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英语高效记忆法范文1
关键词：高中英语；单词；记忆方法
在英语语言学习中，学生要掌握的最重要、最基本的知识就是单词。单词是构成英语语言最基本的材料，扩大词汇量是提高学生听说读写能力的前提，因此，单词记忆力的训练是高中英语教学的重点。记单词是学生学英语的一个薄弱环节，也是学生最头疼的事情。那么，怎样可以帮助学生高效地记忆英语单词呢？下面笔者就自己总结的一些方法进行简单的叙述。
一、扎实地掌握好语音
音标是学好英语很关键的一环。只要学生掌握了足够的字母或者是字母组合的发音标准，学生就可以按照读音直接将单词拼写出来，而不需要每天花费大量的时间进行单词的拼写背诵。这样不仅可以提高效率，而且可以提高学生记忆单词的积极性。
二、抓好“写”
教师在督促学生口头记忆单词的时候，千万不要忘记了“写”的训练。教学中可以进行默写单词、翻译短语、造句的训练，同时，还可以让学生把一些相关的单词或者短语编写成他们自己感兴趣的小短文，在文章中进行单词的记忆。
三、抓好复习的环节
众所周知，德国心理学家艾宾浩斯研究过记忆的遗忘曲线。依据这个遗忘曲线，学生刚开始记忆单词的时候记得非常快，但是遗忘得也很快，到后面遗忘的速度会逐渐减缓。因此，教师要经常提醒学生复习，合理安排单词的第二次、第三次甚至是第四次复习，达到重复记忆、最终记住单词的效果。此外，在上课的时候，教师也要不断地指导学生进行课文和句子的翻译，达到在句子中记忆单词意义的效果。课后，教师还要组织学生听写，进行单词英翻汉和汉翻英的练习，以求达到单词记忆效果的最大化。
四、记忆单词的方法归纳
1.方法一：头脑风暴式
简单来说，就是让学生根据一个已知的单词，按照发散思维的方式联想和它有关的其他单词。例如，给出一个单词organ ，学生根据这个单词可以联想和它相关的单词：heart，head，hand，leg等。
2.方法二：词缀法
这个方法要求学生根据一个已知的单词，在它的前面或者后面加上对应的词缀来记忆更多的单词。常见的前缀有re-， un-， im-， dis-， in-等，常见的后缀有tion， ment， sion， able， ible， or， er， ing， ed， ship等。例如，已知单词possible，我们可以将其加后缀变成possibly和possibility，加上前缀变成impossible， impossibly。
3.方法三：熟词生意法
简单来说，就是要求学生知道一些自己本来很熟悉的单词的其他生僻含义。例如，book的意思是“书”，但是“预定”这个单词也是book；“橘子”和“橙色”都是orange。这样就可以学生更多地记住相关的单词。
4.方法四：字母组合法
简单来说，就是让学生记住一个简单的字母组合，然后借助这个字母组合记忆相关的单词。例如，记住all这个单词后，再记 tall，wall，small，ball等单词时，就能马上记住。
5.方法五：同音不同意法
这个方法要求学生找出几个这样的单词：它们的读音相同或者相近，但是意义完全不同。例如，too/two， there/their，our/hour，right/write 等。这样一来，学生不但记住了这些单词的写法，同时也记住了它们的意义。
6.方法六：形近词法
这个方法要求学生在记忆单词的时候，把一些外观看起来非常相似的单词放在一起进行记忆，这样既可以达到记忆的目的，也可以达到总结的效果。例如，aboard（在船/火车/飞机上）和abroad（国外），diary（日记）和dairy（奶制品）等。
7.方法七：合成法
这个方法要求学生按照构词法里面的合成法来记忆单词。例如，class+room可以构成classroom，farther+in+law构成father-in law，passer+by构成passer-by等。
8.方法八：分割记忆法
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1.高中英语教学词汇记忆的现状分析
现阶段的高中英语教学对学生有着较为清晰的词汇掌握要求：一是学生必须能够通过对词汇的理解去表达不同的意图。二是能够通过词汇的运用对事物进行简单说明和描述。三是在高中学期其间掌握4000以上单词，并熟悉常用的单词搭配。以上三点是高中英语教学的目标，也是衡量学生英语学习水平的标准。而这三点要求都是建立在英语词汇有效记忆的基础上的。
根据教育部对我国现阶段高中生学习情况的调查统计，有86%的学生认为单词难记，91%的学生认为英语学习的关键在于单词的掌握程度，而96%的学生表示并没有找到较好的记忆方法。由此我们可以推断，高中生的英语学习困难与单词记忆方法的错误有直接的联系。
我国的高中英语教学中，学生们普遍采用较为机械的单词记忆方法，然而这种记忆的方法有着十分明显的弊端。所谓机械记忆法也就是我们常说的“死记硬背”，这种枯燥的方法没有在单词之间建立起有效的联系，往往会出现前记后忘的情形，这不但影响了学习的效率，同时也大大挫伤了学生对英语学习的积极性。
2.英语教学中学生的记忆效率低的原因分析
现阶段英语教学中学生对英语的语法、语音和词汇的记忆效果差的主要原因是没有掌握有效的记忆方法。具体来说可以归结为以下几点：
首先，学生在对英语单词进行记忆时并没有将单词有效的联系在一起。例如，没有将相同词根、词缀的单词进行对比记忆，也没有把形近的单词进行简单归纳，只是一味的死记，并没有系统的方法。其次，记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆，进行英语学习时有相当一部分学生在记忆词汇时没有注意课后的巩固和复习，仅将记忆停留在短时记忆的阶段，时间一长便会将已经记住的单词遗忘。最后，课堂中老师并不注重启发教育和兴趣教育的应用，授课方式过于死板，并没有激发出学生的兴趣。
3.英语教学强效记忆法的应用
强效记忆方法的掌握能够帮助学生迅速提升英语的成绩和应用水平。而在记忆法的应用上不但需要学生的勤奋与努力，更需要教师在授课中的帮助，从兴趣、词性、联想等多方面对学生进行记忆的指导。
3.1英语教学中的兴趣记忆法
在以往的教学当中，单词的记忆对学生而言是件既枯燥又乏味的事情。为了扭转这一情况，教师应当在平时的授课过程中多注意“兴趣”的培养。
首先，增加词汇学习的游戏性。设计出有趣的词汇游戏和比赛能够大大激发学生的学习热情，促使学生主动的复习和背诵大龄的单词，这是扩展学生单词量和提高记忆效果的有效途径。
英语接龙就是效果较好且兼具比赛性质的游戏设计之一，同时这款游戏也十分适合在班集体内开展。游戏规则是每人依次说出一个单词，后一个人说出的单词开头的字母必须与前一个人说出单词的结尾字母相一致，但不可以重复。例如：arreaddeskknowwaterrice…等，如果一定时间内没有说出有效的单词或单词重复出现就会被淘汰出局。
其次，在教学中运用单词的形、音、意或者词语构成的双关性来激发学生的兴趣。让学生们接触英语绕口令就是这方面教学方法的典型例子。
而同音异形异义词则是掌握口语技巧的有效方法，它能够在一句话中构成一语双关的情形，读起来弦外之音浓重，妙趣横生。这样的句子往往能给学生留下极为深刻的印象。比如：Money Makes the Mayor Go.（有钱能使鬼推磨），在句子当中money和mayor的读音相同，但却分别代表了近前和母马的意思，在对比和翻译中学生就会很容易的将money与mayor这两个单词记住。
由上述可见，兴趣和热情的激发如果能够合理有效的运用到教学当中就能产生强大的能量，在英语教学当中更是如此。
3.2英语教学中的词性分析记忆法
英语单词的记忆是有一定规律可循的，例如英语单词中有许多包含固定意义的词缀、词根，其中较为常用的为15个：ab-（from），ad-（to，toward），be-（by），com-（with），de-（from）， dis-（not， apart）， en-（in）， -（out）， il-im-in-ir-（not），in-（into），pre-（before），pro-（infrontof），re-（again，back），sub-（under），un-（not）
教师在教学过程中帮助学生掌握这些常用的词根、词缀，并让学生有效掌握组词、造词的规律是提高学生记忆能力的重点。
3.3英语教学中的联想记忆法
合理的运用联想也是强效记忆法的重点之一。这种提高记忆效率的方法是建立在适当的联想基础上的，将头脑内的记忆串联起来，形成强大的知识网络，这样记住的英语单词和相关知识自然就不会轻易被遗忘了，具体学习中大致可以通过以下两种方式进行联想记忆：
第一，同义词联想。在学会一个单词之后及时的联想到相同涵义的词语。比如smile这个词就能够联想到laugh、grin、chrckle和snicker等词语，这些词都具有“笑”的涵义，学生通过这样的联想就能够同时掌握多个单词。
第二，反义词联想。与同义词联想的方式相同，但需要注意的是反义词联想是将所学单词与其意义相反的词语相联系。例如，由alive联想到dead，由married联想到single，但此间的反义联系也能够让学生很好的加深单词学习的记忆。
总结
本文在对英语的教学现状和所遇问题进行分析过后，对英语的三种强效记忆方法做了总结和详细的阐述。希望在今后高中的英语教学当中这三种记忆方法能够得到有效的推广和应用。帮助更多学生增强英语记忆能力，提高学习质量。
【参考文献】
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1.1 死记硬背，遗忘速度快
目前，大多数的高中英语老师都会要求学生每天要花一定的时间去记忆单词，很多学生也按照老师的要求去做了，但单词却总是记了又忘，忘了又记，就这样重重复复一个学期都在记忆课本后面那几页英语词汇表，然后过了一个假期回来又全部遗忘。事实上，如果就单纯的翻开英语单词表记忆，那样遗忘的速度是相当快的。比如你在单纯地记忆significant这个单词时，学生一看到它，第一反应就是很长，心里会不自觉地产生畏惧心理，于是会不断地在草稿纸上重复地边念边写，5遍甚至是10遍，接着就往下记忆另一个单词，但当他们记忆完下面的单词时，前面记忆的又忘完了，不用等到一个假期过后，这样死记硬背的方法在记忆半个小时甚至更少的时间内就几乎会遗忘掉。
1.2 只记不用，似曾相识的单词太多
当一个人被反反复复地提到的时候，人们肯定会对他记忆深刻。英语单词也是这样，当你能够重复使用你所记忆的单词时，你可能永远都不会忘记那些单词，但当你就记它一次后就把它扔在一边，那么过不久你就会很快遗忘。现在的很多学生就只是为了记忆单词而记忆单词，把今天的记单词任务完成了就万事大吉了。比如在很多学生身上都会有的一种现象，老师说明天要听写第二课的单词，那么很多学生必然会在听写前把单词记忆一遍，他们的目标是应对明天的听写，而不是为了增加自己的词汇量，方便以后的应用。所以很多学生在听到某个单词或者在文章里看到某个单词时，总会发出“这个单词好熟悉啊，好像在哪里见过”的纠结感，但却一直想不起来。
2 提高高中英语词汇记忆力的有效方法
2.1 语境记忆法
把英语孤立起来记忆的方法是不科学的。因此，学生在记忆英语单词时，不防把单词放到一个语境里。这里的语境既指上下文的语境，也可以由学生自己创造一个记忆的语境。如果是上下文的语境，那么一般都是回归课文，结合课本进行词汇记忆。比如抽取谋篇文章的一句话：Those gifts of rare books that were given to us were deeply appreciated.这句话的中文意思是：把这些稀缺的书作为礼物赠予我们，我们表示深深地感激。其中我们主要记忆的是appreciate一词，我们知道，别人送给你礼物，你当然要感激别人，所以，有这个语境，我们就很容易记住appreciate这个单词的意思，此外通过语境记忆法，我们还能掌握它的被动用法appreciated。同样，我们还可以采用自己编故事的方法来把几个单词记忆起来，比如beyond、disable、obstacle、overcome、objective这几个单词，我们可以将把这些单词都放到一个语境里：他虽然是一个残疾（disable）人，但是他克服（overcome）了重重障碍（obstacle），超越（beyond）了自我，并实现了自己的目标（objective）。
2.2 联想记忆法
经常采用联想法进行记忆英语单词的人，他们其实会发现记忆单词单词是一件很有趣的事情，而且当你能够游刃有余地运用这种方法去记忆时，你会发现，想要快速地记忆单词并能长久不忘并不是一件不可能的事情。举个例子，比如caricature这个单词，首先我们可以把它分解成car（汽车）和cat（猫），而car和cat之间有个i，我们把它理解成“爱”，那翻译起来就是：汽车爱上猫。我们知道，现实中汽车是不可能爱上猫的，只有在漫画中才会出现这种情况，所以这个词的意思就是“漫画”。通过这样的联想记忆，我们既很容易记住它的写法，又很容易记住它的意思。当我们再看到这个词的时候，就会立刻明白它是什么意思。再如stroll一词，我们可以把st想成是街道，roll是滚的意思，那翻译起来就是在街上打滚，正常人不会再街上打滚，那我们可以联想一下，就可以想到是在街上散步，那这个单词就是散步的意思。当然，这个方法记忆起来既轻松又有趣，但要考验一个人的想象力。
2.3 分类记忆法
笔者这里所说的分类记忆法是指将同一个意思的不同单词聚起来进行记忆，这样的目的是减少学生们记忆意思的时间。英语上有很多意思相同的单词，因此我们将它们分类起来记忆，不仅有利于我们理解，还有利于我们的运用。比如outstandingly、remarkablely、exceedingly、distinctly、especially、extraordinarily都有非常的意思，我们把它们统一起来记忆，在运用一个表示“非常”的程度副词来修饰形容词时，我们可以运用以上所有词汇中的任何一个次，而抛开very这个低级词汇。
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在中学英语教学过程中，教师与学生之间存在着互动、互惠的教学关系。而培养学生积极的情感态度是新课程标准中一项重要的内容。所以，如何培养和激发学生的课堂参与意识是新课程标准中值得探讨的问题。以下是笔者对此提出的几点看法：
一、关注学生的情感体验，建立良好的师生关系
大量成功的教学经验证明：师生之间的情感在教学过程中起着十分重要的作用。作为一位英语教师，一踏进课堂，就要精力充沛，情绪饱满，从而感染学生，引起他们积极参与课堂的激情。反之，如果教师萎靡不振，受其影响，学生学习的情感就会受到挫伤。为了更好地激发学生学习的情感，英语教师要在平时不断提高自身素质，树立威信，与学生建立和谐的感情，让学生喜爱他（她），进而喜爱他（她）的课。
二、培养学生学习英语的兴趣
兴趣是人们对认识和活动的情绪表现，是积极探索事物的认识倾向。在学习过程中，兴趣是学习的先导，学习兴趣是影响学习自觉性和积极性的一个直接因素。就本质而言，兴趣是动态的。因此，学生的兴趣在活动中能得到发展。同样，在学生参与课堂的这一活动中，也能发挥兴趣对认识和活动的推动作用。所以说，学习兴趣的培养直接关系到学生课堂参与意识的培养。
（一）采用灵活多变的教学方法，吸引学生参与课堂
初中生的好奇心比较强，若始终用同一种教学方法，学生会觉得没有新鲜感，渐渐地，就失去了积极参与课堂的兴趣。因此，在教学过程中，我注重变换不同的教学方法，激发学生的课堂参与意识。
1 表演法
在学习“Animals”（七年级下册Unit 3）这一单元时，我主要采用了表演法。课前，我在黑板上画好ZOO的图，并准备好导游的旗子和帽子。在呈现时，我戴上帽子，手拿着写有ZOO的小旗子，并指着黑板上的动物园说：“Let’s go to the zoo！”，学生顿时都明白了这句话的意思。然后，在愉快的音乐中，我带领学生来到了动物园，身为导游的我向学生介绍了几种动物：“Look！ It’s a tiger This is a monkey That’s a panda ”
接着，我把主动权交给了学生。让他们自编自导自演，表演去动物园的一段对话。大家都跃跃欲试，个个争着要当导游，或戴上头饰扮演小动物。表演带给他们喜悦，也给他们创造了自我展示的机会，使他们获得了成功感。
2 游戏法
在平时的教学过程中，学生们最喜闻乐见的形式是“猜一猜”的游戏。如在七年级上册Unit 4中，为了教学新授的学习用品单词和句型“What’s this in the ？”，我带来了一个书包，里面放了各种各样的物品，如：学习用品、水果等等。当我问：“What’s this in the schoolbag？”时，学生可以通过触摸来猜一猜，说一说：“It’s a pencilbox/stapler ”在一系列的活动过程当中，学生的学习热情非常高，都想亲自体验一下，即使猜错了，他们仍然很开心。因为，在这猜一猜的过程中，他们的英语口语能力得到了提高，学习兴趣也愈加浓厚了。
3 实物法
初中生对直观、形象的东西很感兴趣。因此，在教学过程中，我经常设计一些生动的图片、头饰等教具，有时候甚至把实物带进课堂，从而激发学生的课堂参与意识。
（二）运用肢体语言激发学生的课堂参与意识
肢体语言顾名思义是借助人体的某一部位做出的一种动作并表达某种含义。然而，肢体语言在教学中的作用不仅能让学生明白教师所要表达的某种含义，而且能帮助学生迅速并牢固的记忆课堂上新授的知识。运用肢体语言进行教学也符合小学生爱动的天性，从而更好的激发学生们的课堂参与意识。
在平时的课堂教学用语中，我都采用了肢体语言法。如：双手叠放于胸前，表示Sit up straight！（坐正！） 一只手在胸前画一个大圆圈，表示Together！（一起） 双手在胸前交叉，表示Exchange！（交换！）右手张开放于右耳旁，表示 Listen！（听！）等。
当学生们已熟悉这些肢体语言时，思维会逐渐活跃起来。因为他们已经进入了学英语的状态，所以他们参与课堂的情绪自然提高了。
三、采取鼓励性原则，激发学生的课堂参与意识
初中生都渴望教师能注意到自己，所以，他们在课堂上有自我表现、体现自我价值的强烈意识。但有些学生由于害羞、恐惧等心理而不敢开口发言，从而没有那些积极踊跃的学生容易让老师注意到。针对这些学生，我采用鼓励性原则。如，鼓励他们回答问题，当他们回答正确时，我立刻带动全班同学一起鼓掌，让他品尝到成功的喜悦。渐渐的，他们的自信心就增强了。
而对于优秀的学生来说，也不要吝啬表扬。让他们意识到自己的能力和价值，从而能保持学习英语的积极性，并能提高他们的课堂参与意识。
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端正学生学习动机，培养其学习兴趣
动机是语言学习过程中强烈的内在驱动力，影响学习效率。学习动机越强烈，学习热情就越高涨，学习就越持久、坚定，就越能够克服困难、面对挫折。教师一定要在学生学习英语时端正其学习动机。同时要培养学生学习英语的兴趣。瑞士著名教育家皮亚杰说过：“所有智力方面的活动都要依赖兴趣。”这句话真知灼见地道出了兴趣对学习的重要性。兴趣是人们力求认识某种事物或爱好某种活动并伴有积极情绪色彩的心理倾向，是推动人们进行活动的最现实，最活跃的内部动力。浓厚的兴趣可以培养学生的求知欲，激发学生强大的学习动力，促进他们顽强拼搏，努力学习。因此，在英语教学中，要想使学生学得积极主动，并取得好的学习效果，培养学生的兴趣至关重要，甚至可以说这是学习英语的前提和保证。
以新奇的方式呈理新知识，深化感知印象
要提高学生英语记忆的效率，就要使教学活动更加符合心理学规律。心理研究证明人最初感知印象的深浅，关系到记忆的速度和牢固程度。对所呈现材料的最初印象越深刻，记忆就越快而且也越牢固。根据这一原理，教师在课堂上应尽力使学生对所要记忆的知识形成深刻的印象，为长久记忆打下基础。因此，教师应精心备课，课堂上尽可能吸引学生的注意力。
精心备课、切实做好上课前的充分准备，是呈现给学生新知识的关键。备课时，首先要钻研教材，熟悉教材的内容；把握培养目标，找出教学的重点和难点，对教材的整体把握要十分清晰明了，才能在课堂上得心应手。备课越认真，教师的主导作用和学生的主体作用越得到发挥，课堂效率也就越高。但同时重要的一点不可忽略：结合自己本班学生的特点备课很重要。一个班内学生学习和接受能力高低不同，备课时要注意全面性，包括内容上的全面和对不同层次学生照顾上的全面。即我们所说的备教材备学生。
课堂导入是引起学生注意、激发学习兴趣、引起学习动机的有效方式。上课开始，学生的兴奋有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动上。这就要求我们尽可能采取各种有效方法，将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平。比如，教师在授课中，往往可以根据教学进程，根据学生的情绪、反应，随机应变地穿插一些零碎却生动幽默的插话。这种“碎语”往往可以调节教学节奏，轻松课堂气氛，也利于集中学生注意力和加强对知识的理解。
课堂上要给学生讨论，调查和解决问题的各种机会。教师教学的基本方式不应该是“灌输”式授予而应该是引导，应让学生成为学习活动的主人，给学生思考和发展留下充分的空间。教育心理学的研究表明，在学习中如果一个人的思维能够始终处于积极状态，那么他的注意力也就一定能够在较长时间内保持高度的集中。因此，教师要让学生在课堂上有事可做，头脑始终进行积极思考，而不是无所事事。留给学生充分的空间，学生就会争先恐后想说出自己的看法，课堂上注意力不集中的学生就会大大减少 这样有助于集中学生的注意力，给学生以较强的刺激，深化其感知印象。
在课堂上进行瞬间记忆训练
“凡是已经识记的事物都在大脑组织中以某种形式留下了痕迹”。这是教育心理学者研究“痕迹理论”所得出的结论。他们认为：记忆痕迹在脑中的储存分三种情况：瞬间记忆、短时记忆和长时记忆。瞬间记忆储存时间很短，但却在记忆过程中占有主要作用。在这个基础上，只要稍经启发，就能引起联想和回忆。瞬间记忆是短时记忆和长时记忆的基础有了在课堂上的瞬间记忆的基础，长时记忆就比较容易了。
进行瞬间记忆能力训练的方法是多种多样的。一般做法是先向学生宣布记忆指标，比如要求学生在三分钟内背出一段对话。学生为了快速记忆，必然高度集中注意力，非常认真地朗读，尽量找寻到能帮助自己记住对话的特征，强烈记忆的愿望可以提高记忆的效率。开始时只有少数学生能按要求完成，经过一段时间的训练，基本上每位学生都能达标，能在速读一分钟后，准确、流利、有表情地背诵对话。实践证明，即使那些学习成绩不佳的学生，瞬间记忆的效果也挺好。这说明这些学生不是没有能力学好英语，而是他们平时不肯下功夫，这个训练不仅提高了他们的瞬间记忆能力，也增强了他们学好英语的自信心。实验证明：进行这种训练，对于提高瞬间忆能力，增加单位时间内的信息接纳量，提高英语记忆效率是有效的。
化机械记忆为理解记忆
提高学生语记忆效率的另一个尝试是：化机械记忆为理解记忆。理解是记忆的基础，学生一旦理解了识记材料的内容，就会很容易地记住，而且理解得越深刻，记忆得就会越牢固。在学英语的过程中，学生普遍感到困难的是记忆单词。为了提高记忆效率，我根据单词的不同特点，采用不同的方法教。例如可以把单词的音、形、义同时教给学生，让学生对一个词有了全面的了解，就容易记住。也可以从听说中入手。还可以设计某种特定场合，让学生在情景中学。尤其在教一些抽象概念的词时，可以把它们放到短语或句子里教，而且尽量使用学生熟悉的语言材料，使学生对词义的理解更具体化，以便快速理解记忆。还可以通过“温故而知新”――以旧联新，以新带旧、新旧知识的联系加深记忆痕迹。用得最多的是归纳比较法：多义词、同义词、反义词、同音异形……都宜作归纳比较，这样不仅能使学生正确理解，合理地使用词汇，而且归纳比较做得及时，对辨析词义，加深记忆痕迹，提高记忆效率有很大的帮助。归纳要简明扼要，比较要切中要害，注意形象性、系统性、代表性。忽视了归纳比较，学生对所学知识的遗忘率就会高，因此尽量启发学生做归纳比较。总之，要想方设法化机械记忆为理解记忆，只有这样，才能悟出规律，才能对所学知识进行创造性的重新组合和联系，从而加深记忆痕迹，提高记忆效率。
根据遗忘规律安排复习，形成长时记忆
学习知识之后，如果缺乏复习，就会遗忘。而遗忘却是学习的大敌。必须加强复习，才能防止遗忘。这是人脑活动的一个规律性的现象，心理学家称之为暂时神经联系的抑制，如果没有及时对所要识记的知识加以反复强化，这种抑制便会逐步加深，然后使已经建立的神经联系完全消失。如何有效地进行复习呢7复习并不意味着是简单的重复所学的知识，而必须针对遗忘的规律，作出科学的组织安排，讲究复习方法。
及时复习。德国心理学家艾宾浩斯研究证明遗忘的规律是先快后慢。刚记忆的材料，最初几个小时内遗忘的速度最快，第四天遗忘率最高，以后逐渐缓慢。如果四至七天内不复现，记忆将受到抑制，甚至完全消失。 所以，复习应当在遗忘还没开始的时候就进行有效的复习，这是学习的好经验。
要分布复习。对某种材料的复习，可以持续进行，也可以在时间上有间隔地进行。前者是集中复习，后者是分布复习。一般来说，分布复习比集中复习的效果要好。分布复习的时间间隔，可因人、因知识的难易程度而异。
编写复习提纲。提纲要在全面理解的基础上来编写。写提纲时，要掌握材料的要点和难点，抓住重点，用自己的话作出扼要的叙述，注意科学性、逻辑性。
把阅读和尝试背诵结合起来。也就是一边阅读一边试着背诵。实践证明，这样复习比简单阅读的效果要好得多。
英语高效记忆法范文6
论文关键词：激励；学习动机；激励教学法；高职英语
一、激励教学法的含义
在教育心理学中，激励是通过影响人们的内在需求或动机，从而加强、引导和维持行为的活动或过程。激励的本质就是激发人的动机。激励教学法是指教师在教育教学过程中，借助一定的方法和手段，激发学生充分发挥其内在的潜力及主观能动性，促使其主动学习和掌握所需知识的行为，并朝着期望的目标努力，促进教学任务顺利完成的过程。激励教学法把激励和动机联系起来，教师在教育理论的指导下，通过运用各种激励技巧，激发学生学习英语的动机，进而提高学生学习英语的兴趣。
二、激励教学法与英语学习之间的关系
从神经生物学的角度来证明，大脑对所接收到的刺激进行评价，从而引起外语学习者情感上的反应，并对这种刺激评价分为五个方面：刺激的新异性、吸引性、目标/需要意义、可处理潜力(coping potential)及个体社会形象。
大部分的学生从小学就开始接触英语，出于对一种截然不同的语言的好奇，对学习英语并将之熟练运用产生了强烈的新鲜感，因此很容易引起学生的兴趣；在进入中学以后，英语被列为贯穿整个基础教育阶段的重点课程，迫于考试的压力和教师的严格要求，依然半不情愿的学习英语，这就是激励方法中目标意义的体现阶段；当学生进入到高职或大学以后，没有了升学压力，有不少学生便开始对学习呈现出了放任自流的态势，同时随着英语学习难度的不断提升，尤其是那些英语基础薄弱的学生便产生了厌学的情绪。因此，大学教师如何运用激励教学方法来调动学生的积极性显得至关重要。
三、高职英语教学中运用激励教学法存在的问题
（一）教师运用激励教学法的意识偏低
在高职院校教育过程中，多数教师将知识的传授作为自己的重心工作，很少有人认为对学生兴趣的培养也是教师育人工作的重要部分。多数教师把学生的学习看成是学生应尽的义务，却完全没有意识到学生学习兴趣的产生是需要教师帮助其构建的。因此，激励教学法在高职院校英语教学中很少被运用。
（二）教师的激励方法和技巧片面单一
在教学过程中，教师运用的激励方法往往比较片面，并没有针对不同层次学生的兴趣和爱好采取恰当的激励措施，偏重于知识学习，忽视学生的情感与意志的发展；偏重于激励追求成功，忽视学生的心理健康。
（三）激励教学法的作用发挥不充分
教师职业的机械性在逐渐加强，而育人角色却在弱化。无论是从学生的心理需要还是从社会对教师职业的期望来看，教师对教育激励的掌握与运用都与之存在巨大的差距。教育激励的缺乏常导致学生的品质、人格、精神发展的不完善。
四、高职院校英语教学中运用激励教学法的建议
（一）提高教师运用激励教学法的意识。笔者曾经对高职学生做了一个关于“影响英语学习动机因素”的调查，结果发现，有近60%以上的学生将“教师”列为首位，并认为如果英语教师能“精通英语、认真备课、授课生动有趣、对学生一视同仁、经常与学生交流”就会有助于激发他们学习英语的动机。因此，作为高职院校的教师要逐步树立激励学生学习动机的意识，在激励理论的指导下，合理正确地运用各种激励教学法。
（二）鼓励教师运用多种激励教学方法
1、目标激励——分层促进，激发学生学习的积极性。目标激励，就是确定适当的目标，诱发学生的动机和行为，达到调动学生积极性的目的。因此，教师在英语教学过程中，应该根据学生的兴趣和爱好协助他们建立自己的学习目标。目标制订要避免过高或过低两种错误倾向。过高，会挫伤学生学习的积极性；过低，学生不费力气就能达到，会导致学生的潜力难以挖掘，目标则没有激励意义。
2、自信激励——巧设情境，给予学生体验成功的满足。班杜拉认为，只有当人们胜任某些活动，认为自己在这些方面是有能力时，才会产生参与这些活动的内在动机。自信激励就是教师利用或者创造有利的条件，让学生尽可能地参与教学过程，以培养他们学习兴趣。在大学英语教学中，教师要通过运用各种方法使每位学生都参与到课堂活动中来，并不时给予高度的评价，使他们越发积极地投入到学习英语当中去。
3、情感激励——创造氛围，唤起学生的学习欲望。情感激励是通过内因效应来激发学生的主体作用和主动精神的一种方法。在高职英语教学过程中，教师要认真研究和分析学生学习英语的心理，时刻关心他们。积极消除或减少他们在英语课堂学习中的心理障碍，帮助学生树立自尊心，建立安全感，增强成就感。
（三）运用激励教学法应该遵循的原则
1、适度原则。教师对学生的激励应把握好度。适度的激励行为才会产生良好的行为效果。因此，教师在实施激励教学过程中要针对学生不同的特点，采用恰当的激励措施，以达到激发学生积极性的目的。
