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医学生职业规划范文1
关键词：重庆市；医学生；职业生涯规划
中图分类号：G71 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）08-0297-02
为深入了解高职类医学生职业生涯规划的现状，我们通过问卷调查和随机访谈，对重庆市2011级医学高职高专学生进行了调查。
一、调查对象与方法
本次调研主要选取重庆医学类高职高专院校大一学生，以问卷调查法为主，访谈形式为辅，通过现场发放和回收问卷调查表、网络聊天交谈、深入宿舍访谈等形式抽样调查500名学生，回收有效问卷494份，有效回收率为98%，学校主要涉及重庆三峡医专和重庆医专，专业涉及中医骨伤、护理、临床医学、中药等20多个专业（方向），具有一定的代表性，数据分析采用SPSS13.0 for windows统计软件进行统计分析。
二、当前医学生职业生涯规划现状分析
1.医学生专业选择依据和喜欢情况
专业选择是引导学生进行职业生涯规划的关键因素，对学生职业生涯规划的开展具有重要意义。选择适合自己及社会发展需要的专业，能够实现专业和职业的有效对接，有助于学生职业生涯快速健康发展；反之，则会制约学生就业和职业发展。据调查发现学生选择专业时存在一定的盲目性。如图1所示，34%的人认为适合自己或喜欢专业而选择专业，26%的人根据就业形势来选择专业，40%的学生在选择专业时没有自我明确的观念和想法。而对于专业的喜欢程度，40%的学生喜欢目前所读专业，34%的学生不确定，不喜欢和没考虑过的占30%左右。这反映出有部分学生在选择专业时受到各方面因素影响，比如家庭、就业形势，同时还有相当部分学生仓促、普遍盲目选择专业，缺乏综合决策，导致对自己所学专业不满意。
2.医学生自我职业生涯规划意识的情况
如图2所示，在此次调查就医学生学习目标、未来打算、适合自己的职业发展方向等方面，进行了问卷调查和随机访谈，当问及有无对自己的职业进行过规划时，在随机抽查的500位学生中仅有27%的学生对自己的职业进行过非常清楚的分阶段性的规划；37%的学生有比较清楚的规划，但无长期规划；将近40%的学生对自己的职业没有规划或从来没有想过。在学习和生活目标确立方面，大多学生有清楚的长远或短期的目标，有35%左右的学生目标模糊或没有目标。这说明有相当部分学生对自我职业规划的重要性认识不够，在学习和生活上没有明确的目标，对人生发展缺乏主动规划的意识。
3.医学生对职业生涯规划的认知度
大学生处于职业探索和职业准备期，要合理安排大学学习周期，应该有自己的职业生涯规划，为将来就业做好准备。我们就职业生涯规划的重要性、关键依据、内心需求度等方面进行了抽样问卷，结果如图3显示，有58%的学生认为大学生职业生涯规划对自己重要，一般的占23%，只有11%的学生认为不重要。医学生内心对“职业生涯规划”服务方面，60%学生需求度很高，25%的学生需求一般，仅有约为10%的学生不需要。可见绝大部分学生认识到职业生涯规划的重要性，观念转变问题已经得到明显的改善。
4.医学生对学校开展职业生涯规划教育的满意度
学校在医学生实施职业生涯规划过程中承担重要角色，起到理念引导、具体指导、过程监控、条件保障及创造等作用。对学校开展职业生涯规划情况的满意度如图4所示，22%的学生非常满意或满意，47%的学生满意度一般，30%左右学生的学生不太满意。对所在的学校或社区职业生涯规划的中介或服务机构数量调查显示，17% 的学生认为较多，绝大部分学生认为数目较少，也有30%左右学生对此无关注。
在对应该采取何种措施以推进大学生职业规划的发展的调查时，绝大部分学生选取的方式是学校开设相关指导课程或举办讲座。34%的学生期望学校提供培训方式为邀请校外专家进行就业指导、求职技巧等方面服务，30%左右学生期望是到医疗机构等企事业单位实习。在对“在学习职业指导中，你最期望学到的是什么”一项调查中，有60%左右学生期望学习“求职、面试技巧、职业礼仪、形象设计”等方面的指导，选择期望学习“工作中为人处世原则”的比例为25%，15%的学生期望学习“从专业知识方面择业”。
从以上调研数据看；目前，几乎所有高校对于学生的就业工作都非常的重视和关注，学生提前进行职业生涯规划普遍得到大家的认同和重视，也做了相关的指导和服务工作，但由于各方面的原因限制，如缺乏专业专职的指导教师、缺乏物力财力的支持等，对医学生职业生涯规划的开展和效果并不理想。
5.医学生就业观念和信心的情况
医学生的就业信心如调查如图5所示，绝大部分同学相信能找到工作，仅7%的同学无信心找到工作。在对“选择就业时，你以为什么是最重要的什么及用人单位最看中的是什么”进行调查了解时，半数以上的同学把良好的发展空间作为择业的首选，爱好、薪水高低、稳定性各占15%～20%左右比例。对于用人单位最看重的因素一题，有超过60的同学认为是个人能力，学历和专业各约占15%，从以上反应出当今就业压力大，以及对自己能力信心不足，缺乏职业技能与综合素质专业技术、社会实践少，成为同学们对就业信心不足的主要原因。从医学生就业观念和信心的调查情况来看，医学生的自主择业意识、竞争意识不断增强，择业标准发生了变化，勇于打破传统观念和思维，不再单单重视单位的经济效益和福利待遇，对单位的发展前景和用人机制的也很关注，同时高学历和名校效应也逐渐被淡化，更多注重个人能力。
三、推进医学生职业生涯规划的对策和建议
1.进一步完善医学生职业生涯规划指导制度体系和服务体系
首先，职业生涯规划不能形式化，要贯穿于大学教育的全过程，针对不同年级和专业明确目标，突出专业特色，逐步形成比较完善的职业指导体系。对于大一刚入校的新生，应注重对基础知识和基本技能的培养、当前就业形势的了解和职业生涯的初步认识和规划。二年级学生应注重培养学生的专业技能和实践操作能力，对于毕业年级学生，应侧重临床实践操作能力锻炼以及就业形势了解、择业技巧的指导及就业前的心理调适。通过医学生职业生涯规划指导和教育，培养学生准确定位自我、主动了解社会、了解职业的发展和要求，有导向行的提升自身的综合素质和职业能力。
其次，职业生涯是一个持续动态的发展过程，不同的学生因自我特长和未来职业定位和发展不同而存在个体差异，因此学校要有针对性开展职业咨询，为学生提供就业政策、就业途径、职业发展等个性化咨询，让学生通过相对专业化的职业咨询少走弯路，充分调动学生开展职业生涯规划的积极性，同时满足医学生职业发展的需要，。
最后，进一步完善职业指导、就业信息网建设，动态更新就业网信息，及时为学生提供就业信息，给予学生全程职业指导，拓宽学生的就业面，适应社会发展和劳动就业制度体系改革的需要。同时，还可考虑为学生提供一些相关的法规、政策咨询等在线服务及学生相互交流经验的平台。
2.加强专业化的师资队伍建设，推进医学院校职业生涯规划教育持续发展
职业指导老师的水平直接关系到教育的效果，因此医学院校要根据实际情况，加强对专业化师资队伍的培训，着力打造一支专业化、职业化的师资队伍，在专业发展、职业定位、就业知识、就业信息判断和个性化咨询等方面为学生提供全方位的服务。另一方面，加强对任课教师、各院系招就学工干事、辅导员的技能培训，从而使职业生涯规划指导和教育贯穿学生的学习生活的全过程。同时，加强与学校心理咨询室合作和联系，共同对学生进行科学的生涯规划指导，帮助他们制定有效的职业生涯规划。
参考文献：
[1]李存茂.医科类大学生职业生涯的规划与就业问题研究[J].时代人物，2008，（4）.
医学生职业规划范文2
[关键词]医学生、职业生涯规划、课程体系、霍兰德职业兴趣测评
[中图分类号]G647.38[文献标识码] A [文章编号] 1009 — 2234（2014）02 — 0158 — 02
[收稿日期]2014 — 01 — 21
[基金项目]齐齐哈尔市哲学社会科学规划项目研究成果，项目编号：（QSX2013-41YB）。
[作者简介]王莹 （1981—），女，助理研究员，法学硕士，研究方向：思想政治教育。
随着我国教育体制改革的推进及高等医学教育的飞速发展，医学毕业生的数量和质量逐步提高。由于医学的专业性强，就业口径相对狭窄，也导致了医学毕业生就业压力逐年上升。如何让医学生在强大的竞争中，具有自己的核心竞争力是医学院校教育者一直思索的问题。笔者在多年从事医学生管理和教学的过程中发现，许多学生对于“我能做什么？”、“我适合做什么？”、“我的职业理想是什么”等问题一直模糊不清，导致许多学生在大学的学习生活中没有明确的目的性，思维的混乱其导致行为的盲目，没有清晰的奋斗目标，也导致很多学生苦闷、彷徨、甚至破罐子破摔。因此，引导大学生在大学期间有效的规划学业、科学的选择自己今后职业发展的目标、对未来的职业进行合理的定位、有计划有针对的培养自己的就业能力就成为教育者要重点研究的课题之一。职业生涯规划作为大学生进入社会之前关键的一环，应得到社会、学校特别是大学生自己的高度重视。
1.医学生职业生涯规划的意义
1.1有助于医学生进行正确的自我分析
通过职业生涯发展规划理论的系统学习，用科学的测试方法和量表，让学生对自己的性格、兴趣、能力及价值观等进行全面深入的分析，充分的认识自我，看清自己的优势与特长、劣势与不足。从而找到职业倾向的切入点，通过科学的方法帮助学生找到自己喜欢做的，并且愿意为之努力奋斗的职业方向。让学生明确什么是自己喜爱的工作，未来能够更有动力积极的投入，从而创造更大的成功机会，获得高度的满足感并提高职业稳定性。
1.2有助于医学生认清职业环境、转变就业观念
通过职业生涯规划的认识职业世界与职业探索训练，帮助学生结合职业分析，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特征，认清医药卫生行业的现状和发展前景，在医学大背景下，选择自己适合从事的具体职业。良好的就业观念是医学生在认识和处理职业问题的准绳，不仅有助于个人找到合适的就业岗位，更有助于医学生的成长、成才和职业理想的实现。
1.3有助于医学生完善知识结构、获得持久的学习动力
医学生通过对职业环境的分析和对自我的明确认知，就很快会发现自身现有条件与目标职业要求之间的现实差距，从而有目标、有针对的去奋发学习，提升自我，增强学习的动力，通过制定合理可行的职业生涯目标与职业目标，促使医学生去规划自己的专业学习和技能锻炼，为达到自己的人生理想去做各种努力，在学习中提升医学职业精神和人文精神，最终达到“人职匹配”的目标。
2.医学生职业生涯规划教育存在的问题
2.1对医学生职业生涯规划教育重视性不够
一方面，很多医学院校的职业生涯规划教育启动较晚，甚至很多院校都是近几年才增设职业生涯规划课程，在课程开发和内容体系建设方面还处于探索阶段，课程规划缺乏整体性和科学性。另一方面，由于医学院校普遍存在的的专业特点是学生的周学时数较普通综合院校专业多、学制长、科目多，学生学习任务繁重，导致了学生普遍重视专业知识的学习，对于人文知识的积累长期处于忽略状态，这也导致学生对于职业生涯规划的课程的重视远远不够。
2.2医学生职业生涯规划教育师资力量薄弱
大学生职业生涯规划课程是一门理论性和实践性很强的课程，该课程的授课教师应该具有教育学、社会学、管理学、心理学等多方面的知识，同时应该有很好的理论联系实际的能力，通过生动的实践教学与案例分析去对学生进行生动的引导。但目前，大部分医学院校的讲授职业生涯规划课程的教师都由学校的就业服务机构的工作人员、学校的党务、和学生辅导员担任，他们虽然能够凭借工作经验对学生进行人生、学习方面的教育，但这些教师都没有经过专门的培训，缺少系统的、专业的理论支撑；另一方面，承担本课程的教师大部分为兼职教师，他们原有的工作就已经十分繁重，对于所承担课程的投入精力有限，这都导致医学生职业生涯规划教育质量不高的原因。
2.3医学生职业生涯规划课程设置单一，缺乏理论联系实际
当前高校职业生涯规划课程多为理论教学，通过PPT形式讲授，虽然教学过程有一定的直观性，教师也能够通过案例、视频等生动讲解，但讲授过程也仍旧局限于“灌输式”的授课模式。另外，很多高校由于受师资力量和教学计划等原因影响，将职业生涯规划课程设置为大班授课模式，一般一个班都在120人以上，甚至达到150人，导致无法充分调动学生的课堂积极性、启发思维，久而久之，导致一些职业生涯规划课程的讲授流于形式。另一方面，很多高校的职业生涯规划课程缺少实践环节，很多医学院校大学生虽然已经开始了解职业生涯规划，并且逐步有了进行职业生涯规划的意识，但当进入实际行动阶段，往往缺少自觉性，缺少自我控制和自我激励，对于规划自己未来职业生涯的重视性还远远不够，并且，缺乏对职业理想的深刻认识，因而，无法为自己制定合理、科学的职业生涯规划，无法做到理论与实践相结合。
2.4医学生职业生涯规划教育存在阶段性，缺乏全程指导
职业生涯规划对每个学生的意义不言自明，其结果会影响设计者的一生，因此职业生涯规划对一个学生的发展来说是一个连续的过程。职业生涯规划教育主张通过帮助学生借助职业生涯选择、职业生涯规划以及职业生涯的目标追寻实现与个人才能相适应的职业生涯目标。因此，他是一个不断评估、修正的循序渐进的过程。对于刚刚入学的大一学生、职业生涯概念模糊，需要帮助他们建立职业生涯规划理念，对职业生涯规划的方法加以指导；大二是学生职业生涯的定向阶段，这一阶段要以提高学生综合素质为目标，鼓励引导学生通过各种活动和社会实践来进行能力的提升；大三、大四是职业生涯规划的加强冲刺期。在学生面临择业与继续深造的抉择困难阶段，帮助学生根据实际情况分析，进行个人和团体的咨询；大五学生临近毕业，这时的工作主要是进行针对性的培训，比如模拟面试制作简历等。让学生掌握一定的求职技巧及做好心理调适等。由此可见，职业生涯规划是一个连续而系统的过程，从学生入校起就应对其进行有针对性的全程职业生涯规划辅导。但事实上，目前很多高校的此类课程仅限于大一的职业生涯规划课程和对于毕业生的就业指导课程，存在课程不延续，内容脱节的情况，不能真正做到对职业生涯规划进行全程指导。
3. 医学院校职业生涯规划课程体系建设的几点建议
3.1提高对医学生职业生涯规划课程体系建设重要性的认识
各医学院校应高度重视医学生职业生涯规划课程体系建设，努力营造良好的人文环境，各级领导高度重视，就业指导中心为负责组织和实施课程管理的机构根据教育部及学校的相关要求统一制定教学内容，各高校应把职业生涯规划的课程体系建设作为一项重要任务来抓，把大学生职业生涯规划、就业指导等列入教学计划的必修课程，并且有计划的聘请业界专家来校卫生生做专题讲座和咨询，使学生从入学后就建立职业生涯规划的意识，掌握职业生涯规划的方法，树立正确的择业就业思路，提高综合素养，要在高校各级管理层当中普及职业生涯规划思想，重视前瞻性的职业课程指导。
3.2强化医学生职业生涯规划课程体系师资队伍建设
各高校想提高职业生涯规划课程质量，一直专业化的师资队伍是切实有效开展教育的基础和前提。而各个高校的职业生涯规划师资队伍的建设应立足于实际，目标长远，有针对性的培养专门人才，特别是课程讲授、团体辅导、个体咨询的复合型教师，定期有针对性的展开教育教学培训，使其获得专业的资格认证。做为职业生涯规划任何教师，除了保证教学质量之外，还应清晰的掌握当前的社会变化趋势和职业世界对人才的需求，要能够通过职业咨询和职业测评服务帮助学生解决职业生涯规划中的难题，为他们提供有效的服务。所以，各高校对培养和建立一只相对稳定、专兼结合、具有较高业务能力和综合素质的生涯教育教师队伍，对于解决学生在职业生涯规划中遇到的各种困难和疑惑、提高学生就业率方面有十分重要的意义。
3.3改变传统的授课方法，增强课程的实践性
职业生涯规划课程建设首先要改变传统的讲授式授课模式，对于职业生涯规划课程仅仅只简单使用讲授的教学方法很难对学生产生实质的教学效果，因此，要改变以往大班授课的模式，改为小班、小组进行，要丰富教学方法，让学生以体验式教学为主，在教师的指导下完成：霍兰德职业兴趣测试、MBTI职业性格测试、EQ情商测评、职业锚测评等自我认知的测试，通过创设职业生涯问题或活动的情境，提供合宜的职业生涯探索项目与讨论式的对话机会，让学生参与到职业生涯探索活动之中，掌握认识自我和认识职业世界的方法。构建和完善医学生职业生涯规划课外实践体系，结合学生“三下乡”、“青年志愿者”、“职业生涯规划大赛”、生产实习等活动载体，让学生充分了解社会实际需求，在锻炼自身能力的同时，检查自己的职业生涯设计是否合理，并作出相应的调整，促进未来职业生涯发展。
3.4让职业生涯规划教育贯穿大学教育的全过程
职业生涯规划需要根据个体的不同而给予针对性的指导，具有鲜明的个性特征，需要对症下药、因人而异的引导方式，从而促进学生的人格完善和个体发展，培养具有创造精神并具有鲜明特点的人才。职业生涯规划不可能千人一面，它要依据个体的实际特点和具体情况而分析。因此，理论课程中只是知识、方法的普及，高校应提供个性化的咨询辅导服务。因此，加强职业生涯规划咨询建设成为必然。由于大学生缺乏实际的社会经验和真正的生活体验，他们的价值观是易受人影响的、不稳定的价值观，对未来的职业世界只有模糊的、感性的认识，因而，对职业生涯规划的理解难免有不切实际之处，所以，只有加强面向个体的个性化的咨询和辅导才能满足学生的实际需求。各高校的职业生涯规划辅导咨询可以依据学校的具体情况，开设于就业指导中心或心理健康教育中心，由经验丰富的专业咨询人员从事这项工作，除了个别咨询外，也可针对一些普遍的共性的话题进行团体咨询，从而更好的为学生服务。
总之，医学生的职业生涯规划教育是一项长期、系统的工程，它对于提高医学生的综合素质、增强医学生的核心竞争力、引导医学生主动规划职业生涯有着深远的影响，因此，高等医学院校应把这项教育作为素质教育的重点内容来抓，建立完善的职业生涯教育体系，多层次、多角度地对大学生的职业规划提供科学的辅导。
〔参 考 文 献〕
〔1〕 布茂勇.构建高校大学生职业生涯规划教育体系〔J〕.山东青年管理干部学院学报，2009，（03）.
〔2〕 张宏田.加强大学生职业生涯规划教育的探索与实践〔J〕.黑龙江高教研究，2010，（05）.
〔3〕张玉蓉.医学生职业生涯规划现状与对策分析〔J〕.出国与就业，2010，（01）.
医学生职业规划范文3
【关键词】大学生；职业规划；就业
人力资源的竞争已经成为各个国家和各个领域最直接、最严酷的经济社会文化发展要素。职业生涯规划开始成为当代知识青年就业争夺战中的一把重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然两手空空的踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？有目标才有动力和方向。所谓“知已知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估。
一、大学生就业现状分析
职业素质是指大学生在就业时应具备的与职业有关的性格、知识、能力、品质和价值观等方面的综合表现。它包括职业目标、职业理想、职业意识、职业品质、职业道德、职业价值取向等。当代大学生的职业素质由内隐的和外显的要素组成，表象的外显的是专业知识、技能，潜在看不见的职业动机、个性、价值观、态度、自我形象、社会角色等要素。大学生的职业素质高低将直接关系到他们职业选择成功与否的关键所在，如何科学的提高大学生的职业素质，是当下各高等院校不断探索的新课题。传统的经营模式下，制造大国的根基在短时期内将不会改变。我国劳动力资源丰富，当前和今后一个时期，就业再就业形势依然严峻，劳动力供大于求，供需矛盾仍然突出，主要表现在：
1.劳动力供需结构性矛盾突出
一方面，从新增就业来看，我国城镇近几年每年需要就业的人数仍将保持在2400万人以上，而新增岗位和补充自然减员大约只有1200万人左右，供大于求的缺口约在1200万人左右，高校毕业生逐年增加，2009年达610万人，2010年达630余万人，2011年达640万人，预计2012年将超过650万人，就业矛盾十分突出。
2.二元经济结构下农村和城市两个“市场”的非对称性
与一般发展中国家不同，我国的城乡二元结构并非主要取决于经济发展因素，而是明显受到体制和人为因素制约，在二元经济社会结构条件下，由于农业人口向非农领域转移的速度缓慢，使得农村劳动力转移就业任务十分繁重。我国尚有一亿农村富余劳动力需要逐步向非农领域转移，按照“十二五”规划目标要求，“十二五”期间计划实现转移农村劳动力就业4500万人，每年需要转移就业900万人。
3.劳动力供给过剩与供给不足并存
从总量看目前仍存在劳动力供给过剩状况，而另一方面，又存在着劳动力供给不足现象。随着科技的进步和产业结构的升级优化，一部分在职劳动力由于技能或经验知识即人才资本存量不能适应新的产业及其带来的新就业岗位，造成结构性失业，成为新的失业群体；同时由于人力资本质量水平低下，造成就业风险率增大，工作稳定性减弱。
4.劳动力市场失灵
由于劳动力市场并不健全，形成劳动力市场信息不完全，劳动力供需双方信息不对称以及地理障碍的特点。一方面，增加了就业者职业搜寻成本；另一方面，在劳动力市场未充分发育的前提下，劳动力市场机制不能充分发挥优化配置劳动力的职能，造成劳动力市场“失灵”。
二、大学生在职业规划上的问题
职业能力是知识青年为适应未来职业发展需要所必须具有的一项基本能力。而职业规划，是大学生追求理想人生的核心素质，也是影响高校毕业生就业质量的根本要素之一。大学生作为国家培养的高层次专业型“准人才”，其职业规划能力以及潜能的高低，将直接影响到他们自身的发展前途，与培养质量的好坏息息相关，也对高校办学以及国家未来经济社会、科技发展有着深远影响。受到国家政策影响和高等教育改革的严峻挑战，当代大学生在职业规划方面还存在诸多问题。
1.大部分同学没有明确的职业规划，这会影响大学生的未来发展
在我们的调查对象中，52.5%的同学仍在考虑具体的职业规划，30%的同学已经有了具体的职业规划，17.5%的同学完全没有具体的职业规划。可以看出，大部分同学仍在迷茫中，没有明确的职业规划，没有方向的努力是白费功夫，而且没有目标也会导致在学习、生活中缺乏方向而得过且过，会对未来发展造成滞后影响。
2.大学生选择就业地区局限，增大就业压力
我们在调查中发现，48.6%的同学倾向于到东部沿海经济发达地区就业，35.9%倾向于回到家乡，剩下的少数同学倾向于北上广、中部和西部大中城市、支援中西部落后地区。大部分同学的就业地域选择都集中在东部沿海地区和自己的家乡，这种选择比较现实也比较符合中国人的恋乡情结。但去西部的人太少，不利于西部的发展，同时择业集中也会使大学生面临更大的就业压力。
3.考研、考事业编占比重大，存在盲目跟风现象
我们调查的同学中60.6%的同学选择考研、考公务员、选调生、事业单位招考，32.7%的同学倾向于找一份合适的工作，4.9%的同学选择自主创业，还有1.6%的同学选择出国深造。很多同学都未曾考虑就业问题，他们的方向是考研或考公务员，这其中不免有跟风者，还有很大一部分人是为逃避就业压力。选择方向集中也会增加大学生的压力，出现万人挤独木舟的现象，增加大学生考研和考公务员的难度，也不利于我国经济多元化的发展。
4.大部分同学选择工作主要受当前需求影响，不利于长远发展
调查同学中20%选择就业主要考虑工资待遇因素，19%主要考虑工作环境，17%考虑个人兴趣，17%考虑职业发展潜力，另外还有少数同学考虑是否稳定有保障、社会认可度是否较高、时间是否自由以及家庭需求。在调查同学中，57%能接受毕业后工资范围在2000―2500之间，27%能接受的范围在2500―3000之间，另外还有8%能接受的范围在3000以上，8%能接受1500―2000。在选择工作时将工作待遇、工作环境当做首要条件可以满足当前需求，这种现实的选择很不利于长远发展。
5.对找工作认识不够，影响找工作的成功率
36%的同学认为知识丰富最重要，28%的同学认为丰富的阅历最重要，接下来是好口才、高学历和勤劳踏实。很多同学忽略了勤劳踏实的中华传统美德，知识业务水平、阅历、口才、学历等因素对找工作的确很重要，但没有脚踏实地的优良作风做保障，个人的能力很难发挥到极致，发展也会受到限制。
三、大学生职业规划的改进与优化
以科学发展观为指导，紧紧围绕国家教育方针，贴近经济社会发展需要，敏锐洞察当代青年的价值取向和未来理想，创新大学生职业规划与导航的新方法、新渠道。不断完善和丰富大学生职业规划的科学内涵，从制度保障、创新形式、增加实践、提供培训等各个方面开展大学生就业、创业导航计划，将对高校毕业生工作起到重要的促进作用。
1.学校加大在就业方面的指导，让大学生树立正确的择业方向和就业观。职业规划应从大一入学就开始抓起，越早进行越有利于大学生自身的长远发展，可以减轻大学生没有目标方向的迷茫状态，让大学生在日常学习、生活中更有针对性、更有意义。
2.学校进行系列座谈，使大学生意识到当今就业现状。帮助大学生拓宽就业信息获取渠道，对大学生的生涯规划进行指导，在考研、考公务员、就业中做出适合自己的选择，让大学生避免跟风的思想，给自己确定合适的位置，避免大学生的就业方向、就业地区过于集中给大学生带来更大的压力。
3.增加大学生的社会实践，提高大学生的实践能力。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，只有理论知识是不足以应对飞速发展的社会的，增强实践能力才能在进入社会后能够适应社会并施展自身才能，让大学生们在就业前做好自身能力的充分准备，适应时展的要求。
4.给大学生提供更多就业培训的机会，让大学生掌握更多的求职技巧。通过讲座、培训、实习等多种方式给大学生提供就业培训的机会，让大学生在实训中增加求职技巧的掌握，为日后应聘工作打下良好的基础。
5.继续实施本科生职业导师配备制度，根据各高校学科特色，积极开展职业导师制度，选派一些有经验的教师担任大学生的职业规划导师，辅助大学生完成职业评估、定位和规划，拓展就业思路和视野，为大学生职业规划保驾护航。另外，大学生在求职、择业过程中产生的诸如经济纠纷、心理落差以及情绪偏执等特殊情况，也应该在学校、导师、大学生这一体系中得到更多的关怀和解决。
总之，大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与权衡，结合自己的专业与专长合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
参考文献
[1]罗莹.大学生职业生涯规划教育的要点及实现途径[J].中国校外教育,2009(12).
[2]贾强,张建英,向颖博.心理和谐是当代大学生成长成才的基本要件[J].山东省青年管理干部学院学报,2006(2).
[3]郑颖.关于增强高校职业导航功能的思考与建议[J].教育与职业,2011(1).
[4]叶广锋,梁敏飞.大学生职业生涯规划教育的要点及实现途径――论全面价值观管理体系的构建[J].中国人力资源开发,2009(4).
医学生职业规划范文4
【关键词】大学生 职业生涯规划教育 意义
【中图分类号】G647 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）25-0058-02
随着中国高等教育由“精英教育”时代向“大众教育”时代的转变，高校毕业生的人数逐年上升，人才市场的竞争也日趋激烈，大学生就业难已成为整个社会关注的焦点问题。但同时也出现了这样的情景：一方面用人单位缺少“想聘之才”，另一方面学生“无业可就”，抑或是大学毕业生频繁跳槽，哪里薪水高就去哪里。究其原因，毕业生缺乏科学的职业生涯规划。大学生职业生涯规划是指大学生根据自身情况，结合发展机遇，对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、测评和总结，确定其事业奋斗目标，选择合适的职业，制定相应的教育和培训计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。①开展大学生职业生涯规划教育，制订科学合理的职业生涯规划，无论是对毕业生来说，还是对高等学校和社会，都具有十分重要的意义。
一 职业生涯规划教育有助于大学生的健康成长和职业发展
1.可以帮助大学生正确地进行自我认知
笔者从事就业指导工作，通过与毕业生的接触，发现部分大学生就业意识淡薄，不知道自己能从事什么职业，不知道什么样的工作适合自己，不知道自己有什么特长……因为缺乏科学的职业生涯规划，临近毕业了，却无法找准定位。开展职业生涯规划教育，可以使大学生更好地认识自己、了解自己，明确自己的目标，清楚自己的需要，让大学生学有所用、学以致用。一个行之有效的职业生涯规划可以帮助大学生正确地认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导大学生通过SWOT分析法、5“What”法等测评方法，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，评估个人目标与现实之间的差距，树立明确的职业发展目标；引导大学生根据人职匹配理论进行职业定位，确定未来的职业方向。
2.可以帮助大学生树立正确的职业观
职业观就是择业者对职业的认识、态度、观点，是择业者选择职业的指导思想。当前，大学生就业理念仍存在一些误区，如“只愿去天（天津）、南（南京）、海（上海）、北（北京），不愿去新（新疆）、西（）、兰（兰州）”，“创业不如就业”，“就业难不如再考研”等，使得大学生就业市场存在“无业可就”和“有业不就”的现象。高等院校开展职业生涯规划教育，可以帮助大学生认清当前的就业形势，认清自己，制订科学有效的职业生涯规划，做好职业储备，帮助缺乏社会阅历的大学生树立正确的职业观，克服就业的种种误区，有利于今后的职业发展。
3.可以提升大学生的就业能力
就业能力是指大学毕业生在校期间通过知识的学习和综合素质的开发而获得的能够实现就业理想，满足社会需要，在社会生活中实现自身价值的本领。②就业是大学生和用人单位双向互动的过程，要求大学生充分准备、准确定位，而部分大学生职业生涯意识模糊，自我定位不准确，就业技能不熟练。就业能力的培养不是一朝一夕的事，将职业生涯规划教育作为一个系统工程渗透到教学、社会实践等各个环节中去，让学生学会做人做事，提高综合素质；使学生适应用人单位的要求，学会发展，提升就业能力，提高就业层次。
4.可以帮助大学生提升竞争力
近年来，高校毕业生的总量以每年几十万的速度递增，而受宏观经济形势低迷的影响，毕业生的岗位数量却在减少。要想在激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，必须提前做好自己的职业生涯规划。“机会只垂青有准备的人”，部分大学生没有认识到职业规划的重要性，找工作时看一步走一步，盲目追求高薪、待遇条件较好的工作，工作一段时间后才发现自己不适合，再重新选择，浪费了宝贵的时间和精力。还有部分大学生认为找到理想的工作靠的是学识、技能、关系等，职业生涯规划纯属纸上谈兵，耽误时间。其实，先做好职业生涯规划，对自己的职业发展进行全面的定位，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，会更科学、更高效，也有利于增加自己的核心竞争力。
二 职业生涯规划教育能促进高校教育质量的提高和自身发展
1.职业生涯规划教育可以促进高校思想政治教育工作的开展
高校思想政治教育是一项系统工程，新生入学教育是高校教育的重要组成部分。大学新生刚刚结束高考，脱离了父母的照顾，开始进入自主生活和学习阶段，部分新生会表现出不适应的现象，如学习兴趣不明确、缺乏长期目标、缺乏自我调节能力，不适应基于自我管理的大学学习模式。职业生涯规划教育贯穿于学生的整个学习过程，尤其是在新生入学教育阶段，开展职业生涯规划教育，可以帮助新生做好学业规划，使学生了解职业生涯规划的基本概念，树立他们的生涯发展规划意识，激发自主学习的内在动力，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远而稳定的职业发展目标。开展好大学生职业生涯规划教育，是新形势下拓展大学生思想政治教育新途径的有效形式。
2.职业生涯规划教育可以提高毕业生就业质量
随着高等教育大众化的转轨和招生规模的逐年扩大，高校毕业生就业问题突出，就业率成为衡量一所学校的办学质量与综合实力的重要指标。通过开展职业生涯规划教育，引导学生提前了解自己即将从事的工作，加强对所从事职业的认同，设定阶段性计划，并实事求是地对个人的职业生涯规划进行调整。毕业生在毕业前完成规划意识的建立，到了工作岗位后，他们的职业发展会更加顺畅，提升工作满意度，实现高质量就业。
3.职业生涯规划教育可以促进高校就业工作的进一步开展
目前，高校的就业指导机制主要集中在就业指导中心，倾向于以行政管理为主要职能。就业指导工作集中在就业政策的宣讲、就业信息的、校园招聘会的举办、毕业生档案的管理、就业手续的办理等方面。但是，高水平的就业指导应该是职业生涯指导，即让大学生更好地认识自己的优势和不足，认清社会的发展需要，科学合理地规划自己的职业生涯，并懂得如何在工作中去努力实现自己的职业目标。③职业生涯规划教育在整个高校的工作中占据着举足轻重的地位，开展生涯规划教育是高校在新形势下顺应时展的要求，实现部门从“管理型”向“服务型”的职能转型。以职业生涯规划理论为基础做好大学生的就业指导工作，有助于高校更好地开展毕业生的就业工作。
三 大学生职业生涯规划教育有利于社会和谐稳定发展
1.制订科学有效的职业生涯规划有利于促进人才在市场上的合理配置
大学生的理想职业生涯，就是在谋求和促进社会进步与发展中实现个人的价值，达到个体和社会共赢。就业不是单纯地“找工作”，它必须是正确的、科学的职业选择。盲目就业会给人才市场造成混乱的局面，从而导致学生与企业的两难选择。一方面，大学生在竞争中找不到适合自己的岗位，只好盲目就业，甚至失业；另一方面，庞大的求职应聘队伍增加了公司选拔人才的难度，甚至招不到合适的人才。职业生涯规划教育把学生引导到了“人职匹配”的选择道路上，制订科学有效的职业生涯规划，达到人力资源合理配置的目的，为人才市场的供求理顺了秩序。
2.做好职业生涯规划可以降低离职率和就业压力
由于缺乏指导，没有长远打算，缺乏职业生涯规划的大学生职业目标模糊，缺乏自我认知，盲目择业，导致大学生就业的不稳定性，出现随意违约和频繁跳槽的现象。而做过系统职业生涯规划的大学生一般都有明确的职业方向，在择业时往往很慎重，能在双向选择的基础上找到一个相对适合自己的职业，从而降低了因人职不匹配而导致的离职率。一些大学生“契约意识”淡薄，随意地更换工作，频频跳槽既会影响个人职业的稳定发展，也会导致整个社会对大学生求职者的谨慎选择，形成另一种就业压力，从而使大学生承受就业压力的时间变得更长。高校毕业生的就业问题已经成为国家经济和社会稳定发展的首要问题，通过职业生涯规划教育，可以帮助高校毕业生正确择业、积极从业，最终促进整个社会的稳定发展。
科学系统的职业生涯规划教育是实现学生全面发展，成长、成才的重要环节，是帮助学生做好职业生涯规划，顺利就业的有效举措，而且也是推进高校就业工作与时俱进、社会稳定和谐发展的重要保障。
注 释
医学生职业规划范文5
（甘肃档案学校 甘肃 兰州 730000）
摘 要：要推动实现更高质量的就业，做好职业学校毕业生的就业工作，职业生涯规划和就业指导工作显得尤为重要。结合职业生涯规划对学生就业指导工作意义，提出了一些进一步发挥职业生涯规划指导意义的措施。
关键词 ：职业生涯规划；职业学校学生就业；就业指导
中图分类号：G642 文献标识码：A doi：10．3969／j．issn．1665－2272．2015．14．040
职业学校学生的就业难是一个社会重点关注的热点话题，面对当前的社会就业，学生的就业问题引起全社会的关注和重视。因此，在职业生涯规划的背景下如何加强对学生的就业问题的解决，成为现阶段我国职业学校需要面对和深入研究的问题。
1 职业学校职业生涯规划教育的必要性
一个优秀的职业生涯规划能够帮助学生提高自信心，增强就业能力。在职业学校，开展职业生涯规划教育很有必要，这是由当前的时代大环境决定的，主要体现在以下几个方面。
（1）愈发严峻的就业形势。在当前素质教育不断深化的背景下，高校招生规模日益扩大，越来越多的大学毕业生涌入就业市场，社会对于人才的要求越来越高，学生面临着愈发严峻的就业形势，做好职业生涯规划，为学生提供相应的引导和参考，既是社会的要求，也是学生的需求。
（2）日新月异的职业环境。在当前知识经济背景下，信息和资讯的更新速度不断加快，只满足于在学校学到的知识可能使毕业生在很短一段时间内就会遭到淘汰。因此，中职生应该立足长远发展，对自己的整个人生发展进行思考和规划，提升自身的核心竞争力，以适应社会发展的客观要求，适应日新月异的职业环境。
（3）逐步推进的教学改革。在素质教育背景下，中职学校的教学改革活动正在逐步开展，从教学理念、管理体制一直到课程体系，都取得了突破性进展，也取得了显著成果。但不可否认，我国中职学校在内涵建设方面仍存在一些不足，而职业生涯规划主要是根据经济社会和个人实际的发展需求，制定未来职业生涯发展蓝图，是落实职业理想的规划，同时也是学校教学改革的内在需求。
2 职业学校职业生涯规划教育的作用
2．1 帮助学生正确认识“内职业生涯规划”
在从事一种职业时，知识观念、经验能力、心理和生理状况以及内心体验都会发生变化，这一变化过程就是所谓的内职业生涯。由于个人个性不同，其所合适的职业也有所不同，因而职业生涯规划的一个重要特征就是个性化，即不同的个体，职业生涯规划不同。职业生涯规划是从自我认识开始的，这也是整个过程中的关键性工作。对自我的认识是多方面的，包括自己的特长、兴趣爱好、性格特征、能力高低、价值观、个人需求目标、身体健康状况、工作经验资历、受教育程度、心理负担能力、情商智商以及思维方式多方面的内容。
2．2 明确规划各项因素，引导社会实践的积极开展
通常所说的职业生涯规划，包括了社会环境因素、职业方向及定位因素、职业行动评估等等方面。既定的职业生涯规划，也可以因不同因素的变化而产生变化。制定职业生涯规划的学生，根据社会环境、自身条件的改变，需要不断调整其规划，进行一定的调整与评定。作为任课教师，需要不断发现学生在职业生涯规划中存在的问题，积极做出反应，不断调整并完善职业生涯规划。也就是说，这是一个动态的过程。规划的最主要目标，是让其提高整体素质，从而提升综合职业竞争力。所以，辅导员在帮助高校学生进行职业生涯规划的期间，可以积极开展课余活动，建立一个规划的平台，通过场景模拟、职业实习等方式，实现规划目标。
2．3 职业生涯规划有助于激发学生的学习动力
很多学生进入学校后对自己放松要求，学习目的仅仅是考试及格获得文凭，对自己将来的方向也不明确。职业生涯规划的黄金时期就是在学生阶段，此时学生的职业兴趣趋于稳定，职业能力正在逐步提升。如果能在一入学就唤醒学生的规划意识，激发学生生涯发展的自主意识，树立职业目标和正确的就业观，让学生对未来职业生活充满憧憬与向往，找到职业学习的榜样，就可以激发学生学习的源动力，全面提升职业素养和职业能力，为成功就业奠定坚实的基础。
3 进一步发挥职业生涯规划指导意义的措施
3．1 培养职业生涯规划意识
学生要结合自身的优点，同时要依据自身的实际情况来设计符合自己的职业规划。通过积极地参与社会实践和工作实习活动，提高对社会的全面认识，同时对用人单位的招聘条件和信息要进行收集和整理，针对整理的信息，不断充实和补充自己的职业生涯规划，必要时要根据实际情况修正自己的职业目标。面对众多的职业，学生不能盲目地选择，要对自身的实际情况进行认真的分析，根据自身的优势、劣势、兴趣爱好等进行综合分析比较，以此确定自己的职业生涯规划，制定就业目标，从进入学校开始，就要有制定职业生涯规划的目的，同时学校也要加强对学生职业生涯规划的专业性指导。学生要根据自身特点和所学专业，明确自己的就业目标和奋斗目标，带着明确的目标进行专业知识的学习，不断加强自身的专业知识积累和专业修养，同时要经常参加社会实践活动，主动接触社会，多参加有利于身心健康的社会活动，积累社会实践的经验，增强自己应对社会挑战的心理素质和身体素质，为将来的就业打下好的身体素质和良好的心理基础。
3．2 “入职匹配”，市场资源合理配置
这时的教育使得有强烈欲望就业的毕业生清晰地分析市场，能够鉴别市场信息的真伪，提高保护意识，加强法制观念，克服心理弱点，使毕业生在应聘前做好充分的准备。作为步入社会的最后一步，如何在众多毕业生中脱颖而出就看此步所达效果，尽可能将自己的能力发挥到最大，做合适的事，做高效的事，做事半功倍的事。促进大学生合理就业，不仅仅是为了就业而就业，而是为了事业而就业。
3．3 构建系统的大学生职业规划教育体系
学校内部可以自行组织学校各级领导、学校就业指导中心、职业规划方面有经验的工作者、导师、辅导员等共同相互配合，适时地为广大学子提供最新的就业指导和职业规划相关方面的引导和咨询，并在工作结束后开展研讨会，为下一次工作的更好开展总结经验教训。学校有必要将就业咨询和指导贯穿于整个教育过程中：帮助一年级的学生了解当今社会市场的局势；引导二年级学生充分客观地了解自己，发现自己的喜好；带领三年级学生学习一些企业文化，并提供实习机会；指导学生整理个人简历，提供合适的就业信息。
3．4 注重二年级：职业规划——普遍指导与个性辅导相结合
职业规划阶段，更准确的说应该是从一年级下半学期开始到二年级下半学期结束，在完成了入校的适应之后，学生应该开始为自己确立正确合理的目标，并合理规划时间，该阶段的就业指导的任务就相对明晰，并且易于操作。笔者认为，结合专业特点，任课教师和班主任此时应该把握两个层面—— 普遍指导与个性辅导。普遍指导的优势在于可以从专业的整体特点出发，对专业的升学与择业之路进行宏观的分析，带领学生梳理自身的脉络；在普遍指导的基础上，具体问题具体对待，有的放矢地以“授之以渔”的方式解决学生在自我规划中的具体问题。
3．5 加强职业指导教师队伍建设
对大学生开展职业规划，其落脚点在于教师。高校需要建设更加专业的职业指导教师团队，首先在选拔环节就要严格把关，应该在职业规划方面有一定的实践经验，并紧密关注社会动态。接着，在团队的培养建设过程中，也要加强各方面的培训与管理，提高所有相关教师的综合素质，把握全面发展的思想核心。通过教师的言传身教，让学生在提高自身就业素养的同时，更明确个人的职业规划方向。
4 结语
面对学生就业难的社会形势，学校在学生就业指导工作当中，必须要加强对学生职业生涯规划的指导与教育，根据学生的个性特征与实际需求，不断创新与改革，唯有如此才能够适应当今职业学校学生就业工作需求。进一步发挥职业生涯规划对促进学生就业的作用。
参考文献
1 谢风来．如何做好中职学校职业生涯规划教育工作［J］．开封教育学院学报，2015（3）
2 张珍瑜．辅导员在大学生职业生涯规划教育中的指导作用［J］．价值工程，2015（3）
3 赵辉．大学生职业生涯规划及影响因素分析［J］．教育与职业，2011（3）
医学生职业规划范文6
我的未来不是梦!我一直认为“未来尽在掌握”是要有规划做前提的。做一份完美职业生涯规划，对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安好的多。经过一番斟酌，我决定将我今后的职业生涯规划付诸于文字。但它所代表的仅是我想发展的大体框架，决不是细节，它所起的作用仅是鞭策我向自己的理想加快脚步，换言之，它是一种催化动力的添加剂。虽然这两个“仅”字听来有些微不足道，但它包括了职场生涯中的两个重要元素：目标和动力。在拥有能力及动力的前提下为自己的目标拟订职业生涯规划书是不可或缺的前提!
当我在确定目标之前，我做了一番自我盘点。用“不妄自菲薄，不随意浮夸”的态度看待自己，清楚地知道自己在社会中所扮演的角色，以 及自己的优势和劣势。
优势盘点：口齿伶俐，能说会道，做事绝不拖拉。考虑事情详尽周全。在学校曾担任广播站主播及主策划员。擅长文科，大专文化和文字基础非常扎实。学习中有种不完事不罢手、不完美不结束，锲而不舍的态度和精神。好强的性格形成了我越挫越勇的学习态度。对待困难决不服输，挑战自我的个性非常明显，当然这些是在自己所及的能力之内，从不耍嘴上功夫，而是用实际行动证明一切!
劣势盘点：感性化，稍微欠缺理性思考，很执白，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功近利，做事情太过要求完美。
我的社会角色是大专院校二年级学生，待考的职业证书有英语四/六级和PHOTOSHOP大师认证,这些对我实现职业目标有着非比寻常的意义,人活在这个世界上是学无止境的，如果有机会，今后还要进行各个方面，对专业有帮助的强化。我的性格：开朗、活泼、外向型且极度好强。兴趣爱好很广泛：音乐、唱歌、跳舞、书法、写作、绘画、艺术设计，在社会上喜欢与各种不同的人打交道,这样的兴趣爱好使我愿意做的事情很趋向挑战化，超越化。我不喜欢老套的东西，而是喜欢推尘出新，21周岁的我正值花季,大好的前途与光阴正是这个年龄所拥有的，所以我很满意这个年龄段的自己,目前对我来说最重要的就是学习,如果没有稳定的基础与过硬的本领，是不能为事业做基石的，除此之外,我关注的事情还有很多，比如现在的职业行情，IT事业的走向以及趋势，这些对自己的就业道路有很大的推动作用。学习一个专业并非是为了一时的兴趣，而是为了日后的谋生所积聚能量，然而又并非为了谋生选择自己不喜欢的专业。专业是兴趣，谋生则是根本与结果，所以，静观其态，在发展所需要的IT行业中选择自己最擅长的专业，这样就具备了根本的目标，朝着这个有彼岸的目标前行是不会出现盲目追溯的可能，拥有韧性个性的自己相信会成就一番事业的!
解决问题
现在就读的专业也是我儿时的梦想、现在的梦想。我也相信有了兴趣才能学得好。对于处事情绪化、不理智的缺点，我正努力在一点一滴的在生活琐事中将其缩小并纠正。对于学历文凭的缺陷，我希望可以继续深造，并拿下一些技术类证书，同时也用社会经验来弥补这方面的不足。
职业取向
我性格开朗，喜欢新鲜的事物，属于比较“前卫”的女生。整天做老套的工作和压模式的生产作业一定不适合我。结合自己的专业以及兴趣爱好和特长，我认为自己比较适合创新、策划动漫的工作，这两种工作和我的专业相符，也算学以致用。目前为止，我不想刻意地把自己限定在具体的哪个工作岗位上，但艺术设计和动漫设计师一定是我的首选。
具体规划
根据对职业生涯发展的研究，我认为自己正处于过渡期，在离开大学之前，也就是选择专业的过程中，我已经为自己将来的职业趋向埋下了伏笔，而现在，这种职业趋向也已经基本稳定。因此，我做了这样的规划：
A—2008年~2009年 取得大专院校毕业文凭以及英语四/六级证书，有实习成果和经验并提高自身素质。
B—2009年~2010年 修读动漫学院并正式工作、适应工作。在此期间，我允许自己转换数次工作，以亲身实践让自己清楚：到底要从事哪一种工作。
C—2010年~2014年 为自己的职业定位，熟悉工作，修读一些对自己工作有帮助的课程并攻下证书。工作上轨道，能对自己职场生涯中所发生的问题及困惑应对自如，从一个职场新人变成一名职场干将。
D—2014年~2024年 用10年的时间，为自己的事业努力奋斗，至少在自己的单位和岗位上小有成就。
E—2024年~2027年 寻找其他契机，发展自己，离开原来的工作单位，尝试其他的工作，并确定未来10年自己要干什么。
