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让心灵洒满阳光范文1
——浅谈心理健康教育对教师的要求
今天，在视频学习的同时，我就一直在心里不断地反思：心理健康教育，在日常的教学中我重视了吗？学生们的心理健康我重视了吗？做了多年的班主任，也担任了多年的思想品德课教师，接触了许多、许多形色各异的学生，他们的一些异常的举止我是否认真地思考过，那背后的根源是什么？当我静下心来，细细的回味，我感受到了心理健康教育在学生成长的过程中是多么的重要，而教师，作为心理健康教育的实施者，是否能够做到对学生心理健康的指导，帮助他们走出心灵的误区更是尤为重要。
还记得那个大眼睛的小女孩，在初一刚上我们班的时候，总爱在办公室门口露出一张笑脸，张望一下就走了，经常这样做。教师节到来了，虽然我在班上强调不让学生花钱给老师买礼物，但她还是用零花钱给每位老师送了一份小小的礼物。她在我的眼里，虽然学习成绩一般但却是一个有爱心的快乐单纯的小女孩。但后来事情却越来越不对劲，有位美丽的女同事说这个女孩老是跟着她，是不露声色地跟着，有时躲在家属楼旁边，有时藏在一棵大树后，下课的时候，她就会到办公室门口张望一眼，原来她是为了多看一眼女老师。每当女老师走过她的座位，她总能嗅出老师的身上又换了哪种洗发香波的气味，她对同学们说她非常爱这位老师，她还在日记里细细地叙说着这份情感，有时甚至担心如果自己得了重病离去了，让老师知道了会不会非常难过，她就像一位勇士想时刻保护着她心目中柔弱的女老师。女孩的举止好似越来越异常，已经有点影响到女老师的正常生活，而班里，关于这个女孩有同性恋倾向的传闻在悄悄地流传，给这位女孩开始带来负面的影响。我们不敢大意了，联系到了家长，也咨询了一些心理专家，最后分析这个女孩就是在家庭中有一种父爱的缺失，她把这种感情转移到了对她最好的温柔的女老师身上，她仅仅是步入了一种爱的误区，只要她周围的人都能用心的去关心、爱护她，她还会回归原来的生活。后来，因为分班的原因，女孩离开了我们班，这场“同性恋风波”就这么收场了。但这件事情却引起了我很大的震动，在女孩的问题上，或许我们大部分老师只盯着孩子的成绩了，而没有真正走近孩子的心灵，去关心她，去引导她，让孩子的内心本就缺乏父爱的同时又感受不到老师的温暖，所以当女老师用温柔、亲切的话语和她交谈时，她就萌发了热爱这位老师的情感甚至做出了一些过度的举动。因为爱所以爱，如果所有的老师都能饱含着爱的情怀深入到学生的内心，关注着学生的心灵，所有爱的缺失都会被填补，所有潮湿的心灵都会洒满阳光。爱，是教师实施心理健康教育最重要的一种素养。
让心灵洒满阳光范文2
假如我是一束光明，我要把我献给地球上的人们。让人们永远生活在健康、快活的世界里，让人们快乐地生存在这个世上。
假如我是一束光明，我要把我献给所有的盲人。让我化成一把把能打开这些盲人心灵窗户上挂着的锁的钥匙，让他们的心灵窗户重新敞开，让他们看到喷薄欲出的太阳、潺潺溪水，洁白的冰镜——月亮，和他们希望看到的东西。
假如我是一束光明，我要把我洒满整片森林、草地。我要将我的温暖传递给它们，让生病的动物恢复健康，我要让它们感受到我的阳光是多么温暖，我也要向待在蛹或者是小房子里的小昆虫问个好，并给它们一缕阳光，祝愿它们美梦成真。
假如我是一束光明……
四年级:霓鹿
让心灵洒满阳光范文3
我愿化作一场小雨
淅淅沥沥的滋润着你的心田
让你的心田长出一片新绿
让粉红的桃花、雪白的梨花开在你的心间绽放
让花香沁你肺腑
令你陶醉其中
我愿化作一阵春风
吹走阴霾
让明媚的阳光照耀着你
愿你的心房洒满阳光
愿你尽品阳光的味道
愿你的天空晴空万里一片蔚蓝
我愿化作一朵白云
自由自在的在你的天空畅游
蓝天因白云更加蔚蓝
白云有了蓝天的衬托更加洁白
蓝天白云构成了自然界一幅最美的画卷
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你知道吗
有一个人在为你默默祝福
无论天涯无论海角
我在我的祝福就在
不管是海枯还是石烂
我的情依旧
我的心依然
愿你一切都好
愿你过的比我好
愿你的天空永远是晴天
这是心灵的祝福
我愿生活因你而美丽
让心灵洒满阳光范文4
美丽的天空中翱翔着风筝，清澈的溪流激起了欢乐的浪花，茂密的树阴下有歌唱的百灵，这便是梦中假日的开始。
假日里，我不再为“abcd,之乎者也”奔走呼告，生活更不会淡得像白开水。我会和风筝做伴，与浪花同行，同百灵欢歌，释放全身心的疲惫，让整个心灵洒满阳光。
整天忙碌的生活，我就像一台老化的机器，吞噬着数量可怕的习题。测验在一天天地进行，信心在一天天减少，考试带来的伤感，作业如山带来的烦恼，家长管束带来的委屈。。。。。。这些在假日里都不再有，取而代之的会是一串串银铃的笑声，一个轻快飘逸的身影，一张欢乐的笑脸。
让心灵洒满阳光范文5
【关键词】 心灵 成长 教育
【中图分类号】 G424 【文献标识码】 【文章编号】 1006-5962(2012)04(a)-0169-01
“世界上并不缺少美,只是缺少发现美的眼睛”,这是法国著名雕塑家罗丹的话。在我班中,我发现了一个总是独来独去,非常不合群的身影。她叫李佳,外表看似平和的女孩,她做什么事情都总是提不起精神来,眼中的世界总是灰暗的,精神萎靡,成绩不佳。如何让她恢复青春女孩应有的积极状态？
1 实例回顾
上周政治课我布置了《如何看待班集体》的问卷。多数同学称赞班级优点,觉得生活在这个大家庭很幸福。可是当我看到李佳的作业时,心一下子收紧了……她说:“一个重点班在各个方面都应该优秀,可上课有不听讲的,接话茬的；下课有抄作业的,骂人的……跟乱班没什么区别。
追求完美,用放大镜寻找班级缺点,把个别当一般,把偶然当普遍,缺少同伴的交流与合作,消极悲观,想法偏激,这样的心理不但对她的身心健康和学习有害,而且影响他与同学的关系。感谢这个作业让我发现了问题,关注了心田缺少阳光的、孤僻的李佳。
2 教育过程
从心理学角度讲,一种情感的培养,需要 “知”、“情”、“意”、“行” 四个阶段。现在要培养李佳积极乐观的情感,让她变得阳光向上,也必须遵循这个规律；还要根据中学生年龄的特点,注意教育的方式方法,让和暖的阳光洒满她的心田！
2.1 心灵沟通显真诚
不知怎地,我想到了大禹治水。禹摒弃了父亲鲧的治水方式,采用疏导的方法降伏了洪魔。现在积压在李佳心头的烦恼与怨恨也一定像魔障一样让她不堪重负了。何不让她宣泄一番,让心灵获得片刻的轻松呢！而这不也是窥视其心灵的最好时机吗？
我和她促膝谈心:“李佳,真的对不起,我工作做得不细致,让班上出现了问题,有损重点班的形象,给你造成了伤害,我很内疚……”我在自责的同时感谢她能把班上存在的问题指出来；赞美她纯洁的心灵,犹如水晶一般,容不下半粒灰尘；希望她和老师做朋友,把心里的苦说出来。
我的真诚打动了她,她含泪而谈,我认真地倾听,与她的情感相呼应,表现出了极大的耐心和理解。从她的谈话中我听出她不但消极偏激,而且多疑、自卑。
珠泪的抛撒,积怨的诉说,似乎使她的内心轻松了许多。我递过一杯水,微笑地赞叹:“你口才真好,说话条理性很强,是个大律师的材料。”她淡淡一笑:“您别拿我开玩笑,我这书能不能念下去还是个未知数呢。”我坚定地说“怎么不能？而且能念得很好。”谈话在和谐的气氛中结束了。通过交谈,我发现李佳并不是一个难以沟通的人,只怪自己的粗心,没有及时发现问题。
我们又一次坐在了一起,分析她成绩不佳的原因,跟她聊了很多,东一榔头,西一杠头,很是随便。例如,火箭发射为什么螺旋式上升； 评戏《花为媒》的歌词——牡丹本是花中王……牡丹虽美花不香,玫瑰花开香又美,但它有刺扎得慌……内容虽杂,但始终渗透一个话题——“十全十美”不存在。
2.2 摆脱烦恼授方法
2.2.1 学会换个角度看问题。有一个小故事。从前有一位母亲,她一个儿子卖伞,一个儿子太阳镜。晴天的时候她愁儿子的伞卖不出去,雨天忧愁儿子的太阳镜卖不出去,整天陷在忧愁之中。有一个人提示了她,让她晴天的时候想儿子的太阳镜卖得好,雨天的时候儿子的伞卖得好,这样不就快乐了吗？ 事情并没有改变,但她改变了看问题的角度,心情随之改变了。
我们这个班有许多优点,你为什么不想一想它受人赞誉的一面呢？
2.2.2 学会欣赏、宽容别人。有句话说得好:“聪明者欣赏别人”再不好的人也有其优点。再说我们班的同学真的很坏,无可救药了吗？ 我列举了班上她讨厌的孩子身上的闪光点。
“惟宽可以得人”,宽容的结果使一个人在生活的道路上越走越快乐。怎么培养呢？可以积累一下有关宽容的名言,选你最喜欢的当座右铭；多读名人的故事,感受他们博大的胸襟。我拉着她的手,深情地说:“李佳,相信自己,快乐属于你,加油！”
2.3 大家帮助献爱心
让李佳一个人去克服弱点,很困难,她的心就像易碎的玻璃,大家必须伸出热情之首帮她一把,但为保护其自尊,还必须悄悄去做。
我首先和家长谈了李佳的情况及发展下去的危险性,要求他们为了孩子努力营造快乐和谐的家庭氛围。我又找来其较为亲密的的朋友让她们多帮助李佳,但要做得自然,让她体会同学间的爱。
其次我班召开了以“纪律”为话题的主题班会,通过小组合作、研讨的方式完善了班级管理条例,对违纪同学进行了严肃地批评,并让他们平时多反思违纪对自己和对他人的影响。
2.4 档案工作送阳光
通过一段时间的体验,李佳的心情好多了,脸上的笑容也多了,阳光洒进了她的心田。为巩固成果,我班又特意设立了“档案管理员”的工作。所谓“档案管理员”就是记录我班光荣历史的负责人。每个学生都是小小的信息员,她们把好消息传报给档案管理员,他核实记录,利用每一个月第一周的班会时间回顾表扬,激励同学们在下阶段的学习生活中更上一层楼。
李佳亲手点数着班里的成绩,久之,她的眼中必定会充满美丽,阳光一定会洒满她的心田。事实证明,效果良好。挂在她脸上的笑容告诉了每一个人。
3 经验反思
3.1 通过李佳的转变,我总结出以下经验:
3.2 真爱学生——产生教育智慧之源泉。没有爱就没有真正意义上的教育。教育之爱先应是尊重和信任,尊重和信任是激活教育智慧的因子。
3.3 要博学——汲取教育智慧之渠道。有丰富的知识,包括教育学、心理学、现代技术、文学等。把学习渗透到工作和生活中去,让教育智慧流淌于我们教育生活的每时刻,让他们佩服你。
让心灵洒满阳光范文6
【关键词】教师；职业；追求；思考
作为教师的我们，一直渴求，在漫漫职业路上，多一些和谐，少一些伤害；一直渴求，怀着激动与虔诚走进教室，更能带着一脸的笑意离开课堂；一直渴求，每一双眼睛都明亮澄澈，当四目相对时，眼眸里会绽放出会心的灵光……然而事实上，与此背离的，“战斗”每天都在各地不同的教室里上演。
例如：韩××是我们班上有名的“调皮大王”。一天，刚吃完午饭，就有同学来报告：“韩××在教室里打一年级同学。”就在今天上午，有几个村民因为这个韩××在放学路上烧了他们家的草堆，赶到学校要“揍”他。我费尽口舌才将村民打发走。现在一听这个消息，我顿时火冒三丈。
又如：《认识钟表》的教学已经进行了两个课时了，但是学生掌握的情况还是很糟糕。分针指向3，表示有15分钟……也曾带领着学生1格1格地数，5格5格地数，然后就钟面上的数字与对应的小格数量进行了对口令。接着还进行了读一读、背一背的训练。即使这样费尽心机，还是有几个学生无法正确说出来。看到自己拼命折腾，学生却“死不开窍”。着急！上火！从而在学生面前坦露因生气而扭曲的脸……
再如：课代表将作业送了进来。卷叠起的纸角，凌乱的码放，让我不由得皱了皱眉头。而后的批阅，却是更为痛苦的历程。第一份就是“宇”的，一如既往地，“宇”的作业总是稀稀拉拉的几个字，歪歪扭扭的字迹，莫名错误的计算。而“强”则或许不是故意，但是一次次的演算错误，所有的痕迹全留在了作业上。错了，用一根长线划去，接着的计算又错了，又是一根长线划去，到后面，用来答题的空白区域全被填满，没地方写了，正确的算式就见缝插针地挤在错误的间隙里。而“曦”呢，她是个很优秀的孩子，这次却将240-50等于了180，而后发现了，再用笔将错误“粗暴”地涂黑……批不下去了，看着这样的作业，怒不由从心而起。狠狠地扔了红笔，颓然地靠在了椅背上……
每每遇到这些，或者更是这些事情的“轮番轰炸”，你是否烦躁，气愤，而后情绪激动，而后失控，滑落到崩溃的边缘呢？
“不是每个黎明都有诗意。相反地，很多时候，恰如夏之风狂雨骤，电闪雷鸣，一颗颗心灵便在树梢与叶尖上颤栗……”
虽然这些的发生与教师的教育水平、学科素养等有一定的关系，但是更突出的，却应是教师对情绪的平衡能力。
教师由于对象的特殊性，每天接触的“负面信息”远远高于其他职业。这些“负面信息”又催生了负面情绪的滋长。当负面情绪袭来，一般地，我们会选择抱怨、发怒等来加以宣泄。而反过来看，抱怨与发怒却又在将负面情绪进一步扩张，从而将事情在教师与学生心中的负面影响扩大，从而将教师的幸福感一点点地撕碎。
教师在追求幸福之路上需要提升，决不仅是学科素养与教学水平，更需要性情上的修炼，需要对情绪掌控能力的发展。“年轻气盛”、“暴跳如雷”、“大发雷霆”注定应是远离教师的词语。平和一些，再平和一些，将所有的锋芒都藏起。年老的教师也好，年青的教师也罢，脸上都应该写着安详。
佩吉・麦科尔在《情绪的力量》中说：“人不可能完全控制负面情绪，然而，一旦你培养出平衡情绪的能力，意外状况就不会轻易将你击倒，而且你能更迅速地恢复正向的看法。”坚持地告诉自己“你是最棒的”。当遇到负面信息，产生负面情绪的时候，告诉自己，事情远没有想象的那么糟糕。努力培养“爱”、“自信”、“和谐”、“平静”等正向情绪，努力远离“担忧”、“沮丧”、“愤怒”、“刻薄”等负面情绪。
平衡自己的情绪，涵养自己的心灵，让自己的心里始终洒满阳光，不仅是职业上的需要，更是追求幸福的坚实脚步！
