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关于心理健康手抄报范文1
关键词： 心理社团；高职院校；心理健康教育
中图分类号： G711 文献标识码： A 文章编号： 2095-8153（2017）01-0107-03
近年来，大学生心理健康教育工作得到普遍关注，在社会环境、家庭环境、学校环境的共同冲击下，大学生在学习、情感、人际交往、自我认识、压力应对、就业等方面产生诸多困惑，由此引发一系列心理问题，针对这些情况，我国高校建立心理咨询机构，对学生进行专业的心理咨询和辅导，同时开设相关的公共必修课和选修课，正面引导学生关注心理健康，提高大学生的心理健康水平。但是，高校心理咨询的服务能力和影响力仍然有待提升，为了拓展大学生心理健康教育方式，不少高校倡导和支持大学生组建心理社团，倡导大学生建立“助人、自助、他助”理念，e极参与学校的心理健康教育活动。
高职院校心理健康教育体系架构中，心理类社团发挥着重要的支撑作用，作为学生群体与心理健康教育中心工作的联结纽带，心理类社团扮演什么角色、如何发挥效能、怎样提升社团心理服务功能等，这些问题值得梳理。
一、高职院校心理类社团特点
大学生心理健康教育工作发展迅速，各大高校的心理健康教育中心秉承“关注学生心理健康”的基本理念，通过各种形式开展普及、宣传、引导、咨询、辅导等工作。其中，大学生心理社团是非常重要的支撑力量，也是学生非常容易接触的平台。
1.专业指导，工作机制比较健全
全国有九成以上的高校（含高职院校）已成立大学生心理社团，主要经历了“起步―探索―发展”阶段。我国大学生心理健康教育起步于20世纪80年代中期，在高校开展心理健康教育过程中，部分对心理健康感兴趣的大学生于20世纪90年初自发建立“心理健康协会”、“心理素质拓展中心”等社团，基本上是学生自发组织，缺乏社团章程、活动场地和专业指导老师，故活动范围不大，影响力有限。
随着大学扩招，社会生活的多元化，大学生心理健康问题日益突出，教育部加大对大学生心理健康教育的力度，相继出台一系列政策性文件，对大学生心理健康教育工作提出明确要求，这就为大学生心理社团的建设提供制度环境，由心理健康教育中心具体指导社团，社团成为中心开展工作的渠道。2005年，教育部颁布《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，进一步明确心理健康教育的工作要求，各高校也开始重视大学生心理社团的建设，在社团管理、运作、日常活动的开展等方面有了制度保障和专业指导。
可见，大学生心理社团从无到有，从学生自发组织到具备专业指导，从内部交流到拓展心理健康教育范围，彰显出其在高校心理健康教育中的重要性。
2.占据阵地，发展速度迅猛
心理类社团体现专业性，依靠心理中心的平台，在学生群体中的传播辐射面较广，尤其是在新生群体中，推广中心的同时也宣传了社团，让学生知晓。在探索心理健康教育模式过程中，心理社团以学校专业心理辅导教师为指导，充分发挥学生主体性的作用，通过一系列心理健康活动，对大学心理健康教育的发展起到积极的作用，并已发展成为心理健康教育的第二课堂[1]。
在这个第二课堂，社团学生是参与者，也是带领者，以一传十，受到感染的同时也能带动身边的同学积极参与，在团体的氛围中潜移默化地传送健康、向上的理念，倡导积极的生活态度。大学的心理类社团在社团组织中有着自己的位置，一代代的传承，具有独特的发展特点。
3.活动丰富，形成品牌效应
心理健康教育的活动方式多种多样，从学生的角度来看，能够自主开展契合心理健康教育主题的活动形式主要有心理电影赏析、心理手抄报、心理漫画、心理情景剧、心理趣味测验、主题素质拓展、团体辅导、手语舞体验、心理沙龙等等。每年的“5・25”大学生心理健康节活动，大部分高校循例开展的大型活动如心理情景剧大赛、户外素质拓展、心理漫画展、现场心理咨询等，均受到学生的喜爱。
心理社团在这些活动中均能发挥学生自主组织，参与体验的作用，吸引更多的同学参与。几乎每个高校都会有自己专属的特色与亮点，比如心理情景剧演出已经成为大部分高校的常规项目，通过学生的编排、表演、体验，引导大学生采用积极的、建设性的方式去应对生活中遇到的各类心理困惑。不仅表演的学生有所感、有所悟，也能让台下的观众们有所触动，思考自己处理各类问题的方式方法，学会自助。
4.注重传承，凸显育心效能
心理社团依托心理健康教育中心存在，在中心老师的指导下开展的各项活动，具备专业特色，在主题上倡导正能量，在表达形式上注重引导性，在内容上聚焦大学生活的各类普适性心理困惑，具备一定的育心作用。
对于社团的学生来说，参与活动筹备的过程本身就是一种体验，能够受到指导老师的影响，学习到如何从“同感”的角度开展工作，如何调转思维与其他成员沟通，如何将心理学的知识融入到活动中，如何让活动产生最大化的育心能效。对于参与活动的普通学生来说，为他们打开了一扇“心门”，让他们看到生活中的各类问题还有全新的处理方式，传达一种育心理念。
二、高职院校心理类社团的作用探析
1.调研大学生心理健康状况，为心理健康教育工作提供基础资料
新生入校后，通过心理普查为每一位新生建立心理档案已经成为高校心理健康教育的一项常规工作。然而通过心理量表采集到的信息只能作为参考性依据，测查的结果不能保证全部涵盖有心理问题的学生，并且部分学生主观上不愿意前来中心求助。
心理社团作为一个可以直接与广大学生群体接触的平台，很多学生在参与活动的过程中更愿意坦露心声，可以作为了解大学生心理状况的一个渠道；另一方面，心理社团在服务学生的过程中，也可以通过调查、访谈等方式了解大学生的心理健康教育需求，为心理健康教育工作的开展提供现实依据[2]。专职心理老师通过社团这个渠道，开展心理健康调研活动，对社团学生进行专业培训，指导他们开展简单的咨询接待活动，通过团体训练，把他们培养成能够独立开展各类心理健康活动的团队，既能对学生建立长期的动态关注，又能及时引导、影响、开展教育。
2.引导大学生关注心理健康，提升自我心理调节能力
据大学生的生理发展和心理发展特征，在青年初期这个阶段，他们普遍开始关注自我的发展，探索关于自己的一切，心理社团开展的相关主题的活动，引导大学生树立关爱自我的健康意识。同时，专业指导老师也能针对性的提供专业性支持，指导社团根据大学生在该年龄阶段的实际需求开展专业性的活动。
大学生心理类社团主要是以开展活动的方式宣传、推广心理健康知识和理念，同时配合中心做好常规工作。受到积极心理学思潮的影响，心理健康类活动的主题均以阳光、正面为主，在参与的过程中社团成员心理保健能力得到提升，自我调节能力得到提升。
3.发挥朋辈互助的力量，提高心理适应能力
大学生初入校园，容易出现普遍性的适应问题，很大程度上因为心理上难以转换“高中生”到“大学生”的角色，部分学生会因为找不到归属感而引发一系列的心理适应问题。而在大学加入社团是寻找归属感的一种有效途径，心理社团本着“助人自助”的理念，用真心关爱成员，用热心感染成员，用诚心对待成员，无形中发挥朋辈互助的作用，有效的帮助新生适应大学生活。另外，在开展心理健康主题活动中，也能通过观察、深入了解等方式发现需要帮助的对象，通过“潜移默化”的影响和“有意无意”的关心，提供心理支持，帮助同学走出心理困境。
心理社团能够充分发挥朋辈互助的作用，源于心理社团成员间的信任、尊重以及悦纳自我和欣赏他人的态度，这种氛围会很快消除学生内心的孤独感[3]。许多心理社团组织的活动受到学生们的欢迎，培养了学生客观的自我概念，提高了心理社团成员自我心理教育的能力和水平，引导他们正视现实、找准定位、快乐成长。
4.通过开展专业性活动，营造积极健康的校园文化氛围
良好的校园文化氛围可以为大学生的身心健康发展提供健康的环境支持，心理类社团开展形式多样的心理健康教育活动，如心理情景剧体验、主体性团体辅导、心理手抄报、心理电影展、手语舞体验、心理沙龙、音乐冥想放松等。
通过每年的“525”大学生心理健康教育节，推出内容丰富、主题鲜明的各类活动，吸引大学生主动参与，引导大学生关注心理健康发展，营造健康向上的校园文化氛围，为学生的身心健康发展提供环境支持。
三、结语
马斯洛在《动机与人格》中提到积极心理学的理念，1998年马丁・ 赛里格曼明确提出积极心理学的概念和理论框架，以一种新的视角诠释心理学，将心理学的研究关注点放在心理健康和良好的心理状态方面，旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现。心理学不仅要帮助那些处于某种“逆境”条件下的人们知道如何求得生存并得到良好的发展，更要帮助那些处于正常环境条件下的普通人学会怎样建立起高质量的社会生活和个人生活。自此，心理健康教育领域的工作开始转向积极、正面的引导，心理学工作者们开始探寻如何引导学生发掘自身的积极、正能量因子，而学校心理健康教育也开始发现学生身上积极、乐观、向上的品质。
心理健康教育开始强调让学生学会如何更加快乐幸福地生活和学习，开展的心理健康教育活动以传播正能量为主旨，引导大学生寻找自身的优势资源，培养健康积极的心态，其中心理社团将会发挥不可替代的作用。
在e极心理学的理念下，心理社团的核心会由教师转变为学生成员，心理社团在学生群体中的基础就会愈加牢固[4]。这些打着心理社团标签的活动都是以学生为中心，以帮助同为社团成员的同学甚至是非社团成员的同学解决学习生活中遇到的各式各样的心理问题为目的。对于心理社团成员而言，自助、帮助他们获得心理上的积极成长，对于其他学生而言，得到身边同学的帮助和关心，让他们在心中产生情感上的共鸣，在一定程度上感受到心理社团的温度和力量。
[参考文献]
[1]陈 曼，韦雪华，邓士婷.高职院校心理社团建设和发展的若干问题探析[J].闽西职业技术学院学报，2015（1）：13-15.
[2]陈 曼，韦雪华，邓士婷.心理社团在高职院校心理健康教育中的作用[J].河北能源职业技术学院学报，2015（1）：27-28.
[3]刘晓华.心理社团在高职心理健康教育中的作用[J].职教论坛，2012（20）：81-85.
[4]贾 娇，潘 斌，李艳娟.积极心理学视角下的学生心理社团管理问题研究[J].内蒙古电大学刊，2016（2）：101-103.
Function of Psychology Associations in Mental Health Education
in Higher Vocational Colleges
CAI Xin-hua，ZHANG Li-na
关于心理健康手抄报范文2
我们平时衡量一个人的工作能力是看他承担或执行某项业务的能力，工作能力是推动工作前进的重要依据，而你怎么对自己做个总结呢?亲爱的读者，小编为您准备了一些心理教师自我总结范文，请笑纳!
心理教师自我总结范文1时光飞逝，转眼间，已经临近本学期期末，我们这一学期的工作也接近了尾声。这一学期的工作可谓紧张又忙碌，然而也是收获颇丰。__系心理健康部所有成员积极配合老师精心致力于心理健康教育工作。在本部门和各班心理健康委员以及寝室专干的共同努力下，有序开展本部门日常工作及特色活动，进一步深入宣传心理健康，为心理健康教育工作尽一份绵薄之力。现将本学期各项心理健康工作总结如下。
一、日常工作
(一)周报表、月报表
为了很好地掌握学生的心理健康状况，配合院心理健康中心的工作，本部门每月定时收集各班级的心理反馈表，将各班的心健委员上报的情况及时准确的反映给老师。对存在问题的同学进行指导、跟进。本部门将在心理健康周报表、月报表上继续努力，时刻关注同学们的心理健康状况，保证每一位同学保持健康、开朗、积极向上的心态。
(二)心理健康委员、寝室专干会议
为全面了解同学们的心理健康状况，本部门定时召开各班心理健康委员会议，了解同学们日常生活情况，针对问题提出整改措施，全力保证同学们的心理健康。本学期依旧坚持每月一次例会，集中反映各自身边遇到的心理健康问题，并对接下来的工作作出指导。
(三)心理健康宣传栏
为深入宣传心理健康知识，将心理健康意识普及到同学们的日常生活中，我们每月定期更新心理健康宣传栏，展出优秀稿件，活动照片，及心理知识等。
(四)及时更新部门博客、空间
我部门将举办的活动计划、总结、照片及时上传至部门博客、空间，扩大活动宣传力度，让更多的同学了解本部门的活动。
(五)成长辅导室
本学期我部门配合老师工作，顺利完成了“心路彩虹”特色成长辅导室结项工作。同时加大了宣传力度，让更多的同学对成长辅导室有了更加正确的了解，主动走进成长辅导室，敞开心扉，解决自身问题。我们将更加致力于成长辅导室的发展、宣传中，切实发挥它的作用，为更多同学排忧解难。
二、主要活动
(一)“超级作品 我心我秀”活动
在比赛初期本部门进行了大量的宣传工作，超级作品这一活动也引起了同学们的兴趣，纷纷动手或制作或写作，以手工作品、书法、文等形式上上交了一份份精美且具有创意的作品。同学们上交的作品都按照自己独特的想法来表现作品特色和内涵。各种独具特色的作品，令大家眼前一亮的同时也展现了不一样的自我。
通过此活动选出优秀作品的同时，也调动了学生的积极性，带动同学们积极参与到心理健康部的活动中来。参赛选手在踊跃展现自己作品的同时，提升了自己的内心情感，并锻炼了自己，让自己的作品得到展现的同时，也能通过活动获取实践经验并最终完成个人锻炼与个人素质的提高。
(二)5·25心理健康月系列活动
本学期我们5·25心理健康月系列活动有：心理健康知识讲座和安全知识教育讲座;与爱心协会合作进行了特校之行活动，为特校孩子们送去关爱;心灵寄语活动;“浓情五月天，感恩母亲节”主题班会活动;主题电影展播活动。通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更有效的宣传心理健康知识、提高大家心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。
(三)院级活动
5.25为全国大学生心理健康日，我部门在开展活动的同时还积极响应院心健部号召，参与各项活动，选择优秀作品上交，最终在心理健康知识海报评选中，获一个一等奖，三个二等奖，两个三等奖;
在心灵之声朋辈征文大赛中获一个一等奖，两个二等奖;由我系自主拍摄的心理健康微电影《迷返》在怀化学院__年“5·25”心理健康月第一届微电影大赛中获二等奖。
(四)第八届科技读书节之演讲比赛
为丰富校园文化生活内容，推动校园爱国主义文化建设，提升校园文化氛围，构建一个和谐校园，给同学们提供一个展现自我、提升自我的机会和平台，展现同学们的风采，更是配合第八届“科技读书节”的开展，培养同学们高尚的情操，抒发爱国情，__系学生分会学习部主办和心理健康部协办以“爱国主义”为主题朗诵比赛。我们对本次活动做了充分准备，在大家的共同努力下，__系“爱国主义”主题朗诵比赛初赛圆满结束。我们选出了优秀选手张__同学参加院里举办的决赛，最终获得了三等奖。
本学期以来本部门的日常工作进行得有条不紊，活动开展得有声有色。这些工作及活动让我们获得了更多的经验，加强了我系与其他系部之间的联系，同时也让我们更有信心将本部门的工作发展得越来越好。相信在接下来的心理健康工作中我们会做得越来越好!
心理教师自我总结范文2__年-__学年下学期心理健康工作总结本学期，在学校领导和团委于__书记的领导下我们努力提高自身的业务素质，通过自学、参加行业人员培训、大量阅读心理专业书籍、和同行进行广泛交流等形式不断提高自身的业务水平。本学期的主要工作有：
1、做好个案辅导工作。
本学期来__咨询的学生的主要问题还是集中在学习问题、人际关系和家庭关系等几个方面。我们针对来访学生的具体情况，实施个案辅导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，我们会及时转介到专业诊治部门。学生咨询比较集中的时间是考试前后，有不少学生是成绩非常优秀甚至在年级都名列前茅的。来咨询的学生中，部分学生是自愿来的，部分学生是班主任和各科老师推荐来的，还有部分学生是家长带着来的，另外也有家长为了孩子的问题单独前来咨询。
同时，本学期，依然有几位老师走进心理咨询室。谢谢你们的信任!我们共同成长!
2、针对学生的心理成长需要，每月定期精心编发《心语》。
3、做好来访学生的预约记录和咨询记录并认真做好。
4、做好学生心理健康教育讲座
本学期__为高一年级学生开展了心理健康教育讲座：《播种梦想》，讲座做了两场，每场讲座近三个小时，以激发出学生们奋发向上的内在动力，并用一些活动体验让学生直观的感受“信念”的力量，以促进学生们树立自信，并保持积极的心态。讲座后舒心苑还发起《我和未来有个约会》活动，让孩子们规划自己的人生，和未来做个约定，不要忘记自己的梦想。学生们积极参与，用心的写下这份规划和约定，并交托给舒心苑保存。我们也期待着若干年后见证他们梦想的实现!
5、开展5.25心理健康月活动
1)用两期《心语》及《心理加油站》传递正能量。
2)精心策划“杯水浓情谢师恩”活动，高一高二的每位同学都热情高涨的积极参与，表达对老师们的感恩之情，并行谢师礼。不少老师很受触动，师生情谊进一步融合和升华。
6、高考前精心准备了《高考心理加油站》，对高考前和高考期间学生的心理状况做出针对性的指导。
不少高考前来咨询的高三学生都表示从中受益。
在咨询过程中，我们发现学生问题的原因与家庭有密切关系，或需要家庭配合的，我们会积极联系家庭，本学期有不少家长通过电话或直接来舒心苑咨询有关孩子的问题，我们都会热情接待并引导学生家长关心子女的心理健康，这也是对学生进行心理教育的重要形式，当我们发现学生心理出现不好的苗头时，也会积极和其班主任及相关人员联系，做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。
在心理健康知识的普及与心理咨询工作开展的过程中，我们深切地感受着广大师生和家长对心理。
心理教师自我总结范文3五月份为心理健康活动月。我协会在院团委的正确带领下，通过心理健康指导中心指导老师的指导，为宣传和普及心理健康知识，加强同学们对心理健康知识的认识，提高我院学生心理素质，构建和诣校园，面向全体同学开展了一系列，关于心理健康的活动。
五月份的主要活动有:1.主题为:"心灵世界，有你有我"的手抄报比赛。2、心理影片的赏析。3、大型现场心理咨询活动。4、5.25心理飞情剧晚会。5"心灵世界，有你有我"主题班会。6、心育干部心理健康知识培训。
5月4日，我协会全体会干在1栋202教室召开会议，会议主要讨论5月中旬到6月中旬的各项活动。
5月11日，我协会出版心理影片赏析海报，片名《楚门的世界》旨在宣传和普及心理健康知识，此影片于5月12日晚19:40在生化楼101教室展播。
5月12日，心出版于生化楼101教室展播心理影片，。通过影片的赏析目的是让同学们认识到心理健康对生活、工作，家庭的重要性，从而从更多渠道学习心理健康知识，提高心理素质。
5月22月下午，我协会在志远楼四楼，进行心理情景剧的彩排，并取得预期的结果。
5月23日早上，我协会协助心理健康指导中心的老师在升旗台旁开展了以"心灵世界，有你有我"的大型心理健康心理咨询活动，活动开设了心理咨询区，心理健康指导中心的七位老师现场为同学心理咨询，同时还开展心理游戏，由心协会干引导同学们玩，活动中同学们积极参与，此活动取得圆满成功。
5月24日晚在志远楼报告厅由心协协办的第三届"心理情景剧"晚会隆重演出。晚会邀请了心理健康指导中心的老师右医心协、百职心协、院学生会、院团委、分团委、各系学生会代表及各兄弟协会代表。黄荣蜂老师上台发言并预祝晚会圆满成功，晚会的演出除了风趣却意味深远的话剧，还有院心育部的优美民歌，赢得了观众们带来正餐后可口的甜点，精彩的演出让观众流连忘返，给观众一个美好原夜晚，情景剧圆满结束。
五月份，一系列关于心理健康的活动，不仅增强了我院大学生对心理健康知识的认识，同时让广大同学认识到心理健康的重要性，相信我院学生一定会带着阳光的心态，缔造阳光的生活，走向阳光的未来。
心理教师自我总结范文4市中小学心理健康教育指导中心成立于__年10月。在上级指导中心的正确领导下，在市教育局的大力支持下，指导中心开展了多方面的工作，取得了一定的成绩，现总结如下：
一.领导重视，机构成立，相关文件出台
根据国家教育部、省教育厅有关文件精神，我市早在几年前就已经开
展心理健康教育工作。为进一步推进并保障心理健康教育工作的科学化、规范化、制度化、日常化的开展，__年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局长为主任的“市中小学心理健康教育指导中心”，下达了
永教[__]151号“关于加强中小学心理健康教育工作的通知”，并颁发了《市中小学心理健康教育指导纲要(试行)》、《中小学心理健康教育运行机制及管理办法(试行)》、《中小学心理辅导室等级评估方案(试行)》、《中小学心理辅导员任职资格及优秀心理辅导员评比办法(试行)》、《中小学心理辅导室主任任职基本条件、职责》等具体操作规定和办法，确保了心理健康教育的有效开展。
二、统一部署，明确要求，切实开展
为贯彻国家教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》文件精神，认真落实省教育厅《关于认真贯彻教育部文件精神，进一步加强我省中小学心理健康教育的意见》有关指示，推动和落实我市心理健康教育工作，我们制定了《市中小学心理健康教育指导纲要(试行)》，明确了学校心理健康教育的主要任务、指导原则，主要内容、主要途径，促进心理健康教育的健康发展，避免工作中的盲目性、无目标性和错误操作。
三、构建了心理健康教育三级工作网络，完善了管理办法
为使心理健康教育管理到位，责任到人，我们构建了心理健康教育三级工作网络。一级工作机构，市教育局成立“心理健康教育指导中心”，下设办公室，具体负责心理健康教育工作的规划、实施、管理、指导、考核工作;二级工作机构，各学区辅导中心、市直属学校成立“心理健康教育领导小组”，具体负责本学区、本校心理健康教育工作的规划、管理、指导工作;三级工作机构，各中小学成立“心理辅导室”，具体实施学校心理健康教育工作。
在管理中，我们做了如下规定：(1)首长负责制原(!)则。各中小学校长、各学区辅导中心主任为学校心理健康教育工作第一责任人;(2)日常化原则。心理健康教育工作必须与学校的教育、教学管理工作紧密结合起来，渗透到学校的一切教育、教学活动中及管理工作中，使之成为学校日常工作的一个组成部分。(3)全员参与原则。学校的每一名教师都是心理健康教育工作者，都对学生心理的健康和发展负有责任。(4)督导原则。学校必须主动、积极地争取和接受上级指导中心及专家的督导，以克服自身工作中的盲目性或可能出现的偏差，提高学校领导、心理辅导员、班主任及学科教师的心理学素养和实践能力。
我们把学校领导、心理辅导员、班主任、学科教师均列为考核对象，心理健康教育将作为名校长、优秀班主任、先进教师的考核条件之一。
我们还规定了考核的内容、方式和评奖办法，使考核措施具体化。
四、加强培训工作，提高教师素质
为尽快提高教师的心理素质和实施健康教育的能力，我们开展了有计划、有步骤的培训活动，争取到__年，有10%的教师获得省教育厅认证的心理辅导员上岗资格证书，100%的教师接受过一轮培训。我们的具体做法是：
1.确定市教师进修学校为培训责任单位，负责教师的培训工作。
2.确定教师的心理健康教育与教师的继续教育或技能培训相结合，
把教师的心理健康教育作为继续教育的重要组成部分。
3.确定了培训方式的多元化。
外出进修学习、聘请专家学者来讲学、校本培训和自学讨论已经成为了提高教师心理健康水平和实施教育能力的主要途径。北京师范大学博士生导师郑日昌教授以及浙江师范大学、浙江教育学院的专家相继应邀到讲学。大批的教师到杭州、宁波、金华等地进修学习。
4.构建了心理健康教育的平台。
心理健康教育贯穿于师德教育、校长培训、教导主任培训、名师培训、新教师上岗培训、初级教师培训、教师资格培训、教育科研培训、新课程培训以及其他培训工作之中，成为培训的主要内容。
5.以心理健康教育论文、个案征集和评比为手段，内化教师的心理健康教育水平和能力。
中心成立后，我们已经搞了一次论文征集、一次个案征集活动，收到论文、个案近300篇，教师已经树立了心理健康观念并自觉运用于实践。
6.培训活动有声有色。
第一期学校心理辅导员的培训受到了全市中小学的大力支持和教师们的热烈响应，有176名教师参加了培训。第二期学校心理辅导员的培训活动也即将展开。本学期我们将组成讲师团，开展巡回讲课活动，对全市教师开展心理健康教育与辅导。
7.学生心理健康教育工作紧锣密鼓地进行。
各学校都已经成立了心理辅导室并着手开展宣传活动、建立学生心理挡案、开展团体辅导和个体辅导、开设心理辅导课，以多种方式、多条途径促进学生心理健康。
8.心理健康教育科研化。
市教师进修学校申报的课题《区域性推进教师心理健康教育的研究与实践》已经获得省级立项，同时有30多所学校也已经开始心理健康教育相关课题的研究。
心理教师自我总结范文5根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院“525心理健康活动月”各项活动已圆满落下帷幕。各项活动的开展紧张有序，“我爱我”、“和谐寝室人际关系”的理念已经深入学生，朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化，个别重点学生寝室人际关系出现了明显改观。现将近阶段我院心理健康教育工作总结
一、缤纷多彩的活动，深受学生的喜爱
1、3月底至4月初，我院筹备策划了以“释放心灵、放飞梦想”为主题的心理健康风筝设计大赛，并于4月17日在__校区行健轩宣传栏处及汀香园前坪成功举办了作品展览。
4月20日上午，组织__、__级的风筝爱好者和阳光心理部的学生干部一行三十余人，到__市烈士公园开展心理健康风筝放飞比赛。这一系列活动的设计与心理咨询中心本学期525心理健康教育的主题不谋而合。60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成，通过风筝制作过程中的选材、设计、制作等环节加强了寝室同学的沟通和合作，为寝室成员的交流与协作提供了一次很好的机会。
2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事件，我院于5月20日在__校区文化广场组织全体__、__级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爱心灵，我们都是一家人”的特殊的心理健康教育活动。
通过这次活动让学生们在感悟生命珍贵之余关注到心灵健康的重要性，教育学生珍惜眼前的大学生活，学会宽容和谐地与人相处。
3、为进一步加强学生之间的沟通交流，我院于5月28日组织__、__级全体学生共19个班级，举办了一次“凝心聚力、阳光生活”班级趣味运动会。
这是一场规模空前、声势浩大，心理与体魄、个性与团结的大聚会。活动内容均以寝室为单位代表班级参加比赛，“绑腿跑”、“夹气球”、“吃水果”等环节，旨在促进寝室成员的团结和谐，加强班级之间、寝室之间的沟通，为学生们提供了一次年级之间相互交流的机会，让学生在竞赛中感受集体的力量，在娱乐中体会人际交往的快乐。
4、根据学工部心理咨询中心的活动安排，我院有条不紊地开展了“大爱无疆、我们相爱一家人”和谐寝室人际关系的主题班会，“我手写我心”心理征文，学习寝室人际关系小册子等活动。
主题班会的形式很受学生的欢迎，特别是以寝室为单位用四个词形容自己的寝室环节，气氛相当热烈，每个寝室都各有特色、各有千秋。心理征文活动得到全院班级心理委员和寝室信息员的积极支持和踊跃参与，共收到113篇成长故事。经过三次选拔，我院共评选出一等奖8篇，二等奖8篇，三等奖9篇共25篇精美文推选到学工部心理咨询中心参加全校的评选。寝室人际关系小册子发放到寝室后，学生们都以寝室为单位认真阅读并进行了交流。学生们一致认识到寝室人际关系对自己学习、生活的重要性。学生们对宣传册中“受欢迎的寝室人”栏目和“趣味测试篇”的感兴趣程度相对集中，纷纷表示这本“相亲相爱一家人——寝室人际关系”小册子对促进寝室人际关系有很大的帮助。
二、心理健康教育工作得到进一步规范
1、学院心理健康教育工作进一步规范化制度化。
本学期我院心理健康教育工作得到了张__副书记的大力支持和重视。在张书记的指导下，本学期我院相继出台了一系列心理健康教育的规章制度。制定了《电气学院关于加强大学生心理健康教育与管理的暂行办法》，建立了重点学生入库、出库制度、各年级辅导员重点学生月报告制度、重点学生的学生负责人向辅导员月汇报制度、重点学生负责领导、各年级辅导员、朋辈辅导员对各自负责的工作进行跟踪。
2、朋辈辅导员队伍建设得到加强。
本学期我院成立了以班级心理委员和寝室信息员为主要对象的“阳光使者团”，旨在以使者团的形式让朋辈辅导员感受到集体的归属感和团队的力量。通过培训、座谈会、户外活动等形式，充分调动朋辈辅导员的工作积极性，让他们充分认识到这个角色的积极作用和肩负的责任。一个学期的尝试，朋辈辅导员的工作主动性得到了很大的提高，特别是在组织班级活动，关注班级、寝室同学思想行为动向方面发挥了很大的作用。本学期我院新增的1例一级干预对象、4例二级干预对象均由朋辈辅导员发现上报。
3、学生对心理健康的关注度显著提高。
关于心理健康手抄报范文3
关键词：课堂契机；家访；复习归纳；班级管理；职业幸福感
中图分类号：G451.6 文献标识码：A 文章编号：1009-010X（2013）01-0020-05
A.抓住契机：在一朵花里看到天堂
一次公开课上，为了调动学生的积极性，我特意在衣服上贴满了小花，信心十足地走进教室，立刻吸引了学生的目光。我对孩子们说：“老师想把这些漂亮的小花送给表现最棒的同学，把你们也打扮得漂漂亮亮的！”有了这番激励性的话语，孩子们像一个个打满气的气球，蓄势待发。一切都在预料之中，学生被充分地调动起来了。漂亮的坐姿、优美的朗读、精彩的发言，为课堂平添了几分色彩。课上得很顺利。这时，我身上的一朵小花掉了下来，恰好掉在一向学习成绩不理想、很自卑的小童身边，他悄悄地弯下腰捡了起来，神情迥异，看着别的同学得到小花，自己一朵也没有，他多么想把这朵花贴在自己身上呀！犹豫了好半天，他还是举起了小手，用稚嫩的声音说：“老师，您掉了一朵小花，给。” 魏书生说过：“一名教师，必须永远相信自己的学生，不管多么笨的学生，脑子里其实都埋藏着无穷无尽的潜力。事实上，不是学生的脑子里缺少资源，而是我们自己缺乏勘探和开发这些资源的能力。”这是一个多么好的教育契机呀！我走过去，轻轻地抚摸着他的头说：“你真是个诚实的孩子，这朵花就奖给你了！”说着就把花贴在他的身上，此时，小童脸上露出了开心的笑容，透过他的笑我看到了一颗纯真的童心！一颗渴望关爱的童心，一颗渴望绽放的童心！陶行知先生说过，真教育是心心相印的活动。惟独从心里发出来的，才能打到心的深处。惟独我们拥有了心灵对心灵的尊重，才会具备明察秋毫的教育敏感、情不自禁的教育本能和化险为夷的教育智慧。第二天，我的办公桌上多了一张画。我一眼就认出这是小童画的，因为上面有我昨天送给他的花。画上一个小男孩双手捧着这朵美丽的小花，仰望蓝天。他的笑靥在阳光的沐浴下，显得那样快乐，那样清新宜人。看着这幅画，我仿佛走入了一个孩子天堂般的世界！以后的日子里，我发现小童变了：一向少言寡语的他课上回答问题积极了，数学成绩也有了进步。人也自信开朗了。尤其是当我看到他用泡沫和各种螺丝做成的科学小制作“海底世界”时，不由得吃了一惊：原来小童的手这么巧，想象力真丰富。他的作品居然获得了学校评比一等奖！
威廉・布莱克有这样一首小诗：“从一粒沙中看到世界，在一朵花里看到天堂，把无限放在你的手掌上，把永恒在刹那间收藏。”每一个孩子，就像是能看到世界的一粒沙，能看到天堂的一朵花，我们从学生身上看到了“无限”，收获了永恒！
B.深入家访：拨动心弦，点亮人生
著名教育家苏霍姆林斯基曾说：“在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我讲的话发生共鸣，我自身就需要同孩子的心弦对准音调。”或许是人与生俱来的自我保护意识，有时候心与心之间难免会存在一些距离，而缩短这种距离的有效途径便是沟通。家访是一种面对面的沟通，是打开孩子心灵的一把金钥匙。拿着这把有效的钥匙，我轻轻地打开了我们班G的心扉。
G是一个性格内向的孩子。每天沉默寡言，独来独往。课上，不见他发言；课下，他很少和同学交流；操场上，别人三五成群地游戏健身，他却只伫足观望。你和他说话，他也只是怯怯地望你一眼，随之便低下头，手不停地摆弄衣角。我时常担忧：这样一个男孩将来如何在社会上立足、如何适应开放的社会呢？于是，在跟他的妈妈预约之后，我走进了他的家。从家长口中得知，原来G的爸爸在外地打工，周末才能回来。妈妈在鞋城上班。平时他就和妈妈租住在村里的二层小楼的一间屋子里。G从小不善言辞，平时休息也不出去和同学玩耍，总是一个人呆在家里，看看电视或是玩电脑。他的妈妈也很为孩子的现状担忧，于是我决定和孩子进行了一次单独的长谈，语重心长地告诉他如果这样不适应社会，就体验不到生活的快乐。走在路上看到熟识的人要打招呼，遇见长辈要尊敬地称呼，时常到邻居家串串门等。看到他不住地点头，我试探似地对他说：“老师给你留一个特殊的作业，就是到同学家里去玩，你愿意吗？”令我没有想到的是，简短的沉默过后，G竟然很爽快地答应了。他的妈妈也答应我会主动和孩子多交流，积极配合对孩子进行鼓励和帮助，用更多的关爱温暖这个孩子。
通过家访，我们照亮了孩子前行的方向，唤醒学生心灵中最美好的东西，让他们放射出自己最灿烂的光芒，也拥有了一串串沉甸甸的收获。
C.课堂保健：爱眼行动
人们常说：“眼睛是心灵之窗”。假如缺少了眼睛，我们面前将会是一片黑暗，所以眼睛对我们很重要。随着科技发展和人民生活水平的提高，“眼镜一族”日趋凸显，且呈逐年上涨的趋势。尤其是青少年更是被近视所困扰。在小学，我们也随处可见“小眼镜”。他们处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。教育孩子科学用眼，预防近视，保护好自己的眼睛是家长和老师共同的责任。下面结合自己工作实际，谈谈在学生视力保护方面的做法。
一、宣传教育――科学用眼
结合学校开展的爱眼、护眼知识讲座、视力检测、板报宣传，爱眼手抄报，家校爱眼互动等活动进行宣传教育。告诉学生在日常生活与学习中，我们要留意保护视力，避免不良的用眼习惯。比如：不在烈日下、光线暗的条件下看书，不走着、躺着看书，要注意眼睛的休息，不要用脏手和脏毛巾擦眼睛，要防止眼睛感染细菌等等，如果做到这些，是有益于我们的眼睛的。
二、方法引领――学会护眼
首先，教师要教会学生养成正确的读写姿势。即：眼与书本一尺远，胸与桌子距一拳，笔尖与手指一寸远。可在上课前用儿歌的形式进行诵读，从而熟记于心，应用于行。其次，结合学校课间的爱眼操和眼保健操让学生行动起来。我经常推荐学生做“熨眼操”。闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，保护视力。“呼吸凝神操”，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。学生试做之后效果特别好。
三、家校携手――爱眼行动
我所带的班级有40个孩子，后半学期我发现班里有近四分之一的孩子眼睛近视了。我首先和家长取得联系，让家长带孩子到医院和视力干预中心进行检查，确定病情。然后在班级里，对这些假性近视的同学进行特别的关照，带领大家欣赏绿色的植物，并开展“远眺”比赛，看谁透过窗户看得远，看得久。体育课上，多鼓励孩子们打乒乓球、羽毛球，以此来调节眼肌。通过校讯通和家长会的形式向家长进行宣传教育，推荐孩子多吃一些含蛋白质，维生素C和丰富的钙的食物。及时督促孩子在家的用眼卫生。
近视并不可怕，让我们一起努力让未近视的孩子远离近视，让刚近视的孩子告别近视，让已近视的孩子减缓近视。还给孩子们一双明亮的眼睛！
D.积累与复习
在新课程改革得到广泛认可并逐步深入开展的今天，身为教师必须清楚地认识到：考试，作为最直接有效的评价方法仍然坚强地“捍卫”着它作为目前学生学习评价的主要方式的地位。在很大的程度上，复习是否有效地开展，对考试的成绩甚至学生后继学习的深入都有着较大的调控作用。因此，复习这一环节至关重要。怎样进行有效的复习呢？结合自己的工作实际，归纳出如下复习方法：
一、 瞻前顾后――注意知识的前后衔接
前面学过的知识要适时的总结、复习、应用，后面要用到的知识适时做好铺垫。找准横向发展和纵向发展的衔接点、吻合点，使学生真正在循序渐进地学习知识，在螺旋上升中逐步得到提升。这就需要教师要有预见性、前瞻性。复习要从整册教材的宏观入手，再到单元内容的深入分析，最后到每节课重难点的研究，层层深入，做到微观操作。
二、举一反三―― 注意知识的迁移运用
这就要求我们要立足教材，加强基础知识的巩固，重视对基础知识的精讲多练，让学生在理解的基础上掌握要领的本质，在动手的过程中巩固知识，提高能力。
三、融会贯通――注重知识的整合运用
古人云“授之以鱼不如授之以渔”。在教学中教师首先要对知识进行梳理，涵盖面要全、要广，形成知识网络，呈现给学生归纳的方法。其次，关注学生的学习过程，着力引导学生进行自主探索，培养学生分析问题能力，自觉发现规律的能力。逐步训练学生自己将若干个小的知识点通过比较、整理，加上自身的内化吸收归纳、总结形成一个完整的知识体系。
四、教学相长――注意教师的反思
教育是一项长期工作，不是一日之功。作为教师我们应该把工作做的踏踏实实。认真总结每节课的得与失，这样教育学生才会真正有效。教无止境，学无止境，思无止境。让我们在不断反思中，把工作做得更好。
五、因人而异――注意关注学生
“不是锤的敲打，而是水的抚摸，才使鹅卵石这般光滑剔透。” 十个手指长短不一，对反应慢、成绩不理想的学生，作为一个老师，如果在威严中不失宽容，多给孩子一次机会，多为孩子做点什么，帮助学生分析错误原因并给出具体的学习方法，如第一步干什么，第二步干什么。那么学生在老师的鼓励下会有很大的进步空间的。
六、持之以恒――注重培养学生良好习惯
在平时复习中，我们要有意识的培养学生读题、审题、答题、检查等一系列良好的学习习惯，如在平时作业中重点检查学生审题中的错误，强化训练学生细心、耐心的学习习惯。要求平时作业字迹清楚认真。多表扬作业认真出错少的同学，对于学生的弱项，要进行强化训练。
E.流动红旗到我班
为了增强学生的行为养成能力，调动学生的积极性和竞争能力，刚开学，学校就将原来的卫生、纪律扣分制度，改革为每个月颁发卫生、纪律“流动红旗”。为了“夺红旗”，我们努力了。可是当第一次评比宣布结果时，我们六（2）班却让人大跌眼镜，居然剃了“光头”。我的第一反应是：是不是学校弄错了，我们还不如五年级。孩子们觉得丢人，我这个班主任也觉得脸上没光。看着六（1）班孩子那个高兴劲，我们班的孩子别提有多妒忌了，甚至都有了一些“破罐子破摔”的思想。从一年级开始，在各种比赛中，六（2）班总是走在了前面，这一次是怎么啦……
通过这次事情之后，我发现班里看似“风平浪静”的表面，其实“暗流涌动”。我为了培养学生的集体荣誉感，不光召集班干部进行商议，而且还集思广益，大家的事情大家做，给学生灌输“集体的班级，班级的集体”你中有我、我中有你的思想。让学生以日记的形式记录自己的体会，题目就叫“丢掉红旗之后……”第二天，我翻看了学生写的日记，很多同学不仅对痛失红旗表示惋惜和难过，更主要的是分析自己的得失，下定决心要为班级争光。还有的孩子提出了自己的建议，写得很好，从他们身上我得到了启发。我想我的目的达到了。果不其然，二次宣布评比结果时，我们拥有了一面路队红旗，孩子们的高兴溢于言表，它肯定了我们的努力，更指明了我们前进的方向。我们要在剩下不多的时日里争取让两面流动红旗走进我们班。我和孩子们共同努力，终于在五月圆了我们的梦，听着自己班级的名字一次又一次的响起，孩子们不由得伸出双手为自己、为班级鼓掌。这掌声里包含了每个学生的付出，每个学生的集体荣誉。从此之后，我们就有了一道亮丽的风景线，在班级荣誉区两面流动红旗熠熠生光，它时刻在激励着我们前行。
在最后一个月中，孩子们要应对各种活动和紧张的复习还有升学的问题，所以难免有浮躁情绪。作为班主任我很能体会孩子们的处境和心情。于是，我对孩子们说：“时间过得真快，还有一个月你们就要告别母校升入初中了，为了给自己的小学生活画上一个圆满的句号，大家都在努力地做好每件事，老师真的非常欣慰。我想有了这两面流动红旗的陪伴，你们的信心会更足，有信心让它们陪伴我们走到最后吗？”孩子们齐声答道：“有”。……真是应了“众人拾柴火焰高”，“人心齐泰山移”。我想我们班的成功证明了一个道理：言表的教育只能治标不治本，深入心灵的触动才是解决问题的关键所在。
F.减轻教师压力，提升教师职业幸福感
一份关于工作压力的调查报告显示：80.1%的小学教师感到压力大，初中教师和高中教师分别为72.7%、77.7%。当前教师存在过重的工作压力，其中，小学教师承受的压力最大，厌倦教育工作的人数最多。
作为小学教师我感同身受。十年历练，我可以用“爬山”来形容。站在山底，仰望梦想之颠，豪情万丈，浑身有使不完的劲，采撷花花草草，是我最大的乐趣；冲到山腰，视野开阔，积蓄力量，这边风景独好；爬向山顶，道路崎岖，氧气稀薄，困难重重，“高处不胜寒”。 压力在无形之中如影相随，且挥之不去。在学校里，每一位教师都兢兢业业，努力工作，可是大家却被“高压”所困扰：消极情绪溢于言表，无精打采，身体和精神上饱受折磨。追根溯源：1.工作繁重，任务繁多：质量和分数的压力，迫使你只能向前，不能后退。学校之间也存在着竞争，测验多、活动多、检查多。尤其是班主任常常需要“三头六臂”，虽统筹兼顾，安排有序，可有时候仍力不从心，常常需要加班，带工作回家去做。加上家务劳动照顾孩子又占用了日常休息与睡眠的时间，一天工作之后甚感疲惫。2.学校重视、领导期望：虽然学校在想方设法创设氛围，缓解教师压力，可效果不十分明显。我们提倡多表扬，少批评，但有时表扬的太多，也会对教师造成无形的压力。尤其是对上进心强的教师更是一种鞭策，这就迫使教师不能有丝毫的懈怠和松弛。3.学生难教，家长干预。成绩上不去，习惯养不成，家长叫不来。既不能体罚学生，更不能侮辱学生人格，稍不注意哪句话说错了，就可能招致麻烦。教师是生活于社会中的人，上级领导的希望、学生家长的期盼、同行之间的竞争、学生人身安全、社会不公正评价就像是一张无形的网，让教师喘不过气来。
一个优秀的教师，除需要具备丰富的专业知识，精熟的教学技巧外，更重要的是需要有健全的人格与健康的心理状态。因此，教师要正视压力这把双刃剑，积极面对，保持心理健康。这就需要学校管理者和教师个人两方面的努力来提高教师职业幸福感。
一、对学校管理者的建议
（一） “弹性”管理――教师职业幸福感的“起始点”
教师从事的是一种创造性劳动，需要不断学习。对教师应进行灵活管理，给予更多的个人独立思考与钻研的时间。苏霍姆林斯基认为：“教师的自由时间是根，它滋养着教育艺术的枝和叶。教师能自由支配的时间越少，他没有什么东西可以教的时刻就来得越快”。教师没有自由支配的时间，这对于学校是真正的威胁。因此，学校应该合理安排各项工作，合理分配教师备课、进修与休息的时间，减少会议与形式主义的要求，减少工作上的压力。
（二）理解宽容――教师职业幸福感的“支撑点”
教师产生心理挫折时，会情绪波动、焦虑烦躁、或生气、或抱怨、或压抑。对教师的心理挫折，不要简单定性为闹情绪、给领导摆难题。领导要给予更多的宽容理解。以人为本创造一种民主、团结、宽松、和谐的干群关系，努力营造学校良好的团体气氛，使教师真正能心情舒畅，减少心理上的压力。
（三）引领发展――教师职业幸福感的“腾飞点”
当今社会是科技飞速发展的时代， “一次教育”已不适应社会发展的需要。因此，学校要有计划不断提高教师素质。可利用校内、外的资源，通过培训、研讨、体验、交流等多种形式和渠道使教师不断更新教育观念，完善知识结构，了解最新信息动态，使教师始终走在学生前面，让教师充满自信，减少教学上的心理压力。
（四）实践创新――教师职业幸福感的“升华点”
学校要立足校本、立足师本，从自身的实际情况出发，科学地建立管理制度，完善管理方法和评价体系，为每一个教师提供一个适合其施展才华的岗位，让每一位教师都能在各自的岗位上取得成功，人人都有成就感，就会产生幸福感。同时学校也只有不断开拓创新才能更快、更好、更有效地发展。
二、教师自我调节
（一）心态调整好
教师，注定一辈子平凡、默默无闻、为他人做嫁衣。既然选择了这个职业，我们就要接受现实，用一颗平静心来应对压力。客观认识个人能力，只要把每一件平凡的事做好了就是不平凡。学会以平等温和的方式与人相处，与人交流，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。有所为方有所得，有所得方有所乐。只要降低欲望的门槛，转移需求的方向，就能收获“静心教书，潜心育人”的快乐。
（二）沟通调节好
联通有一句著名的广告语：“沟通从心开始”。我非常喜欢。加强彼此间的沟通，能消除误会，增进了解，融洽关系。个人情绪得以表达，心情舒畅，缓解压力。有委屈可诉，有建议可提，有意见可说，上下之间渠道畅，信息通，人心齐，工作顺。
（三）问心无愧好
作为教师，不应只盯着“光环”、荣誉，那些不是衡量好老师的唯一标准。我们应把教育好学生作为首要任务，学生尊重你、喜欢你，毕业后还会经常想念你、看望你，这就足矣。教师间无外乎合作与竞争两种，合作是第一位的，只有与同事有效的合作，才能体现出我们的职业价值。为了别人的感受而面面俱到是最累的，因为你忽视了自己的需要和感受，而你的感受才是决定你心情的关键因素。没有必要给自己压力去适应所有人。一个人做的再多再好也总有不完善的地方，总会有人不满意，没有必要讨好所有的人，只要问心无愧就好！
（四）课堂把握好
课堂始终是教师生命中最重要的舞台，一个懂得享受上课、享受课堂研究的教师，教学便自然会成为其享受幸福的重要舞台。纵观所有幸福指数高的优秀教师，在他们身上我们能发现这么一个共同点：做严师、不急不躁；做慈母、不纵不骄；做诤友、不偏不倚。一个优秀的教师，他肯定是一个拥有良好的知识结构，具有高超的教育能力，还注重研究和反思的老师，他在各项教育教学活动中，能达到一种高层次的幸福体验。教师的专业化成长和职业幸福感是相辅相成的，所以，教师要不断提高自己对教育问题和自身经验的理性反思和改进能力。通过反思更好地发挥自身多方面的潜能，不断改变自己的心智模式，完善教学技艺，提升教育智慧。
