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我们大家跳起来范文1
吃了芒果，吃水蜜桃；吃了鸭梨，吃蛋糕；吃了巧克力，再吃面包……吃呀，吃呀，哦，没过多久，阿信的身体就像气吹的一样，变得胖胖的了。
“阿信，去跑跑步吧！”妈妈看了好着急。
“不去，不去，跑步好累，还会出一身汗，弄得衣服黏糊糊的。”
“阿信，去跳绳，和小浣熊他们一起玩！”
“不去，不去，我身体好沉，根本就蹦不高！”
“要不，你去跳健身操吧，你看，爱跳健身操的人都很瘦。”妈妈的这个建议阿信比较喜欢，因为她觉得这个运动不会很累。
“这个主意不错！”阿信走出了家门，去寻找一种最适合自己的健身操了。
走进森林，阿信看见小孔雀正在树杈上蹦来蹦去。“咦，这个是什么操啊？”她站在树下也跟着蹦起来。
只是，才蹦一会儿，她就累得喘不上气了。更不喜欢的是，小孔雀一直就这么一个动作。
“这个不适合我！”阿信摇摇头，离开了。
没走多远，阿信看见小松鼠在森林里，一会儿下蹲，一会儿站起。
“哦，这个健身操也许适合我。”于是，她躲在大树后跟着做起来。
只是，阿信才做不久，就被小松鼠发现了。
“你为什么学我往土里埋松子？”小松鼠鼓着腮帮子，生气地跑过来说。
“噢，我还以为你在做健身操呢！”阿信不好意思地吐吐舌头。
好吧，只能继续去找了。
走啊走啊，不知不觉，阿信走进了一片开满鲜花的草地。“噢，这里可真美，最适合睡一觉了！先睡一会儿，再找吧！”这样想着，阿信躺在了草地上。
可就在这时，她突然听见一种奇怪的声音从不远处的草丛里传来。
“一二，扭扭屁股；一二，晃晃腰；一二，趴在地；一二，蹭蹭背……”阿信扒开草丛，偷偷看去，哈哈，原来是疣（yYu）猪妈妈正教几只小疣猪做操呢。
而且，阿信看到他们做操时，脸上都带着一种很舒服的微笑。
“嗯，这个扭扭晃晃健身操很适合我，好，就学这个！”这么想着，阿信在不远处偷偷地跟着学起来。
一遍，两遍，三遍……一直学到疣猪一家离去，阿信才高高兴兴地往家走。
“妈妈，我学会一套最新的扭扭晃晃操，这个操跳着很舒服，一定能减肥呢！”走进家门，她高兴地对妈妈说。
“这可真好！”阿信的话正巧被路过的小野兔听见了，因为她也正为身体发胖而犯愁呢。
“来，我教你！”阿信顾不得喝口水，找块草地开始教小野兔。
“哇―这个扭扭晃晃操真不错，跳起来不累，还挺舒服！”小野兔也喜欢上了这个健身操。
这件事一传十、十传百，没用多久，整个卡米镇都知道阿信会一种跳起来很舒服，还不累的健身操了。
慢慢的，来找阿信的人越来越多了，最后，她只好办起了健身操班。
“妈妈，那边有人在做操，我们去看看吧！”一天，阿信正在草坪上上课，疣猪妈妈领着宝宝们走过来。
阿信看见了，连忙拉着疣猪妈妈的手说：“您好，我的这个扭扭晃晃健身操可是向您学的！请您再帮我指导一下吧！”
“跟我学的？”疣猪妈妈有点不明白了。
“我跳给您看！”阿信自信地跳起来。
“哈哈哈，”跳着跳着，观看的疣猪妈妈不禁大笑起来，“这个，不是……””她看周围围了好多人，就悄悄在阿信耳边说了起来。
“啊，什么？”听完疣猪妈妈的话，阿信不禁脸红了。
“这怎么办啊？您看，大家都学得好起劲儿呢，我可怎么说呢？”阿信挠起了头。
“哈哈，没什么，只要大家喜欢，这就是最美的健身操。这个扭扭晃晃可是做了好多年了！看我身体多棒，而且还这么苗条。来，我带着大家跳！”说完，疣猪妈妈大方地跳起来。
“一二，扭扭屁股；一二，晃晃腰；一二，趴在地；一二蹭蹭背……”看着疣猪妈妈边做动作，边喊口号的样子，阿信捂起嘴巴偷偷笑了。
我们大家跳起来范文2
打篮球周记初中一
暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。
我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大！爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你一定行！”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。
后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢！
从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时，只要我们多加练习，成功就在眼前！
打篮球周记初中二
今天下午，我写完作业后，好友邀我去打篮球，我满心欢喜地答应了。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈！不偏不斜，进啦！
一开始，人很少，投得很轻松，可后来人娈多了，我可就惨喽！由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮，可就得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。
看着他们玩得这么勤奋，我的手也痒痒了。于是，我拿起我的球，鼓足了气一投，球不偏不倚，正好一个空心球。这时，传来了一个熟悉的声音：“不错啊，有进步！”同学说到，只见他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的时候接住球，说：“怎么你的手抓不牢啊？”我无话可说，我趁他不注意，一下子夺下了他手中的球，说：“诶？你的手怎么也抓不牢啊？”那个同学，气得火冒三丈。接着，我又一投，啊！没进。这时，拿起球，站在三分线上，一投，竟是一个空心球！
我以后要多练球 ，才会有进步。
打篮球周记初中三
今天星期天，我们休息。于是，我约了周彬彬、沈佳炜等同学去学校操场打篮球。大家集中在一起以后，我就把人分成了两队。
然后，我们就打起了篮球来了。比赛开始，沈佳炜发球。他拿起篮球扔给了王帅。王帅带着篮球跑到了篮球架下面。他正要往上投篮的时候，我向上一扑，把他给罩住了，给我来了一个盖火锅！我很快就把篮球从他的手里夺了过来。我返身向后用力一扔，扔给了自己一方的同学。他接过了篮球就迅速往对方的球篮跑去。我迅速跟着他往前冲。他很快看到有人在前面拦截。于是，他找了一个好机会，把篮球扔给了我。我跳起来接住篮球。
看到，位置已经与篮球架不远了。于是，我来了一个三大步。纵身一跃，随着身子向上跳动，把手轻轻一翻。篮球从我的手上飞了出去，进入了篮框里面。“好，黄戌奇打了一个漂亮的三分球！”我高兴得跳呀蹦啊。沈佳炜他们不多说话，趁我高兴的时候，迅速向我方发起了进攻。很快，沈佳炜也一个三分球，投进了篮中。双方打成了平局。后来，对方又打了一个漂亮的三分球，而我们只打了一个二分球。现在我们落后一分，时间也不多了，只剩下一分钟了。
我们大家跳起来范文3
最近，很多人在微博上可以看到一组人像飘在空中的相片被转载，原来这是一位东京女孩用单反相机，在街头拍摄的一组照片，命名为浮游。这源自她的一次突发奇想：拍下在电梯中、马路边甚至浴室里悬空跳跃的瞬间。照片干净唯美，安逸闲适，令人耳目一新，在网络上迅速流传开来。
网络上还有不少人上传了自己的浮游照，或搞笑、或忧郁。而在天涯社区等大型论坛，更是爆出很多浮游牛人。
拍浮游照很减压
出镜人物：赵琼，28岁，美工
前几天，我在微博上浏览了天涯红人“胡子男浮游北京胡同”的搞怪浮游照。看着这些轻松好玩、逗趣的图片，我心里也觉得痒痒的：反正我也有单反相机，为什么不自己也来拍一组浮游照呢。
我认识的好几个朋友，对此都跃跃欲试，于是一拍即合，我们结伴出门拍浮游照尝鲜去。最先选的地儿在公园，草地空旷，光线也好，适合我们这样的生手。要如何才能拍好浮游照呢？我已经事先在百度上搜索到了，首先得有相机，一般的单反基本能满足拍摄。要在人体跳起来的瞬间就抓拍，而不是在人体下降时抓拍，所以时机很重要。而且被拍的人，体态要轻盈，跳得尽量高；跳起来的时候尽量放轻松，表情要自然；脚掌要与地面平行，就好像在地上走路一样，千万不要脚尖对着地面，这样看起来就不够逼真。
一，二，三，跳跃、“咔嚓”。在阳光下，尽情地跳跃，欢笑，感觉好自在，好惬意。而且，拍出来的照片画面感也很棒。最让我得意的一张浮游照，是我整个人横过来。好多网友看了都啧啧称奇，但其实也不是那么难，稍微花点心思就能做到。那个横过来的动作，我是双手扶墙，然后向后一跳。尝试了两三次，就成功了。
后来，我还发现，其实手机也能拍浮游。像我最近新买的iPhone 4，拍照效果不赖。平时拿着它，帮身边的朋友随意地拍上这么几张好玩的浮游照。大家一起蹦蹦跳跳、嘻嘻哈哈，心情变得轻松。
现在，我已经成了浮游照的忠实拥趸。我的不少朋友，都会定期到我的微博上欣赏新出炉的各式各样搞怪的浮游照。我觉得，每天面对各种压力，不时拍几张浮游照来减压，也是一个好办法。
浮游，我玩过的新玩意儿
出镜人物：韩欣欣，25岁，文员
你有想过地心引力消失的那一刻吧。像宇航员一样飘在空中，没错，现在我也能做到。
最近，我和几个朋友一起尝试了“让身体飞一下”的浮游照拍摄，发现这是个很棒的创意。我和闺密们新近拍的一组作品，是在中山路上进行的。在一个阳光明媚的日子，我们在中山路逛街、吃零食、打电话、和朋友聊天等等，都用浮游的形式拍了出来，还搭配了逗趣的文字。这些新鲜的图片，如今在我们常去的那个论坛里，人气十足，已经吸引了三万多的点击率。
拍摄的时候，不少路人在围观，而且还有人觉得非常新鲜，欣然一道入镜。各种各样的姿势，逗得大家哈哈大笑，非常有趣。还有不少年轻人在那儿边看边学，拿着自己的手机也玩起了浮游。
对我来说，这还是个不错的减肥方法。约上朋友相互督促，不停地高高蹦起，可以消耗多余热量。
小贴士：新手拍浮游照三步诀窍
第一步，相机。一般需要单反相机；手机只要有连拍功能也可以尝试。
我们大家跳起来范文4
一次家庭游戏
浙江省温岭市温岭新河小学四年级五班胡丹妮 星期六的晚上，我们一家人正坐在一起看电视，姐姐提出了一个别出心裁的主意，进行一次家庭游戏。
游戏项：“送球上天”。我吹了一只汽球，扎紧后拍了拍，对爸爸和妈妈说：“你们说吧”，怎么分配？”爸爸不假思索地回答：“我和芳芳为一组，你和妈妈合作吧！”哼！摆明了是让我吃亏嘛！但我可不怕。开始了，由姐姐发“球飞只见她把汽球往天上一抛”，猛地一下，汽球飞了过来。我轻轻垫了一下，同队的妈妈跳起来，送走了球。爸爸急忙去接，说时迟那时快，他刚刚一伸出手，球就落地了。得1分！我心里打起了小九九：只要再赢一场，我队就取胜了。但欲速则不达，第二场，我队由于太骄傲了，输了一场。我不灰心，和妈妈商量了一个取胜的办法。开始发球了，我轻快地跳起来，来了个“泰山压顶”，姐姐也不示弱，用力地把汔球拍了过来。就这样来来回回打了好几个回合，还是不分胜负，看来他们是洽谈室要咬紧我们的尾巴不放了。不知过了多久，大家都气喘呼呼了，这不，姐姐他们都快动弹不了。好机会！妈妈给我使了个眼色，我趁对方人员不注意时，来了个突击，吓得他们不知所措。球落地了，我高兴地一蹦三尺高：“三局两胜，咱们赢啦！”一场家庭游戏就在欢笑声中结束了……
我们大家跳起来范文5
“为什么?”曹操不明白。
警察叔叔把曹操带过马路，领他站到商店的橱窗前。曹操吓了一跳，他看到镜子里的自己，变成了绿色的皮肤。曹操撒腿就往学校跑。他想在没变回来之前，让同学们也看看自己像变色龙一样的颜色。
“一定是超级可乐的作用，说不定一会还会变红呢?”
果然，曹操一进教室就引起了轰动，大家都围过来，还有人摸了摸他的脸说：“不掉色，看来不是水彩笔染上去的。”
“那当然。这可是正宗的绿色皮肤。”他说着又喝了几口饮料，一会变成了红色，又变成了黄色，简直成了霓虹灯。同学们兴奋得直跺脚。
忽然，又是“嘭”的一声。曹操的皮肤恢复了原样。
可班长潘朵朵却喊起来：“看，曹操的腿在变长!”可不，曹操在飞快地长高，一转眼的工夫，他的脑袋就碰到了灯管。
曹操赶快把手放在脑袋顶上，等他长到房顶那么高的时候，才没被撞破头。
大家的喊叫声惊动了教务主任，他怒气冲冲地跑进教室，可他一进教室就被曹操的长腿吓坏了，扭头就跑。
同学们笑成一片。
“曹操，快想办法，否则你会把天花板顶出个洞的。”潘朵朵提醒曹操。
曹操又喝了几口可乐，只听“嘭”的一声，自己的大高个子马上缩了回来。
“这次怎么变得这么正常?”大家看到曹操恢复了正常的身高，正常的皮肤颜色，有些不适应。曹操坐到自己座位上。只听见“哗啦”一声，曹操一屁股坐到了地上，他的椅子坐得分了家。
“哎哟!”曹操捂着屁股站起来，有同学大声喊：“看呢，教室地板也被砸出一个大坑。”
潘朵朵跳起来说：“我知道了，这次曹操变成了大力士，我们来试试。”
有人从外面捡来了几块圆溜溜的小石头，曹操轻轻一握，碎了；有人拿来了老师的竹教鞭，曹操轻轻掰断了；有人提来了盛水的大铁桶，曹操轻轻一踢，扁了!这下大家都开了眼界，兴奋得鼓起掌来!
曹操开心极了，咕咚咕咚地把剩下的超级可乐全喝了。只听见“嘭嘭嘭”几声……可大家什么都没看到，曹操这次真的恢复正常了。这时候，教务主任带着学校的保安闯进来，他大声问道：“刚才那个可怕的巨人呢?”
大家心有灵犀似的，一起摇头说：“没见到什么巨人呀?”
“不可能!”教务主任在教室里走了两圈，看到被曹操压坏的椅子说：“看，这一定是巨人弄坏的，拿回去做证据。”于是，保安叔叔每人举着一条板凳腿走了。
“谢谢你们帮我，放学后我带大家去买这种超级饮料。”曹操挥着空可乐罐说。
我们大家跳起来范文6
今天是新年的开始，我们学校特别热闹，你知道这是怎么回事吗？原来是我们学校在举行“快乐童星，朗诵、合唱比赛”。
我们排着整齐的队伍走出了童星大厅，来到外面的操场。“哇！”我们被眼前的一幕惊呆了。许多同学坐在一起，围成一个圆，外面还有不少家长在照像，有的同学拿着道具在等待演出；有的同学在议论将要演出的节目；还有的同学在做赛前的准备。真是热闹极了！我们兴奋地跳起来。
不久，比赛开始了，两个小主持人上台齐声说道：“快乐童星，朗诵、合唱比赛现在开始！”话音刚落，三年级的小朋友便拿着扇子欢快地跑了上来……就这样，比赛一个接一个，很快就到我们了。这时，我的心跳起来了，前面的表演都很不错，如果我们没演好怎么办呢？如果我们忘记了歌词怎么办呢？种种担心在我心里产生。我们上台了，评委和观众都直盯着我们，我都有点不敢看他们的眼睛。我们快速站好队形，女生主唱，男生伴唱。表演开始了，我们表演的节目是《儿歌大联唱》。正当我们兴高采烈、充满激情表演时，黄老师在一旁小声地提醒我们说：“向前！”大家都反应过来了，只有李仁益没听见，还站在原地不动。“坏了！他站在那里会坏事的！”“李仁益！”我悄悄地说着，一边给李仁益使眼色。李仁益马上明白了，很快走进队伍。一会儿，我们唱完了，完美地完成了我们的表演，我这才松了口气。接着，台下响起了热烈的掌声，我们在掌声中退了场。
后面的节目同样精彩，有黑管合奏，棍术表演，还有舞剑……评委和观众大饱眼福，掌声一阵高过一阵。
我们就是以这种方式迎来了新的一年，开始了新的一天……
