前言：中文期刊网精心挑选了美丽女人范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
美丽女人范文1
葡萄酒
葡萄酒由于是用葡萄完全发酵而成，所以含有丰富的抗氧化剂，并且葡萄酒属于碱性酒精饮品，有助于中和每天摄入的酸性食物，降低胆固醇。另外，葡萄酒还是美容佳品，促进血液循环，使皮肤光滑有弹性。每天晚上睡觉前可以饮用120ml左右即可。
酒，并不是男人的专利，女人也可以尽情享受，并且不少酒类对女性还有养颜保健的功效。推荐几种适合女性饮用的酒，在享受愉悦的同时，也让美丽加倍。
青梅酒
青梅酒是在日本兴起的一种酒，以青梅作为主要酿酒原料。青梅富含大量的维生素B，对身体有很好的保健作用。另外，青梅还有提神抗疲劳的作用，可以保持身体酸碱平衡，预防疾病。
女性经常饮用可以达到减肥的功效，还能有效帮助排除宿便、抗氧化以及延缓衰老，好处多多。
酒，并不是男人的专利，女人也可以尽情享受，并且不少酒类对女性还有养颜保健的功效。推荐几种适合女性饮用的酒，在享受愉悦的同时，也让美丽加倍。
米酒
米酒，又称醪糟，由糯米和酒曲酿造而成，是南方一种常见的酒。米酒的功效有很多，对女性来说米酒最大的好处在于可以丰胸。如果将米酒和鸡蛋一起吃，丰胸的效果会更好。
具体方法如下：
材料：米酒2勺，鸡蛋一个，适量红糖
做法：将适量的水烧开，加入红糖和鸡蛋，随即关火；之后将鸡蛋汤与米酒混入即可食用。
在生理期前适量食用，不仅可以丰胸还可以滋阴补血、美容养颜，一举多得。
酒，并不是男人的专利，女人也可以尽情享受，并且不少酒类对女性还有养颜保健的功效。推荐几种适合女性饮用的酒，在享受愉悦的同时，也让美丽加倍。
美丽女人范文2
冬季养生来点“暖”
暖“脚”有助睡眠。脚是女人的“第二心脏”。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用，所以很多人都喜欢泡脚，尤其进入到寒冷的冬季，因为热水泡脚能活血化瘀，消除疲劳，改善睡眠质量等等。而女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15～30分钟，还能缓解腰背疼痛。泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，连小腿一起泡，效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前，最好穿上保暖的棉袜，帮双脚御寒。
暖“食”养肠胃。女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。
暖“水”防妇科病。冬天自来水比较凉，很多家庭主妇做家务的时候都用冷水。有数据显示，热水是冷水清洁和杀菌效果的5倍，不仅舒适，还能预防关节炎和妇科病。所以做家务最好多用温水。洗冷水澡更是女性大忌，由于水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、神经紧张等。
暖“体”护子宫。大家都知道冬天穿得少会引起风湿性关节炎，其实，女人的生殖系统最怕冷，“只要风度不要温度”的直接后果就是月经不调和痛经。在冬天，女性朋友要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖：颈部保暖可以有效预防颈椎病，因此，出门时别忘了戴上围巾；不要穿太紧的衣服，否则会阻碍血液循环；长靴最好也别长期穿，隔两天换穿普通冬鞋。
冬季饮食来点“补”
冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医‘虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”，应进食富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
少吃瓜果。尤其西瓜、黄瓜，因为它们偏凉性。据中医说食品有那么几大系列，分别是热性、温性、凉性、寒性、平性。也就是在温性里边最热的变热，在凉里边再凉点就变成寒性，如果不凉也不热就是平性。所以根据不同节气、不同的年龄段要吃不同性质的水果。所以切记在寒冷的冬天，少吃瓜类，多吃些苹果。
冬季要多蜜少姜。蜂蜜一方面给人们带来能量，另外它有大量的微量元素，像铁、钙、锡、锰等等。每天临睡前半个小时到一个小时，吃一杯蜂蜜酸奶，有助于睡眠，蜂蜜补充微量元素，补充维生素。另外蜂蜜还能缓解便秘，第二天我们就会感觉我们便秘一扫而光。相对蜂蜜而言，姜要少吃些，避免发汗伤害津液，保存体力。
多吃鸡肉。鸡肉是温性，含蛋白质非常丰富。而且鸡肉它的营养成分可以防止得呼吸系统疾病，可以预防感冒。冬天尽可能吃滋阴润燥的食品。
多喝水。冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。
冬季减肥来点“酸”
一到冬季，很多女性朋友害怕过完冬季，自己会重几斤。根据中医养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥，增强抵抗力。而对于女人来说，冬季吃酸味食物除了保健养生，酸味食物还能帮你保持窈窕身材。
1.柠檬
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还有十分有效的减肥作用。
2.西红柿
据营养学家研究测定：每人每天食用50克～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，利于脂肪及蛋白质的消化。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
冬季“体寒”与“压力”是影响睡眠的两大天敌。而西红柿里的番茄红素能够清澈血液、促进代谢，具有放松神经、缓解压力的作用。
3.青苹果
青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，有研究证实，早晨空腹或晚上入睡前各吃1个新鲜青苹果，除了能润肠通便外，对肥胖病还有一定的防治效果。
4.橘子
橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。
橘家“七姐妹”是指我们常见的橘叶、橘皮、橘红、橘络、橘核、橘饼、橘肉，它们都是很好的中药材。橘叶具有疏肝、行气、化痰、消肿毒、治胁痛、乳腺炎的功效；可用橘叶捣汁内服，或用橘叶捣碎外敷。
5.山楂
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂具有很好的健胃、助消化作用，且山楂中含有脂肪分解酶，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。
6.酸奶
很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
美丽女人范文3
——听梅艳芳《女人花》
喜欢这首歌，宁静的，像如丝如缕的云，又像浅浅淡淡的溪流，更像在静夜里悄悄开放的昙花，像一个静静的女人，在幽幽的低诉往事。
贾宝玉说，女儿是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉。我真的不知道是谁给予了女人如此的精灵古怪刁钻稀奇的性情，总是觉得天地间，女人是最有创意的发明，如花娇艳而柔美，任谁有如何高明的手法也描画不出女人的千娇百媚，任谁用如何美妙的修辞也难以说尽女人的风情万种。女人可以是热烈如火，可以是温柔似水，可以是明朗如雨后初晴的天空，也可以是迷蒙如雾霭笼罩的大地，女人可以是骄阳，可以是秋月，可以是那棵栽在门前的金菊，在冷霜里傲对西风，也可以是盛开在原野上的百合，在柔媚的春风里享受无尽的。
总是在有意无意之间，为自己是女人感到庆幸，也有时候为自己是女人感到不幸，因为在众多的男人眼里，女人总是被当成一种可有可无的点缀，花开花谢之间，只换来一种同情的怜悯的唏嘘。对于女人的内心，有谁能真正体会呢？男人不是女人，我无法也不可能要求男人去真正理解女人们的感受，在这个世界上，谁也无法完全去揣摩体会别人的心思，所谓的知己不过是对朋友的一种吹捧罢了，又谁能彻底走到另一个人的心里去感受呢？我同样做不到。
只是为女人奉上我的所爱，用一首《女人花》作为我对所有女人的歌颂，也用这首歌来抒发自己内心的一种忧伤和寂寥，不希望有谁能做我一世的知己，只希望能珍惜那些美好的女人，无论她们是否美丽，是否高贵，是否年轻，她们都是最美丽最娇艳的花，盛开在每个人的心里。
美丽女人范文4
母亲是孩子只想要一缕清风却给他整个春天的人；母亲是孩子只想要一片浪花却给他浩瀚大海的人；母亲是孩子只想要一点光芒却给他整个太阳的人。
我是被上帝忽略的孩子，为何我会降生在这个贫困的家庭，父母都是碌碌无为的搬运工，赚不到钱还整天脏兮兮的，我最厌恶的就是妈妈那双似乎永远都洗不干净、沾满泥巴的手，我甚至没有碰触过，哪怕是一次也没有。我也从不把同学带回家或到妈妈的工地里去，因为我怕别人知道我有一个这样潦倒寒碜的父母而瞧不起我，用异样的眼光看待我。
真是急死我了，为什么倒霉的事全都让我遇上了。前五分钟我收到妈妈的电话，说她赶工回不了家，迫不得已地叫我把送到工地里。不知不觉中，我忐忑地来到了工地的门口，我左顾右盼的看看周围有没有认识我的人。一下子等我见到她一定要大发雷霆，警告她以后别再叫我到这个鬼地方。犹豫中，我看到工地上有许多零零散散的铁钉，细石杂物，让我望而止步，只好站在门口等妈妈出来，还真是烦人。突然妈妈出现在我的视线里，她弯着腰把一包大约一百多斤的重物缓慢地挪上背，然后一步步艰难的前行伴随着抑扬顿挫的喘气声，脚步大概是因为超负荷的重量而颤抖、蹒跚着。毒辣辣的太阳似乎也在落井下石，笑的越发灿烂，把蔚蓝的天空染得火红的，像一个滚烫的火球炙烤着大地，也灼烧着那个身躯单薄的人儿。妈妈身上如断了线的泪珠直直淌下，把衣服也沾湿了。幸好终于到达目的地了，妈妈把重物放下，皱着眉头捶了捶背，可能是日积已久的腰病又犯了。倏然发觉妈妈的皱纹又深了，青丝也变白头了，瘦弱的身子仿佛再也禁不起风吹雨打了，我似乎感到心里的某种情绪慢慢的在瓦解，刚才的怨气一点点烟消云散。正在发呆间，一声“哎呀”的打乱了我的思绪。我看见妈妈的脚被一根尖锐的铁钉狠狠的刺入了，那殷红的血刺痛我的双眸，让我喘不过气来，如潮水一拍一拍打在的我心海，如此惊涛汹涌。更让我妍媸毕露，乌鸦尚知反哺，而我却做了些什么，一直在自怨自艾，作茧自缚，让怨恨如北方腊月浓雾般在我的生活中挥之不散。我醒悟般跑到妈妈的身旁，拉起了那双似乎没有想象中糟糕的手哭不成声地说“妈妈，一定很痛吧！”她却欣慰地回答“没事，别担心。”对不起……
妈妈为了我而放弃了一个女人最在乎的容貌，只因为她觉得对女儿的爱足以点缀她平凡而伟大的一生。尽管她皱纹成河脉，头发如银丝，但我仍然觉得她是这个世界上最美丽的人。我多想郑重地向所有的人宣告，我是一个最幸运的孩子，因为我有一位这么爱我，值得让我骄傲的妈妈。她的爱比春风更清爽；比大海更充溢；比太阳更流光溢彩……
江门市新会区沙堆镇华侨中学高三:廖东明
美丽女人范文5
1、人淡如菊：比喻人淡泊的如同一样。
2、朱唇粉面：形容女子貌美。亦指美女。
3、玉软花柔：形容女子娇嫩柔弱，如花似玉。
4、白璧无瑕：洁白的美玉上面没有一点小斑。比喻人或事物完美无缺。
5、花容月貌：如花似月的容貌。形容女子美貌。
6、秀色可餐：秀色：美女姿容或自然美景;餐：吃。原形容妇女美貌。后也形容景物秀丽。
7、明眸皓齿：亮的眼睛，洁白的牙齿。形容女子容貌美丽，也指美丽的女子。
8、沉鱼落雁：鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲。形容女子容貌美丽。
9、含苞待放：形容花朵将要开放时的形态。也比喻将成年的少女。
10、秀外惠中：容貌秀美，资质聪明。
11、羞花闭月：形容女子貌美，使花亦羞愧，月亦隐藏。
12、娇艳欲滴：娇嫩艳丽得好像要滴下来了。形容植物色彩美丽。一般是用来形容花，也喻女子容貌姣好美艳。
13、尽善尽美：极其完善，极其美好。指完美到没有一点缺点。
14、远山芙蓉：远山：形容女子的眉毛像远山一样青翠。芙蓉：比喻女子的脸色像芙蓉花一样美丽。比喻女子貌美。
15、人见人爱：形容人长的好看、可爱，人人见了都会喜欢。
16、倾国倾城：原指因女色而亡国。后多形容妇女容貌极美。
17、闭月羞花：闭：藏。使月亮躲藏，使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。
18、袅袅亭亭：形容女子体态轻盈柔美。
19、玲珑剔透：玲珑：精巧细致;剔透：孔穴明晰。形容器物精致通明，结构细巧。也比喻人精明灵活。
20、天生丽质：天生：天然生成。丽质：美丽的姿容。形容女子妩媚艳丽。
21、月貌花容：如花似月的容貌。形容女子美貌。
22、如花似玉：像花和玉那样美好。形容女子姿容出众。
23、貌美如花：女子长相美，像是盛开的鲜花，娇艳，柔弱。
24、亭亭玉立：亭亭：高耸直立的样子。形容女子身材细长。也形容花木等形体挺拔。
25、丽质天成：形容容貌漂亮，就像天造的一般。
26、温文尔雅：温文：态度温和，有礼貌;尔雅：文雅。形容人态度温和，举止文雅端庄。
27、娇艳如花：形容女子娇容艳丽，貌美如花。
28、窈窕淑女：窈窕：文静而美好。淑女：温和善良的女子。指美丽而有品行的女子。
29、风华绝代：风华：风采才华;绝代：冠绝当世。()意思是风采才华为当世第一。
30、梳云掠月：指妇女梳妆。“云”指发髻之形，“月”喻妇女容貌。
31、玉骨冰肌：形容女子苗条的身段和洁白光润的肌肤。
32、冰雪聪明：比喻人美丽动人，聪明非凡。
33、出尘脱俗：多用来形容一个人气质好长相好有仙女感觉什么的形容女人较多。
34、鲜眉亮眼：犹言眉清目秀。形容容貌漂亮。
35、楚楚可人：形容姿容清秀，使人惬意。
36、品貌端庄：品德高尚，容貌端正，形容人由内到外都很优秀。
37、美艳绝伦：一般是形容女人非常美貌,无人能比。
38、天姿绝色：形容女子长相漂亮。
39、风姿绰约：风：风度;绰约：女子姿态柔美。形容女子风韵姿态柔美动人。
40、婀娜多姿：形容姿态柔和而美好。
41、韶颜稚齿：指年轻而容貌美好。
42、百媚千娇：媚、娇：美好。形容女子姿态美好。
43、眉目如画：形容容貌端正秀丽。
44、美若天仙：美若天仙就是用来形容一个人长得很漂亮，像天上的仙女一样。
45、眉清目秀：眉、目：眉毛和眼睛，泛指容貌。形容人容貌清秀不俗气。
46、国色天香：原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花。后也形容女子的美丽。
47、出水芙蓉：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子如出水芙蓉般美丽。
48、冰清玉洁：像冰那样清澈透明，像玉那样洁白无瑕。比喻人的操行清白(多用于女子)。
美丽女人范文6
她们，是人大代表，是政协委员，也是美丽的女人。她们为什么能在享有事业成功的同时，又能长葆青春?5位政协委员接受了记者的采访，讲述了她们对“美”的理解和修炼。
秀外：补足水才能“水水嫩嫩"
张晓梅委员干练又不失妩媚的外形，是对她“美容女王”和“中国美容经济女掌门人”两个头衔的最佳诠释。
“护肤，补水，健身”，张晓梅把自己的美容保养经验概括成6个字。
“在防晒的重要性前面加上一个‘最’字一点也不夸张。”张晓梅强调说，“很多女性花费了很多时间和金钱在美容护肤上，但往往忽视了问题的根本所在，其实，把防晒工作做好了，90％以上的皮肤问题都可以得到解决。”
每天早晨出门前都会涂上防晒霜，是张晓梅的护肤必修课。“紫外线会把皮肤晒黑这只是个表面现象，更严重的是它是导致皮肤衰老的第一大天敌，无论晴天还是阴天，室内还是室外，都应该使用防晒霜，因为紫外线的穿透力很强，不仅能穿过厚厚的云层，还能穿过玻璃的阻隔，对我们的皮肤造成时时刻刻的威胁。”
补水则是护肤的另一要旨。“补足水的女人才能美得水水嫩嫩的。”张晓梅说，“从补水的角度来说，喝矿泉水、白开水是最好的，茶水、咖啡、酒精等饮料容易造成身体脱水，引起皮肤缺水和干化。”
“自己榨取的新鲜果蔬汁其实也是最适合补水的饮品。”张晓梅说，新鲜果蔬汁所含的水分子结构与人体细胞的水分子结构非常相近，因此很容易被吸收。
健身也是张晓梅每天早晨的必修课之一，她紧张繁忙的一天，通常都是从跑步机上开始的。
很多人都会以各种借口来拒绝运动：没时间、怕花钱、没场地。张晓梅说，其实，别把运动健身当成一件郑重其事的事情，每个人都可以根据自己的情况选择合适的运动方式，在小区里跑跑步也是很好的健身方法，每天只需要半小时，坚持下去，你就会看到自己容光焕发的样子。
减压：“顺其自然"就是滋养
现代女性需要承受来自各个方面的压力，张晓梅提倡用“腹式呼吸法”来帮助人体排毒，释放压力。
练习腹式呼吸，最关键的是一定要用鼻子而不是用嘴呼吸，把气慢慢吸入腹部，越多越好，然后屏住呼吸，接着慢慢吐气，这样坚持下去，呼吸会更深更长，可以帮助体内的废物充分排出。
10年前，张晓梅因为工作压力和强度太大，感到身体状况越来越糟糕。这时一本美国专家写的关于素食的书打动了她，“如果你想改变现在的健康状况，可以试着选择素食……”
就这样，10年的素食坚持下来，张晓梅觉得自己的身体状况越来越好，对她来说，选择素食是一生中一个非常重要的转折。
汪明荃委员的解压方法则是“顺其自然”。如今正值花甲的汪明荃衣着简洁，发型也没有刻意修饰过，丝豪没有“美人迟暮”的沧桑感。
汪明荃说：“对脸部最好的呵护，恰恰是不要在脸部上刻意地下工夫。”她解释说，与其总是哀叹自己又皱纹新生，不妨采用“顺其自然”的态度，“女人懂得顺应自然规律，感受天地自然的造化，对容貌是最好的滋养。”
“顺其自然，但决不是说不思上进。女人要有事业的追求，有人生的目标，同时，又让自己不违背自然的力量。”汪明荃补充说。
中日友好医院护理部主任李秀华的减压方法是听音乐。“护士主要工作就是服务病人，工作强度会很大，需要一种非常好的心态，很多时候病人的痛苦也会感染护士，如果不能很好的调节，很难在这个岗位上坚持下去。”李秀华因此养成了听音乐的习惯，“国外的医院病房、手术室都会有轻音乐，都是一些舒缓情绪的曲调，一方面能缓解病人的痛苦，也能调节医护人员的情绪，慢慢也就养成习惯。”
护目：让你的眼神充满内涵
“眼睛美重在眼神，这些是一个人知识、素质和气质的流露，是无法通过修饰获得的。”做了几十年的眼科大夫，全国政协委员，武警总医院眼科主任吴海洋说。
眼睛是人们审美重点，在人们日常交往中，双方的眼睛总不免相遇，“一见钟情”、“暗送秋波”等都要靠眼睛，一双漂亮有神的眼睛可以淡化其他部位的缺陷，起到“一美遮百丑”的作用。
吴委员说，在过去，人们认为一双水汪汪的大眼睛，双眼皮是最美的。这可能是受欧美国家的影响，因为欧美国家的人多是大眼睛双眼皮。有一部电视剧《爱上单眼皮男生》，说明单眼皮也很美丽、很时髦。人们认为，单眼皮的人简练利索、单纯而俏皮，大智大慧、有眼光、有远见等。
“我们整天看眼睛，无论是大双眼皮还是小单眼皮的眼睛，实际上都好看。眼睛是反映一个人内心的，只要自己内心有东西，比如气质、素质、知识，那么，什么样的眼睛都好看。”
吴委员指出，加强自身知识储备，素质修养，这样的女性才最美丽。
在美丽和健康之间，女性往往难以两全其美。比如现在近视眼的人越来越多。很多女生尤其是外表漂亮的近视眼女生，认为戴一副框架眼镜会影响美丽，就会选择戴隐形眼镜。“其实，我们眼科大夫最不主张戴隐形眼镜，因为那对眼睛有损伤，可能会导致结膜、角膜感染。”
慧中：常对自己说声“没关系”
“女人要学会做自己的心理医生，学会宣泄苦闷。”中国心理卫生协会第三届理事，医学心理学教授戴秀英委员说。
今年50岁的戴秀英去年3月5日在北京参加两会期间，被一辆私家车撞倒，当即晕倒在地，到北京天坛医院做了开颅手术。手术后的她走路摇摇晃晃，并失去了一头秀发，整个人胖得变了形。但仅仅一个月后，她就重返工作岗位；整整一年后的今天，人们又在两会上看到了神采奕奕的戴秀英，大家都说她比以前更漂亮了!
戴秀英说，女人要学会做自己的心理医生，学会宣泄苦闷。“人的一生是坎坷不平的，遇到忧愁困难时，可以把这些告诉别人，或许别人并不能为你解决什么问题，但这种倾述会让你的一个忧愁变成半个。同样，把你的快乐也和别人分享，你的一个快乐就会变成两个。”
