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世界睡眠日主题范文1
额…。为了唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。
进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题，据报道美国的失眠发生率高达32~50%，英国10~14%，日本20%，法国30%，我国也在30%以上，50%的学生存在睡眠不足。睡眠障碍对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。
为了唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与人们的日常生活息息相关。
而今年—— 2012年的主题则是科学管理睡眠。居然还开创了 中国睡眠研究会
。（我晕…。）该组织机构隶属于中国科学技术协会，是我国睡眠科技领域最为权威的专业机构，国家一级社会团体。中国睡眠研究会一直致力于推动睡眠医学与睡眠科技的发展，引导睡眠消费需求，促进睡眠产业整体进步。“科学的睡眠消费”已被中国睡眠研究会正式确定为2007年中国世界睡眠日的主题之一，2007年研究会在中国科协的支持下启动了中国健康睡眠促进工程。
我还了解到了一些健康睡眠的方法。如下——
规律一：睡眠时间
四季睡眠春夏应“晚卧早起”，秋季应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好应在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠时间一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。
规律二：睡眠方向
睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。
规律三：睡觉姿势
身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力，同时双手避免放在心脏附近，避免因为恶梦而惊醒。
规律四：睡觉时间段
无论是“夜猫子型”的人还是“早睡晚起型”的人，都应该找准自己的生物钟，提高睡眠休息的效率。传统中医理论认为，子《夜间11时到凌晨1时》、午《白天11时到13时》两个时辰是每天温差变化最大的时间，这一段时间人体需要适当休息。
规律五：睡眠环境
在卧室里应该尽量避免放置过多的电器，以确保人脑休息中不受太多干扰。此外，也不要戴“表”、“牙”和手机等物品睡觉，否则会影响身体的健康。
世界睡眠日主题范文2
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此睡眠质量直接决定着人的生命质量。鉴于睡眠的重要意义,世界卫生组织将每年的3月21日定为世界睡眠日,今年世界睡眠日的主题是良好睡眠,健康人生。
随着社会竞争和压力的增加,越来越多的人受到睡眠障碍这样一种心身疾病的困扰。今夜无人入眠唱出的是群体的喜悦与兴奋;夜夜无法入眠表达的则是个体的痛苦和不堪。失眠是睡眠障碍的最常见表现形式。失眠可以作为一个疾病类型单独存在,即失眠症。失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质或/和量令人不满意的状况。具体表现包括难以入睡、睡眠不深、睡后易醒、自觉多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感到不适或疲乏,或虽入睡而缺乏睡眠感等情况。由于失眠对个体生理和心理的影响,长期失眠的人还可以出现疲乏,萎靡不振,注意力不集中,记忆力下降,情绪不稳定等伴随症状。如果上述情况并非继发于其他疾病,至少每周发生三次,持续一月以上,就可以被诊断为失眠症。
引起失眠症的原因有很多,如环境因素、躯体因素、生物因素,但最常见的原因还是精神紧张,对失眠本身的担心、恐惧和焦虑。失眠的严重程度并不在于实际睡眠时间的长短,而主要在于患者对睡眠时间长短的关注程度和态度,以及个体对睡眠质量的主观体验。睡眠时间有着很大的个体差异,过去强调儿童必须睡够10小时,成人必须睡够8小时的说法是不准确的,这种说法忽略了个体差异,将复杂的睡眠现象简单化。
除了失眠症外,失眠更常作为其他疾病尤其是精神疾病的一个症状而存在,如焦虑症患者的入睡困难,抑郁症患者的顽固性早醒,精神分裂症患者的彻夜不眠等。需要指出的是,精神疾病的复发通常都伴有睡眠的明显变化,从某种程度来说,睡眠是精神病复发的晴雨表,严重的睡眠紊乱通常是疾病复发的征兆。
继发性失眠的治疗主要是针对原发病治疗,在此不赘述。失眠症的治疗则包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗目前主要是给予一些镇静催眠和抗焦虑药物治疗,此类药物多属于二类,因此必须在精神病专科医院中,在精神病医生的指导下服用。非药物治疗有支持性心理治疗和行为治疗。支持性心理治疗有两个方面:①要让患者了解一些睡眠卫生的必要知识和睡眠的一些基本规律,特别要使其明白睡眠因人而异,睡眠时间的变化和许多外界因素有关,暂时的失眠不会对人体产生很大影响,而对睡眠的过分担心反而会严重影响个体的身心健康,并形成恶性循环等道理;②对患者的睡眠习惯和睡眠卫生问题做出指导。行为治疗目前常用的方法有松弛治疗和限制卧床时间等方法,后者通过提高睡眠效率常可以对一些病程长,药物疗效差的患者收到戏剧性的治疗效果。
世界睡眠日主题范文3
6月21日，慕思以“筑梦者与梦想同行”为主题的十周年全球庆典在东莞嘉华酒店盛大举行，东莞市厚街镇镇委书记万卓培，慕思寝具董事长王炳坤，慕思寝具总裁姚吉庆，中国家具协会会长朱长岭，南都系总经理陈朝华，著名导演高群书，国际钢琴艺术家李云迪，著名影星胡军、张歆艺、李晨、慕思海外供应商代表、慕思海外经销商代表以及来自各大主流媒体的主编和全国各地的媒体记者出席了庆典，共同见证慕思十年华诞，开启慕思走向世界的国际化新篇章。
本次慕思十周年庆典上，慕思了未来十年的“筑梦全球计划”，未来将在德国、英国、日本、新加坡等全球30-50个国家开设自主品牌的专卖店。同时，慕思为品牌全球化拍摄的《筑梦者与梦想同行》励志短片和“慕思100分梦想公益计划”进行了活动。
十年专注传播健康睡眠文化，成就产业传奇
2014年6月21日，广东东莞迎来了一次盛大的媒体聚会，来自全国的媒体见证了中国寝具行业领军品牌慕思的十年梦想。
在慕思十周年全球盛典上，慕思总裁姚吉庆用一句玩笑总结了慕思的定位：“哥卖的不是寝具，哥卖的是健康睡眠。” 姚吉庆表示过去的十年慕思成长为中国寝具行业的领军品牌，关键原因在于慕思十年时间只做了两件事，专心、专注、专业是关键。他说：“慕思的企业使命是让人们睡得更好，所以过去十年慕思只做了两件事，第一是传播健康睡眠文化，让更多人关注健康睡眠；第二是创造健康睡眠系统并持续升级，为改善人们的睡眠而努力。”
在过去的十年里，慕思潜心传播健康睡眠文化，先后多次举办“世界睡眠日·世界同睡的一天”公益倡议活动、慕思全球健康睡眠文化之旅活动、慕思全国健康睡眠万里行活动，《中国睡商白皮书》、《中国企业家睡眠指数白皮书》，携手卫生部举办全球健康睡眠高峰论坛等各种传播健康睡眠的公益活动。十年来，慕思倡导的健康睡眠文化已经深入人心，慕思所倡导的健康文化也被社会所认可，成为主流价值观念。
一百多年前，席梦思发明了床垫，人们告别了硬板床时代；一百多年后，慕思第一个开创了全球健康睡眠系统，引起了健康睡眠系统的。尤其是最新推出的四代健康睡眠系统，采用世界最先进的新一代测定仪，通过立体、直观、科学的测试，专业组合出为用户量身定制的私人睡眠系统；进口床屏与床架组合，外形融入兰博基尼系列床架设计理念，造型美感，在颜色上又追求时尚、明快、大方的色调和纹理；睡眠系统从“眼、耳、鼻、舌、身、意”六根睡眠哲学出发，整合搭配香薰、音响、负离子等功能，从嗅觉、听觉、空气质量等综合维度打造健康睡眠的整体环境，让用户在睡眠中如卧云端，由身至心，每一个细胞每一寸骨骼都在完美无缺的感受中，以体验之巅，安享好眠。有专业人士高度评价了慕思推出的第四代健康睡眠系统，称其真真正正引领寝具行业进入了“智能睡眠时代”。
中国家具协会会长朱长岭指出，慕思寝具对行业发展的推动作用是极为巨大的，慕思为行业树立了新的发展标杆，他表示希望更多品牌能像慕思一样走出中国，成为世界级大品牌。
做全球健康睡眠资源整合者，慕思模式走向世界
在慕思十周年全球盛典上，红星美凯龙家居集团副董事长兼副总裁车建芳表示：“慕思的成功，可以说是商业模式的成功。在微笑曲线上，左边向上端是设计研发，右边向上端是品牌营销，中间是制造，而慕思正是处于微笑曲线的两端，其核心是设计研发和品牌运作，这也就是产业链上附加值最高的部分。”
据了解，慕思独特的商业模式被评为“2013年度最佳商业模式”，更是被誉为首创了中国家具业的苹果模式。苹果的显示屏和芯片都是来自于其他供应商，制造也是由富士康代工，真正属于苹果本身的是产品的设计与体验。慕思也一样，慕思的排骨架、凝胶枕、电机等都是来自于全球的优质供应商，有意大利兰博基尼床垫、比利时乳胶供应商Artilat(阿蒂兰特)公司、意大利枕头供应商Figino(菲吉诺)公司、比利时电动排骨架供应商RAKO等等。慕思要做的，就是通过整合设计，把这些供应商的优质产品组合起来，打造成一套适合于消费者的整体睡眠系统，在这个过程中，慕思的核心能力实际上已经转移到了资源整合与设计上来了。
据了解，为了打造一流的整合设计核心能力，慕思在公司成立不久，就整合了全球最顶级的设计师、设计团队和技术团队，比如2007年慕思花巨资聘请法国最顶尖的品牌设计师莫瑞斯加盟，担任慕思的首席设计师。莫瑞斯是全球最顶级的设计师之一，他潜心研究中国的文化、特点、市场和消费者，设计出来的产品既有国际化风范又能融入中国文化，帮助慕思把整合设计的核心能力提升到极致。
在慕思十周年盛典上，姚吉庆对慕思全球健康睡眠资源整合者的定位进行了最精辟的阐述：“我们整合了全球最优质的资源，包括制造资源和设计资源，正是这些提供最优质制造资源的供应商使我们的健康睡眠系统得到最好的硬件支持，正是这些全世界最顶级的设计资源，使得我们的产品在工艺上保持着严格的要求，得到了世界的信赖。”
澳洲试点获圆满成功，慕思国际化布局蓄势待发
在2014年慕思十周年全球盛典的媒体恳谈会上，慕思总裁姚吉庆接受记者采访时指出：“在过去的十年里，慕思有三年时间是在拓展澳大利亚的市场，把在中国成功的商业模式、健康睡眠模式和系统在澳大利亚进行试验，并且取得了巨大的成功。”
据了解，慕思在澳大利亚已经成功开设了8家自主品牌的专卖店，覆盖了澳大利亚的主要城市，销售网络构建已经初步完成。来自澳大利亚的经销商Michael Sherlock向记者表示：“与当地的普通床垫公司不同，慕思是以整合型的健康睡眠系统进入澳大利亚的，所以引起了当地市场非常好的反响，被誉为最高端最有特色的产品。除此之外，慕思非常尊重当地的文化，了解当地客户的需求，本土化做的非常成功，所以我们在澳大利亚的发展异常迅猛。”
姚吉庆解释称：“在澳大利亚试点的成功为慕思全球化奠定了坚实的基础，因为澳大利亚是一个移民国家，有英国、丹麦、中国等国家的移民，非常多元化，我们通过三年的试点，解决了产品、品牌推广和连锁模式的适应问题，摸索出了一条慕思品牌海外本土化的道路，可以说慕思的国际化布局已经完成，接下来是大范围运用这些成功的经验加快慕思的国际化进程。”
携手全球8大经销商启动“筑梦全球”计划
作为慕思全球化的试验基地，澳大利亚为慕思提供了宝贵的全球化经验，同时也让全球更多的人感受到慕思的专业以及实力，帮助慕思吸引了大量海外人才倾情加盟。
在慕思十周年全球盛典上，有8位全球经销商代表出席，分别来自德国、美国、迪拜、澳大利亚、加拿大、日本、泰国和中国香港，慕思董事长王炳坤、慕思总裁姚吉庆与全球经销商共同启动了未来十年的“筑梦全球计划”。
来自德国的慕思经销商Uwe Hermann Mollidor接受记者采访时表示：“我非常清楚也非常认同慕思的梦想，那就是为全球的朋友带来好的睡眠，从而获得快乐。这不仅仅是慕思的梦想，也是慕思的精神，我相信未来慕思一定能在德国大展身手。”
姚吉庆对记者说：“有了澳大利亚试点的成功经验，再加上来自全球的经销商的信任和支持，慕思一定能在全球范围迅速开疆拓土，占领发达国家和地区的市场。”
七星剑法再出手，为慕思国际化战略保驾护航
据悉，随着“筑梦全球计划”的全面启动，慕思正式拉开了大举进军国际市场的帷幕，为了保证国际化战略的快速推进，慕思“七星剑法”再次出手。
第一剑，携手Brash Brand打造国际化品牌新形象。在2013年底，慕思与全球顶尖品牌设计团队Brash Brands公司合作，对慕思品牌进行重新设计，把国际化的标识、国际化的语言和国际化的人文情怀等更具国际化的品牌元素融入其中。
John Brash对媒体表示：“早在与慕思接触前，在迪拜已经听朋友提起过慕思，并让我印象深刻，此次通过与慕思的接洽和合作，让我看到了慕思在睡眠产业上的前瞻性和巨大影响力，也让我从慕思身上看到了中国高端品牌强大的国际竞争力。”
姚吉庆也指出：“Brash Brands具有领先全球的品牌创意理念，通过与其合作，对慕思进行品牌战略规划和管理，将帮助慕思打造国际化品牌新形象，在国际化的道路上走得更好走的更远。”
第二剑，投建世界一流的全球健康睡眠文化产业园。据了解，该工业园占地面积180亩，建设周期为3年，建设内容包括睡眠博物馆、设计研发中心、精准生产线、组装中心、培训中心、营销中心、展示中心、物流中心、生活配套中心、睡眠体验中心十大板块。姚吉庆表示，慕思全球健康睡眠文化产业总部基地建成投产后，将大大加快慕思全球化的步伐，并将成为东莞的一张国际新名片。
第三剑，全球推广中西合璧的“六根”睡眠文化。姚吉庆指出，慕思将像推广“孔子文化”一样推广慕思的“六根”睡眠文化；让“善梦者·享非凡”的Slogan成为主流价值观，成为“中国梦”、“世界梦”的最好诠释。
第四剑，全面开启顾客中心战略；第五剑，构建全球化渠道开拓30个发达国家及地区；第六剑，整合睡眠医学、人体工程学、智能化量身定制技术，站在世界睡眠产业技术的前沿；第七剑，活用慕思的商业模式，提高全球竞争力。
树立行业发展新标杆，引领中国品牌走向世界
据了解，今年，慕思计划全面进入香港、迪拜、美国、新加坡等发达国家和地区，而在未来的十年，慕思要拓展到全球30个发达国家和地区。姚吉庆称：“到时候，慕思将真正成为中国创造的世界知名品牌！”
有业内专家分析称，慕思在过去的十年中以超常规的发展速度成为行业的领导者，它重构了行业的产业链和价值链，为行业树立了新的运作理念和发展标杆，相信随着慕思大举进军国际市场，必将进一步整合世界最先进的设计理念和技术资源，以全球化的技术设计和销售渠道推动世界睡眠产业的大发展。
世界睡眠日主题范文4
国际睡眠日(3月21日) 2001年3月21日，被世界卫生组织宣布为首个“国际睡眠日”。社会竞争、工作压力加大了人们的心理负荷，加之不良的睡眠习惯，使三分之一的人群产生不同程度的睡眠障碍。“国际睡眠日”旨在使人们关注睡眠的重要性和睡眠质量。
世界防治结核病日(3月24日) 鉴于世界感染结核病的人口已近6亿，严重威胁人类健康和经济发展，1995年底，世界卫生组织将每年的3月 24日定为“世界防治结核病日”，以纪念结核杆菌的发现者罗伯特・柯赫，并呼吁各国政府加强对结核病防治工作的重视与支持，控制这种与贫穷相关的疾病。
世界卫生日(4月7日) 世界卫生组织其组织法是由1946年6月19日至7月22日在纽约召开的国际卫生会议通过的，于1948年4月7日生效公布。为“使全人类获得最高水平的健康”，世界卫生组织最初决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”。从1950年起，世界卫生组织将4月7日定为“世界卫生日”，每年选定一个健康内容作为当年国际卫生保健活动的中心主题。
世界哮喘日(5月7日) 哮喘是常见病和多发病。目前全世界有近两亿患者，它严重危害人们身心健康，且难以得到根治。 1999年，世界卫生组织确定每年5月7日为“世界哮喘日”，是让人们了解该病的特点，应预防为主，并以治疗和锻炼并重的方法来战胜哮喘。
世界红十字日(5月8日) 1948年，在斯德哥尔摩举行的国际红十字会协会第20次理事会会议上，正式确定每年的5月8日 (国际红十字组织的创建人亨利・迪南的生日)为“世界红十字日”。国际红十字会各国的分会将以各种形式宣传红十字运动的国际性，以及红十字人道工作不分种族、宗教及政治见解的特性。中国红十字会成立于1904年，是国际红十字会成员之一。
国际牛奶日(5月16日) 1961年，国际牛奶业联合会在德国决定每年5月16日为“国际牛奶日”。近年来我国政府认识到牛奶与民族健康的重要关系，开展了相应的活动，以多种形式向消费者宣传、介绍牛奶的营养价值和对人体健康的重要性。
世界无烟日(5月31日) 1988年4月7日，是世界卫生组织成立40周年纪念日，世界卫生组织决定把该年“世界卫生日”作为第1个“世界无烟日”，其主题是“要烟草还是要健康：请您选择”，在世界范围开展禁烟健康教育活动。后来将“世界无烟日”定在5月31日，号召热爱健康的人们与吸烟做长期的斗争。
国际禁毒日(6月26日) 1987年6月12日~26日，联合国在维也纳召开有138个国家的代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议。会 议提出了“爱生命，不吸毒”的口号，决定将每年6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对问题的重视，同时号召全世界人民共同来解决问题。“国际禁毒日”每年都确定一个主题。
世界人口日(7月11日) 人口迅速增长是现今世界难题之一，1987年7月11日世界人口达50亿，为了进一步促进各国政府人民注重和解决人口问题，联合国根据开发计划署理事会第36次会议的建议，将7月11日定为“世界人口日”。同时决定，从1990年开始，以后每年的7月11日，全世界举行“世界人口日”纪念活动。
世界母乳喂养周(8月第一个星期) 1992年 8月的第一周是第一个“世界母乳喂养周”。科学研究表明：母乳喂养可以直接降低婴幼儿腹泻死亡率和发病率，对母亲产后恢复也有好处。为此，世界卫生组织和联合国儿童基金会将母乳喂养作为保护儿童健康的一项措施，并决定每年8月的第一周为“世界母乳喂养周”。
世界心脏日(9月最后一个星期日) 据世界卫生组织报告，全球每3个死亡者中，就有一个人死于心血管疾病。动脉粥样硬化及其所致的心血管疾病形成了全球性的威胁，已成为全球卫生保健和卫生资源的沉重负担。为此，世界心脏联盟将每年9月的最后一个星期日定为“世界心脏日”。
世界聋人节(9月28日) 1957年，世界聋人联合会决定1958年9月28日为第一个“世界聋人节”，并规定以后每年9月最后一个星期日为世界聋人节。聋人节的意义是引起社会对聋人工作的重视，尊重聋人，提高他们的社会地位。1958年8月12日，中华人民共和国内务部、卫生部、中国聋哑人福利会等9个单位联合发出通知，要求各地庆祝这一节日。
国际老人节(10月1日) 人口老龄化已成为当今世界的一个显著的社会问题。1991年，联合国大会把每年10月1日确定为“国际老人节”。 1992年联大通过了《992年至2001年解决人口老龄化问题的全球目标》和《世界老龄问题宣言》，促进各国对老龄人群的关爱。
世界人居日(10月的第一个星期一) 1985年12月17日，第四十届联大一致通过决议，确定每年10月的第一个星期一为“世界人居日”，每年都在这一天举行庆祝活动。联合国将这一天设定为全世界对人类居住状况以及获得适当住房的基本人权进行反思的日子，以增强人们对通过更多的城市与城市的合作来改善居住环境必要性的认识。
世界精神卫生日(10月10日) 随着社会的发展和人类对自然健康要求的提高，精神卫生越来越被现代人所重视。世界卫生组织发表公报说，精神错乱等精神类疾病将成为新世纪人类面临的严重威胁之一。为此，从1991年起，世界卫生组织把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”，旨在宣传精神卫生知识，提高人们对精神卫生的认识，关心精神疾病患者，并维护他们的合法权益。
国际盲人节(10月16日) 1984年，在沙特阿拉伯召开的世界盲人联盟成立大会上，确定每年 10月16日为“国际盲人节”。1989年9月18日中国残联发出通知，要求各省、市在每年的国际盲人节时，由盲人协会出面，相关部门协助，举行适当的庆祝活动，体现出政府对盲人的关怀。
世界传统医药日(10月22日) 1991年10月，国家中医药管理局和世界卫生组织联合在北京召开国际传统医药大会。46个国家和地区的传统医学专家和22个国家的卫生部高级官员参加会议。会议期间通过了以“人类健康需要传统医药”为主题的北京宣言，并确定每年的10月22日为“世界传统医药日”。
世界防治糖尿病日(11月14日) 国际糖尿病联盟把1995年11月14日作为发现胰岛素的纪念日。世界卫生组织将糖尿病列为三大疑难病之一。国际糖尿病联盟1997年正式规定每年的11月 14日为“世界防治糖尿病日”，旨在引起全球对糖尿病预防的重视。
世界慢性阻塞性肺疾病日(11月20日) 据世界卫生组织统计，慢性阻塞性肺病在各类致死病因中排列第6位，推测到2020年，它将跃升到第三位。世界卫生组织慢性阻塞性肺疾病全球防治战略委员会提出，将2002年11月20日作为首个“世界慢性阻塞性肺疾病日”，希望人们能够正确科学保护人体的肺，拒绝香烟，让人人自由呼吸。
世界艾滋病宣传日(12月1日) 1981年6月5日第一例艾滋病被发现，至2002年全球感染人数已超过3 400万人。世界卫生组织制定在控制艾滋病十大措施中将“宣传教育”列为第一项，并宣布从1988年起每年 12月1日为“世界艾滋病宣传日”。每一年二世界艾滋病宣传日”都有一个鲜明的主题。
世界残疾人日(12月5日)
世界睡眠日主题范文5
如何为孩子挑选床品
孩子的世界是时时处处都需要大人的精心呵护的。想要自己的宝宝有一个健康营养觉，在保证了卧室环境舒适清爽的同时，更要注重亲肤的床上用品的选择。如何选择呵护宝宝睡眠的健康寝具?要注意以下几个原则：健康环保是第一位的；柔软舒适的同时，确保科学的色彩搭配和视觉设计相结合；符合宝宝自己的个性与喜好。
孩子的肌肤是很稚嫩的。购买儿童床上用品时，一定要谨慎选择，要去正规的地点购买有品质保障的品牌产品。大型家居卖场、中高档百货商场都是不错的选择，一来有先行赔付、差价返还等保障措施；二来也会有更多优质品牌作为选择，可以降低原材料原料的质检不合格风险。
无论是睡觉还是玩耍，床是小孩子们逗留最多的地方，在保证健康的前提下，满足孩子们的触觉、视觉喜好可能是父母更关注的。通常棉质、丝质的儿童床上用品最受青睐。从儿童的审美取向来看，亮丽柔和的色彩和走在儿童世界时尚前沿的卡通图案将是小朋友们的最爱。一旦把握了宝贝们的口味，挑选他们喜欢的床上用品并不太难。
孩子其实都有了自己的独立审美标准，购买床品时，家长大可以让他自己选择。如果需要家长代劳，也应该选择符合孩子年龄、性别、个性的花色、款式，否则孩子可能会因为不喜欢父母布置的床而拒绝乖乖睡觉。
乐托宝宝的智慧－枕头
为宝宝选择枕头，要软硬适度，太硬了头部不舒服，太软了影响血液循环而造成脱发。儿童的活动量大，新陈代谢速度快，同时，儿童晚上睡觉容易出汗，因此保持宝宝晚上睡觉头部的透气性和干爽非常重要，这样有利于儿童智力的发育，避免因头部潮湿而影响睡眠质量，因此宝宝的枕头要求良好透气性和吸湿性。全天然填充物的荞麦、蚕丝枕芯配合纯棉的包布的枕头，就具备了透气和吸湿这两大优点，建议购买。
轻触宝宝的肌肤－床单
床单是与孩子最亲密接触的物品，因此以天然、柔软的棉质床单为最佳。选择全棉加超柔的环保工艺的床品，会为宝宝的肌肤带来舒适滑爽的体贴之感。
呵护宝宝的健康－被子
目前，市面上各种各样材质的被子越来越多，在为孩子选择被子时应该注意区分，比如羽绒被、蚕丝被、纤维被等。家长不仅需要根据孩子的体质来挑选，还应按季节的变化选择不同材质、厚薄的被子。夏天可以选择轻便、透气的夏被或者薄型的蚕丝被，冬天则可以购买适合儿童盖的鸭绒、鹅绒被。当然，如果遇到对羽毛类有过敏体质的宝宝则可以选择牛奶纤维、大豆纤维等绿色纤维填充物的被子。
TIPS：
罗莱KIDS 童年伙伴
作为台湾著名绘本画家几米大陆唯一授权的儿童家纺品牌――罗莱KIDS，在延续传统罗莱品牌的欧式化优雅浪漫风格上，更加强调童趣天真的生活感受、乐趣梦幻的睡眠体验。通过产品设计元素、陈列氛围营造等多个方面来诠释一种童年伙伴的文化理念。KIDS的产品结构多样丰富。除了单套件、睡袋和芯类之外，还有玩偶、家居服、毛浴巾、毯类等其他配套产品。孩子般的笔触、故事性的情境，有罗莱KIDS相伴的日子。使童年的色彩更加美好和丰富!
世界睡眠日主题范文6
一、挖掘日常生活中美的元素
桌布的图案、童趣化的镜子等都成为日常生活中美的元素。可以通过细节的改变，激发幼儿主动改变身边事物的欲望，让幼儿在普通生活中培养艺术情趣。
1 多元互动，区域材料中凸显艺术元素
区域活动中，幼儿主要是通过与材料的互动来丰富自己的经验，因此，材料是区域活动开展的关键和灵魂。将艺术元素渗透到材料中，使材料体现出多元互动的特征，有助于激发幼儿的兴趣与感受力。
2 由活动室向盥洗室、睡眠室拓展延伸
在环境创设中，盥洗室、睡眠室是容易被忽略的地方。实际上，它们都是幼儿非常熟悉，且喜欢停留的地方。这些场所中富有新意的布置与设计，能巧妙地向幼儿传递出艺术的信息。
造型与色彩是美术的两种基本语言，也是欣赏的最基本要素。睡眠室中，从室内整体色彩的运用到屋顶的灯饰都力图营造出温馨舒适的氛围，在保证幼儿睡眠质量的基础上融入艺术欣赏的元素。墙裙、窗帘、枕套等的色彩运用简洁明快、协调统一；星形、花瓣形、月亮形等不同形状的灯具，让幼儿领略到生活中同一物品的造型变化。
盥洗室中，除了童趣盎然、整洁明快的大环境，细节中也巧妙地将艺术的语汇渗透其中。形状各异的镜子，层次交错的绿色植物，造型别致、颜色迥异的水龙头，旋转、推拉、按压等不同的出水方式，让孩子在体验造型与色彩形式美的同时，也积累起更多艺术化的生活经验。
二、营造蕴含艺术美的活动环境
“生活即环境，环境即艺术”，可以把生活中的色彩、线条、材料、肌理等有机组织起来，在幼儿生活的各处，于细节中融入艺术的元素，使幼儿时刻浸润在具有形式美的环境氛围中，获得直观的审美体验。
1 由室内向户外的拓展延伸
幼儿在园生活包括了入园、盥洗、进餐、饮水、如厕、睡眠、加餐、离园八个主要环节。将不同形式的审美元素融入到这些环节中，让幼儿随时接受“美”的视觉刺激，这种实效性是单纯的“欣赏课”所不能替代的。
以入园、离园环节为例，楼道、门厅是幼儿入园、离园的必经之路。为了让幼儿在这种每日的“重复”中欣赏到美，我们在低矮的墙面上创设了“立体旋转名画拼图区”，幼儿每每经过都可以触动旋转拼图，欣赏变化中的大师作品。这种视觉和触觉相结合的体验方式最大程度地满足了幼儿审美体验的需要。
户外是幼儿最天然的学习场所。在户外儿童生态乐园——桐心园中，依次坐落着木工房、石头屋、道具坊、泥巴棚等，孩子们在这里尽情地表达，用木块、刨花、石头、陶土等多种自然材料进行独特的艺术创造。嬉水池周围的鹅卵石被幼儿绘成了青蛙、鲸鱼，废旧的地砖被幼儿用来制作成了石板画，粗大的水泥管穿上了艳丽的服装，废弃的水缸也绘制成了别致的景观。幼儿在这个清新、自然的环境中嬉戏、玩耍，美化自己的生活，感受自然美和艺术美。
2 融合专业，创设儿童美术创意室
儿童美术创意室呈现出互动性、多元化的艺术氛围，使幼儿时刻感受到视觉的满足。创意室的活动既有别于以教师预设为主、具有高结构性的集体美术活动，又不同于空间相对狭小、材料相对单一的班级美术区域活动。在创意室的绘画区、泥工区、综合材料制作区，幼儿不仅能接触到更多的艺术表现形式，也获得了更多的选择机会，他们可以根据自己的兴趣和需要自主选择、决定与创作。
