前言：中文期刊网精心挑选了生活锦囊范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
生活锦囊范文1
蛋白乳酪消除皱纹：想要消除皱纹，可以自制除纹霜，效果不错。用等量的蛋白和乳酪，放入果汁机中搅拌后均匀倒出，就成了蛋白乳酪霜。每次用乳酪霜涂在皮肤上，30分钟后用温水洗净，隔1天用1次，你会发现肌肤不一样了。
巧洗茶杯：玻璃杯、瓷杯若是用久了，杯内会附着污垢，看来很不清洁。想要玻璃杯或是器皿干净如新，而且洗来毫不费力，可以在脏污的杯中，放些漂白水，待数分钟后，杯中的污垢就会消失，只要再用清水洗净，你就有个干干净净的杯子可以用了。
忌食鲜黄花菜：鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒。
芥末煮水洗脚可降血压：将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早、晚各1次，1天后血压就可下降。
瓜果洗净法：食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20~30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
布艺沙发巧清洁
近年来，布艺沙发越来越畅销，人们喜欢其漂亮的图案设计和坐上去舒适的感觉。但提到如何清洁布艺沙发，不少人都会摇头。布艺沙发如果缺乏料理，不仅会变脏，也比较容易损坏。下面介绍几种清洁布艺沙发的小窍门。首先，应该替布艺沙发定期吸尘，最好每周进行1次，沙发的扶手、靠背和缝隙也必须顾及。在用吸尘器时，不要用吸刷，以防破坏纺织布上的织线而使布变得蓬松，更要避免以特大吸力来吸，否则可能导致织线被扯断，不妨考虑用小的吸尘器来清洁，当然也可以用毛巾擦拭。其次，每年用清洁剂清洁沙发1次，但事后必须把清洁剂彻底洗掉，否则更易染上污垢。至于清洁剂的选择，可选含防污剂的专门清洁剂。有些矽酮喷雾剂具有防尘的效果。
护套的布艺沙发一般均可清洗。其中弹性套不妨用家中洗衣机清洗，较大型棉布或亚麻布护套则可拿到洗衣店代劳。熨平护套时应注意有些弹性护套是易干免熨的，即使要熨也要考虑布料的外观，因而熨护套内侧较适宜。如果护套是棉质，则不宜熨烫。
先吃菜后吃饭有助降血糖
日本一个研究小组日前宣布，就餐时先吃点蔬菜再吃饭，不管有无糖尿病症状，都有助于降低血糖值并减少其变动幅度。
血糖值大幅变动可能导致动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等疾病。大阪府立大学教授今井佐惠子率领的研究小组，将19名糖尿病患者和21名健康人分为两组对照研究，要求他们按照规定的顺序就餐，并连续4天每隔5分钟就检测一次血糖值。
结果发现，糖尿病患者一组中，如果是先从米饭等碳水化合物开始吃，就餐过后2小时，他们血液中血糖值平均达到每百毫升195毫克，而如果先吃点蔬菜再吃米饭，这一数值则是每百毫升160毫克。血糖值明显降低，且变动幅度也降低很多。
在健康人对照组中，研究小组也发现了先吃蔬菜和先吃饭对血糖值的类似影响，这显示身体健康者就餐时，先吃点蔬菜也有助于控制血糖值。
研究小组认为，这似乎是由于蔬菜的纤维质使得碳水化合物的吸收变慢了，遏制血糖值变动的激素功能似乎得到了加强。
伸懒腰，能养血
民间流传着一句谚语：“常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。”可见古人对伸懒腰是很热衷的。
伸懒腰，集深呼吸、扩胸、展腰、举臂、绷腿等动作于一身，可通畅血脉、活络筋骨，有意地伸上几个懒腰，可以令全身舒爽、精神充沛。即使身体本身并未感觉疲劳，伸上几个懒腰也会让人神清气爽。
生活锦囊范文2
版式 / 牛朗一
陈奕昕Rita
18岁无师自通塔罗牌占卜、周易预测、命理风水。这位美女占卜师，有与生俱来的天赋，她抽张牌、卜一卦就能轻易解开求问者内心的谜团，还具有传统心理咨询与新兴心理治疗背景，能够因人而异结合命理和心理灵活运用。
白羊座
塔罗牌：圣杯七逆位
综合运势：
羊儿开始关注未来的动向了，天马行空的幻想只在脑海里一掠而过，行动派的你们并不打算花费太多时间思考，所以这个月你们会做出决定，选择那个最贴近实际的想法去落实。
事业：工作上有期许，也做好了经受考验的准备，只要够坚定，够努力，目标就能逐一达成。
爱情：单身的羊儿身边不乏献殷勤者；有伴的羊儿感情理智，拒绝诱惑，对另一半表示忠诚。
健康：减少喝酒应酬，作息规律才更健康。
开运锦囊：金色胸针坚定你的决心。
金牛座
塔罗牌：圣杯十正位
综合运势：
牛牛本月的状态不错，心境平和，即便生活一如既往的平凡，你也能从日常的点点滴滴中，感受到实实在在的幸福，这样的满足感和愉悦，不正是生活回馈给你的最好礼物么？
事业：工作的氛围融洽，有助于团队的互动协作，通过良好的人际关系带来工作上的新机会。
爱情：单身的牛牛参加聚会机会多多；有伴的牛牛感情增进，进入更稳定长久的阶段。
健康：心情好，胃口好，饮食注意节制。
开运锦囊：彩虹色系衬托你的快乐。
双子座
塔罗牌：情侣正位
综合运势：
本月双子的运势明显提升，因为充满爱心的双子平时在别人需要帮忙的时候不遗余力，所以你们遇到解决不了的困难，也会有贵人帮忙哦，这就是“爱出者爱返，福往者福至”。
事业：本月很多新的机遇，能发现志同道合的伙伴，工作若能结合兴趣，便可发掘更多潜力。
爱情：单身的双子遇到真爱的几率很高；有伴的双子感情升华，彼此信任，能共处又有空间。
健康：健康良好，多吃新鲜的食物。
开运锦囊：亮蓝饰品彰显你的魅力。
巨蟹座
塔罗牌：权杖二正位
综合运势：
蟹蟹本月找准了自己的定位，清晰未来明确的方向，呈现出一番新的精神面貌，展示着一股生生不息的力量，一切都已经准备妥当，蓄势待发，胸有成竹，千里之行始于足下。
事业：工作中处在良好的平台，有高度和远见，也拥有技能和资源，尽情发挥你的优势吧。
爱情：单身的蟹蟹桃花运不俗；有伴的蟹蟹坚定所爱，因爱而生勇气，为爱创造一切条件。
健康：体况良好，保持充足的睡眠。
开运锦囊：红玫瑰激发你的热情。
狮子座
塔罗牌：权杖侍从逆位
综合运势：
本月狮子对现状有些不满，心里也不安分，渴求变化，然而没有周全的考虑，盲目求变，很容易做出让人后悔的决定，所以本月不急于去改变，沉下心来，看看你真正的担忧是什么？
事业：工作上缺乏积极主动，注意力也不够集中，要调整一下状态了，少思考多做事吧。
爱情：单身的狮子有单相思倾向哦；有伴的狮子期望越大，落差越大，学会给自己安全感。
健康：按时吃饭，注意肠胃方面。
开运锦囊：大地色让你更稳重。
处女座
塔罗牌：圣杯侍从逆位
综合运势：
本月处处虽然情绪起伏较大，但你们也开始学会一个人排遣不愉快，别人对你的回应你是无法控制的，正如别人无法决定你的态度一样，自己的心情还是自己做主，做真实的自己最好！
事业：工作上得到比以往更自由的空间，处理事务讲究细节，另外需小心身边拍马屁的人。
爱情：单身的处处桃花乱飞；有伴的处处感觉不被重视，有点寂寞，那就自个儿充实生活吧。
健康：皮肤较干燥，注意补水。
开运锦囊：宝蓝色腰带助你冷静。
天秤座
塔罗牌：愚人正位
综合运势：
本月秤秤将开始生活的新阶段，有种元气恢复，宛若新生的感觉，过去的经验教你成长，你仍不忘初心，勇往直前，乐观面对，未来会有什么在等你呢？跟着你的好奇心去探索吧！
事业：工作中还有很多东西值得你学习，尤其是进入新环境或新领域，本月大利创新工作者。
爱情：单身的秤秤更渴望自由恋爱；有伴的秤秤对爱情有了新的领悟，爱得坦然，毫无保留。
健康：身体好转，精力充沛。
开运锦囊：绿色花裳呼应你的梦想。
天蝎座
塔罗牌：死神正位
综合运势：
蝎子本月会不同程度不同形式地经历“结束”，可能是某段关系、事件的结束或是失去某样东西，不论主动结束或被动结束，就让它翻篇吧。另外，这也是戒掉坏习惯的好时机。
事业：工作上停滞不前，疲乏枯燥，没有生气， 谋求发展，必须创新，力求突破。
爱情：单身的蝎子与过去告别；有伴的蝎子关系有些状况，回避沟通，想改善先面对问题吧。
健康：注意旧患，给身体减负排毒。
开运锦囊：白色穿戴帮你净化气场。
射手座
塔罗牌：星币八逆位
综合运势：
本月射手有点懒惰哦，好像对很多事情提不起兴趣来，钱财方面，小心不要抱有“以小博大”、“不劳而获”的想法，即便有比较“靠谱”的项目，也是保本第一，谨慎投资吧。
事业：工作态度被动，做事有拖延倾向，收获是跟付出成正比的，所以还是务实工作吧。
爱情：单身的射手无心恋情；有伴的射手对另一半有些疏忽，多关心身边陪伴你的人吧。
健康：晨起运动，打起精神来。
开运锦囊：穿系鞋带的鞋提醒你勤快点儿。
摩羯座
塔罗牌：皇帝逆位
综合运势：
本月摩羯可能遇到一些状况引发自我质疑，因为摩羯好面子，面子受影响了，意志力跟着动摇，建立在表象的自信是非常脆弱的，不要被表象所左右，真正的自信来自内心的强大。
事业：工作上很投入，也很固执，操控欲比较强，显得有些强势，不妨多聆听别人的意见。
爱情：单身的摩羯爱起来很傻；有伴的摩羯不要过分以某一方为中心哦，关系平衡很重要。
健康：注意关节、腿脚方面。
开运锦囊：白金饰品低调展现你的自信。
水瓶座
塔罗牌：圣杯三正位
综合运势：
瓶子这个月心情不错哟，生活中总有值得你庆贺的发生，每天快乐多一点点，欢欣又惬意，人际互动较为频繁，当然你也热衷参与小团体的聚会活动，有什么小愿望尽管去满足吧。
事业：工作上人多好办事，但意见不统一，需要核心领导来做决定，事情才会有明确的进展。
爱情：单身的瓶子机会多多；有伴的瓶子和另一半的矛盾能够解决，关系改善，相处融洽。
健康：有利身体康复。
开运锦囊：水果挂件助你做事有成果。
双鱼座
塔罗牌：星币四逆位
综合运势：
本月鱼儿物质欲有些膨胀，花销较大，不少是冲动消费，主要原因还是缺乏自控力，最好建立个人财务表，有助于收支平衡。理财投资需要谨慎，不要人云亦云，失去客观判断。
事业：工作上挺付出的，就是办事没有章法，很多事情需要反复核对，浪费不少精力和时间。
爱情：单身的鱼儿对喜欢的不会掩饰；有伴的鱼儿不再努力控制关系进展，更多顺其自然了。
健康：注意消化系统。
开运锦囊：金色转运珠增加你的财运。
综合运势排名
1 金牛座 双子座
生活锦囊范文3
塔罗牌：星币七正位
综合运势：
羊儿目前比较安于现状
>> 8月运势 塔罗牌占卜 7月运势 塔罗牌占卜 9月运势塔罗牌占卜 10月运势塔罗牌占卜 11月运势塔罗牌占卜 2月运势塔罗牌占卜 12月运势塔罗牌占卜 6月星座运势 新年心境像塔罗牌占卜 12星座6月运势 12星座6月运势 十二星座6月运势 6月塔罗运势 12星座 6月运势 妈妈、宝宝6月星座运势 6月星座运势大盘点 十二星座6月运势抢先看 2016年6月12星座运势
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双子座2012年6月整体运势解析 常见问题解答 当前所在位置：中国 > 医学 > 6月运势塔罗牌占卜 6月运势塔罗牌占卜 杂志之家、写作服务和杂志订阅支持对公帐户付款！安全又可靠！ document.write("作者： 本刊编辑部")
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塔罗牌：星币七正位
综合运势：
羊儿目前比较安于现状，这个月发展的机会多，他们会花些时间观察、评估，看看付出与回报是否成正比，显然一切还需在变化中把握，稳中求进是最安全的行事态度。
事业：工作上一分耕耘一分收获，通过辛勤努力获得报酬效益，有些疲累，也是值得的。
爱情：单身的羊儿不乏追求者，可进一步了解；有伴的羊儿感情处在十字路口，有现实因素的考量。
健康：工作社交的忙碌造成身体劳累，多休息。
开运锦囊：清理家里的花花草草。 金牛座
塔罗牌：圣杯国王正位
综合运势：
牛牛向来沉着淡定，这个月尽管有些波澜起伏的状况，却是展现自己能力和魅力的时候，因为都在他们掌握之中；此外，对他人的友善关怀，有助于塑造优质的公众形象。
事业：牛牛的领导力影响力不错，能凝聚人心做事，职场上也容易遇到贵人相助。
爱情：单身的牛牛心里喜欢就要勇敢表达噢；有伴的牛牛感情相互依赖，富有责任心。
健康：身体状况良好，适合美容保健。
开运锦囊：佩戴鱼形吊坠。 双子座
塔罗牌：星币六正位
综合运势：
本月双子的生活状态良好，运势平稳，为人处世中规中矩，小有财运。如果之前存在债务关系，会有公平的方式解决，若是做理财投资，则有一定比例的收益。
事业：双子比较看重物质酬劳，权衡自己的付出和所得，计算的清楚些，当然也是合理的。
爱情：单身的双子开始挑选符合标准的对象；有伴的双子要学会和另一半分享，增进情感。
健康：有必要做定期的身体检查，作息时间要规律。
开运锦囊：出门戴顶帽子。 巨蟹座
塔罗牌：战车正位
综合运势：
战车牌本身对应的星座就是巨蟹座，这无疑加强了蟹蟹本月的气势和运势。比起从天而降的好运，蟹蟹更主张事在人为，运用意志力和实际的行动力，转变局势，获取胜利。
事业：工作上有野心，表现自信，决策清晰，立场坚定，本月尤其有利创业和独立工作者。
爱情：单身的蟹蟹重事业多过爱情，留意身边缘分；有伴的蟹蟹守护爱情，巩固关系。
健康：身体疾患能够得到有效治疗和康复。
开运锦囊：穿黑白条纹衣衫。 狮子座
塔罗牌：宝剑十逆位
综合运势：
狮子之前积累了不少负面能量，可以尝试从过去不愉快的经历中总结学习，那么就能够释放伤痛，重新振作，这个月是时候来面对和转化这一类问题，你会发现希望的到来。
事业：狮子的工作压力颇大，自我要求也比较严苛，放轻松些，本月工作有新的转机，
爱情：单身的狮子对爱情的态度较为消极，有伴的狮子思绪繁杂，需要多点时间独处。
健康：身体状况有所缓解和改善。
开运锦囊：理发清爽一夏。 处女座
塔罗牌：节制逆位
综合运势：
本月处处的运势走得并不顺遂，内心失衡有不满，可以通过恰当的方式宣泄出来，如果不自我调节，任由情绪或者头脑欲望驱使，导致不理智的言行举止，则滋生更多烦恼。
事业：工作状态不稳定，也不安于现状，想改变要从自己开始，而不是急于换个环境。
爱情：单身的处处有烂桃花，注意拿捏好分寸；有伴的处处感情缺乏默契，应多沟通交流。
健康：体况不佳，到外地容易水土不服。
开运锦囊：多穿白色，多在海边江边湖边清静。 天秤座
塔罗牌：圣杯王后正位
综合运势：
秤秤善交际，更需要情感上的互动，这个月少不了和朋友们亲密往来。另外，爱情发展迅速升温，即使是思念也很甜蜜，这6月的日子过得真是温情脉脉、舒适惬意啊。
事业：工作氛围和谐，同事关系良好，对自己喜欢的工作坚持不懈，就能达到预期的成果。
爱情：单身的秤秤机会多，也渴望感情有个栖息地；有伴的秤秤感受到爱的温馨。
健康：身体状况还可以，易忧愁善感，注意情绪管理。
开运锦囊：搭配粉红色的花朵佩饰。 天蝎座
塔罗牌：圣杯七正位
综合运势：
不要为打翻的牛奶哭泣，不要为失去的叹息，因为真正属于你的你必定拥有。本月蝎子面临许多未知和诱惑，应该先放下不切实际的想法，如何选择真正属于你的，很重要。
事业：本月有利创意灵感类工作者，现实派工作者则会被各种想法缠绕，陷入混沌。
爱情：单身的蝎子小心掉进爱情白日梦；有伴的蝎子过多考虑关系的未来，感觉迷茫。
健康：留意身体出现的问题，及时就医，不必太担心。
开运锦囊：日常尽量穿平底鞋。 射手座
塔罗牌：皇后正位
综合运势：
本月双射手对这个世界会有全新的感知和愉悦的体验，生活中有值得高兴的事情自然发生，不用刻意做什么，本能和直觉会让你知道适合做什么，比如做某些长线的决定。
事业：本月工作生产力旺盛，硕果累累，尤其有利艺术工作或以女性为对象的工作。
爱情：单身的射手会受到爱神的眷顾噢；有伴的射手感情丰富，关系明确，充实欢乐。
健康：改善女性健康或生育方面的好机会。
开运锦囊：家里布置添加大自然的元素。 摩羯座
塔罗牌：圣杯侍从正位
综合运势：
本月摩羯的人际关系很好，身边的热心人也不少，处在这样轻松的气氛里，摩羯没有丝毫懈怠，还是很努力很用心做好自己的本分，“越努力越幸运”就是摩羯的本月箴言。
事业：摩羯的工作表现都被大家看在眼里，也备受好评，再接再厉，还有很大的成长空间的。
爱情：单身的摩羯心里会有心仪对象；有伴的摩羯感情细腻敏感，稍欠成熟和稳定性。
健康：能够感知身体的细微变化，总体良好。
开运锦囊：佩戴黑色金属扣腰带。 水瓶座
塔罗牌：星币首牌正位
综合运势：
瓶子这个月将进入生活新的阶段，你会为自己未来做保障性的规划或者把计划好的落实到现实层面，同时，本月财运不错，例如收到一份珍贵的礼物或是获得一笔投资收益。
事业：工作方面有新气象，做起事来踏实给力，上班族有加薪的机会，创业者回报可观。
爱情：单身的瓶子择偶会考虑物质与安全感因素；有伴的瓶子享受爱情，关系稳定。
健康：平时重视身体方面的保健和锻炼。
开运锦囊：右手戴金色戒指或金色手链。 双鱼座
塔罗牌：宝剑三逆位
综合运势：
本月鱼儿内心的不安感比较强烈，心理处于封闭状态，不愿接纳新的事物，也不愿接受别人的帮助，如果心里的执着带来的是伤痛，为何还要坚持呢？爱自己是永恒的主题。
事业：工作上有意见分歧时，注意表达方式，工作细节、文件处理等需谨慎，以免犯错。
爱情：单身的双鱼感觉寂寞和忧伤；有伴的双鱼关系有误解和摩擦，最好坦诚沟通。
健康：注意心脏血液和呼吸系统方面。
开运锦囊： 与家人朋友分享心型蛋糕。
综合运势排名
第一名：巨蟹座
生活锦囊范文4
第一步，识破商家陷阱
折扣玩虚的？
5折价格比原价还高？这可是商家的惯用伎俩。无论实体店还是网店，先抬价再打折，都是屡试不爽的招。
锦囊：
1.提前盯准心仪商品的价格。这样哪怕活动号称“打一折”，都能看出其中猫腻。
2.多渠道比价。天猫和京东比，拍拍和亚马逊比，海淘和代购比，再加上比价软件，哪家最便宜一目了然。除了网商之间的比较，还可以将同一品牌的实体店与网店相比。有时，各大商场的打折力度比网店更有力呢。
优惠券有猫腻？
10元代金券、50元代金券、100元代金券……商家不要钱似的大派送，可代金券的使用前提你看清了吗？必须满XX元才能用。
其次，购物“买150元送50元”、“满300送100”这样的“满就送”优惠，可商品价格怎么也达不到送券的坎儿，在149元、299元的价格面前，你得多掏钱才能“享受”到优惠。
锦囊：
1.摸清折扣规则。买家永远算不过卖家，但血拼前先了解一下抵用券、红包等优惠形式的使用说明、范围及期限，估算下商品价格与返券后的实际比例，总能找到最优惠的折扣形式。
2.亲朋好友巧拼单。“剁手族”总能找到同党，结伴购物凑单就可以避免为凑额度购入不必要商品的浪费啦。
第二步，在诱惑面前，多问几个“为什么”
买了一大堆不需要的？
每次血拼归来，总会发现自己买了一大堆计划外的物品，原因是：它们太便宜啦！但除了浪费钱，这些东西可能一辈子都用不上。
锦囊：
制定购物清单，按照清单严格执行。但如果意志力薄弱，可以将清单交给伴侣或一起拼单的人操作。眼不见，诱惑力自然小许多。
容易跟风买？
组团血拼有好处，比如凑单省钱；但也有坏处，容易跟团走，别人买，我也买。可适合别人的，怎么保证自己也一定需要？
锦囊：
给自己一个冷静期。当心动时，不急于给出买买买的回答，多问自己几个问题――我有类似的东西吗？我将怎么使用它？如果没有它，会对我的生活产生影响吗？从而打消购买欲。
第三步，花小钱，买“后悔药”
收包裹愉快，退包裹苦逼。商品质量有问题，有色差，尺寸码子有出入……退换货会产生一笔不小的快递费，如果遇到不能退货的情况，可是后悔也没用。
锦囊：
1.血拼前做好退换货的准备：了解退换货的要求、时间和费用，为血拼后的后悔留退路。
生活锦囊范文5
18岁无师自通塔罗牌占卜、周易预测、命理风水。这位美女占卜师，有与生俱来的天赋，她抽张牌、卜一卦就能轻易解开求问者内心的谜团，还具有传统心理咨询与新兴心理治疗背景，能够因人而异结合命理和心理灵活运用。
综合运势排名
第一名 双子座、天蝎座
第二名 射手座
第三名 白羊座
白羊座
塔罗牌：宝剑首牌正位
综合运势：
羊儿的精神面貌可谓意气风发。牌面是一只手有力地握着一把宝剑，宝剑代表风元素，适合一切沟通和谈判事宜。宝剑尖端贯穿皇冠，有机会获得荣誉褒奖，如果这个月参加比赛评选，拿名次的把握非常大。
事业：本月事业进展顺利，信心十足，是做决策的好时机，口才相关工作和创业者表现突出。
爱情：单身羊儿择偶标准有点高，有上进心的品质会得到Ta的欣赏。有伴的羊儿，说话不要咄咄逼人喏，甜言蜜语是增进感情的不二法宝哦。
健康：羊儿的生活节奏比较快，身体常处于紧绷状态，注意呼吸系统和免疫力。
开运锦囊：换个新发型。
金牛座
塔罗牌：权杖国王逆位
综合运势：
牛牛长期积累下来的疲劳导致本月的状态力不从心，工作事务占据了生活的大部分，而没有心思去考虑个人感情。牌面上是权杖国王逆位，表示本月金牛男比金牛女运势稍弱些。
事业：本月牛牛上班族可能受到来自男性领导的施压，表面上还得乖乖听话啦。自营的牛老板容易遇到瓶颈，创新变化才能持续发展。
爱情：本月男牛牛重心在事业上，无暇顾及感情，单身还好，有伴就要多陪陪另一半。单身女牛牛易陷单恋，有伴女牛牛觉得对方不够重视自己。
健康：本月注意心血管方面健康。
开运锦囊：听场音乐会。
双子座
塔罗牌：魔术师正位
综合运势：
本月双子人品爆发，好运爆满有木有！牌面上魔术师集齐风、火、水、土构成宇宙的四大元素，拥有着无穷的智慧和创造力，真是想创造什么就有什么，心想事成就这么简单，运势排名Top1非双子莫属。
事业：本月双子个人魅力大增，这种魅力是知性的魅力，在职场上大受欢迎。本来双子口才就好，现在说话沟通更有智慧，人际关系好，做起事来自然顺畅。
爱情：本月单身的双子会遇到好的缘分，有喜欢的要主动沟通，好好把握噢！有伴的双子感情升温，进展迅速。
健康：身心健康，有疾患的能找到良方治愈。
开运锦囊：报名参加兴趣班。
巨蟹座
塔罗牌：宝剑三正位
综合运势：
本月蟹蟹心情比较纠结，牌面上三把宝剑插在心脏，说明蟹蟹心里装着不少心事，宝剑搁在柔软的心上，想想都疼。所以，蟹蟹这个月日子不太好过，不是别人无意的言语间中伤了敏感的神经，就是自己把别人的话听进去，受伤了。
事业：工作时有分心的状况，不小心可能会出现难以修复的错误。所以，要专注认真地对待大事小事，细节决定成败。
爱情：单身的蟹蟹想爱又怕受伤害，自我保护意识比较强，不太敢展开新恋情。有伴的蟹蟹容易多疑猜忌，会因为说错话伤感情，要注意表达的方式方法。
健康：情绪上有些压抑，需要自我调节，注意心脏健康。
开运锦囊：尝试原谅一个得罪过你的人。
处女座
塔罗牌：权杖五逆位
综合运势：
本月处处会有“身不由己”的感觉。牌面上五个人各自拿着权杖，相互抗衡，场面一片混乱，在这样的情境下，要面对不同的人、应对各种可能的发生，消耗不少气力的，虽然本月会比之前的处境有所缓解，也过得不算清静。
事业：可适当减少应酬，把工作化繁为简。上班族在公司里避免参与权利斗争，自营老板小心维系好合作关系。
爱情：单身处处对感情的态度自相矛盾，老鼠老虎傻傻分不清楚。有伴的处处容易和另一半起冲突，如果只是两个人的事，都很好沟通解决的，不要牵扯太多人进来。
健康：作息不规律引起的不适症状。
开运锦囊：在家做一次彻底的大扫除。
天蝎座
塔罗牌：力量正位
综合运势：
蝎子是实力派，本月的好运气都是平时攒积下来的福报。牌面上一个女人在抚摸着狮子的头，这可不是普通人做到的，蝎子在本月的表现亦是如此，不鸣则已，一鸣惊人。本月运势牌名与双子并列第一。
事业：蝎子本月事业运强势上涨，什么难题到Ta手里都轻而易举搞定。上班族会受到领导的器重，自营老板会赢得别人的钦佩。
爱情：单身的蝎子遇到真爱的机会很高噢！有伴的蝎子对另一半温柔无限，照顾有加，幸福满满哒。
健康：身体健康，有慢性疾患的是治愈的好时机。
开运锦囊：养一只猫。
狮子座
塔罗牌：宝剑九正位
综合运势：
本月狮子烦恼多多，牌面上的人手捂着脸，睡不着。狮子的烦恼和蟹蟹的心事不同，蟹蟹是想来想去就那点过不去的事，狮子是人忙事多，很多事情需要Ta去思考去解决，所以晚上睡觉躺在床上继续想，而且狮子发散思维，想了一件接着一件，想到失眠。
事业：本月狮子对自己的工作有很多构想和计划，到实施很难执行，所以少想多做吧。
爱情：单身的狮子是想谈恋爱的，走出去才有机会呀。有伴的狮子遇到问题有逃避的倾向哦。
生活锦囊范文6
1.他很少回家吃晚饭？
如今，男人晚上在外加班应酬，很少回家吃晚饭，似乎已成为司空见惯的现象。这会导致他们晚餐过量饮酒、进餐，扰乱正常的消化、吸收功能，损害肠胃健康，为诱发各类肠胃疾病提供了条件。同时，由于进餐时间拉长，脂肪及蛋白质摄入过量，不少人还频频出现失眠、健忘、发胖等症状，时间长了会导致心血管系统疾病。
健康锦囊：
尽量回家吃晚饭，当应酬无法避免时，不妨吃得素一些，最好以富含碳水化合物的食物为主，多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少蛋白质、脂肪类食物的摄入。
晚餐最好吃七分饱，这样在睡眠时，可以让胃肠得到充分的休息。
2.他的四肢变得纤细，腰围比臀围都粗了？
当他的身材不再像当年一样匀称，渐放的裤腰与显得越来越细的四肢形成鲜明对照时，你就要提高警惕了，这已经被证实是发生慢性疾病的危险形体信号。择一清晨，让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。如果腰围大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围漠不关心、视而不见了。因为这预示着他患糖尿病、高血压、高脂血症、大脑动脉粥样硬化及心脏病的风险大大增加。
健康锦囊：
督促或陪伴他进行运动，让他多吃低能量高纤维素食物，如绿色蔬菜，少吃甜食、高脂、高动物蛋白食物，运动后饥饿时也应多吃蔬菜、豆类等低热量食品，持之以恒，把体重控制在正常范围内。
每年定期到医院检查，发现不适及早就医。
3.他的脖子越来越粗？
大部分男性往往只注意自己的“啤酒肚”，知道腰围过粗不利健康，但却不知道脖子过粗也不好。脂肪堆积在颈部，容易造成颈动脉狭窄，引发心脑血管疾病。此外，颈围还会影响血糖，颈围每增加3厘米，男性平均血糖每升增加0.17毫摩尔，女性每升增加0.12毫摩尔。如果他穿衬衣腰身合适，但衣领太紧，就要注意心脏健康了。
健康锦囊：
饮食上尽量减少高脂肪食物的摄入，如煎炸食物、肥肉、甜食糕点等。
多做颈部运动，大家很熟悉的颈部“米”字操就很有效，不但能减少颈部脂肪堆积，还有助于预防颈椎病。
4.他无荤不饭、无肉不欢？
虽然几乎所有男人都偏爱动物性脂肪，但如果 25岁以后的成年人还是无荤不饭，过度摄入肉食，就会改变体内的碱性环境，使体质酸化，处于亚健康状态，比如四肢无力、全身酸痛、精神不振等；还容易诱发高血压、高血脂和高血糖等疾病。另外，从世界范围来看，红肉（以猪肉、牛肉为代表）消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。
健康锦囊：
在你们的餐桌上增加蔬菜、水果的比例，尽量用植物蛋白（如豆腐等）逐渐取代动物蛋白，让富含膳食纤维的食物成为餐桌的主角。
并非所有的肉都不能吃，尽量选择浅色系的肉食，如鸡肉、鱼肉等，肉类颜色越浅，脂肪及胆固醇含量越低，营养越丰富。
5.他喜欢穿牛仔裤？
对男人来说，牛仔裤更能凸显其帅气时尚，可是，常穿过紧的牛仔裤却可能导致数量下降、阴囊湿疹等。这是由于生精的最佳温度是35.5摄氏度到36摄氏度。而牛仔裤将阴囊紧紧地束缚了，使局部散热减少，温度升高，有碍生成。常穿紧身牛仔裤还容易让他患上慢性弯曲，使其雄风不再。
健康锦囊：
只要挑对了牛仔裤，并在生活中稍加注意，可怕的疾病便不会轻易“找上门来”。首先，要选择适合的版型，试穿时，可把膝盖往胸前抬一下，看看是否舒适。其次，牛仔裤布料的弹性、透气性能要好，不妨选择含莱卡成分的弹性面料，既贴合身材又较为舒适。再次，在试穿时，蹲下并从镜子里观察，如果臀部露出大半或腹部出现三条以上横肉就说明该牛仔裤的裤腰太低或尺码太小了。最后，不要常穿，应多备些宽松的棉质裤子替换着穿。
6.他喜欢如厕看报纸、杂志和手机？
他每天在厕所 “娱乐”的时间是不是越来越长？要监督他赶快改掉这一习惯。排便是机体反射动作，是人体大脑到排便中枢协调参与的全身性动作，如果久坐马桶读书读报，会忽略便意，使直肠对粪便压力刺激失去敏感性，造成排便困难，形成习惯性便秘，甚至痔疮；另外，长期便秘造成的粪便压迫会使前列腺血液运行受阻，出现前“腺”危机。
健康锦囊：
当机立断，把厕所的报纸杂志统统拿走，让他专心地“行方便”；大便尽量不要超过十分钟，并应养成定时大便的习惯。
7.他有没有睡前洗PP的习惯？
不要认为睡前洗PP只是女人的事，男性的阴囊和皮肤皱褶较多，伸缩性大，汗腺分泌旺盛，若不经常清洗，很容易形成卫生死角，引起头炎、阴囊炎等。对已为人夫的他来说，这里的不卫生还会给你带来诸多“难言之隐”，有关资料表明，在女性妇科病患者中，有90%与男性不洗下身有关。另外，现代医学研究证明，睡前温水洗洗下身，不仅可预防阴、肛两个部位的多种疾病，还对神经衰弱、失眠、痔疮、功能性阳痿有一定疗效。
健康锦囊：
无论男女，都应养成睡前洗PP的好习惯。洗PP的次序也很重要哦，一般应先洗擦生殖器部位，如男性的、阴囊，女性的、等，后擦洗部位。切勿同时洗擦这两个部位，否则会引起交叉感染。
8.他有很大的色素痣？
他从小就有的色素痣，只要不发生明显变化，那根本不需要担心。但当色素痣出现下列情况，如迅速增大、有出血倾向、反复发生感染、出现持续性痒感、表面潮湿或有结痂形成等，就要注意，这有可能是恶变的早期信号，不能掉以轻心。对30岁以后出现新的色素痣，也应引起怀疑。
健康锦囊：
要想根治色素痣，可用手术切除，这样较为彻底，复发率极低，安全可靠，但术后可能会有手术切痕。
如果他很爱美，对手术切痕很在意，可以选用激光、冷冻、电外科等手段，但应注意治疗要彻底，否则残留痣细胞容易复发，反复发作或刺激可以引起恶变。
9.在感觉疲劳时，他会喝咖啡或抽烟来提神？
在浓浓的咖啡香气或袅袅的烟雾中来放松自己是许多男人的最爱。其实，这看似短暂的放松，已对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重时的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望，让人欲罢不能！
健康锦囊：
疲劳时闭目养神、听听音乐或到户外活动一会儿都是不错的选择。还有一个既简单又能达到深层放松效果的好办法，那就是用木梳或指腹，从前发际经头顶向脑后轻轻梳理，这样能同时按摩头部穴位，有助于全身放松。对男人来说更应常梳头，不仅额部有前列腺的全息穴区，头部的许多穴位都有养神舒肝的功效。
10.他喜欢在睡前洗热水澡？
很多人喜欢睡前洗个热水澡，舒舒服服地去睡觉，但事实上这是一个误区，违背人体的生理规律。睡前洗热水澡，人体温度迅速升高，会抑制大脑褪黑激素的分泌，减缓大脑释放“睡眠激素”的时间，影响睡眠质量。
