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火星吧范文1
快乐分享
2012年是杨洋在星巴克工作的第八个年头，如今他的职位是星巴克国贸一店的店长。
国贸一店是星巴克进入中国市场的第一家店，这家店对杨洋来说，也意义非凡。2004年，杨洋面试星巴克的时候，就在这家店。在这里他面试成功，成为了星巴克的“伙伴”，如今，经历了亦庄店、机场第二航站楼店和国贸二店之后，他又回到这里，成为这家店的领头人。
作为店长，杨洋的工作特别繁杂，店里的促销方案、店员的考核、店面座位的设置、店员的培训、顾客的满意度……事无巨细，事事都得操心。
不过，如果走进店里，你却绝对无法从店员的分工或者穿着来区分出谁是店长。在星巴克的店面里，店长和普通店员穿同样的黑色T恤，做着同样的工作：点单、制作咖啡、收银、收拾桌子……
“在星巴克店面没有职级的区别，我们都是在给顾客提供最好的体验，而在这过程中，我们也享受其中的快乐。”杨洋说，“所以除了需要多做些管理方面的工作，剩余的时间，我会和伙伴们一起为顾客服务，一天里有一半时间都会在店里和大家一起工作。”
刚在星巴克工作了半年的姑娘刘丹最爱的是这里的氛围。“在星巴克我们没有业绩的压力，更多的在于分享。”
完美服务是一种习惯
星巴克一直倡导第三空间体验文化，希望星巴克能够成为家和工作地点之外的第三个经常选择的休憩场所，希望客人能够在这里享受完全放松的时光。
或许因为完美服务的理念已经深入到潜意识里，在杨洋和刘丹的印象中，似乎很少遇到刁钻的客人。在他们看来，如果客人偶尔发脾气指责等待时间过长，那么一定是自己的服务不够到位，应该听取意见并改正，在向客人表达歉意的同时，也感谢客人明确指出了不足之处，为下一次的完美服务做好准备。
为了满足不同顾客的需求，星巴克一直有个性化定制咖啡的服务，比如牛奶，你可以按照自己的习惯和需求任意选择全脂奶、脱脂奶和豆奶。当然关于咖啡的选择更多，含咖啡因和低咖啡因的，浓缩咖啡的份数，糖浆口味等等……如果把所有可能的组合都算上，星巴克能调制出8万多种口味的咖啡。
不过，作为星巴克新人的刘丹，却和已经工作了8年的杨洋一样，具有一个特别的本事：只要熟客到店，不用他们开口，刘丹就已经能够准确地帮他们报出想要的咖啡了。刘丹说：“有个常来的外国客人，有一天心情特别不好，于是我在做他的卡布奇诺的时候，刻意将奶倒出一个好看的心形，然后端给他看：‘你看这颗心好看吗？我练习了很久，经常失败，这次成功了，运气不错，不是吗？’然后看上去他的心情也好了不少。”
在杨洋看来，这就是星巴克文化的精髓所在——和顾客就像家人和朋友一样。既然是家人，那么自然也会希望去了解他们的喜好，关心他们的状态，让他们获得更快乐舒适的体验。
不同店面，差异服务
杨洋之前工作的国贸二店是一个纯写字楼店，有80%的客人都是熟客。杨洋发现，大部分客人都喜欢在下午茶时间来店里休息一会儿，三五个同事聊聊天。开始的时候，店里大部分座位都是硬椅子，于是杨洋申请把大部分椅子换成了沙发，这一举动让常来店里的老顾客们赞不绝口。
而更早之前，在机场店做店长时，杨洋遭遇的“炸弹乌龙事件”则更能体现店面服务特色。2008年，正值奥运前机场安检最为严格的时候，一只神秘的箱子被放在了星巴克店大门外不远处，机场的监控设备发现了这只可疑的箱子，很快有警察来查看，并拉起了警戒线，随即，防爆机器人开始工作。
所有客人都以为赶上了难得一见的演习，但是杨洋却很清楚，这可能是一次真正的恐怖事件，因为他们并没有接到任何演习通知，于是他启动了紧急情况预案：吩咐相关店员按照之前培训的方法，准备安排顾客的紧急撤离，指定临时指挥者……
好在警察很快就查出那不过是一只普普通通、被马虎旅客遗失的箱子而已。这次事件却让杨洋感受到了一个店长的重任，除了有服务的责任，更有社会责任。
火星吧范文2
【进军火星】
从1960年前苏联发射第一枚火星探测器，到近日美国“专家号”的发射，人类进军火星的行动已经如火如荼地进行了50多年。
自上世纪60年代，人类试图把大量的无人探测飞船，包括无人轨道器、登陆器、巡游器发射到火星上。然而，这些行动提供却失败远多于成功，因此，火星甚至被认为是“可破的银河系吸血鬼”，对它的探测历程也被戏称为“火星诅咒”（Mars Curse）。
50年来，大约有2/3的航天器在驶往火星的过程中失败，有的甚至在一开始就走向终结。前苏联曾发射过18个探测器，无一例外全部失败；“航天大国”美国火星探测计划也半数失败；中国第一颗火星探测器“萤火一号”也以失败告终。如此高的失败率在很大程度上归因于长途星际旅行的复杂性与众多的不确定性。
但是，面对这个“可怕的银河系食尸鬼”，人类依然没有动摇探测的决心。近日，印度的火星飞船和美国的“专家号”也成功发射。明年9月份，美国“勇气号”、“好奇号”、“专家号”，欧洲“火星快车”和印度火星飞船将会协同作战，呈现“五星并肩”作战的局面。
【远征火星】
有人把人类探测和移居火星的进程总结为三步走：探测阶段、改造阶段、移民阶段。目前还处于探测阶段，但是成果也很显著。
火星探测一贯是俄罗斯（前苏联）、美国、欧洲与日本的重要空间探索项目，如今，中国等新兴国家也加入了这个行列。这场多国参与的火星争霸战，可按研发成果和水平分为三个阵营：美国是第一阵营，欧、日、俄属于第二阵营，中、印属于第三阵营。
第一阵营，美国绝对领先。1964年，美国成功发射了第一个火星探测器“水手4号”；迄今为止美国发射的十多个火星探测器中，其中7个成功登陆火星；美国宇航局拟订了载人登陆火星的新计划，打算在2031年2月派宇航员远征火星。
第二阵营，欧洲空间局的“火星快车”无人探测器在2003年升空，环绕火星运转为火星或存生命提供新证据。日本“隼鸟”号是人类探测器首次往返于地球和月球之外的天体。
第三阵营，2011年中国首个火星探测器“萤火一号”虽然失败，但也是中国进行火星探测的重要一步。印度也于今年11月5日发射了首枚火星探测器，预计明年9月进入火星探测轨道。
明年9月，五星并肩作战，继续对火星地质、大气环境全面了解，我们对这位太阳系兄弟的了解或许会出现质的变化。
【终极目标】
人类探索火星，寻找外星生命，应该不只是为了满足自己对神秘外太空的好奇心。宇宙学家霍金认为，依据火星是人类长远生存的关键步骤。可见，人类进军火星的终极野心是把火星环境“地球化”，为人类扩展到其它世界提供立足之地。为了为将来可能的人类火星登陆计划做准备，各国争相加入探测行列。
现阶段，火星探测的最明显益处是会推动科技的进步。20世纪的空间探索，为我们的远程通信技术、滤水技术带来了巨大的进步。同样的道理，未来的火星探索所应用的新技术，将对地球人类的生活产生重要影响。
火星吧范文3
万众瞩目时，他们愤世嫉俗，通过“吵闹”的音乐宣泄自己的不满，用音乐向观众表达自己最直接的感情。而私下里，他们也有着铁骨柔情的一面：与儿子做游戏，变得有耐心，看见女儿掉泪会难过。他们的心中所想所愿与其他父亲无别――希望孩子健康快乐地成长。
爸爸姜亚川，人称川哥，代表作《路》、《来生缘》。
女儿姜牧言，3岁。
我的孩子，美丽人生正在等着你
“跟我亲吻世纪流水啊，花开花谢你总会长大。”这是姜亚川在《路》这首歌里写给女儿的话，姜亚川说，歌词表达了女儿从降生到现在，跟随父亲长大的心路历程。
当姜亚川弹着吉他与女儿同台演唱这首歌的时候，牧言才2 岁。小小年纪就能将爸爸的音乐毫不怯场也不跑调的表演出来，让川哥兴奋不已。
作为音乐人和父亲的双重身份，姜亚川说，自己创作的作品和对音乐的感悟、理解，一定会给孩子一些影响，但这些都只是影响，孩子喜欢就够了，如果孩子希望走上音乐的道路，他一定尽全力支持。
女儿让我的音乐“沉淀”
姜亚川说：“伴随女儿的一天天长大，我在创作方面也有了更多地改变，在没有结婚之前，我自己并没有感受到来自于家庭的温暖，也缺乏责任心，写出来的歌曲都比较空泛，词曲的路线以‘尝试、体验’更多一些，更多表现出来的是自己的懦弱和不扎实、飘忽的情绪，对于旋律的热爱大过于对歌词的揣摩。”而婚后女儿的降生，让他在自己的音乐道路上，有了很多微妙的变化和启迪。歌曲的意境更趋向安静，憧憬着美好的未来，而与此同时，为孩子、父母、朋友所谱写的作品越来越多。他说，生活的沉淀仿佛像一面镜子，反映出自己现在的心态，写歌的时候，更加踏实了，歌词上融入了温馨和企盼，不再“为赋新诗强说愁”，他要在做每一件事情的时候都要对得起自己，要对得起女儿和身边的人。
最看不得女儿流泪
姜亚川与女儿采用最多的交流方式就是聊天，就像对一个成年人。比如，他让女儿去取一样东西，女儿既不明白要取什么东西，也不知道去哪里取，他就一遍又一遍解释给孩子听，直到把东西拿过来为止。而女儿从中获得的成就感，让姜亚川更坚信自己教育方法的正确性。姜亚川说，这对于女儿来说，是有益的培养，而不是溺爱，要让她尽早学会自我保护的能力。
虽然姜亚川说过“我给予女儿的是生命，儿孙自有儿孙福，要让孩子学会自立，而自己却没有必要时时刻刻都跟在女儿的身边。”但是，外表坚强的汉子在内心也有柔弱的一面，他最看不了女儿的眼泪。他说，只要穆妍一哭，我就要使用各种方法，不让她的眼泪流下来，她一哭，我心里也跟着难过；同时我也要锻炼和告诫我的孩子，要学会坚强，学会不掉眼泪的生活下去。
Question for daughter
你知道爸爸是做什么工作的吗？
我的爸爸是唱歌的。我喜欢听爸爸唱歌。因为特别好听。
你平时喜欢唱歌吗？
我喜欢。我在幼儿园里总是受到老师的表扬，老师夸我在小朋友中，唱歌最好听了。除了唱歌，我平时还总是跟着音乐跳舞。
你以后长大了想做什么呢？
我想在舞台上唱歌和跳舞。
你最想对爸爸说的一句话是什么？
爸爸，你真棒！爸爸加油！
爸爸飞飞，现任张楚和废墟的键盘手。
儿子斗斗，2岁。
让儿子更自由地成长
为了家庭而改变的“愤青”
现担任张楚和废墟的键盘手的臧鸿飞，喜欢别人叫他“飞飞”，而立之年的他有了自己可爱儿子，名叫臧天羽，小家伙是属鸡的，所以小名叫做“斗斗”，父母希望孩子能够过上丰衣足食的日子。
摇滚，对于很多人来说就在于舞台上面的忘我。飞飞也一样，他说，我有两个不一样的自我。在迷迪音乐节，我站在台上，就是一个特别狂热的分子，但是平时在家里的时候，却变得温柔，我觉得是婚姻、家庭让我发生了改变。我不知道，究竟是这些因素慢慢让我改变，还是我自己的内心愿意随着这个家庭和孩子而进行的改变，或者是我被迫改变了，总之，的确有一些改变。
婚后，斗斗妈主要负责帮助飞飞料理工作上面的一些琐事。飞飞说，结了婚以后，虽然自己的精神上仍然处于愤青的状态，但身体上变得懒惰了许多。这是一种无法言喻的感觉，其实潜移默化的改变。
斗斗让我变得平和
飞飞喜欢在音乐里直接地表达自己的感情，他说，音乐的气场会影响自己当时的表现。不过婚后的飞飞，从感性创作逐渐变为理性创作。他说，以前我更注重从效果、情绪入手，现在却更注重和声的结构。生活中，飞飞也有了很大的改变，尤其是在生活里的待人接物上。当了爸爸的飞飞变得更加平和，有事儿没事儿地都会和别人打招呼，聊一会儿。他说，我甚至可以和更小的乐手耐心地讲解乐理知识，但结婚以前，很多朋友都说我非常傲气，目中无人。
孩子的降生，让臧鸿飞的生活习惯也发生了变化。抽烟也变得少了许多，飞飞说，抽烟的时候，看到斗斗在咳嗽，我突然就减少了抽烟的数量和频率。
影响孩子不是塑造孩子
“当我有了孩子，我终于理解为什么有的父母强迫自己的孩子在小时候去学习各种东西，”飞飞说，“那是因为父母总是觉得自己的生活并不完美，孩子是他们生命的延续，他们希望通过自己的孩子来塑造另一个未达成完美的自己。”
飞飞的青春期有一些让他回忆起来很痛苦的阶段，所以他希望让自己的孩子更自由的选择。他说，如果斗斗觉得自己做一名公共汽车司机是最快乐的事情，我也绝不会反对。但我希望我可以通过我和我身边的朋友的生活方式来影响他，让他有一个更高的生活趣味，可以成为一个脱离低级趣味的人，他的欣赏水平能有一定的提高。哪怕自己的孩子不做音乐也不喜欢艺术，也应该对这些东西有一个比较高的鉴赏水平，这是我一定要熏陶给孩子的。
飞飞带儿子看了很多演出，斗斗仿佛对摇滚乐也特别有灵性，他喜欢复杂的技术型的金属摇滚乐，或者喜欢节奏感极强的布鲁斯音乐，他会随着激情澎湃的音乐扭动着自己的身体。飞飞说，斗斗听见音乐就跳舞。
Question for father
斗斗喜欢听你弹琴吗？
他很喜欢。每次我弹键盘的时候，他都伸着小手跟着节奏一起拍。
斗斗喜欢你吗？有没有什么教育心得？
嗯，他怕他妈妈。我在家里往往唱“白脸”的角色，也不是故意做老好人和溺爱他，而是很多时候看不了孩子哭。但看着蹒跚学走路的孩子跌倒哭泣的时候，我却故意不理睬斗斗，让他自己哭着站起来。我要培养斗斗坚强的性格，从哪儿跌倒的，就从哪儿站起来。
你平时是如何跟斗斗沟通的？
现在的孩子远远比我们小时候聪明得多。所以我们做家长的不要居高临下，我会平等地和孩子沟通，比如我总会在和孩子的视线平行的位置和他说话，那样可以让斗斗觉得我和他是平等的，建立起信任。
斗斗做过什么事情让你感动？
在斗斗快两岁的时候，那时候孩子特别喜欢说话，有一次，他送我下楼开车去工作的时候，突然对我说：“爸爸，你慢点开车，早点儿回家。”我的心理忽然就软了一下，特别感动。一个两岁的孩子能说出这样懂事的话，我心里既高兴又舒心。
爸爸肖容，脑浊乐队主唱。
儿子肖夏，中法混血儿，5岁。
我就是一个慈父
TEO=LEO+TIGER
脑浊乐队的主唱肖容有10 年的摇滚龄，中法混血的儿子肖夏刚满5岁，见到肖容的时候，他的儿子正好回法国的外公外婆家“突击”法语去了，而肖容独自一人背起双肩背包，顶着“足球”发型的样子看起来一点也不像个爸爸。
但肖容告诉我，他的朋友在见到他抱着儿子的时候，直夸他：“你就是一慈父啊！”
儿子是8月17号出生，因为喜欢夏天的大海，于是肖容给儿子起名“肖夏”。2004 年脑浊乐队在日本发行的《AMERICAN DEAMER》专辑的封面就用了儿子肖夏的照片，而究其原因，肖容说：“我把自己看成小孩儿了，想看看大海的彼岸”。肖容说自己和大海很有缘分，自己的外婆曾经生活在海滨城市珠海，而法国籍的妻子的家离大海也只有10 公里。
儿子肖夏在法国大使馆幼儿园上学，他的法文名字叫“TEO”，肖容说，希望儿子像LEO（狮子）和TIGER( 老虎) 的混合体，能够健康快乐的成长。
“懂事的儿子”和“粗糙”爸爸
作为一个摇滚乐手，肖容总是奔波于国内外的各大城市进行巡演。短的一两个月，而长的时候甚至要六七个月。儿子出生时，肖容就正在巡演的路途中。现在，肖容在国外巡演，总是买些便宜实惠的电话卡打电话回家，但因为时差的关系，每次演出打电话，不是妻子正忙于工作，就是肖夏刚刚入睡。说到这些，肖容不免有些自责和遗憾，他不喜欢把妻儿的照片带在身上，用他的话说：“我的感情是细腻的，但是我不喜欢生活的琐碎方式。”
记得一次父亲节，肖容又在国外巡演，幼儿园的老师教孩子们做父亲节的礼物，并要求孩子回家后亲手送给自己的爸爸。肖夏做的礼物是一张自己的封塑照片，这是一个书签。第二天，而当老师和同学问起肖夏，“你的礼物送给爸爸了吗？”肖夏肯定的回答“送了”！而当有的小朋友奇怪：“你的爸爸不是正在国外吗？”肖夏倔强地说：“送了！送了就是送了！”
肖容说，现在自己和公司都不再倾向于做这种长时间的国外巡演了，因为他想给孩子和家人更多的相处时间。
“溺爱”儿子的好爸爸
肖夏很粘爸爸，除了肖容演出和排练外，肖夏总是做个“小跟屁虫”跟随爸爸左右。肖容在北京的时间里，雷打不动的每天早上7 点起床送儿子去幼儿园，下午又准时去幼儿园接他。妈妈对肖夏的要求很严格，教育他礼仪，不许他吃太多零食。而每次肖夏和爸爸从幼儿园出来，总是拽着爸爸往学校旁边的超市去，一脸无辜的说：“爸爸，我肚子饿了，想吃巧克力饼干。”肖容一看到儿子的样子就忍不住给孩子买一些零食吃。
肖容常常陪孩子玩游戏，比如孩子很喜欢玩的“大富翁”，有银行家、有钱、有房子，从孩子还不懂游戏规则的时候，他就陪孩子一起玩，直到现在，孩子渐渐懂得游戏的规则，每次玩这个游戏孩子都会很高兴。有的时候，肖夏会央求爸爸给他在纸上画好多的小人打仗，等爸爸画好后，他就会拿小剪刀仔细的把小人都剪下来，然后自己“组织”一场战争。
“厉害”的爸爸和“没意思”的摇滚
迷迪音乐节的时候，肖夏由爷爷奶奶带着去海淀公园看爸爸的演出，他看到舞台上的爸爸和生活中温柔的爸爸判若两人，偷偷的对爷爷奶奶说：“我爸爸还挺厉害的！”可是当爸爸总是为了摇滚乐去排练不陪他的时候，肖夏又总是愤愤的说：“摇滚乐没意思！”
肖夏虽然只有5 岁，可是已经显示出音乐的天分。听到的乐曲，肖夏总能重复旋律，而且音准有时比爸爸还准。听到有节奏的音乐，他也喜欢跟着扭动。有一次肖夏在奶奶家看到一架钢琴，突然对奶奶说：“奶奶，您能给我买个蝴蝶结吗？我以后想弹这个！”
对于儿子对音乐的兴趣，肖容的态度总是开放的，他不希望强加给孩子什么，但只要孩子喜欢，他就一定会支持。如果有一天儿子也喜欢摇滚乐，肖容也绝不会反对。
Question for father
对好爸爸的定义是什么样的？
就是在孩子出生前，在你老婆怀孕的时候，你已经做好给孩子换尿布的准备了。等孩子长大后，给他一个宽松的环境。
你觉得自己是好爸爸吗？
我是一好爸爸。我孩子跟我在一起挺快乐的。
能不能用几个词来形容作为爸爸的自己？
我就是一“慈父”啊！
你能够教给孩子什么？
可以教给他一些待人接事的方式和道理，小孩子要培养礼貌，注重礼仪的培养。
孩子对你的头发什么感觉？他自己是什么发型？
挺喜欢的。他是猫王的感觉。
孩子的性格是怎么样的？
他不内向，但他挺安静的，他对新的事物常常要观望，等信任你的时候才和你交往。
火星吧范文4
为了充分接近和体会当地的工作、生活，我们每天的安排都满满当当，平均睡眠不足5小时。就在此次行程的最后一天，在孟加拉我萌生了一个大胆的念头――扒火车。总看到照片上南亚火车顶上坐满人，感觉扒一次火车才是深度体验这里的生活。
早上9点多，我和3个同学花了40塔卡（约合3.33元人民币）叫了两辆人力三轮车去距离酒店最近的火车站。在孟加拉坐火车不需要先买票，乘客可以直接走到火车旁。一进火车站，我们就看到一辆火车停在那里，可车顶上并没有很多人。正当我犹豫着要不要“上”的时候，火车开走了。
没多久，又一辆火车开过来了。此时的我顾不得还在四周拍照的小伙伴们，决定独自体验扒火车。可我在火车旁看不到一个可以爬上车顶的地方：火车车厢外根本没有梯子，车内更没有通向车顶的窗口。所以问题来了：这里的人，到底是怎么爬上火车的？看来这是个技术活呀。
再一次环顾火车的四周，突然我发现人们是从车厢与车厢之间的连接处爬上去的。虽然那里没有梯子，但是仍然可以借助一些凹孔和凸出来的部件爬上车顶。二话不说，我把单反相机往脖子上一挂，找个了车厢连接处爬了上去。
当看到钻出我这个外国人的头时，车顶上的孟加拉人顿时懵了，但马上又兴奋起来。在我就要爬上车顶时，一位孟加拉大胡子小哥拉了我一把，我顺势一跃而上。众人齐声为我们的默契合作欢呼。
上车顶后，我才意识到上面不好玩。车高有4米多，而且上面也不是平的，分分钟感觉要滑下去！我只能坐在中间，并不敢像那些孟加拉人那样侧着坐。正当我想快速拍完几张照片就下车和小伙伴会合的时候，车忽然开动了。我一脸大写的濉
在火车逐渐加速时，我脑中快速分析了数个解决方案。要么我现在从原来的连接处爬下去，那么我很有可能脚一滑落在了车轨上；要么我从4米多高的车顶跳下去，那么我很有可能摔伤腿和摔坏单反相机；要么我就坐在火车上坐一站？似乎也可以！反正大不了直接去机场，行李让小伙伴拿，再被老师狠骂一顿。
火车匀速行驶着，我坐在车顶，平复着心情。四周并没有什么风景，铁轨旁是一片垃圾堆积地，身后是一节又一节的车厢，以及车厢上热情地向我挥手的孟加拉人民。
火车越开越快，冷静下来的我赶紧掏出手机，用在当地花了360塔卡（约合30元人民币）购买的1G流量卡联网，通过谷歌地图查找下一个车站的位置。原本担心网速糟糕，没想到竟和国内4G网速差不多，不一会儿，我查到大约20分钟就能到达，顿时长舒一口气。
火车全速行驶时时速勉强有60公里，比国内的绿皮火车还要慢一点。开着开着前面突然出现了一棵树，树枝横过了车顶，离人不到半米高。我看见坐在前面的人看到树枝靠近后，趴下来躲过，我也马上照做。
当感觉自己坐着不会掉下去后，我开始用手机自拍杆和身后的孟加拉人合影，还拍了几张珍贵的自拍照。就这么忙着照相时，火车到站了。在热情的孟加拉人的指引下，我发现了一个更容易下车的地方，那是在车头的位置。我还没爬下车，就有人不断爬上来了。
火星吧范文5
1.皮肤失去弹性、感觉迟钝
人到老年，皮肤干燥，不但弹性降低，皮肤神经末梢的密度也显著减少，导致感觉迟钝。因此，老年人在夫妻生活前后最好缩短洗澡时间、降低热水温度，以免因为洗热水澡而进一步降低皮肤敏感性，还会消耗过多体力，以致影响。
2.体脂减少
体脂减少让老年人对冷热的感觉出现衰退，因此老年人在进行夫妻生活时，要格外注意室内温度。特别是在夏天亲热时，如果开着空调或电扇直吹，很容易出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状。所以老年人前最好提前半小时打开空调，将室温调节到26℃左右最为适宜。此外，老人要尤其注意腹部保暖，一旦腹部受凉，男性易出现尿急、尿频等问题，女性则会造成宫寒、手脚冰凉。因此，夫妻生活过后男女都要盖好腰腹部，注意局部保暖。
3.呼吸困难
由于肺活量下降，稍微剧烈的运动都会使老年人呼吸急促，甚至呼吸困难。因此在过夫妻生活时，老年人不妨选择侧位或坐位的，这样既不需要负担对方的体重，也可以保持呼吸的平稳顺畅。
4.反射迟钝
老年人的身体机能出现下降，性激素水平有所降低，导致性反应也会发生一定程度的退行性变化，表现为性反应出现不同程度的迟缓。再加上有些老年女性容易受到阴道干涩的困扰，为了不影响进度和心情，床头最好备瓶剂，以备不时之需，也可以节省不少力气。
5.脑血流量减少
老年人过夫妻生活时，由于血管收缩会减少脑部的供血，造成脑细胞暂时性缺氧，从而引起疲惫感，而静躺则有助于恢复。尤其是男性，用平躺的方式可以帮助缓解充血、恢复，还有助于放松情绪，消除时的紧张，充分体会到后休憩的愉悦。
6.心功能下降
适度、愉悦的性生活让人心情舒畅，但老年人在过夫妻生活时应避免过度兴奋，以免造成心脏血管痉挛，心肌缺血，从而引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言，在急性期、急性恢复期之后也可以有性生活，但一定要避免过度兴奋。特别是久别重逢或再婚的夫妻一定要避免因过度兴奋而引发心脑血管等疾病。一旦感觉眩晕、头痛或气短时，应停止性生活，躺下休息。
7.消化功能减弱
过夫妻生活对体能消耗较大，身体会流失大量水分，很多老年人在后会感觉口干舌燥。不过由于老年人肠胃功能较差，容易受到刺激，此时最好喝杯温水，稍缓一会，再吃东西补充能量。在夫妻生活前后，老年人都不要吃得过饱，以免影响胃肠的消化功能。
火星吧范文6
“我来会会他！”小巴说。
战斗开始了，猛虎王不等小巴准备好，就出了个“虎牙瞬逊击”！小巴躲闪不及，被打得只剩10滴血。小巴忍住痛苦，用了个“白雾”，猛虎王顿时看不见了。
“高压水枪！”小巴趁这时使用了他的必杀技，猛虎被打得只剩60%的血。
雾快散了，小巴又出了一次高压水枪，猛虎王只有30%的血了。
“啊啊啊啊啊啊啊啊！！可恶的巴鲁斯！无限连爪！”小巴被打飞了，失去了意识。
“还有我呢！”阿鲁（布鲁克克）立即上前。
“无限连爪！！！”
“暴风雨！”
阿鲁还是敌不过猛虎王，被打了下来，不过，猛虎王只有10%的血了。
我看准时机，用了个“全力一击”，猛虎终于被秒。
“真不敢相信，你们以团结的力量打败了我。”赛尔说。
“那么，赛尔先生，我们的约定呢？”我说。
