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2019年立秋是上午还是下午：上午
2019年立秋时间：2019年08月08日03:12:57
2019年的立秋时间是在凌晨的3点多，所以算早立秋，民间有“早立秋，冷飕飕;晚立秋，热死牛”的说法，其实立秋节气的早晚和天气会不会热没有明显的对应关系，主要是受太阳辐射、地面情况、大气环流、洋流等的影响。
2019年立秋后热吗
可能还会继续热一段时间。
立秋节气是秋季的第一个节气，但是，并不表示之后温度会快速的进入凉爽的天气里面，会有一段适应的时期，中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。
立秋节气介绍
立秋时，太阳公转至黄经135°，在每年公历的8月7或8或9日交节，气候特点为可能有秋老虎现象，就是立秋温度降低后突然的高温天气，持续时间长、温度高，民间俗称为“秋老虎”，所以，立秋后衣物的增加宜缓不宜急。
立秋温度多少
视具体情况而定。
每年立秋的情况都不一样，有些年份立秋之后，温度就会出现平稳的下降了，有些年份则会有持续性的高温，具体情况受当年气象的影响，因此，立秋温度多少以当年立秋节气时的实际天气为准，如有疑问，可以提前查阅后一天的天气预报，了解天气情况。
立秋上午和下午的区别是什么
民间有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法，说的是如果立秋时间在上午，则天气凉爽;立秋时间若在下午以后，天气就还要热上一阵，这便是二者的区别。
我国以立秋为秋季的开始，立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。
立秋预示着夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然暑气一时难消，并且会有“秋老虎”的余威，立秋又称为交秋，但总的趋势是天气逐渐变得凉爽起来。
由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。立秋以后，我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是暑去凉来，秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。
立秋养生的注意事项
忌生冷食物
在立秋要注意减少食用生冷食物的数量，因为秋季天气由高温突然开始转凉，人体的代谢系统会发生一些变化，此时大量食用生冷食物会让人出现消化不良等情况，还很容易导致肠胃疾病出现。
全国各地都有“秋宜温”这种饮食主张，因为在秋季少吃或者不吃凉性及寒性食物，可以有效避免多种疾病，而吃一些温性食物对于身体有着很好的补益效果。
注意荤素搭配
虽然有着立秋贴秋膘的做法，但是请记住，贴秋膘一定要的荤素适宜合理，这样才会健康，如果借着这一旗号，饮食方面只食用荤腥，却忽视了素菜。
这同样容易导致身体健康，出现问题，因此立秋贴秋膘是我们要十分重视的事情，只有健康贴秋膘才可以保护好身体。
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开球木轻柔击球法
一些球道狭窄的四杆洞我们需要使用3号木或更短的木杆，以利于控制，但必须尽力去做好挥杆击球。如果是顶风，那我们必须让球飞行的路线更低，这时可以使用杆头角更小的开球木。握杆时放低大约1英寸，以常规的高度架球，让球位于左脚后跟外，做一个缓慢的四分之三上挥杆，保持左脚后跟贴紧地面。下挥杆时，臀部和双脚必须有充分的转动，但不应该释放手腕，而是保持身体下盘带动手臂将球杆拉下并扫过击球点。结果就是一个安全、低飞，并沿着由左向右的弹道顶风飞行的球，着陆后会往前继续滚动。
沙杆打高球
如果球落入果岭边的长草，而又没有足够的果岭草皮让球滚动的话，我们应该将劈杆放下，使用沙杆击高球上果岭。瞄球时采用稍微开放的站姿，并打开杆面，也就是击出爆炸式沙坑球的架式。后挥杆要长而低，并早点扣腕，下杆要慢，动作要稳，但不要减速。击球时应该在球的后面一英寸的地方让杆头开始进入，并滑过球的底部，然后完整收杆。这样打出的球将高飞，而没有太多的旋转，从而能够轻柔着陆。
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一、本人认真遵守学校各项规章制度。
不迟到、不早退，坚持座班制度，无旷工现象，保质保量地完成各项任务，服从领导，率先垂范，为人师表。
二、教学的主要目标是教会学生知识的同时，还要教会学生如何去学习原来不懂的、不知道的知识。
正所谓授人以鱼不如授人以渔。本学年内我一直致力于向这个方面发展，在教学过程中注意引导学生，注意教会学生思考。经过努力，虽然成果不很显著，但是还是有了一些效果。
三、注重培养学生的动手能力。
原来以为讲课就是只要教师讲到位了学生就学会了，但是通过教学实践我才发现，这样的授课方式效果很不理想。这样学生大都眼高手低，做题能力很差。所以在教学中我改变了策略，学生又能力做的，教师就不要代替学生去做，学生能想到想通的，教师就不要急于给学生点破。这样才能培养学生的能力，才能使学生学会学习，而不是仅仅学会课本的知识。
四、加强对学生的学习过程监督。
高中学生自制能力很差，不能妄想学生能够自觉主动的学习，学生宁愿做一些又累又脏的劳动也不愿学习。所以教师不能仅仅将作业布置下去就不管了，还应该督促学生做作业，加强学生的学习过程。坚决杜绝学生相互抄袭作业、不交作业的现象，遇到这样的学生要严厉批评的同时还要给于指导，使其永不再犯。只有这样，才能将学习真正落实到位。
五、充分利用课堂小测时间。
一节课下来学生到底学会了什么，学的怎么样，还有哪些缺陷，只有通过考试才能发现。每节一次的小测就能够很好的反应出学生的问题。小测时，不仅要将测试题出好，能够反应教学的内容，还要重视考试纪律，准确反应学生的真实水平，这样我们才能够准确的掌握学生的学习水平。通过测试，发现问题，然后在以后的教学过程中将问题解决，这样才能使学生学习水平逐渐提升。
六、坚持听课，注意学习组里老师的教学经验，努力探索适合自己的教学模式平时积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。
七、注重教育理论的学习，并注意把一些先进的理论应用于课堂，做到学有所用。
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一、演示实验要“求真”
演示实验的“真”，就是不掺假，不牵强，具有展示性和说服力。教师在演示前，要让学生知道观察什么，怎么观察。至于在演示中观察到的现象，尽可能让学生自己分析、讨论其中包含的物理道理。如在讲“流体压强与流速的关系”时，创设如下情境：同学们还记得在八年级刚学习物理时做过这么一个实验――在倒置的漏斗里放一个乒乓球，用手指托住乒乓球，然后从漏斗口向下用力吃气，并将手指移开，乒乓球不会下落，这是为什么呢？现在给大家说明道理。
然后提出问题：气体、液体都可以流动，是流体，那么流体的压强跟它的流速有什么关系呢？接着提出渐进式问题，并依次演示。
演示1：如果从漏斗口既不吹气也不吸气，松手后乒乓球会下落吗？
演示2：如果从漏斗口用力吸气，松手后乒乓球会下落吗？
演示3：如果从漏斗口用力吹气，松手后乒乓球会下落吗？
实验后，由学生根据实验现象讨论下列问题：
1.演示1中，乒乓球下落，为什么？
2.演示2中，乒乓球贴在漏斗口静止不动，为什么？
3.演示3中，乒乓球在漏斗口抖动，也不下落，说明了什么？
最后，让学生总结实验结论：流体流动速度越大，压强越小。
二、学生实验要“务实”
学生实验的“实”，就是让学生自己实实在在地做，如实记录实验数据和现象，自己分析误差原因。学生实验前，教师首先要确定实验目的，至于应采取什么方法，运用什么手段，如何设计实验，应由实验小组的全体同学讨论商定，教师只作适当引导或必要提醒，绝不能强制要求。不要怕失败，重在过程，重在探究和感受，失败是成功之母吗！如在探究“比较不同物质的吸热能力”时，先要搞清楚实验目的是探究“两种不同物质的吸热能力哪个强”，研究方法是“控制变量法”，比较方法有两种。
方法1：质量相同的不同物质，吸收相同的热量时，比较它们温度升高的多少，温度升高少的物质吸热能力强。
方法2：质量相同的不同物质，升高相同的温度时，比较它们吸收热量的多少，吸收热量多的物质吸热能力强。
对于这两种比较手段，实验小组可自由选择。
在选择实验器材时，教师可做如下说明。
两种物质：可选择水和酒精、水和煤油或水和食用油，但不能仅在酒精、煤油、食用油中选择，原因实验后再做探讨。
加热器：可选酒精灯（灯芯粗细和长短相同）；可选电加热器（功率相同）。
容器：烧杯或烧瓶（规格相同）。
温度计：实验室温度计（规格相同，便于观察）。
其他辅助器材，根据需要选择。
在学生进行实验时，教师提醒学生要注意同时加热，同时观察，才能保证两种物质吸收的热量相同。
对选择方法1的小组，当看到水的升温明显缓慢时，会积极思考并讨论为什么，从而得出结论：水的吸热能力强。
对选择方法2的小组，当看到水的升温缓慢而另一种物质升温快时，会思考如何才能使两种物质温度升高相同，立刻会想到停止对另一种物质加热而继续对水加热，当然水吸收的热量多，显而易见得出结论：水的吸热能力强。
通过这个实实在在的实验，把学生刚接触实验时产生的困惑和深奥问题变得浅显易懂，这样既培养了学生的动手操作能力，又培养了学生设计实验并运用实验方法解决实际问题的能力，更重要的是增强了学生积极探索物理、努力学好物理的信心和愿望。
三、趣味实验要“用活”
趣味实验是物理概念和规律教学后的延续和补充，目的是为了巩固和应用物理知识，往往以小实验或小制作的形式出现，由于题材广泛，材料丰富，是一种激发学生兴趣、发挥学生创造性的有益活动。趣味实验由于不受时间、器材、场所等条件的限制，可以在一个心理状态比较宽松的环境中反复做，反复观察，直到自己认为满意为止。还由于没有明确给出实验器材、实验步骤，所有问题都是学生自己独立完成，所以非常灵活机动，具有趣味性和创造性。反之，如果教师确定实验方法，给出实验器材，明确实验步骤，甚至限定实验结论，那就失去了趣味实验的意义。如在“制作模型照相机”时，我只要求：每两人一组完成一个照相机制作任务。过了三天后就有人陆续交作业，一周时间全部交回，我收到28个照相机。这些相机的凸透镜，有的用老花镜片、放大镜片，有的用从玩具或望远镜上拆卸下来的镜片，还有的用玻璃球或玻璃杯底。机壳有的用硬纸卷成圆柱形，有的用药盒制作的方柱形。胶片有的用半透明纸，有的用塑料薄膜，还有的用玻璃片。面对各种型号的照相机，我决定在全班进行一次展评。
同学们看到这些琳琅满目、五花八门的照相机，个个兴奋不已，但我提出了三个问题，使学生立刻沉思起来。
1.有的照相机通过拉动纸筒，改变透镜和胶片之间的距离，胶片上能得到像。
2.有的照相机无论怎么拉动纸筒，都不能得到像，是因为纸筒太长。
3.有的照相机无论怎么拉动纸筒，都不能得到像，是因为纸筒太短。
我在黑板上横向写了Ⅰ类、Ⅱ类、Ⅲ类，并在每类下面放了一张课桌，让每组把各自的照相机归类，结果无一差错。
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龙夫
“九月圆、十月尖”是食客们吃螃蟹的顺口溜。“九月”是指农历八月，正值母蟹产卵期。“圆”指的是母蟹，因为它腹部的脐盖呈半圆形，十月要吃脐盖呈尖形的公蟹，因为此时蟹肉最为可口。与其他海鲜相比，秋蟹的每一部位有着不同的口感，蟹黄的绵细、蟹膏的甘美、蟹肉的鲜嫩……难怪，就算吃螃蟹是件麻烦事，但仍有许多人趋之若鹜。下面介绍5款美味的蟹肴。
紫苏蒸螃蟹
在盘底或蒸笼铺上一张荷叶，再放入螃蟹，加葱姜、绍兴酒和紫苏一起蒸。蒸的时间视螃蟹大小而定，250克的螃蟹大约是12分钟。蒸的时候要让蟹斗朝下、肚腹朝上，因为蒸熟时，汤汁都会流到螃蟹盖里，如果翻过来就会全部流掉。吃的时候，可掰开蟹盖，先吃盖里的汤汁与蟹膏，因为冷了以后会变硬，不再那么好吃。至于蟹肉，可以再佐酒慢慢品尝。如果先吃肉再吃膏，将品尝不到蟹膏的甜味，因为蟹膏的甜味与浓度都比蟹肉高一点。
芙蓉螃蟹
将海水蟹洗净后切块，放在有深度的盘子或碗里。通常一只螃蟹可加两个蛋，先将蛋打散，再加两个蛋量的水一起打匀，淋在螃蟹上。不需要放盐，只要一点姜末即可。蒸12分钟，螃蟹、蛋均熟了。吃的时候，先吃螃蟹，再舀水蛋，像是日本的茶碗蒸。海水蟹的咸分与甜味将流到蛋汤里，鲜美动人。
米酒呛蟹
选用肉质较甜的秋末仔蟹，将它洗净、剥开后，泡入用米酒、蒜头、柠檬、白醋等搅拌的调料。冷藏一天后即可食用，这是一道闻名遐迩的江浙开胃菜。
花椒酥麻蟹
取用油炸过沾满面粉的蟹块，再取胡椒、花椒、洋葱或蒜末等调料，以大火烹调、快炒至香酥，香脆的蟹外壳与柔嫩的蟹肉搭配得淋漓尽致。
泰式咖哩蟹
用泰国著名的香辛料，如鱼露、柠檬、香茅、香菜及辣椒等，与咖哩粉一同热炒蟹块，浓稠辛香的咖哩酱与蟹块又是另一种风味。
蜂蜜雪梨：预防秋燥好食物
波波
金秋时节，秋高气爽，但恼人的秋燥也正是在这个时候袭人，使皮肤粗糙、口干咽痒，或干咳无痰等。这时，适当进食滋阴润燥的食物，能很好预防秋燥对人体的影响。而价廉易得的蜂蜜、雪梨不管是单用还是合用疗效都很好。蜂蜜为中医常用之药，性味甘、平，能补中润燥、滋阴美容、降压通便。但大便稀薄、容易腹泻者忌服蜂蜜，也不宜喂养一岁以下婴儿。雪梨性味甘、微酸凉，能清热生津、润燥化痰。但要注意的是，脾胃虚寒、大便稀薄、容易腹泻者和寒咳痰白稀者忌食雪梨。
常用食法
1.蜂蜜适量，加入凉开水搅匀，早晚服或常服，可清热润燥、通便润肤。
2.雪梨1个，捣汁后加姜汁、蜂蜜食用，可治咳嗽痰多。
3.雪梨干15克或适量，川贝6克，同瘦肉、冰糖炖汤食用，可治肺燥久咳。
食疗汤谱
1.雪梨润肺汤
原料 雪梨2个，沙参15克，蜜枣4个，猪肉约200克。
做法 雪梨去心切成片，猪肉洗净切小块，加入适量开水，与蜜枣、沙参同放入沙锅中，煲1～2小时，便可食用。
功用 滋阴润肺、止咳化痰。适合于口燥咽干、肺燥干咳、大便秘结者饮用。一般儿童饮用对预防咽喉炎有一定疗效。
2.雪梨冰糖汤
原料 雪梨2个，冰糖适量。
做法 雪梨去心切片，与冰糖同放入瓦盅内，加少量清水，炖30分钟便可食用。
功用 清心润肺、清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。秋天气候干燥，儿童可将其用作日常饮品。
3.蜂蜜川贝汤
原料 蜂蜜50克，川贝母10克。
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期中考试是对同学们前半期学习成果的考核，通过对考试质量的分析，才能了解考试方向和难度等，因此进行期中考试质量分析十分有必要。下面将本次期中考试九年级物理质量分析分享给同学们，希望给大家带来一定的帮助！
一、试卷分析:
1、试卷结构
全卷共分四部分，共100分.填空题12道共30分；其中选择题10道共30分；作图两道共6分；实验探究2道共19分；综合应用题2道共15分。
试题特点
（1）本卷考查的是九年级物理第十二至十九章，包含分子运动、内能与热机、电路、等初中物理主要的热学和电学部分 。涵盖比热容和热值的计算，简单的静电知识，简单的电路问题，电流表和电压表的使用问题，可以说，凡是重要的知识点都进行了考查，知识点的考查比较全面。
（2）试卷整体偏易。基础题占的比例较大，有七十多分的基础题。其余的是中等或偏难题，需要进行多次的分析判断或计算才能得出结果。
（3）大多数题目与实际生活联系紧密.如第1、2、3、4、5、8、9、13、17、19、21、24、26、以实际社会生活作为题目的背景。让学生生活中熟悉的物理现象与要考查的知识有机的溶为一体，让学生运用知识去判断、识别、说明，不但考查了学生对知识掌握的扎实程度，同时对学生运用知识解决问题的灵活性也进行了检测。
（4）实验探究的考查较侧重对实验过程的评估。如26题中指出本实验计算热值的不足之处
二、学生得失分原因分析
1、从成绩来看，及格人数较多，我所教的九（2）班平均分42.6；九（3）班平均分44.8九（3）班平均分41.6。究其原因，一方面是由于试题难度较小，简单题目占比较大，并且考试时间比较充足。但是优秀人数和特优人数较少，原因是本学期处在不停地赶进度中，新知识学习以后学生消化巩固的时间不够，更谈不上升华，这导致一些学生看到稍有难度的题目，特别是一些和实际生活有联系的题目时，茫然得很，不知道用哪些知识来解答，有些题目即使解答出来也耗费了大量的时间。另一方面也暴露出我教学中的不足。在授新课时，我注重了学生对物理知识的感性认识和理解，但此之后没有及时地将这些知识上升到理性的物理规律，使学生对规律的认识仍停留在初级阶断，这严重地影响了学生的解题速度。在巩固知识阶段，由于急进心理，误判学生的认知能力，对基础知识的训练过多，中难度题训练较多，难题训练较少，同时也使一部分学生由于不会做题失去了对物理的学习兴趣。
2、从各题得分的情况看， 失分最严重的是第6、9、14、20、22、24、26、27、29题。9（2）题对于体温计的测量范围学生记忆不牢固，因此出错较多。14题中学生对题中情景描述和选项不能合理对应。22题出错较多，反映出学生对内能，热量和温度等概念的理解不够深入。24题学生审题不够细致，没有标出电流方向。26题，学生对于热值和比热容以及效率的认识不到位，失分较多。第29题，学生失分主要表现在两个方面，一是计算错误二是将功率错算为效率，三是对热机的效率为30%运用出错。
三、后期教学措施
1、在新授课中把握好基础知识教学。 理解基本概念 ，深入了解，知道概念产生的原因，如内能、比热容，热值，抓住关键词，准确揭示概念的内涵及外延 ，明白物理意义，正确理解概念的适用范围和适用条件，如热量、效率， 弄懂概念对应下的公式,区分易混淆的概念。理解基本公式， 感受物理量的单位 , 记熟每个公式里每一个物理量的符号、单位、单位间的进率，弄清公式里各个物理量之间的关系。一般说来，抓住了性质方面的规定，就能得到它们之间的区别，而量值方面的规定，往往反映了它们之间的数量关系。
2、在训练中要切实落实好基础知识 。平时的训练题不要追求新、奇、深，应当以学生常见的、易于理解的题为主 。训练要分阶段，分层次进行。最初阶段以一步计算和一步分析题为主，可以出现少量的二步计算和分析题，对于层次较高的学生可以有一到两个稍复杂的题目，把基础题做就熟练后再进行多步计算和分析题训练。用这种逐步升级的方式夯实基础。另外，还要联系生活生产现象 培养学生的物理理解能力，使学生能从具体问题中，分析物理情景、物理过程，找出与书本知识的联系；联系实际培养学生应用物理知识分析解答问题的思路和方法 。在练习时还要加强学生计算题解题过程的规范性，实验题语言叙述的严密性。
3、加强能力的培养.要破除单纯传授知识的传统教学观念，要注意防止把方法和能力当作一种新的知识向学生灌输，这种作法并不能真正提高能力。要通过概念的形成、规律的得出、模型的建立、知识的运用等，培养学生抽象和概括、分析和综合、推理和判断等思维能力以及科学的语言文字表达能力。要培养学生运用数学方法处理物理问题的能力，主要是：要求学生理解公式和图象的物理意义，运用数学进行逻辑推理，得出物理结论。要学会用图象表达和处理问题。既重视定量计算，也重视定性和定量分析。要通过知识的运用培养学生分析和解决实际问题的能力。要求学生能运用所学的概念、规律和模型等知识对具体问题进行具体分析，弄清物理过程和情景，明确解决问题的思路和方法，逐步学会灵活地分析和解决问题。
