前言：中文期刊网精心挑选了劳动节的资料范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
劳动节的资料范文1
文/郑帆影
提到补肾,很多人会马上想到吃补品,其实,如果每天搓搓手心、脚心,也能达到补肾的效果。
中国中医科学院西苑医院泌尿科副主任高瞻介绍,将手心搓热后放在命门穴、肾俞穴,手掌贴向皮肤,上下按摩腰部直到感觉发热为止,早晚各一次,每次约200下左右,有助于增强肾气,起到补肾的效果。命门穴位于后背第二腰椎棘突下,与肚脐同一水平处,而肾俞穴位于命门穴两侧旁开各一寸五分。
同时搓搓脚心的涌泉穴,在脚底的前三分之一、屈趾凹陷处,搓到皮肤发热为止。或将双手搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,每日早晚各1次,每次搓300下。中医认为,脚部的这些穴位是浊气下降之处,经常按摩可益精补肾、强身健体、防止早衰,对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣等症有一定疗效。
手搓筷子“治百病”
文/喻朝晖
人闲着时,不妨给手找点事做吧。湖北省中医院推拿康复科赵焰主任说,在手里搓根筷子就是个不错的选择。
手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,是神经的聚集点。比如,人的一只手正反面就有70多个病理反射区和治疗穴位,目前临床实践证明,双手这些穴区可治疗近百种疾病。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点,就能使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能。这就是手搓筷子有保健功能的简单原理。
手部穴位按摩比脚部穴位按摩的突出优点是方便易行。由于双手终日在外,行走坐卧,任何场合皆可随时按摩。而且此方法使用工具简单,除了筷子,类似细长形状的笔等物品都可以拿来用。以防治感冒为例,只要每天吃饭后,多摩擦几次双手大鱼际穴区,就可起到防病作用。
对个别较重、久药不愈的病,如果在按摩中能将手部、脚部和相关的病区结合按摩,疗效会更显著些。
中老年人抖空竹好处多
文/赵丽娜
“抖空竹”在我国历史悠久,源远流长。抖空竹活动要求的条件不高,只要一块场地,室内或者室外,都可以开展。
提高协调能力:抖空竹是全身的运动,能促进全身的血液循环,提高四肢的协调能力,还可以延缓衰老。
提高视力:抖空竹时眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化,所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受到锻炼和提高,这能起到提高视力的作用。
改善消化能力:抖空竹可改善消化道的血液循环,促进消化能力,预防便秘;同时能保持愉悦的心情以及良好的食欲。
对初练抖空竹的中老年人来说,要根据自己的适应性练习。练习时间不能太长,强度不能过大。此外,要注意周围人员的安全,小心空竹脱绳或者落地危及他人。细节提醒
初练时要学会怎样用劲,也就是用柔劲而不是用猛劲,不要刻意追求新鲜的花样,练习时要和其他的人保持一定距离,注意不要让空竹伤到别人。
类风湿性关节炎的运动疗法
文/翁仁良
类风湿性关节炎的初期发病症状有关节肿胀、疼痛和运动功能障碍。早期进行运动疗法旨在松解粘连和挛缩组织,增强关节灵活性和肌肉、韧带组织的柔韧性,达到减轻关节疼痛。
推磨法:患者掌心和指、腕关节均放松按贴桌面。
手法:助理员用掌心(四指并拢,拇指分开)紧按在患者指、腕部。从患肢第一指关节向腕部外关穴(腕背横纹正中直上二寸处)有节奏地沿着血液、淋巴液流动方向轻柔推磨1-1.5分钟。
劳动节的资料范文2
部分网民否定“网民节”的理由，主要有两个：一个是“网民节”日期的确定，仅仅是数十万网民投票的结果，数十万网民无法代表我国3亿网民，从而说明“网民节”的合法性不足；另一个否定“网民节”的理由，认为网民是分散的，他们立场、诉求、偏好的各异决定了任何统一的诉求都是徒劳，故而也不需要一个统一的“网民节”。
看似有道理的论证，实际上犯了严重的逻辑错误，是站不住脚的。第一，“网民节”的合法性与“网民节”具体日期的合法性是两个概念，“网民节”的合法性取决于它的价值，有正向价值就具有合法性。至于“网民节”的具体日期，是9月14日，还是其它日子，则是可以商量的。第二，统一的“网民节”与“网民节”的统一诉求是两个概念，更何况，从目前的资料来看，几乎没有任何资料可以证明设立“网民节”的目的，是为了一个统一的诉求。而且，分散的网民是不是没有一个统一的诉求，武断的结论也是不恰当的，这个统一的诉求可能潜在着，只是我们还没有明确，也可能已经存在，只是我们还没有重视。
这种逻辑错误还可以通过现实的例子类比说明。比如“五一国际劳动节”日子的决定，根本就没有经过民主投票的形式，我们认可“五一国际劳动节”，是因为确立“劳动节”有正向价值，而不是因为它在5月1日。同时，你要说“劳动者”，数量估计不会比“网民”少，他们的存在状态也是分散的，不同的劳动者也会有不同的立场、诉求和偏好，但这并没有影响“五一国际劳动节”的合法性。因此，分散的网民不能成为否定“网民节”合法性的理由。
劳动节的资料范文3
20xx小学五一劳动节主题活动总结范文一一、活动目的：
1、通过开展以“我劳动，我光荣;我创造，我幸福”为主题的系列活动，让同学们了解“劳动节”的由来，了解我国不同时代的劳模风采。
2、通过有计划有组织的开展各类活动，从宣传“我劳动，我光荣;我创造，我幸福”这个主题思想转化到我们每个学生的实际行动中。
3、通过在学校、家庭两个层面参与不同类型的劳动，培养爱劳动的热情，养成爱劳动的好习惯，争做“劳动小能手”。
二、活动主题
我劳动，我光荣;我自理，我能干
三、活动内容
(一)黑板报
1、主题：劳动最光荣
2、各班展示评比时间：4月30日。
(二)我是劳动小能手
1、在“五一”放假期间与爸爸妈妈一起对自己的家进行一次彻底的大扫除;
2、能帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务事，洗菜、淘米、洗碗、扫地、拖地等
3、知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义，并能做到我的饭碗里没有一粒剩饭(菜);
(三)学唱劳动歌曲
1、学习有关“劳动光荣”的歌曲。
四、活动要求
1、组织好活动，让学生亲身体验劳动。
2、各班按时开展活动。
XX小学
20XX。4
20xx小学五一劳动节主题活动总结范文二一、活动目的：欢度五一劳动节，登高望远，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐校园文化。为此，工会将举办全校教工“欢度五一劳动节、喜登白云山活动”。
二、活动内容：登白云山
三、组织机构
总指挥：范献华
工作组成员：常志华、胡美玉、石春鸿、徐丽萍、刘德健、徐国强、各工会小组长
四、具体事项
(1)时间;20XX年4月30日下午14：30—17：30
(2)地点：白云山风景区
(3)形式：自由组合，自由活动
(4)考勤：下午17：00前在山顶公园鸣春谷处登记，并领取100元活动费。
(5)要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山的速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。
20xx小学五一劳动节主题活动总结范文三一、活动目的：
1、通过开展以“我劳动，我光荣;我创造，我幸福”为主题的系列活动，让同学们了解“劳动节”的由来，了解我国不同时代的劳模风采。
2、通过有计划有组织的开展各类活动，从宣传“我劳动，我光荣;我创造，我幸福”这个主题思想转化到我们每个学生的实际行动中。
3、通过在学校、家庭两个层面参与不同类型的劳动，培养爱劳动的热情，养成爱劳动的好习惯，争做“劳动小能手”。
二、活动主题我劳动，我光荣;我自理，我能干
三、活动内容
(一)绘画比赛
1、绘画主题：劳动最光荣
2、绘画形式：绘画表现形式不限，儿童画、国画、版画等均可。每个班上交5件作品，可适当增加。
3、上交时间：5月5日前上交，逾期做自动放弃。
(二)我是劳动小能手
1、在“五一”放假期间与爸爸妈妈一起对自己的家进行一次彻底的大扫除;
2、能帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务事，洗菜、淘米、洗碗、扫地、拖地等
3、知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义，并能做到我的饭碗里没有一粒剩饭(菜);
(三)学唱劳动歌曲
1、各班音乐老师负责在本周学习有关“劳动光荣”的歌曲。
2、周五班队活动课，以班级为单位，举行“我爱唱歌更爱劳动”的个人演唱比赛。
四、活动要求
1、各校要组织好绘画比赛活动，将好的作品上交中小进行展览。
劳动节的资料范文4
五一劳动节日记范文一今天是五一国际劳动节，外公还在地里干着繁重的农活。我心想：我从小娇生惯养，没有干过农活，我何不趁这个机会学习一下呢?
说干就干，我拿起笨重的锄头，小心翼翼地将杂草除掉。
过了一会儿，黄豆大的汗珠滴了下来。我感受到农民伯伯每天都这么辛苦，背对着无情的太阳，干着农活。
终于完了，我高兴地跑回家。仔细一看，天哪!才过了5分钟，可我的记忆更好像过了好几个星期。
五一劳动节日记范文二5月1日是国际劳动节，这一天很多人都出去旅游，有的去厦门的鼓浪屿玩;有的去泉州的清源山玩;有的去石狮的世贸摩天城玩，还有的去……而我却不同，在家里帮妈妈做家务。
今天我和妈妈一大早就起来了，吃完了早饭，就开始劳动了，我先拿来扫把和畚斗，把家里的各个角落都扫了一遍。
接着，我又帮妈妈洗衣服，我从房间拿出一大堆脏衣服，放进脸盆，装进水，就开始洗了起来，洗完了，我又一件一件地把衣服挂起来。
记得有说过一句话：“劳动是一切知识的源泉。”因此，我们从小就要做一个勤劳的人。
五一劳动节日记范文三今天晚上我和表哥第一次去大姨的新家。吃完晚饭我们就高高兴兴地去了。
到了姨妈家，我和哥哥进了书房，看见长方形的桌子上摆着一台电脑，另外还有一张下面有轮子的椅子。
大姨帮我和哥哥打开灯和电脑，我们就开始玩电脑了。
我们先玩坦克大仗，第一关开始了，过了一会敌人开始进攻了，我马上避开敌人的攻击，哥哥使劲按鼠标，它们就全死了。原来的敌人是用枪来攻击，现在它们用导弹。它们的导弹逼得我们的坦克没地方走时我们只好迫不得已地被敌人攻了几招。最后我和哥哥齐心协力终于把敌人全部迁灭，顺利过了第一关。
五一劳动节日记范文四
五月一日是劳动节，人人都要劳动，可是做什么呢?我绞尽脑汁，冥思苦想.可是想了半天，就是想不出来。唉，还是和妈妈上街去看看吧。
到了街上，我不住东张西望，看看有什么发现。突然，我眼前一亮，那里似乎有人在卖什么苗儿。我忍不住问妈妈："妈妈，那里卖的是什么啊?"妈妈顺着我的手指一看，笑着说："孩子，那是草莓苗，怎么，你要不要买几棵种下试试?""好啊!好啊!"正愁找不着事做的我喜出望外，马上答应了，"但是可要你自己负责啊，我可不管。""行!行!"我才不管这么多，二话不说马上去挑草莓苗了。
可是一回到家麻烦一连串就冲着我来了，"妈妈，我的花盆呢?""我不管的啊."这个可恶的花盆跑那去了?我把家翻了个底朝天，才终于找出个花盆来.可是到哪里找种草莓的土呢?在我的再三恳求下，妈妈才同意把去年留下的花泥给我一点.我费了好大的劲才把草莓成功的种到花盆里去，还弄的满手脏乎乎的的泥巴.可是把它放在哪儿好呢?放到下面吧，怕楼下玩耍的小弟弟小妹妹弄坏了.放在家里吧，虽说不用担心被人弄坏，可是又怕日照时间不够.我在经过无数次的心里斗争后，才决定把它放在阳台上。
劳动节的资料范文5
难忘的五一劳动节优秀作文范文一终于盼来了“五一国际劳动节”，因为爸爸说要带我去植物园。
可是早晨我刚醒来，就听见外面“淅沥淅沥”地下着雨。这倒霉的雨，早不来迟不来，专门和我作对，我十分懊恼，坐在床上生闷气。
爸爸在外面工作，平时只有周末才回家，所以一般都让着我。他知道我是一只小馋猫，就说：“好久没有闻到鱼腥味了，想不想吃鱼?”我无可奈地说道：“鱼好，味好，惟有天元酒楼好”。
我和爸爸走在街上，我的脸像天一样阴沉沉的，不大不小的雨点，打在我的胳膊上，凉飕飕的，不时发起抖来。爸爸看见了，连忙把他的西服披在我的身上，我感觉暖和了一点，爸爸冲我笑笑，我也勉强的冲爸爸笑笑，脸才开始从阴转晴。
天元酒楼终于到了，爸爸问鱼多少钱，服务员说：“45元”，虽然很贵，但爸爸还是毫不犹豫地买单了。趁等的机会爸爸就和那位老板聊起来：“生意不错吧!连我家小孩都知道你这里的名气!”老板笑呵呵地说：“做生意图个货真价实。下这么大雨，你们还来买鱼，说明你们真有心。”老板边说边对里面忙碌的厨师大声说：“把鱼做好点儿!”可能是老板高兴，最后老板只收了我们四十元钱。我们高高兴兴地往回走，一路上，爸爸一直在发抖，可还是不停的和我说笑。
回到家里，妈妈已经准备好了战场，我吃着顶风冒雨、不辞辛苦买回的鱼，觉得那味道比平时任何一次都美，最后那盆鱼连鱼汤也被我们全家消灭了。我们就这样度过了一个美好而难忘的“五一国际劳动节”。
难忘的五一劳动节优秀作文范文二今天，是5月1日——国际劳动节。我很开心，因为爸爸、妈妈要带我去桐乡新世纪公园游玩。
早晨，我们吃过早饭就走到公交车站，等待第一班公交车。终于走到了车站，我和爸爸、妈妈累得气喘吁吁。这时，正好第一班公交车也开到了，我高兴得一蹦三尺高。接着，我们陆续上了车，车上就拥满了人，我眼前一亮，看见公交车最后面还有一个座位。我迫不及待地跑过去、坐下。一位老爷爷也同时走上来了，这位老爷爷大约有六，七十岁，手里拿着拐杖，还有一些咳嗽，而且行动有些不方便。这位老爷爷不习惯站着。于是，老爷爷就问了问他旁边的年轻人，可是，被拒绝了。突然，一位年轻人站起来，把自己的座位让给了这位老爷爷，一瞬间，我深深地感动了。
过了一会儿，就到了桐乡。然后，我们就下了车，坐了一辆记程车到了桐乡新世纪公园。
走进大门后，我和爸爸、妈妈先来到钓鱼池旁边。我们每个人都拿了一个鱼桶、一个鱼钩，一个鱼杆和一些鱼食。
开始钓鱼了，我兴奋地坐着，等待小鱼们上钩。可是，事实是无情的。爸爸、妈妈都已经有了成果，而我连一条小鱼都没有上钩。过了一会儿，我终于钓到了一条活蹦乱跳的小金鱼。然后，爸爸和妈妈给我买了一个小鱼缸和这条小金鱼。
在一年众多的节日中，我最喜欢的是五月一日国际劳动节
难忘的五一劳动节优秀作文范文三一连下了好几天的雨，今天天气总算放晴了。我和爸爸妈妈一起兴高采烈地来到了岳麓山。
刚进大门，首先映入眼帘的，就是索道。我最怕站在高处，磨磨蹭蹭的好不容易到了门口。我怎么也不肯坐上去。最后还是爸爸妈妈把我抬上去的。我紧闭双眼，生怕掉下去，不敢往下看。在爸爸的鼓励下我终于睁开了双眼。往远处看，风景可美了。一幢幢楼房在雨后好像蒙上了一层面纱。往底下看看，有许多奇怪的，我从来没见过的植物，密密麻麻的。树叶和花朵围在我脚下，我仿佛置身于花海中，感觉很美妙。左边的人行道上，有许多满头大汗的，三五成群的游客在拼命往上赶。我抬头望望天，一朵朵白云，衬着瓦蓝的天空，显得更加洁白，更加美丽。我早已忘记了害怕，情不自禁地大喊：“岳麓山，我爱你!”爸爸连夸空气好，还夸张地大口大口地吃空气。
接着，我们来到了观光长廊。在那里看到的房子就像是房子模型，还蒙着一层烟雾。在那里看到的人，就像是小蚂蚁在慢慢的爬来爬去。小轿车就像是小虫子，大卡车就像是小蜜蜂一样……数也数不清。我不由得赞叹到：“啊，真美啊!”
劳动节的资料范文6
五一劳动节游玩作文范文一今天，我早早就起床了，吃了一些东西，和爸爸、妈妈一起到汽车站乘车。到了汽车站，我非常激动，心跳也加快了，怎么也控制不住自己，就这样，我们来到了苏州。
我们的第一个目标就是苏州的购物天堂——观前街。这里人山人海，人流如潮。商店里济济一堂，那些商品也让我看得眼花缭乱，目不暇接，个个都是精品。不一会儿，我来到了书城，不用说了，我买的都是科技书呗!
从观前街出来，拐了一个弯，我们到了怡园。一进大门，只见一座亭子，我们在这儿休息了一会儿。经过一个大堂，就到了玉皇厅，据说这里每天只能请一桌客人享受皇帝吃的午餐。走过大厅，我们来到戏剧馆，我们一边听着音乐，一边吃着苏州的特色小吃——五香豆、豆腐干等，很是惬意。
出了怡园，我们打的来到位于苏州工业园区的金鸡湖。这里湖水荡漾，正举办汽车展呢!汽车有小轿车、卡车、面包车等型号，有上海大众、日本丰田、德国奔驰等品牌。从高处俯看，汽车几乎包围了金鸡湖喽!再往前看，密密麻麻的汽车一直通向码头。弯下腰看，碧波荡漾的湖水在阳光下，一闪一闪的，很是好看。呀!这里真美呀!
明天，我们将到苏州乐园去!
五一劳动节游玩作文范文二“五一”节，我和我妈妈一起跟着单位的导游，乘坐游艇来到打猎岛。
那里有山有水，只有一座大宾馆，只是那边的海风很大。
我门跟着“猎人”叔叔爬过一座座山，来到深草丛里。“小心点，有可能会窜出一头野猪!”“猎人”叔叔叫道。妈呀1这里还有野猪?我不禁打了个寒颤。“咕咕”，呀!是一只山鸡耶，那只山鸡肥肥的，头上戴着红红的鸡冠，也许是从公鸡那儿偷来的：尾巴的颜色可真多：红的，绿的，黄的，白的，紫的，青的……准是从孔雀那儿抢来的，它可真是一个小偷、强盗啊，真不要脸!
“猎人”叔叔拿起猎枪，对准山鸡，就这么“砰地一枪，山鸡“咕”地摊倒在地。“去，把它捡起来!”?他跟谁说呐?
“束”一条黑影窜了出来，有马上回来了。嘿!是一条黑狗，油光油光的皮毛，黑宝石般的眼睛，真可爱!它的存在我还不知道呢1今天玩地真庆幸!晚上得好好吃一顿，睡一觉，明天再玩。
