生理周期范例6篇

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生理周期范文1

不管怎么说,嘴角边浮出的痘痘绝对不仅仅是表面现象,眼睛的浮肿也会有深刻的内涵,所以美丽的话题也越来越由外而内了。

生理周期是女人最神秘的内在性征,不仅仅会左右你的起承转合,更会让你的肌肤随“期”而变。

面膜,作为肌肤的封闭式密集护理方案,最能够降伏由于生理期的变化而给肌肤带来的麻烦。所以只要搞定了面膜,也就搞定了肌肤的“性情”。

整合肌肤生理期(经期):保温面膜+美白眼膜

“老朋友”来的时候,血液下行,身体中的水分也会大量流失,所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅,黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候,保湿的功课就显得尤为重要,一款深度保湿的面膜是必不可少的,同时美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。

保湿面膜A/B选项:

A 乳霜状――干性、混合性肌肤乳霜质地的面膜一般含的油分比较高。对于干性肌肤来说,随着经期“旱情”的加重,如果能够用含有油分高的保湿面膜,会更有利于把水分留在肌肤当中。特别是有的乳霜状保湿面膜是可以在肌肤上过夜的,效果也会更理想。对于混合性肌肤来说,有的放矢地补充水分才会让肌肤更水嫩。

B 纸式――油性肌肤油性肌肤可不意味着你的肌肤就不会口渴,而纸制面膜能够承载高浓度的保湿精华,使肌肤得到密集的保湿护理,并且能够迅速提高肌肤的含水量。不过有一点是要注意的,就是在15-20分钟后揭下面膜时,要立刻涂上保湿面霜,将水分锁在肌肤中。

身体危险期的肌肤安全期(经期后的第2周)美白面膜、亮肤面膜+保湿活肤眼膜

排卵期的肌肤表现是最好的,这是由于身体中的雌性激素在此期间分外活跃。所以用这个时间来消灭沉积在肌肤中的黑色素是最理想不过的了。同时,由于肌肤中的油脂分泌渐渐增加。这个时候敷上全效的活肤眼膜,你会发现眼角的那些小细纹也会变浅的。

美白面膜与亮肤面膜的魔咒:这一类面膜是最能考验你耐心的,只有持续敷上6-7天的时间,才可以看到效果。当然,这只会作用于阳光紫外线作怪而造成的肌肤晦暗和斑点,对于其它的色素沉淀,则不会有很好的效果。不过有一点是可以被推崇的,那就是如果你在“老朋友”来之前,嘴边长了痘痘,那么这个时候用这样的美白面膜,对于痘痘遗留的“痕迹”有扫除的功效。

保湿活肤眼膜的附加条件:不是说敷了眼膜就足够了,一定要在敷眼膜之后搽上one week before眼霜,这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润。如果单单靠敷眼膜,取下后眼部肌肤会有紧绷感,反倒会因为干燥而催生细纹。

前后安全期的肌肤安全守则:

前安全期(经期前一周)

深层清洁面膜/控油面膜+毛孔护理面膜

生理期前肌肤容易泛油,毛孔粗黑,小痘痘随时驾临。为了以防万一,提前用一些调节油脂分泌的面膜可以起到预防的作用。而对于毛孔,我们知道这绝不是某一天早上的突发事件,而是有一个很长时间的积累的,而每个月的这个时段就是毛孔突飞猛进长大的时间,所以具有收敛毛孔作用的面膜在这个时候最该被派上用场。

清洁面膜VS控油面膜

“控油面膜”并不是一个专业名称,只是品牌赋予产品的商业名称。从控油角度来讲,深层清洁面膜和调节水油平衡面膜都可起到控油的作用。不管怎样,在这个时期肌肤更容易吸附灰尘并滋生细菌,所以在此期间使用一次深层清洁面膜或是控油面膜是绝对有必要的。

毛孔护理面膜的误区

不是说毛孔护理的面膜真的能够让毛孔缩小,而是清洁毛孔、延缓毛孔扩张的速度。因此这类面膜是面膜家族中比较慢效的,所以不要急于看到它的功效,这是一个长期的过程,需要坚持使用一段时间。

后安全期(经期后第一周):

舒缓面膜/活力面膜

生理周期范文2

关键词: 女大学生 生理周期 运动能力 体育教学

大学生体质健康状况的问题长久以来一直是我国高校体育教育工作者关注的焦点,当前高校中女大学生所占的比重越来越高,且已经成为当今社会不同领域各层次人才中不容忽视的一支生力军,同时她们在人类繁衍生息的过程中还扮演着不可替代的角色,因此女大学生的健康状况更应引起体育教育工作者的高度关注。

1.研究方法

1.1 实验法

1.1.1 测试目的

对女大学生生理周期中进行运动能力测试,研究生理周期与运动能力的关系,以此分析生理周期的变化对女生参加体育运动是否有影响。

1.1.2 测试对象

通过随机等比例抽样的方法从滁州学院在校女大学生中选取300名女大学生,再从中随机抽取30名身体形态评价为正常体重、生理周期规律、行经期无特殊不适的女大学生进行实验。样本平均年龄19.6±0.99岁,平均身高161.2±4.34厘米,平均体重54.69±3.92千克,月经期平均天数4.64±1.12天。

1.1.3 测试指标

选取大学生体质健康测试标准中的身体素质测试指标:台阶试验、50米跑、1分钟仰卧起坐,以此对女生生理周期与运动能力的关系进行实验研究。

1.1.4测试方法

选择生理周期的第2天、第10天和第21天分别代表月经期、卵泡期和黄体期进行运动能力实验。每个实验对象在三个时相分别进行一次运动能力测试。

1.1.5 测试设备

中体同方体育科技有限公司5000型体质测试智能化系统。

1.2 数理统计法

原始数据由Excel储存,数理统计由SPSS/10.0软件包完成。

2.研究结果与分析

虽已有多方研究证明经期锻炼对身体没有害处,但是在体育教学中仍有很多女大学生为此而不愿参加体育运动,这或多或少地影响了教学进度及教学任务的完成。女学生生理周期的运动能力也愈来愈多地受到体育工作者的重视,这是体育科研中遇到的特殊问题,也是在体育教学中应给予高度关注的问题。

2.1 女大学生生理周期运动能力的测试结果

本实验从随机等比例抽样抽取的300名女大学生中随机抽取30名身体条件基本一致的女生,进行月经周期运动能力的测试研究。受试者基本情况见表1。

2.1.1 月经期与黄体期运动能力的测试结果比较

从表2可见,受试者在月经期与黄体期时进行运动能力测试,测得的数据经过T检验显示有显著差异(P<0.05),且各项指标均表现为黄体期运动能力强于月经期。

2.1.2 月经期与卵泡期运动能力的测试结果比较

从月经期与卵泡期的运动成绩看(见表3),卵泡期的运动成绩要好于月经期,经过T检验,三项测试指标之间也都具有显著差异(P<0.05)。

2.1.3 卵泡期与黄体期运动能力的测试结果比较

女大学生在卵泡期与黄体期的运动成绩见表4,从数据本身看两个时相中运动成绩是有差别的,但是经过数理检验分析后发现二者并无统计学意义,即无显著性差异(P>0.05)。

2.2 女大学生生理周期对运动能力的影响分析

研究结果综合表明,女子的运动能力在生理周期各时相中会发生相应变化,其中耐力素质表现为黄体期>卵泡期、卵泡期>月经期,即黄体期是整体运动能力最强的时期。以往的研究结果也显示,女子黄体期工作能力的增强与该期高浓度的血浆、女性激素及较低的血乳酸水平有密切的关系。还有研究发现黄体期有增加肌肉耐力的趋势。反映学生的速度与灵敏素质的50米跑成绩,亦表现为黄体期、卵泡期强于月经期,有文献报道黄体期血浆游离胰岛素的浓度较高,有氧代谢酶活性较强。诸多因素的共同作用,均可能导致生理周期黄体期机体负载能力强于其它各时相。

3.结论

3.1调查得知女大学生的情绪状态、睡眠质量、疲劳感觉和工作能力等方面在月经期都表现出了很大的变化。这些经期的正常生理反应往往成为学生逃避体育课和体育锻炼的借口,由于身体锻炼的时间不能得到保证,也影响了女大学生体质健康水平的提高。

3.2 实验证明女大学生的肌体能力在月经期间出现了一系列的变化,即运动能力下降,表现为女大学生在月经期间缺少参与运动的积极性,影响了女大学生在生理周期参加正常的体育教学活动,并进而影响了身体素质的提高。

参考文献:

[1]郑华伟.体育院系女生与女大学生月经不同时相植物神经机能探析[J].福建体育科技,2000,(4):30-34.

[2]A Bonen et al. Effects of menstrual cycle on metabolic responses to exercises. J. Appl Physiol REEP,1983;55:1506.

[3]田野.运动生理学高级教程[M].高等教育出版社,2003:553-581.

[4]郑陆,朱琳娜,毕务萍.女子篮球运动员月经周期中运动能力变化的研究[J].中国体育科学学会学报《体育科学》,1994,(6):68-72.

[5]郑华伟.体育院系女生与女大学生月经不同时相植物神经机能探析[J].福建体育科技,2000,(4):30-34.

生理周期范文3

一、产品生命周期理论

雷蒙德·沃侬提出的产品生命周期理论考察的是,从一种新产品被某个国家推出到这产品的生产所需的技术在世界范围内传播开来的时间为止,贸易格局的变化。根据沃侬的理论,一种新开发的产品将经历几个发展过程。新产品阶段:在这一阶段生产者基于对这个市场的熟悉和对当时的需求了解,推出一种新产品,而新产品尚未进行标准化生产,生产者正在努力改善产品的性能以最大限度地满足消费者的口味。新产品的生产往往来源于国内,因为生产者对国内市场熟悉并对需求条件了解,而且生产新产品的国家往往人均国民收入和单位劳动成本较高,例如美国等发达国家。

成熟的产品阶段:随着新产品的国内市场不断扩大和生产者对这个市场的特性越来越熟悉,产品的设计也会趋于标准化。标准化生产能使生产者通过集约生产而获得规模效益。产品的需求最终将扩展到那些同国内市场的需求结构相近的国外市场,例如美国开发的产品更可能在西欧和日本找到市场。在这个阶段,生产者开始体会到在决定生产布局上生产成本的重要作用。如果生产者估计到这种产品在国外生产比在国内成本要低,则生产者会调整生产的国际布局,这个产品的生产就可以在外国生产并向第三国出口,甚至可以流回到这个产品的发起国。

标准化阶段:随着产品达到高度标准化阶段,生产成本将成为生产布局的主要因素。在这种情况下,欠发达国家就可能成为最理想的生产国,尤其是劳动密集程度较高的产品,因为它们的劳动成本比较低。如果发生了这样的生产布局调整,那么,欠发达国家的出口的发展将会进一步向国外转移。

生理周期范文4

空气压缩系统是最为重要的工业设备之一,也是能源消耗大户之一。一般而言,压缩空气系统的能源消耗量高达工业能源消耗量的10%,在中国这一比例也达到9.4%-9.5%。能源的消耗占据了企业较大的成本,从降低能耗的角度降低成本,同时也可减少碳排放,实现企业与社会环境的持续运营。

中国作为第一个对压缩机进行节能认证的国家,高度重视工业生产的节能减排,在十二五经济结构调整的契机下,实现企业的战略转型和高效能生产是关键,阿特拉斯・科普柯也看到中国企业在减少能耗、降低成本上的市场空间。这家于1873年创立于瑞典的工业集团,作为压缩空气领域的行业先驱和技术领导者,推出的VSD变频空压机已被证实与其他的空压机调节方式相比可以节省35%甚至更多的电耗。而在全社会电能消耗中,有70%左右耗费在工业领域,工业生产上的节能,可以大幅降低全社会能耗。

“致力于实现可持续生产力”作为阿特拉斯・科普柯的品牌承诺,不仅从产品设计上实现节能的认证,并帮助合作伙伴降低生产过程的能耗、节省成本。从前期的需求评估了解生产流程、技术应用和不同的压缩类型,根据阿阿特拉斯・科普柯的核心技术和驱动技术(变频、蒸汽和涡轮)进行一种或多种的组合,再运用高效气体处理、空压站优化系统、能量回收系统。这便是阿特拉斯・科普柯主张的企业生产“全生命周期”的解决方案。

这种“全生命周期”节能解决方案帮助众多在华生产企业减少了能耗,并提高了生产力。其中包括世界排名前列的半导体封装测试公司――上海星科金朋电子公司,其上海工厂的4台阿特拉斯・科普柯zR无油空压机采用了热回收改造项目,将空压机产生的热能进行回收,并应用到其他方面,如为生产工艺过程提供热水等,帮助星科金朋能源节省超过250万人民币,相当于每年节省611吨煤,减少排放480吨二氧化碳。此外,海尔也与阿特拉斯・科普柯签了为期5年的全包节能合同,在现有的压缩机系统上安装AIROptinfizer优化控制系统,实现控制系统的顺畅应用,最大程度地优化效能,以降低能耗。

江源洲认为,中国企业对“全生命周期”的认识还不够,这也是目前阿特拉斯・科普柯的挑战。除了依靠政府的推动,企业更需要将节能减排上升至战略的高度并加以重视。阿特拉斯・科普柯通过能量认证的项目,分析、呈现企业能耗的状态,提供合理的压力值、管道系统,与企业的生产需求相结合,并逐步提升企业在“全生命周期”上减少能耗的认知。

生理周期范文5

[关键词]项目;生命周期;成本管理

1项目生命周期成本管理的基本原则

1.1项目成本全面控制原则

全面成本管理主要是指能运用成本管理的方法体系与基本原理,根据现代企业的成本运动规律,对企业经营管理活动实行成本控制的思想体系。项目成本全面控制可从3个方面进行:①项目成本控制全员参与;②项目成本控制从各个成本因素进行控制;③项目成本控制从各个阶段进行控制。

1.2项目成本最低化原则

该原则主要是指在保证项目能按时且保证质量的前提下开展,然后最大可能地降低项目的运营成本,包括管理成本、产品成本及销售成本等。该原则一直处于不断的动态变化中,且无法在控制中达到极值。因此,在实际工作过程中,需要项目管理者能综合考虑各个成本因素,并对其采取一定的控制措施,伴随项目开展的全过程。

1.3项目成本动态控制原则

项目成本动态控制原则主要是利用现代先进的计算机技术及财务管理系统软件,在计算机系统中对所有成本记录进行实时监控。按照项目预算设置各项目节点最大预算使用上限,并设置警报系统,一旦成本超出设定值,项目资金就会被暂时冻结。

1.4项目成本目标管理原则

项目成本目标管理的核心是制度保证。没有规范的制度就无法有效地进行管理,现代企业管理普遍认为一切以人的自觉性为前提的管理都是低效的,现代企业必须建立适合本企业文化的规则、制度,做到行由法止,奖罚分明。因此,制度化管理是项目成本目标管理必不可少的法宝。

2影响项目生命周期成本的因素

项目成本构成因素较多,按照项目成本的基本构成可分为以下3种。

2.1产品成本

产品成本因素主要包括:①市场调研成本因素。市场的最新动态和顾客的需求都可以通过市场调研来获取。②产品设计成本因素。产品的灵魂主要是指产品的设计,而产品设计对项目成本起着至关重要的影响,它可以降低采购成本及销售成本等,为企业创造更大的利润空间。③采购成本因素。采购成本主要是指与原材料相关的成本,包括仓储物流运输费用、关税及原材料采购价格等。④制造成本因素。制造成本是指为了生产产品所必须支出的各项成本。

2.2管理成本

项目管理成本因素主要包括:①项目管理人员成本因素。项目往往是由一个团队共同完成的,每个成员在项目中都发挥着不可或缺的作用,这部分的成本主要体现在对人员的工资薪酬方面。②工程支持成本因素。在产品开发应用阶段,研发中心需要进行开展大量的工程,而这部分成本要转嫁到各生产制造部门,并最终流入研发中心,被作为研发中心的运营收入。工程支持(EngineeringSupport)成本主要包括测试验证费用、技术支持费用、客户培训费用等。

2.3销售成本

销售成本是指企业为了将商品或服务价值转移到目标客户身上而产生的成本。销售成本因素主要包括:①销售端物流成本因素。销售端物流成本在整个销售成本中占比情况取决于企业所销售产品的属性。②项目攻关成本因素。项目攻关成本是指为了让潜在客户接受本公司产品所付出的成本。销售人员为了拿到潜在客户的商业订单需要和客户代表进行协商、沟通等商务活动,会产生一定的成本。

2.4其他成本因素

项目总成本除了上述成本外还有很多其他因素,如:项目变更成本、质量成本、财务成本、专利成本、特许生产成本等。项目各成本之间相互影响,相互制约,而且并不是线性的关系。①质量成本因素又称质量费用,是企业为了将产品质量保持在一定的质量水平上所付出的相关费用。②资金成本因素是指在资金的筹集和使用过程中往往产生必要的财务费用,对企业而言这部分成本称为资金成本。

3项目生命周期成本管理与控制的对策

3.1建立项目考核与奖惩制度

项目经济利润的实现是成本管理的重要指标,也是影响项目生命周期成本管理工作能否顺利进行的关键因素之一。因此,项目应在每月末针对成本管理分析出的产生成本差异的原因及责任分工进行逐一对照,确认责任主体,再根据项目合同和公司责任成本管理有关规定对责任主体及施工队伍进行严格考核,并将考核的奖惩情况及时予以兑现,确保成本管理工作的落实力度和考核兑现工作的严肃性,严格做到奖罚分明,确保项目生命周期成本管理工作得以持续开展。

3.2完善项目生命周期成本管理体系

项目生命周期成本管理工作一旦开始实施就要建立明确的分工并确定责任体系,为项目有效的实施成本管理控制奠定基础。项目的实施策划、方案优化、设计变更等永远是项目挖潜增效的源头,开源节流、艰苦奋斗永远是提高项目效益的法宝。

3.3坚持考核

以项目成本为中心,运用进度考核、目标管理、项目预算等手段来强化成本措施的落实,促进成本控制。通过考核提升项目的创新增效能力,挖掘潜能,进而实现以项目预算、进度考核、风险控制促进效益的目标,环环相扣,缺一不可,其中制度和目标是基础,考核是关键。

4结语

生命周期成本管理理论是一套全新的项目成本管理理论和方法体系,在我国有着广阔的发展前景,广大的项目从业人员应努力提高自身的专业知识水平,掌握生命周期成本理论,将其作为我们进行项目投资决策及设计与计划安排的理论工具。

主要参考文献

生理周期范文6

关键词: 埃里克森 生命周期理论 亲社会行为

一、埃里克森的生命周期理论

埃里克森是具有犹太血统的美国新精神分析学派的代表人物之一,他经历了两次世界大战,师从安娜·弗洛伊德,继承并扩展了弗洛伊德的心理阶段理论,他认为成人的“健康”人格是与儿童的认知和社会发展有关的。健康不仅是不生病而且在人格上应当是有活力的(vital):“我对于人的生长所持有的观点是:有活力的人格能经受住任何内外冲突,在每一次危机之后再度出现而且逐次增强统一感,增强正确判断,并增强依照自己的尺度以及与自己有密切关系的人的标准而‘善于应付’的能力。”[1]一个有活力的人格依据的是有机体生长的渐成性原则(epigenetic principle),因此埃里克森应用了一个类似于在《童年与社会》(The Childhood and Society)中应用的渐成图表[2]表示人格发展的各个阶段、搭建有关儿童的身体和社会生长的知识之间的桥梁。

渐成图表

埃里克森的渐成图表与学前儿童密切相关的主要是前三个阶段,对应弗洛伊德的口腔期、期、性器期,它们是按顺序逐渐发展的,前一个阶段影响后一个阶段,每个阶段都有相对应的心理活力分别是基本信任感、自主感、主动感和需要解决的危机,这里的危机是指转折点,它既可能是机遇又可能是危险,顺利地渡过危机有助于后一阶段的发展,否则,危机将延缓或者阻碍下一阶段的发展。

(一)婴儿期:信任对不信任。

埃里克森认为基本信任感是心理活力(mental vitality)的最基本先决条件、是有活力人格的柱石,是人对自己和世界的普遍态度,因此,这个阶段的主要任务就是发展婴儿的信任感,它包括两个阶段:最初口部合作阶段和咬阶段。最初口部合作阶段:这阶段的婴儿用嘴取物、生活,用眼睛“摄取”(take in)进入视野的东西,他们不断地接受着,然而,他们又是敏感、易受损害的。咬阶段:这阶段的婴儿牙齿长了出来,对于牙齿咬的各种东西感到快乐,他们开始用牙齿探索,眼睛从被动的接受到注视、分离及追随物体,听觉器官会辨别有意义的声音,双臂学会了伸展,双手学会了掌握等,这一阶段母亲逐渐离开婴儿。

(二)儿童早期:自主性对羞怯疑虑。

这阶段儿童肌肉成熟、言语表达辨别能力迅速增长,各种动作协调能力也增长。区域表现出一种保持——排除的矛盾倾向,儿童处于自我表现和强迫性的自我约束或温顺的依从之间,成人和儿童之间的互相调节问题面临着严峻的考验。

(三)儿童期:主动性对罪疚。

这阶段儿童学会了更自由更猛烈地向四周移动,喜欢询问问题,有丰富的想象能力和虚构能力,他变得活跃而主动,开始与同龄儿童发生接触,进入保育学校、空场地、街道等。本阶段产生“伊谛普斯情结”(Oedipus complex),儿童依附于他的异性父亲或母亲,对同性父亲或母亲感到焦虑。道德也开始起作用,儿童害怕受惩罚。

二、儿童的亲社会行为

亲社会行为(Prosocial behavior)指人们在社会交往中所表现出的谦让、帮助、合作、分享,甚至为了他人利益而做出自我牺牲的一切有助于社会和谐的行为及趋向。[3]亲社会行为是一种积极行为,因此受到人们的推崇。

儿童亲社会行为的主要形式有帮助行为、分享行为、合作行为、安慰行为。合作指两个以上的个体为了共同的目标,相互协调,共同完成某一任务的行为。[4]分享指个人拿出自己拥有的物品让他人共享从而使他人受益的行为。[5]安慰行为指个体觉察到他人的消极情绪状态,如烦恼、哭泣等,并试图通过语言或行动使他人消除消极情绪状态,变得高兴起来的亲社会行为。[6]儿童的亲社会行为主要由个体和环境决定。个体方面包括观点采择能力和移情、心境、性格、语言表达能力和性别等;环境方面的因素有旁观者的特点、社会文化因素、目标结构和人际关系等。儿童亲社会行为的养成与生命周期理论在观点上有异曲同工之处。

儿童亲社会行为的养成有助于儿童与他人的友好相处,有助于儿童良好人格的形成,而且是构建和谐社会的需要。儿童亲社会行为的发生源自于儿童自身的需要,随着儿童的成长,儿童为了能与周围的人和谐相处因而产生了亲社会行为,所以,在儿童期要特别注意儿童亲社会行为的形成。

三、埃里克森的生命周期理论与学前儿童亲社会行为的干预

儿童亲社会行为的养成,是其自身主动参与和自我建构和谐社会要素的过程,是其社会经验不断内化,亲社会行为不断发展提高,并最终形成亲社会意识的过程。[7]学前儿童亲社会行为的养成受儿童“自我”与环境的相互影响,生命周期理论强调儿童的自我发展及社会、生理、心理三者的共同作用,对学前儿童亲社会行为的干预具有一定的启示。

(一)建立和谐的亲子关系,搭建儿童亲社会行为的“养成支架”。

和谐的亲子关系是婴儿与抚养者之间一种积极的、充满深情的情感联结,对于激发父母更精心地照顾后代,形成孩子对父母及周围人的信赖和自我信赖的个性特点有重要影响,在孩子的成长过程中有重要作用。[8]和谐的亲子关系能使婴儿产生安全感和信任感,为亲社会行为的建立提供良好的环境。婴儿诞生后首先接触的是父母,并在家庭这个小环境中成长,此时,家庭应给予及时的护理、关爱和照料,儿童才会觉得安全,愉快,产生良好的心境,否则,照料不周、缺乏关爱的幼儿缺乏安全感、难以信任别人,会延缓或阻碍自身的成长。

然而婴儿又是敏感和脆弱的,他们无法仅全靠自己的力量生长,这时成人应该提供一个“养成支架”帮助婴儿在良好的环境中发挥最大的潜能,这里“养成支架”的作用犹如一个梯子、桥梁,不断促进婴儿的成长,使之发挥最大潜能。成人要注意每个阶段“养成支架”的构建,在适当的时间以适当的强度提供才能发挥最大的效用。

(二)顺应儿童的成长规律,引导儿童形成有活力的人格。

有活力的人格依据有机体生长的渐成性原则,是健康必不可少的一部分,也是个体成长的最优状态,有活力人格在学前儿童自我的发展上按顺序分别体现为信任、自主、主动,在亲社会行为上则主要体现为谦让、帮助、合作、分享,信任、自主、主动既可以是谦让、帮助、合作、分享、信任的前提,又可以是渗透并行的,因此,引导儿童形成有活力的人格要注意:

1.婴儿期:发展婴儿的基本信任感,注意婴儿亲社会行为的萌芽。

基本信任感不仅是有活力人格的根,而且是建立和谐亲子关系的基础,这个时期婴儿是敏感、易受损害的,因此成人要特别注意协调自己为婴儿提供适当的喂养、和照料,母亲要注意在断奶时候及时提供可替代性食物,避免母婴分离焦虑。婴儿12个月时就已表现出指向动作的分享行为,例如,他们会把物体放在人们的手上或大腿上,然后继续操纵这个物体,这是分享行为的萌芽。[9]在儿童出生的第二年初,当别人表现出明显的难过时,儿童不仅能够以相似的情绪做出哭泣的反应,而且会为对方提供如拥抱或轻轻拍打的行为。[10]当这些行为出现的时候,成人要注意及时做出回应,取得婴儿的信任,这样,成人与婴儿之间可以在“给予者”与“被给予者”之间进行转换,有效地促进婴儿亲社会行为的发展。

2.儿童期:在生活中培养儿童的独立性和主动性,鼓励儿童与他人的交往,促进儿童亲社会行为的发展。

在儿童期,幼儿的自我意识开始萌芽并发展,他们愿意而且乐意独立做事情,所以父母应以身作则,注意在生活中给儿童提供独立做事的机会和创造时机引导儿童主动做事情,在儿童能独立协调使用自己肌肉的时候,父母就要有意识地让他们自己穿衣服、扣扣子、自己吃饭、帮忙收拾玩具等,并适时给予鼓励,让儿童体会独立做事的成就感,促进他们下一次做事情的主动性。

当幼儿开始与他人进行交往时,父母应该放手让儿童自由交往、自由游戏,拴住儿童、把儿童关在家里只会让儿童形成孤僻、胆小的性格,儿童在出生后第二年,交往的同伴开始能够围绕共同的主题进行角色转换和角色轮流,绝大多数18~24个月的儿童可进行合作游戏。[11]此时,父母应注意引导儿童“自我”概念和对他人情绪、情感的识别,促进儿童移情能力的发展,在和别人的游戏、交往中鼓励儿童合作、分享,对于儿童出现的亲社会行为及时给予适当的鼓励强化。

参考文献:

[1]埃里克森.同一性:青少年与危机[M].孙名之译.杭州:浙江教育出版社,1998,79.

[2]埃里克森.同一性:青少年与危机[M].孙名之译.杭州:浙江教育出版社,1998,82.

[3]寇彧,唐玲玲.心境对亲社会行为的影响[N].北京师范大学学报(社会科学版)2004(05).

[4]陈琴.4~6岁儿童合作行为认知发展特点的研究[J].心理发展与教育,2004,4:14-18.

[5]耿希峰.7~11岁儿童的分享行为发展及其动机分析[D].北京师范大学硕士学位论文,2002.

[6]Zahn2 Waxler,Radlke2 Yarrow,Wagner&Chapman,Development of concern for others[J].Developmental Psychology,1992,28:126-136.

[7]肖爱芝.埃里克森的社会发展理论与儿童亲社会行为的养成[J].继续教育研究,2009(11).

[8]刘红.从埃里克森的人格发展理论探学前儿童健康人格的培养[N].贵州教育学院学报(社会科学版),1997(04).