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一生的好朋友范文1
人体与存在的益生菌之间,以及益生菌之间存在着一种平衡。如果平衡被破坏,就可出现腹泻、真菌感染等疾病。因此,人体的健康离不开益生菌:
⑴益生菌可调节肠道菌群,预防和治疗腹泻。
⑵益生菌与人体形成屏障,共同抵御致病病原体的侵入,提升免疫力。
⑶益生菌能合成人体所需的B族维生素、蛋白质及酶,有利于人体对维生素D、钙、磷、铁等的吸收,还可促进婴儿神经系统的发育。
⑷益生菌在促进人体抵抗致病病原体的同时,还可避免和减轻过敏的产生和进展。
益生菌包括乳杆菌类:如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等;双歧杆菌类:如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等;此外,还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。
那么,如何获得益生菌?
⑴含益生菌的酸奶。在健康状态下,平时可多选择含益生菌的奶制品作为零食,传统的酸奶是由保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵而成,这两种都是益生菌。添加益生菌的酸奶是在前者的基础上,人工添加了双歧杆菌作为发酵菌种,常喝可起到保健作用,有益健康。但注意要买新鲜低温保存的酸奶。
⑵含益生菌的配方奶。一些奶粉中加入了益生菌,如双歧杆菌,可以促进肠道健康。
⑶含乳酸菌的饮品。超市所售的含乳酸菌饮品中含有大量乳酸菌,但不可以喝太多,健康状态下一天不要超过2瓶,在生病的情况下,是否可以喝要咨询医生。
⑷新鲜乳酪含益生菌。质地柔软的乳酪含有较多的活菌,含有活菌的食材或食品都要冷藏保鲜,也只有活菌才能在肠道里繁殖。
⑸益生菌制剂。此类制剂建议在医生指导下使用。
一生的好朋友范文2
虽然人生的旅程很漫长，但是只能遇见几位知心，同甘共苦的朋友。泥土一样朴实无华的外表，鲜花一样芳香的灵魂，她就是我最好的朋友——付晨昕
以前，我非常羞怯，跟别人说话结结巴巴，虽然平常学习好，但上课发言不积极，每次成绩报告单写的都有“发言不积极”所以我很伤心，别人向我借东西，我也不好意思拒绝别人，又没主见，但回到家，就很温暖，一点儿也不拘束，家就像“游乐园”，所以我的个性是“双个性”我越来越觉得我被同学遗忘了。
但自从遇到了付晨昕，我就变了。她坐在我的后面，跟我一样梳着长辫子，脸黑黑的，眼睛又黑又亮。我开始认识她，她以前也跟我一样，一堆坏毛病，我们开始畅谈心扉，谈天说地。我们也渐渐地改掉了坏毛病，许多人羡慕我们，都像加入这个“聊天室”。我每时每刻逗她开心，她开心，我也开心。她笑起来像“打嗝”不停地“打嗝”，这声音每天萦绕在我耳中。我也成了“幽默专家”我们经过“打拼”在班上出了点名气，我们不论在考试，还是做作业，都想比个高低，其实不是她跟我比，是我任性想跟她比，她也随着我玩，她比我大1岁，所以处处让着我。我想，幽默的人也应该有一颗顽皮，可爱的童心吧！
我时常因为她考试比我的分高，就跟她闹，有时我比她分高，她不言不语，只是微笑着叫我加油，我感谢她。我觉得她成熟，文静，谦让，我呢，调皮，幽默。我和她在学习上共同努力，比高低；在游戏时快快乐乐。
有人常说：“财富不是永远的朋友，朋友才是永远的财富。”我真诚的希望，我能永远拥有这比宝贵的财富。
一生的好朋友范文3
成了朋友，平时心中就存了一份牵挂。也许当你快乐的时侯希望有人分享你的喜悦，也许当你寂寞的时候希望有人分担你的忧伤。那就找你的朋友吧！朋友会回应你的喜怒哀乐，倾听你的心声，抚慰你的忧伤。在你需要安慰和鼓励的时候，朋友会义无返顾地陪伴你，即使沉默，也是理解的一种表达方式。那一份彼此心照不宣的默契，只有真正的朋友才能懂得和体会。真正的朋友，不会计较利益分毫，得失抛开，全心全意只是为了那份理解、默契和信任，世俗阻挡不了友谊的至真至纯。
难得的朋友，难得的缘份，人世间，有心意相通、彼此欣赏的好朋友，是一件多么幸福的事啊！
大千世界，人海茫茫，你从中能遇到几个有缘成为好朋友的人，你的人生一定更加多姿多彩，丰富美丽！
朋友不是有了困难就去找你帮助，得意时就将你忘在脑后的人；
朋友不是你想起来就成了朋友，想不起来就成了陌生人的人；
朋友不是整天想着要你付出奉献而他一味索取享受的人；
朋友不是和你斤斤计较，分毫必争的人；
朋友不是妒嫉你的人，而是为你的成就真心喝彩的人；
朋友不是为了一时一事而交往的人，而是一生一世都惜缘的人。
当你孤独或者寂寞的时候，别忘了去找你的朋友！
找一个能让你微笑的人做好朋友。人生应当以快乐为目的， 但愿我们所做的一切，朋友会报以理解和会心的微笑，那么，即使我们身处逆境，也会为自己拥有友谊这笔珍贵的财富而欣慰和自豪！
一生的好朋友范文4
2、把昨天的烦恼交给风，让今天的感动化作笑容，给忙碌的心情放个假，让平凡的生活变得快乐。
3、别管工作有多烦、生活有多苦、爱情有多累、海水有多浑、天空有多灰，总之周末已来临，一切烦恼和忧愁统统抛两旁。
4、茶要喝浓的，香到心里；酒要喝醉的，醒不来的；人要最爱的，下辈子接着爱的；朋友要永远的，看手机的这个，不错！
5、春日百花，伴你一生的美好，夏日海滩，伴你一生浪漫，秋日蓝天，伴你一生梦幻，冬日暖阳，伴你一生知己，愿四季最美好的事物伴你一生！
6、当你收到这条短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。
7、多一些豁达，少一些忧郁；多一份快乐，少一份烦恼；多一点宽容，少一点吝啬；我的友，相信自己，没有什么不可以。
8、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。
9、好朋友简简单单，好友谊亲亲切切，好感情永永远远，愿你我珍惜这份永远的好感情，保持亲切的好情谊，做一辈子简单的好朋友。
一生的好朋友范文5
小孩子没有什么生活经验和生存能力，他们更需要朋友来相依相伴、交流信息、相互帮助。朋友让他们增加了面对世界的信心和力量。
在不同的成长时期，孩子们会有不同的朋友。上小学的孩子，会在学校里有几个好朋友，他们一起上学、互相询问作业，交流一些学校里发生的事情；上寄宿学校的孩子，会有几个室友，他们吃住一起，互相了解、信任，经常形影不离。
真正的朋友之间的友谊，是非常温暖和美好的，有时候甚至超过亲情，因为朋友之间拥有更多共同的语言。
有时候，一些动物如猫、狗、鸟等等也可以成为孩子的好朋友。在《简·爱》中，小女孩简有时候便会抱着一棵树，跟树说一说心里话。舅舅家院子里的树就成了简的好朋友。
自然，朋友间也会因为一些误解或竞争等发生冲突，彼此说些伤害的话，或者互不理会了；朋友也会随着环境的变化而很久都不再联系，比如毕业后各奔东西。
但是真正的朋友是永远难忘的，我就有这样的几个好朋友。他们在我落难的时候跟我一起分担承受，在我生病的时候一次次看望我。
每个孩子也总会走出家门，进入社会，父母不可能永远陪伴着他们。所以，父母要多鼓励孩子结交朋友，并且出个题目，让孩子把他们最好的朋友写一写：
你有一个好朋友吗？
你的朋友给过你什么帮助，你给过朋友什么帮助？
你的朋友有没有伤害过你？
你是否有过一个异性的朋友？你们之间有过什么交往？他/她对你怎样，你对他/她怎样？
你期望你的朋友是怎样的？
朋友其实也是孩子自身的反映，是他们对环境的需要和认同。
有一个孩子这样写他的好朋友和他的友谊：
“朋友一生一起走，那些日子不再有”。每个人都有好朋友，当然我也不例外。从三年级开始，我和刘文树打一起上了一个辅导班开始认识，一条友谊的线就把我们连在了一起。
我们彼此都很要好，不是今天我请他吃东西，就是明天他请我。还记得有一次下雨，我没带雨伞，刘文树说：“我带了伞借给你吧。”我说不了，你家离我这也不近。他却说：“谁说的，我家就在前面，不远的。”知道他家不远，我便收下了他的伞，他冒着雨跑进了雨帘中。第二天，他没来上学，我想还他雨伞，就问老师他家的地址，老师告诉了我，我惊呆了：原来他家离我们分手的地方很远很远呢！我来到他家，发现他正躺在床上，他淋雨感冒发烧了。看到躺在床上的他，我什么话也说不出来。过了几天，又下雨。有了上次的教训，妈妈总提醒我带着雨伞，放学的时候，我看见刘文树没带雨伞，心想：这次可轮到我报答他了，于是，我们共同撑一把伞回家。我们到家的时候，我发现我身上没怎么湿，而他的身上却全湿了。他为了不让我挨浇，把伞尽量地让给了我，他的身子却淋在了外面。
我们相处的时间不是很长。因为补习班离我家很远，妈妈又在近处给我找了一个补习班，所以我们只能分开。我听了十分伤心，大哭了起来，那天我打算最后见他一面，我买了一只新钢笔送给了他，他也买了一支我最想得到的红外线手枪。我们两个痛痛快快地玩了一个上午。分手的时候，我和他说，以后有时间一定来我家和我玩。他还告诉我他的生日是5月4日，我也告诉他我的生日是6月29日，我们约定这两个日子要一起去公园玩。
一生的好朋友范文6
我，一个很内向的女孩，平时很文静，也很诚实。自从认识了一个朋友——“借口”后，我变了，变得很自私，也爱多说话了，我居然遇到复杂的难题，或是做错事了，那个朋友就会来到我身边。
我在扫地时，不料把妈妈最心爱的花瓶打碎了。我急出了一身汗，这该怎么办呢？就在这时，我的朋友来了。“借口”说：“有什么关系呀，说是邻居家的小猫干的不就什么事也没有了。”“好主意。”我拍着脑瓜说。而正在这时，我的另一个好朋友出现了。“诚实”说：“不能听“借口”的话，他是一个坏人，会把你带坏的，你要做一位诚实的孩子，不能撒谎。”我觉得“诚实”说的也并无道理，可是，我把妈妈最心爱的花瓶打碎了，妈妈要是知道了，那我一定会挨骂的。想着想着，我决定听“借口”的主意。
就这样，“借口”成了我的好朋友，然而我开始变得坏了起来，学习成绩优秀变成了良好，眼看要这样了。“诚实”严肃地说：“你要是不甩掉你的那个朋友??“借口”，你以后将一事无成，将被社会所淘汰，成为一个碌碌终生的人。”
听了“诚实”的话，也并无道理，的确我要是听了坏朋友——“借口”的坏主意，那就害了我自己，一生的年华啊，我应该甩掉它，我要做一个“诚实”的好孩子。“借口”忙在一边为自己说好话：“不是的，不是，我是你的朋友，我怎么会你呢？”你别甩掉我呀。”“你说什么，我再也不听了，你不是我的朋友，你是坏人，把我变坏的人。我的朋友是“诚实”，我再也不会执迷不悟了。”我斩钉截铁地说。“诚实”在一边为我能走回正道而感到高兴。我想了想了，就把他甩掉了。
我终于甩掉了坏朋友，得到了一个好朋友。
