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心得体会大全范文1
当我们备受启迪时，可以寻思将其写进心得体会中，这样可以不断更新自己的想法。怎样写好心得体会呢?下面是小编精心整理的大学生实习心得体会大全，希望对大家有所帮助。
大学生实习心得体会一
曾几何时，作为大学生的我们都梦想着自己在毕业以后能够找到一份好的工作来实现自己的人生价值。但是在现实中想要实现自己的理想，我们就必须十分的努力，因为只有这样我们才能做得更好；因为只有这样生活的路才不会更加的曲折；因为只有这样我们的前途才会更加的光明！但是现实残酷的告诉我们这一切都是枉然，除非我们去行动！不行动，即使是一颗小石子也会让我们停止不前；不行动，即使是再大的理想也将不能实现；不行动，即使是手中的黄皮卷也不会让我们成功！
光阴荏苒，一不小心大学生活的最后一个暑假已经悄悄的到来，当然大学生活中的社会实践自己也必然去面对，虽然很艰难，但是对于一个大学生来说，敢于接受挑战是一种基本是素质。虽然天气炎热，烈日当空，我毅然踏上了社会实践的道路，因为只有实践才能增长自己的知识，才能锻炼自己，才能让自己更进一步的了解社会。
就这样，我很幸运的到了一个书店工作，开始了我这个假期的社会实践。“实践，是检验真理的唯一标准”这个伟大的理论，真是将实践这个词表述的淋漓尽致。因为只有实践我们才能把学校所学的理论知识运用到实际中去，使自己的知识有用武之地。实践与理论的关系就如同数学中的0和1，谁都知道：0的位置是很重要的，0只有放到1的后面而不是放到1的前面才变得有意义，而且是1后面的0越多价值越大。所以不实践，所学的知识就等于0.理论就应该同实践相结合，而且现在的实践还可以为以后的工作打基础，通过这段时间的实习......
大学生实习心得体会二
实习是学生大学学习中的实践环节。实习是每一个大学毕业生务必拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基矗透过实习使我第一次更直接接触企业，进一步了解企业实际，全面深刻地认识企业的实际运营过程，熟悉和掌握市场经济条件下企业的运营规律，了解企业运营、活动过程中存在的问题和改革的难点问题，并透过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决企业问题的潜力，并为撰写实习报告做好准备。在半个月的实习时光里，我选定新疆哈密市供电公司作为我的实习单位，了解和研究了该公司企业运营、活动过程。
20xx年8月2日，我开始在新疆哈密市供电公司安生部学习。上班之前，我对实习的感觉是既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在学校看不到的东西，紧张的则是万一做不好工作也许会受到批评。第一天来到公司，首先接触的就是技术副总经理。他是30岁左右，对我十分和气，耐心地给我介绍了公司的基本业务，对我所有的疑难困惑她有问必答，并给予更加细心的指导，而不是简单的责骂。说实在的，我真的十分感激他对我的教导。在刚刚接触社会的时候，能遇上这样的领导真是我的幸运。虽然工作忙一点，累一点，但我过得很充实，觉得自我的收获确实不校在其他同事的帮忙下，我迅速的适应了那里的工作，并开始独立负责一些事情……
20xx年8月23日，我被分配在长海供电局工作。当我生平第一次经历所谓的“漂洋过海”来到这块土地时，我被它那种能够在浩瀚无垠的大海上顶着海水侵蚀而坚强不屈的性格而折服了。虽然那天并不是阳光明媚，甚至还下着雨，海风也夹杂着过分的湿润，但这并不影响我的情绪:我带着满腔的热血和完美的憧憬来到那里开始新的生活，走向工作岗位。
很快，我在秀美的风景中和局里各位领导的期许下，用心的投入到工作当中。在这将近一年的工作时光里，我体味到了工作的光荣与辛劳，也体会到了工作给我带来的充实与快乐。
首先我被分配在营销科下属的电度表班进行实习。
初次接触实际的工作环境，眼里满是新奇，看到室内的多种校验仪器和师傅娴熟的操作技术，尤其是使书本中学到的平面图形变成了立体的实物展此刻面前时，使我增加了对技术的感性认识，就是务必在理论和实践的基础上再与工作经验相磨合，才能做到真正的掌握一门专业技能，缺一不可。除此之外，就是要从基础学起，从基础做起。于是，我认真地跟着师傅学习有关电度表校验方面的知识。从电度表的基本结构、基本原理的认识，到电度表内部结构的安装、简单校验以及控制台的使用等，再结合自我翻阅的一些书籍，包括电能表的校验规程、电能表计量问答、农村电工等杂志的有关资料，动手实践，从而掌握了一些电度表校验的基础知识。从中也体味到了技术是务必认真对待的，务必一丝不苟才行，马虎不得，否则一个步骤错了或是一个螺丝没有拧紧，都会造成设备的损坏以及危害人身的安全。此外，在学习的过程中，会有不一样的顾客由于不一样的原因造成的电度表不一样程度的损坏，或是加大了各项误差指标，对于这些我都用心地随师傅听取了顾客反馈的信息，增加了我的工作阅历，也相对的积累了我的工作经验，开拓了视野。同时，随着技术掌握的日渐成熟，根据工作要求，完成对各供电营业所送来的电能表的校验工作。
在电度表接线方面，我迅速的掌握了各种电能表的不一样的接线方式，并很快的应用于实践。尤其是在为各岛变电所的出口表进行定换的工作中，不但要根据其电能表的种类确定其接线方式，还要遵守严格的操作顺序，切不可因一时的方便违反了就应遵循的规则，否则必须会危害作业人员的人身安全，也使我又一次的感受到了技术的严谨性，学会了遵循技术章程的必要性。
在野外作业实践方面，由于专业性质要求，有些工作必须要到室外去进行，例如对低压台区总表进行定换或对一些低压用户进行定检工作等，尤其是赶上天气不好的时候，地处海岛的风还大，那时感觉自我真的很单薄，风一打就透了，冷得不得了，而且一待就是几个小时。那种情形给我留下了深刻的记忆，让我不禁感慨:人都说，阳春三月，可谁又敢说，三月天气皆阳春?
与阴冷的三月截然不一样的是，晴天的6月晌午俨然有了盛夏的味道，由于一些怀有侥幸心理的用户拖欠电费现象严重，局里为下属各岛上的供电营业所配置了一批预付费装置，于是，我们无畏烈日的考验，任凭汗水肆意流淌，奋斗在为部分低压用户安装预付费装置的工作岗位上。又因当时安装的许多用户都是育苗厂，正值用电高峰期，所以为了让用户减少停电时光，尽早恢复供电，以保证企业减少损失，我们无一不推迟休息的时光，经常是从早晨六点出发，连续工作到午后一两点钟，而晚上通常要工作到七点以后。
回想起来，早晨山里的雾气个性的大，虽然弥漫在山间很是好看，可衣服都被雾气打湿了，粘在身上，很不舒服，但是大家丝毫没有在意，笑称那里是人间的天堂，是比顶着日头舒服的人间仙境。正是这种乐观的精神，给了我莫大的鼓励，让我能够无所畏惧各种恶劣的环境，依然辛勤在工作岗位上。至今，我都在努力的工作，尽管晒黑了好多，但我以此为荣，因为这正是我努力工作的最好验证。
虽然工作中有各种各样的酸甜苦辣，但是也有值得骄傲的地方，那就是在定检低压用户计量装置时，发现一用户有窃电行为，该用户用u型铜丝将三块单相电能表的互感器二次侧短路，致使表计为零，给我们的企业造成了必须的经济损失。为此，我们给予了严厉的批评，并交由上级主管部门进行处理。同时我感到维护了企业的利益，又树立了电业员工的公众形象，让我感到了做一名电业员工的无限光荣与骄傲。
同时，在为石城岛安装预付费装置时，发现了机械表计和付费装置计量之间存在有较大的误差。经过认真的思考后，我确定了排除微机操作失误的可能性，怀疑是传感器的光电头采样出现了问题，并向指挥作业的班长提出了我的想法。后经反复检查试验，确实为传感器采样问题导致表计失常，重新更换传感器后，表计正常。事实证明，我的想法是正确的，我为自我在实际工作中能够发现问题所在的根源，而感到高兴和自豪，也更加增添了我对工作的热情和信心。
大学生实习心得体会三
实习的时光就这样匆匆走过，我还没有品味到在工作中所有的滋味，还没有学到什么东西，还没有完全的改善身上的不足，实习的日子就这样离我远去了。但是在这段时间的实习生活中，我对自己有了清晰的认知，对未来也有了明确的规划，对以后的工作有了仔细的了解。
孩子的病其实的最难办的，因为大人对自己的身体有足够的了解，能够用清晰地语言将自己的感受表达出来。但是孩子不一样，他们对自己的病症不了解，所以不能讲病情准确的描述出来，而且因为很多的孩子很怕医生，也很怕打针，不明白、也不懂的怎么配合治疗，给我们在治疗的过程中造成了一点麻烦。同时因为儿童的疾病种类和成人的也有很大的不同，一个是起病时急，一个是来势凶猛，还有一个是变化的快，因此要求我们在治疗时要观察仔细，判断情况要准确，再根据病症的特点制定相应的措施。在我实习的过程中，我主要是学习带教老师在治病过程中的方法：通过细微之处的敏锐观察确定病情，丰富的经验确定治疗的手段，还有和儿童和谐平等的交流来保证治疗的顺利，这都是丰富的阅历才能拥有的工作经验。
除了治疗之外，我还要学习很多其他一些关于如何去预防疾病的知识、在日常生活中的健康教育以及一些生活上的常识教导。这些知识点比较细，同时比较多，和平时的生活习惯分不开，所以我在和孩子们交流的过程中将一些要注意的卫生习惯也夹杂在交谈中，同时在查房的过程中按照老师的教导，仔细的检查患者的病情有无变化，将情况及时的报告给医生，迅速的调整治疗的方案或者改变用药。
实习过后，我成长了许多，在这期间，带教老师的每一字每一句都能让我感受颇深，除了在医学的理论知识方面，还有实操时的.不吝指导，生活上的细致关怀，让我在工作时收获满满。
大学生实习心得体会四
仿佛写实习计划还是昨天的事，今天已经实习的快结束的时候了，关于这四个月在从化区街口街新城小学的实习的工作与生活，有太多太多的话要说，站在三尺讲台上的我，突然懂了点什么......
首先是关于教育的一些体会，当代著名的教育家于永正说：“教育有两个名字，一个是影响，一个激励。”于永正回想他在老师身上得到的是善良、热情、责任感和学习的兴趣与梦想，在他从教的四十多年中也概括出这两个词。在我短短的四个月的实习中，也是非常认同教育的这两个名字。
“影响”，它是教育的第一个 名字汉代的班固说“教育何谓也?教者，效也，上为之，下效之”说的就是教育的影响，大德无痕，大化无痕。“影响”在小学阶段尤为明显，小学生还处于一个是非观念不明确的阶段，尤其是低学段的学生，他们会不自觉模仿老师，所以老师的素质对学生来说实在太重要了，我的不断充实自己这本有内容却是无字的书，在地上看到垃圾弯腰去捡，比命令学生捡管用得多，学生看到老师能把垃圾捡起来，他们也会效仿；面对班上特殊的学生或者孤僻的学生，我关爱他们，尊重他们，耐心教导他们，潜移默化，渐渐地我看到同学善良的那一面在对待同学时闪闪发光。影响不仅是在品德上的影响，在学识上的影响也很重要，要给学生一杯水，老师得有一桶水，一个知识渊博的老师要深厚的专业知识准备和广泛的知识体系储备才能做到传道授业解惑，在这一点上，我做的远远不够，只能一点点沉淀自己，充实自己......
教育的另一个名字是“激励”，清代的颜元说：“数子十过，不如奖子一长。”学生的学习过程就是一种建构，从无到有，是一个困难的过程，人都是有畏难情绪的，这尤其体现的“后进生”身上，所以教师要做的更是鼓励，唤醒，让他们有信心去克服困难。我曾在二年级上过两个月的语文课，班上有几个同学学习成绩靠后，上课也不爱举手，我主动点他们的名字，虽然他们回答得不是十分正确，但我都会夸张地赞他们，慢慢地，他们居然肯主动举手了，只要他们举手，我会让他们回答，因为他们毕竟跨出重要的一步。在我上的写字课上，我也充分发挥激励的作用，我模仿于永正先生老师的做法，给写得好的生字画圈圈，充分调动了学生的积极性，画圈圈让他们受到了激励，会更认真地写字，整个班的写字水平有了很大提高。我对激励的作用深信不疑。唤醒、激励、鼓舞是教育伟大的法宝。
如果说对于教育的体会是我在实习前期的一个深刻的体会，那么杂实习后期让我体会最深刻的是关于教学的体会，在实习期间我有大量的上课机会，在指导老师的跟踪指导下，她一直给我的建议是“不要说太多，让学生自己说。”我虽然听了，但在课堂上一直还犯这个错误，直到某一天，我在一本书书上看到一句话“教学的本质在于引导”，回想自己的课堂，豁然开朗，是啊，学生才是学习的主体啊，教师的作用是帮助和引导，如何将课堂组织起来，引导学生去探索，才是一节有用的课，明白了那个道理后，我的教学组织好了很多，尽量减少填鸭式的教学，一点点在进步。我想，这个领悟，会让我受益终身。
实习结束了，在做一位让学生喜欢的语文老师的道路上还任重而道远，但吾将上下而求索，认真去耕耘教育这块土壤，培育健壮娇艳的花朵！
大学生实习心得体会五
实习的第七周，清明假后我们的日子过得非常的充实。天气渐渐的变热，学校也改了作息时间。午自习变成了午休，可是老师不能午休，要坐在楼道里看着他们。当老师是真的不容易，不，应该说所有工作都不容易。
在学校，现在没有间操了，间操变成了早操。每天都要五点起，现在我终于体会到上班的不容易，老师的不容易。我希望学生也能感受到这些，但是在他们的这个年纪根本不会体会到这些，每天都不知道在想些什么。我感觉现在的学生跟自己以前的自己非常的不一样。可能是他能接触的东西比我以前多，懂得也比我以前多，弄得我现在都不知道怎么跟他们交流。现在他们初中就像我上了高中一样，特别的不好管。不过初一的学生还可以毕竟还小，但是到了初二感觉就是跨越式的变了。变得特别成熟。
我是真心一样学生们能体会到老师的辛苦，好好的上学上，但是这的家长思想好像有的很落后，学生想不念了就让他不念，我觉得这样非常的不好。我也搞不懂现在的学生而且还是初中生如果不念了能干什么。我也问过一个学生：不念能干嘛，他说：玩。我是搞不懂他们是怎么想的。不过我会尽我所能去改变这个现象，我要用我的经历和我懂的知识与经验告诉他们这样坐是不对的，我会用我的行动改变他们。
这几天我感觉到了深深的疲惫，也感到深深的无力，但是这并不会影响我，我会迎难而上，我会做好我能做的事现在想想，我会用我的实际行动告诉学生们他们这种不想上学的想法和做法是不对的，在我上学的时候也曾虚度光阴过，我会用我的感受我的亲身经历跟他们谈谈。我相信一定可以改变一些他们的消极思的。实习的日子还有两个多月，我希望能让我的学生充实开心的陪我过完这两个多月，我也希望用这不多的时间告诉他们什么是对的什么是错的，用我的实际行动改变他们。
大学生实习心得体会六
时光如白驹过隙般转瞬即逝，回顾这四个月的实习支教生活，我真的感概万千，有太多的话想说，有太多的的不舍，有太多的收获，过往的经历在我脑中翻动着，这次支教实习生活必将成为我人生中得一次难忘的经历。
20xx年8月底我怀着一颗激动而忐忑不安的心，拿着沉甸甸的行李踏上了大巴车，所有的支教实习生统一由学校送去。我们一行十九人终于来到了实习学校——番禺区石北中学。这个学校给我的第一感觉是，学校比较小，提供的住宿生活条件简陋而艰苦，周边的环境也比较荒凉。面对这样的环境，心里多少有点担心，毕竟我还要在这里实习、生活四个月，在我面前是人生中从未遇到的挑战。当我们学生与指导老师见面的那一刻，感觉所有困难都烟消云散了。看到青春活力的学生，热情关切的老师和领导，我下定决心无论面对的困难有多大，既然我选择了就应该勇敢接受，勇于担当。好好利用这四个月的时间充实自己，提高自己。
生活篇
进入学校，我们没有立即投入教学中，而是先了解学校各方面的情况。通过老师的介绍以及自己的观察。石北中学所能提供的生活条件不是很好，甚至比我想象中的差很远。十人间的宿舍，里面的设施只能满足最基本的生活需要，作息时间与学生一致，这一下子就回到了高中的生活。平时在大学过着优越生活的我们一下子无法接受现实，毕竟落差太大了，出乎意料的现实，经过和带队老师的商量和充分沟通，我们只能接受现实，改变自己适应生活，克服困难，融入新环境。
万事开头难，慢慢地当我们适应了这里的生活，每天我们几位小伙伴都在一起有说有笑的，谈谈在实习中遇到的困难和趣事，相互分享心得，互相帮助提高，在这枯燥的支教实习生活中增添了不少乐趣。
工作篇
学校安排我们第一个月要多听课，先观摩学习一下，我认为这是很有必要也是很重要的。尽管我们的专业知识已经达到教书育人的要求，但我们所学的都是理论知识，缺少实践经验，教学经验不足。我前两个星期的工作主要是听取各科老师的课尤其是自己本专业的课。学校里有一批骨干教师。他们在教学教法上研究多年，教学经验丰富，有很多的教育教学方法和技能值得我去学习。通过这短时间的听课学习。我感觉获益良多。我的指导老师是高一级数学备课组长，她的教学逻辑严谨，教学目标明确，能够有侧重地把握一堂课的重难点和合理安排时间，清晰明了的板书设计让学生一目了然。这些都是值得我去深入学习与揣摩的。
在实习支教期间，我深深的感受到，要上完一堂课不难，可是要上好一堂课却要求我认真地去钻研教材，设计教案，组织教学。基于这些考虑，我认识到作为一名实习生，我对于教学工作需要学习的东西太多，要保持虚心的态度，刻苦学习，踏实钻研。这样，就要求自己把教学工作作为一项长期的首要的工作去抓。为了上好见面课，我积极地与指导老师交流，学习她的各种教学经验，认真钻研教材，用心备课，细致认真批改作业，一心做好教学的各个环节上，以严谨的态度对待教学，做到了对学生负责，也做到了对自己负责。这四个月中，我积累了一定的教学经验，学到了在课堂上学不到的实践知识，这也对我今后的学习和教学打下了良好的基础。
收获篇
在石北中学支教的四个月一眨眼就过去了。在这里，我收获最大的是成长，我逐渐由一名师范生蜕变成为一名人民教师。教学的收获，使我更坦然的给学生传授知识。使我更加了解学生，学会了如何处理师生之间的关系。使我越来越坚定教师这一职业，在今后我也将不断地努力学习，真正走上教师这一岗位必定会做到为人师表。认真的对待教学。
如果说，当初只是对支教生活的憧憬。那么这四个月的支教过程中，我真真切切的感受到了平淡，一种至美的境界！我相信我会把它永远铭记于心，体会其中的滋味。
回味这四个月，支教的生活就像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇香的味道，淡淡的清香，却让人回味无穷。人生几何，岁月匆匆！感谢校领导让我有这种经历，如果让我说支教的感受，我会说“简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着！石北中学是我人生中的一个驿站，它将激励着我不断前进，不断奋斗。
支教生活让我有了改变，短短的四个月，它让我明白了什么是艰辛与付出，艰苦让我分清了理想和现实，在这之前我认为学校的一切都应该是美好的，教室是明亮的，学生是可爱的，老师的和蔼的，课堂是精彩的！到了这里才知道，这一切都是需要付出很多努力的。其实在工作中更多的时候需要的都是实践精神而并非理论。台上一分钟，台下十年功，课堂的四十分钟需要！其次，在学校的充实和幸福让我坚定了我人生的方向和目标，在这里，每天都会忙忙碌碌，为了孩子们的学习和生活，看着孩子们在那样艰苦的条件下努力学习，会让人有一种把所有的知识和爱传授给他们的冲动！上课时，一定要将课上所有伟大价值告诉给学生，要教孩子学习生活要有规律，每天要认真备课，要时刻记住对每个孩子负责。这所有的一切都因为你是一个教师。要做到以身作则！孩子们也会把他们的真诚和感激回报给你，在石北中学这段时间，所有的这些该做的和必须做的都使我的生活充实和幸福起来！再次，这些经历和努力让我收获了艰辛与前进的动力，我更加热爱了这个职业，并非因为教师职业有多高尚，而是心中有一颗心在向着纯净，美好，阳光。那便是孩子们那一张张纯真求知的脸，让我决定了在教育的这片热土上奋斗和拼搏！
心得体会大全范文2
学生是学习的主人，是学科课堂的主人。学生是班级的主人，他也应该是班级管理的主人。班主任管理班级时，他在班级管理中应该扮演什么样的角色呢?就像学科教学一样，班主任不应该成为管理的主力，而应该是班级管理的引导者，监督者。从班级管理的实践来看，一个几十人的小学班级，仅靠一个或几个教师管理是不行的，关键是要教育和指导学生学会自我管理，使每个学生做到既是被管理的对象，又是实施管理的主体，达到“管是为了不管”的目的。
这学期，我就是把班级的工作重点放在培养学生的自主管理能力方面。培养学生的自我管理能力，首先就是从培养学生管自己能力开始的。《班主任大全》一书中就指出：现在的学生大多数是独生子女，他们对成人的依赖性很强。由于家长的溺爱，这些“小太阳”们在家庭中失去了培养独立性的机会，他们更多的依赖成人的帮助和照料。对于学生自我管理能力的培养主要从三个方面着手：第一方面，利用晨会、班会、队会等，向学生正面宣传“自己能做的事自己做”，让学生从认识上加深对独立性的理解。第二方面，在班级中安排“人人岗位责任制”，使每个学生都有自己的岗位，对自己的岗位负责。第三方面，联系学生的家长，取得家长的配合，培养学生在家的自我管理。
其次就是培养一支班干部队伍。利用管理班级的机会培养学生的自我管理能力，班级小干部是班主任的左右手。要认真选拔小干部，同时要精心培养小干部。第一，帮助小干部树立威信。对于学生自己选出来的班干部，要尊重他们的权利。每天的值日先由卫生委员负责评比，然后，由我发表自己的意见和建议供他们参考。第二，鼓励小干部大胆工作，指点他们工作方法。第三，严格要求小干部在知识、能力上取得更大进步，在纪律以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即“以点带面”。第四，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班级体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，以即“以面带面”。同时也要注意及时召开班干部会议，针对他们在工作中出现的问题，教给他们工作方法，使他们明确自己的职责，指出他们的优缺点和今后努力工作的方向。同时，还要求他们注意班干部成员之间的合作，齐心协力，拧成一股绳，尽力在同学之间树立他们的威信，创造机会，锻炼和培养他们的能力。这样培养的方法，所有采取的措施，其目的不在于人人都能管人，而在于人人都能管自己，培养学生对自己、班级、家庭的责任意识。
确实，《班主任大全》一书，在班级管理这个方面给了我很大的启发，让我对班级管理有了新的认识。
心得体会大全范文3
【一】：
为了让我们体验当兵时的辛苦，学校特组织我们去军训。
训练场门中间有一块很大的石碑，石碑上写着：“国防科技教育园”几个字，我们在门前举行了升旗仪式，因为今天是玉树地震哀悼日，所以降半旗，还要全体默哀。随着“敬礼”少先队员全都抬起头来行起了队礼。
进场了，我们陆续通过了“向左转”“向右转”和“向后转”训练，轮到报数时，却有人抓耳挠腮，我想：“报数这么容易，那些人怎么还不会?”可是轮到我报的时候，我心一慌，竟报错了，又连续报了好几次，照样报错。由于天气很热，骄阳似火，我们的汗水直往下流，真想坐在空调房里吃雪糕，可是这里离家有好几公里，只能忍着，可当听到“这次报不好就不要下课”时，这回我奇迹般的报对了，你说奇怪不?我们还去了阅兵馆，电影院等，看到了许多东西。
军校实在太辛苦了。
【二】：
今天是我们第一次军训，我的感想很多，大家一起来听一听吧!
今天，我们刚一到学校，发现了我们的教室门紧锁。我们多么想进去呀!因为我们盼望着军训，但我们谁也不了解军训，不知道军训是不是很苦的。
金云姬来打开门之后，老师把军训服发给了我们。校长把我们召集到操场上……
下午到了!我们穿着整齐的军训服，老师和教官把我们带到操场上，我们排了队后，开始军训了!我们的心中充满了欢乐和喜悦!我们先练站，教官不准我们动，要动就得打小报告，不打小报告就得做俯卧撑，那才叫受罪呢。
因为我们教官对我们不怎么严格，所以我们班的同学就东张西望，把教官的话当作耳旁风，一点儿也不在乎。我们班的龚承乱脱帽子被教官发现了两次，被罚了做两次俯卧撑，但他一点儿也不服气，嘟着嘴不动。
我终于知道了战士们的艰苦和一切都得听指挥的生活，我们应该学习他们的精神，将这种精神继续发扬下去!
【三】：
虽然在这次军训中，有哭、有血、有笑、有事故，不过，我真的学到很多，烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强，汗水侵湿了我们的衣裙，却留下了许多的难以言表的东西，相信每个参加过军训的同学都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训的深刻的感情。
在军训期间，我懂得了纪律，部队就应该要遵守纪律，不能够做出违反纪律的事情，如果违反了就要罚，还有站如松，做如钟，但我更感受到了同学之间的团结友爱，互相帮助，甚至让我感动，我也学会了自我关爱。军训时最有趣的是队与队的拉歌，不管我们有多累到拉歌时，咱班的热情劲涌出来了
军训结束了，但那一抹缘还留恋在心里，那一抹记忆还留在心里，那一抹甜蜜的尤其还在依存在心中。
【四】：
这直多天里的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。
心得体会大全范文4
学习《全县教育大会》精神心得体会
2020年3月16日上午，我校组织了全校教师网上学习了《全县教育大会》精神。在全县教育大会上候书记作了题为《立德育人树形象均衡发展上水平举全县之力办人民满意的教育》。如何做一名优秀的教师，让人民满意，是我们每个教育工作者应该认真思考的问题。
1.要有学识。扎实的知识功底是作为一名教师的立身之本，也是基本功。我们教师要树立终身学习的理念。让自己始终处于学习状态，刻苦钻研，严谨笃学，丰富自己的知识储备。因为只有时刻让自己拥有“一桶水”，才能给学生“一碗水”。
2.要会讲课。只有知识，不懂方法，不是一名合格的教师。老师要想站稳讲台，赢得学生的尊重，必须要有灵活多样的教学方法。俗话说，教学有法，但无定法。要加强教法研究，针对不同教学内容，采用启发式，互动式，探究式等行之有效的授课模式，调动学生学习的积极性，提高课堂效率，提升教学质量。
心得体会大全范文5
——中学新学期全体教师师德师风大会
轻松的暑假悄然已过，新的征程即将开始。8月29日上午，平原县汇文中学在报告厅隆重召开了新学期第一次全体教师大会师德师风大会。会议由校长刘尚俊主持。
首先，校长刘尚俊宣布了县委组织部对学校班子的调整，以及新一届校委会班子成员分工情况和学校对部分中层科室的人员调整。新一届汇文中学学校班子成员：校长刘尚俊、副校长高同喜、副书记司明新、副校长姜鹏、副校长杜成武。
高校长就教学管理等方面的工作计划进行了汇报。他明确了本学期的工作目标为：教学方面，在各类考试中公立学校力争前茅；课题方面，以课题为引领带动课堂教学改革；教师管理方面，通过青蓝工程、青年教师讲课比赛、基本功大赛等措施加快青年教师成长速度。并强调了本学期的重点工作：抓好初三年级的中考是第一要务、力争初二年级地生会考再续辉煌、建设好初一年级智慧课堂、进一步推进学习共同体建设。
为达到制定的目标，高校长在教学常规管理、教科研、教师队伍建设和教师培训方面提出了具体的工作要求。他强调新学期要强化质量意识，大力加强教育教学工作，希望所有干部教师立足本职岗位，时刻保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，开拓创新、锐意进取，扎扎实实的做好本职工作，为全面提高我校的教育教学质量做出自己应有的贡献。
司书记汇报了后勤管理等方面的工作计划。司书记首先对开学初的后勤工作进行了详细部署，力求开学初教师、学生都能得到最好的安顿，并强调后勤工作平时要做到认识到位、责任到位、措施到位、检查到位、服务到位，为全校师生打造出良好的工作、学习和生活环境。
姜校长首先强调了汇文中学的会议纪律，她要求与会人员要强化时间观念，不迟到，不早退，不开手机，组织活动的科室提前半小时到场做好会议部署和服务，主动带笔、带本参会。以保护大家为根本出发点，姜校长又强调了师德师风建设的具体事项。她希望广大职工做到时时以德育人，宽以待人，处处维护学校的声誉与尊严。同时姜校长就分管的信息中心工作、工会妇委会工作的工作计划做了详细汇报。她肯定了我校编程社团、视频资源平台的使用、成功举办首届科技节等亮点工作，并列出在信息工作方面进一步优化的问题。在工会妇委会工作方面，姜校长强调要健全工会组织，维护职工权益，并将学校工会定位为全体教职工的贴心人，女职工的娘家人。
心得体会大全范文6
一、什么人能练太极拳?
男女老幼，都可以练。凡练都有益处。对体弱者，慢性病患者最为适宜。太极拳的特点是见效快，按要领练见效更快、更显著。练至出现兴趣――身心享受――健身功效――兴趣的正反馈连锁，就比较好了。
二、练太极拳能不能同时练别的拳?能不能练气 功?
太极拳是金身运动，不是练局部，而且用意，用劲、行气方法和其他拳种不同。刚练完太极拳再练另一种用劲方法不同的拳(往往局部用力)容易局部气血凝滞、疲劳疼痛，长期下去是有害的。这好象许多作用不同的药物同时并进一样不好。要想练别的拳，可以隔一个时期专门练一种拳，进行轮换。这不可以理解为门户之见。
至于气功，如果指静功，那与太极拳是不矛盾的。太极拳作为一种动功，本来就是内功的初级功夫，通过太极拳锻炼，练得体松柔顺，练静功也就有了坚实基础。且练太极拳日久，如不向内功静功作提高，是有欠缺的，从大的方面看电是一种偏差。
从源流上看，太极拳和少林拳武功不同，太极拳走过了由养生到技击再到养生的历史道路，所谓延年益寿是也。
三、练太极拳前要不要作预备活动?要不要站桩，太极拳有没有桩功?
练太极拳可以作预备活动，一般武术的活动腰身四肢的预备功也适用，但不宜太剧烈。不作预备活动也可以。
练一切武术都有桩功。加固下盘，桩步要稳。太极拳当然更重视下盘。初学太极拳特别是青年人，可以站桩，通用的四平桩、三体桩、混元桩都可以。但静桩毕竟侧重锻炼局部肌肉，润溉并不全面。太极拳动作较为缓慢，而且有慢练之说，这就接近于动桩。刚练完套路；全身气血活动开了，不适合此时定步站桩。
四、练太极拳后要注意些什么?
刚刚练完太极拳，不能马上坐下休息，更不能马上卧床。盘过架子，气血流行畅顺，不同程度地打通了平时有欠的经络，要适当活动，漫步也可以，相互交谈更好，是一种抒发，效果使人更为愉悦。同理，也不能马上看书看报，血液向头部集中，会使下肢(腰以下)发冷，中医叫下焦虚寒；也不能马上洗头(当然更不适合冷水浴，夏天也不行)，水分蒸发时三阳经尤其百会穴周围热量损失太大，会使全身发冷，中医叫伤了元气；也不能马上吃饭，当然刚吃完饭也不适合练太极拳；有人在公园里刚练完太极拳就吸烟，最是坏习惯，对人伤害很大。
愈是符合太极拳要领去练太极拳。如练拳后违反上述注意事项，则危害愈大。
五、太极拳练法关键是什么?
是放松，有松才有沉，有顺，有柔，也有了刚；不放松，划道道，那其实不能算是太极拳。练法不对的，很多是由于对放松的误解。放松的实质是“似松非松”，是松开、放长。从肩关节，胯关节到背脊，肘，膝，腕，踝等关节均须放松。在节节松开的同时又虚虚对准，笼住，一节拽住一节。所谓“外三合”-肩与胯合、肘与膝合，手与足台，以及总体上的两肩合，两胯合，左肩与右胯合，等等，都是把全身真正联成一个有弹性的整体，以腰带动，这样全身一股完整劲，健身效果也就大了。
六、太极拳势动作要不要配合呼吸?怎样配合?
太极拳要配合呼吸吐纳，不然就不是内功拳了。但练法上不应强求，没有指导的盲目习练，越配合越糟糕，自以为在下苦功，实际上流入了偏差。
开始以自然呼吸为主，再低些就是不管呼吸，只管要领。只要全身各部分放松了，自然就有了气沉丹田。
做法要点是先以拳势配合呼吸，而不是用呼吸配合拳势(逐步由以形引气，到以意引气，以心行气)。没有呼完，就让“开”的动作慢一点达到定式；没有吸完，就让“合”的动作慢一点达到抱球……如此等等。“开合”是内外相合有形体有呼吸，合(多为过渡中间式)则吸，开(多为定式)则呼，“一开一合，即是拳经”。
气有先天之气和后天之气的区别，后天指呼吸道出入的气体，先天为元气，真气。太极拳对气的要求，强调一个“养”字。“气以直养而无害”。“养气”工夫不单是练拳那一会儿。行止坐卧都有养气l可题。拳理研习，也是养气，武术家在庭堂里张挂岳飞、文天祥，戚继光……等名将画像，静对沉思，也是养气，所谓浩然正气是也。
太极拳动作如没有呼吸的后天之气乃至先天之气的“内外相合”，毕竟只是空架子。
七、应该以怎样的速度练习太极拳?是否越慢越好?
太极拳行功走架，比一般少林拳要慢，盘一路架子一般是20～30分钟。慢，才便于纠正不正确动作；慢，才能细细体会内在感觉。要想当工夫去练，确实应该练慢，但这是比较难的。慢不是停，要垒身都动，“一动无有不动”，才是真慢。慢了，能加大运动量，因为太极拳屈腿下蹲，虚实分明，全身重量落在一侧的屈腿上，是需要用劲的，不然式式之间过渡不了。凡停顿的(局部或整体的)，过渡中间式站高起来的(初学最易犯)都不是真慢。但也不是越慢越好。作为普通健身要求，连l小时走架也不需要。练到40分钟一趟，健身效果就不错了。
八、太极拳要领有几个?要求有多少?
