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美丽女生范文1
在六年级2班。班里的男生都很喜欢和一个小女生说话。那就是梅黛雅。梅黛雅是一个很可爱完美的小女生。她也有很多朋友。有在美国刚回来的欧阳雪、还有十分厉害的张雪、还有喜欢读书的女孩蓝菲琳。她们一起玩的快快乐乐。
班里的男生都很喜欢和梅黛雅说话。但是只有一个男生不太和他说话，那就是耍酷的沈风亮。他很喜欢耍酷。不爱很女生说话。他也是梅黛雅的同桌。梅黛雅，欧阳雪招呼着梅黛雅，想和她一起去玩。她们一起去玩。这时候上课铃声响起了。只要老师没有来，旁边的男生都会和梅黛雅说话。这也遭到了一个人的嫉妒-陆家家。
陆家家是一个十分学习好的女生，一心想超过梅黛雅。她的朋友很少。但是她很受老师的宠爱。但是这一次肯定会给陆家家一个沉重的打击。她失宠了。新换了一位新老师，这位新老师的名字很好玩，竟然是还珠格格里的紫薇的名字，前提是她也姓夏。大家都叫他紫薇老师。
梅黛雅这一次很高兴，她觉得换了新老师很好。回家后说；妈妈我们换新老师了。家里寂静无声。没想到自己的爸爸妈妈都工作去了。。妈妈今天有一个手术。只好自己做饭吃了。正在她吃饭之前来一个电话。梅黛雅，这是张雪来的电话。今天晚上我们出来玩会呗。梅黛雅高兴的答应了。当她去的时候有3位男生，一位是沈风亮、还有一个李明、还有一个淘气包张新宇。大家都来了。张雪我们到底去哪里啊。梅黛雅实在是着急了。张雪领她们去一家冷饮店去。
欧阳雪说，张新宇您今天怎麽这麽安静。有吃的我就安静。也是你请吗、你怎么厉害的人我都有点受宠若惊了。大家全晕了。
美丽女生范文2
2010年的网络时代，一夜之间，一张图片在网络上窜红。停顿在照片上的一幕，是一位高中生穿这洁净的校服，蹲下身子，手里捧着一碗纯净水，给在街边乞讨的老婆婆送上，还细心地喂老婆婆喝，只是一个让所有人感动并深深地震撼着所有人心灵的举动，这个“90后”女生不但滋润了老婆婆，更滋润了我们的心田，这位“90后”女生被网民评为“最美丽的90后女生”。这个简单的头衔，却蕴含着人们对这位“90后”
“90后”，网络上的一个新名词，“颓废”、“浮夸”、“另类”、“非主流”，似乎这就是“90后”的个性，这就是人们对“90后”的评价，与“80后”相比，“80后”的保守与矜持和“90后”的前卫与张扬形成了鲜明的对比，也因此，社会对“90后”更多的认可是他们代表着一种不良风气。可当“最美丽的90后女生”在网上窜红后，人们对“90后”的看法是否又有了同的意见呢？如果说“颓废”是“90后”的代名词，那我宁愿认为是不敢沉寂，他们率真，不做作，不受外界的纷扰，尽情地享受在自己的青春世界。
“最美丽的90后女生”是我们的榜样，学习她的尊老，学习她的乐于助人，学习她发自内心的善意，最重要的是她那高尚的情操。“最美丽的90后女生”，我们爱你！你是我心中的榜样！
美丽女生范文3
有些女孩会给人错觉，生活优越，投身娱乐圈不过是兴趣，事实上她们的家境并不好，年少时贫困黑暗，肩担着一家的生活开销。像黎姿，如果不是她自己细说从前，单看模样的确有迷惑性：是那种娇憨的美丽，肤浅得近于天真，似乎黑暗世界素未谋面，一直生活在真空里，不担心生计问题的女人，自然地天真下去，不会显老。对比《金枝欲孽》里的如妃邓萃雯，只比她大三、四岁，可显出在生活里挣扎的痕迹却深得多。
黎姿最早是签给黄百鸣拍“少女组”那一系列的戏，因为试镜时她哭得卖力，模样漂亮，就被留下来，拍电影度过青春期。那时还是小女孩的她这样表白：自己喜欢拍戏，纯属个人兴趣，在这个五光十色的圈子可以接触更多的人或事情，增加阅历获得经验―――场面上的话都是经纪公司教的，要给传媒留下好印象，热爱艺术比赚钱糊口的人生目的来得要高尚，美少女们不过是玩票性质地娱乐大众，绝非走投无路的童工帮补家用。到而今黄百鸣旗下的“少女组”早已解散，美少女们际遇迥异：罗美薇嫁给张学友，成了幸福的主妇；李丽珍拍，又离婚，还被情敌马太写进了小书，曾有的清纯染上了灰；温碧霞越来越美，只不过从大银幕退居小屏幕。少女们一旦投身这样的美丽新世界，便再也回不去了，红是一个相对概念，再红都经不过时间的洗刷。
美少女里面剩下的是1971年生的黎姿，熬了这么久，凭着一部《金枝欲孽》熬到“最佳女主角”，重新被观众认识，演技好与否见仁见智，可是她的确漂亮，天真里带些诱惑，临别的秋波一转，足以荡人心魄，虽说角色本身的行事作派都带有强烈的设计痕迹，是个机关算尽的狐媚子，换做以前连候选资格都没有，可是时代不同，大家开始欣赏坏女人，现实里她们总是赢家。何况到结局她做回为爱牺牲的好女人。
美丽女生范文4
孟茜是典型的女强人，在某大公司任高管，工作中说一不二，不近人情，下属在她面前无不小心谨慎，可是背地里对她微词颇多。一次孟茜在厕所中无意听到两位下属的对话，说孟经理整天都绷着一张脸，一看就是性冷淡，当她的老公可真够倒霉的。听了这话，孟茜竟然在厕所中偷偷哭了一场，因为自己的夫妻生活真的越来越不协调。面对丈夫的抱怨，她感到自己越来越没有女人味，整天都裹在密不透风的黑色西装里，像个男人婆一样在职场上厮杀，回到家后似乎再也没有多余的精力和心思来打造一个温柔乡。为什么许多女强人都会渐渐丧失性魅力呢？
压力会让女人变得冷冰冰
孟茜事业成功的同时也承受了巨大的压力，每天回家后，她都感到极度疲劳，脑子里还在不停想着白天谈的项目会不会出问题，虽然职位越来越高，可脾气越来越差，对生活失去了兴趣，对着谁都不苟言笑，甚至对夫妻间的调情和亲热也变得麻木起来。有时候为了讨好丈夫，孟茜也想要表现得热情一些，可结果往往是自己假装热情，但实际上没有半点。
只有放松的身体才会性感
只有当我们的身体处于放松的状态下才能够被唤起，长期处于精神紧张的状态当然无法享受到亲热的乐趣。处于适育年龄的女性长期没有性需求，自己难免会感到紧张，这让情况雪上加霜，虽然自己也想对着丈夫柔情似水，可是往往在床上都僵硬得像一条死鱼。想要激活自己的性需求，学会放松是第一步。千万别想着“今晚我要”，这可不是硬性工作指标，非要铆起劲来完成才行。首先，我们需要花一部分时间跟丈夫轻松地相处，不要讨论这个月该缴多少贷款了，也别老是想着孩子的入学问题，两人在床上拥抱，听听舒缓的音乐，不用刻意想着接下来是否要，一切顺其自然，抚摸和亲吻会让我们的身体放松下来，并且让隐藏在你体内深处的那一点点火种越烧越旺。即使最后没有也没关系，因为那不是我们的目的，每天在睡前和丈夫一起花上那么十来分钟来享受这种温存，一段时间后热情会像煲汤一样，越来越有味。
想象力的枯竭也是欲望的枯竭
孟茜在整理资料时发现了丈夫存硬盘中的，心里非常不是滋味，觉得丈夫对自己已经失去了“性”趣，也许出轨便是他的下一步。孟茜向闺蜜抱怨这件事，没想到闺蜜反倒劝孟茜自己也可以看看这些电影，没准能找到感觉，或者借鉴借鉴。其实刚刚结婚时，孟茜也曾对性充满了各式各样的幻想，但是现在为了让自己表现得十分专业，孟茜的大脑与性绝缘了，她的眼里没有了男人和女人，只有工作上的完美和不完美。
女强人也可以偶尔开个桃色小差
如果去了餐馆，我们不知道自己想要吃什么，服务生便永远无法端上可口的饭菜。性也是如此，如果我们从来不想它，又怎么能期待它的发生呢？我们需要让满是工作和前途的大脑空出一部分来想象性，让自己重新对性充满向往。
性不仅仅是只能在床上才可以谈起的事情，回想一下自己的大学时代吧，我们也曾在寝室里偷偷讨论过性，那时我们既好奇又害羞，感到充满活力的身体蠢蠢欲动。现在，我们也同样可以跟好友或者姐妹分享这件私密的事情，在这小声讲、大声笑的过程中，可能会突然产生“我也想要一次这样的”的想法。在生活中，我们可以随时在脑中悄悄地联想到性，路过橱窗时，看到一件性感的连衣裙，想象一下自己穿上它在老公面前风情万种的样子，或者健身后对着镜子擦干身体时，想象老公的温柔的大手在你迷人的曲线上游移。一旦我们对性有了足够多的幻想，身体便会自然对性产生需求来试图满足这些幻想。
完美主义让一切变得复杂又难搞
孟茜之所以在事业上表现得比大多数男人还优秀，在于她是个完美主义者，事事都要求严格符合自己的标准，否则便要重新来过，她对性也是如此。每当当中发生一点点的不完美，孟茜便会立即冷淡下来，例如电话铃突然响起来或者发现老公还没有洗澡，她都会立即叫停，这让她的老公感到十分郁闷，渐渐地也便不再自讨没趣了。
回归到性本身能带来最原始的快乐
美丽女生范文5
2000年7月15日晚,广州天河体育馆人头攒动,热闹非凡,第二届“奥林匹克花园杯”中国功夫对美国职业拳击争霸赛拉开了战幕。
有“东方侠女”之称的中国选手李明凤出场了。人们在报以热烈的掌声欢迎她的同时,也为她暗暗担心,因为,这位22岁的中国姑娘的对手是在世界上有名的美国女选手玛莉・奥特加。玛莉・奥特加自出道以来,打遍全球,在16次著名比赛中全部获胜,至这一届争霸之前,依然“金身”未破,号称“天下无敌”、“小辣椒”。
因李明凤在赛前身体一直不适,所以刚上台时精力有点不集中,动作也有点缓慢。自我感觉良好的玛莉・奥特加展转腾挪,攻势凌厉,但当李明凤的腿功绝技施展之后,对手马上有些慌乱了。李明凤乘胜使出前侧踹腿,对手又输了一局。最终,李明凤以5:0取得了胜利。
牧羊女替弟入少林
李明凤于1978年出生在河南省桐柏县的一个小村。她的出生并没有给这个贫穷的家庭带来多少欢乐。嗷嗷待哺的小明凤咋知父母的心思,小肚子一旦填不饱,只知道大哭。由于母亲的奶水不足,父亲半夜还得给她找吃的东西。
就这样,李明凤在饥一顿饱一顿的日子里逐渐成长起来。粗茶淡饭使得小明凤的身体长得十分结实,她的性格也像个男孩子,喜动不喜静。
因家里穷,明凤初中没读完,就辍学回家了。
一个偶然的机会,让李明凤动了学武的念头。
有一天,村里的谷场上乱哄哄地围了很多人,掌声不断。小明凤挤过去一看,原来是一个人在表演武术。只见他拳如流星,步若闪电,腾挪闪跃,矫健异常,把个李明凤看得眼热心跳。
事后一打听才知道,他是在少林寺塔沟武校学的功夫。
这件事对李明凤触动很大。从不喜棍爱棒的她觉得如果能学到如此功夫,那就是很“出息”了。也许,凭这身本事,就能跳出山外,四海闯荡呢!
李明凤和自己的父母商量这件事时,意想不到的麻烦来了,李明凤的弟弟说啥也要去少林寺学武。然而,家里穷,节衣缩食,最多也能供一个人去。这机会,理所当然地落在了弟弟的头上。
在送弟弟的路上,李明凤嘱咐他,一定要好好听老师的话,好好习武,在那里混出个人样来,给自己的父母争光。当时,弟弟答应得十分爽快。
然而,没过多久,弟弟就从少林寺塔沟武校跑了回来。弟弟说,武校苦,武校累,武校教师还打人。当时,李明凤非常生气,她训斥弟弟咋这么没出息。弟弟在她和父母的劝说下又回去了,可没过多长时间,他又跑了回来。
爹娘心疼儿子,说不愿去就算了。但李明凤说:“既然弟弟这么不争气,我去,我说啥也要给咱家争回这个面子。再说,那儿能有多苦?能有多累?教师再狠,还能把人打死?只要打不死,我就要学到底!”弟弟说:“姐,你别逞强了,那儿的人凶着呢!我都不行,你能行吗?”
爹娘说啥也不愿让明凤去了。他们怕明凤万一也像弟弟那样吃不了苦,也当逃兵,落得邻里笑话,说李家的闺女儿子都不争气,到时自己的老脸往哪儿搁?
李明凤见父母不同意,就去发动自己的亲戚劝说父母。最后明凤的父母没办法了,只好同意。
1995年3月,李明凤满怀喜悦来到了少林寺塔沟武校,用弟弟余下的学费和生活费学功夫。自此,当时只有17岁的李明凤正式踏上了传奇般的习武生涯。
汗水和泪水
初来武校,一开始李明凤还觉得挺好玩,可过了几天后,她才知道这里的厉害。这里的生活虽然没有弟弟所说的那样艰苦,可也是一般人难以忍受的。先说体能训练:每天早起都要爬学校后面的摩天岭,一趟下来几十分钟;然后是50米冲刺,一冲就是几十回;还有举杠铃、俯卧撑、仰卧起坐等等。除了武术基本功外,李明凤主攻的是散打。
散打的技能训练, 既单调又辛苦。
一个踹腿动作,一练就是上百次,直至腿麻脚颤;一个摔跤动作,在地上来回翻滚,练得浑身是泥,头晕眼花。
李明凤憋着一股劲:练,练,练,一定要出人头地。
李明凤住的是上铺,一天训练下来,她连床都爬不上去。教练了解后,给她调换了铺位。
仅几天时间,教练便注意到了李明凤。她很倔强,她不服输,她敢打,敢拼,这正是练好武术的基本条件。教练为了考验她,在她入学的第七天,就给她安排了一场实战。对手是散打二年级的身体结实像头牛的男学员。而李明凤呢?当时连基本功都没学好。实战开始,李明凤凭着她的冲劲,和对手较量起来,可还没几个回合,对方一拳就砸在她的左腮上。正当她愣神时,那位学员一拳又砸在她的右腮上。从小没吃过亏的李明凤哪能咽下这口气,扑上去就和那位学员拼命,但最终还是被对方打趴下了。
直到半夜,李明凤脑子才算冷静下来。李明凤恍然大悟,武术之道,博大精深,仅靠一股狠劲儿不行,还得有巧劲,只有这样,才能打败对手。
此后,她埋头苦练少林功夫,别人休息时她还在练功房里“赖”着不走。为了更好地吃透当天学的东西,每天晚上,她都约几位要好的朋友到外面练习,巩固基本功。
就这样,李明凤的武术水平大有长进。在又一次实战中,李明凤指名要那位上次打败过她的学员。那位学员傲慢地和她较量时,被李明凤打得人仰马翻。
教练很欣赏李明凤的倔强和泼辣,在1995年5月下旬武校举行运动会时,就破例给她报了跆拳道和散打两个项目。当时,武校的女子学员班就两个,一个一年级,一个二年级。李明凤的对手毫无疑问是二年级的。这就是说,教练想看看李明凤功底到底咋样。
运动会上,李明凤不负教练的希望,过五关斩六将,一路拼杀,终于摘取了两个项目第一名的桂冠。李明凤的成绩立刻震惊了全校的领导,他们在给李明凤安排了专职教练的同时,又组成专家考核小组对李明凤测试。测试后,入学仅3个月的李明凤被选拔到三年级散打班。这个班的学员是从全校7500名学员中选出的尖子人才。代表学校去市、省,乃至全国参加比赛的选手,也都是从这个班里产生。李明凤在很短的时间里能加入特种班,实属罕见。总教练刘海科甚至预言:李明凤一定能走出国门,走向世界。几年后的今天,刘海科总教练的话被证实了。
1996年,已练就了一身硬功夫的李明凤,迎来了“郑州市散打排名争霸赛”。李明凤在教练和同学们的鼓励下走上了竞争激烈的争霸赛场。经过努力,她取得了和同班学员竞争冠军的资格。但由于她缺乏大赛经验,最终她屈居第二,得了亚军。当老师和同学向她祝贺时,她只是淡淡一笑。在那不服输的心中,她已暗下决心,下次比赛一定要获得冠军。1996年6月,跆拳道比赛在河南焦作举行,学校决定派李明凤再试身手。从未参加过跆拳道正式比赛的李明凤临阵抱佛脚,只进行短暂集训后便前往了。谁知情急出错,到上场时发现她的体重不够。为了不失去这次作战机会,李明凤牙一咬,躲在住处一口气喝了8瓶矿泉水,边哭边喝,撑得她满地转。上台后的李明凤,发着狠劲儿向对手展开进攻,结果,来自武汉体育学院的对手败北。李明凤轻取了65公斤级冠军。
1998年2月,在春节将要来临之际,上海体育学院的教练赵光圣风尘仆仆赶往塔沟武校。赵教练此行的目的,便是来挑跆拳道学员。
赵教练在观看完李明凤的表演后,破例改变了不招女生的计划,兴奋地将李明凤带到了上海。上海体院根据她的特长专门制订了一套因人施教的方案。在上海体院,李明凤的竞技水平突飞猛进,1998年9月获得全国武术散手赛60公斤级的冠军;同年10月11日,她一鸣惊人,在北京举行的首届中美武术拳击对抗赛中,她以3:0的成绩打败了人高马大的美国对手,给中美竞技界人士留下了深刻的印象。圈内人士戏称她为“少林女弟子”,还有的人叫她“少林侠女”、“东方女侠”。 异国他乡首次击败美国女拳王
1999年上半年开始,中美双方便开始为将于年底举行的中美武术拳击对抗赛做准备。按比赛规定,这次比赛,只有男选手参加,不设女子项目。后来,这次比赛的东道主――美方组织者对中方体育官员遗憾地说:“我们有个女拳王很厉害,可惜在中国找不到对手,不能上场了。”中国武协主席李杰听后不服气地说:“你们有女拳王,我们有来自少林寺的女子散打冠军。”
最后双方约定:美方派世界女子职业拳击冠军米娅・圣约翰出场,中方派在上海体育学院学习的少林女侠李明凤出场。
时年31岁的米娅・圣约翰在美国是家喻户晓的人物,6岁学习跆拳道,后研习拳击,并获得黑带资格,至今保持着27胜1负的空手道比赛战绩,被誉为“拳击女杀手”。中方当初未考虑女拳手参赛,如今针对美方计划,就将李明凤从上海体院抽出进行集训。赛前,李明凤仔细研究了米娅・圣约翰的录像资料。但就在比赛的前一天晚上,美方突然通知要撤换女选手,取代米娅・圣约翰的是块头很大、气势汹汹的凯利・惠莉。这突如其来的变故,使得中方措手不及。再说美方也没提供参赛者的任何资料,教练无法指导选手如何攻击对方,这只有靠选手自己摸索和对方较量。
1999年12月13日,比赛在美国犹他州圣乔治市宾斯体育馆如期举行。
擂台上,面对高大粗壮的美国女拳手凯利・惠莉,李明凤毫无惧色,施展中国功夫绝技,积极进攻。人高马大的凯利在搏击技术上明显比李明凤低了许多,门户不平,直进直入,连推带打,手忙脚乱。打到第三个回合时,李明凤趁凯利不注意一脚踢在了凯利的眉骨上,弄得她满脸是血。凯利十分顽强,在伤口贴了块胶带勇猛扑上去,看准明凤的头部,闪电般打出一拳。李明凤眼疾手快,一侧头闪过重拳,还没等凯利站稳,一拳砸向凯利的头部,紧跟着旋风般地转身蹬腿,将凯利庞大的身躯蹬出两米远。李明凤的这个动作一气呵成,非常漂亮。摔倒在地上的凯利恼羞成怒,爬起来后反扑,想抱住明凤,被李明凤顺势一个夹脖摔,倒在地上,再也没爬起来。
这场比赛,国内100多家电视台进行了转播。一时间“东方女侠”、“巾帼拳王”威名传遍大江南北。
再胜美国女拳手
李明凤从美国归来,丝毫感觉不出一点轻松,因为她知道不久还有一场更大的较量在等待着她。
为了备战将在广州举行的第二届“奥林匹克花园杯”中国功夫对美国职业拳击争霸赛,2000年4月份,中国武协就开始召集所有参赛队员在上海集训。因为在9个队员中,只有李明凤一个是女的,所以男女集训是在一起的。当时集训的项目是每天跑1个10000米,5个800米,4个200米,然后还要举杠铃,做俯卧撑,再模拟拳击比赛进行对打。李明凤坚持跟着男运动员训练,男的跑多少,她也跑多少,每天都是汗水淋淋。
2000年6月,李明凤由于误食原因造成了腹泻。但她没有对国家武术总教练和陪打教练说,仍然坚持训练。在一次陪打中,由于李明凤身体不适,出手有些缓慢,对此,陪教十分不满,认为她是放松了警惕,于是在出手时,异常凶狠,借此来警告李明凤。可此时的李明凤感到心有余而力不足,稍一愣神,被教练一拳打在脸上。
第二天,在进行10000米长跑时,李明凤就感觉身体有点支持不住了。当跑到第8圈时,教练看到她脸色苍白,就劝她休息一下,可她不听。在跑到第10圈时,李明凤感到天旋地转,突然晕倒在训练场上。等医生过来检查时,教练们才知道她腹泻有好长时间了。
李明凤的身体恢复很慢。大赛前夕,教练和队员都为她焦虑:她是否还能取胜呢?
这次比赛,美国颇有一点来报仇的味道。由于在上次争霸赛中败北,针对这次赛事,美方召集队员集训了5个月。针对中国武术散打的特点,美方还做了针对性的安排:所有选手除拳击这一“看家本领”外,还增加了空手道、跆拳道的强化训练。此次迎战中国选手李明凤的美国女选手玛莉・奥特加在世界女子职业拳击赛中有着16胜的好成绩。玛莉・奥特加还扬言,她通过观摩李明凤的资料,已对她的打法完全了如指掌。
李明凤已暗下决心,一定要战胜这个在美国被誉为“小辣椒”的敌手。
2000年7月15日晚,争霸赛正式开始。男子赛一结束,女子赛马上开始了。李明凤一上台,台上掌声雷动。在第一个回合较量时,由于李明凤动作稍微慢了一些,差一点被对方打着。当李明凤看到“小辣椒”蔑视的神态时,精神一下集中起来了。只见她出拳迅疾,频施腿功,一个令人叫绝的前侧踹腿,把玛莉・奥特加踢得难以招架,最后李明凤以5:0的战绩大获全胜。李明凤获得了象征拳王的“金腰带”。
美丽女生范文6
关键词:职业女性 色彩 魅力提升
中图分类号：F036.5 文献标识码：A
文章编号：1004-4914（2011）01-077-02
一、引言
在生活和工作中，职业女性的穿衣打扮，色彩相随，人们对你的第一眼印象有超过一半是色彩留下的印象，因此有必要了解四季色彩理论主要的内容，如色彩的色相、明度、彩度三要素，了解红黄蓝构成了色彩的三原色，学习色彩理论的基本诊断技巧，提升魅力。
色彩季节理论是美国的卡洛尔. 杰克逊女士创立，经过日本佐藤泰子女士的再研究，开发出适合亚洲人特色的色彩体系。1998年于西蔓女士将其引入我国并带动了色彩理论的发展，近几年色彩理论在我国得到了较快的推广和运用，为人们化妆和着衣带来了巨大的方便。色彩季节理论是将色彩分为春、夏、秋、冬四大色彩系列，引导人们根据自己的肤色、发色、瞳孔等生理色的特征进行科学的分析和推断，确认最适合自己的色彩系列，结合个人的面貌、职业和形体特征进行搭配。职业女性大多有很好的学历背景，接受能力强，工作稳定对生活有很高的品质要求，讲究言谈举止优雅大方得体，通过结合春夏秋冬四季色彩的特点，找到自己脸色和服装色彩和谐搭配的内在规律性，能够快速提升职业气质与形象。
二、目前我国色彩理论的主要诊断方法
四季色彩理论根据春夏秋冬四个季节的色彩特色来形象定位人的皮肤色彩，把人的身体色特征区分为冷色调和暖色调。以黄为底调的人为暖色调人，以蓝为底调的人为冷色调人。如春秋型体现为暖色调，夏冬型体现为冷色调。职业女性学习色彩知识，找到自己与生俱来的用色规律，结合自身条件、肤色最佳地择取衣服色彩，快速扬长避短展示魅力。
1.春季类型的职业女性建议穿色彩明亮高鲜艳的色彩，避免陈旧和灰暗。春季草木萌发桃红柳绿，色彩表现为粉绿、鹅黄、澄青、初蓝，春季型的人用鲜艳、明亮的颜色打扮自己，会使实际年轻显得年轻。
诊断技巧主要看肤色特征，如浅象牙色、暖米色，细腻而有透明感；眼睛特征如眼球奕奕闪光，眼珠为亮茶色、黄玉色，眼白感觉有湖蓝色；发色特征包括明亮如绢的茶色，柔和的棕黄色、栗色，发质柔软；春季型人使用范围最广的颜色是黄绿色系，使人的皮肤显得干净透亮年轻。在色彩搭配上应遵循鲜明、对比的原则来突出自己的俏丽。
2.夏季型类型的职业女性颜色要柔和、淡雅，建议穿色彩明度高纯度低即颜色柔淡的容易出效果。用蓝基调扮出温柔雅致的形象。夏季型的人给人以温婉飘逸、柔和而亲切的感觉。夏季型人的身体色特征决定了轻柔淡雅的颜色才能衬托出她温柔、恬静的气质。
诊断技巧是肤色特征以粉白乳白皮肤，带蓝调的褐色皮肤、小麦色皮肤为主，眼睛目光柔和，整体感觉温柔，眼珠呈焦茶色、深棕色；发色是轻柔的黑色、灰黑色，柔和的棕色或深棕色；夏季型人穿过深的颜色会破坏夏季型人的柔美，可用一些浅淡的灰蓝色、蓝灰色、紫色来代替黑色，做上班的职业套装，既雅致又干练，这样才能衬托出她们温柔、恬静的个性。
3.秋季型的职业女性倡导穿色彩纯度高色彩浓烈滞重、强烈的色彩，选择颜色要温暖、浓郁。秋季型人有着瓷器般平滑的象牙色皮肤或略深的棕黄色皮肤，一双沉稳的眼睛，配上深棕色的头发，给人以成熟、稳重的感觉，是四季色中最成熟而华贵的代表。秋季型人穿用与自身色特征相谐调的以金色为主调的暖色系颜色，会显得自然、高贵、典雅。
秋季型人的肤色特征包括瓷器般的象牙白色皮肤，深桔色、暗驼色或黄橙色；眼睛特征是眼球深棕色、焦茶色，眼白为象牙色或略带绿的白色；发色特征偏向褐色、棕色、铜色、巧克力色；秋季型人最适合金色，苔绿色、橙色等深而华丽的颜色。用浑厚浓郁的金色调扮出成熟高贵的形象。秋季色彩群中的深砖红色、深棕色、凫色和橄榄绿都是不错的选择。
4.冬天皮肤类型的职业女性最适合用鲜明对比、饱和纯正的颜色来妆扮，冬季型人选择的颜色要鲜明，光泽，可用原色调扮出冷峻惊艳的形象。
冬季型的人黑发白肤与眉眼间锐利鲜明的对比给人以深刻的印象，充满个性、与众不同。无彩色以及纯色系非常适合冬季型人的肤色与整体感觉。冬季人最大的特点：浓眉大眼、毛发浓重头发眼珠颜色较深。肤色偏向青白色或略暗的甘蓝绿、带青色的黄褐色，眼睛黑白分明，目光锐利，眼珠为深黑色、焦茶色；发色乌黑发亮黑褐色、银灰色、酒红色。
冬季型人最适合纯色，在各国国旗上使用的颜色，都是冬季型人最适合的色彩。在四种季型中，只有冬季型人最适合适用黑、白、灰这三种颜色，也只有在冬季型人身上，“黑白灰”这三个大众常用色才能得到最好的演绎，真正发挥出无彩色的鲜明个性。通过巧妙的搭配，会使冬季型人奕奕有神。
三、色彩理论提升职业女性魅力的建议
1.运用多种搭配手法，研究搭配的技巧。提倡职业女性要系统学习研究色彩搭配的技巧，如：近色搭配、点缀搭配、节奏搭配、同色系搭配、两色搭配、呼应色搭配、对比色搭配等，我在提升职业女性魅力的讲座中就经常推荐这七种搭配方法，用心的职业女性学会三五个就能够运用自如，充满自信，有更多的扮靓收获。结合我的培训经验，建议职业女性快速学习运用色彩搭配中的基本用色方法。即选择色相环上相近和相远搭配技巧，这就产生了一般搭配手法上的同一色、相邻色、对比色三种搭配手法。
同一色就是同一种色彩中深浅搭配，因为大家都是红色家族，搭配在一起会显得错落有绪，内外呼应显得协调舒适，别人看过去非常自然。相邻色就是色相环上相近的邻居色搭配，如黄配绿，橙色和黄色，紫色和蓝色，本来色彩过度就是这样依次递增，相邻色穿衣搭配显得很有品味和艺术气息，象节奏过度样的富有规律和韵味。对比色是采用色相环中的对立面，比如冷暖对比，色差反映越大的就把它搭配在一起，产生的效果是强烈、夸张、艺术创新甚至会有另类的感觉。
2.遵循着装搭配色彩不过三和TPO原则。职业女性由于工作关系，不可能花费更多时间和精力研究色彩运用成为专家，学习也经常是一知半解的，因此建议色彩搭配不过三，选择两三类适合的色彩由浅入深，逐步达到穿衣的和谐---美感---个性三层境界。职业女性要明确着装择色贵在掌握因人而异、因时而异、因地而异，找到内在规律，结合自己的身材、肤色、职业、性格、爱好最终找到一个契合点，让人觉得自然、舒适、和谐、美观。着装TPO原则，即着装要考虑time、place、object，是指着装要考虑时间场合与地点，强调了服装应当适合自己的年龄，服装应适合自己的职业和身份，这样才能推动社交成功，展现着装魅力。因此笔者建议职业女性应该学习究竟怎样运用好服饰，可以通过学习一些着装TPO的规律性原则常识，强化服饰色彩的重要性，依场合着装，时时处处显魅力，注重服饰细节，突显不凡品位等等，在短期内是可以迅速提高品位和魅力的。
3.依托色彩和魅力相关培训，提高审美品位，提升自我。很多的职业女性尽管有较高知识背景，但是对魅力的概念很陌生，对色彩的认识和理解肤浅，对自身形象塑造和扮美技能的了解也是略知一二。我通过对魅力的问卷调研时，发现很多的女性潜意识中多数会认为魅力是天生的，比如：美丽的眼睛、迷人的形体、柔滑的肌肤等，还有很多职业女性潜意识中总认为自己没有美的部位，渴望学习色彩等相关知识，近几年对浙江省妇联女干部进行培训就时常见到多数女性素面朝天，服饰色彩混乱或是单一的黑色，使用口红的也寥寥无几，其他方面的修饰就更少。因此建议职业女性定期参加相关的讲座和培训，提高审美品位，因为衣着是职业女性自身的伸延、扩展，专家研究证明你的仪表中67%是色彩带来的影响和冲击，职业女性提高色彩的学习和运用能够快速提升职业魅力和形象。
我们知道服饰具有强烈的社会和文化属性，是社会生活中不可替换的一个重要符号，服饰往往能形成巨大的气场，决定社交活动成败的30％～40％。随着色彩理论的运用和发展，现在已经有越来越多的女性了解了“要学会穿衣先学四季色彩理论”，知道了色彩搭配效果是不同的。职业女性通过色彩知识，研究搭配技巧，结合自身条件、肤色最佳地择取衣服色彩，扬长避短，一定能够展现魅力、提升魅力。
参考文献：
1.张晓梅.修炼魅力女人.中信出版社，2006
2.杰希嘉（中国台湾）.打开巴黎女人的衣橱，中信出版社，2007
3.李霞主编.商务礼仪实务.清华大学出版社，2009
4.陈丽卿（中国台湾）.时尚优雅系列――色彩.中国妇女出版社，2005
5.王颖，王慧主编.商务礼仪.大连理工大学出版社，2007
6.李霞、裴少桦.职业女性运用色彩理论提升魅力的技巧.科技资讯，2008（7）
