那简直是生不如死。
我的梦想是有些奇怪，但人们的健康幸福需要心理健康师，社会的和谐需要心理健康师。我一个人的力量是微不足道的，国家之大，人口之多，这需要一支宏大的心理健康师队伍，帮助更多的心理患者摆脱心灵恶魔的纠缠，让他们脸上露出灿烂的笑容。我真诚希望有更多志同道合的同学将来能加入这个行列，圆自己的梦想，实现繁荣富强、和谐发展的中国梦！
2022年校园心理健康演讲稿范文精选
各位老师、同学们：
大家上午好！
今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。
同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。
一、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。
二、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。
