前言：中文期刊网精心挑选了乐观向上的名言范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
乐观向上的名言范文1
懂得克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，增强培养和保持良好情绪的能力。
过程与方法：
发动学生搜集资料，通过正反两种资料的分析，使学生懂得如何去培养自己良好的情绪。针对本校、本班的学生的实际问题进行讨论。
情感、态度与价值：
帮助学生树立远大的志向和宽广的胸怀，培养乐观的生活态度，拓展兴趣爱好，进行良好情绪品质的修养。
教学建议
教学重点、难点：
整框都是重点，根据青少年情绪发展的特点，易产生不良情绪，为避免不良情绪的产生，指导学生培养良好情绪犹为重要。
本框的难点是树立远大的志向、培养宽广的胸怀。远大理想与情绪活动的联系，学生不易理解。
教法建议：
1.学生搜集一些典型事例，进行正方两面的分析，帮助学生理解。
2.利用书上的小栏目学生进行讨论，提高学生的认识水平。
3.观看录像《中国残疾人艺术团》表演片段、名人照片，引导学生理解乐观的生活态度是保持良好情绪的源泉。
4.名人名言欣赏
教学设计示例
教学过程：
情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪？这就是我们这节课要学习的内容。
（板书）：三、保持乐观的心情，做情绪的"主人"
（板书）：1.要树立远大的志向，培养宽广的胸怀
（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。
（投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批："春在哪里？"
年年失望年年望，事事难成事事成。横批："春在心里。"
（提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？
俗话说："海纳百川，有容乃大"。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。
（录音故事）：《赵忠祥下放农村》
（讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？
结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。
（投影）：世界最宽广的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。
--雨果
（学生活动）：
看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。
[板书]：热爱生活，培养乐观的生活态度。
（录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段
（图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片
（提问）：他们为什么这么快乐？
结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。
（提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？
结论：善于寻找快乐！
（学生活动）：
寻找快乐。要求学生进行表演，目的逗大家乐，注意表演的语言、动作要健康向上。
（投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。--卡耐基
生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。
[板书]：3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活。
当不良情绪产生后，参加一些自己感兴趣的活动，就会使自己的情绪随着活动的进行得到调节。
（学生讲故事）：
1.二战时期的美国总统富兰克林·罗斯福喜欢集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮，他把自己关在一幢房子里，摆弄各种邮票，借此摆脱周围的一切。去的时候，满脸阴沉，心情忧郁，疲惫不堪，离开的时候，精神状态完全变了，似乎整个世界变的明亮了。
2.列宁经常郊游，放松心情。《详见扩展资料》
这些名人在自己情绪不良时都会用各种方法来排解，我们同学也是一样，下面我们同学来介绍自己的兴趣爱好是什么？对你调节情绪有什么作用？
（学生活动）：
可以让学生将自己的作品、收藏、制作等带来展示。
[小结]：学生时代是培养兴趣爱好的时机，多培养一些兴趣爱好，可以丰富自己的课余生活，使自己的生活变的充实而有意义。这样可以减少消极的情绪的产生，有利于良好情绪的保持和培养。
（投影）：名人名言欣赏：
真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。--爱因斯坦
一个人既然不能取悦全世界，那么何不干脆回过头来做真正的自己。--黄碧霞
一个宽容大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让、而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。--穆尼尔·纳素
假如生活欺骗了你
不要忧郁，也不要愤慨
不顺心的时候，暂且容忍
相信吧，快乐的日子就会到来。
--普希金
板书设计：
三.保持乐观心态，做情绪的"主人"
1.树立远大的志向，培养宽广的胸怀
乐观向上的名言范文2
古往今来优秀的文学作品，都饱含着对祖国和人民的挚爱，对建功立业的渴望。也有很多名言佳句流传于今天。如“天行健，君子以自强不息”、“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”、“乘风怕会有时，直挂云帆济沧海”等等，都反映出了作者对远大理想的追求。相对于大学生的现状来说，很多学生在大学生活中，并没有树立起远大的目标，每天不知该做些什么。马加爵在临刑之前对记者表示，自己之所以杀害舍友，其中一个重要原因就是自己没有树立起远大的理想，只有那些胸无大志之人，才会陷入到琐碎的小事之中，才会对一些小事斤斤计较。而现实中也确有一些学生没有明确的追求。通过对文学作品的阅读，能够让他们为作者远大的人生理想所感染，然后联想到自己，从而树立起耳自己的理想和追求。
2、利用文学作品，培养大学生责任感
责任感的树立是心理健康教育的重要内容，也是当前心理健康教育中一个突出的问题所在。很多大学生只关心自我，没有社会责任感和家庭责任感，缺少奉献精神，在很多事情的处理上消极、退缩和逃避。如果这一现象得不到及时的关注和矫正，将会直接影响到民族的未来和学生今后的发展。而优秀的文学作品中，总是充满着伟大的责任意识和忧国忧民的精神，如屈原、柳宗元、杜甫、李白等，他们的作品都洋溢着他们对国家和民族的热爱，以及现身社会的责任感。如范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，杜甫的“安得广厦千万间，大批天下寒士尽欢颜”等，都能够给学生以极大的触动和感悟，帮助他们树立起牢固的责任意识，这对他们一生的发展都是有着至关重要的意义的。
3、利用文学作品，启发大学生多角度思考问题
一个人只有学会了多角度的思考问题，才能避免强迫性、偏执性、依赖性等不良人格的产生。而这些人格障碍的产生，多数是因为认知观的错误，如偏执型人格，在看待和处理问题上十分极端，就是因为没有充分全方面多角度的思考和认识问题。对此良好的解决方式就是帮助他们树立正确的认识观，而文学作品的阅读就是一个很好的完善方式，能够引导学生多角度的、全面的思考和认知问题。如苏轼的《题西林壁》中的名句“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”这就是一种哲学思维具体体现，从不同的角度看待问题，就会有不同的认识效果。又如苏轼的《水调歌头明月几时有》中说道，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。其启示在于，一些事情的结果是不以人的意志为转移的，很多时候需要用一种潇洒和豁达的心态来面对，从而避免走入偏执的误区。而且很多时候，如果能够换一个角度认识问题，则会有一种豁然开朗的感觉，从而有效推进了事件的进展，有着一种“有心栽花花不发，无意插柳柳成排”的奇效。
4、利用文学作品，培养大学生乐观向上的品质
乐观向上的名言范文3
有句名言说的好：“生命的长度是有限的,但其宽度却是无限的”. 5月18日，我校组织全体教职员工，在电教室收看了由教师进修学校组织的“师德标兵，育人先锋”的报告会，感想颇深，教育是延长自己的精神生命，而教师就是在用自己的行为来拓展他的宽度，这是无限的。我从教二十五年我一直在不断思考这样一个问题：怎样才能成为学生心目中真正“信其教、乐其道”的一位好老师?通过钱慧仙老师等人的报告，我认为有以下三个方面：
第一：教师的品德修养是为人师表的重要前提。老师要以德立身，以身立教。我的专业是思想政治教育，我深深懂得教师这个职业是神圣的，专业对学生的影响程度，不仅包括全部感情、时间、精力而且还要付出全部心血，那种默默无闻的付出，没有回报的付出，是我们无谓的选择。多年来我就是以此来要求自己的，上课早来晚走，认真批改每一份作业，我能够坚持一贯从不懈怠，为我的教学生涯添光加彩，这不仅是师德的具体表现，而且还能拓展生命的宽度。
第二：信仰是支撑我前行的动力。不知怎么地，我一站在讲台上，就有一种无穷地力量支撑着我你，那就是对教育事业的热爱，对教育事业的忠诚，对教学工作的信仰。教学工作对于我来说是一种精神寄托，而不是谋生手段。我从内心珍爱、珍惜这份职业，甘心付出，无怨无悔直到永远。学高为师，身正为范。作为一名教师，要有较高的学术造诣以及比较优良的专业素质。教师还应当具备有朝气蓬勃的精神，时时处处表现出一种乐观、开朗积极向上的精神面貌，这对于引导学生培养积极向上的性格会起到潜移默化的作用。我不管遇到多大的挫折和困难，只要一进入课堂，我就会立刻调整好心态，以积极饱满的热情去面对学生，使学生在健康向上的氛围中快乐地学习。这就是我的信仰的伟大作用力，是我为之付出而快乐的事情。
第三：努力工作，认真工作。听了报告，我觉得在教育我的学生时，用晓之以情，动之以理的原则，对学生进行教育，我会告诉他们要对将来充满信心，要做一名对社会有用的人，要有对社会的责任，就要从小事做起，要树立信心，让他们明白，世界上所有的事情做起来一点都不难，但事情要做成功，一定要认真对待每件事。世界上没有难的事，只有认真和不认真对待的事情。钱老师告诉学生，不要悲观，世界上没有聪明和愚蠢，只有成功和失败。成功了就是聪明，失败了就是愚蠢。成功要认真、要勤奋、要拼搏、要努力!在学习阶段能不休息就不休息。在别人休闲的时候，你去工作，将来才会脱颖而出!她告诉学生，要树立信心、培养能力，要爱国、爱校、爱老师，要学会感恩!这些都是我所追求的。
教育是一项伟大事业，我要用我努力的工作态度对待每一名学生，对他们进行潜移默化的教育，用我不懈的努力书写对教育的尊重!
乐观向上的名言范文4
信合人，信合事
XX年是我的幸运年，刚踏出校门，经过笔试和面试，一帆风顺的进入了安福农村合作银行，成为了信合的一员。当我穿上工作服的那一刻。我感到无比的自豪。因为我深深的感受到，成为一名信和人，不仅仅是幸运的，也是光荣的。
回想起我刚来合行的心情，是那么的茫然 。但幸运的是大家庭的关心很快的使我走出了不安融入了这个大家庭。领导无微不至的关心，同事们的谆谆教导以及信合人时刻做到 勤奋，忠诚，严谨，开拓的敬业精神让我感动。
忘不了第一次去洲湖报道的情景，陈小林行长用鼓励的眼光，语重心长的对我说，小李，从今天开始你就是一名信合的工作者了，不用怕，无论是工作上，还是生活上，不懂的大家都会帮你。他的那一席话虽然不是至理名言，但却给了我莫大的鼓舞和勇气。听着那亲切的话语，出来的陌生感顿时消失的无影无踪。心中满怀着期待，期待在以后的工作中能用自己的青春为信合添上一片光彩。
在一年的相处中，从他的身上我看到的总是饱满的工作热情，一股使不上的劲。他工作起来雷厉风行，对待困难总是迎难而上，包含一个乐观向上的劲头。在十余年的工作中，他严格要求自己，坚持带头遵纪守法，带头做好业务和服务工作。及时了解员工的思想和工作情况。他以一颗拳拳的爱岗敬业之心，以娴熟的技术，热诚的服务。赢得了客户的尊敬和称赞。由于他的不懈努力和周密的市场调查分析，狠抓了与财务，税务。。。。。
乐观向上的名言范文5
具体预防措施如下：
（1）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。
（2）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。
（3）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。同时尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。
（4）避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。同时，日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书等。
（5）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡，并及早并彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。劳动或走路时要防止闪、挫伤。
乐观向上的名言范文6
大家好!今天我演讲的题目是：让生活充满正能量。
传说中的世界末日，早已在许多人的担忧中平静地过去了，期盼中的春节，正在下一个路口向我们招手。末日也好，节日也罢，那都是我们生活的组成部分，只是因为贴上了不同的标签，它们才有了特殊的含义。这样一想，我们又何尝不可给自己生活中的每一天贴上向上的标签呢?给它命名为：正能量!
想要充满正能量的生活，就要有一种乐观的心态。生命是一条单向车道，我们永远不可能再次路过同样的风景，所以就要全身心地去享受生活，创造快乐。面对半杯水，是该心存感激，还是该忧愁叹气?面对考试失利，是该珍惜经验，还是该怅恨不已?面对挫折的接连打击，是该微笑面对，还是该低头逃避?美国前总统罗斯福给了我们很好的答复：一次，他家中被盗，丢失了很多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安,感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命;第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”满足的生活态度是我们快乐的源泉，珍惜我们拥有的，努力争取我们所没有的，不必太在意我们失去的。这就是正能量。
想要充满正能量的生活，还要把快乐传播给他人。前不久的北京特大暴雪，封堵了110国道，当地便发起了的“雪中送饭”活动，给暴雪中被困的司机送去了无尽的温暖。河北的希望将军赵渭忠，退休后20年如一日地奉献爱心，至今已向希望工程捐款100多万元，资助贫困学生850名。虽然他过得很清苦，心中的幸福感却支持着他继续走下去。这些传播快乐的人，其实也把快乐种在了自己的心里，为自己的生活创造着正能量。
想要充满正能量的生活，更要充满自信。每个人在自己的生活中都有理想和追求，而要实现它们就必须拥有信心，让我们的生活变得充实。我们的自信源于我们的能力，我们的能力源于我们着眼当下、把握今天。面对自己的理想，与其望洋兴叹，不如将努力分到平时，让每天都变得有意义。
期末考试临近，你在紧张复习的同时，是否记得及时给自己补充一点点正能量呢?过度紧张和急于求成，都可能会让你感到无所适从。把计划细分到每一天，早晨醒来，只看当天的计划，努力做好眼前要做的事，到晚上睡觉前再总结反思。慢慢地，那些长长的条目就都已付诸实践了。
《功夫熊猫》中有一句我们耳熟能详的名言：
yesterday is history.tomorrow is amistery,and today is agift.that is why it is called the present.
