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游泳的好处范文1
I would like to play with water. I saw on TV swimming champion standing on a podium, high zheng won honor for his country. My ideal is to be a swimming champion.
Once, my father took me to swim, I changed the swimming trunks, wear a swim ring and swimming goggles. See what a lot of people in the swimming pool! I can't wait to go swimming, I brave jumped down. Ah! Ouch! Is only a cold shiver. Also choked by water a few big, I have a new understanding of the water, I began to have a little afraid of water. And the father is like a small goldfish swim relaxed, I envy, I also want to learn to swim. When I was sophomore, dad took me to the swimming training class to learn swimming, I am very excited, can finally left the swim ring. First class when the teacher teaches us how to learn to float, second class teacher teach us to learn diving, I slowly learned how to swim.
Learn to swim, I like swimming more and more. In order to improve the level, I sign up for the crystal palace swimming training, through a year constantly insist, hard training, the men took part in the crystal cup swimming contest since swimming. 6. This is in the end it's all worthwhile.
Swimming exercise my body, not only increased my ability, also honed my will and courage.
从小我就喜欢玩水。我在电视上看见游泳冠军站在高高的领奖台上，为祖国睁争得了荣誉。我的理想就是当一名游泳冠军。
有一次，爸爸带我去游泳，我换上了游泳裤，戴上了游泳圈和游泳镜。看见游泳池里的人真多啊!我迫不及待的想下水游泳，我勇敢的一下子跳了下去。呀!哎哟!冷得只打哆嗦。还被水呛了几大口，我对水有了新的认识，我开始有点害怕水了。而爸爸却像一条小金鱼一样轻松的游着，我很羡慕，我也要学会游泳。在我二年级的时候，爸爸把我带到游泳训练班学游泳，我兴奋极了，终于可以离开了游泳圈。第1次上课的时候老师先教我们学如何学飘，第2次上课的时候老师教我们学潜水，我慢慢的学会了游泳。
学会游泳后，我越来越喜欢游泳了。为了提高水平，我报名参加水晶宫游泳训练班，通过一年不断的坚持、努力训练，在参加了水晶杯游泳比赛中得了男子组自游泳第6名。这就叫功夫不负有心人。
游泳不仅锻炼了我的身体，增长了我的本领，还磨练了我的意志和胆量。
游泳的好处英语作文(2)
First of all, can prevent colds. Due to the stimulation of cold water, swimming exercise can enhance physical fitness, cold for a long time to improve the ability to adapt to the environment, can strengthen people's physical fitness. Prevention of some chronic diseases such as chronic bronchial asthma, etc. Doctors often suggest swimming exercise. If you don't believe there are so many good swimming exercise, we see a class called the sea star sports kindergarten ZhenZiJiang children, he didn't come to the sea star sports kindergarten before training, the other kindergarten are sick once a month, since to sea star sports kindergarten took part in the swimming team training, almost no ill more often, his body constitution did much better than before.
According to relevant data show that in all sports, swimming is the only suitable for from baby just born to a very old man for sports activities. In a survey in 2000, Beijing also shows the message: the questionnaire was home to more than 400 schoolchildren, in answer to the liking of 15 sports were to swim into the first, these parents opinion is typical, because they realized that swimming can not only promote the growth and development of children, and give their children with a healthy body, strong and handsome body, good cardiovascular respiratory function, also have mastered a skill. Swimming is not a human instinct, it is acquired by learning to master the technology. So some people said: "blessed are those who can swim half a life". But more importantly by swimming exercise can help the healthy development of body and mind, to cultivate their children far afraid tired will quality. Obey orders, and observe discipline and in the collective spirit of solidarity and collaboration. These, also is in the honeypot children bubble of the children of the weakness of common, also is the parents care about and their is no good way to worry. To learn to swim, to join swimming training! To master the swimming in the conquest of the self in the process of technology, have a healthy body, cultivate strong will quality.
游泳的好处范文2
亲爱的楚楚，
在我心中，你就像是一个“白”雪公主（虽然你比较黑），很高贵的样子。不认识你的人都以为你不好接近吧！呵呵，在我这个死党眼里，你真的是很好的朋友！
不过，和你相处长了，我也难免会吃醋（小熙：好呀，嫉妒了吧？笔者：你去死！）了，在你旁边，大家总是围着你转，我就像一粒灰尘，不引人注目。我一直认为我的人缘很好，可是你，似乎有种魅力，可以指挥大家。
楚楚，说真的，我总是会生你的气。你说话很直，和我辩解两句呢，大家都会认为是我的不对，毕竟你是他们的领头者。我实在受不了你们，就会离开，到以我为中心的人群里去，叶子他们就是一个例子。你们说我走桃花运也好，说我男生缘好也罢，我表面上一笑了之，内心总是不舒服。桃花运？男生缘？对于你这个“班花”来说，对我说这样的话算是一种讽刺吧！
楚楚，今天在这里我也当直了说，在她们眼里，你的言行，你的一举一动都是对的，我则是留着也没什么意思。我们同时开始关注LYM，她们总是聊我的八卦，却对你，只字不提。每当这时，我就会默然离去，因为我知道，不管说什么，你还是有理的。还有LYH，总被你们当一个笑料，有时候，我真的好烦你们！这种事多了，我也就算了，看着你们嘻嘻哈哈的背影，也许我只好当作什么都没发生，因为我是到不了你那个高度的，我的性格也和你截然不同：你文静，优雅；我则是活泼，开朗；你像一个公主般，我却仿佛一个灰姑娘。于是我学会了伪装自己，在别人面前尽可能文静，不要大大咧咧的，但久了，我也觉得好累，我就又做回了我自己。
为了比你强，我有多少时间都在看书！当老师表扬我的认真，表扬我的作文，表扬我的成绩时，我就有说不出的开心，至少，我有比你强，有比你好的地方了！
楚楚，现在我已经不再去嫉妒你了，我知道，每个人都是独一无二的，做好自己就够了！
游泳的好处范文3
1、冬天泡脚好处真多。寒冬，体质较弱和患有慢性病的人可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。
2、泡脚要对症下药。其实，针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴，它又被称为静坐着的运动”。如果根据自己身体状况，在红花艾叶水里适当再加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。如患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤；患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝；痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。
3、泡半小时最合适。据调查，将20位经常疲劳的运动员进行中药泡脚实验，第一组每晚睡前只进行简单的温水洗脚；第二组睡前温水泡脚30分钟；第三组睡前中药泡脚30分钟，隔日进行；第四组每晚中药泡脚30分钟。结果显示，第四组缓解疲劳的效果最好。建议，在泡脚时可以把中药粉碎成末，药物吸收会更加均匀。此外中药泡脚最好用木制盆，金属和塑料盆容易损失药液有效成分；时间以30分钟为宜，过长时间易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡脚；泡脚水不能过烫，以40摄氏度左右为宜；泡脚用药要遵守中药配方的原则，严格规范用药。
（来源：文章屋网 ）
游泳的好处范文4
在数学发展的历史中，0的出现比起其他自然数要晚得多，代表缺位符号的0直到公元6世纪才从印度引进：当某个数位上一个单位也没有时，便用0来表示。用近代集合论的观点来看，如果一个集合中只有n个元素，这个n就称为这个集合的基数。单元素集中只有一个元素，所以单元素集的基数便是1。没有元素的集合称为空集，因而空集的基数便是0。所以，通常认为：非零自然数1，2，3，…表示的是“有”，而0表示的是“无”。
然而，切莫把这种认识绝对化了，用辩证的观点看，0还有表示“有”的一面。如某天的气温是0℃，总不能说这天没有温度吧！因为0毕竟是一个确定的数呀！0℃比零上3℃低3℃，而又比零下1℃高1℃。0既不是正数，也不是负数，0是唯一的中性数。又如，在中学数学中我们还知道，一条直线l的倾斜角α的正切，称作这条直线l的斜率。0°角的正切为0， tan0°=0，但我们说这个倾斜率是存在的，真正不存在的是90°角的正切！所以任何平行于x轴的直线都属于有斜率的直线，只有垂直于x轴的直线才是斜率不存在的直线。
由是观之，0既可表示“无”，又可表示“有”，有了这种辩证认识，才可能把有余数的除法知识教好教活。
人教版义务教育课程标准实验教科书《数学》三年级上册第49页编入了“有余数的除法”内容。在第50页上有一个摆花布置会场的例1。先摆15盆花，每组摆5盆，可以摆几组？横式为：15÷5=3（组） ，竖式为：
这题讲的是整除。
在第51页上又有例2。一共有23盆花，每组摆5盆，最多可以摆4组，还多3盆。可以用这样的式子来表示：23÷5=4（组）……3（盆）
这题讲的是有余数的除法。
在第52页上还安排了例3。如果上例中一共有16盆花，可以摆几组？多几盆？如果是17盆，18盆，……，24盆，25盆？
15÷5=3（组）
16÷5=3（组）……1（盆）
17÷5=3（组）……2（盆）
18÷5=3（组）……3（盆）
19÷5=3（组）……4（盆）
20÷5=4（组）
21÷5=（组）……（盆）
22÷5=（组）……（盆）
23÷5=（组）……（盆）
24÷5=（组）……（盆）
25÷5=（组）……（盆）
这题是将“整除”与“有余数的除法”综合在一起，进行对比和总结。
作为一名小学数学教师，照本宣科地讲解完这三道例题，应该是不成问题的。但是，通过这样的教学，在学生的脑海中会形成怎样的认识呢？笔者认为主要有以下三点：
1.整除是没有余数的，只有在有余数的除法中才出现余数。
2.一个数被5除，除数只有四种情形，即余数只可能是1，2，3，4。
3.余数必须小于除数，但余数不能为0。
其实，这些认识不仅学生中有，而且在一些专业知识不够扎实、对哲学也疏于学习的小学数学教师中也普遍存在。
值得指出的是：上述认识虽然有其正确的部分（如余数必须小于除数），但总体来说，却没有真正学通、学透。
为弄清这些问题，不妨先来查阅相关的数学专业书籍。
《小学数学教师手册》（人民教育出版社，1982年）第49页有如下表述：
“判定一个整数能不能被另一个正整数整除，只要进行除法运算即可。如果所得余数为0，就是整除的情况；如果所得的余数不为0，就是不能整除的情况。”
《数学手册》（人民教育出版社，1979）第1057页“数论”的“辗转相除法”一节中，有如下表述：
“每一个整数a可以唯一地通过正整数b表示为a=bq+r （0≤r
《数学手册》第1066页“数论”的“同余式”一节中还有如下表述：
“设以m为模，则可将全体整数分为m类，同类的数都有同余，不同类的数都不同余。称这样的类为同余类，每类中各取一数为代表。例如：0，1，2，…，m-1构成一个完全剩余类。”
在上述文献的相关表述中，无一例外地表明：在整数除法中，余数可以为0。
然后，再从哲学的角度来进行分析。在研究整数除法时，人们起初总是研究其中最简单的除法情形，正如课本中的例1那样：15÷5=3，没有余数。然后，再研究较复杂的有余数的除法，如课本中的例2那样：23÷5=4（组）……3（盆）。其中的“3”就是余数。所以，人们此时对于能整除的情形和不能整除的情形主要是关注其“异”：前者没有余数而后者有余数。然而世上一切事物又无不处于运动、变化和发展之中，所以人们的认识也不应该老是“原地踏步”。因为“没有余数”也就是“余数为0”，所以当我们在转而关注其“同”的时候，就将“有余数的除法”进行了一次扩展，把一切除法都看成是有余数的除法，从而让“有余数的除法”把“整除”也包括进去，二者的差别不在于有没有余数，而在于余数是否为0。这样一来，“整除”就变成了“有余数除法”的特例。至此，原先相互并列的两个对立概念就实现了统一。
其实，概念间由对立到统一的这种变化，比比皆是。在小学低年级，把长方形与正方形看成是对立的概念，而在后来，就把正方形集合看成是矩形集合的真子集了。对长方体与正方体的认识与此也大致相同，起初两者相互对立，后来就统一于长方体集合之中，而把正方体看成是长方体的特例了。在对整数与分数的认识上，也经历了同样的过程。人们先接触整数，再接触分数，起初，两者泾渭分明，不容混淆。然而，当人们认识到任何一个非零整数m都可以写成分母唯一的分数，而0也可表示为零分数（n ∈N*）时，内涵扩展后的“分数”就已经包含了“整数”，原先是并列关系的两个对立概念，就形成了包含关系。整数集已成为分数集的一个真子集了。原先说“整数”与“分数”统称为“有理数”，而现在就可以说：有理数集就是分数集了。
对概念的认识，必须经由这样的一个“与时俱进”的过程，否则，老停留在一个地方，割裂地、孤立地看待各个相关概念，就难以实现认识上由对立到统一的飞跃，就难以理清概念间的关系，就必然会把活生生的知识教死了。
从数学与哲学两个方面做了上述准备后，接下来就可以来探讨一下有余数除法的教学了。
首先，不妨按照课本的编排，先讲例1，再讲例2。但是在讲完例2后，不忙讲例3，而是带领学生回过头来观察例1，指着竖式最下面的那个0，告诉学生：这个0的位置也就是例2中余数3的位置。这个0也就是整除的余数。过去说整除的没有余数，其实，“没有余数”也就是“余数为0”。接着，把横式“15÷5=3（组）”加以改造，使之成为“15÷5=3（组）……0（盆）”的形式。
最后，在讲完了例3时，还应重申一下这一观点，并在“15÷5=3（组）”和“20÷5= （组）”的后面都添上“……（盆）”，引导学生，使他们学会在“（盆）”的内都填上“0”。至此，有余数除法的教学才算告一段落。
游泳的好处范文5
永州好吃出名的菜排行榜前十
1. 蓝山油茶
蓝山油茶是永州十大名菜之一，蓝山油茶是一个甜品，香辣脆的口感真的是让人吃的大呼过瘾。
2. 道州扎肉
道州扎肉绝对是肉食者的最爱，采用了熏肉的制作方式，口感放味道真的是一流，所以千万不要错过了。
3. 鸭脚包
鸭脚包是永州的特色小吃，是用鸭肠和鸭脚作为原材料，经过多重工艺制作而成的一道美食。
4. 瑶家腊肉
瑶家腊肉极具民族风味，是少数民族的一道特色菜，要知道瑶家腊肉这道美食还是国宴的一个菜品呢。
5. 江华十八酿
江华十八酿是一道非常丰富多样的菜品，多样的食材，多样的口味，比较有名的有莲藕酿，魔芋豆腐酿等等。
6. 荷叶米粉肉
荷叶米粉肉吃起来完全没有油腻感，反而非常的清香，香气扑鼻真的是让人垂涎三尺。
7. 零陵板鸭
零陵板鸭是永州十大名菜之一，零陵板鸭这道美食可是历史悠久了，在清朝时期就非常有名，香脆的口感真的是太好吃了。
8. 永州酿豆腐
永州酿豆腐外表看起来像丸子，但是可要比丸子好吃多了，要知道永州酿豆腐有几百年的历史了，口感绝对一流。
9. 永州血鸭
永州血鸭是永州的招牌菜之一，这道美食把鸭子做出了不一样的口感，据说永州血鸭可以追溯到时期了。
10. 东安鸡
游泳的好处范文6
【关键词】 计算机基础课程 教学资源优化
【中图分类号】 G434 【文献标识码】 A 【文章编号】 1006-5962(2012)04(b)-0030-01
1 选好主要的教学教材及配套的教学辅导教材
一方面,现在编写《计算机应用基础》课程教材的作者很多,出版社也不尽相同,甚至现在有相当部分的学校编写校内使用的校本教材,虽然这些书的内容大体相同,但是讲的方法却并一定相同,同样一个关于Internet的问题,有些书把互联网比作是信息高速公路,信息高速公路是二十世纪九十年代初美国克林顿政府提出的,但是新近出版的一些教材,适应于时代的变化,在讲Internet这个问题的时候把Internet与“地球村”联系在一起,甚至不用前两种讲授的方法,可以以更加通俗易懂的语言来讲,很显然的,在这个问题上,没有谁对谁错的问题,其实讲的都是同一个问题,但是在教学中从不同的角度来讲,学生对理解Internet这个问题的难易程度也就不同。
另外一方面,还要根据学习对象,即从学生的知识水平、能力水平来选择教材,同样是《计算机应用基础》教材,有的作者编著的书比较通俗易懂,有的则相对抽象。
所以从这两方面来说,在选择教材的时候既要考虑到教材本身的可读性,而且还必须要考虑到学习对象,要结合学生的知识水平、能力水平实际有选择性地来选择教材包括配套的教学辅导教材,其实,这也是教学资源的优化,教材也是教学资源,所谓“合适你的,就是最好的。”,在这里就是由教材选择问题而来的教学资源优化。
2 充分运用现有的《计算机应用基础》课程的教学资源,建立教学资源库
职业学校一线的计算机教师,掌握有大量的日常教学中使用的教学资源,就以本校的《计算机应用基础》课程来说,各计算机教师关于《计算机应用基础》课程的教学资源相当多,比如:电子版的教案、教学设计、教学课件、教学软件、学生作业或作品、教学实例、计算机应用的相关论文等等,数量是非常多的,比如,就我们学校来说,每一年购买的全国计算机等级考试以及全国计算机信息高新技术考试的模拟考试软件,这些模拟考试题库的题目比较多,而且有些是可以导出来的,导出来后,不再受限于软件加密的限制,把这些模拟题集中起来,进行分类整理,建立自己的教学资源题库,在《计算机应用基础》课程的教学中,有选择地穿插这些题库中的题,给学生上机训练使用,这样,当学生学完这门课程以后,只要稍加针对性的训练几周,学生便能比较轻松地考取全国的计算机证书,这样同时也强化了学生的实际操作水平。不单是计算机等级考试的资源,上述提到的教学资源,只要能加以整理、进一步的改进、优化,以教学资源库的形式来保存、共享、运用这些资源,日积月累下来,教学资源库就会变得相当的充实。
上述讲的是如何使教学资源库充实,在教学资源充实后,下一步必须得考虑教学资源库的功能。教学资源库可以以校园网应用的形式来展开,任何一位教师都可以以自己的账号进去资源库平台里面,上传、下载里面的教学资源,平台还可以开发加进论坛的功能,让教师们能对这些教学资源的可用性、实用性等等进行讨论,在讨论后可以进行修改,进一步完善。如果有必要的话,还可以扩展加进学生进入讨论的这样一个功能,让学生也参与到其中,让教学的对象也参与到其中,可以更进一步完善教学,提高教学质量。这样在教学资源库真正意义上地建立起来以后,既可以实现相互交流学习、互通有无,促进教学资源的优化,还可以实现这一课程进度的统一,便于教学计划的实施,共同进步,提高教学水平及教学质量。
3 多与其它学校进行沟通交流,吸长补短
孔子说过“三人行,必有我师”。多与其它学校进行沟通交流,是有非常大的好处的,这既有利于发现自己的短处也有利于认识自己的长处。现在国家大力发展职业教育,职业学校之间的竞争其实也是非常激烈的,同时也有合作的一面。作为职业学校,只要细心地去观察,便能发现一个现象,就是在计算机应用方面的知识技能竞赛每一年都会展开,但是每一年的优胜者可能都是同一间或同一批学校,也有可能是每一年的优胜者都是新的一间或一批学校,产生这些现象的原因虽然可以说是多方面的,但是总有一个相同的原因,那就是很多学校发现了自己的短处,也发现了自己的长处,进行了吸长补短,但是要想发现自己的短处和长处,其实也是不容易的,必须得进行比较,要进行直接有效的比较,多与其它学校进行沟通交流,是一个很好的方法,在沟通交流中,会有细心的对比。
以上是本人对教学资源优化中,职业学校如何更好地运用《计算机应用基础》课程教学资源的一点看法,教学资源优化是教学质量得以继续提升的关键,《计算机应用基础》课程的教学资源优化更合理、更有效,有赖于广大从事计算机教学工作的教师继续深入探讨。
参考文献
