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白天黑夜范文1
传说，以前太阳和星星月亮是不分昼夜的一起出现天上的．
这样过了很久，太阳开始不满了：＂我为人类照亮，使大地一片生机，那月亮星星只是好看而已，却有许多人赞美它们，我真不服气．我要把它们全吃了，不然难解我心头之恨．
就这样，不知不觉的过了许多年．星星和月亮大大的减少了,太阳就心满意足了．不得这样过了很长时间，星星月亮们就一直躲避着太阳了，太阳变得很孤独了．可它却还十分生气，整天发火，现在太阳出现的时候，就被人称之为白天，然而，月亮和星星出现的时间就被人们说成了黑夜．也是因为黑和白是一对反以词，太阳星星和月亮是敌人的缘故．
白天黑夜范文2
白天的奔波使我们无论与自己敞开心扉。夜晚，在这宁静的月色里，城市恢复平静的色彩只有灵魂与自己对话，我们需要这来之不易的机会来清除那外界侵袭的尘土飞扬，因为心灵渴求一方净土。
淡淡的月光，我像一株清幽的忘忧草，戴着月光为我披上的银白色轻纱，用纯洁的像水一样的思想来洗礼自己。
心的阐述——
我们要时时阐述自己、解剖自己，看到自己的不足之处，并勇于面对。只有这样，才能让自已踏上新的一层台阶，人的一生也就像是一座崎岖的山峰，台阶弯弯曲曲、不尽其数。我们的起点都是一样的，站在最底层的台阶一步一步慢慢往上爬。用一生的时间来攀登，来达到顶端。由此看来，能够攀上一层台阶是多么荣幸的事。旅途的艰辛与荆棘需要我们用积极乐观的态度去对待，去战胜！铭记“虽屡踣而屡起，既继承又开拓”的深刻教诲。
心的叩问——
世界上的最伟大的三个字是“我错了”，最美丽的三个字是“谢谢你”。不禁自问，当我受到别人的遗责时，是反唇为讥呢？还是深究自己，坦若是自己的错，然后真诚地说一声“我错了”呢？而且，我们要经常问自己，今天我说“谢谢你”了吗？看似平凡的三个字，去蕴藏着关怀和温暖、舒心和坦然。如果我们时刻给予这六个字。相信，我们将收获世界的春暖花开！
心的选择——
白天黑夜范文3
初见库达呼拉
曾无数次设想过与马尔代夫邂逅的情境，这次选择最快到达的美佳航空直飞马累，虽然是第一次来马尔代夫，但内心深处却似乎无比熟悉，像一位阔别已久的老朋友。
刚刚上岛，还在办理Check in的时候，酒店就有能讲中文的员工为我做各种介绍。原来度假村对于中国游客特别重视，在不同部门都配备有中文员工，以便能够为中国客户提供良好的服务。对于每次旅行，我最关心的就是饮食，因为我是纯粹的中国胃，对西餐实在无感，又爱吃辣。没有想到这里的行政总厨是位华人，我们相见甚欢，详细询问了解了我的饮食习惯，当一道道香辣可口的美味端上来的时候，我精彩的马尔代夫之旅才刚刚拉开帷幕。
人们说在马尔代夫如果看到海豚，说明你会有好运，这次在库达呼拉出海，夕阳西下，金色的阳光点点洒落在海面上，远远看到它们露出一片鳍，就慢慢靠近。它们时不时跃出海面，利索地翻着跟头，变身为海洋中最优雅的舞者。不得不承认，当看到海豚翻滚的那一刻，我的心情格外愉悦，全船的小伙伴们也都兴奋地高呼，各种尖叫此起彼伏……
在库达呼拉，除了晒太阳、品美食，还可以体验各种好玩的水上运动。只要你精力充沛，够勇敢，冲浪快艇潜水帆船任你疯耍。重要的是，这里还有专门的教练手把手教你，即使学不会，也可以像我一样体验一下。不过作为一枚资深旱鸭子，我这次深刻地体会到面对大海，要想踏上滑板，是有多么的不容易。终于功夫不负有心人，我慢慢克服了对水的恐惧，在折腾了近10分钟我后终于能站起来“独立行走”了。不过最终还是证明了一件事情，那就是滑板对我来说难度系数太大，还是乘快艇兜风更舒服惬意……
激动人心的选择
“探索号游轮”被誉为马代唯一一座可以移动的岛屿，设有三、四及七晚航程，环游库达呼拉和兰达吉拉瓦鲁两家度假村，既可以满足你徜徉于大海中欣赏马代不为人知的美，又可以让你尽享“岛”中的全部奢华。游轮一共有11间客房（10 间宽敞的高级客舱和1间探险家套房），可乘载22位宾客，全程都由经验丰富的乘员提供一对一的专属服务。
潜水是马代最令人向往的水上活动，探索号的日程表包括每日三次潜水，探索当地的奇珍异宝，如：原始礁石、色彩绚丽的暗礁、精彩潜水隧道和沉船残骸、迷人日出和夜间潜水，潜水佳季时，还可欣赏到魔鬼鱼和鲸鲨。由于当地终年的水温保持在摄氏27度左右，潜水者只要穿着短薄潜水衣便可保暖，长留海底戏水。据说群岛间海水的清晰程度，可达水里8层楼之深。在深海中会看到更多海洋生物，最刺激的是和鲨鱼同行。只可惜我只能玩个浮潜过过干瘾，带上一副潜水镜、救生衣、水下相机和脚蹼，就可以跃入清澈的海中与鱼儿共舞。在早晨阳光的照射下，海底世界美得如梦如幻，大批色彩斑斓的鱼在盛开的活珊瑚中穿梭，令人目不暇接。最神奇的地方，是鱼儿一点也不怕生，允许你“贴身”共游。身处钢筋水泥的都市堡垒，再厉害的肖邦也弹奏不出我的悲伤；而如今在马代的海底，再优美的圆舞曲都演绎不尽我的畅快。
在探索号的行程里，夕阳巡航海钓也是绝对不能错过的。在灿烂的霞光中启程，乘坐海钓船出海，在鱼钩上勾起一块鱼肉做诱饵，两手拉着塑料制细弦线慢慢放入海面下30米处，然后就是悄无声息的等待。只见同船的纷纷钓上鱼来，有位哥们儿更是一人独钓8条大鱼。唯独我忙活半天连个鱼影儿都没见着……出海海钓得是多帅气多洋气的事儿啊，可到我这儿怎么就全变味儿了呢。钓不上鱼没关系，重在参与，好在还有壮美的日落可以看，我只能这样安慰自己。
当然如果遇上天气不好或者不想出海，可以猫在游轮的公共休闲区喝杯咖啡，看看书发发呆，照样惬意自在。游轮上的生活丰富多彩，每天晚上还有海洋知识讲解，海洋专家会逐一介绍潜水时看到的各种海底动植物，轻松幽默让人印象深刻。此外每晚还有不同的主题Party，好吃好喝好玩的数不胜数，各种目眩神迷，各种不醉不归。搭乘探索号是我的第一次奢华游轮之旅，对于人生，对于“生活着”这件事，我仍旧拥有许多许多的热情好奇与期待渴望，渴望着看见更多、体验更多、懂得更多，渴望着活出滋味、活出自己。
纵情私密岛屿
相比库达呼拉，四季兰达吉拉瓦鲁岛（Landaa Giraavaru）更加寂静私密，特别适合蜜月或情侣。搭乘探索号来到这里，其实就没有什么其他的想法，早晨懒懒地看日出，晚上懒懒地看日落。除了享受这儿的阳光、沙滩、异国情调之外，几乎可以将整个世界遗忘。慵懒是什么？不过是一杯茶，一本书，一下午温暖得让人昏昏欲睡的阳光和兰达吉拉瓦鲁眼前那片妩媚的风景。在这里无人的细白沙滩上，一个人可以发呆，可以看书，可以晒日光浴，怎么都可以，因为这是和自己独处的好时光。
要说这次马代行也有遗憾，兰达吉拉瓦鲁位于联合国教科文组织世界生物圈保护区芭环礁内，从这里只需短短船程即可抵达哈尼法如湾、Bathalaa岛及Veyofushi礁石等知名魔鬼鱼出没热点。入住时，酒店会给每户客人专门提供一个当地的手机，如果想去看魔鬼鱼的话，一定要时刻随身携带这部手机。因为度假村会安排专人去附近海域中找寻魔鬼鱼出没的痕迹，一旦发现后，便会即刻打电话给你。你只需要奔赴潜水中心集合就好。只可惜我在这里只待一晚，准备离开时手机响起，和魔鬼鱼擦身而过，只能一声叹息。尽管停留时间短，我在离开前还是在酒店附近的海域留下了捐养的珊瑚，任其年复一年地自由生长，上面印刻着名字，犹如我的孩子一般。每个月度假村都会把它拍摄照片上传到网上，每每定期看到它的样子，就勾起了我对马代的美好回忆。
去马代度假，强烈推荐整一回“水飞”，空中小飞人的感觉high翻了。从兰达吉拉瓦鲁回到马累需要搭乘水上飞机。机舱内空间不大，最多只能容纳20几个人，托运行李都放在舱尾。飞行高度，刚好可以将马代各岛屿尽收眼底，这时候你的眼里只有碧蓝色的海水、一座座被热带植物覆盖的美丽海岛……所有有关纯净、浪漫、美好、热烈、自然、原真的渴望，就在此刻梦想成真！
露天“月夜SPA”
SPA源于拉丁文，意味“健康之水”，意思是通过水来达到健康，讲得通俗一些，其实就是水疗美容与养生。世界上很多地方都能体验到SPA，巴厘岛、德国温泉SPA等等，但是能把SPA演绎得如此绝美、如此诗意的唯有马尔代夫，因为这里是最接近天堂的地方。当夜晚来临，绝不可错过体验全世界独一无二的露天“月夜SPA”。
白天黑夜范文4
阳光，早晨。
??喧闹的，属于白日的嘈杂，窗挡不住，帘遮不了，耳膜不能拒绝。这一刻，没有选择的选择了醒。
??曙色投在窗上，窗便是我看见白昼的眼晴。屋子比窗外要暗沉一点，柔和的光笼着我，半明半暗中，我静静的躺在枕上，细细的想昨夜的梦中可有什么能让我记忆的东西。却已想不起。
??那就让它们留在夜里吧，等这一个明媚的白天过去，再去梦中寻它的踪迹。推开窗，屋子亮了，心也一点点亮起来，回头看看枕上，没有留下梦的影子。
??我就这样告别了昨日的梦。起身离开时，心里有一丝留恋，飘渺的浮游在空中，抓不住。
??其实，夜来的时候我就知道，再有几个时辰天一定会再亮。到那时，一切的梦幻都会随着第一道曙光的升起，悄悄从窗缝溜走，无影无踪。等我彻底清醒，从前的一切都留存在夜里，也许这个白天会因此有点阴沉，但我却会选择阳光照耀下的那条路，从广场的中央穿过，周围没有可以遮挡阳光的障碍。
??春日的阳光已有点灼身，因为走得疾，身上微微的出了汗，燥热的感觉开始蒸腾心中的忧伤，忧伤本是冷的，浸了夜的寒，却在艳阳的炙烤下慢慢淡了，散了。
??曾经以为将它们藏得很深，却经不住淡淡春光的投射，忧伤淡了，身体再度轻快起来，脚下的路变得宽畅了，抬头看天，天空没有云影。
??谁曾飞过。
??闭上眼，想寻找梦的影子，薄薄的眼睑遮挡不住阳光的透过，点点金光如芒剌般扎在脸上，眼前一团一团的暗影拥挤着来来去去。梦与现实，哪个才是真实。
??白日的明亮，心事却暗沉着，想就着花开的当儿、愉悦的心情整理一下思绪，却无从下手。艳艳的阳光，令一切都炫目的闪着光。我甚至忘了夜里所有的伤痛，伸出手，把所有的不快意都放在手心里，一阵风吹过，似乎看见它们随着去了。
??身体轻了，灵魂轻了，脑海里满是自己的影子，张开双臂，让身体自由的旋转，天地间。
??这个白天，看不见和夜的分界，夜还躲在地球的另一面，我看不见，便以为夜还离着很远。白天永远不能懂得夜静时分的感慨。
??路上的行人匆匆，脸上的笑意下未必没有藏了暗夜的忧。
??我是夜的幽灵，思绪穿行在浓浓的暗中，无比的灵动。
??我是坐在窗前一点点的看着暮色落下去的。当不远处那棵树的梢上摇动的叶片也隐在夜色中时，我竟然笑了。整个白天，我都在用心盼着这一刻。
??点亮床头的小灯，窗外的夜更暗了。黄色温暖的光照在纸页上，我拿起笔又开始续写昨日的故事。
??仿佛是前世的事了。
??白天被阳光照晒过的心事，丝丝缕缕，变得柔软了许多，整理起来不再难。这样的时候，心绪也是安宁的。能细致的想起许多白天无法想起的事。比如这个故事。
??沿着昨夜的思绪，接着序言写下去，故事的开头便显得顺理成章，一幕幕演绎成剧，写到伤心处，我会停下笔，问自己，可不可以不要这样写，可不可以避开这些伤心的事。而我却知道，避开了这些，便不再是你我的故事。
??夜的安静让我不能忽略过去的一切，翻开日记，打开心情，故事便已经构成了骨架。虽然在故事里只把自己塑造成一个配角，可我却希望自己就是那个令你难以忘怀的女子，可你却不明了。
白天黑夜范文5
但何启阳还是爱上了她，并为她放弃了即将完成的博士学业回到国内。他要用更深的爱拯救她，带她逃离生命的死海。
从此，在夜深人静的时候，他俩一起站在楼顶数星星；在喧嚣的白天，他为她静静地拉上窗帘，让她握着自己的手获得一个甜梦……他不断地鼓励她，她是来自另一个星球的美丽生物，虽然有着与地球人不同的作息规律，但这并不影响她体验人生的美丽。他和她在生物钟错乱的时空里相伴，成为这个星球上最特别的情侣。“他星球”的生活也因为爱而变得温暖宽广，感人至深……
意外进入“他星球”
何启阳是在网上认识李绮丽的。那是2010年4月，他到休斯敦进修艺术的第三年。
27岁的何启阳，父亲是北京国税局干部，母亲是商人，家境优越，为了支持他的艺术梦想，父母将他送到了美国。学习之余，何启阳加入了“来，我们一起记录这个世界”的微群。在为数不多的成员中，何启阳注意到一个名叫“他星球”的作者。她的作品想象大胆，神秘深邃，仿佛有一种魔力。于是他加了她。让他意外的是，“他星球”竟是个美丽的长发女孩，眉宇清朗。
聊了一段时间后，何启阳知道“他星球”名叫李绮丽，北京师范大学研究生。很快他发现不对：他每天在美国上网时，中国应该是深夜，但李绮丽一直在线。难道她不睡觉吗？一次微信聊天时，何启阳表达了自己浓重的好奇心。结果李绮丽只是淡淡地回复说：她喜欢晚上工作。一边是黑夜，一边是白天，在地球两端竟有这样长久的相伴，何启阳发现自己慢慢爱上了这个女孩，也能感到她对自己有种特别的依恋。
2010年的平安夜，何启阳决定向李绮丽表白。他给李绮丽制作了一张电子贺卡，画面上是99朵洁白的百合，背景音乐是老狼的《想把我唱给你听》：“我把我唱给你听，用我最炽热的感情感动你好吗……”他相信，任何一个女孩看到这个，都能明白他的心意。可是，李绮丽却不留痕迹地转移了话题。
之后，何启阳不停地给她发微信、私信留言，一次次固执地表达着爱慕之心。2011年的新年，她干脆拒绝了何启阳：“我和你，注定只能在地球的两端生活，永远也无法在同一个时空相遇。”
2011年7月的一天，他飞回北京度假，第二天便赶往李绮丽的居住地。他赶到时已是黄昏，天上下着大雨，李绮丽顿时愣住了：何启阳捧着一大束玫瑰，没有打伞，浑身淋得透湿。在黄昏不太明亮的光线里，他哆嗦着身体说：“我不是来纠缠你的，只是想当面问清楚，你到底为什么不接受我？”
李绮丽的泪水瞬间潸然而下，何启阳于是听到了一个残酷到不真实的故事……
李绮丽出生在辽宁盘锦一个普通的工人家庭，2008年从吉林师范大学毕业以后，她和男友一起来到了北京。男友在一家网络公司做美术设计，同样热爱绘画的她则在一所私立中学教绘画。
然而世界上最残酷的事，是人不在了而爱还在。
2009年7月8日，她和男友从十渡写生回来，遇到一场突如其来的车祸，男友受了重伤，李绮丽在伸手不见五指的黑夜里狂奔，却始终找不到人来救他们，最后她眼睁睁看着男友死去……
此后的每个夜晚，她一闭上眼睛，一摊流动的血迹，那么黑的夜晚……那些场景成为她一生再也难以逾越的沟壑，每次走到这里，她都会沦陷——李绮丽再也不能安然入睡，她的人生悲剧就这样拉开了序幕。
她去医院看医生。“入睡和维持睡眠障碍，英文简称是DIMS。”医生一脸惋惜，指着电脑屏幕上的名称给她看：“这种病目前很少见，也没有特效药。”医生的话让她更揪心，不过他还是给李绮丽开了安定片，靠着药片她终于睡了几个囫囵觉，但醒来后身体却感到更加疲倦。为了得到更深的睡眠，李绮丽服用的剂量越来越大，不到两个月，药片就对她彻底失去了作用。停药后，她竟然再也没有睡着过……
渐渐地，她不能胜任美术老师的工作，只能辞职。好在她在绘画方面的天分，她考上了北师大的美术系研究生，这个专业时间很灵活，她得以用画笔发泄自己疯狂的内心世界。
在别人眼里，她聪明、漂亮、学历高，只有她自己知道那些漫长的黑夜和混沌的白天有多可怕。她觉得自己与这个星球格格不入，于是给自己取的网名叫“他星球”。
幸好有了何启阳，在大洋彼岸，陪她度过了那么多无处安放的夜晚。但她也很清楚，他和她，只能在地球的两端以这样的方式在一起。
为女友定制“极限疗法”
得知李绮丽拒绝自己的原因，何启阳反而轻松了。
一周后，李绮丽刚回家，就发现站在了门口的何启阳。他说：“我想好了，不管怎样，我都要和你在一起。让我们以后一起面对，也许一切并不像你想的那么糟。”李绮丽红了眼圈，何启阳走过来拉住她的手，阳光照在身上，那么暖。
何启阳回到学校，办理了休学手续，然后马不停蹄地回到中国，在离北师大不远的一家公司找了一份工作。为了方便照顾李绮丽，何启阳与她住到了一起。
这样一来，他发现她的睡眠简直糟糕到了极点，最多只是闭目养神，哪怕很小的响动，比如楼上卫生间冲水，她都会被惊醒。为此，何启阳给房间加装了隔音板，并尽量不发出任何声响。与此同时，他还绞尽脑汁为她制订了一套传统治疗方案：睡觉前用热水泡脚，每晚喝一杯牛奶，枕头边放苹果，一天三餐的饮食也尽是安神补脑的食材，还花五千多元买了按摩椅让她每天按摩半小时……每次，何启阳都信心百倍地问女友效果如何。看到何启阳为自己付出这么多努力，李绮丽只好骗他说有点效果，事实上当他一转身，她就睁大眼睛直到天亮。
得到鼓励的何启阳，又信心百倍地开始用自创的方法替她治疗。他称之为“极限疗法”，是他从自己喂养宠物的经验里总结出来的。他家的狗狗以前不爱吃狗粮，他发狠饿了它5天，除了喝水不给它吃任何东西，到第6天再把狗粮放下去，狗狗终于屈服，大口吃了起来。按照这个思路，每天凌晨五点，他就拉上女友出门，一起晨跑一小时，跑完回来，再跳半小时健身操；他上班后每隔半小时就给她电话，提醒她不要打盹；晚上回到家里他更是寸步不离地陪着她，和她一起看电视、打游戏，直熬到第二天凌晨五点。这样连续熬了四天后，接近虚脱的她，竟然真的有了很久没出现过的浓浓睡意，在他为她早早准备好的催眠音乐里，她有点迫不及待地闭上了沉重的眼皮。
虽然这次，她只睡了两个小时就醒了，但睡得非常深，醒来时只感到浑身异常轻松。初战告捷，两人都非常兴奋，他们很快开始了下一个疗程。随着时间的推移，李绮丽睡眠的时间果然越来越长，渐渐增加到每次3小时、3个半小时、4小时……
就在他们都以为胜利指日可待时，意外发生了。2011年8月28日的一天，李绮丽正在画室画画，突然昏倒在地，在医院抢救了三个多小时才苏醒。医生检查发现，她的心脏处于极度衰弱的状态，低压只有可怜的50，心律190，是典型的体力透支引起的心脏早期衰竭，随时可能猝死。得知在此之前，她已经整整两天两夜没有合眼，而类似的“极限疗法”已经进行了两个月时，医生简直不可思议：“你们这是治病吗？这是在拿生命当儿戏！”医生的话让李绮丽和匆匆赶到的何启阳都直冒冷汗。
一周后的一天，何启阳下班回到家中，发现李绮丽已经拿着自己的行装离开了家。他打她的电话，她不接。去学校找她，却被告知她已经办理了病假休学手续。晚上大约十点钟，何启阳收到了李绮丽发来的分手短信：“对不起，我决心放弃自己，放过你。不要再无谓地折腾了，或许我真的是他星球来的怪物，再见。”
2011年9月21日，李绮丽更新了她的微博：“如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，我愿意就此在海底沉默。”何启阳的心一阵剧痛。
李绮丽在哪里呢？自从发出那条微博后，她就像一滴水消融在大海里，悄无声息。回忆起他们相处过的日子，何启阳的脚步总是不知不觉地把他带到李绮丽曾经生活过的校园。这里的一草一木，风声雨声仿佛都带着她的气息。
一起踏上“他星球”
仿佛两人前世有缘，11月的一个下午，何启阳居然在学校门口再次遇见了他心爱的女孩！
几个月未见，她更瘦了。她此次是来续请病假的，没有何启阳的日子，她就连上网也无人倾诉，望着一排排黑色的头像，她感到世界末日也不过如此。见到何启阳的那一刻，她就像见到久别的亲人，她紧紧靠在他温暖的胸膛上，仿佛要把失去的这些日子全都补回来。何启阳心疼地抚摸着她的头发，轻声在她耳边说：“亲爱的，让我跟你一起踏上‘他星球’吧！”
他们在海淀公园附近租下一间向阳的平房，打扫房间时，阳光从窗子里斜照进来，舒缓的音乐在房间里缓缓流淌，屋外不知道什么花开了，芳香满屋。何启阳笑着说：“从今天起，‘他星球’的生活正式开始了！”李绮丽此时才知道，何启阳辞掉了早九晚五的工作，应聘到一家杂志社成了一名自由插画师。她懂得他这样做的苦心，但对未来，仍然没有信心。
一天，李绮丽又在床上辗转反侧，何启阳干脆将她拉起来，摁在沙发上，拉上所有窗帘，打开家里所有的灯。顿时，整个家被点亮了，李绮丽惊奇地看着他。何启阳打开电视机，在USB端口插上一个移动硬盘，然后将遥控器交到女友手中。迷惑不解的李绮丽轻轻一按，竟然是中央一台的午间新闻。再一按，凤凰卫视黄金午间档《锵锵三人行》，这些都是她平时最喜欢看的节目，怎么都在晚上播出？她忍不住抬头看了看墙上的时钟，明明是凌晨3点，李绮丽无数次在这个点打开电视，很多频道都是满屏幕的雪花啊！
一旁的何启阳解开了谜底：原来，这是一款新上市的数字电视，可以定位录入节目，可以随时设置和更改想看的节目，存入移动硬盘，等需要的时候再播放。李绮丽觉得好神奇，她像个看到糖的小女孩，饶有兴趣地开始摆弄遥控器，不停地换着台，享受着久违的欣喜。
这正是何启阳想看到的一幕，他揽过女友问：“黑夜是不是也很精彩？”原以为可以得到肯定的回答，没想到，李绮丽却调皮地说：“那我现在肚子饿了怎么办？”何启阳拿起了电话。不到一刻钟，肯德基店送来了一份全家桶。这个夜晚在李绮丽看来，简直太特别了。两人把夜晚当作白天，说说笑笑，玩玩闹闹。当清晨的一束光穿过窗帘的缝隙照进房间时，李绮丽靠在男友的肩上睡着了，这一觉不长，但却醇厚、香甜……
虽然日夜颠倒的生活还有一些预料不到的困难，但已经不再重要，因为纠结、焦虑已经从李绮丽的心中渐渐淡去，被幸福的小滋味取而代之……慢慢地，他们也总结出一整套与黑夜和谐共处的方法。
渐渐地，睡眠对李绮丽来说不再是一件困难的事。到2013年3月初，李绮丽的睡眠时间已经增加到每天6小时左右，接近正常人。当何启阳带着她再次造访医生时，医生都感到不可思议：“你们是怎么做到的？”要知道，全球像她一样为失眠而困扰的有几千万人之多，他建议何启阳把这个独特的治疗方式写下来，向其他的失眠症患者推荐。
白天黑夜范文6
白天不懂夜的黑
在安悦的眼中，林翔英俊高大，而且性格温柔腼腆，有很长一段时间，他们的恋爱生活波澜不惊。在安悦看来，林翔是一个在生活中缺乏情趣的男人。但在新婚夜，她见到了一个完全不同的林翔。
她记得当客人散尽，林翔几乎是扑上来的，他急不可耐，动作粗野狂放，更重要的是，他似乎特别乐意尝试一些新鲜的姿势和创意，一场做下来，她是既惊又喜：白天外表腼腆的丈夫，晚上到了床上，好像换了个人一样！
安悦特别享受丈夫的这种不同表现所带给自己的刺激。
专家解读：
有时候，男人的这种双面表现或许和成长环境有关，但那毕竟是文化的影响，男人内心永远都有释放情感需求的时候，他们热爱并且迷恋性生活。因此，当卸下白天的伪装，他就变回那个有血有肉的男人。
他其实一直都在吹牛
有这样一个男性朋友，最喜欢讲黄段子，吹嘘自己的艳遇，夸耀自己的“能力”有多么超强，等等。总之，他给人的印象是，他是情场的老手、床上的高手。
谁知，这一切都被他的前女友了，据这位前女友讲，这位老兄在床上不但毫无人前的性豪放派作风，反倒面对“豪放派”的女友时，早已经是“鼓未擂，人先逃”了。难怪他的女友说：那些喜欢吹嘘自己的男人越不能相信！
专家解读：
几乎每个男人都爱夸耀自己的性能力非凡。这与文化的长期熏陶和灌输有关。一个男人，只有在床上显示出超人的“帝王之威”，才能让他真正地拥有自信。而那些本来能力一般却特别爱吹嘘的男人，就是因为可怜的虚荣心在作怪，因为只有在吹嘘中，才能让他感觉自己很男人。
他渴望你来征服他
自古以来，性就被认为是男人征服女人的事情，但事实是否真的如此呢？住在北京西城区的王悦林可有话要说。
“是的，我承认男人一直是性生活的主导者，但有时我也觉得这样很枯燥。”王悦林说。
“直到那次，真的太美妙了。”那次，整个过程中王悦林都是被动的——被和被征服的。