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康乃馨的功效与作用范文1
而根据“物物皆太极”的观点，我们发现，植物也是分阴阳的。喜阳的植物，如植（置）于阴湿的环境，则一定体弱、无花、无果或死亡。如白兰、玫瑰、茉莉、梅花、牡丹、芍药、杜鹃、等。而文竹、龟背竹、万年青、绿萝、巴西铁等，即使光照条件再差，也能正常生长。
基于生物场以及植物的阴阳本性的特性，我们用植物来为我们的办公空间“布场”，不仅具有观赏性还有功能性。
你如果要调节自己的心脏和神经系统，可以在办公室周围栽培五行中属火的红色植物，如火石榴、木棉、象牙红、枫树、红桑、红铁等。
调节肺部的植物，可用五行中属金的白色植物，如柠檬桉、九里香、白兰、白睡莲、冰水花等。
调节肝部的植物，可用五行中属木的绿色植物，如绿牡丹、绿月季。
调节脾胃的植物，可用五行中属土的黄色植物，如凌霄花、黄素馨、金桂、金菊、黄玫瑰等。
办公室放花草除了上述功能外，为了达到人与植物的相生和和谐，植物的寓意或功效还有这些区分：
吉样聚财型的植物包括：发财树、富贵竹、龙血树、宽叶榕、蓬莱松、罗汉松、七叶莲、散尾葵、棕竹、君子兰、球兰、仙客来、柑桔、虎尾蓝、巢蕨等，这些植物有吉祥如意，聚财发福的寓意。
宁静温和型的植物包括：百合，吊兰、玫瑰、马蹄莲、晚香王、郁金香等，这些植物有让人心平气和之功效。
壮旺文昌型的植物包括：文竹、菖蒲、富贵竹、香雪兰、凤尾竹、山竹花等，这些植物可加强人的思维能力，壮旺文昌。
健康清爽型的植物包括：玫瑰、素馨、康乃馨、米兰、秋海棠、山茶等，这些植物整洁清爽，能够促进身体健康，属于办公空间的健康使者。
化煞驱邪型的植物包括：金刺般若、玉麒麟、子孙球、龙骨、盆栽葫芦等，这些植物具有强大的驱邪力量，能够对外煞进行生克制化，属于办公空间的平安守护神。
值得注意的是，花草树木之间也有相克的。比如，葡萄栽在松树旁肯定不会结果，而栽在榆树旁会结酸果。
不仅如此，花草树木与人也有相克的时候，一定要注意。
・树干忌立于门窗前。滋养人居环境的宇宙能量是以微波形态不断作用于你的环境的，而门窗是主要纳气之口。微波试验证明，细小的一根针立于微波天线纳气之口，都会出现驻波干扰。事实上，传统风水也忌在门窗前立杆立树，用通俗的说法是，“门”中“木”谓之“闲”，这预示主人事业不成。
・注意办公室周围有没有树木、花草是否正对着你的办公桌。按照五行的说法，这可能造成煞气冲向的信息引导。
康乃馨的功效与作用范文2
即使是最常见的花，泡茶饮用时也有一定的注意事项，以下介绍几种常见的花及其功效。
玫瑰花和红月季花，性微温，具有活血调经、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚作用)的功效。
，性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。
金银花，性寒，具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效。
中国槐，性寒，具有凉血、止血、清肝去火的功效，主要治疗便血、小便血、崩漏等症。
因此，建议您在喝花茶之前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来饮用花茶是诗一般的茶叶，融茶味之美、鲜花之香于一体的茶中艺术品。在花茶中，茶叶滋味为茶汤的
味本，花香为茶汤滋味之精神。茶味与花香巧妙地融合，构成茶汤适口、芬芳的韵味，两者珠联璧合，
相得益彰。
品饮花茶，先看茶胚质地，好茶才有适口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技术，才有好的
香气。花茶中蕴含香气如何，是非常重要的，它有三项质量指标：
一是香气的鲜灵度——即香气的新鲜灵活程度，与香气的陈、闷不爽相对立，
二是香气的浓度——即香气的浓厚深浅程度，与香气淡薄浮浅相对立，一般经过三次窨花，花香才能
充分吸入茶身内部，香气较为浓厚耐久；
三是香气的纯度——即香气纯正不杂，与茶味融合协调的程度，与杂味、怪气、香气闷浊相对立。
这种香气的质量鉴别，只有评茶师和饮茶爱好者长期品尝积累经验，才能细细地辨别出来，这就是评
茶的艺术。
泡饮花茶，首先欣赏花茶的外观形态，取泡一杯的茶量，放在洁净无味的白纸上，干嗅花茶香气，察
看茶胚的质量(烘青、炒青、晒青及嫩度、产地等)，取得花茶质量的初步印象。茉莉花茶有一些显眼的花
干，那是为了“锦上添花”，人为地加入的茉莉花干是没有香气的，因此不能看花干多少而论花茶香气、
质量的高低。但花干色泽白净、明亮，为好花干的标志，黄褐深暗，为花干质差的表象。
花茶泡饮方法，以能维护香气不致无效散失和显示茶胚特质美为原则。对于冲泡茶胚特别细嫩的花茶
，如茉莉毛蜂、茉莉银毫、茉莉东风茶一类特高级名茶，因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶
杯，冲泡时置杯于茶盘内，取花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香
气散失；手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形
、渗出茶汁汤色的变幻过程，“一杯小世界，山川花木情”，堪称艺术享受，称为“目品”。冲泡3分钟
后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，“香于九畹芳兰气”
、“草木英华信有神”。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸，充分领略愉悦香气，称为“鼻品”。茶汤稍
凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二
次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下，如是一二次，才能尝到名贵花茶的真香实味。此味
令人神醉，正如宋人范仲淹茶歌所说“茶味今轻醍醐”、“茶香兮薄兰藏”。综合欣赏花茶特有的茶味、
香韵，谓之“口品”。民间有“一口为喝，三口为品”之说，细细品啜，才能出味。
一开茶饮后，留汤三分之一时续加开水，为之二开。如是饮三开，茶味已淡，不再续饮。通过三开茶
汤的鼻闻、口尝，综合领略茶味的适口度和香气的鲜灵度、浓度、纯度后，三香具备者为“全香”，茶形
、滋味、香气三者全佳者为花茶高品、名品、珍品。
泡饮一般中档花茶，不强调观赏茶胚形态，可用洁白瓷器盖杯，冲泡100℃沸水后盖上杯盖，5分钟后
闻香气，品茶味。此类花茶香气芬芳，茶味醇正，三开有茶味，耐冲泡。
泡饮中低档花茶，或花茶末，北方叫“高末“，一般采用白瓷茶壶，因壶中水多，保温较杯好，有利
于充分泡出茶味。视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶
盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用。这种共泡分饮法，一则方便、卫生，二则家人团聚，或三五亲朋相叙，
围坐品茶，互谈家常，较为融洽，添增团结友爱、和睦的气氛。
美容花茶
1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
3：红雪茶：降血压血脂
4：雪里开花：滋润壮肾
5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
3，百合花：去火安神，清凉润肺
上三种搭配，效果更佳
4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
5，野：避暑消热，清心明目
上两种搭配，效果更佳
6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
康乃馨的功效与作用范文3
花卉疗法是指通过亲手种花养草，常在花间走动，饱赏花色、花香，选择花卉，以花代茶防治疾病的方法。我国民间中很早就用花卉疗法防病治病，如每年的农历五月初五端午节（春夏之交，正是多种传染病的好发流行季节），各家各户用蕲艾、菖蒲等插入门窗，意在祛邪，实为芳香辟秽、防疫健身。
花卉以那缤纷的色彩美化生活、装扮四季，调节人的精神情绪。就色彩来说，有冷、暖色之分。白、红、绿、黄给人以明亮、振奋的感觉，统称为暖色；蓝、紫、黑、青给人以安静、肃穆的感觉，称为冷色。一般来说，暖色激励人的生理功能，冷色则给人以安定、镇静的抚慰。中医学把冷色与暖色归属于阴和阳，五行学说把青、赤、黄、白、黑五色与时令、脏腑、五官、五体、五志等联系。这揭示了观赏不同颜色的花卉将对情志的变化、人体脏腑功能的盛衰起到不同的作用。如红色属火，与心与喜相联系；而黄色属土，与脾与思相联系。根据五行相生原理，火生土，脾胃虚弱的病人可以多观赏红色的花卉，能改变由于思虑过度而引起的消化不良、纳食不香等症状，加快肠胃蠕动，促进消化功能。
花以它的馥郁的香味流溢于空气之中，给人以喜悦、愉快的感觉。在花的香味中含有一种能净化空气又能杀菌灭毒的物质-芳香油，而各种不同的花朵又能产生各种不同性质的芳香油。芳香油通过感官调和血脉，调畅情志，自然就调节了人的各种生理机能。据研究，萝卜花、南瓜花、百合花的香味治疗糖尿病很有效；天竺花能镇静神经，促进睡眠，是治疗神经衰弱和脑病的好花卉；豆蔻花、茉莉花的香味能理气解郁，治疗胃病；苏合花对冠心病和高血压有很好的疗效；能预防高血压；玫瑰花香可以宽胸活血；夜来香更能驱蚊防疟疾。有些花的香气，还有着除病延年的功效。那令人喜爱的晚香玉、紫罗兰、美人蕉，宜人的幽香绵绵而来，使人提神醒目，疲劳顿消。而桂花香能使胃寒疼痛、嗳气饱闷病人感到舒适。丁香花的香气对牙痛的病人有安静、止痛的作用。熏衣草的花香对控制神经性心跳则大显神通。波斯菊、紫丁香、八仙草的香味，又能杀灭流感、麻疹的病毒。
若在室内有选择地摆上一些花草，对净化空气和健康都有益。花卉光合的作用，能不断地吸收污染空气的二氧化碳，放出对健康有益的氧气。不少花卉的叶子还能吸收二氧化硫和硫化氢等污染空气的有害气体，使室内空气变得更加洁净。还有些花卉的叶子，或者布满了凹凸不平的小坑，或者绒毛丛生，或者分泌油脂、粘液，以这些巧妙的结构，给粉尘设下了层层障碍，起到了吸尘的作用。花卉不仅以色、香利健康，而且在中草药中也占了很大的比例。白可平肝明目；黄可散风清热，主治感冒、风热、头痛、目赤等症；丁香花对牙痛有镇静止痛的作用。
现代研究认为，花卉有如下特点和作用：
花卉能影响人的思维。水仙和荷花的香味使人感情温顺；紫罗兰和玫瑰花的香味使人爽朗、愉快、舒畅；橘子和柠檬香味使人兴奋；茉莉花香味能使人沉静；荷花和薄荷溢出的香味，可激发儿童智慧的灵气，使孩子萌生求知欲和好奇心；康乃馨的香味能唤醒老年人对孩提时代纯朴欢乐的记忆，有“返老还童”之妙；玫瑰花的香味能增添喜悦情趣，可使情侣心心相映。
花卉能防病治病。鸡冠花能治白带，凤仙花善治蛇伤，藏红花能疗经闭，芙蓉花可愈痈疮。丁香花含丁香油酚等物质，既可净化空气，还可杀菌，并能治疗牙痛；薄荷、紫苏、山柰等香味能有效抑制感冒病毒的复发，并能减轻头昏头痛、鼻塞流涕等症状；茉莉、蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、桂花等香味，不仅能净化空气，而且能抑制结核菌、肺炎双球菌、葡萄球菌的生长繁殖。荷花一身全是宝：花、蒂、梗、叶、莲子、莲心、莲须、莲藕、藕粉、藕节等等，皆能入药，各有殊功。
花卉能改善生活质量。如在客厅里喷洒薄荷和柠檬香味，能醒脑提神，可使人舒适惬意，思路清晰，消除睡意；在卧室存放薰衣草和天竺花，能镇静安神，使人很快进入梦乡；浴室里喷洒、檀香味，能消除疲劳，使人轻松愉快；办公室内放置茉莉花，可振奋精神，消除沉闷，使人心情舒畅，提高工作效率。
就花的性质而言，树兰为奇香，白兰为浓香，玉兰为淡香，茉莉为清香，桂花为甜香等等。香味不同，故对人的健康和作用也不同。
总之，花卉疗法就是利用天然香花的颜色、气味、形态，作用于病人，其主要作用是爽神悦心、调畅情志、益智醒脑、活血止血等。花卉疗法可针对患者不同病情，在室内外设置一定数量的香花，并指定患者每天接触一定的时间，正如《理瀹骈文》所说：“七情之为病，看花解闷。”
康乃馨的功效与作用范文4
关键词：茶叶；挥发性成分；形成机制
中图分类号：TS272
文献标识码：A
文章编号：1007-7847（2014）06-0550-07
茶叶的挥发性成分是茶叶中所存在的化学物质综合配比的结果，它对茶叶品质的贡献率高达25%～40%。由于制作工艺的不同，茶叶中各种成分的配比也不相同，因此形成了具有不同类别和香型的茶叶。随着现代仪器分析技术的不断发展，已经从茶叶中分离鉴定出数百种化合物，这些香气化合物在不同类型的茶叶之间差别很大，这主要受到不同的加工工艺、自然环境与栽培条件、茶树品种、外源诱导等诸多因素的影响。目前文献中对茶叶挥发性成分的研究，大多数都是停留在挥发性成分的分离及鉴定上，因此对不同类型的茶叶（绿茶、乌龙茶和红茶等）的具体香气成分已有一个大致的了解，但是对这些挥发性成分的形成机制及影响因素则很少有全面的研究。由于影响茶叶挥发性成分的变量很多，即便是同一类型的茶叶在香型及香气组成上都会有较大的差异，因此，全面总结各种影响因素对茶叶挥发性成分的影响是十分困难的，但是茶叶中-些非常重要的挥发性成分的生物合成途径以及形成机制则是一致的。因此，本文从萜烯醇类物质的生物合成途径、胡萝卜素类和脂肪酸的氧化降解和微生物住后发酵过程中的作用等方面入手，总结和这些影响因素相关联的茶叶挥发性成分的形成机制，为稳定茶叶品质、进一步开发茶叶深加工饮品及保健作用提供理论基础和实践指导。
l 茶叶挥发性成分的形成机制
茶叶的挥发性成分是茶叶中各种挥发性物质以不同的比例所构成的，它少部分存在于茶鲜叶中，人部分是通过不同的加工工艺形成的。茶叶挥发性成分虽然含量低微，只占茶叶总干质量的0.01%.～0.05%，但它的种类却多达500种，是决定茶叶品质的重要因子之一。目前，从茶叶中鉴定出的挥发性成分涵盖了有机化学分类中的醇类、碳氢化合物、醛类、酮类、酯类、甲氧基苯类、酚类、酸类、内酯和含氮化合物等。在这些化合物中，构成茶鲜叶的芳香物质约有100种，这些物质是茶叶中的固有香气，是茶树体内自身生物合成的香气物质，其他的为转化型香气，是茶叶中的香气前体物质和制茶过程中各种不同的生产工艺所决定的。本文通过对茶叶香气形成机制的探讨和总结，能够为茶叶深加工产晶的香气淡薄及质量不稳定等问题提供一些参考，从而提高茶叶等级，稳定茶叶产晶的质量。
1.1 萜烯醇类物质的生物合成与茶叶香气
挥发性的单萜和倍半萜是茶叶中重要的香气成分，主要为芳樟醇、脱氢芳樟醇、香叶醇、芳樟醇氧化物、α-萜品醇、法尼醇、橙花醇和雪松醇等。这些物质通常带有浓郁的甜香、花香和木质香，广泛存在于不同类型的茶叶中。它们在茶树体内通常以葡糖苷形式存在，这些糖苷挥发性较差，因此，茶鲜叶基本没有香味。这些重要的萜烯醇类物质是茶叶加工过程中由葡糖苷水解酶水解形成。Takep等向酶失活的茶叶组织中加入葡萄糖苷酶后，这些茶叶组织能够释放出芳樟醇和香叶醇等香气物质，但是加入这种酶的抑制剂Hg2+后这两种香气物质的生成停止了，说明这些香气物质的前体为葡糖苷。樱草糖苷酶也是一个参与糖苷态香气前体释放的重要的酶，它通过水解樱草糖苷释放香气苷元，同时樱草糖苷是茶鲜叶中重要的醇系香气前体物质，含量高于葡糖苷。另外，一些自然环境和加工工艺也会造成茶叶中这些糖苷及其酶类物质的变化，从而导致不同类型的茶叶中这些香气化合物之间的差异。特别是在制茶的萎凋过程中，经揉捻、发酵以结合态形式存在的芳樟醇葡糖苷因细胞破碎而产生酶解反应，水解产生大量的芳樟醇。因此，在一些红茶和乌龙茶的香气成分中也捡出了较高含量的芳樟醇，而后发酵的黑茶中芳樟醇的含髓却比较低。一些研究证明植物体内的萜类物质来源于异戊烯基焦磷酸（isopentenylpyrophosphate，IPP）及其异构物二甲烯丙基焦磷酸（dimethylallylpyrophosphate，DMAPP），它们通过质体中的2-C-甲基-D-赤藓糖醇-4-磷酸等途径合成，具体的生物合成途径如图l所示。而芳樟醇的4种氰化物（I、II、Ⅲ和Ⅳ）则是芳樟醇先氧化形成芳樟醇-6，7-环氧化物之后进一步转化形成的，如图2所示。总之，这些挥发性萜烯醇类物质具有宜人的花果香味，同时它们的活性闽值也比较低，即使在茶叶中含量非常低微，但却是茶叶中不可或缺的重要香气成分，对茶叶的品质贡献非常大。
1.2 苯丙酸类和苯环型化合物
苯丙酸类和苯环型化合物主要是以苯酸为起点，经过一系列复杂的生物合成途径形成的，形成的物质大多数不具有挥发性，通常只有在C。位上发生酰基化或甲基化，才会有芳香气味。通常这些化合物主要包括具具有苦杏仁气味的苯甲醛和风信子气味的苯乙醛；具有攻瑰化香的笨甲醇和苯乙醇、具微弱玫瑰香味的2-苯基乙醇、有类似香草精的愉快香味的香豆素等，其中2-苯基乙醇主要是苯丙酸通过丙酬酸和笨乙醛进一步形成的。这些化合物在各种茶叶中均有检出，它们的具体牛物合成途径及形成机制还行待进一步研究
1.3
胡萝卜素的氧化降解
胡萝卜素类氧化降解米源的香气化合物也是茶叶中一类非常重要的香气物质，这类物质通常具有典型的花果香及木质香味，对茶叶香气的贡献很大。 这些物质主要包括6-甲基-5 -庚烯-2-酮、α-紫罗酮、β-紫罗酮、香叶基丙酮、茶螺烯酮、5，6-环氧-β-紫罗酮、β-大马士酮、β-环柠檬醛和二氢猕猴桃内酯等，它们在不同类型的茶叶中均有检出，尤其在红茶中含量最高。β-紫罗酮具有典型的紫罗兰香味和木质香味，Kanani等发现其感官阈值较低（0.007 μg/L），估计对茶叶香气贡献非常大。Schuh等利用气相色谱一嗅觉测定法（GC-O）和香味抽提物稀释分析法（AEDA）分析大吉岭红茶的特征香气成分时，认为β-大马士酮是大吉岭红茶中一种非常重要的香气化合物，其香气活性值低至0.004 μg/L。特别是在红茶的发酵过程中，强烈的酶性氧化，使胡萝卜素大量降解形成这些致香化合物，同时形成了红茶独特的花果香。胡罗素的氧化降解是很多植物中挥发性成分的主要形成途径，如图3所示，这些降解形成的挥发性成分对都是各种植物中非常重要的香气化合物。
1.4 脂肪酸的衍生物
脂肪酸衍生物的合成途径主要是通过多烯脂肪酸类氧化（oxidized polyenoic fatty acid）脂肪氧合酶途径形成的。这些脂肪酸类的衍生物大多数为醛类和酯类化合物，其中具有青草香气的反-2-庚烯醛由亚油酸自动氧化形成；具有油臭气及粗老气的（E，Z）-2，4-庚二烯醛和（E，E）-2，4-庚二烯醛由亚麻酸自动氧化形成：反-2-己烯醛是亚麻酸经酶解作用形成顺-3-己烯醛和反-3-己烯醛后异构化的产物；己醛则是亚油酸经酶解形成的，茶叶加工时发酵和干燥阶段大量形成。一些酯类成分如：十六烷酸甲酯、哑油酸甲酯、亚麻酸甲酯等，它们是由一些高级脂肪酸和低级醇脱水缩合而成，这些化合物挥发性差且无气味。其他的一些酯类成分如：茉莉酮酸甲酯、水杨酸甲酯和乙酸苄酯等，这些成分在乌龙茶中含量较高，是1 乌龙茶中重要的香气成分，这些物质是脂肪酸在制茶过程中与醇类物质发牛化学反应形成的。另外，具有嫩叶的鲜爽和清香气味的顺-3-己烯一l-醇是茶叶中亚麻酸酶解及自动氧化后的降解产物：具有淡青的嫩枝叶气息的己醇则是由茶叶中的亚油酸经酶解后生成己醛，己醛再经醇脱氢酶作用而还原成己醇。
1.5 微生物的作用
在我国六人基本茶类中，只有黑茶的生产涉及微生物的参与，这个工序称为渥堆后发酵过程。在这个过程中微生物胞外酶的催化和湿热作用，使茶叶内含成分种类和含量发生了极为复杂的变化，从而形成了黑茶特有的色泽黑润、滋味醇和、香气纯正、汤色黄浓明亮的品质特征。目前，微生物对黑茶香气的影响主要是导致其产生了大量的甲氧基苯类化合物，特别是在普洱茶中。甲氧基苯类化合物的含量非常高，而在其他类型的茶叶（绿茶、乌龙茶、红茶）中几乎未检出。甲氧基苯类化合物同时是普洱茶具有典型陈香味最主要的原因，其中主要为1，2.3-三甲氧基苯、l，2，4-三甲氧基苯、3，4-二甲氧基甲笨、1.2，3-三甲氧基-5-甲基苯等。刘通讯等认为，甲氧基苯类及其衍生物能够有效改善茶叶的粗老味，使普洱茶香味陈醇，是普洱茶陈香的最要特征香气之一。这种物质的形成和后发酵过中微生物的活动有较大的关系，这些甲氧基苯类化合物可能是微生物酶氧化降解单宁酸（Tannic acid ，TA）和表没食子儿茶素没食子酸酯（Epigallocatechin gal-late，EGCG）形成的。其可能形成途径如图4所示。另外，一些研究也证明，仅仅是普洱茶中检出较高含量的甲氧基苯类化含物，而在其他黑茶（如湖南茯砖茶）中并末检出此类化合物，检出的都是一些具有典型菌花香味的物质。这可能与后发酵过程中小同的微生物种类有关，研究证明普洱茶的微生物主要是黑曲霉，而茯砖茶中的微生物主要是冠突散囊菌，其他黑茶（六堡茶、雅安藏茶和青砖茶）中的微生物种类及对其香气的影响有待进一步研究。普洱茶随着储藏时间的增加而不断陈化，特别是普洱生茶，经过数年至十年的陈化，其香气和滋味感受逐渐接近普洱熟茶。近年来，普洱茶随着陈化时间的增长，价格一路上涨，我们猜测这可能是缓慢氧化与微生物的活动及相关酶促反应共同作用的结果，但其陈化的分子机制及其香气成分的变化还有待进行系统的研究。
1.6 其他一些重要化合物的形成机制
在茶叶的挥发性成分中，一些酚类化合物，如具有烟味的4-甲基愈创木酚和4-乙基愈创木酚，具有丁香和康乃馨香气的异丁子香酚和4-乙基苯酚等，前3种物质主要由阿魏酸经微生物和相关酶降解生成，而4-乙基苯酚主要存在于后发酵茶中，是在微生物作用下由香豆酸经脱羧反应和双键加氢反应生成，是构成日本腌制茶特征香气的主要成分之一。酸类组分，大部分来自于茶鲜叶，是茶树物质代谢过程中的中间产物，尤其是脂肪族羧酸，它们是植物的花、茎、叶、果实里的酯类和脂肪的组成成分，这些物质沸点较高，挥发性比较差，对茶叶香气的贡献不大。含氮化合物主要为咖啡因、吡嗪和吡咯类化合物，其中咖啡因是茶叶中重要的功效性成分，对茶叶香气贡献不大。其他的成分如2-甲基吡嗪、2，5-二甲基吡嗪和2 -乙酰基吡咯等，这些物质在炒青的绿茶中含量比较高.是高温条件下，氨基酸和糖加热后形成，能使茶叶具有典型的焦糖香。
2 不同类型茶叶中一些重要挥发性成分的总结
目前，对茶叶香气成分的提取主要有同时蒸馏萃取（simultaneous distillation extraction， SDE）和顶空固相微萃取（headspace solid-phase microex-traction，HS-SPME），SDE法在萃取过程中需要大量的有机溶剂，且需要在高温下进行，次生反应比较激烈，所萃取出来的香气成分在一定程度上不能真实地的反映茶叶的原始香气情况，而HS-SPME法则不需要任何的有机溶剂，它集采样、加热、萃取和解吸过程为一体，是一种比较理想的茶叶香气成分分析技术。因此，我们对文献中用HS-SPME法对不同类型茶叶的香气成分的研究进行了总结，找出不同类型茶叶对应的一些重要香气成分的分布比重情况，为进一步探索茶叶香气成分的形成机理提供理论基础。这些重要的挥发性化合物的相对含量检出范围如表1所示。
通过表l我们可以看出，绿茶和红茶中主要以高含量的萜烯醇类物质为主（芳樟醇和香叶醇等），但红茶中花果香味的酮类物质含量较绿茶高；乌龙茶中主要以橙花叔醇、吲哚、茉莉内酯和α-法呢烯等具有典型茉莉花香味的物质作为其特征性香L成分；而具有陈香味的甲氧基苯类化合物则是普洱茶中含量最高的化合物，这些差异主要和不同的茶树品种、加工工艺和环境条件等有关。
3 结论与展望
通过对不同类别的茶叶挥发性成分的形成机制进行总结后发现，萜烯醇类物质的形成与葡萄糖苷酶水解茶树体内的葡糖苷有关；大多数酮类化合物的形成与胡萝卜素的氧化降解有关；大量存在于普洱茶中的甲氧基苯类化合物的形成可能与微生物酶氧化降解丹宁酸和表没食子儿茶素没食子酸酯形成有关等。再者，茶叶的香型可能是由一种或几种香气成分起主导作用，其余起协调支配作用，是内含各种香气成分比例恰当的综合反映。茶叶的香气成分受到栽培措施、栽培环境、茶树种植及加工工艺等的影响。目前，已有很多文献对不同加工工艺对茶叶品质造成的影响进行了总结，但是对茶叶香气成分的合成途径及一些关键化合物的形成机制的报道较少，对茶叶挥发性成分的一些功效机制的总结电是空白。因此，全面对茶叶挥发性成分的形成机制进行了解，对稳定茶叶质量、增加茶叶附加值具有重要意义。
同时，末来对茶叶挥发性成分的研究还应朝以下几个方面展开：
1）目前，对茶叶挥发性成分的生物合成途径人多是参考其他植物中挥发性成分的合成途径来进行推断的，尽管它们有一些相同之处，但茶叶挥发性成分十分复杂，影响其变化的因素非常多，因此其合成途径可能会发生变化，后期应进一步研究茶叶中相关酶类与挥发性成分形成及其变化的关联性研究：
2）在茶叶的挥发性的生物合成途径及形成过程中，一些关键酶的形成、鉴定、释放以及与底物的相互作用等动力学过程还有待进一步研究；
3）茶叶挥发性成分可能的功效机制及其对人类健康的益处还需进一步探索和挖掘：
4）茶叶挥发性成分随季节、土壤等的变化而变化的分子机制研究：
康乃馨的功效与作用范文5
今年，你给自己和家人的祝福就从准备一份健康大礼开始吧！让全家的健康行动从新年起步！
Relax减压大礼
为工作、生活忙碌了一年，对自己说声“辛苦啦!”积累了整年的疲劳、压力、烦躁、怨气甚至病痛，该释放一下啦!让自己轻轻松松地开始新一年。
健身卡强身
习惯吃高热量的食物?平时很少活动?小腹、大腿的脂肪堆积如“山”?那你的身体可太辛苦了，不健身可“没救”了……
健康礼包：到健身房做器械，或跑步、跳操、游泳等有氧运动，或者，参加流行的瑜伽、肚皮舞等“甩汗”运动，在挥汗如雨中发泄、解脱自己。健身每天能消耗150千卡的热量，即便不每天去，一周至少也能消耗1000千卡的热量。这样患冠心病的风险就能减少50％，患高血压、糖尿病、癌症的风险能降低30％呢。
适合人群：长期“亚健康”，又无暇运动的办公室“土豆族”。
花费银两：“大牌”健身中心，年卡价格大约在1800～3000元；狠不下心的人也可以先办张季卡试试，大约500～1000元左右。
Tips最新流行一种“低氧健身”，就是让健身房的氧气含量低于正常状态。这样能启动身体里缺氧自卫系统的潜能，提高免疫能力和肺活量，对身体非常有益!
淋巴“解毒”
身体“中毒”时间太长，皮肤、精神、内脏出现了各种不良反应，不能再这样下去啦．得赶快排毒!
健康礼包：享受一次淋巴排毒怎么样?按摩的舒畅和精油的芳香一起作用在身体上，打通你的“任督二脉”，把淤积的“垃圾”扫出去。
在悠扬音乐的环境中，在香烟袅袅的氛围下，的确是不可多得的身心放松的享受啊。不过，淋巴排毒只是一种舒缓的解压方式，不要“迷信”到亲眼见“毒”哦。
适合人群：只要你觉得累，就来排毒吧!
花费银两：局部的淋巴排毒比较便宜，大概在100～200元／次；全身排毒时间稍长，600～800元／次。
Tips15～20天做一次就够了，太频繁对皮肤也没好处。两三次后，你的肤色和身体状况就会有明显好转了。别忘了，女性生理期、怀孕或哺乳期可别排毒!
“熬”在SPA“汤”里
新的一年要多宠爱自己一些，更加享受生活。那么，不妨从热腾腾的SPA开始吧!
健康礼包：真正的SPA不是减肥、不是美容，就是减压。把身体“熬”在香喷喷的“汤”里，感受着身心和谐与自然舒畅。在水中配以天竺葵、茉莉、薰衣草、松木、柠檬等芳香精油，能舒缓紧张的神经，加速血液循环和新陈代谢，解除肌肉疼痛，让压抑的情绪为之一振。
适合人群：长期紧张、过度疲劳，又没时间香汤沐浴的女人。
花费银两：SPA的价格跨度比较大，通常在80～400元左右；而特别齐全、正规的SPA则要上千元。
Tips不想把大把银子扔给美容院，不妨用这笔钱来自我犒赏。如果家里有浴缸或木桶，试试在热水中加入红酒、咖啡、咖喱甚至番茄汁，给自己一份美食SPA“大餐”吧!
给足底“马沙鸡”
忙得脚朝天，却一直没得空去做个足底按摩。新年仅有的两天假，稍一闲下来，就觉得腿脚生疼，浑身难受。
健康礼包：脚底有60多个反射区，对应心、肺、脾、肾、肝等所有内脏、内分泌和神经系统。当你的身体感觉不舒服时，脚底就会有明显的触痛感。所以，如果足底按摩的时候你疼得大喊大叫、冷汗直冒，就说明你“病”得不轻啊!
足底按摩对失眠、乏力、食欲不振、感冒等很多身体问题都特别有效，经常做足底按摩还能促进身体的血液循环，对身体各部分的“零件”进行刺激，达到预防、保健的作用。
适合人群：所有的“上班族”都不妨用它保健，尤其是冬天的“高跟靴子族”。
花费银两不用每天做按摩，一周2～3次就可以，每次50～150元。
Tips不愿意到外面按摩，那就送给自己一个自制足底按摩器。用一个厚实点的小木板，上面挖十来个半圆的小坑，把彩色的玻璃珠用胶镶在里面。今年起每天睡前踩一踩，对身体好处多多。
喝一杯“功夫”茶
珍藏的那些让你腹痛、腹泻、冒冷汗的减肥茶还没扔吗?新的一年，抛开只会伤害你健康的减肥产品，给自己选一种好茶，学喝“功夫”不好吗?
健康礼包：所谓功夫茶，并非特指一种茶叶，而是一种泡茶的境界。为自己挑选一杯茶，红茶、熟普洱茶养胃，生普洱茶清淡解渴，玫瑰花茶活血，茉莉花茶明目，牡丹花茶缓解痛经……
有好茶，还要会煮。把茶水煮开撇掉沫，第一杯茶冲净杯子，让浓香从杯内飘散出来，而后待茶叶泡开，性味俱发才可喝。“功夫”茶除了喝健康，更是陶冶性情，安抚心境的解压妙法。
适合人群：所有曾经或正在喝减肥茶、减肥药的女人。
花费银两：这可算是所有解压礼中最实惠的了，根据茶的品种约为50～几百元／斤不等。
Tips欲饮功夫茶，须先有一套“功夫茶具”，这可是精致的礼物。陶制茶壶，以紫砂为最优。壶最好是扁圆鼓形的，配上精巧别致、洁白如玉的小茶杯，如此品茶才算得上是精致女人。
Beauty靓颜大礼
“解酒”护肤品
昨天聚会美美地享受了一杯威士忌，也许两杯，也许更多……可今天还要打起精神去逛街。酒后头疼已经很难受了，可镜子里可怕的肤色和红斑更是让你尖叫着想找个地缝钻进去。
健康礼包：要让蜡黄无光的皮肤瞬间恢复红润和光泽，就用能解酒的护肤品吧!挑选含有羟基酸的洗面乳彻底清洁肌肤，之后用凉水冲干净，再涂上保湿面霜；对付脸上的红斑和血丝，最好选含有能消炎的硫元素的面膜，有些面膜安全到连眼皮上也能用呢。
酒后清晨你还需要做的就是给肌肤喝足水，上妆前在脸上涂一层轻薄透明的隔离霜，有红血丝的部位用液状或霜状的粉底。
适合人群：偏爱泡吧和纵情狂欢，即便放一天假也会利用24小时happy的女人。
花费银两：不追求大牌的话，500元左右就能搞定还不错的产品了。
Tips如果次日晚上还有约，要记得多喝水少喝酒(包括含酒精的饮料)。实在嘴“馋”，可以考虑龙舌兰、威士忌苏打等低度酒，伏特加调制就免了吧。
熬夜也有理
一夜没睡，不是工作而是玩。不用向任何人诉苦，你的黑眼圈、眼袋、皱纹和苍白的脸色已经很说明问题了。
健康礼包：一大早就开始灌咖啡虽然能让你振奋起来，但脸上的“狰狞”却无法遮掩。这时候提前预备质地清爽，而且含有洋甘菊或黄瓜
的眼部喱，对眼周的细纹和浮肿很有效。
此外，用冰冷敷或用泡过的茶叶包“糊”在眼睛上，也能缓解眼部充血和浮肿。
上妆的时候，在眼袋或黑眼圈的地方用遮瑕霜，再在眼睛下部从外向内眼角抹一点含反光颗粒的粉底，用黑色睫毛刷多刷几次，脸颊要记得选亮色的腮红，能让肌肤感觉红润，掩饰疲惫。
适合人群：彻夜狂欢忘了时间，天亮后还要上街、上班、出门见人的女人。
花费银两：200元左右的护肤品，加上一点化妆技巧，就能蒙混过关啦。
Tips下次再熬夜，记得少吃偏咸的东西，否则它们会把你体内的水分都吸掉。如果第二天还要出门，无论如何也要“偷懒”睡个把小时，而且一定要躺下睡，以免眼睛肿成一条缝。
“战痘”总动员
聚会了大鱼大肉，吃多了难免脂肪堆积，这还好说，可睡醒一觉脸上冒出的痘痘却让你无法忍受。
健康礼包：想立即“搞定”星星点点的小红点，可以用一些含类似氢化可的松等消炎成分的面霜，连用两三天就见效。另外，可以在痘痘上点一点含5％～10％苯酰过氧化氢的喱膏，或是用含有水杨酸或硫磺的洗面乳洗脸，能对抗痤疮。
不妨用化妆棉蘸着精华素，在痘痘上敷一下，然后吹干，再用遮瑕霜涂在红点的位置，来减轻痘痘的明显度。
适合人群：一吃肉就长痘的油性肤质的女人。
花费银两：要是用硫磺皂或洗面乳的话，20～50元就OK了，知名品牌的护肤品要340元左右才能“拿下”。
Tips尽量少吃脂肪含量高的食物才是根本，忍不住时也要记得和蔬菜水果一起吃，而且晚饭、特别是睡前一定要尽量少吃或不吃。
旅行周到保护
假日里，离开寒冷到温暖的南方旅行，真是令人羡慕!可不到半日，你的脸就开始脱皮了……
健康礼包：旅途中干燥，污浊的机舱、火车厢的空气和环境，是你无法避开的、造成皮肤失水干燥的“先决条件”。
其实，脱皮只是开始，不加以保护还会更糟。赶快用含有羟基成分的洗面乳，每天洗三次。刚到旅行的地点，肌肤要适应当地的气候和环境，最好用含有脂肪酸的面霜适应两三天，来保护皮肤的油脂层。如果不见好转，就用无油的含有硅原物质的面霜，千万别用含过氧化物和水杨酸的护肤霜，以免引起刺激。
适合人群：肌肤本就比较干燥、缺水的女人。
花费银两：如果不算你在当地狂喝水的钱，那么240元左右就该够了。
Tips如果去的地方又干又热，记得临行前涂上厚实的保湿霜，路上隔2个小时再涂一些，帮肌肤锁住水分。
激情也需养护
受节日气氛感染，和他“嘿咻”的激情过了火。你的肌肤被他的唇、胡子和手，制造了不少“烙印”。虽然心里甜蜜，但对肌肤却是伤害。
健康礼包：缓解肌肤的红肿和隐约的疼痛，最好用消炎的面霜，涂抹在受伤的部位。
如果疼得厉害，还可以用冰镇牛奶敷10分钟左右，能缓解疼痛，滋润肌肤。别忘了，“那里”的肌肤也要妥善保护，如果有必要，可以用柔和配方、PH值合适的私密护理液清洗。
适合人群：新婚和激情型女性。
花费银两：有消炎镇静功效的面霜和有遮盖功效的粉底，中等品牌的价格在400元左右，女性护理液价格在几十元左右。
Tips35岁以上的女性，如果想在激情时分更好地保护你的“私密花园”，可根据自己的情况适当使用一点阴道剂，或选用带剂的安全套。
Bady“宝宝”大礼
新一年也意味着新生命的孕育和诞生。准妈妈们，你为自己和即将出生的宝宝预备了什么礼物?眼见着宝宝一天天成长的新妈妈们，宝宝今年的礼物你准备了吗?
远离辐射“骚扰”
要保护肚子里的宝宝首先要保护好自己。现在很少有娇气的准妈妈，办公室里随处可见带着“孩子”奋战的孕妇，小心辐射会伤害宝宝呦!
健康礼包：做老公的，赶快给即将怀孕或正在怀孕，并“奋战”在事业第一线的老婆，送上一件温馨的防辐射孕妇装吧。
适合人群：正准备怀宝宝，或正在孕育宝宝的女人。
花费银两：常见的防辐射孕妇装基本都在200～300元左右，好一些的大约500元。
Tips效果好的防辐射孕妇装，能屏蔽掉99％左右的电磁波。挑选时还有个小窍门，就是用孕妇装把手机包起来一段时间，再打开看看手机的信号减少了多少，以此来判断质量。
孕妇随时保健
你的身体够健康吗?肚子里的小家伙发育得如何?别光顾着感受新年、新生命的快乐，还要及时监督自己和宝宝的健康状况呢。
健康礼包：没有什么比送上一张孕妇体检、保健卡更实惠、更贴心了。进入准妈妈的行列，每个阶段都要做相应检查，以确定母子的健康状况。
通常，孕妇在1～3个月时，除了体重、血压、阴道、宫颈、白带、血液等常规检查，如果是高龄产妇，还要进行绒毛膜检查，来确定是否有先天疾病；4～6个月时，要做一次B超、血液抗体、血色素和尿检，尤其要进行骨盆检查，来决定你是否能自然分娩；7～9个月时，就要一周检查一次，随时观察胎位、羊水量、胎儿发育等状况，为分娩做准备。
适合人群：从孕育宝宝开始，一切的保健检查都是必要的。
花费银两：按照孕前、孕中、产后三个时期，孕妇保健卡也分为三种。孕前检查的价格大约为240元，孕中检查根据项目为100～1000元，孕后产前检查约为150元。
Tips生完了宝宝，妈妈们别忽略了产后保健检查。通过血压、体重，内脏功能、尿检、骨盆及子宫的检查，排除可能会在分娩过程中传给宝宝的各种疾病。
准妈妈也要喝奶粉
想要健康、聪明的宝宝，准妈妈们除了要补充维生素和矿物质外，更需要摄入足够的优质蛋白质。要宝宝营养，自己就要先有营养哦!
健康礼包：奶粉来啦!孕期的妈妈比宝宝更需要奶粉，因为孕妇奶粉比普通奶粉含有更多的矿物质。而且，除了准妈妈自身消耗所必需的营养之外，孕妇奶粉里还有宝宝必需的优质蛋白质，比如乳清蛋白，能让宝宝的小脑袋更聪明。
适合人群：怀孕初期开始的所有准妈妈。
花费银两：孕妇奶粉最好还是挑口碑好的品牌，其实价格也不贵，在40～200元之间。
Tips准妈妈们别因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，每天喝500ml，大约1～2杯的奶粉就够了，否则会加重肾脏负担的。
补钙最重要
今年你一定要补钙了，因为身体不再是你一个人的，你和宝宝都要摄入充足的钙，才能让他的小骨骼发育得棒棒的。
健康礼包：对于准妈妈来说，孕
期身体内钙质流失得非常严重，发生骨质疏松的风险是30％～40％。在整个的孕期都要注意补钙，每天最好能摄入1000～1500mg的钙，尤其是孕中、晚期的孕妇。因为，在摄入的这些钙中，有400～500mg都是要给宝宝的。
补钙的过程中，钙片是个很好的选择。200mg／片的钙片一天可以吃2～3片。同时，在饮食上也要摄入高钙食品。比如乳制品．最好每天能喝250～500mg牛奶，像虾皮、鸡蛋、豆制品、紫菜、海产品等含钙丰富的美食，特别是鱼汤，排骨汤等也不妨多吃。
适合人群：如果能从准备怀孕时就开始补钙是最理想的。
花费银两：大家基本上熟识的品牌钙片大约40～80元／30片。
Tips补钙同样不能补过，一般补到36周就可以了，以免宝宝的头发育太硬，分娩时头部不易被挤压。孕早期胃口不好，老公学会的几道补钙的菜，也算是送给老婆的一份爱心大礼了。
属于宝宝的小奶粉
虽说母乳喂养是最科学，最有营养的方式，但并非每个妈妈都能做到。所以，奶粉还是宝宝成长不可或缺的重要辅食。
健康礼包：给刚出生的宝宝送奶粉，是个不错的选择。不过，选奶粉还是颇有学问的。一定要选专门为婴儿设计的配方奶粉，因为它的营养成分接近母乳，而且没有细菌、色素等污染，也比较容易消化吸收。
宝宝的奶粉是按照年龄段来分的，比如0～6个月的宝宝，有接近母乳营养的奶粉；6～12个月以后的宝宝差不多已经断奶，可以选择助长奶粉；1～3岁的宝宝可以喝普通奶粉，但要选择适合他的奶粉。
适合人群：由于种种原因不能喝到足够母乳时，0～3岁的宝宝可以选择喝奶粉。
花费银两：根据宝宝的年龄，和好品牌奶粉的价格大约在45～120元之间。
Tips奶粉再好也比不上母乳，尤其是缺乏母乳中含有的免疫活性物质和酶类。所以最好能以母乳为主，奶粉为辅，两方面都吸收营养。
Husband“老公”大礼
都说女人做了妈妈后，生活重心会转移到孩子身上，忽略了老公。这一年，你的老公是不是也有此抱怨呢?你给他的关爱够不够，其实男人有时就像孩子，需要女人宠的。
“面子”问题很重要!
无论是在办公室，在客户面前，还是在朋友面前，你都希望他能把自己收拾得干净整洁。所以他的“面子”也是你的面子哦!
健康礼包：深层去油的男士洗面奶，彻底洗净毛孔里的脏东东；再拍上清爽的须后爽肤水，淡淡的清香令你忍不住一闻再闻；天气越来越干，再来点无油配方的男士乳液，哈哈，这个新年你和他可以尽情地跳“贴面舞”了!
适合人群：基本上所有成熟男性都可以啊，对于那些冥顽不灵、拒不使用的，套用一句广告词“敢于护肤的才是真男人”!
花费银两：那就看你荷包“温不温暖了”。追求实惠实用，许多国产品牌就不错，100元左右就OK了。
Tips买之前多闻闻产品的气味，香气太浓的话，他可是不愿意用的，否则有被人耻笑“娘娘腔”之嫌。他“椎”让我牵挂……
再坚强的男人，也是血肉之躯。成天对着电脑，真怕他那颈椎支撑不住。最近他头老疼，打不起精神，看来是颈椎出了问题。
健康礼包：健康方便的颈椎牵引器对他一定有好处!下了班他自己用短短15分钟，就能令一天的疲惫跑光光，生龙活虎地出现在家人面前!
适合人群：成天对着电脑的IT精英，伏案疾书的记者，编辑，日理万机的管理人士。
花费银两：那要看配置了，价钱从十几元的最简单的塑料货，到四五百元的电动产品，应有尽有。
Tips可以根据他的工作强度来选择产品的档次，不过，买个稍微好点的一点也不亏――全家都可以用啊!
老公“腰”好礼!
这几天老公忙着做年终报表，晚上回来总是腰酸背痛，看着他那么辛苦，真的好心疼哦!已经过了壮小伙的年纪，真怕他的腰吃不消!
健康礼包：冬天到了，买个小小电热毯，真是一举两得!晚上可以护住老公的腰，热热的就像我的爱。
适合人群：劳累的成熟男性，尤其是经常开车或整天坐着不动造成腰肌劳损的。
花费银两：小小的一块，20～30元钱，好用不贵!
Tips最主要的就是注意安全啦，去正规的地方买，检查有没有破损漏出电线。还有就是记得睡觉前千万记得关掉开关噢!否则，后果……
强健体魄的营养品
市面上的营养品往往都针对女性。不过，聪明的女人自然可以用一双“火眼金睛”，发现实惠又实用的“老公专用”!
健康礼包：蛋白质粉复合氨基酸片：补充在压力及疲劳状态下消耗的蛋白质，提高免疫力，促进男士新陈代谢。
复合维生素片钙铁锌片：确保男士健康所需的均衡营养，提供多种维生素和矿物质。
松果体素片：促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量。
果蔬纤维片：润肠通便、调节控制血糖浓度、降血脂、预防高血压、高血糖、高血脂等富贵病。
适合人群：30岁以上的成熟男人，尤其是工作压力特别大、十分劳累的白领男性。
花费银两：价格由于品牌和功效不同而悬殊比较大，可根据个人经济情况选择。一个原则：只选对的，不选贵的!
Tips购买和服用之前看清是“药准字”还是“卫食健字”，避免上当受骗。绝大多数的保健品都是“卫食健字”。就没有药品的治疗效果。另外，认真阅读说明书，以免同时食用过量，而导致不良反应。
葡萄美酒夜光杯
自古以来，美酒、美人都与英雄相配。现代的浪漫中，也当然不能少了葡萄酒的位置。
健康礼包：一瓶来自法国波尔多的葡萄酒，不论是鲜丽的红，还是淡淡的琥珀色，都足以让他在酒香中沉醉。晶莹剔透的玻璃杯中，斟上醇香诱人的葡萄酒，美酒佳人，这个夜晚无法不令他心动情动。
适合人群：讲究情调，追求生活品位的男人。
花费银两：如果是顶级酒庄出产的顶级货，价格高达4000～5000元，差一点的也要上千人民币。除非是饕餮之徒，我们平日自然不用这样“暴殄天物”了，500元左右、品质上乘的法国进口酒，也还是有不少选择的。当然，一些国产品牌也是实惠之选，适合一般工薪族。
Tips葡萄酒虽美，也不可贪杯哦!澳大利亚科学家指出，男子最好每天饮用1～4杯葡萄酒，女子最好每天饮1～2杯葡萄酒，太多则无益。
爱是无价之礼
如果实在不知道如何选择的话，最简单却最温馨的礼物莫过于“我爱你”三个字了!
健康礼包：清晨起床，在他耳畔轻吐这三个字，保准他一天精神抖擞；工作之余，电话或短信传情，一定会
赶走他许多的疲惫；晚饭后，不一定说出口，用你的眼神告诉他，绵绵情意荡漾在整个屋里……
言语、歌曲、短信、邮件、小纸条……所有能想到的方式都可以，关键是让他知道，你有多爱他。
适合人群：这世界上还有不喜欢别人说爱他的人么?
花费银两：最贵却也是最便宜的东西!黄金有价，情无价啊!
Tips对于老夫老妻，“我爱你”三个字不一定要时时挂在嘴边，有时一个动作，一个眼神更能表达。注意生活中的小细节，多制造一些小惊喜、小情趣!
Parents“爸妈”大礼
在家享受按摩
老人腿脚不灵活，常常腰酸背痛的。你平时忙于工作，也不能常给他们捶捶肩膀，揉揉腿。那就送一些具有按摩功能的小家电吧，保准让他们满意又舒服。
健康礼包：电动按摩椅，可以照顾全身上下，还能设定不同的方式和力度，不错!电动足部按摩盆，俗话说“人老先老腿”，足部的健康对于老人尤其重要。脚上的穴位和五脏六腑相对应，经常按摩可以促进老人血液的循环，疏通经脉，防病强身。
适合人群：自己和另一半的父母。
花费银两：一般的电动按摩椅价格在3000～5000元之间；电动足部按摩盆也就400～600元，便宜的200元左右。
Tips有空的时候，亲手给爸妈泡泡脚，捶捶背，这比再高档的电器都更令老人们舒心。
枕出一夜安睡
年纪大了，容易失眠、多梦、睡眠质量下降。看着爸妈夜不能寐，还经常受颈椎、肩周炎困挠，做儿女的哪能不看急?
健康礼包：选几个促进睡眠的药枕吧，让父母“好枕无忧”一觉睡到大天亮!药用枕头、降压枕头、磁疗枕头、太空记忆枕头……都是不错的选择!
适合人群：失眠人群，特别是工作压力大、更年期的女性和老人
花费银两：一般百元左右就可以了。
Tips枕头一定要选高度合适的，最好是背贴在墙上站直，请人量出后脑勺和墙的距离，由此测出合适的枕头高度。
讨巧的营养保健品
健康礼包：橄榄油：含不饱和脂肪酸，防止高血压、脂肪肝、糖尿病等。
深海鱼油：有效调节血脂，预防心脑血管疾病。
磷脂胶囊：调节血脂，预防和改善动脉硬化性的心脏病，高血压和脑中风等疾病。
大豆异黄酮素胶囊：帮助身体留住钙质、减少更年期妇女罹患心血管疾病，糖尿病的几率，延缓女性衰老。
钙片：补充老年人骨头中的钙质．预防骨质疏松症。
适合人群：你和他的父母。
花费银两：视品牌而定。
Tips买前最好咨询一下医生，以免和老人原有体质、病症发生冲突。
鲜花、绿植传健康
一束芬芳的鲜花，一盆翠滴的植物，一定给老人们带去盎然的生机和春意，并且可以帮助净化空气，美化环境，并且让老人在照料植物的过程中享受到乐趣!
健康礼包：鲜切花可以选择康乃馨、玫瑰、非洲菊等色彩缤纷，令人心情愉悦的，同时这些花的花语也可以恰当地表达出儿女的一片感恩之心；绿色植物可以买些观叶、易成活照料的，比如龟背竹、紫萝、君子兰等。
适合人群：对花粉不过敏，身体状况良好的老人。
花费银两：鲜花一般都不会超过5元／朵，盆栽(非名贵)50元以内可以搞定，不要买太大盆的!
Tips太娇气或水土不服的植物还是不要送了，免得给老人带来麻烦。夜来香、百合等花卉也不好，因为这些花会产生一些对人体有害的气体。还要注意老人是否对花粉过敏。
夕阳红之旅
退休后的父母，往往需要一段时间适应。可以为他们报名参加老年人组成的旅游团，在游览四处美景的同时，结交朋友，锻炼身体。
健康礼包：国内线路为主，低强度，轻松的线路。国外选择成熟、安全的旅行线路，最好不要选择那种马不停蹄的5日10国之类。
适合人群：身体健康，腿脚灵便的老人。
花费银两：国内游一般2000至3000元足矣，欧洲游20000元左右。视旅游淡旺季情况。
Tips医疗卫生条件较差和偏远地区，如等对身体状况有特别要求的旅游地，最好不要让老人去，临行前，帮助老人备好衣物．紧急药品，买相应的旅游保险。把自己的联系方式让老人随身携带。避开长假人多时期。
爱牙爱到老
谁说牙齿美容是年轻人的专利!?这个冬天，咱爸咱妈也“时尚”一回!
健康礼包：其实，洗牙、牙齿护理在西方是非常平常的事情，下至小孩，上至七八十岁的老年人，只要你还有牙齿，就应该定期保养。老人的牙齿老化，牙龈问题很常见，更应该定期清洗，让二老晚年吃嘛嘛香。
适合人群：牙齿尚存的老人。
花费银两：一般超声洗牙60～100元，喷砂洗牙100～120元，抛光50～80元。
Tips洗牙是一种带血操作，因此在选择洗牙的地方时一定要了解消毒是否严格彻底，医生护士操作是否细致规范，环境是否整齐卫生，有些老人牙龈萎缩或牙根暴露比较严重，做牙齿美容前要咨询医生是否可行。
Gifts另类礼物
想来点别出心裁的创意大礼，给家人一点惊喜吗?小编推荐给你几招：
“套套”也疯狂!
随着人们对性安全认知的提升，也成为一种时尚产品。
健康礼包：(安全套)，颜色丰富且不说，香味更是层出不穷，水果香味、巧克力味、冰淇淋味……最大限度地调动你的嗅觉感官。激情颗粒、热力螺旋、超薄、双重安全等等类型，带给你不一样的感受。
适合人群：亲密爱人。
花费银两：小盒(3个)一般12元左右，大盒(12个)一般26元左右。
Tips为了保证安全，最好到正规超市，药店购买品牌货，以免发生意外哦!
新年Bra计划
腻烦了样式保守的纯棉内衣内裤吗?要不在新年夜给他来个惊喜吧!试着挑战一下自己和对方的极限，看他的反应是喷血还是喷饭，一定蛮好玩的!
健康礼包：带毛毛的、豹纹的、镂空的情趣内衣，或者是设计成大象、长颈鹿，卡通形象的Bra，都可以大胆地尝试一番，没准有不一样的乐趣哦!
适合人群：思想比较开放、前卫的亲密爱人，不然会取得反效果。
花费银两：倒不贵，一套100元以内，关键是需要你花点心思“淘”出会令他惊喜得爱不释手的!
Tips送的时候最好包起来，放在小孩子拿不到的地方，以免全家人一起吃饭的时候，突然被小孩子拿出来，全部喷饭!
永远的新年贺卡
温馨、精美的新年贺卡，似乎永远都不会被遗忘。最好是自己设计．送出去更有面子。
健康礼包：普通的、立体的、布面的、音
乐的、活动的，贺卡形式千变万化，根据自己喜好选好了!最有心意当然还是自己亲手做的啦!充分展示你的想像力和创造力吧!
把祝福的话写在小小的卡片上，礼轻而情义重。如果你是个环保主义者，当然可以选择电子贺卡啦!可以自己设计，添加音乐和语音，真的很不错!
适合人群：全家人、亲朋好友
花费银两：免费或几块钱。
Tips可以放在他们的口袋里、枕边，来点小惊喜!
Survey调查问卷
今年过年不送礼，送礼就要送健康!礼物你准备好了吗?携手搜狐“健康频道”为你的新年健康大礼包探了探路。
这次主题为“我选我的健康大礼”的调查问卷，参与总人数1230人，职业涉及公司职员，教师、医护人员、公务员、媒体等，对送礼还真有不少想法呢!
你的健康大礼包
1 参与调查者年龄在25～35岁的人居多，已经占到了68．75％，35～45岁的人占22 32％。别说，送礼还真是年轻人的事，老人嘛，自然是受礼的啦!
2 经济基础决定送礼标准，因此你的收入水平也是我们最“关心”的。调查显示，月收入在2000～4000元(含2000元及以下)的人高达91.48％，4000元以上的人为8．52％，其中还有0．9％的人月收入达到12000元以上。
3 在这样的收入水平下，大多数人还是颇为务实，30．1％的人都会把大把银子投入到生活必需品上。年轻、时尚的人更愿意用多一点的银子打扮自己，因为有16．58％的人偏爱服饰和化妆品；而“保守”、会过的人则宁愿把银子交给银行，以备不时之需。而对于健康保健品或用品，肯用月收入购买的人约占7．36％，看来大家都等着过年过节再掏腰包呢。
4 我还真没说错，一到过年过节，人们送礼送得最多的就是健康大礼。调查显示，23.73％的人会在节日里选择健康保健品或用品送给自己，家人或朋友。此外，送水果、烟酒、家居用品的也不少，人数占45．52％。
5 现在，人们越来越重视健康，而健康礼品也日益受到人们的关注。在所有健康礼品中，营养保健品还是最受青睐的，27.13％的人都不能“免俗”，先不说管不管用，但那份关注健康的心意是表露无遗了。最有意思的是，绿色蔬菜和水果成了今年人们挑选健康大礼的主流，24．20％的人都颇有眼光。此外，还有42．55％的人选择送维生素和矿物制剂、保健仪器、保健内衣、护肤品、健康体检卡和健身卡、美容卡等实用的健康物件。
6 虽说送礼送实惠．不过价钱方面还是要考虑。在和收入水平挂钩的前提下，66．96％的人倾向于50～300元这个价格档，也有22.32％认为送份300～1000元的礼也能承受。当然，不排除还有0．45％的人愿意花10000元以上的高额“银票”买个大礼包。
7 送别人礼物是一回事，收礼物又是另外一回事。有意思的是，人们最希望收到的健康礼品是绿色蔬菜和水果，占17.16％；心目中的第二位才是营养保健品，约占14．67％，这和送礼的情况刚好相反。除这两种双方认可的礼品外，健身、美容卡和护肤品分别以14．22％和13 54％位居希望收到健康礼品的第三、第四位。