前言：中文期刊网精心挑选了又是一年秋风起范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
又是一年秋风起范文1
是你我分别的时候。
那一年，
你我曾说会是永远的朋友。
那一年，
你我含着泪离别。
于是渐失去了联系，
或许再深的感情也抵不过时间的力量，
在时间的洪流里我们只能被慢慢遗忘。
又是一个秋风起的季节，
萧瑟的风，让我想起你我曾经的时光。
树下，在秋叶飞舞的日子，
你对我说，你要站在世界最高的地方。
那一年，树下的你笑靥如花，
数年后的你我再一次的相遇，
而最亲密的动作也只剩下相视而笑，
你我都已长大，都已各奔天涯。
时间已将我们的誓言淡忘，
你还是你，我还是我，
却已不是曾经的你我。
物是人非事事休，
你有你的朋友，我有我的朋友，
但我还是希望我们还是朋友。
能再一次，见到如同那一年树下的你，
笑靥如花，
又是一年秋风起范文2
1、秋分到，秋风秋雨来报道，秋分到，秋花秋实共闪耀，秋分到，幸福快乐皆来到，秋分到，祝福到，愿你秋天真奇妙，祝心情好，身体好，胃口好，合家好!
2、夏日去的真快，秋分悄悄袭来，对你甚是想念，短信捎来关怀：虽然秋分现在，在外仍要防晒，小心酷暑难耐，把好秋之命脉，秋天将是精彩!
3、尘归尘，土归土，最高温度三十五;花非花，雾非雾，光着膀子汗如注;桥归桥，路归路，秋分将至送祝福：心情越来越清爽，生活越来越幸福。
4、秋叶飘，百果香，丰收之季注健康;秋风起，天渐凉，秋分早晚添衣裳;遍地黄，送吉祥，祝福一语送安康：秋分快乐!
5、炎炎夏日，报告你一个好消息，秋分啦!凉爽的秋天，正向我们走来。丰硕的果实，正等着我们采摘。流金的岁月，正在酝酿生活的甘甜。秋分快乐!
6、秋高气爽心情好，秋色宜人身体好，秋风吹动身体好，秋天美食胃口好，秋雨绵绵意境好。秋分到了，祝你享受秋天，赞美秋天，沉醉秋天!
7、天苍苍野茫茫，秋分微风抚清凉，云淡淡麦悠悠，秋雨如丝散忧愁，花渐香叶渐黄，一道相思刻心上，远方的朋友，记得保重健康。
8、一片枫叶而知秋，是深秋;一轮明月而知秋，是中秋;一条短信而知秋，是秋分：一层秋雨一层凉，朋友你要更坚强，添衣保暖不能忘，幸福快乐伴身旁!
9、秋分节气到，收获的季节随即到：收到短信笑一笑，接着就是惬意绕，还有快乐紧跟跑，钞票多的没地儿招，工作顺利节节高，家庭美满幸福浇，出入都有贵人保，健康长寿向你招!
10、秋分到，丰收在即你在笑!心情好，少烦恼，身体健康最重要!发点财，别骄傲，心想事成才算妙!祝您秋分如意，天天快乐!
11、泉水叮咚响，情谊送心上，炎热将过去，笑脸迎秋爽。捧一把泉水，滋润你心房，摘一轮明月，把舒畅荡漾。摘满天星星，化成祝福的清凉，携一缕秋风，让快乐四处飘荡。秋分了，祝你告别夏日的骄阳，拥抱秋天的芬芳。
12、秋意微凉，秋空幻想，秋思寄心上;秋叶转黄，秋风飘荡，秋日莫感伤;秋夜渐长，秋月明亮，秋梦现芬芳。愿我清爽的祝福能为您带来秋分的舒畅!
13、秋风送爽，爽心爽意爽一生，秋风送福，福气福份福来到，秋风送梦，美梦佳梦与好梦，秋风送喜，喜上眉梢又一季。祝君秋分快乐，幸福相随!
14、时到秋分年过半，可能有涝也有旱，天高气爽是秋天，明月风清袖两边，平日繁忙不常见，小小信儿来问问：秋分了，天气多变，养身养颜是关键!
15、秋分之夜送你一份美丽的情怀，每逢思我念我时总能感觉到那屡屡凉爽的风，它们会像一只柔软的手轻轻地拂过你的脸庞，吹过你的脖颈，寄托我对你遥远的思念，遥祝秋分快乐!
16、秋风秋叶落纷纷，秋日秋水多丽人。云卷云舒云渐残，湘江水远楚云天。偶有秋雨意缠绵，秋游只带一画伞。漂泊江湖有时倦，听雨孤店伴书眠!秋分了，出去走走，快乐秋游!
17、秋风秋叶落纷纷，秋日秋水多丽人。云卷云舒云渐残，湘江水远楚云天。偶有秋雨意缠绵，秋游只带一画伞。漂泊江湖有时倦，听雨孤店伴书眠!秋分了，出去走走，快乐秋游!
18、我的祝福不简单，跑过草原的广广边，爬过山峰的高高尖，越过大海的宽宽界，照过太阳的烈烈光，历经磨难只为到你耳边，送你一声祝福：秋分快乐!
19、秋风送爽百果香，我发短信表衷肠;秋雨送凉好舒畅，爱你一生不思量;秋天刚至祝福传，愿把你的手儿牵。哈哈，亲爱的，这不是秋天的童话，我们要收获秋天的爱情!秋分到了，一定要幸福快乐哦!
20、今天是秋分，在秋到来的第一天，为你送上第一份秋的祝愿，愿你心情秋高气爽，生活春华秋实，拥有一个快乐的金秋时节。
21、上善若水是你的风韵，奔腾千里是你的方向，止水游丝是你的温柔;深不可测是你的胸怀。事业顺利总顺水，幸福天长地久，爱情似水流连，一生悠闲淡泊。秋分到了，愿美如水韵，静若水止，纯若水清，凉若水冰，福如水流的你，快乐永远随(水)心!
22、秋高气爽心情好，秋色宜人身体好，秋风吹动身体好，秋天美食胃口好，秋雨绵绵意境好。秋分到了，祝你享受秋天，赞美秋天，沉醉秋天!
23、秋分来的真快，它将凉爽送来，感激你的想念，谢谢你的关怀。愿你青春永葆，迎接美好未来。秋分快乐!
24、送你祝福在秋分，愿你先把烦恼丢，快乐把你紧紧揪;送你好运在秋分，愿你生活无烦忧，幸福开心无止休;秋分祝你快乐!
25、又是一年秋分时，一层秋雨一层凉。整日奔波挺辛苦，天气变化要健康。爱惜身体加餐饭，珍视友情长想想。短信情长言未尽，唯愿朋友多安康。
26、岁月碾转似美酒，时光流逝已近秋。牵挂之情在心头，祝福之意道出口。天天都有好心情，事事顺心不烦忧。祝你：秋分快乐。
27、秋叶飘，百果香，丰收之季注健康;秋风起，天渐凉，秋分早晚添衣裳;遍地黄，送吉祥，祝福一语送安康：秋分快乐!
28、恭喜你战胜了炎热，解救了清凉;打败了烦躁，迎来了清爽;消灭了高温，种下了温馨。秋分里的祝福，愿你五谷丰登，六畜兴旺，十分幸福的过秋分。
29、时至秋分年过半，日月如梭转瞬间;为了日子忙连连，金秋已到收获天，收获健康体安泰，收获愉快乐无边，收获幸福好时节。
30、秋分到，你要笑，祝福信息来报道;秋分到，燥热跑，爱情秋实少不了;秋分到，好运绕，幸福吹起集结号;秋分到，心情妙，愿你天天乐弯腰，祝秋分常笑!
31、又是一年秋分时，一层秋雨一层凉。整日奔波挺辛苦，天气变化要健康。爱惜身体加餐饭，珍视友情长想想。短信情长言未尽，唯愿朋友多安康。
又是一年秋风起范文3
————寂寞宝贝
伤春悲秋，四季轮回，又是一年秋风起，秋叶黄，秋雨潇潇此情伤，苦守孤灯难入梦，辗转反侧恨夜长。
蜷缩在梦里，徘徊在红尘中，在最深的红尘里与你相遇，相知，相惜，曾经的相识相守宛若一副凄美的山水画，映衬着我的孤单，在寂寞的夜里蔓延，摊开这张时光的卷轴，虽说往事如烟，关于我们的记忆却依然那么清晰，丝毫不差的在脑海里闪现，犹如一张张幻灯片，映照着我因为思念你而苍白的脸。
你还记得我么？我想此生我都无法把你忘却了吧，佛说前世五百次的回眸才换得今生擦肩而过，而我们的这一次相遇，要耗费我多少善缘，多少次蓦然回首，你在灯火阑珊处，浅笑安然，轻轻的敲打键盘，与你倾诉我的依恋，默默地关上网线，你的柔情依然埋在心间，多少个夜晚枕着你的笑脸入眠，多少次望眼欲穿，等不到你出现在网线那端，你说情深缘浅，我说淡淡喜欢，我说只做知己，你说不要红颜。你说此生无缘，我说来世缠绵，共赏断桥残雪，长聊淡漠如烟。
都说人生入戏，戏如人生，我不知道在我们的这一场大戏中我到底是观众还是演员，我到底是主角还是配角？你左右我的视线，你平衡我的眷恋，你主宰我的伤悲，你阻挡我的睡眠，多少次夜里，为了你不肯关上网线，只想给你说一声晚安，多少次清晨，为了你早早出现，只想把我的关爱给你，在第一时间。
不知道什么时候，想你，已经成为一种习惯，渐渐隐身只为等待你的出现，喜怒哀乐只在你一念之间，你笑我就笑，你苦我不甜。就这样慢慢慢慢的沦陷，我的深情绽放在你的荧屏前，巧笑嫣然只为你快乐一天，键盘灯不停的闪，我的指尖和你爱恨纠缠。
忽然有一天你再也没有出现，寂寞的网线再也没有和你的紧密相连，你的头像依然暗淡，永远永远的消失在我的眼前，泪水滑落多少个夜晚，希望在时间的流逝里渐渐消散。网恋，如此奢华的一场美梦，梦醒了，回归现实，我却依然在这里，不愿醒来，更不愿面对。苦苦守候这一场梦的结局，却不知，绝情如你，早已不再梦中。
网恋是不是一场梦幻？你醒了我却依然苦苦纠缠？这一场戏剧是不是有点荒诞？你我相识一场就是一场你情我愿的滑稽表演？如果这是一次梦？为何感情那么真？如果这是一场戏。我是不是只是你的道具？如果这是一场骗局，我却输的那么彻底？
忘不了前尘记忆，忘不了爱恋滋味，忘不了你的样子，忘不了甜言蜜语，他们说网络就是虚拟，可是我付出了真情实意，是不是你早就想过别离，所以把誓言抛在风里时毫不犹豫？
又是一年秋风起范文4
2015北京文化节较往年有所提前，预计将于9月10日于北京国际鲜花港盛大开幕，至10月25日结束。总结往届文化节的丰富经验，取长补短。今年，鲜花港将结合明星开幕、花车巡游、生态顺义等开启多元素的文化之旅。五大亮点，相信一定可以给广大游客呈现一场惊喜连连的全新体验。
纵情花海 尽享美丽花港
又是一年秋风起，满园花菊喻黄金。本届文化节室外展打造8万平方米壮美大地花海，云集30余个品种，万千花卉竞相开放，随着奔涌的浪潮，冲击您的视觉，涤荡您的心灵。配合着全国菊展景观，营造松菊相伴，山水交映的古典院落，令您感受历史的厚重和中国梦的恢弘。另外，文化节搭配种植了上百万株其他时令花卉作为景观衔接，用马鞭草、蓝花鼠尾草、凤尾鸡冠、紫罗勒等别具特色的多种野花组合与构成一幅幅大地艺术品。
精品室内展 讲述生态顺义
本届文化节的室内展以“生态顺义，我在这里等你”为主题，运用现代的造型手法结合众多的古典元素，突出体现“生态”的重要意义。整个室内展围绕顺义绿色生态产业功能区，设置有香满花港、绿动浅山、燃情水上公园、寻野湿地、归田三高和寻找心灵的家园六个生态篇章。
寻找心灵的家园和绿动浅山两个板块，以淳朴自然的茅草屋为主场景，茅草屋运用茅草以及废旧木材搭建而成，自然环保。在茅草屋处有零售菊品的餐饮，如酒，茶，糕等。在这里不仅可以品尝美味，还可以身临其境参与制作的过程，为文化节增加了互动环节。伴着花香、酒香我们穿行在花海间，看着周围的美景和熙熙攘攘的人群，仿佛回到了心灵深处最想回到的那个家园。归田三高、燃情水上公园、寻野湿地这三个板块，浓缩了三高农业科技，水上公园和汉石桥湿地公园的设计元素，让大家更多地了解这三个板块的文化内涵，为了突出设计的特点，运用了农具模型、水上项目扦插造型雕塑和花山花海的设计符号来体现各自的特点。
明星开幕 演绎秋天的故事
9月10日，鲜花港第七届文化节将拉开帷幕。当日上午，开幕式将有明星献歌，与游客们一起相约花港看赏秋色，共同开启一段美妙的花港之旅。除开幕式外，文化节还邀请了舞蹈团和民乐团在节假日期间为游客带来精彩的歌舞表演，营造欢乐祥和的氛围。
花车巡游 看尽四季花开
自9月10日起，文化节在西方特色巡游活动中融入中国传统元素，分别以四季花开为主题设计制作的巡游花车，配以专业演员参与演出，为游客呈现一场流动的狂欢舞台剧。现场游客可以跟随巡游队伍一起载歌载舞，感受四季轮回。
挑战自我 极限蹦床桥
又是一年秋风起范文5
――题记
又是一年秋风起。
秋风神不知鬼不觉地吹落了树上唯一的一片叶子，叶子不一会儿便消失在视野中，就如同外公一样，消失在我的生命中。
望着门前的老树，记忆的闸门骤然开启。记得小时候，外公总在门前的空地上种满各式各样的花，从正月初一直到大年三十，门外的美丽从没有一天断绝。可现在，我眼前的这块土地除了荒凉就再也没有什么了，是那么贫瘠，那么凄凉。如同外公生命的最后一刻，充满了遗憾。
在一阵清脆的歌声当中，小学生活再次启程。
就在老师讲课途中，窗外有个熟悉的身影在向我招手。还未待我走出教室，那双大手就不由分说地拉着我在空旷的走廊上狂奔。甚至，我没有想这突发事件背后的原因，只注意到了安静的课堂被我俩打破。伴着匆促的脚步声，时不时总有几个不安分的脑袋探出窗外。那一刻，我的脸好像被火烧过一样滚烫，那么红那么烫。
终于，我不明不白地上了车，但心中却充满了大大的疑惑。
车在公路上行驶，虽说是公路，但其实早被货车压得“体无完肤”了。
终于在一路颠簸中到了驾驶员口中的目的地。
这山、这河、这树，我猛然意识到这是外公家。
在众人的簇拥之下，来到了外公面前，这个严肃到令我无比惧怕的外公，竟变成了我眼中这副模样：深陷的眼眶，花白的头发，一脸松弛的皮肤几乎要拖到地上，躺在床上连大气也不能出……
他，终究还是老了。
那一夜，他走了，走得似乎没有痛苦，没有压迫。
我想哭，但是我没有。因为我知道外公不喜欢看别人流泪。
外婆拉着我的手，语重心长地对我说了一番话，她说其实外公从来没有重男轻女，他爱我，甚至胜过爱男孩。在他生命最后的一段时间，是因为有我所以才坚持下去的，他是多么想见到我，想把他曾经不敢表达的爱统统表达出来，然后没有遗憾地离开。
但是他再也没有机会完成这个愿望了，但是我会帮他完成这个愿望，我会告诉自己，我也曾是他生命中的一束阳光，曾经照亮过他的生命，并带来过温暖。
现在的我也有一个永远不可能完成的遗憾，我多么想穿越时空好好爱他。
愿天国也有一束阳光能照亮他，替我温暖他已经枯萎的心房。
作者借助细腻的心理描写，再现了外公生前的片段，今昔对比，情何以堪。文章用词较为贴切，烘托出作者悲切的心情。是的，我们每个人也许都不知道自己在别人的生命中曾经有着怎样不为人知的影响，等有一天终于懂了，却永远来不及了。这份深深的遗憾，潜行在文章字里行间。但细读本文，却发现还存在一些问题：
1.文章的前半部分写如何到达外公家的过程较为拖沓，似乎与“阳光”内容衔接不紧，造成了文章的详略不当。如果小作者能更突出后半部分的描写，借助回忆倒叙等手法，把内容挖深拓宽，则能感人至深。
2.题干中的关键是“阳光”与“也”，但在实际的行文中，实写阳光的具体描写几乎没有，“我也是外公生命中的阳光”，只有外婆口中的侧面叙述，缺少具体的所谓的“阳光”类的细节，因此“也”也少了内容的依附。
又是一年秋风起范文6
在某种意义上，收获也等于结束。正如古人在诗词中所描述的那样，“自古逢秋悲寂寥”。
站在果实落尽的残枝前，感受着秋风中的寒冷，人自然也会触景生情。难怪一代代的文人墨客的笔下，有悲秋的说法。
正如被秋瑾烈士引用，而后广为人知的清代诗人陶澹如诗句那样：
“篱前黄菊未开花，寂寞清樽冷怀抱，秋风秋雨愁煞人，寒宵独坐心如捣。”
所以，在一年中，秋季也就成为抑郁症的高发时候，也往往令企事业单位的管理层感到头痛。因为员工的事病假也随着秋风起兮而增长；心情与工作效率却跌入低谷。尤其对于失意失恋一族，秋风的寒冷，更深入骨髓。
很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
那么，在漫漫秋风中，如何让我们的心情稳定在一个轻松自在的境界中，不受影响与干扰呢？也许你需要一站站秋风中的心灵之旅。
轻松心灵第一站----让秋风吹走莫名的伤感与遗憾
临近岁晚，最让人感伤的事情，莫过于一年的时光，又匆匆而过。
也许是翻开日历，或者在不经意间看到报纸的一角，甚至是看到青葱的树叶变得枯黄时，才蓦然回首般，看到一年即将结束的消息。然后，再回过神来，细细品味一年的时光，如何渡过？！如果在这一年中，过得充实愉快，心中自然有一种甜丝丝的感觉。但对于大多数人来说，又会惊叹一年时光如急流水般，匆忙流过。
似乎在这一年中，自己又荒度岁月，心头也自然会涌上来一种酸酸的莫名伤感，让心情不断抑郁起来。就像杜甫老先生在《登高》一诗中，所呤唱的那样，是“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台”。
其实活在不断消失的年历中，只会给自己带来更多的烦恼。
反过来，数算一下自我的成长，宁静人生的悠闲，往往比起金钱的增长，权力的增加，更为有益哟。
做为一个职场的“白骨精”，张小姐在这间公司里已经工作三年之久，望着窗外吹落树叶的秋风，她的心中总时时涌上来一种莫名的伤感。
在这一年里，实在发生了太多的事情。
首先是工作出现了变动，让她去承受一份更具挑战性，需要面对更多压力的新工作，让她的身心劳碌不安。
接着是与男友的感情出了问题，由于她最近工作压力大，心情又不好，与男友之间聚少离多，情感又面临着分手的危机。
想想三年来一起渡过的时光，感受着身边吹过来阵阵秋风的清凉，她的心中只觉得一种酸楚的感觉。
在心理咨询中，这是一种经常遇见的情况。
在国外曾经有一个有趣的调查，发现在春季的情人节之前，是恋爱开始的高峰期。但到了秋冬时节，却又是恋情分手的高峰期。
其中的原因，除了受秋季不良情绪影响外，不良的视角也是原因之一。
在春季时，人们的视角往往是朝向未来，所谓“一年之际在于春”。但到了秋季，人们的视角又往往是朝向过去的，如果在这一年里，如果遇到了种种不如意之事，则心情往往会低落压抑。
每当这个时候，保持一份良好的心情，尤为重要。
生命不仅需要回望已经失去的岁月，还需要静心观看还未到来的时光。
这种从过去到未来的视角转换，其实不是一种看问题角度的改变，也同时是一种心情的转换。
如果头脑总是集中在已经失去，无法改变的过去时，心情也自然会变得抑郁与烦闷。但当头脑集中到可以改变与建造的未来时，就可以为生命构建出一种更加美好的希望，心情也会变得更加积极与乐观了。
遥望下一个春天，人生的春天，也许是最佳的解决方法。
在这里，可以来参考如下的视觉描绘法：
对于人的内在心灵来说，美好的事情想得越多，烦恼等负面的事情，就会想得越少。而利用视觉与图像的方式，比起自我说服等理来说，可以更快连通潜意识，达到理想的效果哦。
方法也非常简单，那就是先静下心来，闭上眼睛，让自己放松。
当放松到一定程度后，就可以先想想现在的自己，例如自己正坐在一间静室里，静静观想。然后，再给自己一个意念，想像一下，眼前是一条时光的走廊，有温暖的灯光照在身上，非常舒服。
然后再向前走，每走一步，就代表一个月。这样当走了十二步之后，就可以想像眼前有一扇门，上面写着四个大字“一年以后”。
再用力推开这扇门，就可以看到自己一年之后的景象。
如果不满意的话，就可以做一些局部的调整。例如灯光可以调得明亮一些，加上一些鲜花等。
但不能脱离现实，例如想像出一幢大别墅出来，那只能算是美好的愿望而已。
当调整好眼前的景象之后，可以深深吸一口气，将这种景象印在脑海之中。然后，再想像一下，眼前有一扇门，上面写着四个大字“现在之门”。再心中默数三声，用推开这扇大门，就可以回到现在了。
此时，也可以在闭上眼睛的同时，观看一下周围的感觉，如果有不满意的地方，例如多出来的家具，或者脸上的愁容，就可以想像一下，一阵清风从窗外吹进来，吹走这些不满意的地方，让周围的环境变得更加舒服。再深吸一口气，慢慢睁开眼睛，就会给自己一个内在心灵的帮助与支持。
当然，可能会有少部分朋友，在没有专业心理咨询师的引导下，难以进入这种情景之中，也是很正常的事情。
轻松心灵第二站----让秋风吹走无奈与空虚
对于二十岁的人来说，生命才刚刚起步；一切都是从头开始，但对于三十岁的人来说，生命已经变得灼热与严酷；而在已经四十岁人的眼里，似乎才刚刚明白生命的意义，但似乎一切都已注定，难以改变了。
所以，年纪越大，悲秋越严重。正如宋代的养生学家陈直先生所说的那样：“秋时凄风惨雨，老人多数伤感、苦颜不乐，便须多方诱悦，使役其心神，则愈其秋思”。
随着生活压力的不断增长，处于高压中的现代人，中年心态其实已经像古代的老人那样“苦颜不乐”。这也正是抑郁症病人急速飞升，在国内已达三千万人之众的原因。
陈先生做为金领一族，在广告业内打拼了近二十年之久，已经做到了策划总监一职，无论是经验或者收入，都已经颇为丰厚。
但最近一段时间以来，走在秋风习习的街道上，心中总有一种空虚的感觉。
自己的未来，似乎已经注定，由于自己从未想过要开公司，而在公司里的位置，已经做到顶点，剩下的时光里，就只能在这个位置上，反复为一个个广告文案与同事争论。
一想到这里，他的心中便有一种无可奈何的感受，因为除了广告之外，他什么都不会。
其实对于人生来说，工作不是一切，生活才是最美好的部分。就像昆虫学家发现的那样，一只辛勤的蜜蜂，原来一天工作的时光，只有区区二个小时，而在剩余的时光，都在玩乐。
对于世人来说，大都学会了如何工作，或者说从工作寻找乐趣，忍受工作的烦恼。但只有少数人才学会了如何生活，并从生活获得了快乐。
生活并不仅仅是吃喝玩乐哟，为吹走这种心灵中的无奈与空虚感。在这里，我们可以参考如下几个小方法：
方法一：与家人建立一个良好的亲密关系。
家人是生命意义的根基，相处和谐的家庭关系，让我们的人生充满力量。反之，也会让我们的人生，充满失落。建立良好的亲密关系，对我们的内心世界来说，非常重要哟。
方法二：在工作之外，为自己寻找一个正面积极的兴趣爱好。
例如弹琴，跳舞，绘画，写作，爬山，研究某些事情，都是非常好的兴趣。一个人只要有良好的兴趣作为支持，往往可以从另外一个侧面，发现自己的价值，而往往能够化解掉种种空虚与无奈感。
方法三：重新为自己规划一个新的人生。
人生其实不应该只在忙碌中渡过，还应该偶尔停下脚步，思考一下自己未来的发展方向。
跟随大流，往往会在忙乱中，迷失自己真正想要得到的目标。学会在秋风中，让头脑冷静下来，想一想下一步的新发展，甚至重新规划自己一个新的人生，都是非常好的事情。
注释：学会爱的交流。
在欧州的心理界，曾作过一个有趣的实验，对那些患上心血管疾病的男病人，询问一个简单的问题，那就是你的太太是否爱你？
凡是回答“是”的那一部分病人，症状至少比起其余的人，要轻上一半。
可见良好的亲密关系，是生命的灵丹妙药，也是让我们摆脱秋季抑郁的最佳方法。
其实正如一位知名治疗师所说的那样，其实在温暖家庭里由亲人泡制的一杯咖啡，比起许多心理治疗方法都有效。
而要想得亲人的关爱，最佳的方法，就是首先付出爱，并学会爱的交流。
在这里，我们就可以参考如下的2个小方法：
1：让孩子给你的事业规划提意见。
生活并不是仅仅为自己而活，也同时是为整个家庭而活。人们都习惯规划自己孩子的未来事业发展，而很少会问一下家庭成员，尤其是孩子，对自己事业规划的意见。
记得有一位事业有成的律师，整天忙碌不堪，到后来竟然患上了抑郁症，家庭关系也非常紧张。后来听从十六岁孩子的意见，改行做一个作家，留更多时间给家庭，到现在为止，不仅在写作领域小有名气，而且，还在良好家庭关系的帮助下，治好了自己的抑郁症。
2：学会与亲密伴侣角色交换。
在现代家庭里，随着社会环境的开放与平等，也出现了越来多多的争执与不理解。
时常会有一对对眷侣，因为亲密关系的破裂，而走进心理咨询室。
