前言：中文期刊网精心挑选了春节灯谜范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
春节灯谜范文1
有不少老年人为关节痛所困扰，一是体内阳气虚衰，不足以抵御外邪的侵袭；二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治疗宜补益正气，驱除风湿。这里介绍一款鹌鹑薏米汤治疗，往往可获得满意效果。
具体方法：取鹌鹑2只，杜仲10克，薏米30克，枸杞子50克，赤小豆30克，生姜3克。将鹌鹑收拾干净，与其他原料一起放入砂锅内，加水烧开后改为小火。煲约1小时左右，加入食盐、味精调味即可食用。
鹌鹑有温补气血的作用，杜仲、枸杞子可补益肝肾，生姜能温经散寒，薏米、赤小豆通络去湿。诸物合用，适用于体虚受寒而导致的关节疼痛、腿脚浮肿的患者。
补钙绝配――凉拌莴笋芸豆
提到补钙，不少人首先想到的都是牛奶和肉类，却很少注意补充蔬菜。实际上，不少蔬菜都含钙，如莴笋、油菜、小白菜、芹菜，都是不可忽视的补钙蔬菜。
营养师指出，莴笋和芸豆就是补钙的绝妙搭配。每100克芸豆含钙135毫克，而莴笋的根中含有一种菊粉，能够加强钙的吸收。
莴笋和芸豆适合凉拌，不仅爽口，而且营养损失少。做法是将洗净的芸豆入锅，加入适量水煮熟后放盐调味，然后放凉、去皮；莴笋洗净切丝，焯一下，挤去多余水分，与煮熟的芸豆搅拌均匀，加调料调味即可。这样，补钙绝配就完成了。
鸭蛋豆浆可治慢性喉炎
对于一些慢性喉炎患者，耳鼻喉科专家指出，慢性喉炎患者饮食宜忌油炸、油煎、辛辣等刺激性食品，少食牛肉、羊肉、狗肉等燥热之物，同时应加强营养，多肉、鸡蛋、豆制品和水果等。下列汤饮可以起到一定的治疗作用，不妨一试：
鸭蛋豆浆饮 煮沸豆浆一碗，加入鸭蛋1枚，冰糖少许调服。有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、咽干喉痛。
罗汉果猪肺汤 猪肺1具，洗净切块，罗汉果半个，煮汤，调味服食。有益肺润燥之功，可用于肺燥咳嗽、咽喉干痛。
竹蜂蜜糖水 咸竹蜂3～5只，打碎，蜜糖2匙，加开水至半碗或一碗，冷服。有化痰润燥的功能，可治慢喉、喉痹。
咸柠檬粥 咸柠檬15克，米60克，煮粥，加糖适量服食。有滋阴降火、行气化痰之功，可治疗慢喉、虚火喉痹、咽喉有痰。
无花果瘦肉汤 无花果4个，猪瘦肉250克，煮汤调味服食。有润肺益气的功能，可治疗阴虚肺燥、喉部干痛。
凤凰衣汤 凤凰衣5个，枸杞子50克，冰糖少许，放入碗中加水适量，置入锅内隔水蒸30分钟后即可服用。可治疗咽痛失音。
春节灯谜范文2
本次活动试图让学生通过对“春节习俗”的研究性学习，加深对春节这一传统节日的认识和了解，在实践中养成善于观察，敢于探究的良好行为习惯，并从中学会调查、参观访问、查找资料、运用网格资源等学习方法。通过学生对春节习俗的分析、研究，培养他们善于分析、敢于探索、勇于创新的精神以及积极动手实践，自觉主动学习的能力。
阶段一：分组确定研究项目
（一）引出课题“春节习俗”，提出研究内容“春节的由来与传说”“春节传统习俗”“春节年俗”“春节食俗”
（二）提出可以研究的具体相关问题：
1、关于“春节习俗”你了解多少？
2、对于“春节习俗”你还有什么感兴趣的问题？（春节的来历、红包压岁钱、拜年、贴春联门神、年夜饭团圆饭、饮食文化、文学艺术、民间美术等等）
（三）学生分组确定研究问题
1、根据问题的类别，学生自由选择，成立研究小组（互相协调）。
2、分组讨论要采用何种研究方法（上网查资料、调查、访问等）。
3、教师进行适当的引导、帮助。
4、确定研究专题：
（1）回溯历史渊源——春节的来历与传说
熬年守岁、贴春联门神
（2）走进传统文化——春节传统习俗
红包（压岁钱）、拜年、贴春联门神、新年放爆竹、接财神、年画、
年夜饭团圆饭
（2）感悟节日文化——春节食俗
包饺子、蒸年糕、年夜饭各地习俗
（3）通俗与高雅的文学艺术——感悟春节习俗
春联、春节灯谜、窗花
（4）民间美术——欣赏春节习俗
年画
（5）春节忌语
（四）分组落实研究计划
1、根据研究内容，明确学生研究内容。
2、学生分组讨论研究方法，教师及时指导。
3、确定具体研究内容及方式方法。
春节由来与传说
·四人小组1 春节的由来 “什么叫春节”
·八人小组2 春节的传说熬年守岁、贴春联（门神）等
春节习俗
·四人小组3 春节传统习俗红包（压岁钱）、拜年
·四人小组4 春节传统习俗新年放爆竹、接财神
·四人小组5 春节习俗春节灯谜、窗花图案含义
·四人小组7 创意灯谜制作，整理。将灯谜系统的整理在A4纸上，并能发挥想象力，制作3-5副灯谜进行展示。
·八人小组8 春节忌语搜集，整理成册
春节食俗
·十二人小组9 春节食俗包饺子、蒸年糕的来历及象征意义，年夜饭各地习俗，学习包水饺和蒸年糕。
民间美术
·四人小组10 春节文化年画
·八人小组6 窗花创作并写明窗花代表的含义，每人3—5张优秀作品（A4纸）
以上研究小组，可以通过上网查资料，查阅相关书籍以及观看影像资料进行研究，研究方式可以通过：将研究内容以文图结合的方式整理在A4纸上；搜集绘画相关生动形象的图片资料；将研究所得绘制成图文并茂的手抄报。
阶段二：利用假期时间，各小组展开研究计划
（一）每个小组分头行动，通过不同的方法，不同的途径最终获得所研究问题的结果。（小组成员分工协作）
（二）各小组整理归纳研究成果。
阶段三：信息交流会，展示动手实践、创作的成果。
1、交流研究成果。
各小组可由1-2名学生向其他学生介绍本组获得的成果及过程中的一些方法，同时出示相关资料，并介绍资料的来源。其他同学可提出相关问题询问。
2、归纳总结各组的研究成果，并展示。
（1）研究“春节由来与传说”小组搜集了春节的来历，春节相关的典故等，并以资料的形式进行展示。
（2）研究“春节食俗”小组，主要研究“年夜饭”、“水饺”的来历、程序及象征意义；传统菜肴的象征意义及取菜名的学问等，并模拟操作实践。
（3）研究“春节习俗”小组，主要研究的是传统春联的作法、写法、张贴的讲究及春节灯谜的由来及窗花图案含义，春节送红包压岁钱的由来以及拜年的习俗。开展春节习俗介绍会，将研究所得向同学们进行详细介绍，并展示相关书面文字图片资料。
（4）研究“民间美术”小组主要研究的是窗花的常用图案、象征意义及张贴的讲究，年画的象征意义及张贴的讲究等。小组成员现场进行剪窗花表演。
（5）研究“春节忌语”小组主要是通过调查访问等形式收集资料，整理成册，并予以展示。
4、总结延伸：
春节灯谜范文3
在爆竹声中，我们迎来了最盛大的节日——春节。家家户户都贴上了春联，挂上了灯笼，还要一起吃团圆饭，发红包...........总之，每家每户都洋溢着节日的气氛.
今年的春节，我起的最早，因为我想跟表哥一起放鞭炮.我们来的院子里.将一串鞭炮点燃，发出了“噼噼啪啪”的声音。一阵春风吹来，将节日的气氛带给了千家万户，我捂着耳朵，向南边望去，看见许多的人家都在张贴春联、挂福字。这让我“诗兴大发”，自言自语地背到：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户??尤眨?馨研绿一痪煞?！
春节是一个历史悠久的节日，在街上，总少不了原来的传统。你看，街上挂满了大大小小的红灯笼，灯笼上有许多谜语，哥哥告诉我，再猜这个谜语时，就叫“猜灯谜”。其中有一条谜语吸引了我的注意—“孔雀东南飞（打字一）“这让我想了很久，孔雀又往东，有往南，那是什么字呢？想了半天，我脑袋都要想”炸“了！只好把我那猜谜表哥叫来,他立马说出了答案，”孙”。他对我说：“把“孔”字的东面飞去，留“子”，把“雀”字的南面飞去，留“小”，合起来就是‘孙’”。我听了，真佩服原来发明谜语的人啊！猜灯谜真有趣！
猜完灯谜后，我们来捣乱麻辣摊上，在那里吃的多数是跟我同龄的孩子。我也跟着凑热闹。“老板，来两串年糕！”“好嘞！”过了一会，两串香喷喷的年糕上来了，我和哥哥大口大口的吃着，小摊上洋溢着浓浓的年味。
春节真是有趣，让我“吃饱“，”看饱"，“玩饱”了。我感受到了节日的气氛，也让我了解了我们春节的习俗。
春节灯谜范文4
去年元夜时，花市灯如昼。月到柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧。不见去年人，泪湿春衫袖。一转眼大年快过完了，我们将迎来2014年的真正开始，当然在这之前我们要过一个团团圆圆的日子——元宵节。
元宵节，又称上元节、春灯节、小正月、元夕节。元宵节是春节后第一个重要节日，由于中国幅员辽阔，历史悠久，所以关于元宵节的习俗在全国各地也不尽相同。而且元宵节的习俗写很多，舞狮子、耍龙灯、踩高跷。每逢元宵节，各个地方都打出灯谜，希望今年能喜气洋洋的，平平安安的。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。唐宋时灯市上开始出现各式杂耍技艺。明清两代的灯市上除有灯谜与百戏歌舞之外，又增设了戏曲表演的内容。跷等最着名，的还是猜灯谜。
元宵节，真是一个快乐的日子！
一年级:fower
春节灯谜范文5
吃过午饭，我和爸爸、妈妈兴高采烈地来到市区看热闹、逛街。街道上好热闹啊！这里人山人海，马路成了“人行道”，马路两边成了“超市”，到处都是做生意的，有卖书的、有卖衣服的、有捏糖人的、有套圈的、有投篮兑奖的、还有猜灯谜的……真让人眼花缭乱，目不暇接！。。。。。。瞎逛了一个下午，吃过妈妈做的元宵，我们便来到街上看烟火。只听见“轰隆”的一声，天空中挂上了一个巨大的彩球，向四周绽开，像流光溢彩开来的点点流星。突然间，一条长几十米的“大瀑布”展现在人们的眼前，它仿佛是一位仙女，抚弄着她的头发，构成了一幅巨大的画卷。。。。。。人们情不自禁地拿起手中的手机和相机，拍下这海市蜃楼般的场景。这时，又有无数的礼花腾空而起，带着满身光焰洒在天空，把天地辉映得光彩夺目，人们控制不住激动的心情，纵情欢呼！。。。。。。今年的元宵节真是热闹非凡，在欢呼声中，我们这里的烟火晚会结束了。人们在皎洁月光的普照下，不时回头眺望远处隐约可见的烟火，谈着、笑着，恋恋不舍地离去。
过年啦！鼠年过去了，牛年来到了。我已经听到了他越来越近的脚步声，闻到了他的气味，看到了他的身影，感觉到了他的来临。。。。。。。。。。每年除夕夜我们都在爷爷奶奶家过，爷爷奶奶住在炉头一个寂静的小村庄里。平时那里河水漫漫地流着，鸡鸭悠闲地在小道上走着，连树枝上的鸟儿也不敢施展自己的歌喉，破坏这寂静。新年到了，村里沸腾了起来，炸开了锅。远处、近处，左边、右边，后面、前面，到处都是烟花。大家都从屋子里跑出来，欣赏着美丽的烟花。。。。。。要回家了，我还真舍不得离开这里，怕离开了就看不到这么多烟花了。可是回家的路上依然有很多的烟花，好像在为我们引路。我的右手边有一颗闪着绿光的星星，它就像在天上的一颗钻石，跟在我身后，它是那么美，那么耀眼，仿佛所有的烟花都在衬托它的美丽。。。。。。。。。午夜，无数的烟花射入天空，把楼房映得一红一绿的，停在地上的汽车也跟着伴奏，闪着两只眼睛，响个不停。就连老鼠也在过大年，我家空调里不知怎溜进来的老鼠也“吱吱”地叫着，把空调当成了自己的家，在里面开派对呢。。。。。。。。。。牛年的春节到了，全国各族人们欢欣鼓舞，濮阳大地也沸腾了。各处春节风格不同，我们濮阳的春节更是牛气冲天了。。。。。。。。大年三十，大家争相买鞭炮，满院子都有鞭炮声在回荡。除夕晚上，更是烟花绽放得好时间。天还没有暗下来，天空上边便炸开了“花”，一个一个的烟像花儿一样在空中绽放， 有的像闪烁的星星，有的像风车一样旋转着，旋转着飞落到大地上。这时候，亲人们都聚在一起吃团圆饭，日子红红火火，甜甜美美。。。。。。。。元宵节到了。我在家吃了美味的汤圆，芝麻汤圆香香嫩嫩，山楂汤圆酸酸甜甜，好吃极了。晚上最不能放过的，就是赏烟花了。我来到了院后的空地上的时候，烟花已经陆续飞上了天空，“葡萄脱皮”飞向了天空，在空中留下了美丽的紫色弧线；“哈雷彗星”缩成一团，在空中炸开来，拖着长长的尾巴，洒向人间。最美的是散落在月亮周围的烟花，像一曲曲美妙的乐章，而我就像一个小小指挥家，我指挥着，我旋转着，让每一个音符都在我手中跃动着，雀跃着，真是美妙极了。我不由自主地吟唱起了“月亮之上”这首歌，并改了歌词。。。。。。。我在遥望，月亮之上， 有多少礼炮像花儿在绽放。东边绚丽，西边又闪亮， 一阵阵的烟花就放到了天亮。 在元宵的夜晚，在家人身旁，满城的烟花，把黑夜绚烂。红色的紫色的金色的眼花缭乱，鞭炮声起，鞭炮声落。呕耶，呕耶！ 春节已拉下帷幕，而它在我心里依然美丽着！。。。。。。元宵和春节的年糕、端午节的粽子一样，都是节日食品。吃元宵象征家庭像月圆一样团圆，寄托了人们对未来生活的美好愿望。元宵称“汤圆”“圆子”“水圆”“汤丸”“浮圆子”“乳糖圆子”，生意人美其名为“元宝”，由糯米制成，或实心，或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂等，煮、煎、蒸、炸皆可。“元宵”这种食品名称，据说出现于宋末元初，是因为人们习惯在上元节之夜吃它的缘故。元宵节的食俗东西南北中 汤圆各不同元宵节为何要吃元宵？三类人不宜吃食汤圆。猜灯谜，元宵节，我国民间有“观灯猜谜”的习俗。“猜灯谜”又叫“打灯谜”，出现在宋朝。南宋时，首都临安每逢元宵节时制谜、猜谜的人众多。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。
灯谜是我国独有的富于民族风格的一种文学形式，也叫灯虎。将谜面贴在花灯上供人猜射，谜底多着眼于文字意义，并有谜格24种，常用的有卷帘、秋千、求凤等格，已形成了一种独特的民俗文化。
春节灯谜范文6
【2017年元宵节灯会活动策划书一】
一、时间
1. 猜灯谜
正月十四(x月x日 周四)晚上 19:30—21:30
正月十五(x月x日 周五)中午11:30—13:30
2.品元宵
正月十五(x月x日 周五)晚上 17:30—19:30
二、地点
1.猜灯谜在公司办公楼一楼大厅和左右两侧走廊
2.品元宵在公司食堂
三、内容
1.品元宵：x月x日晚餐供应元宵4个/份。
2.猜灯谜有7个方面的内容，总计400题，由总经办、人力资源部、动力部、品管部、党支部、工会分别负责编制谜面和谜底。
传统的灯谜100个：字谜、成语、习俗、地名、人名等。(总经办行政组负责)
公司制度问答灯谜50个：最新公司考勤制度、薪酬管理制度、员工转正考核管理办法、员工晋升与降职管理办法和奖惩管理办法等(人力资源部负责)
公司的产品质量、体系知识灯谜50个，普及公司产品知识(品管部负责)。
生产安全知识灯谜50个(动力部负责)。
消防、安保、环境知识灯谜50个(总经办安保组负责)。
十八届六中全会及知识竞赛灯谜50个(党支部负责) 。
工会知识问答灯谜50个：普及工会知识，宣传工会精神(工会负责)
编题人员将题目按格式制作谜面，于12日17：30前报送给总经办王鑫。
四、猜谜规则
1.请各部门根据当天上班员工人数领取“马年闹元宵猜灯谜活动邀请券”(以下简称“邀请券”)，保证每人一券，当天有效。x日13:00—17:00到前台领取。
2.员工凭“x年闹元宵猜灯谜活动邀请券”(以下简称“邀请券”)参加猜谜活动，必须现场猜谜，不得将谜面摘下带走。
3.参加者有了自己选择的灯谜的谜底后，记住该灯谜的编号并马上前往“谜底咨询核对处”按先后顺序由工作人员予以核对，核对时应当出示一张“邀请券”，若谜底猜不对，“邀请券”不回收，员工可继续参与活动;若答案正确，则工作人员将在“邀请券”盖中奖章。同时工作人员将该灯谜的答案公布，表示该灯谜已经被猜中，不可再猜。
4.员工凭发放的盖中奖章的“邀请券”到“抽奖处”按顺序抽奖取奖品。凭盖中奖章的“邀请券”只有一次抽奖机会(中奖率100%)，抽出写有数字的乒乓球，领取对应的奖品，奖品发完为止。若对应号码奖品已领完则停止抽取该种奖品。
5.部分灯谜相关资料将提前在“多彩三安”微信公众平台上，供学习、参考。
五、活动工作计划
1.活动现场设 “谜底咨询核对处”和“抽奖处”。
(1)“谜底咨询核对处”：地点在一楼前台处，负责组织核对谜底，猜谜员工在核对谜底时须出示“邀请券”，答案有误“邀请券”不回收，继续让其参与;若答案正确，则工作人员将在“邀请券”上盖章，并做记录;用对讲机通知“谜底公布组”工作人员将猜出的谜底写贴在谜面上公布。
(2)“抽奖处”：位置一楼展厅门口，负责组织猜谜的员工凭盖章的“邀请券”抽奖，根据抽出的号码发予对应奖品。
【2017年元宵节灯会活动策划书二】
元宵节是中国传统节日之一，为丰富员工文化生活，活跃节日气氛，展现总装分厂员工的积极向上、敢于拼搏的精神风貌，同时以增强员工凝聚力，营造良好的员工业余文化氛围为目的，总装分厂拟开展“庆元宵·猜灯谜”大型员工活动方案，旨在让员工欢度一个温馨、愉悦、宽松的元宵佳节。
一、活动主题：
猜灯谜·庆元宵
二、活动时间：
20xx年x月x日(农历正月十五)晚上 19：00
三、活动地点：
总装分厂南北楼连廊处
四、参与人员：
总装分厂全体员工均可参加
五：活动准备：
1、x月x日前，由人力资源科负责收集各种灯谜，准备奖励员工的小礼品;
2、场地布置：x月x日由环安设备科协助人力资源科悬挂元宵节小灯笼，并在南北楼连廊四周拉上红丝带，将灯谜吊在上面;
3、x月x日晚，由生产管理科协助人力资源科组织猜灯谜活动，包括人员通知，谜底核对，奖品发放及宣传拍摄等;
4、x月x日由技术质量科协助人力资源科对活动现场进行规划;
六、活动规则：
1、猜灯谜活动，必须是现场猜谜，猜谜者对所猜谜底确认无误后揭下灯谜带到所属兑奖桌处进行核对，谜底正确者由兑奖人直接发放奖品，错误者由兑奖人员将灯谜重新挂回;
2、每个猜谜者一个灯谜，必须先到指定兑奖处核对谜底，确认无误后，由兑奖人员回收谜面，猜谜者进行登记，填写所猜中谜面题号、谜底、本人姓名、员工编号、班组之后，方可领取奖品;
3、猜对一条谜语兑换一份奖品。为了让更多的员工参与活动，每人仅限猜一条。
4、谜语共300条：
第1-100条灯谜到1号兑奖桌核对答案，第101-200条灯谜到2号兑奖桌核对答案，第201-300条灯谜到3号兑奖桌核对答案。
七、奖项设置：
共设置奖品300份，猜对一条谜语兑换一份奖品，奖品兑完，活动结束。
八、活动注意事项：