前言：中文期刊网精心挑选了我们的眼睛范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
我们的眼睛范文1
大大的眼睛很黑很明亮
从而眸望世界的美丽清晰
妈妈通过大大的眼睛心中的秘密
于是很了解我们的心意
长大后，
大大的眼睛加上了一层玻璃
隔着这两片玻璃，世界依旧那么清晰
妈妈再也难以看出小小心灵里那复杂的秘密
于是我们变得独立
进入青春期，
我们变得叛逆，甩开了书本，迷上了电子游戏
玻璃的厚度丝毫无法阻止我们堕落的脚印
不再与妈妈亲近
于是与妈妈产生了距离
我们的眼睛
我们的眼睛范文2
眼睛是很重要的。眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆，都是通过眼睛获取的。如果你不保护好眼睛，这80%就变成了20%。近视眼带来了许多危害，看不见黑板，注意力不集中，会出现学习成绩下降。升学会受到限制……
有人说，眼睛是心灵的窗户，的确，眼睛是人们从外界接受信息的重要器官。但是由于各种原因，这个“窗户”已经受到了“污染”，近年来，越来越多的青少年受到近视、斜视、弱视等等问题的困扰。对于如此重要的身体器官，我们善待了吗？爱护眼睛，应该从我做起，从今天做起。所以，大家要认认真真的做眼保健操。不要中途睁开眼睛，更不要不做。这是为了自己的眼睛好。眼睛让我们看见了事物，而我们却对它做了些什么呢？让它从轻度近视变成了中度近视，又从中度近视变成了高度近视，我们只是旁观者吗？不是，我们明明可以让它很健康，却有控制不住自己，还是去玩电脑、看电视、睡觉很晚……
在此，我想大家推荐几个保护眼睛的方法：每天认真做眼保健操、写作业要挺直背，握笔要恰当、早睡每天保持9-10小时的睡眠。还有一些方法，我就不多讲了。
我们的眼睛范文3
请照顾好我们的眼睛演讲稿
现在的我们，因为物质的繁华。社会的发展等一系列的原因。眼睛早就被我们给弄的筋疲力尽了。一会儿坐在电脑前玩上个一天半载的。一会儿又在电视前呆了一个晚上。要不就趴在床上看小说。还有就低着脑袋写作业。你说，眼睛它受得了这样的忙碌吗？眼睛它能不差吗？
俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”一点也没错。有一双明亮的眼睛。那世界上一切美好的事物你都可以欣赏到。你可以看到许许多多奇妙的东西。
我知道现在的我们，学习紧张，考试不间断。整天做得头脑膨胀的，常常是直到深夜也无法入睡。尽管如此，大家也应该保护自己的眼睛，爱护好自己的眼睛，有时间就多看看窗外的大树，小草。
我知道有些人会无所谓地说。大不了配一副眼镜罢了。但你们有没有想过配上眼镜后，所给自己带来的'麻烦呢？当你不戴眼镜别人大老远的向你打招呼。你是否能分辨呢？当你不戴眼镜在黑暗中行走时，恐怕你会摔一跤吧。再说眼镜戴的时间长了会是头昏，眼涨，鼻子发酸。还容易摔碎，大雾天气戴上后不一样看不清嘛！
所以我们一定要爱护好，保护好自己的眼睛。少年眼中的世界本就应该是天高云谈，流光溢彩的嘛。
爱护眼睛我们可以这样做：
1、多看看绿色，如翠绿的小草，强大的大树。
2、每天按时做好眼保健操，要认真完成。
3、玩电脑的时间不要过长，2个小时左右，就应该休息了。
4、看书时，不要把脑袋低的太小，要不趴在床上看。
5、不要每天在家里当宅男宅女，要多到户外走一走。
6、写作业时不可以理头哦。要做到眼里书一尺。
7、每天除了睡觉外，也要花一点时间闭上眼。眼睛也要休息的。
爱护眼睛是要行动的哦，还有一个最好的方法大家可以用来爱护。保护自己的眼睛，那是什么呢？是一颗希望自己眼睛明亮的心。你自己希望自己的眼睛好，那机子就一定会有所行动。那自己就一定会注意许多，所以说，要有一颗坚持的心，我相信，世界上会有越来越多漂亮明亮的眼。
请照顾好我们的眼睛演讲稿
亲爱的同学们：
大家早上好!今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。 我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：
1. 认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳
5. 保证充足的睡眠。
6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
请照顾好我们的眼睛演讲稿
老师们，同学们：
早上好！
今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
我们的眼睛范文4
大家早上好！当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国的近视人数达到了1400万，平均每100个中国人就有一个近视眼。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
我们的眼睛范文5
因为我们学校提倡每位老师要多随堂听课，加强老师之间的相互学习，所以我为了向有经验的老师学习，也就积极争取了更多的听课机会。学习了之后我觉得有许多课引人入胜，效果很好。但有些课总体还好，部分环节的处理值得推敲与商榷，现提出与大家共议。
本学期，我在五年级听了一节数学课《确定位置》。这部分内容是新教材中增加的章节，课始，在任教者的逐步引导下，用大屏呈现出教材中的场景图，即班级座次图，老师提问“班长坐在哪里？”生1：“班长坐在第4排第3行”。生2：“班长坐在第3排第3个。”生3：“班长坐在第4排第3个。”生4：“班长坐在第3组第3个。”学生的回答多种多样，教师也肯定了学生地回答，说：“怎样才能正确、简明地说出班长的位置呢？今天就来学习确定位置的另一种方法。”大屏出示：
然后教师介绍：通常我们把竖排叫做列，横排叫做行，确定第几列一般从左往右数，确定第几行一般从前往后数，电脑分别显示出第1列……第6列，第一行到第6行。此时学生对于班长位置的明确才逐步趋于清晰，可用数对（4，3）表示，而教师课始部分让学生说出班长位置的描述，学生只是凭经验来介绍，是借助于二年级时学过的第几排第几个，第几组第几个的知识来回答的，而未能注意从师、生中哪个角度来观察。课前，老师可以让学生观察一些图片，看看谁在左边，谁在右边。了解看图片应从观察者的角度来看。教者在这里组织学生回答时要及时加以引导，这时的观察也应从教师的角度来描述，这样讲清约定，学生就会少一些模糊，多一份清晰，也能让学生已有的认识经验更规范。当然，这里也反映教师在钻研教材时，也不了解这一约定，这样的约定是为了更好地观察，少一些争执。教师未能准确引导，我想或多或少受到自己及学生的“主观经验”的干扰。
本学期，我在六年级又听了一节圆柱知识的课，教学内容是实践活动，主要研究长方形、直角三角形、半圆形沿着一条边旋转，看旋转后形成什么样的立体图形。课中，教师让学生拿出课前准备好的长方形、直角三角形、半圆形的纸片，分别旋转，让学生一边操作，一边思考，从而明确答案。为了使课堂探究氛围更浓一些，教师组织学生研究直角梯形以长底边、短底边为轴分别旋转的情况。师：如图■旋转后形成了什么图形呢？体积怎么求？生：是一个组合体，这个物体的体积等于圆柱体积加圆锥体积。师：那么，如图■旋转后又怎么样呢？生：还是一个组合体，它的体积等于一个圆柱体积减一个圆锥体积。教师为了形象直观，前一题先画了“■”，后一题随手画了一个“■”，学生基本都能明确后者用V柱-V锥，可这时有个学生说：“老师，后图体积可用前图物体的体积加上一个圆锥体积。”教师愣了：“是吗？”前者是圆柱体积加上圆锥体积，后者是圆柱体积减圆锥体积，怎么还能这样呢？殊不知，这里他只凭经验画出了后者的立体图，表象中只显示出旋转后形成的物体体积等于圆柱体积减去圆锥体积，但却忽略了后图圆柱的高。课后教者说，他只是凭感觉画出了印象图，没有深入思考，对学生的回答感到茫然，失却了一次生成性讨论的机会。我认为：教者在几何初步知识内容时，所画的图自己要有数，要符合比例，不能凭经验去画，否则可能贻误战机，浪费生成性资源。
听课后我掩卷长思：在我们的课堂中对于师生的“经验”，我们应仔细斟酌，认真思考，不能让在头脑已形成的定势经验干扰我们的课堂，把学生引入歧图，导致误解，甚至迷失自我。
我们的眼睛范文6
请照顾好我们的眼睛演讲稿
亲爱的同学们：
生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。如：近视眼的人在下雨天会无法骑车;在热气腾腾的厨房里做不了厨师;在保家卫国上，你可能验不上兵;在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等。爱眼不是一时的号召，他是一个提醒，一个警醒;是为了让大家养成一个良好的习惯，为自己的未来留下更为宽广的道路。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!
一、端正读写姿势，做到“三个一”，即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸。”不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。
二、不要长时间持续看书或使用电脑，使用2小时要休息10-15分钟。
三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。
四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天坚持做眼保健操。(两遍)
六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。
七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。
同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮!
请照顾好我们的眼睛演讲稿
老师们、同学们：
大家好！今天我们国旗下演讲的题目是《爱护眼睛珍视光明》。
人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊！但是同学们，你们平时意识到眼睛的珍贵了吗？
日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，达到世界平均水平的1。5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊！那么，近视眼喜欢找谁呢？
2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。
3、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。
为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一"：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
三、"三不"：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。
四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来！
请照顾好我们的眼睛演讲稿
众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。
