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女教师日记范文1
请家长们不要逼着孩子们写日记。因为我相信，他们一定有属于自己的记录自己成长的方式。但请家长们既然逼着孩子写了，也不能检查，更不能偷看。应为如果那样做的话，孩子会产生太多对记日记的恐惧感。觉得自己的生活隐私受到侵犯，因此从心里迸发一种恐惧。
也许有的家长，认为小孩子根本没有隐私，那么就大错特错了。要想了解孩子，方式还有很多很多啊，为什么只有偷看日记呢？比如：多和孩子沟通、交流、谈心。这样和孩子交朋友，不是比骂孩子更好吗？
日记记录美好、仇恨、嫉妒、残忍、见闻、感受、读一本好书的读后感，永远不会疲倦。日记可以用一句话来概括，不用具体。因为这不是作文，是日记。当你长大之后，翻开日记本，美好的回忆一下子涌过来，难道不美好么？
女教师日记范文2
[关键词] 女教师；心理压力；减压；女教师；心理压力；解压
【中图分类号】 G63【文献标识码】 A【文章编号】 1007-4244（2014）06-056-2
一、中学女教师所面临的心理压力
心理压力就是指因内外环境的变化而导致人的生理上的变化和情绪上的波动。研究表明适度的压力会引起人们的焦紧张感，使动作灵敏，记忆能力和思维能力增强，成为动力；心理压力过大会引起人们过度的紧张，导致正常的思维活动受到干扰和限制，降低活动效率；长期的、过大的心理压力，会引发一系列的心身疾病。研究还发现，不仅重要的生活事件，即使是生活中的琐事也会给个体造成一定的、甚至是比较沉重的压力，对个体的身心健康造成不良影响。现阶段中学女学教师的心理压力主要表现在以下几个方面：
（一）教育教学重负
“为教师减负”这是近年来我国中小学教师从内心深处发出的强烈呼声，这在一定程度上说明，我国中小学教师已不堪忍受繁重的教育教学任务以及由此带来的巨大的身心压力。教师的日平均工作时间过长，从目前中小学教育的实际情况看，仍然是应试教育占主导地位，“以分数论学生，以升学率论教师”的现象还相当普遍，广大的学生家长在希望自己的孩子能够上重点中学、考上大学乃至名牌大学的机驱动下更是把学生的未来完全寄托在教师身上。中小学教师不仅要向学生传授科学文化知识、发展学生的智力，还要承担起培养学生优良品德和良好个性、促进学生心理健康等重任。由于成长环境不同，教师与学生在思维方式、态度体系、价值观念等方面都存在着一定的差异，为教师了解学生、与学生进行心理沟通和相互理解增加了一定的难度，特别是现在的中学生很大一部分是2000年后出生的独生子女，传统的教育观念和教育方法受到了严峻的挑战，教育上的难题增多了，教师工作的难度加大了。
（二）繁杂的非教学任务
据调查显示，教师认为最大的负担依次是：上级检查、责任负担、教案检查和学生活动。教师的工作量本来就大，三分之一的教师每天工作的时间超过8小时，三分之二以上的教师认为自己主要的工作是备课、上课、批改大量的学生作业，除此之外，还承担了许多繁杂的非教学任务，如维持纪律、管理学生、成绩评估、提高专业技能等，一些流于形式，被动应付的工作越来越多。
（三）生活上的压力
女教师在日常生活中扮演着多重角色，在家庭中，女性承担的角色责任要大些。她们要孝敬父母，关心丈夫，照顾教育子女，较多地处理家庭烦事杂务。有时因工作忙忽视了自己在家庭中的责任，有的家庭则出现危机，面临难以想象的身心之累。工作、家庭的双重压力压得她们喘不过气来，负面情绪不能有效地宣泄，加重了心理负担。好多女教师在学校得为人师表，处处严格要求自己，在家又被视作免费的家教，用心教育孩子，种种理想与现实的冲突，会导致心理失衡与失调，产生严重的心理问题。
二、压力产生的原因
教师心理健康，已经成了一个无法回避的话题，造成教师心理压力大的原因是多方面的，主要有以下几点：
（一）教育改革带来的压力
近年来，开始实行年终绩效考核，96%的女教师认为自己的工作压力大，其中77%的教师认为工作压力的主要原因是绩效工资的实施带来的评比竞争。教学业绩评估占到了很大的比重，教师们在工作中的你争我赶尤为激烈，诸如职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等各类评比就像一个无形的鞭子抽动着教师，这让女教师这类本就很柔弱的群体也加入到了无休止的竞争中。在学校中，女教师面临着和男教师一样的工作量和评价尺度，除正常的备课、上课外，她们大多担任班主任、辅导员，每学期还得组织参加各级各类活动竞赛，参加各种培训，搞教育科研。而班级的荣誉往往与年度考核挂钩，学生们在每次活动竞赛中是否“争气”也就成了教师没完没了的心病，许多女教师疲于奔命，致使身心健康发展方面受到较大的负面影响，相当一部分心理比较脆弱的女教师往往因压力过度而导致心理危机。
（二）复杂的校园人际关系
据有关测试结果表明，中学女教师的心理问题发生率最高的前五项为：强迫症、人际关系敏感、抑郁、敌对及躯体化、偏执和其他。可以看出，人际关系等相关问题是诱导心理问题滋生的主要来源，而最让女教师头疼的依次是：家长关系、师生关系、同事关系、校领导关系。加之职业竞争产生的危机感，多数教师强烈感到“铁饭碗”时代将远去，教师队伍优胜劣汰势在必行。曾经有教师讲到：“希望女教师间能互助互学、团结合作、不勾心斗角、无嫉妒现象……”言谈中，暴露了女教师存在嫉妒心重、同行相轻、自尊自卑相互交织等人格上的缺陷。
（三）过高的社会、家庭期望
在许多人眼中，教师是最适合女性的职业之一，工作体面稳定，受人尊重，又能相夫教子。现阶段社会各界对女教师的期望水平越来越高，不仅要求教师有广博的知识，高超的教学才能，还要有高尚的情操和奉献精神，不仅要有严厉又和蔼可亲的教育态度，更要有较高的教学质量。然而，受社会偏见和传统观念的影响，再加上大多数女教师的知识面相对比较狭窄，对社会科学发展的前沿动态不太了解，导致广大女教师的付出与教学效果有时不一定成正比，招致苛刻的评价的，自身更是缺乏成就感，使女教师陷于失落和焦虑的深渊。
三、如何释放压力
心理压力有许多危害，既影响身心健康，又影响生活、学习和工作。那么，如何在同等的工作压力下减轻女教师的心理压力呢?
（一）塑造阳光心态
在一个充满竞争与挑战的年代，成败得失、此起彼伏，是常有的事，这就需要我们有一颗平常心，要站得高一些，看得远一些，美神“维纳斯”也是断臂的，千万不能太要求完美，学会放弃，保持心理的平衡与自在，才能更好地体会人生的快乐境界。另外，要接纳自己、欣赏自己、喜欢自己，接受自己的长处与缺点。一些教师盲目追求完美，总是挑自己的毛病与不足，这样做虽然有利于不断进步，但也给自己过大的压力，不但做不到完美，反而让自己活得太累。人，只有欣赏自己，才能有信心，有发自内心的微笑，才能更好地发展自己，才能有成功的机会。事实证明：真正的坚强是来自满足和快乐！
（二）学会合理宣泄
教师应该学会合理地宣泄自己的情感，合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。健康的业余爱好可以调节身心，缓解心理压力。当情绪比较消极时，去做一些自己喜欢的事，可以纵情高歌，逛逛街，买点自己喜欢的东西，还可以出门旅游，从大自然中寻找快乐。心理比较难过、压抑或郁闷时，可以向亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，写日记，或建立自己的博客，记录下自己的感受。心理失衡时，给自己找个理由，安慰自己，减轻心理压力。
（三）营造一个和谐温馨的家庭
对于一个女人来说，家庭是非常重要的，只有家庭和谐，才会有和谐的心情去生活和工作。在自己的生活空间里尽情地享受与丈夫、孩子在一起的天伦之乐，与家人温馨的交流，会让你的幸福感提升很多。自己的价值找到了，快乐也就回来了。作为女教师，平时要善待父母、配偶和孩子，使自己有一个幸福温暖的家庭。这样，如果在工作中有不愉快的事，也容易在家庭的融融温情中融化。
四、结束语
女教师日记范文3
陈寅恪与唐的结合颇有几分传奇色彩。陈寅恪自13岁与兄长陈衡恪东渡日本求学，后又游学欧美，二十余年潜心钻研学问。从德回国，至清华任教，年近不惑，仍未婚娶。
一次，清华同事闲谈中，偶尔提到曾在一位女教师家中，看到墙壁上悬挂的诗幅末尾署名“南注生”。同事不知“南注生”是什么人。陈寅恪很感吃惊地说：“此人必灌阳唐公景嵩之孙女也。”南注生是唐景嵩的别号。唐景嵩就是在时请缨抗法的封疆大吏。他写的“请缨日记”，陈寅恪早已读过，便有了登门拜访女教师的冒昧之举。由此，陈寅恪认识了唐……
不久，38岁的陈寅恪与30岁的唐缔结了偕老之约。
陈寅恪与唐的婚后生活，更多的是苦难和磨难。唐在大女儿出生时，原先的心膜炎诱发为心脏病，几乎撒手人世。此后几十年，病体支离的她，以孱弱的肩撑起家的重担。
1937年，日寇发动全面，清华大学、北京大学与南开大学先撤退到长沙，后又南撤昆明，成立西南联合大学。陈寅恪一家自北平、长沙、梧州，辗转到香港。陈寅恪赴联大任教，唐因病独自带着三个幼小的女儿留居香港。1940年暑假，陈寅恪到香港探亲，并等机会赴英国，应聘牛津大学。然而， 1941年12月，日军发起太平洋战争，香港沦陷，陈寅恪只好带全家仓促逃离香港，先后辗转任教广西大学、成都燕京大学……
战争环境中的颠沛流离，劳作辛苦，使陈寅恪眼疾日益恶化。到1945年时，他因视网膜脱落导致双目失明。陈寅恪有一种生不如死的痛苦，唐以女性全部的体贴安抚丈夫身心的创痛，照顾陈寅恪的饮食起居，打理家务，查阅资料，诵读报纸、信件，并承揽了家中所有来往书信的回复，她的能诗善文，上佳书法在此得到了演示。
女教师日记范文4
但是，满腹才学、风流倜傥、出身名门、兼容中西方文化的青年才俊陈寅恪，很快成为清华园里的一道风景。不论是在教室还是在宿舍，在图书馆，还是在青青校园之中的小路上，他都成为同学追逐的人物。而且，很多的同乡、同事也都很热心地为他牵线搭桥，希望陈寅恪能尽快找到自己的佳偶。但是，奇异的是，他的佳偶却是在一次偶然的事件中遇到的。
后来，很多清华学生的回忆文字中多次提到陈寅恪在清华的传奇故事。人们没有想到，一向专注学问的他，竟然因为一幅字收获了自己的姻缘。
刚刚到清华大学任教的陈寅恪，因为没有家室，学校便安排他住在工字厅单身宿舍。可是陈寅恪嫌其冷清，不愿住。同事赵元任就盛情邀请他住到了自己的家中。当时赵元任住清华南院一、二号两屋，于是将二号屋让出一半给陈寅恪住。陈寅恪吃饭也在赵家搭伙，日常一些生活琐事也都由赵元任夫人代管。平时赵元任和陈寅恪两人谈学论经，十分融洽。陈寅恪对此显然也很满意，他说：“我愿意有个家，但不愿意成家。”
这样的状况维持了好长一段时间。陈寅恪习以为常、安之若素，赵元任夫妇也毫无怨言。但是，这样总归不是个办法。赵元任的妻子杨步伟是个有名的热心人，菩萨心肠，快人快语。她眼见陈寅恪快四十岁了还单身，实在忍不住便对他说：“寅恪，这样下去总不是事。”陈寅恪回答：“虽然不是长久之计，现在也很快活嘛。有家就多出一大堆麻烦事了。”听到这儿，赵元任开玩笑说：“不能让我太太老管两个家啊！”这时陈寅恪才意识到问题的严重，他终于同意可以考虑成家，于是赵元任夫妇就广泛动员同事为陈寅恪操心成家。
有一位体育教师叫郝更生，他的女朋友姓高，女朋友有一个义姐叫唐o。尽管郝更生是体育教师，但是却十分爱好书画。1928年初春，郝更生与陈寅恪聊天时提到，女友有一位唐姓好友家里挂着一幅字，署名南注生。他向陈寅恪请教“南注生”为何许人，并说了说女教师的情况。陈寅恪听完，惊讶道：“此人必灌阳唐景崧之孙女也。”
陈寅恪读过唐景崧所著《请缨日记》，熟悉《》割让台湾、澎湖于日本时的晚清政局，而且自己的舅舅俞明震曾在台湾辅佐唐景崧成立“台湾民主国”，所以他对唐景崧的诸多事情都十分了解。
“南注生”是清朝台湾巡抚唐景崧的别号――这是他向郝更生作出的解释。因对这幅字非常感兴趣，他向郝更生提出，希望能拜访其主人。果不其然，女教师叫唐o，正是唐景崧的孙女。
唐o又名晓莹，1898年生，广西灌阳人。其祖父唐景崧是同治四年的进士，先后任翰林院庶吉士、吏部主事等职，后出任台湾巡抚，在中屡建功勋，获清廷“四品衔”、“二品秩”和“加赏花翎”的赏赐，是位爱国将士。唐o毕业于金陵女校体育专业，后执教于北京女高师，曾是许广平的老师。
陈寅恪与唐o见面后，彼此一见钟情，都很珍惜这生命中来之不易的姻缘。他们由一幅字而结识，志同道合，相见恨晚，不久就投入爱河，进入难舍难分的热恋之中。
一直排斥婚姻的大学者，被很多人认为不解风情的木讷学究陈寅恪有了女友，成了清华的大新闻，甚至成了北京街头巷议的热门话题。两人的热恋，在当时的清华大学，一时成为校园美谈。
1928年7月17日，经过一段时间爱情历练的陈寅恪与唐o在上海结婚，婚后夫妻感情融洽。有诗为证，陈寅恪云：“当时诗幅偶然悬，因结同心悟夙缘。果剩一枝无用笔，饱濡铅泪记桑田。”1951年于二人结婚纪念日，陈寅恪又写道，“一笑风光似昔年，妆成时世镜台前；群雏有命休萦念，即是钟陵写韵仙。”唐o和陈寅恪诗云：“陵谷迁移廿四年，依然笑语晚灯前；文吴之事吾能及，同隐深山便是仙。”后来陈寅恪又作了首《题与晓莹廿三年纪念日合影时辛卯寄寓广州也》，中有“短檐高屋总伟时，相逐南飞绕一枝。照面共惊三世改，齐眉微嫌十年迟”之句，尽写出两人遭逢世变、相见恨晚、甘苦与共、相偎相依的不渝心志与忠贞爱情。
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有谁能想象得到，曾经两次登上奥斯卡影后宝座的美国女星希拉里・斯旺克，在15岁那年，母亲毅然打起行装，千里迢迢送她到好莱坞尝试人生第一步时，两人口袋里只有75美元。母女俩曾经在汽车里过夜，母亲用公用投币电话为她联系工作。希拉里在走上日落大道之初，就做好了面对一切――困境，失败，贫穷以及获得极大成功的准备。
挑战自己，挑战角色
应该承认，希拉里并不是一位相貌出众的美女，可是她在摄像机前，却有一种浑然天成的才华，绝无做作。她在推出了《男孩不哭》和《百万美元宝贝》两大力作后，成功地捧回了一对“小金人”，其成绩当然不可能仅仅是靠运气好，还因剧本妙和导演有名等外部条件的巧合而成的。据希拉里自己说，还在她上中学的时候，有一次老师要求大家用每人写好的作文作一次演讲，结果希拉里在众人面前挥洒自如，也从此发现了自己表演的爱好和天赋。所以她在到了好莱坞后如鱼得水，不仅很快就得到角色，而且一发不可止，很快成为美国影坛上一等一大牌名单中的排头人物。
大家都知道，在希拉里获奥斯卡奖的两部影片里，她的角色全都带着男性色彩。而身体结实，训练有素的希拉里，在演起美国南方年轻男子和一往无前女拳击手时，举重若轻，的确比任何一位女星都胜任有余。可是2006年，希拉里以她的成熟和果敢，大胆转型，回归出演女性角色，再度技压群芳。
在去年夏天上映的影片《黑色大丽花》里，希拉里以长发妖冶形象示人。她所扮演的富家女孩，外形性感迷人，热情如火。在家庭成员相聚的晚餐桌旁，希拉里装得十分淑女和顺良，自有她高雅美丽的一面。可是一旦出了家门，她在下流夜总会里寻找男人，并且约会警方探长时，又展示出十足的放荡不羁，令人疯狂。把握从“女小伙子”到性感女郎之间的尺度，希拉里竟然表演得游刃有余。
今年希拉里的另一部新片，也是根据真实故事改编的。这部影片名为《街头日记》，讲述了一位上个世纪90年代的年轻女教师艾琳・格鲁维尔，在城市不富裕地区的高中学校里因材施教，指导学生们阅读名著，启发他们对文学和写作的兴趣，为这些孩子在未来的人生道路上指出了正确的方向。这些学生中，有的有身体上疾病，有的家庭解体，有的甚至小小年纪就已经陷进了和犯罪团伙的泥坑。希拉里所扮演的艾琳老师，满怀着对这些处在社会弱势群体中青少年儿童的爱心和同情，在他们需要的时候伸出援手，为他们打开了文学殿堂的大门，告诉他们在广大的世界上，他们拥有丰富多彩的生活和前途，不应该自暴自弃。
艾琳所面对的男女学生，都是被人们称为是“问题学生”的孩子，连其他同一学校的老师都斥责他们是“朽木不可雕”，对他们放任自流，认为他们只能是自生自灭的一群。可是艾琳不那么想。她知道这些学生由于家庭贫困、健康失常和社会压力，失去了正常儿童所应有的希望和向往，而他们最需要的是人们的关爱和指点。艾琳老师不理会旁人的不理解甚至同行们的嘲笑，在学校里投入了大量的精力，不仅使这些孩子走出了生活的阴影，也为他们日后在文学创作上的成功铺平了道路。
可是与希拉里的前两部大作相同，《街头日记》一片也是远远没有一个皆大欢喜的结局。在事业成功的同时，艾琳付出了惨重的代价。因为她倾注在学生身上的时间太多，她的丈夫感到被忽视和冷落，他们的婚姻最终触礁。
以一位成年又成名女演员身份来大幅度改变戏路，是要冒相当大的危险的。万一失手的压力，足令不少人望而却步。可是在希拉里勇气和演技面前，这个难题化为乌有。
人生如戏，戏如人生
年仅32岁的希拉里在事业上获得了超过常人的成功，与她在戏内戏外全方位的努力是分不开的。希拉里的确是一位为艺术不惜一切的女性，她在角色上投入，已经到浑然忘我的地步。她在演出《男孩不哭》时，她把小伙子的动作学到了家，能像男孩一样跑来跑去。而她演女拳击手时那身漂亮的肌肉，也是下了苦功夫练出来的。为了这个角色，她的身上腿上落下了好几处伤疤。
可是就在希拉里在影坛上如日中天的时候，她却像在新片里的那位女教师艾琳一样，面临着家庭的解体。希拉里的丈夫查德・罗也是一位电影演员，他已在2006年1月提出分手，结束他们已经同床共枕9年多的婚姻。
其实，查德曾是希拉里在事业上的好帮手和重要支持者。他在影片《男孩不哭》拍摄前，指点希拉里如何做出男性化的小动作，在拍摄结束后，又帮助她恢复作女人的信心和体态，是一位不可多得的好丈夫、好同行。可是在希拉里勤奋的工作和卓著的成绩面前，他显然逊色多了。他无法承受来自社会和自身的压力，于是选择弃她而去。对于希拉里来说，一方面，电影是她最热爱的工作，而另一方面，心上人的离去也让她肝肠寸断。 在婚姻和事业间的选择，实在太难太难了。
记者在问及她的感受时，得到的是这位超级明星的一声发自内心的喟叹：“你的配偶本该分享你的生活，你的成功，你的快乐。他应该是世上最爱你的人，最理解你的人，是永远不该拖你的后腿的人。可是实际上，他偏偏是那个让你最痛心的人。这真是一件令人沮丧的事。” 她说：“在《街头日记》一片里，我在演绎一个很多很多妇女在现实生活中遇到的难题。我们都是在追寻自己的梦想，可是因为我们对工作太过执著，花在家里的时间太少，在事业成功的同时，却失去了丈夫和家庭。”
希拉里表示，在婚变后，她更加珍惜身边支持她的亲人们，特别是无私无怨、永远相信她、鼓励她的母亲。她表示希望今后有时间就多陪陪母亲，才不至于在日后留下遗憾。
平民影后，笑对未来
希拉里曾经经历过几乎一贫如洗的童年，也体验过大红大紫的极盛。她拥有千千万万影迷的追捧，也要忍受所爱之人不再回头的孤独。面对这一切，希拉里尽量地保持了一颗平常心，冷静低调，善良中带着些许天真。有位记者来采访她时，惊讶地发现，希拉里在介绍自己时，道出整个姓名，完全没有那种“你不知道我是谁呀！”的傲气。希拉里还会帮助记者安排好录音设备和座椅，怎么看都不像是个双料影后。
希拉里说，她小的时候，从来没有认为和单亲母亲住在大篷车里就低人一等，仍旧快乐地对待每一天。而捧回了小金人后，也没有觉得应该趾高气扬，动辄耍大牌脾气。当外出时影迷和她寒暄，她还奇怪为什么大家都认识她呢。
登上奥斯卡领奖台，是大多数电影演员终身奋斗的目标，可是希拉里刚过而立之年，今后的道路怎么走，是记者也是她的众多“粉丝”最关心的事情。希拉里很从容地回答了这个问题。她说：“我没有想到会得奖，没有想到会得的如此之快。不过演电影是我最热爱的职业，我会像从来没有得过奖那样去接戏和演角色，从零开始。”
希拉里说，当她还是一个小女孩的时候，她就梦想有朝一日在好莱坞的星光大道上，也占一席地位。去年年底，她如愿以偿，真的在那里拥有自己的一颗星，而且与前辈巨星克拉克・盖博（《飘》）、朱迪・加兰（《绿野仙踪》）和克林・伊斯特伍德（《百万美元宝贝》主演和导演）等人都是“近邻”。她特别钦佩伊斯特伍德，她说：“他对你有深深的信任，而这种无私的信任，能鼓励你在影片中尽力发挥和带着角色飞翔。”
女教师日记范文6
教师学习是满足教师自我生存与专业发展需要的载体，多数研究侧重教师学习的某种方式，如教师自主学习[1，2]、教师学习共同体[3，4]、反思[5]等；有研究主张教师学习方式向生态取向变革，才能顺应现实要求，提高学习效能[6]。本研究侧重于教师学习方式的整合性探究，认为正式学习（以学校、培训地点为空间的一种组织严密、制度严格的培养人的活动）、自主学习和偶发学习三个方面的分类，能更好地体现当前教师学习现状及特点[7]。角色压力的概念由Kahn等人提出，通常被定义为由一系列与角色有关的压力因素组合而成的概念[8]。随着社会发展与教育改革的不断深入，教师角色压力日益加剧，多数教师为了适应压力选择继续学习，但目前教师角色压力对学习方式的影响机制尚不明确，本研究以中小学教师为研究对象，在教师职业背景下探讨角色压力与学习方式的特点及其关系，为中小学教师角色压力的调适以及教师学习方式的优化提供较为可靠的依据。
一、研究过程
本研究采用问卷测量收集相关数据。研究者对负责发放问卷的心理学专业人员统一培训后，分别对浙江杭州、安徽芜湖、广西梧州、重庆等地10多所中小学以及“浙派名师经典课堂教学艺术展”的教师发放问卷，负责人说明问卷测试的用途后督促教师认真独立完成，并当场回收。共发放问卷1000份，回收918份，有效问卷840份，数据录入后获得有效数据812份。其中，男性287人，女性525人；小学教师298人，初中教师412人，高中教师102人；班主任408人，非班主任404人。
研究采用李超平在Peterson，Smith和Akande的问卷基础上修订的角色压力问卷[8]。本研究检验结果为：角色冲突、角色模糊和角色超载三个维度的内部一致性系数分别为0.79、0.84及0.92；各项拟合指数良好，各项目的标准化载荷在0.59～0.91之间，表明信度和效度较好。研究选用林敏在Rogers和Schugurensky的学习方式划分标准基础上编制的教师学习方式问卷[7]。本研究对其进行验证性因素分析时发现，教师学习方式七维度之间可能存在二阶三维结构，模型各项拟合指数良好，结构得到最终验证。正式学习、自主学习和偶发学习三大维度的内部一致性系数分别为0.87、0.93及0.86，各项目标准化载荷在0.49～0.84之间，表明信度和效度较好。
本研究用SPSS11.0和AMOS5.0统计软件对数据进行管理分析，并以30名中小学教师的现场访谈及15名教师的日记追踪资料作参考，试图发现教师角色压力与学习方式的特点及其关系。
二、研究结果与分析
（一）中小学教师角色压力的特点
分析角色压力量表测验数据发现，教师角色压力总体水平中等（M=2.87，SD=0.48，5点计分），三维度按由低到高的顺序依次为角色模糊、角色冲突、角色超载。有研究者指出，面对新课程改革，部分教师在学校的施压下随意设计或抄袭一些教案、论文来敷衍了事[9]，加之社会发展要求教师必须努力使自身的教育观念、心理素质、教育管理及创新能力等都跟上时代的步伐，因而教师总是感觉任务太多，产生了极大的角色超载感。
本研究分别以教师性别、教龄等人口统计学变量为预测变量，角色压力总分及各维度为结果变量，进行独立样本T检验或单因素方差分析。结果表明，男教师的角色冲突、角色超载及角色压力总分均显著高于女教师。从本研究对象的男女教师比例来看，男性教师占35.3%，女性教师占64.7%，说明从事教育工作的男性教师比较少。男教师对职业的不认同可能会使男性教师感受到极强的角色压力；教龄在角色压力总分及角色超载维度上差异显著；事后进一步比较发现，教龄20年以上教师的角色压力总分显著高于教龄在3-5年和11-20年的教师。虽然教龄较长的教师可能会在教育观念等方面明显感到难以跟上时代的步伐；但他们却通常是学校的骨干力量，不仅要做优秀教员，还要做校领导的好员工、学生的朋友、优秀的父母等。当来自各方面的期望和要求不一致并且都很高，就会导致角色失调[10]；班主任的角色压力总分及角色超载均显著高于非班主任，这可能跟班主任需要解决教学以外的更多问题有关。
（二）中小学教师学习方式的特点
分析教师学习方式的问卷测验数据发现，教师各学习方式的总体发生频率中等（M=1.94，SD=0.26，4点计分），从定量的角度对三大维度平均数的差异进行比较，发生频率由高到低的顺序依次为偶发学习、自主学习、正式学习，且维度间差异显著。按照Schugurensky的观点，偶发学习与自主学习属于非正式学习[11]，这表明教师非正式学习的发生频率显著高于正式学习，这同以往的研究是一致的[12]。偶发学习排在最高位置，因为教师的学习与工作相连，他们并没有在意识里强调自己是学习者，但都有着较高的学习心理倾向，致使教师学习存在极大的偶然性，这与以往的研究结论是一致的[7]。
本研究分别以各人口统计学变量为预测变量，学习方式总分、三大维度为结果变量，进行独立样本T检验或单因素方差分析。结果表明，31-40岁及41-50岁教师的正式学习显著高于30岁以下教师，这跟国外对加拿大近2000所中小学教师的调查结果一致，该调查显示教师并没有随年纪变大和教学经验的增多而减少有利于自身发展的活动，超过80%的资深教师参与正式培训以提高自身学习[13]；本科学历教师学习方式总分显著高于大专学历教师，这可能与他们的心理需求有关。从教师日记内容看，大专学历教师更侧重于外界环境为自己提供的学习机会，多数教师抱怨上级或学校提供的正式培训、图书资源等太少。而本科学历教师的学习日记内容侧重于他们学到的知识、技能及学习情境。
三、中小学教师角色压力与学习方式的关系启示
通过对数据各维度做相关分析发现，角色模糊与正式学习、自主学习、偶发学习存在显著负相关；角色冲突与自主学习、偶发学习存在显著正相关；角色超载与正式学习存在显著正相关。为进一步检测教师角色压力在控制人口学统计变量的基础上对学习方式的预测力，采用层次回归分析，结果表明角色模糊对正式学习、自主学习、偶发学习有显著负向预测作用，这与多数研究结论一致。有学者认为，当角色模糊感很强，人们就不会意识到工作的同一性、任务多样性和任务的意义等工作特征，从而减少内在动机[14]。因此，教师角色模糊对教师学习的负向影响，可能是由于角色模糊使教师学习的内在动机减少的结果。由此可见，中小学教师如果能在社会发展和教育改革的过程中增加对新旧角色的认识，降低角色模糊，就能提升教师学习的心理倾向，从更多途径获得学习机会。
研究还发现角色冲突对自主学习、偶发学习有显著正向预测作用，这与部分国内研究者观点一致，适当的冲突有助于教师适应角色的要求，促进教师学习和冲突的解决，能使教师体会到成功的乐趣[15]。国外也有学者认为，角色冲突实际上能够直接提高工作绩效，因为它可能会激起人们更加努力地工作[16]。这表明中小学教师只有主动积极地应对各种教育改革，认真体验应对过程中产生的角色冲突，才能在冲突的产生和缓解循环中不断学习，从而优化各种学习方式，提高学习效能。
