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心理医生范文1
[生活实例]
茜女士近段时间来脾气大变，一改往日温柔娴淑之形象，动辄冒火，情绪低落，不时唉声叹气，而且胃口也越来越差，晚上辗转反侧难以入眠。丈夫问她是何缘由，她又说不明白，只觉得烦。于是，丈夫建议她去看看心理医生，她却一口回绝。
[专家点评]
国人普遍对心理咨询缺乏积极性，症结在于不少人心存疑虑，如心理咨询管用吗?哪些情况需要看心理医生?如何去看心理医生?本文将给你一个满意的回答。
1.心理咨询管用
头痛发烧，阿司匹林3包。这句近乎调侃的民间流行语表明，人们已经充分认识到药物对躯体疾病的重要性。那么，当你得了“心病”，也有类同于阿司匹林的“心药”吗?当然有，那就是心理咨询。
心理咨询指的是运用心理学知识、理论与方法、技巧，帮助你解决心理上的困扰、不适以及明显的心理障碍。究其疗效，对有些人管用，对有些人可能用处不大甚至不管用，这与“心病”患者的诸多因素有关：
首先取决于患者能否与心理医生建立起良好的互动关系。例如，有的人抱着试试看的心理来看心理医生，没有将心理问题全盘托出，尤其是涉及性方面的问题，往往难以启齿，叙述病情常常是支支吾吾，“犹抱琵琶半遮面”，使得心理医生无从抓住问题的要害，因而无法“对症下药”，疗效自然差强人意。另外，心理咨询一般不可能一次就解决全部问题，大多需要进行数次，有些人试了一次，觉得没有多大收获便终止了，以致半途而废。
其次，与心理问题的性质有关。比如因贫穷而带来的心理障碍，心理医生不可能直接济贫，只能帮助患者找回自强自救的信心。至于精神病患者，心理医生只能起到协助诊断与辅助治疗的作用，因为此类病人主要应靠药物治疗。
再次，与患者的认同程度有关。有的人在生活中遇到一时难以取舍的问题，希望心理医生帮他拿主意、做决定。比如某位女青年同时喜欢上了两个“白马王子”，便想请心理医生告诉她该爱哪一个。但心理医生做不到这一步，只能启发、指导她自己做出决定，因此便认为心理咨询不顶用。原来她搞错了，心理咨询的原则不是代人去做聪明的决定，而是帮助人学会聪明地做决定。他们只会给你讲些观点与道理，疏导你的心理症结，最后的“大主意”还得你自己拿。
其实，每个^、的自身和周围环境都有许多“资源”，帮助人们进行自我调整与自我发展。心理医生的职责就是教你如何利用这些“资源”来进行自我调整，以便获得心理平衡。比如心理咨询，本身不就是一种这样的资源吗?关键在于你是否善于利用它来为你的心理健康造福罢了。
2.心理咨询方法
刚才说过，看“心病”不像看伤风、腹泻一类躯体疾病那样一步到位，一般分为3个阶段，患者应该弄清楚各阶段的重点是什么，要求达到怎样的效果，并积极主动与心理医生配合，才能最大限度地取得疗效。
第1阶段，重点在于澄清问题。心理医生将同患者建立起良好和睦的关系，以便对问题获得一个清晰的概念。为此，患者要努力设法讲清问题，力争准确无误地阐述涉及的事实、情感与行为。
第2阶段，重点是获得领悟。心理医生在前一阶段工作的基础上，选取关键的问题做进一步讨论。故此阶段患者要尽量陈述并探索问题的各个方面，思考并尝试理解心理医生的意见。
第3阶段，便是“对症下药”。心理医生将明确治疗目的，指导并选择治疗的步骤，促进患者不良行为的有效改进。故患者应决定自己的行为目标，果断加以执行，并向心理医生报告自己的体验与感受。
有了上述3个阶段的互动与融合，患者才会有“不虚此行”的感觉。另外，为求心理咨询的最佳效果，还有一些事项值得你注意：
*不要等到心理问题严重或成堆了才想到心理医生，要防患于未然。
*把心理医生看成朋友，无保留地倾述。心理医生对你的隐私有绝对保密的天职，你完全可以一吐为快，有问必答。
*不必过于关注自我表现与形象。因为求医不是求职，医生并不太注意你的仪表与言谈举止等表面上的东西，你应该尽量地放松自己。
*不要纠缠于细节之中。心理医生关心的是病人的心理发展过程及现状、观念、症结所在，而不是拘泥于事件的细节。对与心理有关的事件只说大概即可，然后等待医生提问。
*不要希望一次“治疗”就能根治你的“心病”。“心病”的治疗需要有一个过程，对于较为严重的心理病症，少说也要有3～5次的治疗谈话，有些患者还可能要配合药物治疗。
*对于有关性问题，最好先找同性别的心理医生求治。虽说心理医生一般并不太介意患者的性别，但作为病人来说，很可能不适应与异性谈“性”问题而致谈话“卡壳”。
3.心理咨询适应症
*抑郁症。指一种较为持久的心情低落、常伴焦虑、躯体不适与睡眠障碍。
*焦虑症。指一种持续紧张或发作性惊恐状态，但并非由实际威胁所引起，出现的惊恐症状与现实情况不相符合。
*恐怖。指对一种特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避或退缩。而且虽然明知此种做法不合理，但在相同的环境中，仍要反复出现，难以控制。
*强迫症。指一种明知不必要、但又无法摆脱并反复呈现的观念、情绪或行为，往往伴有焦虑与恐惧。
*疑病症。过分关注自身健康，怀疑身体某部分或某一器官异常，尽管临床检查没有客观证据，还是坚持认为得了某种疾病，并伴有焦虑不安。
*癔症。由心理因素暗示或自我暗示所引起的一种疾病。表现为急剧短暂的精神障碍、躯体障碍，但无器质性病变。
*睡眠障碍。包括入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游及梦魇。
*老年期心理障碍。诸如老年人孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落感等。
心理医生范文2
关键词： 班主任 心理医生 心理 学习 生活
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。一个班集体由几十名不同个性的学生组成，班主任必须兼顾不同层次的学生的思想教育工作，而学生心理状态的又是多种多样，因此班主任应首先成为一名心理医生。
“健康教育时代已经到来。”这是吴阶平在第十三届世界健康教育大会上的发言中提出的（吴阶平，《健康教育和群众参与》，《中国心理卫生杂志》，1989年第1期）。有调查发现4.5%的初中生患有较严重的心理健康问题。初中生有较明显的心理健康问题的人有20.5%（梁魏等，《中学生心理健康调查》，《中国心理卫生》，1992年第7期）。现在的中学生生理发育提前了，心理发育却相对滞后。我也在从事班主任工作期间观察到许多学生的种种异常行为，如好动、多话、厌学、打架等。但这些究其根源并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的。因而解决心理问题就更显重要了。
一、了解中学生普遍存在的心理问题是教育成功的前提。
经过长期观察，我认为当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面。
1.情绪方面不稳定，喜怒无常。
当其情绪好时，学习积极性也高，与人亦能相处融洽；反之情绪坏时，学习积极性就低落，与人也难以相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。此种障碍虽轻，数量却大，如不加控制，会形成拉帮结伙一起玩的状况。
2.意志方面优柔寡断、自制力差。
当情绪冲动时，自制力较差，不能控制自己；当诱惑强烈时，难以把握自己；当学习上遇到困难，生活中遇到不顺心的事时，就悲观、失望，破罐子破摔。产生原因与从众心理相同，缺乏目标和理想。
3.性格方面的问题。
（1）自私狭隘型：常常为点小事就跟别人闹意见，斤斤计较，且长时间不能解脱；（2）自大自负型：自以为是，瞧不起人，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型：这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断。这一严重心理障碍的成因较复杂。主观上学习目的不明确，尚未形成科学的人生观；性格上活泼爱动，甚至不失聪颖和机灵；主观能动性较强，自我表现欲望强烈。客观上有社会阴暗面的影响，有应试教育各种弊端对其精神的压抑，或极强的自尊心遭到伤害，等等。
4.青春期综合征。
（1）中学生进入青春期后，随着生理的发育，心理上也随之发生变化。特别是一些学生在情感上有了纠葛，情绪就变得不安和烦躁，有时会感到孤独、忧虑和苦闷；（2）某个时期很快失去学习的兴趣，打不起精神听课，还有青春期幻想及早恋等。
这些心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性，因此只要班主任有的放矢地加以正确的引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓的心理问题还是能够得以纠正。
二、对症下药，开展有效的集体活动，对学生进行心理健康教育。
1.针对一部分学习缺乏恒心、毅力，存在惰性的学生，我开展了“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生制定了改正不良学习习惯的措施，制定了监督机制，并配合“进步之星”，经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在一定程度上抑制了学习两极分化的局面。
2.针对一部分以自我为中心，冷漠、自私的学生，我先后让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等，在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，整个班集体开始形式较强的凝聚力。
3.笔谈――开启学生心理的一把钥匙。我发现，要想了解学生的内心世界，进行有效的心理疏导，笔谈比个面谈更加行之有效（特别对于一部分特殊生而言）。我在开学伊始让每个学生制作了一本“交心本”，要求字数、内容不限，一周与我交流一次，刚开始学生并不习惯，东搬西凑，但渐渐地，学生敢说悄悄话，知心话了，每次与他们的交流都是一种心灵的对话。
有一个男生为自己曾经迷恋的某个女生陷入矛盾和痛苦中，我给他回了一段话：“欣赏别人的同时，不要忘了自我。与其匆匆涉入爱河，不如静静等待成长。我始终相信，当你事业成功的时候，幸福就会来临。”事后我又与该生反复交流，最后该生终于平稳地渡过那个悸动期。
心理医生范文3
“当环境不能改变时，我们只能改变自己，改变看问题的方法，改变工作的方式，去适应这个高压力的社会。”心里专家田国强说。
“最好的心理医生是自己，每个人都有适合自己的心理减压方法。”选择什么样的心理调适方式，因人而异。田国强推荐了以下20种心理减压法，不妨试试：
1.健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。
2.在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。
3.轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉他或其它乐器，不妨以此来对付心绪不宁。
4.阅读书报不仅有助于缓解压力，还可以增加知识与乐趣。
5.做错了事要想到谁都有可能犯错误，然后继续正常地工作。
6.在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻体内压力的一种方法。
7.与人为善，千万别怀恨在心。
8.世上没有完美，甚至缺少公正。我努力了，能做好最好，做不好也不是自己的错。
9.学会一定程度的放松，对工作统筹安排，从而能劳逸结合，自在生活。
10.学会躲避一些不必要、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中解脱出来。
11.不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说，不。
12.夜深人静时，让自己的心彻底静下来，悄悄讲一些只给自己听的话，然后酣然入梦。
13.放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中。
14.超然洒脱面对人生，淡泊为怀，知足常乐。
15.在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，对不便回答的问题佯装不懂，对危害自身的问题假装不知，以聪明的“糊涂”舒缓压力。
16.沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓压力。
17.给久未联系的亲友写封信，不但能吐露出自己的感受，也能让对方在收信时得到意外的惊喜。
18.无力改变现状时，不妨换个角度看待问题。
19.烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。
心理医生范文4
梁老师转回身，看着同学们；大家你看看我，我看看你，都愣在那里。
“老师，我们谁能请得起私人心理医生啊!”
“是啊!那要花很多很多钱。我的叔叔看过心理医生，收费可高了!”……
同学们你一言我一语，班里顿时热闹起来。梁老师笑眯眯的，“同学们，我给大家介绍一位不用花钱的心理医生。”
“真的吗?”
“能告诉我你们的烦恼或者是很难过的事情吗?”老师问。
“我有，上次考试的时候，英语老师认为我作弊，我特别难过。想过从此不上英语课，还想上英语课时给她捣乱。”李刚说。
“后来呢?”
“问题搞清楚后。老师道了歉，我就好了。”
“我和继母有矛盾，爸爸不理解，还说我不对。”梅雨新说。
“你如何处理不良情绪呢?”老师问。
“闷在心里呗!”
“老师，我的烦恼是成绩，老爸老妈永远对我的成绩不满意。”李洪同说。
“你怎么办?”老师问。
“没办法!成绩是我永远的痛!”
“每个人都有烦恼，心里都可能有解不开的扣。时间长了化解不开，就成了心理困惑。都去看心理医生吗?不太可能。这时，就需要‘私人心理医生’了。”
“老师，他是谁?”
“心理困惑可以通过自我调节来改善，而自我调节最有效的方式是――写日记，它可以成为你的私人心理医生。”梁老师环顾四周，看看同学们有什么反应。
“日记?那么神?”
“日记是个人每天所遇到的、所做的事情的记录，它能宣泄存在心里的不快，让压抑的精神能量得以释放，释放的过程可以减轻心理压力。写日记，毫无顾虑，它静静地‘听’你发泄。它不会批评你、责备你，即使写得再尖锐，也伤害不到别人。所以，日记是释放冲动与愤怒的最佳方式。”
“老师，是不是说日记里啥都可以写?”李刚问。
“对!在日记里可以记录不合理的非理性观念。写的同时，你就会不由自主地对它进行分析。写出不愉快的体验经过，把事情的每个细节都写清楚，就是对事情的梳理。怀疑、恐惧、怨气…，，，当你如实记录它们的同时，你会慢慢平静下来，随之而来的思索能让你找到解决问题的办法。”
“老师，我很喜欢写日记。每当把自己想到的、做过的事情写下来之后，就有种轻松的感觉。原来还气鼓鼓的，写完后就好多了。和爸爸妈妈闹气的时候，我就会这样做。”远远说着，把辫子甩到脑后。
“日记记录下每天的经历和感受，有助于及时发现自己的困惑。通过自预、积极暗示，及时调整自己不适当的行为。就像远远说的，和父母生气后，通过写日记进行干预，不但消气了，爸爸妈妈的苦心也明白了。这是好事情啊!”
“老师，我经常回过头去看以前的日记，我发现，当时自己的许多做法，都很可笑。”远远不好意思地说。
“提醒大家，我让大家写的是心理日记。写心理日记，最好能在你心情好转之后，及时将它销毁。因为，当恢复心理健康后，如果你经常回过头去看那些发泄情绪的东西，可能因为不适当的‘复习’，让不良情绪死灰复燃，进而影响现在的心境。我们可以在发泄之后，将写有烦恼的日记，撕得粉碎，让它随风或逝水而去，这时你要对自己说，‘不开心的东西已经远去，我和它离得很遥远了’……”梁老师笑着说。
心理医生范文5
你该看心理医生了
琳琳是公司财务主管，每到月末结账那几天都忙得焦头烂额，心情烦躁到极点。下班后，她见到男友就迫不及待地大倒苦水，跟他大喊大叫后才觉得心里舒服。事后，琳琳总是后悔地跟男友道歉。可再到下月这个时间，她又收不住脾气，故伎重演。久而久之，男友也觉得很累，于是给琳琳指了三条出路：要么换工作，要么看心理医生，要么分手。琳琳气得去找姐姐哭诉，姐姐语重心长地劝解了一番，建议她去看心理医生。
不要等心理问题成了心病才去求医
别以为“看心理医生”这句话是在贬你，现今社会竞争激烈，人们正承受着前所未有的、巨大的生存压力，所以每个人都或多或少会有一些心理问题自己难以解决。而有了心理问题，绝大多数人又都会选择忍耐、硬撑。长此下去，你的心理问题就会形成一种症结――心病。
现实生活中，心病不算病的观念还根深蒂固，不到万不得已，人们似乎都不愿与心理医生打交道。可医学专家指出，心理疾病的预防和及早治疗非常重要，应该在“心理刚感冒，还未发高烧”时就去找心理医生。所以说，去看心理医生的人之中，大部分是正常人。
什么情况下应该去看心理医生
求助动机强时就是咨询最佳时，通常有以下这些情况：
情绪极差、难以自拔时
每个人都会有因工作生活压力大而情绪烦躁的时候，一般人会选择消遣方式来解压。但过一段时间后，老问题又出现了，而且可能对你情绪的影响一次比一次严重。因为消遣只能缓解你的坏情绪，不能从根本上解决问题，慢慢地，你就会出现心情抑郁、神经衰弱或对某些事过度紧张焦虑等情况。这时去寻求心理医生的帮助，他会帮你找到心理症结所在，对症下方，彻底解决你的问题。
出现异常感觉和行为时
有一种被称为“神经质”的人容易情绪紧张，老盯住一件事不放，比如出门时老觉得自己忘带钥匙；无数次地检查水龙头是否关好后，还觉得有滴水声；不停地洗手；老是听到一个声音在指挥、控制自己；对花、水、灯光等等并不可怕的事物感到害怕。
这种状况看心理医生，可以很快找到根源。
有一些奇怪的症状时
在医院查不出病来，身体又确实出现奇怪的疼痛、不适，或由心理原因引起障碍，或脑袋里总出现一些古怪的性问题。这些症状大部分是因某件事刺激精神而引起的，只有找心理医生才能解决。
家庭和婚姻出现难以解决的问题时
夫妻感情出现裂痕，怀疑对方有外遇，孩子出现多动、口吃、情绪低落、胆子太小等情况，这些问题，不是只凭你一个人就能解决的，亲友的劝解和帮忙又往往会带上主观色彩，不太对症。这时去找心理医生，他可以帮你疏导情绪、正视问题、找出问题的关键，帮你做出正确判断和决策。
希望改变自己时
如果你想改善人际关系、变动工作、重新规划人生目标时，最好去看心理医生，可以通过一些科学的测试，分析自己的性格特征和适合发展的方向，以便做出正确的决定。
看心理医生之前
接受心理咨询的人不等于心理障碍者，当你准备面对心理医生时,不要觉得面子上不好看。要知道正视问题的存在、勇于与医生探讨，是自信的表现和明智的选择。所以在看心理医生之前，你首先要调整自己的心态――
待心绪平静后约见心理医生
在心情特别糟糕的时候，人们常常希望得到别人的开导，此时去见心理医生，就像得了急病特别需要医治一样，治疗的愿望很迫切。但在情绪激动的情况下，不容易客观地、有条理地说出问题和原因，也不大听得进别人的建议。所以，须等心绪稳定下来后再约见心理医生。
想好开场白
一些求医者见到医生后很激动，千头万绪一时不知从何谈起，东拉西扯浪费了许多时间。看心理医生一般是计时收费的，浪费时间就是多花钱，所以，最好事先想好“开场白”，几句话后就进入主题。
不要怕泄密
心理医生最基本的职业操行就是为病人严守秘密。面对心理医生时，不要因为怕泄露隐私而吞吞吐吐。只有把心理医生看作亲密的朋友，敞开心扉，“竹筒倒豆子”说出心底的秘密，才能让心理医生对你的心情有个准确的分析判断。
放松情绪，不必过分关注自我形象
求医不是求职或与领导谈话，不需要刻意注重形象、揣摩医生的想法。医生关注的是患者的心理问题，因此向医生陈述情况时，要尽可能放松情绪，不要因为过多地注重交谈方式方法和技巧而紧张，应像与家人交流一样实话实说，不存顾忌。
跟心理医生交谈时应注意什么
为了让医生能够在有限的时间内通过你的陈述尽快判断你的问题，在交谈时，最好做到言简意赅，有问必答。
有问必答有利沟通
医生在倾听患者的陈述时，常常在关键处向你提出疑问，此时最好的态度是有问必答，说明为什么，使医生的分析、判断更准确。
倾诉不要占时过多
把自己的问题向医生陈述很重要，但必须掌握时间。一般来说，倾诉在20分钟左右即可。时间太长一来增加费用，二来影响医生的判断，三来占用其他病人的时间。
不要纠缠细节问题
有些人生怕医生不了解问题的发生、发展和现状，用大量时间去讲述一件事的细节，这是不必要的。医生更关注你对问题的感受和看法，不会就事论事给你一个结论。所以，对于事情的叙述，可先大致讲一讲，然后等医生提问再说。
“性”问题找什么医生更好
对于有关“性”的问题，最好能找同性别的医生，因为同性之间谈“性”更为方便和深入。实在找不到同性医生，向异性医生咨询也可以，不必过分紧张。如在网上咨询就完全可以不分性别了。
跟心理医生交谈之后
不要期望由心理医生给你“决策”
在一些人生大事如离不离婚、与恋爱对象是否继续保持关系等问题上，不少咨询者都希望医生给一个明确的答复，而心理医生的职业准则恰恰是避免这种不能完全负责的“硬性指导”。他们只能通过讲道理来启发你、疏导你，找出问题的症结，最后的决策一定是由你自己做出。
心理医生范文6
关键词： 班主任工作 心理保健工作 主题班会
联合国世界卫生组织对健康的最新定义是：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”从一定意义来看，健康的内涵包括生理和心理两方面，它突出了心理健康的重要性。
班主任是班级工作的舵手，是学生成才的导师，是学生灵魂的塑造者。班主任工作的核心是德育工作。“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，还应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为一班之“主”的班主任，要以科学而有效的方法把握的学生心理，因势利导地促进各种类型的学生健康成长。具体要做到以下几点：
一、因人施教，当好心理医生
（一）一把钥匙开一把锁。
每个学生的素质、才能、知识、个性和兴趣等都是有差异的。由于受不同自然环境的影响，对某一具体问题、具体事物有着不同的看法，这就要求班主任深入学生中间，与学生交朋友，熟悉每一个学生的情况。有的学生学习优秀或者家庭条件优越，因而很受老师赏识。于是，他们在赞扬声中成长，在荣誉堆里泡大，不知不觉中形成虚荣、骄傲、嫉妒的心理。他们听到别人的夸奖就沾沾自喜，要是有谁敢指出他们的缺点，就会变得敏感、焦虑，甚至暴跳如雷。他们经常把自己凌驾于集体之上，好在别人面前卖弄自己，甚至会对教师傲慢无礼。他们认为自己是班级中最好的，一切荣誉非他莫属，一旦有谁在某方面超过自己，就不能正确对待，就会迁怒于超过自己的人，对其加以诽谤中伤。有的学生成绩一般或不好，生活邋里邋遢。还有爱调皮的学生，他们受尽了老师的冷眼和训斥，成了教师的“出气筒”。在生理方面，他们有的有明显的缺陷，产生自惭形秽的心理。在智能方面，他们的智能水平低于常人，在学习与集体活动中经常处于落后地位。在家庭方面，他们有的社会地位低下，经济状况困窘或残缺，容易产生低人一等的心理。在教育方面，教师对优等生产生明显的偏爱心理，对于多数处于中间状态的学生来说，普遍滋长严重的自卑心理。班主任要及时了解学生中存在的问题，区别不同的对象，选择不同的形式，因人因时因地而异地做思想政治工作，做到“一把钥匙开一把锁”。
（二）尊重学生，循循善诱，增强学生自信心。
班主任帮助学生不能急于求成，对暂时后进的学生要注意尊重和爱护，要苦口婆心、循循善诱，教育学生要动之以情，晓之以理，既不伤害学生的自尊心，又达到教育目的。班主任教育学生时，要把良好的愿望和正确的德育方法结合起来，特别要遵循心理规律，注重心理辅导，通过教育、疏导、启示，使学生的思想问题得到解决。因此，班主任要做到以下几点：
1.淡化“差生”观念，尊重学生的人格。爱默森说：“教育成功的秘密在于尊重学生。”要尊重学生，首先不要伤害他的人格，因此教师应淡化“差生”这一概念，从人格上尊重所有学生。
2.强化情感教育，亲近全体学生。教育的最高原则是爱，要对学生实行“爱的教育”。“精诚所至，金石为开”，情感教育的作用是巨大的。班主任办事要公正，要平等对待学生。对优等生，多看缺点，对后进生，多看优点。不可感情用事，要认识到只有一视同仁对待学生，学生才会从情感深处，萌发对老师的尊敬和信任。
3.创设情境，取长补短。这要求班主任充分发挥每位学生特长，优等生爱展现自己，有强烈的表现欲，他们的优点易于显露。而中等生和后进生的优点需要教师去发现去挖掘。这就要求班主任细致地观察了解，并使他们的长处得以充分发挥。
4.放下架子，交贴心朋友。班级中总会有学生和班主任作对，你对他苦口婆心地说服教育，无用；发火，无用……难道真的是无可奈何吗？不，原因在于我们没有放下师道尊严的面子。对这样的学生，必须放下师道尊严的架子，营造师生民主的氛围。
（三）重视心理健康，做学生的心理医生。
部分学生心理素质脆弱，导致产生各种心理障碍，表现为：学习上的紧张、焦虑乃至恐惧；人际关系上的怀疑、孤僻、嫉妒；社会关系上的自卑、失落、冷漠乃至失去生活乐趣，学习、生活时一遇到挫折，就心灰意冷，苦闷不安甚至消极态度等。针对这些现象，平时我就开展一些有助于培养学生心理素质的活动，如“学雷锋、献爱心”社区服务，勤工俭学等社会实践活动，让他们在课外活动和社会实践中理论联系实际，培养现代意识、竞争意识，培养开拓精神和吃苦耐劳的精神，提高社交能力、创新能力和承受挫折的能力，使他们在集体交往中保持一种融洽、正常的心境，促进学生个性心理的健康发展。
二、精心策划主题班会
