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田径比赛总结范文1
论文摘要：当今，国际田径比赛日益增多，作为比赛执法者一田径裁判员的外语能力尤为重要。本文通过文献资料法，专家咨询法等研究方法在分析当前我国田径裁判员外语能力的培养方法不足的基础上，提出了新的培养方法。
随着国际间的体育交往与日俱增，越来越多的国际性田径比赛将会在我国举行，特别是第29届奥运会将于明年在北京召开。对于广大田径裁判员来说，是一个严峻的挑战裁判员既是竞赛规则的执行者，又是比赛的组织者，公正、准确的裁判工作是各项运动竞赛活动得以顺利进行的一个重要条件。外语作为一种国际交流的通用语言，外语交际能力显然是田径裁判员的必备能力之一。在国际比赛中，根据《国际田联手册》的规定，当在解释规则中发生分歧时，应以英文版本的规则为准，这样作为一名裁判员就不应仅仅熟悉中文版的《田径规则》。也应具备阅读英文版《国际田联手册》能理解其规则精神的能力。
1国际间体育交往中田径裁判员具备外语交流能力的必要性
1.1大型田径比赛信息公告，主要使用英文和法文，除必要的注释外，很少使用举办国的文字。另外，竞赛总日程、田赛分组表、竞赛分组表、成绩公告及奖牌统计等都使用英文显示。
1.2大型田径比赛裁判组的裁判员，都不可避免的会用到英语。赛前控制中心的检录主裁判及裁判员。他们的任务是检录及根据规则的要求，检查运动员的服装、鞋、号码、背包等物品是否合格，并按时将运动员带入比赛场地。如果在此过程中运动员提出异议，裁判员不可避免的要用英语与运动员交流。
赛后控制中心主裁判及裁判员。他们的主要任务是用英语组织好运动员，确保发奖仪式、兴奋剂检查及新闻采访工作的顺利进行。
径赛的发令裁判员，经常会碰到外国运动员询问其参赛的组次和道次及有关项目的进展情况：若在比赛中遇到外国运动员犯规进行判罚时，其判罚原因需及时向犯规运动员作出解释，如运动员起跑犯规，应立即告知该运动员犯规原因和剩余的起跑机会。
田赛各组的主裁判及裁判员。在田径比赛项目中，也经常会遇到运动员询问比赛的顺序等情况。此外，裁判员还应在比赛前对比赛的注意事项，特定规程，如跳高项目的横杆升高计划等向运动员说明。
全能裁判长和裁判员。由于全能项目的特殊性，要求裁判员除检录和带运动员到比赛场地外，还要负责运动员各单项比赛之间休息时的管理工作。
所有这些都需要在比赛中配备一定数量的外语裁判员。可见外语对田径裁判员的重要性。
2一名合格的田径裁判员的基本素质主要应包括以下内容
2.1思想素质
作为一名合格的裁判员必须具有高度的政治觉悟、过硬的思想道德水平、文化修养和公正无私的职业道德，其次裁判员要热心裁判工作，牢固树立为运动员服务的思想，为运动员创造优异的运动成绩提供良好的条件，严格履行自己的职责，做好裁判工作。
2.2理论素质
田径裁判员理论水平的高低主要取决于对田径规则和裁判法的理解和掌握程度，因此田径裁判员必须熟练掌握田径竞赛规则和裁判方法，这也是田径裁判员守则中提出的基本要求。要“精通”或“熟练掌握”，就必须认真学习、研究，通过实践总结，提出新的见解。要加强裁判艺术、技巧、方法的研究，以便于把自身所掌握的知识、技能更有效地运用于田径裁判的实际工作中去。田径竞赛规则伴随着田径运动技术的不断提高而不断修改完善，因此，作为一名合格的裁判员，随着当今田径运动技术水平的不断提高，应积极努力地加强裁判员的田径专业理论知识的学习，进一步提高自己专业理论知识水平，以利于裁判工作的科学化、规范化、系统化。
2.3业务素质
作为新时代的田径裁判员，不仅要有良好的思想觉悟同时更要有精湛的业务素质，精通田径竞赛规则和裁判法具有较高的裁判理论水平；了解田径运动的发展和技术特点，并从实际出发采用可行的裁判方法，能根据规则精神处理比赛中发生的各种问题：认真总结经验与教训，不断提高业务水平。随着国际、国内大型田径赛事的增多，先进的仪器设备的广泛使用，对竞赛裁判质量的期望值也越来越高。许多相关科学、新的理论不断渗透到体育领域内，先进的科学技术、仪器设备已普遍应用于田径比赛中，如，全自动电子摄像计时系统、计算机网络系统、激光测距仪等，从而加快了竞赛各环节的工作效率，即迅速性、公正性和准确性。因此，田径裁判员必须用新的观念、新的理论来指导田径裁判上作，积极努力地了解、掌握先进仪器设备的功能和实际操作方法，以适应目前大赛规格的要求。
2.4心理素质
由于田径运动竞赛的复杂性，对裁判工作质量的高标准要求，裁判员具备良好的心理素质非常重要。作为一名裁判员应对自己所从事的裁判工作具有浓厚的兴趣，自觉、积极地坚持理论知识的学习和实践，努力提高自身的文化素养和业务水平，以利于提高裁判上作质量。由于田径裁判员的工作特点，而要求其自身应具备良好的意志品质。这样才能克服各种困难，很好地完成裁判工作任务。田径裁判员的果断性、坚定性是其在裁判上作过程中不可缺少的品质之一，它不在于其外表的严厉与否，而在于处理竞赛过程中的突发事件，是坚决果断，还是优柔寡断。沉着、自制、耐心、细致和一贯的坚持性，是裁判员心理素质的又一表现形式。因此，在实际的裁判工作过程中出现的反常情况，就需要有自制力，沉着、冷静地处理好各类事件。
2.5身体素质
由于田径比赛时间集中，裁判工作节奏快，对工作质量要求高，使得裁判员的身心长时间处于紧张状态。同时由于田径比赛常经受着风吹雨淋、烈日曝晒的侵袭，致使田径裁判员体力；id耗较大。所以，身体健康是田径裁判员必备的身体素质。因此，作为一名合格的裁判员，首先要具有强健的体魄、良好的体能。这样，才能适应紧张激烈的田径竞赛裁判工作的需要。
3田径英语裁判员的培养途径
3．1在重大国际比赛前举办短期强化训练班，加强外语听、说能力的训练和规则、裁判法的学习，学习裁判员专业术语和国际田径机构的缩写等，帮助外语裁判员提高外语水平和裁判能力。由于外语听、说能力消退较快，平时大多数外语裁判员听、说练习和实践的机会又少，藉此，帮助外语裁判员恢复和加强训练听、说能力，以适应裁判比赛工作的需要。
3.2多给外语水平高的田径裁判员提供执法田径比赛的机会，尤其是大型田径比赛，锻炼培养其裁判实践能力，丰富其临场实践经验，为担负起国际田径大赛的裁判工作做好准备。
3.3增加等级裁判考试中的外语测试份量。目前在我国田径裁判等级考试中外语要求偏低，在国家级考试中约占总分的15％。这对提高我国田径裁判整体的英语水平不利。为提高我国田径裁判员尤其是国家级田径裁判员对英语的重视程度，应该在考试中增加英语试题的比重。
3.4是否可以考虑每年进行一次英语裁判的选拔考试。可放宽年龄和裁判资力的限制，吸收那些热爱田径事业外语水平高的非体育工作者参加选拔考试。如果这些人能加入到我国的田径裁判队伍中来，与其他裁判水平高而外语水平相对较低的裁判员起到互帮互带的作用对提高我国田径裁判队伍的整体英语水平有着积极的促进作用。
田径比赛总结范文2
摘 要 本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对高职院校田径运动会现状进行调查研究，研究结果表明：高职院校田径运动会的召开易受天气、节假日等客观因素影响；赛前、赛中、赛后工作存在不足；学生参与田径运动会动因较积极；比赛项目赛程设置存在局限性；奖惩实施需制度化；加大其他比赛项目与田径运动会的互补性。建议根据现状制定、实施具有针对性的应对措施。
关键词 高职院校 田径运动会 现状。
学校运动会（简称校运会）是学校体育的重要组成部分；是推动群众体育广泛开展，增强学生体质，培养学生终身体育锻炼意识，提高运动技术水平和提高学生参与体育活动热情的重要措施。但近年来传统形式的大学生田径运动会越来越遭到大学生的冷遇，学生参与田径运动会的积极性逐年降低。针对这种情况，各院校必须引起足够的重视，具有针对性的改变传统的固有模式，让学校田径运动会成为学生积极参加，乐于参与的运动盛会。本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等，对高职院校田径运动会现状进行研究分析，探索高职院校田径运动会改革发展之路。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
依据本文研究的目的和要求，以高职院校田径运动会现状为研究对象，以常州轻工职业技术学院部分师生作为调查对象。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过中国期刊网查阅了与本研究相关的文献40余篇，以了解此领域的研究现状和前沿动态，并对其进行了充分分析与利用，为本文奠定了理论基础。
2.问卷调查法
根据本研究的内容与目的，遵循体育科研方法关于问卷设计的基本要求，设计了本研究的“学生问卷”和“教师问卷”。本次调查通过亲自发放与回收、委托专人发放与回收等方式，共发放问卷492份。问卷回收后及时进行了整理与统计，发放与回收问卷情况（见表1）。
3.数理统计法
采用EXCEL软件对本次调查的有效问卷进行统计学处理，并借助数据分析等方法对部分统计结果进行重复运算，验证计算结果的可靠性，为研究结论提供客观的数据支持。
二、现状与分析
（一）田径运动会筹备的系统性
举办一届田径运动会的周期与其他比赛项目相比时间跨度较大。以我院田径运动会举办为例，从学期初的竞赛规程的制定，到比赛结束后的成绩统计、汇总和公布，大约需要三个月的时间。这就要求承办单位、参赛单位和相关职能部门在整个周期内要做大量细致、周到的赛前准备工作、赛中实施工作和赛后总结工作。从历届田径运动会开展过程可以看出，筹备工作的系统性对成功的举办一届田径运动会起着重要的作用。
1.田径运动会举行时间的选择性
由于客观原因，我院从2006年开始至今，把原来的秋季田径运动会改为了春季田径运动会，在近九届春季田径运动会举行的过程中，经历了三次阴雨天气，其中一届被迫延期，两届压缩赛程。研究结果表明，举行田径运动会的时间选择要结合多方因素，通盘考虑，慎重制定举行时间。
2.赛前工作的细致性
田径运动会的举行需要全校师生的共同参与，涉及到学校正常开展教育教学的方方面面，为保证田径运动会的正常开展，需要做大量细致的准备工作。研究结果表明，信息渠道的多样性，对田径运动会的准备工作起着重要作用；各参赛单位在赛前的准备工作完善与否，直接影响到比赛的进程和比赛结果。赛事组织单位和参赛单位赛前准备工作的细致性是保障田径运动会顺利进行的关键因素。
3.赛中执行的规范性
田径运动会的顺利举行，与比赛期间各单位的密切配合、通力协作密不可分，有效规范的对整个比赛过程进行合理的控制，是保证田径运动会公平、公正、公开、安全、顺利进行的重要保障。研究结果表明，在实际的比赛过程中，或多或少的存在一定的无序性，这就要求高职院校的比赛组织应向综合性大型田径比赛学习，尽可能的在组织比赛过程中提高规范性，以保证比赛安全有序的进行。
4.赛后工作的完善性
田径运动会赛后要及时对参赛单位的成绩进行核对、汇总、公示；对获奖运动员及时颁发奖品、荣誉证书；赛后对比赛器材场地进行检查，确保场地器材的安全和完备；针对性的对比赛过程中出现的问题汇总，找出问题产生的原因所在，及时进行总结，保证田径运动会的完整性，也为下一届田径运动会的顺利召开提供参考，逐步完善田径运动会的组织过程。
（二）学生参与田径运动会的积极性
田径运动会的举行，是各高校每年必办的一项重大活动，体现了高校体育竞技水平，学校领导和相关系部、职能部门都非常重视。但近年来传统形式的大学生田径运动会越来越遭到大学生的冷遇，学生参与田径运动会的积极性逐年降低。这不得不引起广大体育工作者的重视，不能将田径运动会流于形式，而应积极究其原因，找出合理的应对措施，把朝气蓬勃的大学生重新“请”回本属于他们的田径赛场。
1.学生参赛动因多样性
大学生参加田径运动会的动因呈现多样性。研究结果表明，大多数学生参赛的动因是积极的，但也不能忽视少部分学生不积极参赛动因这一现象的存在，应在选拔参赛队员的工作中引起重视。
2.项目设置对学生参赛的局限性
传统田径运动会多年来一直是大部分高职院校学校运动会的主要内容与形式，受场地器材等客观因素的影响，在项目设置上局限于跑、跳、投的形式。此外，近年来各高职院校的自主招生出现了体育特长生的身影，田径运动会已然成了他们展示自我的舞台，令普通学生望而却步。研究结果表明，田径运动会的项目设置有一定的局限性，对学生参赛的积极性产生较大的影响。
3.学生裁判员的参与性
组织一次完整的田径运动会需要大量的裁判工作人员参与，各校仅靠现有的体育老师不足以完成比赛的裁判工作，必须借助学生的参与才能顺利完成田径运动会的比赛任务。研究数据表明，绝大部分学生对参与田径运动会的裁判工作持积极态度，赛事组织部门应以此为契机，扩大田径知识的普及，使更多的学生会比赛，会欣赏比赛，乐意参与田径比赛。
4.赛程设置的技巧性
比赛赛程的设置对学生参与田径运动会的积极性有着很大的影响。我院近九届田径运动会都是安排在周四、周五，其中三次是安排在五一长假之前，这样安排的初衷是积极的，可以让参赛的学生有一个好的休息时间。调查显示，运动会之前是学生请假、旷课的高峰期。运动会赛场上只有运动员、裁判员和少的可怜的观众。出现这种情况和运动会赛程的合理安排有很大的关系，不利于调动学生参与运动会的积极性，赛事组织者应根据实际情况采取合理的措施，避免此类情况的出现。
5.奖惩实施的实效性
体育运动的口号是公平、公正、公开，体现的是平等竞争，对参加比赛获得名次和坚持完比赛的同学及时进行精神、物质上的奖励。针对田径运动会比赛过程中出现的不公平竞争应及时发现，不姑息、不包庇，严肃处理。使呈现在广大师生面前的是一个健康的、积极向上的运动会，以此提升学生参与田径运动会的热情。
（三）田径运动会与体育节的互补性
校园体育文化的全面、健康建设与发展，仅仅依靠举办田径运动会是远远不够的，需要开展丰富多样的体育竞赛活动，与田径运动会形成互补。我院在校园体育文化建设过程中，已充分认识到体育竞赛活动对学生全面教育的重要性，自2006年至今，已连续举办了九届体育节，先后开展了乒乓球、羽毛球、篮球、排球、足球、健美操、拔河、踢毽子、趣味运动会等形式多样、学生参与面大的各类体育活动，与田径运动会一起，组成一部内容丰富、喜闻乐见、学生乐意参与的体育“大篷车”，极大的丰富了学生的课外体育活动。
三、结论与建议
（一）结论
高职院校田径运动会的召开易受天气、节假日等客观因素影响；赛前宣传、组织、训练工作有待加强；赛中组织存在疏漏，需要提高规范性；赛后成绩公告、场地器材安全检查、赛后小结要及时、细致，保证田径运动会的完整性；学生参赛动因较积极向上，呈现多样性；比赛项目设置存在局限性；学生参与运动会裁判工作积极主动；赛程设置可进一步优化；奖惩实施需制度化，体现实效性；加大其他比赛项目与田径运动会的互补性。
（二）建议
高职院校田径运动会的筹备应遵循系统性原则，尽量克服因天气、节假日等客观因素对运动会、日常教学管理带来的负面影响；赛事组织者应拓宽信息渠道，加强与各参赛单位的联系，如设置专门的联络员、借助现代网络工具创建专门的信息沟通平台，及时将相关信息通知到每个参赛单位，使参赛单位提前做好相关的准备工作，做到有的放矢；积极学习借鉴兄弟院校的先进做法和经验，参照大型田径比赛的组织工作，规范比赛过程，尽量避免影响比赛的不利因素出现；加强赛后成绩的核对与公布，实事求是，不推诿、不拖拉；认真检查场地器材状况，排除安全隐患，保证场地器材的完整性；做好赛后总结，发现问题及时分析，合理处理，避免争议；加强宣传工作，引导学生积极、健康、向上的参加、参与田径运动会的全过程；比赛项目设置因地制宜，合理设置，努力做到受众面广；加大田径运动知识的普及与提高，吸引更多的学生喜欢田径运动，使学生会比赛、会欣赏比赛；赛程的设置可根据学校的实际教学环节进行优化，避免因运动会的举行给学生带来的负面影响；对参加比赛获得名次和坚持完比赛的同学及时进行精神、物质上的奖励，让他们体验到因自身努力而带来的成就感、自信心，树立积极向上的人生观；对田径运动会比赛过程中出现的不公平竞争应及时发现，不姑息、不包庇，严肃处理，体现体育运动的平等竞争，树立积极向上的诚信价值观；告别单一的比赛形式，开展以体育节形式的多样性、综合性赛事组合，使田径运动会融入其中，形成互补性的校园体育文化。
参考文献：
[1] 赵方晔.高校田径运动会改革研究[J].体育教育.2013（76）.
[2] 皇甫姣.宁波市高校校运会开展现状调研[J].淮南职业技术学院学报.2009（02）.
田径比赛总结范文3
关键词 刘翔 田径运动 发展
中图分类号：G822.6 文献标识码：A
0前言
如果有人在雅典奥运会之前中国人能不能够在奥运会田径直道短跑项目上拿到冠军，那别人一定会认为这个人痴人说梦，但刘翔做到了，他带着中国人的梦想飞了起来！中国人真的飞起来了！你似乎难以想象，在2008年8月28 日凌晨的男子110米栏决赛中，刘翔从第四道出发，第一个冲过终点。12秒91，刘翔令人吃惊的平了世界纪录，之后在国际田联超级大赛洛桑站男子110米栏的决赛刘翔以12秒88的成绩创造了新的世界纪录，刘翔的胜利，带给中国的并不仅仅是一块金牌那么简单。
1对田径运动的推动
自从刘翔奥运会夺冠之后，中国一些本土跨栏选手或者其他田径项目的运动员的成绩都有了显著提高，而刘翔打破世界纪录对他们来说是一个更大的激励。与此同时，也正是因为刘翔，人们也开始关注起中国的田径事业，这将促进运动员自身朝更好的方向发展，也同时推动了中国田径的发展。
在刘翔奥运会夺冠之后他就已经成为了中国田径里的灵魂人物，没有他，只有寥寥无几的人关注中国田径，更不会有现在这么多的人重视中国田径。
2信念与观念的突破
刘翔打破了田径世界原来的失衡对抗，让全中国人找到了“民族自信”。刘翔的成功让全世界人民看到在直道短跑项目上不只有外国人能拿到金牌，打破了很多人对亚洲的人的固有思维。刘翔的最大作用是解放思想、破除迷信。刘翔的成功让有关人种的争论销声匿迹，得到了国际田联和世界人民的认可。刘翔的表现告诉我们，成绩落后不是人种的问题，而是训练的问题，信心的问题。中国可以诞生一个刘翔，就应该能够诞生第二个甚至是第三个！这也激起了运动员的信心。刘翔的出现同时也激起了国人对田径运动的兴趣，从此国人有了炫耀的资本，有了比赛的看点，大家对田径运动尤其是跨栏的关注也让我国田径事业得到了较大的发展。在刘翔的影响下，这个项目的整体升平在不断上升，2007年，全国有10名110米栏选手成绩进入14秒；2008年增至12人，成为中国田径的一大亮点。
3田径热的出现
刘翔的成功，在我国带起了田径热，他影响了中国的年青一代，田径比赛的人气飙升，舆论和媒体的关注急剧增加，是许多青少年和儿童注意力产生转移，他们开始喜欢刘翔，了解刘翔，这也无形中使他们和田径运动之间的距离拉近，认为以前最为枯燥的田径素质课是能够以不错的心态面对。这就在一定程度上树立起田径学习的热情。
4大家对刘翔的期待对田径运动形成压力
4.1刘翔的退赛让我们看到中国田径项目的不足
08年奥运会110米栏的看台上坐满了观众，大家都期待刘翔能再次夺金，但是刘翔却因伤退赛了。在场和不在场的观众的心里可以说是打翻了五味瓶，什么滋味都有，不少人妄加猜y的言语让人心里更加难受，这对刘翔本人以及教练孙海平都有着莫大的压力，刘翔的退赛让我们看到中国在世界田径项目上的不足，因为我们能拿得出手的运动员就这么一个，这也让我们的田径运动员面临着巨大的压力，没了刘翔，我们的田径比赛看谁，看点在哪！不得不让大家深思。
4.2刘翔之后会是谁
综观中国田径的发展历史，我们不难看出一个现象：人才断代。黄志红退役之后，中国女子铅球球断代了。朱建华退役之后，中国男子跳高也断代了。黄庚退役之后，中国跳远也断代了。除了竞走和女子中长跑之外。那么同样的命运，会不会落在110米栏上面。中国田径最大的问题，正在于他们的人才培养没有体系化和延续性，无法形成江山代有才人出的局面。因此来说，中国田径因为刘翔的出现在培养后继队员的问题上也面临着巨大的压力。
5总结
（1）刘翔给我国田径事业带来了巨大的影响力，是广大国民和媒体对田径的关注普遍增加，田径运动不再受人冷落的运动项目。
（2）刘翔的成功是广大的田径工作者解放了思想观念，科学的训练方法和高科技技术的合理运用是运动员取得成功的必经之路。
（3）刘翔的成功使我国竞技田径运动员有了更多的信心，但是同时对运动员来说也是巨大的挑战。
（4）刘翔的成功吸引了国人的眼球，但是也暴露了中国田径存在的一些问题，这都是值得我们去思考的。
参考文献
田径比赛总结范文4
【关键词】高中体育 田径训练 应对策略
高中正是学生长身体的黄金时期，但是由于课业繁重，学生只能长期坐在教室学习，难有时间进行户外锻炼，长此以往，他们的身体得不到好的锻炼，导致身体虚弱，从而影响学习效率，间接影响了对文化课的学习。因此，高中体育课在高中的学习课程中不可或缺，尤其是田径运动的教学，这将极大的帮助学生提高他们的身体素质与体育素养，同时还可适当缓解繁重的学习压力，可谓一举多得。然而从目前的田径训练的教学现状来看，其教学训练方法仍不完善。
一、田径训练的教学现状。
（一）学生对体育课缺乏兴趣。
由于现在的高中体育中田径教学仍然是以考核过关为目的进行着，许多教师在教学中以考核为主，而忽视学生的身体状况和体育兴趣等，对学生进行单一的体能训练。体育教学内容重复枯燥，有时还会有较高的强度和较大的运动量，并且有些学生苦苦练习也无法达标，有些学生懒懒散散也能通过，这无一不致使学生对体育课了无兴趣，但是碍于教师点名等方式的教学，勉为其难的去上课。长此以往，学生在课堂上注意力不集中，学习效率大大降低，田径教学难以达到应有的效果，教师与学生都对上体育课没有兴趣，最终仍是回到教室学习，体育课徒有虚名。
（二）体育设备和器材的不完善。
在我国实行了多年应试教育的大前提下，除了专门培养体育专长生的高中学校，极大部分学校认为高中就是为学生升入大学做准备的地方，只需要重视文化课的教学，而体育课只能是课外教学，因此，它们大都存在体育设备不完善、体育器材缺失的问题，严重阻碍了体育教学的开展。比如田径训练，它包括走、跑、跳跃、投掷等运动，其中走、跑训练中部分仍没有学校使用橡胶跑道，这极大的影响了学生的训练效果，而对跳跃投掷等方面，大部分高中学校甚至没有相应的训练场地和体育器材。所以只有正视体育教学带来的利益，更新陈旧的“体育无用”的观念，学校才能心甘情愿的在体育上进行投资，使得田径教学得以顺利开展，为学生增强竞争力。
二、田径训练的策略。
除了学校需要不断改善体育训练环境外，教师应该怎么做才能提高田径教学的课堂训练呢？
（一）让学生正视体育训练能给我们带来的好处。
许多学生不愿意进行体育训练，原因有二：体育训练无用；体育训练浪费时间。在教学的第一堂课，教师不妨先与学生进行交流，向他们传授体育精髓与体育能给我们带来的好处。
1.促进身体健康，塑造优美体魄。
爱美之心人皆有之，特别是处在青春期的高中生，即使他们没有那么多时间进行打扮，但是利用少数的时间拥有姣好的体型想必是每个人都希望得到的。而进行田径训练，身体的内分泌能得到平衡，各方面素质都得以提升。身体气血足了，平常的学习中也能更有精气神。
2.调节心理健康，使心得到休息。
高中学习竞争无比激烈，每个人都埋头苦读，而在多次的考试中，他们容易对自己近段时间的学习效果产生不满的情绪，从而将焦虑、不安等心情都压抑在心里。在田径训练中，通过酣畅淋漓的奔跑，用尽全力的投掷，学生可以开阔心境，领悟到不言放弃的体育精神，感受到团队合作的愉快，从而减轻不良情绪，塑造积极乐观的生活态度，仍然可以提高对文化课学习的效率。
（二）激发学生对田径运动的学习兴趣。
兴趣是最好的老师，是学生能乐于参与体育活动的主要因素之一。只有激发学生对田径运动的学习兴趣，学生才能对体育课程充满向往，从而全身心投入其中，为体育教学的顺利进行奠定基础。
1.寓教于玩，对单一的教学模式进行改良。
高中体育课的目的并非是为国家培养高水平的专业运动员，而是为了促进学生的健康成长。因此，不要把操场当成训练场，只把它当成是游戏的地方，在游戏中获得体育素质的提高，使学生的身体得到良好的锻炼。
教师降低对专业动作的要求，改变其中的难点与不适点，增加体育教学内容的趣味性，让每一个学生都带着愉快的心情参加体育活动。对于田径运动的训练，教师可以模仿时下最流行的“奔跑吧兄弟”，对操场跑道进行简单设置。教师在教学开始时先讲解课堂该节课需要训练的项目要领，比如训练短跑、跨栏和跳高时，教师把一个班级分为六个小组，将跑道前一百米设置为快跑距离，五十米设置为跨栏距离，再到训练场地进行跳高等运动，由两个组同时进行竞赛，让其他组的学生在旁边计时和加油，老师在各场地进行动作指导等，动作不过关，则要重新跳，最后在各组比赛结束后进行结果评比与要领纠正及巩固。整堂课紧凑而充满乐趣，让学生体会到体育训练的乐趣，对田径运动热情高涨，同时在比赛的竞争中，对运动要领的学习更加专业，在为同学加油，与伙伴互帮互助的过程中体会到体育精神，达到教学效果。
2.降低动作难度，从简单到精炼。
从简单事物入手，学生在获得自信时，注意力能更加集中。田径运动中，跳高跳远等运动项目对技术的要求性较高，但是每个学生的体能素质都不同，教师最好不要一上来就要求动作的准确到位，应该因材施教，根据学生的具体情况调节体育器材的高度，从而降低难度，使学生学得更有信心去锻炼，随之逐步纠正动作，进行多次训练后，促使学生达到教学要求。由简入难，既能调动学生的热情，又能提高课堂效率，掌握动作要领。
教师在对田径训练方式进行计划的时候，不仅要对教学内容进行改良，以吸引学生的注意力使他们乐于学习，还应该引导他们观看田径比赛，欣赏田径比赛表现出来的美，培养学生对田径运动的兴趣。
总结：田径运动在高中体育课堂中占据着重要的地位，教师要对体育课堂进行不断的优化，采取有趣的教学方式，展开精彩的训练活动，全面提高学生的体能素质，以达到田径训练的教学目的。
【参考文献】
[1]徐向军.我国田径运动发展现状及训练对策研究.北京体育大学学报，2007（06）.
田径比赛总结范文5
关键词：达标赛 摔跤
理工学院为江西科技师范大学的独立学院，开始办学以来，至今已有目前在校本科学生达到4146人，为贯彻执行教育部和国家体育总局下发的《学生体质健康标准》（以下简称标准）及实施办法的文件精神，理工学院从2012年开始全面实行新的标准。到目前为止，每年都进行达标测试，均由笔者主要负责实施。通过比赛，发现学生50米跑摔跤现象时有发生，而且有的同学伤势较为严重。希望通过对此进行研究，以帮助大家减少失误。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象 以学院全体在校本科生为基础相群，以在50米达标赛中发生过摔跤现象的同学为本文的主要目标相群。
1.2 研究方法
1.2.1 实地观察、访问法 通过亲身的观察、询问，调查获取原始信息。
1.2.2 文献资料法 通过多种途径检索与查阅50多篇相关资料与论文，了解相关理论与方法。
1.2.3 问卷调查法 通过查阅大量有关文献资料和咨询部分专家，确定了问卷的内容与形式，设计了问卷调查表。对部分学生及有关专家教师进行了问卷调查，发放问卷497份，回收452份，有效问卷443份，回收率90.9%，问卷有效率为98.1%。
1.2.4 数理统计法 在spss10.5统计软件上进行数据处理与分析。
2 结果与分析
通过资料收集发现：2012大一和大二的学生共计2821人参加达标，出现摔跤现象的有35人，占1.2%；而2013年参加达标的学生数为4206人，出现摔跤现象的有87人，占2.1%，呈上升趋势。通过实地调查、访问，经研究发现摔跤的原因主要有以下几点。
2.1 心理紧张，压力大 出现越想跑好越出问题而摔跤的现象占大多数，理工学院为二级学院学生，很少有机会参加外界比赛，由于各种原因，学院内部也极少举行田径比赛。从而，让人想起了罗超毅同志的一句话“刘翔的心理就是比出来的”，一次次的大赛将刘翔的心脏锻炼的无比坚强，正因为此，即使是在国际顶级大赛上，人们仍然可以看到刘翔那自信的微笑。相反，理工学院的学生缺少锻炼的机会，也很少有机会感受到田径比赛的氛围。而50米达标又是硬指标，是教育部和国家体育总局明文规定了的，达不到标准最后是不能毕业的。故而造成了部分心理素质又较差的同学心理紧张、压力过大，从而出现了摔跤。
2.2 技术动作不对
2.2.1 主要为蹬、摆的失调所致 短跑是后蹬与前摆的配合，后蹬是支撑腿伸髋当身体重心远离支点时展膝，再伸踝，最后用脚趾末节用力蹬离地面，在开始后蹬的同时，摆动腿由同侧的髂腰肌、腹腔内斜肌、臀中肌前束等肌肉共同收缩，使骨盆绕支撑腿一侧髋关节继续作向前上方运动，膝关节顺惯性自然展开，大腿摆至最高点时，摆动腿的小腿与支撑腿似乎平行，如果后蹬与前摆的配合失调，将直接导致后蹬的不完善和前摆的衔接不上，将造成人体重心不稳而摔跤。
2.2.2 起跑动作不对 许多同学在蹬离起跑器时，躯干前倾不够，腿部支撑力量差，两手推地时头部上抬过于急促而导致起跑身体失衡摔跤。
2.2.3 加速跑时臀部后缩，捣小步 在加速跑时臀部后缩，使身体重心过于靠前，再捣小步，此时由于惯性和人体向前所拥有的一个较大的速度惯量作用，使人体极容易摔跤。
2.2.4 途中跑时动作紧张、僵硬 这部分同学，他们在跑50米时，使出全力做最大速度跑，而不善于对肌肉的适时放松，关节和韧带的柔韧性差。所以也是造成同学们摔跤的主要原因之一。
2.2.5 撞线时动作不对 有许多同学在撞线前习惯性地改变步频和步副，常常出现跳过终点和“急刹车”等现象，而不是保持原来的节奏冲过终点，再随惯性减速。因而，这也是极易出现摔跤的原因之一。
2.3 体能透支所致
2.3.1 赛前未休息好 现在高校受到外界的影响较大，而大学生又正值青春年华，理性和感性的认知很难较好的融合，当代学生夜生活较为平凡，各种娱乐等等活动占据了他们大量的休息时间，有的同学甚至在赛前还玩通宵游戏，使得机体在赛前不能得到很好休息，产生了疲劳。体能透支很大，所以直接导致了摔跤的可能。
2.3.2 身体素质差 现在我国特别是中西部地区的素质教育还远不成熟，尤其是受高考的指挥棒影响颇深，使得部分学生，特别是身处落后的贫困地区学生，有的以前就很少上体育课。特别是在高中阶段学习成绩很好的学生，甚至可以通过各种途径而免修体育课，从而也造成了高分低能的可能性。这部分学生在大学里由于身体素质基础差，对体育缺乏了解和兴趣爱好，且性格一般比较内向，也不太爱动，所以他们只凭大学体育课在短时间是很难有所提高的。而50米达标又是必须要过的，否则，会影响评优甚至不能毕业。所以，他们也必须要拼尽全力，而最终导致体能的严重透支出现摔跤。
2.4 缺乏必要训练 田径课在高校面临尴尬的局面在全国都很普遍，现在越来越多的高校体育课向“俱乐部形式”转变。田径项目由于自身的特点和各种原因，并不受到当代大学生的喜爱。（见下表）
表1 大学生对各体育项目的喜欢程度（N=443）
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通过表1可见，学生最喜欢的项目还是三大球，不过男生和女生喜欢的是有差别的。男生喜欢的是三大球，女生喜欢的是健美操，男生的样本量大，导致三大球排在第一。有对抗的民族传统项目武术也深受男生喜爱排在第二位，隔网项目的小球受喜爱度在女生中排在第二。显而易见男女生生理和心理的差异，男生喜欢激烈的团体性对抗项目，女生不喜欢那种对抗性比较强的项目。
表2 你认为田径不受欢迎的原因（可多选）（N=443）
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由上表2可见，学生不喜欢田径项目的原因主要有太累和枯燥，学生对田径运动还缺乏必要的认知。理工学院因为是二级学院，其办学条件还不能与本部相比，田径场地目前还不规范，而且灰尘大，也是同学们不愿意上田径课的原因之一，所以，目前田径运动普及还比较难，也就谈不上必要的训练，这也是直接导致学生无法规范正确短跑动作，而出现摔跤现象的原因之一。
2.5 其他原因 致使学生摔跤除了以上几种原因外，还有如：部分同学着装不符合运动的要求，有的鞋子太滑以及拉伤和场地质量差等原因造成。
3 小结
通过上述分析，可以得出，要消除或尽量避免50米达标赛摔跤现象的发生，必须紧紧依靠学院的支持力度，大力推进各项体育教学及管理方面的改革。比如：可增设《体育概论》等方面课程的选修，成立专门的《达标》小组，使其有组织、有领导、有计划、有措施、有检查、有总结地进行。努力提高同学们对体育运动尤其是田径运动的认知，引导和鼓励同学们进行自我锻炼促进身心的全面发展。
参考文献：
[1]张田勘.分秒之争[J].生命世界，2008（8）：50-53.
[2]张道林，罗燕.独立学院体育教学中侧重培养学生自信心的方法[J].科学时代（综合版），2007（12）：81-84.
田径比赛总结范文6
关键词：田径； 心理素质； 训练
中图分类号：G804.87 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）08-155-001
一、心理素质的重要性
近年来，随着运动科学训练的进一步深入，使运动能力水平不断地发展提高。但是要把所获得的运动能力尽可能比较稳定的在比赛中表现出来，已经成为人们所关注的问题——这就是心理素质。
众所周知，当今赛场强手如林、水平相当，竞赛显得日趋激烈。人们也愈来愈认识到，现代运动竞赛不仅是身体能力和技术、战术水平的竞争，而且更重要的是心理能力的较量。在1984年的东京国际马拉松邀请赛和1986年的意大利国际马拉松邀请赛中，日本运动员山田本一均夺得世界冠军。当记者请他谈谈夺冠的经验时，不善言辞的山田本一回答：“运用智慧战胜对手。”令人难以理解。
10年后，山田本一在他的一本自传中写道：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看上一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如，第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树等。这样，一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度冲向第二个目标……四十多公里的赛程，就被我分解成若干个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂得这个道理，我把我的目标定在了四十公里以外的终点线上的那面旗帜上，结果我跑了十几公里就疲惫不堪了……分段跑使我获得了成功。”这就是山本田一的“分段轮”。
二、心理训练调控方法
1．比赛前心理训练调控方法
比赛前的心理训练和调控目的是：激发运动员良好的比赛动机，调动参赛积极性，增强自信心，调节较稳定的情绪，以最佳的心理状态迎接比赛。
1.1相信自己的实力，增强自信心。田径运动员在赛前常会感觉自己很紧张，怀疑自己的技术动作，表现得很急躁，对比赛失去信心，这是由于运动员对比赛获胜的期望值较高，过分担心比赛结果，怀疑自己的动作造成的。赛前给自己设置符合自己水平且有挑战性的目标，给自我树立必胜的信心，客观地看待自我和对手，相信自己的实力，提高自信心。
1.2树立正确的比赛动机。田径运动员的比赛动机不是过高就是过低，甚至有为了追求功名利禄、获得奖金物质而参赛的错误动机，这是由于运动员不能正确的认识自己，错误的比赛心理定向所造成的。
面对此情况，对于动机水平较高的应加以控制，对于动机水平较低的要强化，但始终要激发运动员正确的内部动机，要将比赛看作是需要体现自我价值的展示，以积极、乐观、饱满的情绪投入到比赛中，树立正确的比赛心理定向。
1.3教练员积极引导，运动员自身调节。教练不要盲目批评，应给运动员以理解并诚恳的与其交流想法，帮助指导其如何消除消极思想，积极解决比赛中可能出现的各种困难情况，但与运动员交谈时要注意语言要简明扼要，不要给其过多的心理负担而起到相反的作用。
2．比赛中心理训练调控方法
比赛中的心理调控对比赛取得好成绩更为重要，在赛场上可能出现的情况十分复杂，面对可能出现的各种情况必须要冷静地面对处理，防止消极思想的出现。
2.1比赛中调整清晰思维，保持清醒头脑。田径运动员在激烈的比赛中，由于各种原因可能会产生思维混乱或一片空白的现象，这是由于运动员没有目的、想法、随机应变能力低、思维不清晰造成的。
面对此情况运动员要及时采取合理对策，积极调整良好的思维状态。
2.2赛中自我暗示动员积极情绪。田径运动员在比赛中往往情绪过于紧张，造成思维混乱，产生消极情绪，从而影响比赛时的正常发挥，这是由于运动员自身调节能力较差所造成的。
面对此情况运动员可采用：①呼吸调节方法②自我暗示法③音乐调节法。
3．比赛后心理训练调控方法
比赛后的心理训练与调控是必不可少的且十分必要，这不仅是对比赛后紧张心理的放松调整，更是对刚刚结束的比赛进行全面认真的总结，为今后的训练、比赛做好准备。
3.1归因比赛结果。田径运动员在赛后难以对比赛做出较准确的归因，这是由于其在比赛中失利难以调控自己的情绪，心理承受较大压力所造成的。
面对此情况，要帮助运动员正确的认识和评价自己，正确看待胜负，消除消极沮丧的情绪，同时给予其积极的鼓励，指出在比赛中表现得较好的一面，明确今后努力方向，明确成功或失败的原因。
3.2正视失败。田径运动员对失败的打击承受能力较低，走出失败的心理阴影较困难，对此运动员要对失败持正确的态度，要正确的认识自己，找出失败的原因，明确今后的努力方向，辩证的看待失败，清楚的认识到失败可使我们变得更加成熟、更能从中吸取经验教训，逐渐走向成功。
参考文献：
［1］文明.“分段轮”的启示.［J］中国学校体育，2002
