前言：中文期刊网精心挑选了心情很郁闷范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
心情很郁闷范文1
今天，从早上起天气就阴沉沉，虽然有几束阳光，但我不认为它是“神”的赏赐，则是从地狱出来的炎狱，肆无忌惮地折磨着我们。
早上，我的心情很差，阴沉，郁闷，失望汇集于心中，另外心中的遗憾，自责和失望更加加重了心中的种种情绪。这都是因为这两次的考试，数学，英语。试卷发下来，我很郁闷，也很懊悔。考得并不高，最不爽的是有好几个童鞋都超了我，我心里虽然没什么想法，除了自责还是自责。从那开始我就很郁闷，根本无法完全集中精神上课。这还不是最糟糕的，最糟糕的是那些错的题都很容易，我都会做，却因为我的没检查，不认真审题，没仔细做白白丢了不少分，屈于人之下。就算这样，我还没达到讨厌这一天的程度。最使我反感的还是老师做什么事都不叫我，可能是我考得低分了，看不起我吧，还是对我有偏见，总之受惯帮老师做事，帮忙的我，一下子被这样对待，我很不适应，也很愤怒。
早上，我怀着各种复杂的心情，马马虎虎的上了3节课。到语文课了，今天讲的是第七课，可能是新来的老师和以前的那位教学方法很不一样吧，我感到很不适应，成果也是事倍功半，讲了大半节课我也没感觉进入主题，也不给我们回答，思考的空间，我真的快要崩溃了！
下课的铃声响起，我无情打采回到家，写下了这篇代表我的心情，我的愤怒的日记！
初一:丘枫
心情很郁闷范文2
明天，就要上初中了。父母很高兴，等自己呢，确实一一半高兴一半讨厌。我也不知道为什么，自己怎么就是不愿意写作业。我自己也高兴着，明天，我就是初中生了，再也不是小学生了。上了初中自己还是那么小，跟初三、初二、初四的师哥，师姐，自己就是小。从小做起，那是人必须走第一步的开始！！
明天，太阳为我笑，小鸟为我唱，自己觉的很快乐。明天初中生的我，会像以前一样吗？我明天会带着疑问来到学校的。中午，到了中午。觉的今天的时间过的怎么那么慢？以后的四年也会像今天那么慢吗？还是自己感觉？走在大街上，听见别人说话都是那么快，看看自己，很郁闷的样子！为什么自己心情是快乐的，等外表确实郁闷的？是因为明天从小学生升学到初中生的吗……
我还是在想他们也是像我一样的吗？我们大家总是会有一天长大的！但是，我还没有完全是长大。快乐，郁闷，伤心，这些都有什么区别呢？不，没有区别！上了初中应该是很快乐，但是我发现了我的缺点，我不喜欢写作业。所以才这么郁闷的！到了晚上，我怎么也合不上眼，明天，就快到了。但是，现在初中生的我，是什么样的心情呢？
请大家记住我，我是肇东市，第六中学，一年一班的王玉祺。初中生的我现在的心情就像打翻的五味瓶！！！
笔名：の同学の
心情很郁闷范文3
我怀着郁闷的心情回到家里，发现爸爸竟然做好了饭菜在家里等着我，满怀着期待的表情等着我去尝尝他做的菜。他可从来没有做过菜啊。我用筷子夹了一小块肉，先是看了看，闻了闻：啊，真难看，也不香。不过在爸爸期待的眼神下我还是吃了下去。天啊，这块肉又老又咸，心情本就郁闷的我忍不住对爸爸吼了一句：“你真当我是猪啊，猪都不吃这么难吃的东西！我还要考试呢，吃这么恶心的东西怎么考的好啊！”说着就从冰箱里拿出面包啃了起来。爸爸的神情看起来很失望。我心里想：他自己做东西那么难吃，怪的了我啊？
报应很快就来了。美术也要期末考，美术原本就不错的我，设计的封面备受老师青睐。有一位同学美术不好，拜托我帮她也画一份。我本来想拒绝，但她是我的好朋友，我也只好同意了。三天后，我将我精心制作的另一份封面给了我同学，她端详了一下封面，似乎很不屑：“唔，标题画的不是很好，图案也没你那张精致，还有这里、那里……你一定是故意画的不好来让我得低分！”当时的我很委屈，也很郁闷，突然能够体会到当时爸爸的那种委屈、郁闷的心情了。
我帮同学做了美术作业，却遭到同学的质疑。我很难过：我好歹是帮助了她，我是很认真设计封面的，居然这样质疑、诽谤我。那以后，我没有再帮过那名同学做任何事情，因为我觉得她是一个不识好歹的人。不懂得感恩的人，不值得他人帮助。
当时的爸爸，面对我的恶言相向，是不是也会想：我是满怀着热情帮你做好晚饭，回到家可怜兮兮的没有晚饭吃，怎么考好试。但是爸爸，自那以后，在期末考前仍然默默地坚持给我做饭，我实在嫌弃他做的饭时他还会买盒饭回来，现在想起，我不懂得感恩，根本不值得爸爸帮助。期末考试结束后，妈妈回来了，说：“爸爸给你做了这么久的饭，你有没有感谢他啊？这次考得不错，也有爸爸的功劳。”
是啊，我应该对爸爸抱有感恩的心，爸爸无私的帮助了我，无论饭做得怎么样，我都不用做饭了。别人代你做了事，就不应该嫌弃他人做得不好，应该对帮助了自己的人抱有感恩的心。否则，以后就没有人愿意帮助你了。只有当你自己做这件事的时候，才有资格去评论这件事做得怎么样，做得好不好。从这以后，我学会对帮助我的人说谢谢，大家都说我是一个有礼貌的好孩子，其实我只不过学会了感恩。
心情很郁闷范文4
2、我忘了，假如爱没那么美好，也还要把自己好好拥抱。
3、你问我多喜欢你我说不出来，但我心里明白，我宁愿和你吵架，也不愿意去爱别人。
4、我一直在等待，等那片还未盛开的花海，终将有一天你会明白，我的心只为你而敞开。
5、青春，如同一场盛大华丽的戏，我们有着不同的假面，扮演这不同的角色，演绎着不同的经历，却有着相同的悲哀。
6、在黑暗里，预留了一片阳光，只因有你，想要光明。
7、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。
8、提琴的声音就象一条河，左岸是我无法忘却的回忆，右岸是我值得紧握的璀璨年华，中间流淌的，是我年年岁岁淡淡的感伤！
9、我在等一个人，一个可以把我寂寞故事画上休止符的人。
心情很郁闷范文5
在很多的时候，我们都会感到心情很郁闷，有很多很多的事情都会让我们感到郁闷。我们的负面情绪总是那么容易引出来，我们动不动就会产生负面情绪。在我们看来，正面情绪是很难产生的。必须首先要有足够的动力让你感到快乐，让你感到真正的快乐，才会产生真正的正面情绪。
然而负面情绪，对于我们来说是非常简单的。可是，虽然简单。但是，却让我们非常烦恼，我们并不像产生负面情绪。
我们大家都认为负面情绪就是不好的情绪没有任何用处反而给自己带来烦恼。可是又没有什么解决的办法。我们不知道如何做才不能产生负面情绪，然而我们忽视了另一个情况。负面情绪，不一定非得是负面的。非得是不好的情绪，我们可以将负面情绪转化为前进的动力，让他们起一定的作用，让我们将负面情绪转化为正面情绪，我们只要乐观向上。
遇到一些事情。不一定非得产生负面情绪，我们一定要乐观，乐观之后我们才能有正面情绪。在成长过程当中，我们必须要产生负面情绪和正面情绪，这两种情绪是不可缺少的。缺少哪一样都是不完整的。
如果我们在成长过程当中产生的全部都是正面情绪的话，那我们对于我们来言就没有真正的正面情绪了，我们就再也感受不到正面情绪是到底是什么样子哒。因为我们没有感受到负面情绪，没有负面情绪，没有对照没有烘托，我们就感受不到正面情绪。
心情很郁闷范文6
调查结果证实了我们的预料，在参与调查的139人当中，除了3人很干脆地回答说自己没有过郁闷外，其他人要么是“有过一段期间的郁闷，但很快调整过来”，要么就是“压力很大，一直很郁闷，难以缓解”。相比较，能够自我调整的人数比难以缓解者多出了17个百分点，这表明留学国外“遭遇”郁闷绝不是一件非常“可怕”的经历，很可能是相反。
说起来，留学国外可以有很多很多的理由去“郁闷”。在我们给出的调查选项中，有两条的认同度最高，并且比例相同，那就是“学习很紧张，压力很大”和“没有知心的朋友，心情无法诉说”。从第一条看是显而易见的，到国外留学看重的就是优质教育资源，自然对学生的要求会高，加上教育传统不同，很多不同的学习方法中国学生都没有接触过，为了达到学校的学习要求，多数学生只好压缩睡眠时间用来学习，但就是这样，也不一定会有好的效果。学习压力之大往往是国内高校的学生想象不出来的，如此大的压力难免不会产生出郁闷。
如果说第一个原因是外在的话，那么第二个原因就是内在的了。人是需要交流的，交流的前提是共同的文化背景和价值观，还有亲情。初到一个陌生的国度，从理论上讲人类是相通的，我们的朋友遍天下，但实际上不同文化的差异也是客观存在并且很明显的，交朋友的过程也不可能像吃饭那样半小时解决问题，更何况中国人看重的那种两小无猜的莫逆之交、兄弟般的手足之情几乎不可能在短时间指望，于是……郁闷就产生了。
接下来就是“思念在国内的亲人”和“想念中国的美食”让海外学子们感到郁闷了。有朋友出国一周，必犯胃病，她说：“我的要求并不高，就是想吃上一顿软软的面条或者粥。寻遍国外的中西餐馆，就是没有”。由此可以想见那些长年在国外的西餐中坚守，是需要多么坚强的胃了。其实，亲人和美食两者之间本来就有着某种天然的联系，“回家吃顿好饭”几乎是所有中国小字辈的思维定势；游子回家，父母必定会准备丰盛的晚餐是千百年传承不变的时尚。家不能回，何谈美食？又岂不郁闷乎？
