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简爱的现实意义范文1
关键词：乳腺癌；认知；健康教育；城市；农村；年龄
乳腺癌是世界范围内危害女性健康的恶性肿瘤之一。近年来，我国发病率和死亡率呈现日益增高的趋势，其中农村妇女乳腺癌的死亡率年均增长0．9％，已被我国列为肿瘤防治的重点［1－2］。正确的乳腺癌认知是开展肿瘤防治的重要环节，针对人群特点进行系统化的健康教育是开展肿瘤防治的有效手段［3－4］。本研究通过问卷调查法了解西安市城乡妇女认知现状和差异，为开展乳腺癌的健康教育提供依据。
1对象与方法
1．1研究对象采取分层抽样方法，按照自愿、匿名原则于2015年7月—2015年9月对西安市城市和农村的常住妇女各150人进行问卷调查，其中青年（18岁～44岁）50人，中年（45岁～59岁）50人，老年（≥60岁）50人；城市妇女年龄45．91岁±6．36岁，农村妇女年龄47．48岁±7．48岁，两组年龄比较差异无统计学意义（P＞0．05）。被调查者均为西安市常住人口，无精神疾病，无医学专业教育背景，表达能力正常。1．2方法1．2．1调查工具在参考相关文献及专家的指导下设计社区妇女乳腺癌健康知识问卷，由5名专家（包括1名乳腺护理专家、1名乳腺临床专家、1名社区医疗专家、1名社区护理专家和1名统计分析专家）组成的测评小组对问卷进行内容效度指数（contentvalidityindex，CVI）评定，问卷CVI为0．92。通过30例样本预实验分析问卷重测信度为0．85，内部一致性信度为0．76。调查内容包括社区妇女一般情况和乳腺癌健康知识认知度。腺癌认知调查包括乳腺癌的好发人群、乳腺癌发病的高危因素、乳腺癌常见的临床表现、乳腺癌常用的检查方法、乳腺自我检查的方法、乳腺癌的预防知识、乳腺癌的基本治疗方法、乳腺癌预后的相关因素8个条目。结果评定采用4级评分，完全了解计3分，大部分了解计2分，小部分了解计1分，不了解计0分，得分越高说明乳腺癌健康知识认知度越高。1．2．2调查方法调查人员现场发放问卷，用统一指导语介绍填写注意事项，填写完毕后当场收回。本研究共发放问卷300份，回收有效问卷300份，有效回收率100％。1．2．3统计学方法数据输入Epidata3．0软件系统建立数据库，应用SPSS16．0统计软件包进行分析，描述性统计采用百分率、均数、标准差，城乡妇女认知水平比较用t检验。检验水准α＝0．05。
2结果
2．1西安市城乡妇女乳腺癌认知得分比较西安市城市妇女乳腺癌认知总分为（12．224±2．687）分，最低5分，最高19分；西安市农村妇女乳腺癌认知总分为（7．329±2．234）分，最低2分，最高16分，两组乳腺癌健康知识总分比较差异有统计学意义（P＜0．05）。具体见表1。
3讨论
简爱的现实意义范文2
一、艾宾浩斯曲线的改进原理
艾宾浩斯对遗忘现象做了系统的研究，他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯遗忘曲线（也称艾宾浩斯保持曲线）。这条曲线表示获得的信息在经过人的学习后，便成为了人的短时记忆，学习中记住的知识、技能数量能达到80%，随着时间的推移，长时间后这些东西将慢慢遗忘，最终记住的知识、技能数量只能保持20%左右，有的甚至全部遗忘。
众所周知，人对理论知识的记忆，功能在大脑皮层。然而，人在技能中的记忆，有自身的特殊性，并非完全在大脑皮层。技能既需要大脑皮层运动中枢的作用，还有肢体肌肉运动的参与配合。技能掌握方式，除了大脑有记忆功能，肌肉本身也具有一定记忆功能。因此，提供一个产、学、研、创“四位一体”的实践教学平台，让学生反复训练，使大脑具有记忆的同时肌肉也具备记忆内容从而达到技能的永久记忆，成为终身技能。就像人们在学习游泳、骑自行车等，具有肌肉记忆的技能，一旦掌握就具备终身记忆的功能。在掌握基本技能的基础上，加入对学生创新能力的培养，使学生成为具有实践技能和创新能力的社会需求人才。
二、“四位一体”的实践教学平台的构建
将上述原理用于分析2008-2012年的相应数据，通过对这些数据运用MATLAB计算机软件的定量分析，使产业环节中加入行业企业的实践体验人次，学业环节中的理实课程比例，研发环节中加入企业真实的研发项目，创新环节中加入创新创业环节等，这些指标有了更加合理的设置和精确的反馈信息，明确了产学研创“四位一体”的实践教学培养指标。比如：在产业环节要加大产业体验工时，在学业环节要增加实岗课程、减少理论课时，在研发环节要提高项目的参与度，在创新环节中要注重创新教育和创业孵化这些关键节点。通过对这些权值的优化，2011-2012年显示的数据验证了改进的艾宾浩斯曲线在“四位一体”实践教学平台中应用的可行性。具体做法是：
1.由政府、行业、企业、学校“四方联动”构建实践教学体系
“政行企校四方联动”构建的实践教学体系，遵循技能型专门人才成长规律，以政府、行业协会、企业和高职院校四方组建的职教集团为载体，建立以“政府主导、行业指导、企业参与、学校主体”为主要特征的技能型专门人才培养联盟，构建校企合作的实践体系。学校本着“既关注学生就业又兼顾实践技能掌握”的原则，通过调研分析麦克斯报告和行业企业对高职学生实践技能的要求、走访调研毕业生具体岗位职责、在校学生实践技能掌握情况；专题分析学生实践技能掌握的熟练程度、毕业生就业岗位及其实践技能要求内容；总结分析学生针对工作岗位对所具备的实践技能的要求和建议，科学确定学校的专业发展方向。学校根据政府制定的政策、通过行业引导企业走进学校、了解企业提供人才需求规划、完善学校人才培养方案，科学构建实践教学体系，合理增加实践教学比重。
根据艾宾浩斯记忆曲线的原理，学校每年滚动修订专业人才培养计划，不断强化实践教学环节，系统设计实践教学内容，每个专业的实践类课时占总教学时间均在50%以上。以我校2012级教学计划为例，专业实践类课时比例最高的达到75.2%，平均达到63.36%。学校还在专业人才培养方案中设置了独立的职业岗位类课程（10学分），将与学生就业有关的职业资格证书纳入此模块中，加大了技能大赛和考证考级实践课时，改进了人才培养方案，改革了人才培养模式，为学生实践技能的掌握提供了保障。教师在课程改革中，推进以“项目课程为主导”的专业课程体系改革，构建了融产品企划、设计开发、生产营销、创新研究“四位一体”的课程体系，推进了以产品化为终端的项目课程改革，设计了“学中练，练中做，学用结合”的基础课教学、“产品引领+任务先导+学训交替+技艺结合”的专业基础课教学和“项目驱动+大赛促练+课证融通”的专业课教学三类课程的教学，完成对实践技能的反复训练，达到了技能的终身记忆。学生通过实际工作过程掌握知识与技能，熟练掌握专业实践技能，最终达到专业知识和企业人才需求的无缝对接。
2.由产、学、研、创“四位一体”组合实践教学模式
通过专业改造、课程改革、教学改良、实践改善和创新培养的有机结合，在学校定位上做到以产业为依托，以学业为基础，以研发为特色，以创新为引领；在专业建设上做到依托产业办专业，结合企业搞学业，依靠项目搞研发，创新创业贯穿其中。具体是：积极建立校企合作联盟。依托校企合作联盟，推进教学改革，学校52个专业与企业组成的各专业建设委员会，负责指导各专业创新人才培养方案的制订、课程体系的改革；依托校企合作联盟，建立生产实训和实习基地，学校建立集实践训练、项目研发和科技孵化为一体的3个国家级实训基地、18个共建共享省级实训基地和大学生创业园；依托校企合作联盟，提高教师的专业技能和技术应用能力，学校每年选派20名左右的教师到企业中轮训，提升教师的“双师”素质；依托校企合作联盟，企业利用学校智力优势解决自身科研人员及 高技能人员的短缺问题，学校每年对企业员工进行技能培训达1000人次，技能鉴定达500余人次，与30多家大中型企业建立了紧密型合作关系，真正实现专业与企业的“无缝”对接；依托校企合作联盟，培养学生的创新创业意识，学校“百草根”大学生校园商贸集市是全仿真“现实商贸集市市场的运营和管理模式”运作的商贸集市。“百草根”校园商贸集市已举办68期，已有5000余人次在此得到锻炼和学习。
六年来，与江苏晶阳集团、江苏乐祺纺织集团、广州珈钰服装设计有限公司、恒正实业集团等30多个企业就人才培养、企业员工培训、新能源新材料研发、市场品牌塑造、校企共建研发中心等开展共赢合作，与永联钢铁集团、常州快克电子、常州耀春格瑞纺织品有限公司等合作建立“厂中校”，成立“永刚班”、“快克班”、“春格儿班”等6个订单班级，实施工学结合、工学交替；另一方面，充分发挥自身特色与积累，不断增强服务区域经济社会发展的能力，为企业提供“订单式”人才培养。在产学研创“四位一体”实践教学模式中，以实践工程项目为载体的新型教学形式，实现三对接，即：课程与承担的实践工程项目任务对接，教学与实践工程设计指导（企业设计人员参与）对接，学生和教师通过工程项目设计实践与客户对接。培养的学生经过几个阶段的反复训练，掌握了职场中的终身技能，受到用人单位的好评。
三、改进的艾宾浩斯曲线在高职实践教学中的成效
在原艾宾浩斯曲线的理论基础上，完善产学研创“四位一体”的人才培养体系，积极探索培养高技能的创新实践人才，积极完善实践教学环境，完成了对艾宾浩斯曲线的改进。改进的曲线表示获得的信息在经过人的学习后，成为短时记忆；经过练习，成为长时记忆；然后在产学研创的“四位一体”实践平台的不断反复练习，最终成为永久记忆，获得终身技能。通过对六年的数据样本分析发现，学生记住的知识、技能数量保持在80%左右，受到企业和社会的一致好评。
简爱的现实意义范文3
关键词：乳腺癌；电话回访；健康教育；遵医行为
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，在我国占全身各恶性肿瘤的7%～10%[1]，仅次于子宫颈癌，但近年来乳腺癌发病呈上升趋势，有超过子宫颈癌的倾向。乳腺癌的治疗方法主要是切除患侧，严重影响了女性的外观形象，加上患者出院后仍需定期进行放疗及化疗。已有调查结果显示[2]，患者出院后后续治疗的部分依从性比例较高。如何将患者的部分依从转变为完全依从，如何有效地提高患者的生活质量，使患者身心全面康复，重新投入社会，参与社会活动，实现人生价值，这就要求患者有良好的遵医行为。遵医行为是指患者在求医后其行为(用药、饮食、生活方式等)与临床医嘱的符合程度，要提高患者的遵医行为仅靠住院期间的健康教育远远不够，我院于2008年12月开始，对出院患者进行电话回访式健康教育，以期改善患者出院后遵医行为，维护和促进患者健康。
1资料与方法
1.1一般资料 对2008年10月～2013年10月我院住院乳腺癌术后出院患者198例，均为女性，年龄22～79岁，平均49岁。所有患者均在气管插管全麻下行乳腺癌改良根治术，通过精心治疗和护理均康复出院。按出院顺序随机分为实验组和对照组，实验组100例，对照组98例，两组患者年龄、体重等一般情况经统计学分析，差别无统计学意义，具有可比性。
1.2方法
1.2.1建立患者健康档案 科室内设立电话回访登记本，内容包括姓名、性别、年龄、职业、文化程度、身心状况、治疗情况等，建立回访情况记录本，记录回访内容及相应指导措施。
1.2.2护理人员的选择 选择护师以上且愿意从事回访工作的护士担任；护理人员应具有良好的职业道德，对工作认真负责，乐于奉献，同时具有丰富的人文知识、理论知识及临床经验，能够满足患者多层次需求，使患者主动遵从医嘱，提高自我护理能力。
1.2.3回访过程 于患者出院前1 d由回访护士对患者进行出院指导，填写健康资料，出院后1 w开始进行回访，第1个月1次/w，之后2次/月，并根据患者情况适当增减次数，详细记录回访内容，下次回访前要了解上次回访效果。回访内容包括指导患者多食新鲜的蔬菜、水果，鼓励患者多食富含高蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，以提高机体的抗癌能力，其中牛奶、鸡蛋可改善放疗后反应。多食具有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、荠菜及蜂王浆等。忌食肥腻、油炸、霉变、腌制食物，忌食公鸡等发物，加强营养，增加机体的抵抗力。指导患者上衣应宽松，避免衣着过度紧身，不宜紧勒肩、臂、肘、腕[3]；少穿无色透明，下垂感好的真丝或贴身上衣。对身体要求美观的年轻乳腺癌患者出院后可佩戴无重量的义乳，介绍义乳的作用及应用，向其讲解术后3个月可行再造术[4]，提高患者的自信心。首先向患者及家属讲明按时来院进行放疗或化疗的重要性，以达到根治及控制癌细胞扩散的目的；放疗期间应注意保护皮肤，出现放射性皮炎时应及时就诊；化疗时会出现恶心、呕吐、脱发等症状，告诉患者不必恐慌，化疗结束后症状可缓解；化疗时会出现白细胞减少，抵抗力低，避免到公共场所，以减少感染机会。向患者讲解我院成立了肿瘤康复俱乐部，由专职康复专家对肿瘤患者进行康复指导，还定期组织各种活动如小讲座、茶话会、聚餐、旅游等，有利于患者之间互相交流，解除心理障碍，使患者身心得到全面康复。
3结果
3.1两组患者遵医情况分析 对两组患者在饮食方式、情绪控制、药物治疗、运动疗法、按时就医等方面遵医嘱情况进行了调查分析，结果表明，实验组上述5个方面的遵医嘱率均高于对照组，差别具有统计学意义，见表1。
3.2两组患者进行规范化放化疗情况分析 从出院后的2年内，实验组中有87例入院进行规范化放化疗，规范化放化疗人数率为87%；对照组54例入院进行规范化放化疗，规范化放化疗人数率为55.01%，两者之间的差别具有统计学意义(χ2=11.70，P
4讨论
电话回访是应用现代化通信工具对出院患者进行回访，将健康相关信息输送给患者及家属，使整体化护理延伸到院外，体现了以人为本的服务宗旨[5]，为患者提供一个完整的护理服务，达到增进健康，提高生活质量的目的。
4．1提高患者的遵医行为出院指导是患者出院时获得的一份重要的健康教育内容[6]，对患者出院后的健康起着指导作用。只有了解患者出院时存在的健康问题，才能制定切实可行的出院指导。出院时患者对于护士出院指导只能记住60．0%[7]，随着时间流逝，逐渐淡忘医师与护士的嘱咐，遵医行为降低。电话回访式健康指导能有效提醒患者的遵医行为。调查显示，100%的患者都不同程度地遵从出院时的健康指导，说明电话回访能提高患者的遵医行为，提高对患侧肢体功能锻炼的依从性。同时电话回访可以随时发现患者存在的问题，了解不遵医行为的原因，并采取针对性的护理干预措施及时予以指导和帮助，以促进疾病的全面康复和健康行为的有效建立。
4．2提高患者的自信能力患者术后因自我形象的改变，患肢活动受限，定期放疗化疗引起的恶心、呕吐、脱发等，使患者的自信能力下降，依赖心增加。电话回访式健康指导能及时给予患者心理支持和健康支持，提供患者改变自我形象的方法，积极主动地配合后续治疗及功能锻炼。平时除了生活自理外，还适当分配一些家务让患者去完成，使患者感到其对家庭还是有价值的，同时介绍同种疾病成功的例子来帮助患者树立康复的信心，为逐渐走向社会奠定基础。
4．3电话回访是医院健康教育的延伸对出院患者进行电话回访使医院的健康教育范围不仅仅局限于患者住院期间而且延伸到出院后追踪治疗和康复过程中去，护理工作由被动变为主动，它体现了对患者的人文关怀，进一步加强了医患沟通，延伸了护理服务内涵，缩短了护患之间的距离，提高患者对医护人员的依从性，提高了护士在维护健康中的地位，丰富了护士的职业内涵，使护理人员的责任心得到了提高。同时护理人员交流与沟通的技巧得到了提高，进一步提高了业务水平，也提高了医院的经济效益及社会效益。
5结论
电话回访式健康指导是一种随着医学模式转变而出现的开放式健康指导，是一种方便、高效率医疗护理服务措施，不仅提高患者的遵医行为，提高对患侧肢体功能锻炼的依从性，增加患者自信心，还是医院人性化及个体化护理的具体实践，是医院健康教育的延伸，有利于出院指导的进一步完善，有利于患者身心全面康复。
参考文献：
[1]周达生,姚华庭.医学系统工程与遵医行为研究[J].中国医院管理,1995,15(2):34.
[2]毛焕云,曹林生.心脏病学[M].北京:人民卫生出版社,1005-1006.
[3]李雪琴,蔡红卫.糖尿病患者院外治疗遵医行为的调查[J].中华护理杂志,2004,39(7):500-502.
[4]康晓风,李峥.冠心病康复护理研究进展[J].中华护理杂志,2004,39(6):442-444.
[5]宋晓玲．利用电话回访延伸脊柱手术后外科健康教育的效果[J]．中国民康医学,2008,20(4):362.
简爱的现实意义范文4
陈爱琴在义务清理垃圾.
爱楼如爱家 义务打扫楼道卫生
陈爱琴经常主动义务打扫楼道卫生.平时看到楼道上有张贴的小广告,她都会及时刮掉并将墙面维护好.她也义务承担着打扫楼道卫生的工作,春天扫垃圾、夏天除杂草、秋天扫落叶、冬天清积雪,一干就是16年.邻居们最初说她傻,但看到干净整洁的楼道和她默默无闻的坚持与辛劳付出,无不感动.
邻居蔡大姐说,陈大姐真的是个热心人.下雨时,陈大姐看到上学放学的孩子们没有伞,就会把自己的伞给孩子们,自己却经常被淋得衣服都湿透.
被当成家人 邻居大事小事都找她
陈爱琴除了照料家庭外,平日只要邻居们家中有事,她都会帮忙分担.还有一些邻居直接将家中的钥匙交给陈爱琴,也将下雨收被子、帮忙取快递等各种生活小事交给了她.
陈爱琴说:“做这些事根本不算什么,这都是大家对我的信任.”邻居们则说:“我们已经把陈大姐当家人了,平日里她帮助大家太多太多了,她可千万不能搬走呀！”在她的带动下,大家都自觉维护社区环境卫生.
“一个人做一件好事不难,难的是一辈子做好事.”正是这简单朴素的想法,让陈爱琴下定决心为社区、为辖区居民、为身边的邻里服务,传递正能量.
社区有需要她 总是随叫随到
凭借一份质朴的感情,陈爱琴全身心地为社区奉献着自己的热情.作为一名楼栋长,她充分发挥知民情、解民意的桥梁作用,及时反映社区居民的生活状况、意见和诉求,并帮助社区不断改进工作.
平日,她更是积极协助社区工作.社区发放通知,她都及时张贴,广泛宣传,向居民们传达文件的精神等,社区组织义工活动,她总是第一个报名.只要社区有需要,她都会放下手中的事,随叫随到.陈大姐说:“我的丈夫和女儿都是党员,我也不能落后呀！”
简爱的现实意义范文5
一项新研究显示，晚期丙型肝炎患者在治疗期间喝咖啡有助于提高治疗效果。
美国国家癌症研究所的一个小组在小范围临床试验中发现，在接受“聚乙二醇干扰素”和抗病毒药“利巴韦林”治疗的丙肝患者当中，每天喝3杯或更多咖啡者，其治疗有效程度要比不喝咖啡者高1倍。
研究人员指出，以往的研究显示，喝咖啡与肝酶水平较低、慢性肝病进展减慢和肝细胞癌变率下降有关，这一效果不受种族、丙肝病毒含量、是否合并肝硬化和转氨酶水平等其他因素影响。但研究人员指出，喝咖啡产生这种效果的原因目前尚不清楚。
科学家找到戒烟后发胖的原因
美国一项研究借助实验鼠发现，香烟中的尼古丁可附着在大脑中控制食欲的神经元细胞上，导致这些细胞变得兴奋，过快发出“吃饱”的信号。而戒烟之后，这些神经元细胞不再被尼古丁“绑架”，因此兴奋度降低，发出“吃饱”信号的时间延长。换句话说，使人感觉食欲变佳。
在美国烟民中进行的一项调查显示，烟民在戒烟后体重平均增加5公斤。所以，许多烟民以担心戒烟后发胖为由拒绝戒烟。科学家指出，吸烟可增加癌症、心血管系统等疾病的发病率，与这些可致命疾病相比，体重增加对健康所构成危害较小，因此，担心发胖不是拒绝戒烟的理由。但如果实在惧怕发胖，可使用尼古丁替代疗法帮助戒烟。
每周快走3小时可预防前列腺癌
一项新的研究显示，每周快步走至少3小时，可延缓甚至预防前列腺癌的扩散，但如果以轻松的步调散步，就无法达到这种效果。
美国加州大学旧金山分校的研究人员对1 455名被诊断出患前列腺癌、但还未开始扩散的男性进行了研究。研究人员评估了患者被诊断出患癌时和接受初步治疗后两年的体能活动程度，他们发现，有117起个案出现前列腺癌引发的癌细胞复发、骨肿瘤和死亡。而那些每周至少快步走3小时的患者，其病情扩散的速度要比慢步走且运动时间较少的患者降低了57%。该研究结果为进行有规律地运动可对抗许多疾病这一理论增加了新的佐证。
幼时多睡一小时长大发胖减六成
新西兰研究人员发现，睡眠不足可能导致儿童发胖，即使把生活习惯影响考虑在内依然如是。研究人员说，3岁儿童平均每天应该睡11小时。睡眠时长不足的孩子到7岁时体质指数（BMI）高的几率大增。
研究人员选取了244名3~7岁的儿童，每半年给他们测量一次体重、身高和体质指数。在研究的前3年，受访儿童佩戴仪器监测日常活动情况和睡眠长度；最后3年时，每年进行一次问卷调查，以了解他们的饮食习惯。
统计结果显示，3~5岁儿童，若平均每晚多睡一小时，到7岁时，体质指数会降低0.49，超重或肥胖的风险也会相应减少61%。研究人员猜测，睡眠时间之所以会有这种影响，可能是因为睡眠少的孩子有更多时间吃东西。另外，睡眠还会影响能量消耗，导致他们运动量减少。
英国儿科与儿童健康学院博士麦科诺基说，5岁以下儿童每日夜间和白天小憩时间加起来应该达到平均11小时。
3款果蔬汁饮料抽检不合格
日前，质检总局对茶饮料、碳酸饮料、果蔬汁饮料、植物蛋白饮料共4类饮料产品进行了国家监督抽查，共抽查了22个省区316家企业生产的349种产品。抽查结果表明，4类饮料产品质量总体情况较好，尤其抽查的60种碳酸饮料均合格。
在茶饮料中，仅有德清县阿宝食品厂的“喻宝”冰红茶(柠檬味茶饮料)一款产品因茶多酚和咖啡因两项超标而不合格。抽查的160种果蔬汁饮料中，共有3款产品上“黑榜”，分别为山西娃哈哈昌盛饮料有限公司生产的白葡萄汁饮品，因菌落总数超标不合格；浙江小顽童食品有限公司生产的“选中你”橙汁饮料，因酵母数值超标不合格；中山市珠江饮料厂有限公司生产的“珠江”红枣汁果汁饮料因霉菌超标不合格。
时尚・环保――白猫清洁用品新理念
继赞助了2011上海时装周后，全新定位的白猫品牌带着崭新的形象来到在北京国家会议中心举行的2011中国国际清洁产业博览会。作为上海世博会清洁用品的赞助商，以环保、时尚为新理念的白猫清洁用品希望通过此次展会，将全新的清洁用品概念分享给大家。
节能和环保是2010年中国上海世博会的重要特征之一。后世博时期，更要将低碳经济、低碳生活的理念传承下去。和黄白猫品牌始终致力于环保、绿色、低碳生活的支持和推广，且从未间断地关注环保事业的发展。在本次清洁用品展览会上，白猫品牌用标新立异的产品和表现方式，向参观者展示其产品的特色。与会的和黄白猫总经理蒋友威接受采访时表示，白猫一直坚持着绿色行动，从产品的生产、制造、运输等各个方面都坚持环保节能。例如节约包装成本，减少包装废料；采用最新的低温洗涤技术以及免过水消毒产品以节约能源；产品系列中均采用无磷配方，确保废水排放无污染；所有清洁剂的环保配方还保证产品无残留和对环境无害。白猫一直在努力进行推广改变消费者长久的洗涤清洁习惯从而为绿色环保做努力。
饮用绿茶可解暑防晒
阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量的过氧化物，使人的皮肤变得粗糙，失去弹性。科学家们请试验者分别涂抹由绿茶中提炼出来的儿茶素和不具有任何效用的安慰剂，再让试验者站在炽热的阳光下。结果发现，涂抹儿茶素的人，皮肤中过氧化物的含量较另一组减少了1/4~1/3，从而证明绿茶中的成分具有防晒功效。研究进一步表明，如果饮用绿茶，其防晒效果往往跟涂抹绿茶护肤品的效果相同。
不过，夏日喝绿茶是有讲究的。一是应该喝热的，因为热茶能舒张汗腺，帮助人体散热。二是如果胃肠功能不佳，喝绿茶就要当心了，因为茶中的多种成分都会对胃有刺激作用。三是空腹时别喝绿茶，因为空腹时绿茶里的咖啡碱等会被人体过量吸收，可能让人出现心慌、头昏、手脚无力等不适症状。
营养新主角――马铃薯
日前，美国马铃薯协会主办的“提升健身运动水平与运动膳食营养专题讲座”在北京举行。与会专家指出，“恰到好处的运动量才能提升我们的健康水平，科学地养生是要在合理膳食的基础上进行适量运动。”
运动时机体主要依靠碳水化合物来参与供能、维持运动强度，并为肌肉和大脑提供能量。日常生活中，碳水化合物的来源十分丰富，在健康且低脂的优质碳水化合物中，马铃薯是其中的佼佼者，它不但提供了人体所必需的营养素，还可以避免过多的能量摄入和储存，所以马铃薯还被称为“减肥蔬菜”。