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我要成功范文1
选错避孕法 健康也会不高兴
每个人都有适合自己的避孕方式，一旦选择错误，不仅会影响避孕效果，更多的还是对健康的潜在破坏！不信？走着瞧！
痘痘“常驻”不当的避孕方式会让身体雌激素分泌失调，让内分泌出现紊乱状态，痘痘、面色昏暗、脂肪代谢失调，甚至月经不调等现象都可能出现。
“孕”气不佳 如果长期服用不适合自己的避孕药，会造成在一段时间内无法成功怀孕，还会增加私密处不规则出血的几率，让健康“晴转阴”。
不协调 英国的一项研究结果显示，不正确的避孕方式，尤其是不恰当地选择避孕药，可能改变女性对异性身体气味的判断，一旦停用后，身体气味也会随之发生改变，对性生活的质量产生非常不良的影响。
揭秘!不靠谱的避孕方式我们经常能听到别人神秘地说：“你知道吗?不用套套、不用吃药、不用带环也可以避孕呢！可是，那些方法真的靠谱吗?我们一起研究一下！
多喝可乐可以达到避孕的效果呢!
在美国，的确有研究指出，经常饮用可乐的男人会导致“死精症”，达到避孕的效果。还有一种说法，就是在后，用可乐清洗阴道可以杀死精于。其实两种方法完全没有科学道理，尤其是清洗，如果清理不彻底，还容易引起妇科疾病。所以，不建议用可乐来避孕。
吃西红柿也可以避孕!
从来没有一项调查研究表明西红柿具有避孕的效果，相反，如果你在吃避孕药的半小时之内也食用了西红柿，还会增加避孕失败的几率。因此，这种方法不可信、不可取!
事后蹲下半小时，小蝌蚪就可以从私密处“撤军”!
后马上蹲下，的确可以让一部分流出体外，但不可能是全部。一旦在体内有残留的，就可能意外怀孕，还会增加宫外孕发生的几率。
事后用灌洗的方法清理阴道，就能让没有藏身之地!
当进入阴道后，无数就会游走到子宫腔内，再彻底的灌洗也不能把所有的冲洗干净。
避孕方法大比拼
事前吃一吃短效避孕药
短效口服避孕药是通过连续服药的方式来达到避孕的目的。不同品牌的药物，服用时间不同，一般来说，是在月经周期第一天起每日1片，连服21天。7天后再开始新的周期。
避孕成功率：99％
优点：短效口服避孕药的特点是不仅可以调理内分泌、缓解痛经、规律月经周期，而且停药即可计划怀孕，对未来宝宝的健康无伤害！另外，短效口服避孕药含低剂量的雌激素和高选择性的孕激素――去氧孕烯，特别是孕激素，它提取自天然植物，经过高科技加工合成。服用后，药片每天都会被排泄和清除，对于体重的影响也很小！
缺点：需要记住每日的服药时间，发现漏服，须及时补服，否则会导致避孕失败。另外女性健康专家研究发现，短效避孕药会影响女性阴道黏液分泌功能，让你感到下面干干的。还有一点，虽然短效口服避孕药可作为调整雌激素的处方药，但这也意味着如果你体内激素平衡度不高，那服用这种避孕药不光会让你发胖，还有可能打乱你的激素水平，一旦停药，出现月经不调的几率就大大增加。当然发生率并不高。
建议：在服短效避孕药前，一定要去医院查查雌激素水平，确保自己雌激素正常后，才能服用短效避孕药！另外，不妨每日制定一个服药闹钟，以便可以按时服药，健康避孕。不仅如此，如果你不希望避孕药影响性生活，建议你在每次服药后再来一片维生素B，它能帮助阴道增加湿润度。
手术做一做上环避孕
所谓的上环就是宫内节育器，一般用金属铜制成，通过宫腔内膜、宫腔液等内环境的局部变化，和对的毒性作用，来达到避孕目的。
避孕成功率99％
优点：不用服药，也不用任何辅助工具，就可以达到避孕的目的！
缺点：一旦节育器出现问题，则容易导致脱落，从而出现妇科炎症、避孕失败等问题。
建议：如果你还没有生宝宝，不建议用这种避孕方式。
事前套一套安全套避孕
避孕成功率98％
除了传统型的橡胶外，还增加了香味型、颗粒型。而现如今，女用安全套也应运而生，不同的类型，可以满足不同女性的要求――根据剂的不同，分为以下类型：滋养型安全套的剂中含有芦荟胶、胶原蛋白、没药、依兰等多种精油及其它成分，对阴道有很好的滋养及保护作用。长期使用可以使阴道更有弹性；而常见妇科病安全套，在剂成分中添加了桉叶精油、蛇床子挥发油、茶树精油等一系列抗细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎的天然植物成分，令使用者在不知不觉中达到治疗的作用。
优点：采用安全套避孕是单纯的隔离与卵子“相遇”的避孕方式，用安全套避孕的最大好处是在享受的同时，有效地阻挡二人之间的细菌交叉感染，避免私密处疾病的发生，避孕成功几率很高!
缺点：根据调查表明，如果你选择的套套是香味型的，那么就会增加罹患妇科疾病的几率！另外，如果女人的私密处湿润度不够，套套不是超薄型时，还容易划伤私密处，增加疼痛感。一旦出现破漏，则避孕很可能失败。最重要的是，当两个人身与心交融之时，如果出现了不明“阻挡物”，让享受肌肤之亲的时刻多了一些障碍感。
建议：在的选择上，最好以薄、透为最佳，让两个人感觉更加舒适。
事后吃一吃紧急口服避孕药
避孕成功率85％
紧急口服避孕药帮助女性解决在毫无防护措施下进行性生活后，在72小时内服药，就可以紧急阻止与卵子的“相遇”，避免意外怀孕。
优点：紧急采取措施，只需1片，就可以达到避孕的目的，避免麻烦，让女人没有后顾之忧。
缺点：长期服用此类型避孕药，内含的单方孕激素容易导致体内内分泌紊乱，干扰女性卵巢功能，从而影响月经量、月经周期，这样不但会影响生育，也会给乳腺带来不小的隐患。而且，一旦避孕失败，还会影响宝宝的健康问题。
建议：紧急避孕药应成为“最无奈的避孕方法”，它的成分剂量是短效避孕药的8倍，是长效避孕药的3―4倍，但它的避孕效果仅为85％。不建议将此方法作为常规避孕法，只能作为应急措施。在性生活后，越早服用这种类型的避孕药，避孕成功几率就会越高，并且每年的服用次数不宜超过3次，以将其对健康的危害降到最低。
日子算一算安全期避孕
避孕成功率53％~85.6％
安全期避孕法是通过每个月的生理周期计算来达到避孕目的。每个女人每个月都要经历月经期、排卵期和安全期，如果想避孕成功，就需要避开排卵期，在安全期进行生活。女性的排卵日是在下次月经来潮前的14天左右，而安全期遵循着前七后八原则――前七指的是月经前7天，而后八说的是从月经来潮的第一天开始算起之后的8天。这个时段，是女性安全享受的时间。
优点：从理论上来说，在安全期，这几天你与他可以安枕无忧地享受性生活，体会更多的享受！
缺点：由于现代女性的月经期大多处在不稳定状态，而且，安全期避孕受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵。
建议：安全期避孕从某种程度上并不安全，不建议作为日常避孕方式！
关口拔一拔体外
避孕成功率34%
在的过程中，当即将发生时，男性立即将“小弟弟”从女性体内抽出，在体外进行的一种避孕方式！
优点：体外的主动权掌握在男人手中，由他来掌握的时间与强度。这让女性可以完全沉浸在快乐之中，备受呵护。另外，两个人可以完全沉浸在爱的时光中，不用在其中有任何障碍，可以更加放松而且愉悦。
我要成功范文2
我找到了成功的钥匙
“啊！我终于成功了！我找到了成功的钥匙”我高兴地叫道。
事情是这样的：前几天爸爸从外地回来，给我带了一个魔方。让我在有空的时候拼一拼，激发激发智力。我还没等爸爸把话说完，便拿上魔方，回房间拼魔方去了。可这魔方打乱容易，再拼回来真是难啊！就像平原纵马，易放难收一样。我又仔细地看了看说明书。然后又试了试，没想到这次我还是失败，连一面都没拼成，并且越拼越乱了。我又尝试了几次，可结果还是和第一次一样，以失败告终。这下我可恼火了，把魔方扔到了一边，去客厅看起了电视。这时爸爸过来了，拍了拍我的肩膀，问我怎么不拼魔方？我摇了摇头说道：“魔方没意思。”爸爸听了我说话的语气，似乎明白了一切。他摸了摸我的头语重心长的对我说道：“拼魔方是需要有耐心和毅力的，不要因为一点点的失败而放弃追求，我们要总结失败的教训，才能走向成功。”听了爸爸的话后，我的自信心又来了，回房间拿上魔方又开始拼玩起来。这次失败了，我总结这次的经验再来一次。一次、两次、三次……八次。我终于拼好了一面。
就这样几天过去了，在我的不懈努力下，我终于成功了。我成功地把魔方的六个面全部拼了出来。当然我这次还找到了成功的钥匙就是失败。只有失败了，我们才会总结失败的教训，慢慢地走在通往成功的道路上，最终找到钥匙，打开成功之门。伟大的发明家爱迪生在发明电灯时曾失败了一千多次，但他仍然很开心和不放弃。当有人问他为什么会这样。他回答到：虽然他失败了一千多次，但他学到了不少知识。最终他总结出经验和教训，成功地发明了电灯。其实失败和成功之间，只是隔了一扇门，我们只有找到成功的钥匙，才能打开成功之门。
通过这次魔方的事件，不仅让我找到了成功的钥匙，还让我明白了做事情要有耐心、有毅力。
我要成功范文3
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山
坐在考场上，心“怦怦”跳个不停，”快要过年了，说什么也要考好”心中暗自给自己加油。
试卷发到手了，傻了眼，忘了复习这里，完了这下死定了！一下慌了神，乱了阵脚，手中的笔晃晃悠悠，好想要飞出去一般。硬了硬头皮，咬了咬牙，写吧！只能死马当活马医了。
“铃铃…”悦耳动听的铃声何时如此刺耳？“停笔”一声大喊，把我拉了回来，意识到考试结束了，我还没有答完…泪水再也忍不住了，争先恐后的冲出眼眶——失败
行路难，行路难，多歧路，今安在？
刚到教室，同学们说我没考好，我早已做好心理准备，我压了压声音“说吧，我没事！”“二十八名”虽然早已做好心理准备，但仍有一股酸意涌上心头。
‘一学期的辛苦又白费了，怎样和父母交待？怎样向老班交待？怎样…’心里炸开了锅，这时才明白“只有付出才有收获”播种了狗尾巴花的种子，永远长不出鲜艳的红玫瑰。这是不可雄辩的事实。
下一步该怎样做？我怎么才能不辜负父母的一片苦心？怎样才能实现我的梦想？——迷茫
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
果不其然，被老班叫进了办公室，心“怦怦”地跳个不停。“数学考多分？”“78”“英语考多分”“86”“语文考多分”“94”。“你感觉做作业时有啥苦难”…“记住，路是一步步走出来的，只有脚踏实地，才能距成功更近一步。”
我明白了，只有脚踏实地…成功，等我！
我要成功范文4
关键词：市政道路施工技术排水防护
市政道路路基施工是整个市政道路施工的关键，稍有偏差，将给整个工程埋下质量隐患。因此，路基施工应根据施工现场地形、地质状况、道路等级、所在地区的气候、结合施工填挖方平衡等来选择合适的施工方法。
一、技术管理的基础要点
在市政道路施工前,应根据施工的实际情况及通常开展的技术活动,制定出技术基础管理工作系统,把整个施工过程中的技术管理工作科学地组织起来,使技术活动在施工现场中,有具体的内容和明确的目标,从而增强技术活动的可操作性和可检查性,保证管理工作有章可循。市政道路施工技术管理的基础工作包括以下几种:
1、搞好图纸会审,坚持按图施工。搞好图纸会审,应检查设计是否符合有关技术规范的要求,图纸及设计说明是否完整、齐全、清楚,图中尺寸、坐标、高程等是否准确。图纸前后描述是否一致;相互关联的设计图纸是否有矛盾;主要结构的设计在强度、稳定性方面有无问题;主要部位的结构构造是否合理;应结合施工单位自身条件,施工装备是否能满足设计施工要求;道路、桥梁和涵洞等图纸之间是否有矛盾;在相互交叉施工时是否有问题; 我们在采购时,设计所选用的各种材料,其品种、规格、性能、质量、数量等能否满足设计需要,如果施工单位对图纸有疑问,应及时与设计单位沟通。以城山路工程为例，该工程有22m+36m+22m三跨现浇预应力桥梁一座，设计时，该桥与河道走向正交，但现场放样定位后发现，河道呈东南走向。于是，我们跟设计、业主等单位进行了沟通洽商，将桥变更为左斜5°，海港河桥终于完美地展现在大众面前。
2、编制并优化施工方案或施工措施。编制施工方案前,应考虑到市场、材料、技术、施工工艺和经济效益等因素;在编制施工方案后,还应对所编制的方案进行经济技术比较和质量、安全、进度与成本相结合的综合评估,确定最佳的施工方案。
3、做好技术交底工作,严格按照施工组织设计和施工方案施工。通过技术交底,使每一个参与施工的技术人员和工人都明确所担负的工程任务的特点、技术要求和施工工艺等,做到心中有数,为施工有计划、有组织的开展奠定基础。
4、落实并完善与工程施工相关的各种技术标准、规范、规程和文件要求,建立和健全技术管理组织机构和技术责任制度。实行技术责任制的目的是保证各技术岗位都有技术负责人,防止和杜绝施工中责任不清或无人负责现象,只要工程在继续，我们时刻都不能放松警惕。2008年夏，港闸区某重点工程即将验收，工程处为做好验收前准备，提前让工人对整个道路及排水进行全面检查。工人检查后发现有个别检查井内有杂物，就独自去清理，由于没戴防护设备，上面也没人呼应，结果出了安全事故。教训是惨痛的，我们必须时刻警惕，杜绝类似惨剧的发生。
5、认真做好施工测量、试验和工程变更管理。测量工作就是施工的起点,其要求必须实行双效核、交叉检查,同时还要和施工附近参照物进行比较。试验工作关系施工质量也关系着施工效益,其主要包括验证试验、标准试验、工艺试验、抽样试验和验收试验,所有试验原始记录均应作为重要技术管理记录进行保管。工程变更作为施工中不可或缺的一部分,其后果也直接影响甚至左右着施工效益的高低。工程变更与否主要应参考是否对工程进展有利,是否可以节约成本,是否可以增加施工利润,是否损害其他方利益,是否会使工程受阻等因素。
6、认真做好施工质量管理。应加强对施工现场的质量管理,对于在施工中容易出现的质量问题,则应重点加强过程中的监控,做到随时发现随时纠正,真正做到把质量问题消灭在施工过程中,直至工程交工为止。
二、市政道路施工具体技术要点详解
1、路基填料
为保证路堤的强度和稳定性，需尽可能选择当地稳定性好并具有一定强度的土石作为路基填料。不得使用淤泥、冻土、有机土、生活垃圾、树根和含有腐殖质的影响路基的土。当路基填料达不到规定的最小强度时，应采取掺合粗粒料、或换填、或用石灰等稳定材料处理。如今我们南通地区的道路路基设计基本采用二层20cm6%的石灰土路基处理层，为路基的强度和稳定性提供了保证。
2、路基压实
土层填土厚度以不超过25cm为宜，分层铺筑。在碾压过程中，先轻后重、先静后动、先外侧后中间的碾压方法。碾压速度控制在1.5～2.5km/h,碾压遍数控制在4～6遍。碾压好的路基要注意及时保养，过干过湿的条件都不利于路基发展。
3、路基排水
水是影响路基强度和稳定性的一个重要因素，水的侵蚀会造成许多路基病害。同时，从环境保护和不损害当地农田水利设施考虑，必须做好路基排水，形成排水系统，并与地区排水规划相协调，防止因各种原因造成的水患，给路基、路面施工造成不必要的损失。
市政道路排水主要包括两个方面：一是地下排水，即减少地下水、农田排灌水对路基稳定性及其强度的影响；二是路表排水，除将路面、地面的水迅速排出之外，应最大限度地减少雨水对路基、路面质量的影响，减少因路表水排水不畅或路表水下渗对路基、路面结构和使用性能产生的损害。
地下水排水设计可以采用适当提高路基最小填土高度或在路基底部设置隔水垫层等办法。在施工前开挖临时排水边沟，及时排除施工期地表水并降低地下水。路表排水设计，一是可以通过路面横坡、边沟、边沟急流槽等将路表水迅速排出路基以外。二是设计中央分隔带纵向碎石盲沟、软式透水管及横向排水管将施工期进入中央分隔带的雨水及运营期中央分隔带的下渗水迅速排出路基之外。如今南通道路的绿化带设计基本都采用这种模式。三是设计泄水孔以迅速排除桥面水。四是采用沥青封层、土路肩纵横向碎石盲沟或排水管将渗入路面面层的水引出路基之外。
4、路基防护
路基的修筑改变了地层的天然平衡状态，以及路基暴露在空间，不断受各种错综复杂的自然因素侵蚀，因此需要进行各种类型的防护。
4.1 坡面防护坡面防护的目的是防止地表水流的冲刷、坡面岩土的风化剥落以及与环境的协调。近年来，随着对环境保护的重视，道路的边坡，多采用种草防护边坡，既美化了环境，又阻止了雨水对边坡的冲刷。建议大力推广既能改善生态环境，美化景观，又一劳永逸的种草防护。
4.2 冲刷防护防护沿河路基边坡免受冲刷仍多采用直接防护。如如东的纬三路河道工程，因为工程在海边，潮汐影响较大，土质状况也不是很好，河道两侧护坡采用C30混凝土六角预制块铺砌。
4.3 支挡防护挡土墙用于支挡防护目前仍占主要。石砌的重力式挡土墙多用于石料丰富、墙高较低、地基较好的场合。像站前横路工程，该工程战线较长，沿线河塘较多，设计时为保护当地水系，在道路两侧设计了173m的石砌挡墙。钢筋混凝土结构的悬臂式挡土墙、扶壁式挡土墙和板柱挡土墙由于其受力比较合理，墙身圬工体积小，适用于高填方地段，也已广泛应用于市政道路路基的防护。以城山路工程为例，海港河两侧填土高达5.5m,所以设置了钢筋混凝土扶壁式挡土墙，对桥梁两侧填土起到很好的支护作用。
我要成功范文5
这几天，楚爸带我们我们玩了一个新游戏“你在20秒钟之内最多可以拍手多少下？”。首先，楚爸让我们每一个人都报一个自己认为可以拍得到的数字。有人报20次，有人报30次，居然还有人报168次，我想：“我一秒钟拍一次，20秒钟就报20次吧！”开始游戏了，大家都拼命地拍手，结果我拍了70下！连我自己都不敢相信。
这时，楚爸说：“大家想拍再快吗？”我们异口同声地说：“想。”“那我给大家一个建议，我刚看了你们拍手的距离，如果你们手和手之间的距离再近一点儿，胳膊夹的再紧一些、身体放松些，这样的话，你们就可以拍得更多了。”我们听了楚爸的话，都跃跃欲试。于是第二个20秒开始了。这一次，我又有了进步，拍手次数81下，增加了11个。
接着，楚爸又提了个问题“如何数清自己拍手的次数？又快又清楚！”。大家纷纷提出了自己的办法，最后，楚爸教会了我们一个很简单的办法。我们调整好姿势、按照新的计数方法，重新开始第三次拍手。难以想象，170下！我竟然超出原来目标150下！
我要成功范文6
一、尊重和欣赏学生的前提，应该是爱学生。
我虽然是一名数学教师，但教育的天职决定着关爱学生不仅仅是语文教师或班主任的专利。况且"亲其师，则信其道"这句古训也时刻告诫我们：谁会爱学生，谁就能赢得学生发自内心的爱戴，谁的教育才有力量。正因如此，在教学中，我恪守住爱学生，真诚对待每一个学生的信条，表现在一些不起眼的小事上也是如此。如：学生问'老师好'，我会发自内心地回应一句'你好'，而不会置若罔闻，或目不斜视。不小心弄掉了学生的小盒，我会说声'对不起'；对学生的帮助，我会说声'谢谢'。是的，教育的真谛不仅仅是教书，更是在育人，师生在人格上应该是平等的。况且全国优秀教师窦桂梅老师也说过，小学教师，本身就应该姓"小"！正是在这点点滴滴的碰撞中，我虽然没有像班主任那样与他们呆的时间长，但我照样赢得了学生的心，这应该是助我教学不可或缺的力量。
爱学生还表现在对学生发自内心的欣赏。这些表现在我的课堂鼓励性语言里、单元试卷的评语中。每当进行完单元小测验，我面对着一张张试卷，宛若对着一张张稚气的面孔。考好了，我与他（她）一道欢欣。记得我在年龄最小的崔安琪试卷上写道：你刻苦学习的精神真让老师欣赏，如此努力下去，老师相信，你的明天会更加灿烂、辉煌！而第二天的家长签字中就有了这样一段话：孩子，看到你的成绩，妈妈真为你高兴，继续努力，别辜负了如此爱你的老师对你的一片期望！说实在的，看完之后，我的眼眶直发酸――老师的心就这么容易满足！对于考不好的，我与他（她）一起加油：祝贺你，又进了一步！再细心一点，老师相信你会做得更好！而结果往往是学生真的又前进了一步！我管这叫做与学生的心灵对话。至于笨、傻、'低'（或许是笨的同义词吧）这些随便打击的字眼在我的教学生涯中就不曾出现过！
爱学生还表现在小心呵护着学生不择场合表露的兴趣：数学自习课上，他（她）在津津有味地看一本童话书，我或是收上来，嘱他用不同的方式挣回去；或是在她看到的地方轻轻地叠起一道折痕，再悄悄地替她放回桌洞里……有一次我就听见课代表在班里新闻：老师把书真的给我留着，并没有给她的女儿呢！是的，你对他的好，他知道！
有时我想，今天我俯视的或许是不谙世事的小孩，明天我将仰视的可能就是祖国的栋梁！今年夏天，一名考上国防大学的学生来我家玩，他是我在四年级只教过半年的学生，我不曾记得对他有什么特别的关照，但是在他心里却似乎是留下了非常美好的形象，以至让他念念不忘。在我却平添了许多感动，而感动之余，更多地却是用两个字来形容，那就是――震撼！是的，一方面来自于学生高我两头、需仰视的个子；更多地是来自于学生自身的学识，令我汗颜！
二、尊重和欣赏学生还意味着对学生的守信。
俗话说：数子十过，不如奖子一长。教学中，我也深刻认识到表扬、激励的作用。并且利用形式多样的表扬栏来量化着学生的成长的足迹！为了兑现红花奖、智慧果奖，我都信守诚诺，并且也经常自己花钱去批发市场买小本子或是转笔刀什么的。10元钱或许在我不经意间就花掉了，但投资在这里，我却发现了它更大的用场。是的，学生在乎老师发给他的每一样东西，而对我，也在乎学生领到奖品后发自内心的那份欢呼雀跃，那双亮晶晶的眼睛里所折射出的兴奋！
但有时代价也不小，记得我曾经承诺如果考试成绩好，每人奖一个狮子王，也就是用电脑彩墨喷印的狮子图片，有6寸相片那么大。而学生果然不负众望，我也只有遵守诺言。当时我也真不知它的份量，为了守信，我让丈夫帮助拉，过后，丈夫心疼地说，为了那些图片，他刚买的价值200元的油墨都快用完了。我嘴里虽然说，真爱无价，真爱无价！但身上也真是大汗淋漓了。当然，看到孩子们如获至宝的样子，我再一次感受到了诚信的份量！尤其是听到有些家长说自己的孩子把数学老师发给的东西都当成宝贝，一点也不让别人动着，不亚于奥运会冠军胸前戴的金牌呢！我听了也是感到由衷的高兴。
说到这里，我想起去年暑假函授学习的生活。都说《教育统计学》挺难学，但我认真听，细心记，间或回答着老师提出的问题，在我无非是想把交上的钱'捞'回来，但听到老师说"不错，这位同学的思路很清楚"时，我学习的劲头更足了！以至第一个休息日，在别的同学都回家或是上网时，我回旅馆硬是把七个计算大题给'啃'了下来，以至第二天返校的同学争相'参考'。包括部分初中、高中的教师也在参考我这'一年级老师'的作业，连我自己都感到好笑。过后想想，这应该归功于授课老师尊重和欣赏的力量，成人都如此，况且孩子呢！
